1082
Журнал, основной тематикой которого является бизнес и все, что с ним связано. Автор - @mashkaa77 Бизнес каналы - @BUSS_INES
Золотые правила от Уоррена Баффета
1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.
5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.
6. Управляйте своей жизнью сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!
Непосильных задач не бывает - в любой ситуации помни, что ты можешь все!💪🏻
Читать полностью…
Как создавать желаемый опыт и события
Если вы всегда пребываете в радости и не испытываете страха перед страданиями потому что знаете, что весь ваш опыт исходит изнутри, значит вы научились создавать желаемый опыт и открыли путь к безграничному росту.
Если же вы боитесь упасть, высоко вы никогда не взлетите.
Золотые правила от Уоррена Баффета
1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.
5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.
6. Управляйте своей жизнью сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!
18 совет от Брайана Трейси о том, как всё успеть.
▪️1. Подготовьте «стол». Определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. Ясность целей — совершенно необходимая вещь. Изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.
▪️2. Загодя планируйте каждый свой день. Думайте «на бумаге». Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.
▪️3. Применяйте правило 80/20 во всём. 20% всех ваших дел соответствует 80% достигаемых вами результатов. Всегда старайтесь направлять максимум своих усилий на «лучшие» 20 процентов дел.
▪️4. Думайте о последствиях. Ваши самые важные задачи суть те, которые влекут наиболее серьёзные последствия, положительные или отрицательные, для вашей жизни и работы. Уделяйте им повышенное внимание.
▪️5. Постоянно применяйте метод «АБВГД». Перед тем как начать работу в соответствии с перечнем дел, посвятите несколько минут тому, чтобы упорядочить их по значимости, благодаря чему вы обеспечите правильный порядок работы, а именно, согласно принципу, более важные дела— в первую очередь.
▪️6. Основное внимание — ключевым категориям результатов. Дайте определение тем результатам, которых вам обязательно надо достичь в своей работе, и добивайтесь их на протяжении всего дня.
▪️7. Закон «вынужденной производительности». У вас никогда не хватит времени на все дела, но на самые важные из них время найдется всегда. Остаётся определить, что это за дела.
▪️8. Тщательно подготовьтесь, перед тем как начинать работу. Подготовкой предваряют правильные поступки и предотвращают плохие.
▪️9. Постоянно повышайте свой класс. Чем больше знаний и умений приобретаете вы в своей сфере деятельности, тем легче вам приниматься за наиболее важные задачи и быстро находить их решение.
▪️10. Знайте и используйте свои особые таланты. Поразмыслите над тем, в каких вопросах в своей сфере деятельности вы являетесь подлинным специалистом или могли бы стать таковым, и направьте свою энергию на выполнение соответствующих задач.
▪️11. Определяйте сдерживающие факторы. Определяйте «узкие места», «непрочные звенья», возможные недостатки и препятствия внутренней и внешней природы— всё то, что накладывает ограничения на скорость, с которой вы достигаете своих наиболее значимых целей. Прикладывайте необходимые усилия к снижению их влияния.
▪️12. «Одна нефтяная бочка за один раз». Вы в состоянии выполнить самую объёмную и сложную работу при условии, что будете осуществлять её поэтапно.
▪️13. Принуждайте самого себя к действию. Представьте себе, что уезжаете на месяц и перед отъездом вам необходимо закончить свои самые срочные дела. Подобная психологическая установка способна прекрасно повысить вашу дисциплину в работе.
▪️14. Доведите до максимума собственные внутренние силы. Определите периоды времени в течение суток, когда ваша физическая и интеллектуальная активность достигает своего пика, и планируйте работу так, чтобы наиболее важные и требующие усилий задачи приходились на эти периоды.
▪️15. Обеспечивайте себе стимулы для работы. Станьте ярым болельщиком в отношении самого себя. Находите положительные стороны в любой ситуации. Концентрируйте внимание на поиске решения проблемы, нежели на малосущественных её аспектах. Придерживайтесь оптимистического мировоззрения и старайтесь играть во всём конструктивную роль.
