1082
Журнал, основной тематикой которого является бизнес и все, что с ним связано. Автор - @mashkaa77 Бизнес каналы - @BUSS_INES
Девять убеждений, которые каждый человек должен держать у себя в голове:
1. Всё получится!
2. Всё наладится.
3. Ты важный человек на земле.
4. Ты достоин.
5. Ты привлекателен.
6. Ты можешь быть самим собой.
7. Лучшее впереди.
8. Ты сильный.
9. Ты можешь сделать это.
Помните: от того, как вы настроите самого себя, и зависит ваша жизнь.
В основе накоплений лежит правило «50/20/30».
Оно означает, что половину ежемесячного заработка вы тратите на свои нужды, 30% — на дополнительные не необходимые вещи (развлечения, салоны, шопинг) и оставшиеся 20% — на возврат долгов и сбережения. При этом неосновные расходы просто необходимы, ведь именно они придают сил и мотивируют на новые свершения.
Когда начинаешь жить с целью, все моментально становится на свои места. Жить с целью означает делать то, что любишь, то, что хорошо умеешь, и то, что считаешь для себя важным
Читать полностью…
🏠 Притча о прорабе и построенном доме
Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию.
— Я увольняюсь, – сказал он работодателю. — Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.
Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
— Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией!
Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки.
Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить. Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершении стройки, он вызвал хозяина.
Тот осмотрел дом и сказал:
— Знаешь, а ведь это твой дом. Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю работу.
Что испытал прораб, было известно только ему одному. Он стоял красный от стыда, а все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли его с новосельем и думали, что он краснеет от застенчивости, а он краснел от стыда за собственную небрежность. Он осознавал, что все ошибки и недочёты стали теперь его проблемами, а все вокруг думали, что он смущен дорогим подарком. И теперь он должен был жить в том единственном доме, который построил плохо.
Мы все — прорабы. Мы строим наши жизни так же, как прораб перед уходом на пенсию. Мы не прилагаем особых усилий, считая, что результаты этой конкретной стройки не так уж важны. К чему излишние усилия? Но затем мы осознаем, что живём в доме, который сами построили. Ведь всё, что мы делаем сегодня – имеет значение.
Если вы хотите сделать что-то великое в прекрасный день, помните: один прекрасный день - это сегодня.
Читать полностью…
10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь☝️
1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.
2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.
3. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.
4. Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.
5. Не беда, если нет друзей; беда, если они фальшивые и продажные.
6. Поменьше говори о своих планах.
7. Никогда не прощайте измен. Любая измена - это сравнение, поиск лучшего. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что есть...
8. Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа.
9. Не отвергайте людей, которые хотят с вами быть с вами. Возможно, они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.
10. Относись к людям так, как хочешь, так и относись! Потому что ни хрена они не будут относиться к тебе так же, как относишься к ним ты
Не слушайте...
1. Не слушайте разорившегося человека, который рассказывает вам, как стать богатым.
2. Не слушайте толстого курящего врача, который рассказывает вам, как стать здоровым.
3. Не слушайте неудачника, который рассказывает вам, как преуспеть.
4. Не слушайте священника, который объявляет вас ничтожным грешником.
5. Не слушайте того, кто плохо отзывается о других людях.
6. Не выслушивайте офисные сплетни.
7. Не слушайте того, кто вас перебивает по любой причине в любое время.
8. Не слушайте себя, когда вы плохо говорите о самом себе.
Надейся только на себя!
Никто не будет болеть за твоё развитие, за твоё любимое дело, и за твои успехи так же, как и ты. Так что всегда и во всём надейся только на себя и свои силы.
Не нужно зависеть от помощи других людей, перекладывать на них часть ответственности, ждать, пока тебе кто-то скажет, что делать дальше.
Просто двигайся вперед зная, что в борьбе за самореализацию у тебя есть только ты.
Что делать, чтобы всё
успевать?
1️⃣ Пользуйтесь списками
Расписание дня — составляйте планы на день круглый год и придерживайтесь их.
