-
Собрание монографий. Материалы здесь и в Инстаграм @scioksana предоставляются только в информационных целях. Купить мои программы здесь: www.scioksana.ru
У меня в точке А хромал ужин, джанк вернулся и кофе. В точке В всё это время без джанка, кофе и наладила ужин. Бонус -3кг.
Читать полностью…
«Противоядие» осуждению – это принятие.
Пятая стадия из пяти.
- Век живи – век учись.
- За других жизнь не проживешь сколько не пытайся.
- Хочешь что-то изменить – займись собой.
- «Если пациент хочет жить – врачи бессильны».
- Принятие реальности и эмоций, не пытаясь изменить их, такими, как они есть.
Поднялась и эта тема в #мг-27.
О принятии думаю сделать следующую мастер-группу 28.
Найдете в мастерской Настройка питания.
Читать полностью…
Кто бы в инсте, вспомнит эту ценную рубрику, которая нашла продолжение в мастерской Настройка питания.
Читать полностью…
Мощный трансформирующий подкаст ⚡️
https://scioksana.payform.ru/
И вайбом поделюсь, вау 🤩
Читать полностью…
Сегодня был теннис, прогулка моря, вкусный зелёный чай в пляжном кафе и потрясающая сессия.
Словами терапевта о группе:
Очень сильная потребительская позиция, очень большие дефициты.... Потребительская позиция считывается как детская... Пока остаетесь в детской позиции, система большие доходы вам не даст, для детей это не безопасно.
Днфициты не обязательно материальные. Дефициты любви, внимания, заботы и поиск их в других людях.
Что такое потребительская позиция, понятно не всем. Изложу по-научному с большой любовью. Не будь любви, нафиг бы мне удалось что-то рассказывать. Соцсети забирают много времени моей жизни.
Прошу людей обидчивых (это также про детскую позицию), дальше не читать.
Человек находится в потребительской позиции, когда ждет, берет советы, продукты, поддержку бесплатно, не оплачивает, не покупает.
Этот человек может быть охарактеризован как ленивый и жадный. Он не ценит труд других людей и не готов вложить свои собственные усилия или ресурсы для получения нужного ему продукта или услуги. Такое поведение несправедливо по отношению к другим людям, которые работают и тратят свое время и энергию на создание продуктов и услуг. Лучше всего было бы для этого человека начать ценить труд других и быть готовым отдавать что-то взамен за то, что он получает бесплатно.
Призывайте взрослеть ваших клиентов, уважаемые коллеги.
«Если снится постоянно один и тот же сон, значит какой то есть неразрешенный вопрос/ситуация, которые вас гложат, как бы застряли в чём то».
Самоценность для меня не пустой звук. Мне пришлось доставать мою из груды мусора общественного мнения.
Было бы странно вещать про самоценность и продолжать жертвить собой, как то было ранее.
И без того на соцсети у меня уходит прилично времени моей жизни. Достаточно того, что в моем поле у людей идет смена мышления, преобразования, а я думаю над тем, как выползти из дисбаланса, чем оплачивать счета. Вот Тильда выкатили очередей за сайт.
В соседнем чате обсуждают прием соды. Ну как обсуждают. Советуют. Вроде как хотят уйти от лекарств представляя их вред и в то же время никак не могут от них оторваться. Замазывают прыщи консильером, на гангрену накладывают пластырь.
Лекарства не лечат, а калечат. Пищевая сода в том числе.
Старая попытка по новому снять симптомы, а не заниматься причиной. Самообман.
Без настройки питания не получится выздороветь. Не получится быть красивой.
НЕ ПО-ЛУ-ЧИТ-СЯ. Инфа сотка.
Настройка питания – это база.
А у всем что происходит, как вы? Напишите.
Читать полностью…
Рост в моем поле 🤌💥
Юля пришла в мою инсту несколько лет назад. Я уже не помню что она покупала, но помню, у нее были залысины, комплексы по этому поводу.
С помощью моих продуктов, а также наблюдая за мной, Юлия кардинально поменяла мышление, волосы стали расти, научилась сама разбираться в своих вопросах.
Мне отдали помидоры и я за них не заплатила.
Вчера заезжала на рынок, чтобы поминать для инсты (подписчики любят), взяла грейпфруты и томаты. У меня не было налички, у продавца не было терминала. Сам предложил заплатить через неделю. Я не подведу. Всю неделю буду думать, как бы поскорее рассчитаться.
Свои долги помню, передо мной мне забываю.
Раньше я тоже шла клиентам на встречу, когда они просили, но потом приходилось напоминать о задолженности, и я эту практику убрала. Тинькофф дает рассрочку и через Продамус можно попытаться заключить договор с другими банками.
В #МГ-2 обсудили сегодня четыре шага к реализации, связь конфликтов с проявленностью, управление конфликтами, выход из тупика. Формула как всегда единственная в своём роде 🤩
Читать полностью…
Серьезные изменения 👍👍👍
Читать полностью…
Отличная подборка с народной мудростью! Печать "проверено" точно стоит💪
Читать полностью…
Наталья:
«Покупала настройку питания, все нужное и полезное, это кладезь информации, ценнейшей, и самое страшное, что люди то ничего не знают, но как говорится „мы то, что мы едим,,».