▪️16. Творчески распределяйте своё время. Поскольку вы не в состоянии уделить достаточно времени всем своим делам, вы должны научиться откладывать на потом малозначащие задачи, с тем, чтобы у вас находилось время на небольшое количество дел по-настоящему важных.
▪️17. Выполняйте самую трудную задачу в первую очередь. Начинайте день со своей самой сложной задачи, решив которую вы способны внести серьезный вклад в собственную карьеру, и проявляйте упорство, выполняя её не иначе как до самого конца.
▪️18. «Разрезайте» задачу на ломтики. Разбивайте крупные, сложные задачи на элементы, представляющие собой вполне посильные подзадачи, после чего выполнение одной из последних позволит вам начать работу над основной задачей.
Научитесь всё требовать от себя и ничего от других, и вы приобретёте великую свободу и независимость.
Читать полностью…
Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде.
Читать полностью…
🤳 Доходы российских блогеров от рекламы впервые снизились по итогам года
По данным Perfluence падение в 2022 г. составило 5%
Блогеры решились части западных рекламодателей, но основным фактором потерь стала блокировка Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). В этой соцсети доля доходов рухнула с 67% до 30%. При этом в Telegram доля доходов резко выросла: с 18% до 49% от общего объема выплат. Таким образом, именно Telegram стали основной площадкой
Другие участники рынка отмечают, что падение доходов было более значительным. Некоторые из них оценивают спад в 10-20%, другие считают, что сокращение превысило 20%
В 2023 году сегмент ожидает наращивание темпов роста, в том числе за счет коротких вертикальных видео и китайских компаний, считающих подобную рекламу эффективным ресурсом
При этом многие опасаются негативного воздействия закона о маркировке рекламы, так как по нему каждое оплаченное размещение необходимо помечать
🔥 Правила 15 минут
За 15 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 15 минут:
Кто занимается спортом 15 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 15 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 15 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 15 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 15 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 15 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 15 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
📽 10 фильмов про бизнес
Список фильмов про бизнес с рейтингом IMDb
1. «Волк с Уолл-стрит», 2013 г., IMDb: 8.20
2. «В погоне за счастьем», 2006 г., IMDb: 7.90
3. «Джобс: империя соблазна», 2013 г., IMDb: 5.90
4. «Уолл-стрит», 1987 г., IMDb: 7.40
5. «Уолл-стрит: Деньги не спят», 2010 г., IMDb: 6.30
6. «Социальная сеть», 2010 г., IMDb: 7.80
7. «Предел риска», 2011 г., IMDb: 7.10
8. «В компании мужчин», 2010 г., IMDb: 6.80
9. «Фирма», 1993 г., IMDb: 6.80
10. «Информатор!», 2009 г., IMDb: 6.50
⚡️ Живи сейчас
Откройте ваш контакт-лист в телефоне. Удалите те номера, которые вам в жизни уже точно не понадобятся. Оставьте место для новых людей, которым еще суждено появиться в вашей жизни. Почистите свои френд-листы. Удалите тех, кто вам не дорог, тех, с кем не общаетесь и не будете общаться. Они вам не нужны. Вы им - тоже.
Действуйте.
Не загрязняйте пространство вокруг себя.
Будьте открыты для всего нового.
Каждый день.
Просыпаясь, «удаляйте» из головы все обиды, весь «сор». Не загрязняйте себя. Будьте чисты. Не забивайте голову ненужными разговорами и мыслями. Уничтожайте, как ненужные файлы, из своей жизни людей, которые могут причинить вам боль, любую - физическую и моральную.
Мир - не помойка. Вы - тоже. Соблюдайте чистоту. Во всем.
Билл Гейтс, американский предприниматель, один из создателей Microsoft
Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.
Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.
Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных. Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю. Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.
БИТКОИН НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬ! ОН БУДЕТ ПОВСЮДУ!...см.далее
🍱 Все чаще торговые точки начали использовать БИТКОИН как средство оплаты товара
😱 Американский миллиардер Илон Маск отказался от денег создателя FTX на покупку твиттера из-за идеи БЛОКЧЕЙНИЗАЦИИ
📈 Памп ether (ETH) стимулировал торговую активность на рынке NFT
КРИПТОПАТОЛОГ- это золото для сумасшедших ГЕНИЕВ ❗️
🔥 Только свежие новости КРИПТОВАЛЮТ, СИГНАЛЫ, ТРЕНДЫ
🧨 Все о МАЙНИНГЕ, ИНВЕСТИЦИЯХ и новых перспективных МОНЕТАХ
🦾 Актуальная СТАТИСТИКА и ПРОГНОЗЫ АНАЛИТИКОВ
✅ Подписывайся на КРИПТОПАТОЛОГ❗️ У нас интересно
Советы, которые помогут вам стать успешными:
• Внедряйте полезные привычки каждый день
Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.
• Регулярно ставьте себе цели
Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.
• Определите первопричины
Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель.
• Доводите дела до конца
Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.
• Делайте максимум и даже чуть больше
Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!
КТО Я ТАКОЙ? И ПОЧЕМУ НУЖНО СЛУШАТЬ МЕНЯ?
✋🏻Привет всем новеньким и кто со мной знаком давно!
Сейчас я в Сочи и очень рад, что в век информационных технологий, мы можем вот так находясь за 1000 км общаться, помогать и взаимодействовать друг с другом!
♻️Меня зовут Степанов Тимур и я наставник с которым ты сделаешь 300к+.
ℹ️Кто и что это?
Вот представь, у тебя есть знания, умения и навыки, ты крутой эксперт! Ты очень любишь своё дело, вкладываешь душу, время и силы, но у тебя есть страхи. Заговорить с людьми, заявить о себе, взять деньги, поднять чек, начать делегировать, нанимать людей, ответственности!
Я был на твоём месте. Хватит мучаться! Давай действовать!
Мой огромный опыт в спорте🥊, бизнесе и психологии даст тебе всё чего не хватает! Мы посмотрим твоим страхам прямо в глаза и проработаем их, уничтожим все некорректные убеждения и выйдем на желаемый тобой доход, ВМЕСТЕ!
‼️ Кстати! Вот один из моих учеников НАСТАВНИЧЕСТВА, Егор, заработавший 137 000₽ за месяц с 45 000₽!
✅Всей полезной информацией я делюсь у себя в акаунте и телеграмм канале!
/channel/timur_prorost
https://instagram.com/timur_prorost?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Смотри и не упусти механику, которая поможет тебе стать не просто крутым, а ещё счастливым и самое главное богатым!
Хочешь понять как это? Вникнуть в эту тему, не набивая шишки на ошибках годами? Хочешь начать обучаться и зарабатывать? Приходи ко мне на НАСТАВНИЧЕСТВО!
🤜🏻Ну а если не знаешь с чего начать - приходи на ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ бесплатно! (Пиши в личные сообщение @timur_stepanow)
Проблема по своей природе непостоянна: как пришла, так и уйдет.
Е.С. Далай-Лама
А увлекают меня такие книжки, что как их дочитаешь до конца - так сразу подумаешь: хорошо, если бы этот писатель стал твоим лучшим другом и чтоб с ним можно было поговорить по телефону, когда захочется. Но это редко бывает.
Джером Д. Сэлинджер "Над пропастью во ржи"
Твори добро, и оно к тебе вернётся
«Каждому воздастся по его делам». Кажется, как-то так там было, да? Я это вот к чему:
➖➖➖
Каждый способен на добрые дела и перемены этого мира к лучшему. Начни с помощи ближнему, тем самым подавая пример окружающим. Запусти бумеранг добра уже сегодня, и вскоре увидишь, как он к тебе вернётся!