Список задач — базовый список, в котором должны быть три-четыре самых важных и срочных задания.
Список контактов — запишите, кому вам надо позвонить или отправить письмо. Имена лучше указывать в алфавитном порядке.
План встречи — укажите, что следует обсудить на совещании или в деловой беседе.
2️⃣ Соблюдайте правило 80/20
Например, у вас есть список задач, из которого нужно вычеркнуть 10 пунктов. По правилу 80/20 вы в первую очередь займетесь первыми двумя, потому что эти задачи принесут вам большую пользу.
Все, что вам нужно, чтобы следовать правилу, — это уделять больше всего времени самым важным вещам.
3️⃣ Используйте свободное время с умом
Если вы ничего не делаете, когда едете на работу, стоите в очереди в магазине, сидите в приемной или занимаетесь на тренажере. Попробуйте параллельно обдумывать что-либо важное, читать или слушать подкасты.
18 совет от Брайана Трейси о том, как всё успеть.
▪️1. Подготовьте «стол». Определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. Ясность целей — совершенно необходимая вещь. Изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.
▪️2. Загодя планируйте каждый свой день. Думайте «на бумаге». Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.
▪️3. Применяйте правило 80/20 во всём. 20% всех ваших дел соответствует 80% достигаемых вами результатов. Всегда старайтесь направлять максимум своих усилий на «лучшие» 20 процентов дел.
▪️4. Думайте о последствиях. Ваши самые важные задачи суть те, которые влекут наиболее серьёзные последствия, положительные или отрицательные, для вашей жизни и работы. Уделяйте им повышенное внимание.
▪️5. Постоянно применяйте метод «АБВГД». Перед тем как начать работу в соответствии с перечнем дел, посвятите несколько минут тому, чтобы упорядочить их по значимости, благодаря чему вы обеспечите правильный порядок работы, а именно, согласно принципу, более важные дела— в первую очередь.
▪️6. Основное внимание — ключевым категориям результатов. Дайте определение тем результатам, которых вам обязательно надо достичь в своей работе, и добивайтесь их на протяжении всего дня.
▪️7. Закон «вынужденной производительности». У вас никогда не хватит времени на все дела, но на самые важные из них время найдется всегда. Остаётся определить, что это за дела.
▪️8. Тщательно подготовьтесь, перед тем как начинать работу. Подготовкой предваряют правильные поступки и предотвращают плохие.
▪️9. Постоянно повышайте свой класс. Чем больше знаний и умений приобретаете вы в своей сфере деятельности, тем легче вам приниматься за наиболее важные задачи и быстро находить их решение.
▪️10. Знайте и используйте свои особые таланты. Поразмыслите над тем, в каких вопросах в своей сфере деятельности вы являетесь подлинным специалистом или могли бы стать таковым, и направьте свою энергию на выполнение соответствующих задач.
▪️11. Определяйте сдерживающие факторы. Определяйте «узкие места», «непрочные звенья», возможные недостатки и препятствия внутренней и внешней природы— всё то, что накладывает ограничения на скорость, с которой вы достигаете своих наиболее значимых целей. Прикладывайте необходимые усилия к снижению их влияния.
▪️12. «Одна нефтяная бочка за один раз». Вы в состоянии выполнить самую объёмную и сложную работу при условии, что будете осуществлять её поэтапно.
▪️13. Принуждайте самого себя к действию. Представьте себе, что уезжаете на месяц и перед отъездом вам необходимо закончить свои самые срочные дела. Подобная психологическая установка способна прекрасно повысить вашу дисциплину в работе.
▪️14. Доведите до максимума собственные внутренние силы. Определите периоды времени в течение суток, когда ваша физическая и интеллектуальная активность достигает своего пика, и планируйте работу так, чтобы наиболее важные и требующие усилий задачи приходились на эти периоды.
