2773
ارتباط با ما: @mozafari101 https://t.me/joinchat/AAAAAEA9qzIbIRw7U3ObdA http://t.me/itdmcbot?start=sedayeabhar
بارش در مناطق غربی و سواحل دریای خزر
🌧امروز در مناطق شمال غرب، غرب، سواحل غربی دریای خزر بارش خواهیم داشت.
🌧فردا هم در سواحل غربی دریای خزر، شمال غرب و غرب کشور بارش‌های پراکنده پیش‌بینی شده است.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سه‌شنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
📊 نمودار مرحله حذفی جام ملت‌های آسیا در پایان بازی عراق - اردن
💎با صدای ابهر در جریان باشید....
📡@sedayeabhar
🟢 ارتباط ورزش و سلامت مغز
🔰 فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره، دقایقی را به ورزش اختصاص بدهیم؛ چراکه تحقیقات جدید علاوه بر تایید مزیت‌های پیشین، از تاثیر ورزش بر افزایش حجم مغز خبر می‌دهد.
🔰 بنا بر مطالعه‌ای که ماه گذشته در مجله پزشکی بیماری آلزایمر منتشر شد، نتیجه تجزیه‌وتحلیل اسکن‌های مغزی بیش از ۱۰هزار نفر این بود که احتمالا ورزش منظم، حتی پیاده‌روی با حجم بیشتر مغز مرتبط است.
🔰 حجم مغز با سلامت مغز مرتبط است و حجم کمتر مغز نشانه زوال شناختی است که می‌تواند به زوال عقلی منجر شود.
🔰 دکتر دیوید مریل، مدیر مرکز سلامت مغز موسسه علوم اعصاب پاسیفیک که یکی از نویسندگان این تحقیق است، می‌گوید: ما به این نتیجه رسیده‌ایم که حتی میزان متوسط فعالیت بدنی مانند کمتر از ۴۰۰۰ قدم برداشتن به صورت روزانه، تاثیر مثبتی بر سلامت مغز می‌گذارد.
🔰 در همین زمینه گزارشی در سال ۲۰۲۲ منتشر شد که نشان می‌داد فقط ۱۵ دقیقه پیاده‌روی در روز خطر آلزایمر را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.
#سلامت
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی دوشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: دوشنبه - ۰۹ بهمن ۱۴۰۲
میلادی: Monday - 29 January 2024
قمری: الإثنين، 17 رجب 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام
💠 اذکار روز:
- یا قاضِیَ الْحاجات (100 مرتبه)
- سبحان الله و الحمدلله (1000 مرتبه)
- یا لطیف (129 مرتبه) برای کثرت مال
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹مرگ مامون لعنة الله علیه، 218ه-ق
📆 روزشمار:
▪️8 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام
▪️9 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام
▪️10 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم
▪️15 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام
▪️16 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 بهترین دمنوش‌های گیاهی برای بهبود سرفه
🔰سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدت‌‌ها ادامه داشته باشد. در کنار اقدامات درمانی که در این زمینه تجویز می‌شود، استفاده از خواص بعضی گیاهان به‌شکل دمنوش بسیار موثر خواهد بود.
🔰 دمنوش آویشن؛ برای سرفه های مزمن
🔰دمنوش رازیانه؛ تسکین سرفه های خلط دار
🔰دمنوش اکالیپتوس؛ برای درمان برونشیت
🔰 دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد
🔰 دمنوش نعناع؛ برای رفع گرفتگی سینوس‌ها
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: یکشنبه - ۰۸ بهمن ۱۴۰۲
میلادی: Sunday - 28 January 2024
قمری: الأحد، 16 رجب 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام
🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها)
💠 اذکار روز:
- یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه)
- ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه)
- یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹خروج حضرت فاطمه بنت اسد از کعبه بعد از ولادت حضرت علی علیه السلام
📆 روزشمار:
▪️9 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام
▪️10 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام
▪️11 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم
▪️16 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام
▪️17 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🎥سید حسن خمینی: از مردم ایراد نگیرید! آنها دین‌شان را از ما گرفته‌اند... باطن مسئولان خوب شود، ظاهر مردم هم خوب خواهد شد
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 اولویت جدید حج اعلام شد
سازمان حج و زیارت:
🔰دارندگان اسناد حج تمتع تا پایان شهریورماه ۱۳۸۶ می‌توانند از ساعت ۱۰ صبح امروز با مراجعه به سامانه /reserve.haj.irبرای حج ثبت‌نام کنند.