➖➖➖
Наше настроение, мотивация и работоспособность зависит от многих факторов. Но больше всего от гормонов!
Вот небольшая шпаргалка, как быть всегда в ресурсе✌️😉
Подборка биржевых фильмов
Сегодня выходные, а значит время для традиционной подборки. А все знают, что на выходных хороший фильм самое то. Сохраняйте!
- Игра на понижение (2015)
Основанная на реальных событиях история "провидцев", которые независимо друг от друга предсказали мировой экономический кризис 2008 года.
- Предел риска (2011)
Мировой экономический кризис 2008 года уже начался, но Америка ещё не знает, какая катастрофа ждет впереди, и только группа топ менеджеров на Уолл-Стрит ищет рецепт спасения.
- Уолл-Стрит (1987)
Один из первых фильмов, о внутренней жизни биржи без прикрас и лоска, в котором рассказывается история молодого брокера мечтавшего сделать карьеру на Уолл-Стрит.
- Волк с Уолл-Стрит (2013)
В основе фильма лежит история Джордана Белфорта, бывшего нью-йоркского брокера, который к 26 годам заработал под $50 млн, а в последствии был осужден за биржевые махинации.
- Аферист (1999)
Основанный на реальных событиях фильм о банковском клерке Нике Лисоне, финансовые махинации которого привели к краху одного из мировых банков.
- Лжец, Великий и Ужасный (2017)
Фильм о крупнейшей в мире финансовой пирамиде, созданной Бернардом Мейдоффом и фактически раскрытой властям его же сыновьями.
- Инсайдеры (2010)
Документальный фильм о финансовом кризисе 2007-2010 года, который включает в себя интервью известных банкиров, политиков и финансистов.
- Бойлерная (2000)
Фильм о Сэте Девисе, который открыл в своей квартире небольшое подпольное казино. Судьба к нему оказалась благосклонная, и один из клиентов пригласил его работать в брокерскую фирму, где зарплата превышает годовой доход его казино.
- Слишком крут для неудачи (2011)
Фильм, в котором рассказывается о бурном лете и осени 2008 года, когда система всего мира стояла на грани краха, а банки из Уолл-Стрит лопались друг за другом.
Хотели бы вы увеличить прибыль вашей компании на 20-30% всего одним действием?🤑
Это кажется “сказочной” возможностью, но на деле - самые мощные точки роста компании, зачастую, находятся прямо “под носом” и не требуют глобальных вложений👌
❓Вы знаете, как работает ваш отдел продаж? Наверно, вы сейчас с легкостью начнете перечислять: с личного или корпоративного телефона ведется общение, какая IP-телефония используется, какая мотивация у продавцов…
⁉️ А сколько из ваших продавцов могут четко назвать цель каждого созвона с клиентом? Сколько из них знают список “самые частые возражения” в вашей сфере и с легкостью подбирают нужное закрытие, вместо неловкого бормотания в трубку? А знают ли ваши продавцы список не только свойств вашего продукта или услуги, но, также, и как именно он улучшит жизнь клиента?
‼️Компания "Business Magnum" предлагает Вам скачать 💯 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ проверки коммуникаций ваших менеджеров по продажам👇 который поможет понять - есть ли проблемы в Вашем отделе продаж и как с ними справиться, если они всё-таки есть.
Компания "Business Magnum" -
🌏https://businessmagnum.ru/
📲+7 (999) 338 78-10
📧sales@businessmagnum.ru
Тот, кто ставит перед собой четкие цели и непоколебимо пытается их добиться — приговорен к успеху. Это — закон Вселенной.