▪️15. Обеспечивайте себе стимулы для работы. Станьте ярым болельщиком в отношении самого себя. Находите положительные стороны в любой ситуации. Концентрируйте внимание на поиске решения проблемы, нежели на малосущественных её аспектах. Придерживайтесь оптимистического мировоззрения и старайтесь играть во всём конструктивную роль.
▪️16. Творчески распределяйте своё время. Поскольку вы не в состоянии уделить достаточно времени всем своим делам, вы должны научиться откладывать на потом малозначащие задачи, с тем, чтобы у вас находилось время на небольшое количество дел по-настоящему важных.
▪️17. Выполняйте самую трудную задачу в первую очередь. Начинайте день со своей самой сложной задачи, решив которую вы способны внести серьезный вклад в собственную карьеру, и проявляйте упорство, выполняя её не иначе как до самого конца.
▪️18. «Разрезайте» задачу на ломтики. Разбивайте крупные, сложные задачи на элементы, представляющие собой вполне посильные подзадачи, после чего выполнение одной из последних позволит вам начать работу над основной задачей.
7 способов самомотивации:
1. Покиньте свою зону комфорта
2. Не бойтесь делать ошибки
3. Не ограничивайте свое мышление
4. Развивайте способности
5. Заканчивайте начатое
6. Живите настоящим
7. Не останавливайтесь
Привычки, с которыми вы точно изменитесь к лучшему 🙌🏻
1️⃣ Узнавать что-то новое.
Чтобы оставаться интересным собеседником, а также постоянно тренировать мозг, старайся как можно чаще узнавать новую информацию.
2️⃣ Уделять время близким.
Нужно проводить время с теми, кто тебе дорог, и делать это качественно: подольше болтать вживую и так далее.
Как умение поддерживать себя приводит к успеху?
Нейробиологи обнаружили, что существует прямая связь между состраданием к себе и успехом. Исследования показывают, что любовь к себе и самоподдержка служат своеобразными «когнитивными расширителями», позволяя нам разговаривать с собой так, как мы могли бы общаться с дорогим нам человеком. Эта любовь, ощущение тыла за спиной заряжают нас энергией, повышают продуктивность и заставляют с удвоенной силой двигаться вперёд.
Учёные из Университета Висконсина (США) установили: чем лучше у человека развито сострадание к себе, тем более чутко, эмпатично он относится к окружающим. А такая чуткость, по некоторым данным, напрямую связана с профессиональным успехом и продуктивностью.
Умение прощать себя за совершённые промахи тоже способствует достижениям. В частности, оно помогает эффективнее делать выводы и исправлять ситуацию.
✨ Ложь, в которую мы искренне верим:
• Деньги подарят счастье.
• У меня нет выбора.
• Всё в руках судьбы.
• Когда я похудею, все мои проблемы исчезнут.
• Он обязательно вернётся.
• Просят о помощи только слабаки.
• Отдых нужно заслужить.
• Я обязан другим.
• Я докажу другим чего я стою и после этого они увидят во мне мою ценность и пожалеют.
• Идеальность достижима. И когда я стану идеальной, я стану намного счастливее.
Как создавать желаемый опыт и события
Если вы всегда пребываете в радости и не испытываете страха перед страданиями потому что знаете, что весь ваш опыт исходит изнутри, значит вы научились создавать желаемый опыт и открыли путь к безграничному росту.
Если же вы боитесь упасть, высоко вы никогда не взлетите.
Самый большой успех приходит тогда, когда плывешь против течения.
Читать полностью…
23,1% российских домохозяйств в 2022 году имели долги, подсчитал Центробанк
Медианная сумма долга по всем типам задолженности составляет 140 тыс. руб. Наибольшая доля домохозяйств — 10,5% — имеет долги по потребительским кредитам. Еще 4% семей имеют долги по автокредитам.
Финансовые активы есть у 65,1% семей. Но медианная сумма накоплений составляет всего 15,7 тыс. руб.