🔰ثبت‌نام زائران با تعیین کاروان و پرداخت هزینه علی‌الحساب این سفر به مبلغ ۱۴۰ میلیون تومان، تکمیل می‌شود.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 وام فرزندآوری در سال ۱۴۰۳ مشخص شد
نمایندگان مجلس مصوب کردند:
🔰به ازای فرزند اول ۴۰۰ میلیون ریال
🔹به ازای فرزند دوم ۸۰۰ میلیون ریال
🔰به ازای فرزند سوم یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون ریال
🔹به ازای فرزند چهارم یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال
🔰به ازای فرزند پنجم و بیشتر ۲ میلیارد ریال
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 رفتار والدین با نوجوانان درسن بلوغ چگونه باشد؟
🔰 بلوغ در حقیقت رخدادی است که برای پسران و دختران در بازه سنی خاصی رخ می‌دهد و همراه با تغییرات زیادی است. یکی از مسائلی که ممکن است والدین را ناراحت کرده و سبب تمام شدن صبر آنها شود، سرکشی فرزندان در این سنین است.
🔰 بعضی از والدین چون دوران بلوغ‌شان با انتظارات کم و بدون داشتن حق مخالفت سپری شده و همچنین در آن دوران بسیار کم توقع بوده‌اند در نتیجه در صورت دیدن نافرمانی فرزند و پرتوقع بودن آنها تحمل آن را ندارند اما راه‌های بسیاری برای حفظ ارتباط با نوجوانان و داشتن ارتباطی مثبت در دوران بلوغ با آنها وجود دارد.
🔰 این دوره تغییرات بسیاری را برای فرزندان و همچنین برای والدین‌شان به ارمغان می‌آورد. فرزند در حال انتقال از کودکی به بزرگسالی است. یکی از بهترین راه‌ها، قوت قلب دادن به فرزندان است. باید برای آنان توضیح داد بلوغ یک دوره هیجان‌انگیز است که به آنها خبر می‌دهد چیزی به شروع بزرگسالی نمانده است.
🔰 والدین باید آگاه باشند که نیازها، خواسته‌ها، تمایلات، احساسات و پاسخ نوجوانان به مسائل در حال دگرگونی است. از طرفی باید به تنهایی نوجوان در حال بلوغ احترام بگذارند.
🔰 البته از کلیات کار‌هایی که میکند، باخبر باشند اما جزئیات را به خودش بسپارند. خانواده‌ها باید در این دوران با نوجوان خود ارتباط بهتری بگیرند و به آنها در حل مسائل کمک کنند.
🔰 باید به نحوی رفتار کنند تا نوجوان احساس تنهایی و بی‌پشت و پناهی نکند.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۰۷ بهمن ۱۴۰۲
میلادی: Saturday - 27 January 2024
قمری: السبت، 15 رجب 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم
💠 اذکار روز:
- یا رَبَّ الْعالَمین (100 مرتبه)
- یا حی یا قیوم (1000 مرتبه)
- يا غني (1060 مرتبه) برای غنی گردیدن
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹وفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها، 62ه-ق
🔹تغییر قبله از بیت المقدس به سمت کعبه، 2ه-ق
🔹خروج حضرت رسول از شعب ابی طالب
🔹شهادت امام صادق علیه السلام بنابر روایتی، 148ه-ق
📆 روزشمار:
▪️10 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام
▪️11 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام
▪️12 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم
▪️17 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام
▪️18 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی سه‌شنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: سه شنبه - ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
میلادی: Tuesday - 30 January 2024
قمری: الثلاثاء، 18 رجب 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام
🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام
🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام
💠 اذکار روز:
- یا اَرْحَمَ الرّاحِمین (100 مرتبه)
- یا الله یا رحمان (1000 مرتبه)
- یا قابض (903 مرتبه) برای رسیدن به حاجت
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹وفات حضرت ابراهیم پسر حضرت رسول اکرم، 10ه-ق
🔹آغاز خلافت یزید لعنة الله علیه، 60ه-ق
📆 روزشمار:
▪️7 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام
▪️8 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام
▪️9 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم
▪️14 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام
▪️15 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🏆جام ملت‌های آسیا
⚽️کامبک پشت کامبک؛ صعود اردن به جمع ۸ تیم برتر
⚽️اردن سه - عراق دو
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
تداوم بارش‌ها در شمال و شمال شرق کشور
⛈امروز ابرناکی و بارش در سواحل شمالی و در شمال شرق کشور ادامه دارد و در سایر مناطق کشور آسمان صاف همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
🌨فردا با ورود سامانه بارشی جدید از شمال غرب کشور ابرناکی، بارش برف و باران در شمال غرب و دامنه‌های جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران شروع می‌شود.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 ستاد امر به معروف و نهی از منکر کشور برگزار میکند:
💠 نخستین جشنـــواره مــــلی معــــروف
باشعار:
🔰حـــــــکمـــــرانــــــی عــــــادلانــــــه
✍🏻 بخش های جشنواره و دبیران :
🔹شعر (میلاد عرفان پور)
🔰 هوش مصنوعی (مصطفی ضابط)
🔹 پویا نمایی ( آرزو مرادی)
🔰فیلم ( شفیع آقا محمدیان)
🔹رسانه و فضای مجازی (سید علیرضا آل داود)
🔰هنر های آوایی (سید صادق آتشی)
🔹ادبیات و پژوهش (یاسر موحد فرد)
🔰عکس ( کمال الدین شاهرخ)
🔹هنر های تجسمی (زهرا محمودی)
🖥 جهت ارسال آثار و کسب اطلاعات بیشتر کافیست به سایت جشنواره مراجعه نمایید:
www.marooffestival.ir
#حکمرانی_عادلانه
#جشنواره_معروف
#ستاد_امر_به_معروف
💠 ستاد امربه معروف ونهی از منکر شهرستان ابهر
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
تشدید بارش‌ها در سواحل دریای خزر
🌧بارش‌ها در شمال غرب، غرب، ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی کاهش می‌یابد و در شمال شرق و سواحل دریای خزر با شدت بیشتری ادامه خواهد داشت.