Читать полностью…
✅ Рейтинг самых читаемых книг о бизнесе:
1. Богатый папа, бедный папа – Кийосаки Роберт
2. Самый богатый человек в Вавилоне – Клейсон Джордж
3. Духless – Минаев Сергей
4. Квадрант денежного потока – Кийосаки Роберт
5. Думай и богатей – Хилл Наполеон
6. Как заработать большие деньги – Березовский Борис
7. Бизнес. Пособие для гениев – Мороз Юрий
8. Как зарабатывать деньги без стартового капитала – Азимов Сергей
9. Мани или азбука денег – Шефер Бодо
10. Как перестать беспокоиться и начать жить – Карнеги Дейл
11. Секрет миллионера – Фишер Марк
12. 12 принципов производительности – Эмерсон Гаррингтон
13. Витамины для ума – Рон Джим
14. Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу – Кийосаки Роберт
15. Кто украл мой сыр? – Спенсер Джонсон
16. Множественные источники дохода – Аллен Роберт Г.
17. Формулы денег. Посвящение в алхимию изобилия – Лайт Сан
18. Путь к финансовой независимости. Первый миллион – Шефер Бодо
19. Отойди от дел молодым и богатым – Кийосаки Роберт
20. Деньги без процентов и инфляции – Кеннеди Маргрит
21. Как выбирать своих людей – Миншулл Р.
22. Как делать деньги из воздуха – Шер Брайан
23. Пошаговое руководство по открытию частного бизнеса. Российский опыт – Агаркова Л.Н.
24. Миллионер за минуту – Аллен Роберт Г.
25. Богатый ребенок, умный ребенок – Кийосаки Роберт
26. Что вам мешает стать богатым – Свияш Александр
27. Я привлекаю деньги – Правдина Н.Б.
28. Сохраните Ваш актив № 1 – Кийосаки Роберт
29. Умейте мыслить гениально – Вагин Игорь
30. Как уцелеть среди акул – Маккей Харви
31. Курс предпринимательства – Абчук В.А.
32. Бизнес со скоростью мысли – Гейтс Билл
33. Обретение могущества и славы – Кехо Джон
34. Человек при деньгах. Психология достатка – Степанов Сергей Сергеевич
35. Миллионер – Тарасов Артём
36. 500 идей домашнего бизнеса – Федосенко Нелли
37. Банк идей для частного бизнеса – Киселев Ю.Н.
38. Бизнес и ЖЖизнь. Правда, о которой не говорят – Парабеллум Андрей
39. 21 СЕКРЕТ увеличения прибыли, о которых не пишут в книгах – Бушуев Александр
40. Большая игра в бизнес – Стэк Джек
41. Деньги хорошо влияют на женщин – Шефер Бодо
42. Почему ты ещё нищий? – Вагин Игорь
43. Принципы Айкидо в повседневной жизни – Добсон Терри, Миллер
44. Искусство торговать – Хопкинс Том
45. Жизнь по принципу 80-20 – Кох Ричард
46. Самый главный из всех секрет успеха – Кеннеди Дэн
47. 124 способа сэкономить,не ущемляя себя – Левитас Александр
48. Хороший увесистый пинок под зад – Адамс Роб
49. Рабочая книга супервайзера – Дорощук Николай
50. 12 шагов к собственному бизнесу – Абчук В.А.
🔥 10 принципов сильного человека
1. Ежедневно преодолевай свои слабости.
2. Будь требовательным в первую очередь к себе.
3. Не злись, а ищи решение возникающих вопросов.
4. Все доводи до конца.
5. Не ищи легких путей, а ищи рациональные решения.
6. Помни, что успех - это следствие ежедневных маленьких побед над своими слабостями.
7. Воспитывай ежедневно свою волю и характер.
8. Перестань надеяться на других людей.
9. Помни, что недовольство другими людьми, причина твоих проблем.
10. Даже когда все совсем плохо - не опускай рук!
💫 23 привычки которые делают человека Великим!