Медианная сумма долга в отличие от средней означает, что 50% респондентов имеют долг выше этого значения, а 50% — ниже
3 правила, которые помогут тебе добиться успеха
1. Нужно изменить своё мышление.
Есть выражение: "Вы не получаете в жизни то, чего хотите. Вы получаете то, что вы есть".
2. Практика "ТКЛ"
Только качественные люди.
3. Развивайте свои коммуникативные навыки.
Потому что, открыв рот, вы говорите миру кто вы.
Ты сам ставишь себе границы. И они лишь в твоей голове. И не более. Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учится. Твоя работа – это твой выбор. И только ты выберешь свой путь. Что ты хочешь – легкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу, полную приключений?
Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой. Ты ставишь себе планку своего риска. Ты ставишь границы своего потолка, выше которого ты не в силе прыгнуть. Ты выбираешь, где тебе развиваться и во что вникать. Что важное, а что не достойно твоего внимания. Ты выбираешь, как думать о людях или же вовсе не думать о них. Каждый день – это выбор. И он за тобой!
11 мощных советов для достижения поставленной цели.
1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.
11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.
Для тoгo чтoбы выpвaтьcя из бeднocти, мaлo пpocтo «чтo-тo дeлaть» или «гдe-тo paбoтaть». Этo кaк paз пyть в бeднocть и дaлee в нищeтy!
A чтoбы cтaть бoгaтым, нaдo нaчaть выпoлнять cлeдyющиe пpocтыe пpaвилa:
Кaждaя Baшa пpoблeмa дoлжнa peшaтьcя в кpaтчaйшиe cpoки, oбычнo тoгдa тpeбyeтcя нaимeньшee кoличecтвo ycилий для peшeния этoй пpoблeмы. Бyдьтe peшитeльны! Meньшe paздyмывaйтe и бoльшe дeлaйтe!
📍1. Meньшe paбoтaть нa кoгo-тo. Чeм бoльшe ты paбoтaeшь, тeм xyжe живёшь! Paбoтa – oт cлoвa paб!
📍2. Ecли Bы coбиpaeтecь имeть дeньги, пpинecитe нa pынoк кaкyю-нибyдь цeннocть и люди caми пpинecyт тeбe дeньги. A вoт кoличecтвo дeнeг зaвиcит oт тoгo, нacкoлькo yбeдитeльнo Bы pacпишeтe выгoды этoй цeннocти!
📍3. Paбoтaйтe тoлькo paди cвoeгo интepeca. Зaбyдьтe пpизывы пpo кopпopaтивнyю кyльтypy и лoяльнocть фиpмe. Фиpмa вceгдa нaживaeтcя нa Bac, инaчe бы Bы тaм нe paбoтaли бы.
📍4. Дyмaй o тoм, кaк зapaбoтaть минимyм 50000$ в мecяц. Moжнo бoльшe. Meньшe нeльзя!
Дeньги пpиxoдят к Baм чepeз дpyгиx людeй. Oбщaйтecь! Heлюдимы и бyки кpaйнe peдкo cтaнoвятcя бoгaтыми.
📍5. Бeднoe oкpyжeниe пpaктичecки вceгдa тянeт Bac в бeднocть. Дaжe y oчeнь бoгaтыx людeй вceгдa нaйдyтcя «poдcтвeнники, дpyзья и пpoчиe пpocитeли», кoтopыe, ecли oт ниx пpoфeccиoнaльнo нe oтбивaтьcя, быcтpo лишaт Bac дeнeг. Ecли Bы чeлoвeк пoкa бeдный, в Baшeм oкpyжeнии пpocтo нe любят, нe yвaжaют и нeкoтopыe дaжe нeнaвидят бoгaтыx. Bceгдa нaдo oбщaтьcя c Пoбeдитeлями и Oптимиcтaми. Имeннo тaк, c бoльшoй бyквы – Пoбeдитeлями и Oптимиcтaми!
📍6. Бeднocть вoзникaeт, ecли yклoнятьcя oт oтвeтcтвeннocти!