🌧همچنین امروز در جنوب استان‌های کرمان و سیستان و بلوچستان و شرق هرمزگان بارش‌های پراکنده روی می‌دهد.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های یکشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
#مزایده_شهرداری_ابهر
🟢مزایده عمومی نوبت اول ۳۸ باب مغازه تجاری وا.قع در میدان امام مجتمع تجاری ارغوان
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 حقوق شاغلان ۲۰ درصد افزایش می‌یابد
🔰نمایندگان مجلس تصویب کردند که در سال آینده حداقل حقوق و مزایای مستمر شاغلان (مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات کشوری)، به میزان ۲۰درصد افزایش یابد.
🔰حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد منعقده ماهانه حقوق بگیران به میزان صد میلیون ریال تعیین می‌شود.
🔰حداقل حکم حقوق بازنشستگان و وظیفه بگیران مشمول صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان تأمین اجتماعی نیرو های مسلح و سایر صندوق‌های وابسته به دستگاه‌های اجرائی متناسب با سنوات خدمت به میزان نود میلیون ریال تعیین می‌شود.
🔰حداقل دریافتی ماهانه سربازان وظیفه مجرد مشغول در مناطق غیر عملیاتی معادل ۶۰ درصد حداقل دریافتی پایور، حداقل دریافتی ماهانه سربازان وظیفه مجرد مشغول در مناطق عملیاتی معادل ۷۵ حداقل دریافتی پایور و حداقل دریافتی ماهانه سربازان وظیفه متاهل بدون فرزند معادل ۹۰ درصد دریافتی حداقل دریافتی پایور می‌باشد.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢وام قرض الحسنه مسکن محرومین تعیین شد
🔰نمایندگان در مجلس شرایط ارائه وام قرض الحسنه مسکن محرومین و ایثارگران را مشخص کردند.
🔰بانک مرکزی مکلف است به افراد تحت‌پوشش کمیته امداد امامخمینی(ره)، سازمان بهزیستی، خانواده شهدا، جانبازان و رزمندگان معسر با معرفی نهادهای مربوطه و تأیید سامانه رفاه ایرانیان مبنی بر قرارداشتن این افراد در سه دهک اول درآمدی وام قرضالحسنه مسکن محرومین به مبلغ چهار میلیارد ریال اعطا کند.
🔰همچنین بانک مرکزی مکلف است به ایثارگران که تسهیلات مسکن دریافت نکرده‌اند، تسهیلات لازم برای تأمین مسکن ایثارگران حداقل به صدهزار نفر از مشمولان تا سقف هفت میلیارد و پانصد میلیون ریال تأیید بنیاد شهید و امور ایثارگران اعطاءکند.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢میزان وام ازدواج سال ۱۴۰۳ تعیین شد
🔰با تصویب نمایندگان مجلس به زوج های زیر ۲۵ سال در سال آینده ۳۵۰ میلیون تومان تسهیلات ازدواج پرداخت خواهد شد.
🔰همچنین تسهیلات قرض الحسنه ازدواج برای هر یک از زوج‌هایی بالای ۲۵ سال که تاریخ ازدواج آنها بعد از ۱۴۰۱/۱/۱ بوده است مبلغ ۳۰۰ میلیون تومان و با دورهی بازپرداخت ۱۰ ساله می‌باشد.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
بارش برف و باران ادامه دارد
🌨بارش‌ها در غرب و زاگرس مرکزی تشدید شده و نیمه غربی و مناطقی از جنوب و شمال شرق کشور را نیز فرا می‌گیرد.
🌧یکشنبه در دامنه‌های زاگرس واقع در جنوب غرب، غرب و شمال غرب کشور بارش پراکنده رخ می‌دهد و سپس بارش به شرق سواحل دریای خزر و کل نوار شرقی کشور کشیده خواهد شد.
🌦آسمان ابهر امروز نیمه ابری همراه با بارش باران خواهد بود.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🗞 تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۲
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar
🟢 کربلا در کربلا می‌ماند اگر زینب نبود
🔰 کانال خبری صدای ابهر وفات حضرت زینب کبری سلام‌الله‌علیها را تسلیت عرض می‌نماید.
💎با صدای ابهر در جریان باشید...
📡 @sedayeabhar