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агентств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
5 приемов эффективного поддерживания мотивации на каждый день:
1. Уменьшите число задач Попробуйте снизить количество задач, которые вам нужно сделать сегодня. Посмотрите на их список и спросите себя — вы действительно имеете силы и время, чтобы все это успеть?
2. Поздравляйте себя даже со скромными победами Все ваши достижения важны, пусть даже маленькие. Замечайте их, хвалите себя. Можно взять в привычку каждый вечер составлять список дневных побед и говорить себе при этом: «Я просто молодец!» Так у вас в подсознании сформируется установка, что вы все можете, что вам все по плечу, и мотивация будет расти.
3. Не забывайте отдыхать Вы не сможете хорошо и эффективно трудиться, если вы устали, измотаны, если силы вас покинули.
4. Извлекайте пользу из прокрастинации Если вы склонны откладывать дела на потом, это можно обернуть себе на пользу.
5. Попробуйте побездельничать Если вам нужно готовиться к экзамену, но нет никакого желания, и не понятно, где взять мотивацию для учебы, позвольте себе расслабиться на какое-то время.
Рекомендации для твоего ментального здоровья
Читать полностью…
137 000₽ за 4 недели!
Как за меньше чем месяц получить такой результат?
В декабре ко мне на личное наставничество пришёл молодой человек, Егор, который на тот момент занимался школой развития интеллекта для детей, зарабатывая при этом 45 000₽ в месяц при опыте работы около 2-х лет.
За время программы наставничества нам с ним удалось:
⁃ Проработать его некорректные убеждения
⁃ Расправиться с его страхами
⁃ Упаковать его экспертность в новый продукт (наставничества для подростков).
⁃ Повысить прайс школы на 20%
⁃ Найти новых преподавателей
⁃ Расширить спектр услуг и добавить новые направления (логопед и ин.яз.)
⁃ Начали развивать личный бренд и позиционирование себя.
⁃ Наняли администраторов
⁃ Наняли личного ассистента
⁃ Сделали ремонт в школе
В итоге за 4 недели Егору удалось заработать 137 000₽ (чистыми) на личном наставничестве, преподавании и работе его команды.
В итоге за месяц мы сделали:
⁃ Проработали страхи
⁃ Раскачали мышление предпринимателя
⁃ Заработали деньги х3
⁃ Перестроили работу школы
⁃ Сделали ремонт
⁃ Создали новый продукт (наставничество для подростков)
⁃ Привлекли новых преподавателей
⁃ Делегировали все нудные процессы
Я рад, что мои ученики делают такие результаты! Я рад тому, что могу дать каждому из вас счастье, свободу и победы!
Хочешь также? Пиши в личные сообщения (@timur_stepanow) «ХОЧУ ДИГНОСТИКУ», я расскажу о пошаговой стратегии «Как прийти к результату?». И расскажу о моих актуальных обучающих программах🔥
Что делать, чтобы всё
успевать?
1️⃣ Пользуйтесь списками
Расписание дня — составляйте планы на день круглый год и придерживайтесь их.
Список задач — базовый список, в котором должны быть три-четыре самых важных и срочных задания.
Список контактов — запишите, кому вам надо позвонить или отправить письмо. Имена лучше указывать в алфавитном порядке.
План встречи — укажите, что следует обсудить на совещании или в деловой беседе.
2️⃣ Соблюдайте правило 80/20
Например, у вас есть список задач, из которого нужно вычеркнуть 10 пунктов. По правилу 80/20 вы в первую очередь займетесь первыми двумя, потому что эти задачи принесут вам большую пользу.
Все, что вам нужно, чтобы следовать правилу, — это уделять больше всего времени самым важным вещам.
3️⃣ Используйте свободное время с умом
Если вы ничего не делаете, когда едете на работу, стоите в очереди в магазине, сидите в приемной или занимаетесь на тренажере. Попробуйте параллельно обдумывать что-либо важное, читать или слушать подкасты.