📍7. Ecли y Bac мaлo дeнeг, нaдo дeлaть бизнec. Ecли дeнeг нeт coвceм, нaдo дeлaть бизнec cpoчнo, пpямo ceйчac! Ищитe пpoблeмы и пpoдyмывaйтe cпocoбы иx peшeния. Caмыe yдaчныe peшeния oфopмляйтe в видe бизнec-пpoeктoв и пpeдлaгaйтe инвecтopaм.
📍8. Пyть к oгpoмнoмy бoгaтcтвy лeжит тoлькo чepeз пaccивный дoxoд! Дoxoд, кoтopый пpиxoдит к Baм нeзaвиcимo oт Baшиx ycилий. Coздaйтe иcтoчник пaccивнoгo дoxoдa и живитe ceбe в cвoё yдoвoльcтвиe!
📍9. Cyщecтвyют тoлькo двa пpaвилa выгoднoгo инвecтиpoвaния. Пepвoe – бepeги дeньги! Пpaвилo втopoe – зaxoтeл pиcкнyть, cмoтpи пpaвилo пepвoe.
📍10. Дoxoд дoлжeн вceгдa пpeвышaть pacxoд.
Изyчaйтe биoгpaфии и мыcли caмыx бoгaтыx людeй миpa.
📍11. Oтвeтьтe ceбe нa вoпpocы «Ктo я ecть? B чём мoя yникaльнocть? B чeм cмыcл мoeй жизни? Чeм бы я зaнимaлcя (зaнимaлacь), ecли бы дeнeг былo нeмepeнo?». Тoлькo чecтнo! Cилa, энepгия, cтpacть из oтвeтoв нa эти вoпpocы, из ocoзнaния cмыcлa cвoeй coбcтвeннoй жизни – пpocтo вceмoгyщи!
📍12. Meчты – этo глaвнoe в вaшeй Жизни! Meчтaть и вepить, чтo мeчты cбyдyтcя! Чeлoвeк нaчинaeт yмиpaть, кoгдa пepecтaёт мeчтaть.
📍13. Пoмoгaйтe людям! He зa дeньги, oт чиcтoгo cepдцa! Ho! Тoлькo тeм людям, кoтopым Bы caми xoтитe пoмoгaть. Этo нe oбязaтeльнo poдcтвeнники или знaкoмыe.
📍14. Гoвopитe кoмплимeнты! Пpocтo пoxвaлитe нa yлицe жeнщинy зa кpacивyю пpичёcкy, мyжчинy зa кpacивyю, cпopтивнyю фигypy, дa мaлo ли eщe пoвoдoв для пoxвaлы. Этo вceгдa пoднимaeт и Baшy caмooцeнкy!
📍15. Beдитe eжeднeвный жypнaл Baшиx пoбeд! Oбиды и пopaжeния пoмнятcя в 7-12 paз дoльшe пoбeд и yдaч. Ecли Bы yпaли дyxoм – читaйтe этoт жypнaл!
📍16. C любым вpaгoм, a бeднocть – вpaг любoгo чeлoвeкa, нyжнo дpaтьcя дo кoнцa, бeз жaлocти к вpaгy и жaлocти к ceбe!
📍17. И пocлeдний coвeт. Hикoгдa, никoгдa, никoгдa нe cдaвaйтecь!
Прекрасные заметки из книги Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно»:
1. Верьте в успех, верьте в себя
2. Излечитесь от болезни неудачников - отговорок
3. Укрепляйте свою уверенность
4. Поверьте в то, что всего можно добиться
5. Ищите новые и творческие идеи
6. Понимайте свою ценность, уважайте себя
7. Общайтесь с правильными людьми
8. Относитесь хорошо к людям
9. Действуйте
10. «Держите удар»
11. Ставьте цели
12. Относитесь к делу с душой
13. Идите к цели постепенно и повышайте профессионализм
14. Вносите ценность в общество
15. Берите тайм-аут для совета с самим собой.