Дааа, давайте вернем❤️
Читать полностью…
Либидо это – не только желание секса, это еще показатель активной жизни ⚡️✨.
Либидо – одно из основных понятий психоанализа, обозначающее сексуальное влечение, энергию, силу.
Термин «либидо» предложил немецкий психиатр Вильгельм Рейх (не путать с его австро-венгерским коллегой Вильгельмом Райхом).
Впоследствии Зигмунд Фрейд использовал этот термин для обозначения психической энергии, которая сублимируется в различные виды деятельности, включая творчество.
Как у вас с либидо?
Кто-то слушал? Можно почитать 👇🏼
Читать полностью…
Я подумала о вас и заказала медитацию. Поможет расслабиться и повысить самооценку. Послушайте. Делится – нужно! Отправьте в ваши каналы 🫶
Читать полностью…
Выбирать себя – роскошь.
Читать полностью…
Немного отзывов на интенсив 🤌🔥🔥🔥
Читать полностью…
Как бы я не пыталась уберечь людей в соцсетях, они продолжат себя убивать: бесплатный совет воспринимается как критика и не представляет ценности.
Поэтому я не даю советов и работаю за оплату.
Рост в моем поле 🤌💥
Юля пришла в мою инсту несколько лет назад. Я уже не помню что она покупала, но помню, у нее были залысины, комплексы по этому поводу.
С помощью моих продуктов, а также наблюдая за мной, Юлия кардинально поменяла мышление, волосы стали расти, научилась сама разбираться в своих вопросах.
Это «красная нить» в моей работе: научитесь брать ответственность на себя, обретайте и укрепляйте внутреннюю опору, на себя, а не на других.
Юля пришла в мою инсту несколько лет назад. Я уже не помню что она покупала, но помню, у нее были залысины, комплексы по этому поводу.
С помощью моих продуктов, а также наблюдая за мной, Юлия кардинально поменяла мышление, волосы стали расти, научилась сама разбираться в своих вопросах.
Forbes:
Красивые люди в среднем получают на 10-15% больше, чем их непривлекательные коллеги с похожими компетенциями.
«Надбавка за красоту», при которой физическая привлекательность имеет дополнительную ценность на рынке труда, – существует.
По мнению западных психологов, внешность человека может напрямую влиять на уровень его зарплаты. Так, у внешне привлекательных людей есть все шансы хорошо зарабатывать.
Сейчас Ютюб подкинул ролик про личные границы, в которых автор считает, что можно "подвинуться". Ну такое, для меня неприемлемо. Как-то не по взрослому. Как если бы одному человеку можно на ступить на мою ногу, а другому нельзя. Никому нельзя. Эти ноги меня всю жизнь носят, я им благодарна, я их берегу ❤️
Читать полностью…
Я не сижу на диетах, не тренируюсь как спортсменка, не пью лекарства, очень редко принимаю бады, не делаю гимнастику для лица. Не колю лицо, у хирурга не была. У косметолога на масках и массаже – в прошлом году 😆
Я очень редко делаю упражнения для осанки, симметрии, стопы от отеков, целлюлита, лифтинговые.
И не сказать, что у меня какая-то супер генетика, обычная.
Часики тикают. Я старею как обычный человек. Много стрессую.
На пофессиональном опыте я знаю: многим нужны регулярные упражнения, это не волшебная таблетка – раз сделал и все.
О себе и о своем теле надо заботиться, беречь. Жизнь в этом теле ОДНА!
Я за активное внимание к собственным чувствам и реакциям.
Обучение вниманию к себе закладываю во все мои разработки.
Чем больше в себя вложишь – тем выше ценишь.
Ты же хочешь, чтобы тебя ценили. Ну вот 😉
Если не вкладывать в себя, то ценить себя трудно и вроде не за что, ты же понимаешь эти ловушки мозга.
Моя цель – помочь человеку лучше понять себя, свои потребности и желания, и научиться действовать в соответствии с ними, а не по чужим инструкциям и правилам.
А для этого надо обращать внимание на СВОИ ТЕЛО и ЭМОЦИИ
И, разумеется, вкладываться, а не экономить.
Моим ученикам не надо морить себя голодом, тренироваться на убой, садиться на диету, истязать себя, ограничивать, делать то, что не нравится.
Все по любви к своему телу и с вниманием к нему и своим чувствам.
Ученикам я рассказываю что делать, как и почему. Даю эффективные, безопасные, надежные приемы, техники, которые отлично себя зарекомендовали: помогают стабильно много лет.
Упражнения, которые я использую время от времени, заложены в интенсив Шестерка для здоровья и красоты
To, как я забочусь о себе изнутри, заложила в
Фишки женского здоровья
Впервые делаю такой подарок к 8 марта – возможность приобрести оба интенсива по цене одного.
Мой скромный вклад в ваше здоровье, красоту, уверенность, принятие себя. 💝
Чтобы вы могли расти в карьере, спокойно заниматься клиентами, создавать бизнесы, развивать их, показывать достойный пример вашим детям.
Покупать не надо, если вы в Клубе: вы уже получили интенсивы 💎
Здесь тоже все понятно 💥
Читать полностью…