Прекрасные заметки из книги Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно»:
1. Верьте в успех, верьте в себя
2. Излечитесь от болезни неудачников - отговорок
3. Укрепляйте свою уверенность
4. Поверьте в то, что всего можно добиться
5. Ищите новые и творческие идеи
6. Понимайте свою ценность, уважайте себя
7. Общайтесь с правильными людьми
8. Относитесь хорошо к людям
9. Действуйте
10. «Держите удар»
11. Ставьте цели
12. Относитесь к делу с душой
13. Идите к цели постепенно и повышайте профессионализм
14. Вносите ценность в общество
15. Берите тайм-аут для совета с самим собой.
9 мощнейших уроков жизни от Конфуция
1. Просто поддерживайте движение.
«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».
2. Ваши друзья имеют значение.
«Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».
3. Хорошие вещи стоят дорого.
«Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко».
4. Затачивайте Ваши инструменты.
«Ожидания в жизни зависят от усердия. Механику, который совершенствует свою работу, необходимо заточить свои инструменты».
5. Быть обиженным – ничто.
«Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом».
6. Поразмыслите о возможных последствиях.
«Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях».
7. Внесите изменения.
«Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги».
8. Вы можете учиться у каждого.
«Если я иду с двумя другими людьми, каждый из них может послужить мне как учитель. Я буду искать в них что-то хорошее и подражать им в этом, и что-то плохое, чтобы исправить это в себе».
9. Всё или ничего.
«Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем».
18 совет от Брайана Трейси о том, как всё успеть.
▪️1. Подготовьте «стол». Определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. Ясность целей — совершенно необходимая вещь. Изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.
▪️2. Загодя планируйте каждый свой день. Думайте «на бумаге». Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.
▪️3. Применяйте правило 80/20 во всём. 20% всех ваших дел соответствует 80% достигаемых вами результатов. Всегда старайтесь направлять максимум своих усилий на «лучшие» 20 процентов дел.
▪️4. Думайте о последствиях. Ваши самые важные задачи суть те, которые влекут наиболее серьёзные последствия, положительные или отрицательные, для вашей жизни и работы. Уделяйте им повышенное внимание.
▪️5. Постоянно применяйте метод «АБВГД». Перед тем как начать работу в соответствии с перечнем дел, посвятите несколько минут тому, чтобы упорядочить их по значимости, благодаря чему вы обеспечите правильный порядок работы, а именно, согласно принципу, более важные дела— в первую очередь.
▪️6. Основное внимание — ключевым категориям результатов. Дайте определение тем результатам, которых вам обязательно надо достичь в своей работе, и добивайтесь их на протяжении всего дня.
▪️7. Закон «вынужденной производительности». У вас никогда не хватит времени на все дела, но на самые важные из них время найдется всегда. Остаётся определить, что это за дела.
▪️8. Тщательно подготовьтесь, перед тем как начинать работу. Подготовкой предваряют правильные поступки и предотвращают плохие.
▪️9. Постоянно повышайте свой класс. Чем больше знаний и умений приобретаете вы в своей сфере деятельности, тем легче вам приниматься за наиболее важные задачи и быстро находить их решение.
▪️10. Знайте и используйте свои особые таланты. Поразмыслите над тем, в каких вопросах в своей сфере деятельности вы являетесь подлинным специалистом или могли бы стать таковым, и направьте свою энергию на выполнение соответствующих задач.
▪️11. Определяйте сдерживающие факторы. Определяйте «узкие места», «непрочные звенья», возможные недостатки и препятствия внутренней и внешней природы— всё то, что накладывает ограничения на скорость, с которой вы достигаете своих наиболее значимых целей. Прикладывайте необходимые усилия к снижению их влияния.
▪️12. «Одна нефтяная бочка за один раз». Вы в состоянии выполнить самую объёмную и сложную работу при условии, что будете осуществлять её поэтапно.
▪️13. Принуждайте самого себя к действию. Представьте себе, что уезжаете на месяц и перед отъездом вам необходимо закончить свои самые срочные дела. Подобная психологическая установка способна прекрасно повысить вашу дисциплину в работе.
▪️14. Доведите до максимума собственные внутренние силы. Определите периоды времени в течение суток, когда ваша физическая и интеллектуальная активность достигает своего пика, и планируйте работу так, чтобы наиболее важные и требующие усилий задачи приходились на эти периоды.
▪️15. Обеспечивайте себе стимулы для работы. Станьте ярым болельщиком в отношении самого себя. Находите положительные стороны в любой ситуации. Концентрируйте внимание на поиске решения проблемы, нежели на малосущественных её аспектах. Придерживайтесь оптимистического мировоззрения и старайтесь играть во всём конструктивную роль.
▪️16. Творчески распределяйте своё время. Поскольку вы не в состоянии уделить достаточно времени всем своим делам, вы должны научиться откладывать на потом малозначащие задачи, с тем, чтобы у вас находилось время на небольшое количество дел по-настоящему важных.
▪️17. Выполняйте самую трудную задачу в первую очередь. Начинайте день со своей самой сложной задачи, решив которую вы способны внести серьезный вклад в собственную карьеру, и проявляйте упорство, выполняя её не иначе как до самого конца.
▪️18. «Разрезайте» задачу на ломтики. Разбивайте крупные, сложные задачи на элементы, представляющие собой вполне посильные подзадачи, после чего выполнение одной из последних позволит вам начать работу над основной задачей.
«Непрерывное обучение — ключ к успеху в XXI столетии. Пожизненная учеба – это минимальное требование для успеха в вашей (а также в любой другой) сфере деятельности». (Брайан Трейси)
Читать полностью…
Как умение поддерживать себя приводит к успеху?
Нейробиологи обнаружили, что существует прямая связь между состраданием к себе и успехом. Исследования показывают, что любовь к себе и самоподдержка служат своеобразными «когнитивными расширителями», позволяя нам разговаривать с собой так, как мы могли бы общаться с дорогим нам человеком. Эта любовь, ощущение тыла за спиной заряжают нас энергией, повышают продуктивность и заставляют с удвоенной силой двигаться вперёд.
Учёные из Университета Висконсина (США) установили: чем лучше у человека развито сострадание к себе, тем более чутко, эмпатично он относится к окружающим. А такая чуткость, по некоторым данным, напрямую связана с профессиональным успехом и продуктивностью.
Умение прощать себя за совершённые промахи тоже способствует достижениям. В частности, оно помогает эффективнее делать выводы и исправлять ситуацию.
15 советов в трудную минуту
1. Надо прислушаться к голосу ребенка, которым ты был когда-то и который существует еще где-то внутри тебя. Если мы прислушаемся к ребенку внутри нас, глаза наши вновь обретут блеск. Если мы не утеряем связи с этим ребенком, не порвется и наша связь с жизнью.
2. Будь спокоен. Умереть труднее, чем кажется.
3. Единственный способ жить дальше — не давать воспоминаниям терзать себя.
4. Главное в жизни общества — уметь управляться со страхом, главное в жизни супругов — уметь управляться со скукой.
5. Главное не в том, что ты не веришь, а в том, что Бог продолжает верить в тебя.
6. Я не ношу шляпы, чтобы ни перед кем ее не снимать.
7. Ни один безумец не безумен, если вслушаться в его доводы.
8. Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром.
9. Великие бедствия всегда порождали великое изобилие. Они заставляют людей хотеть жить.
10. Никогда не бывает слишком поздно.
11. Лучше прийти не вовремя, чем ждать приглашений.
12. Минута примирения стоит больше закадычной дружбы.
13. Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год.
14. Не дай себе умереть, не испытав этого чуда — спать с тем, кого любишь.
15. Улыбайся, не доставляй беде удовольствия.
📢 Приглашаем в тг-канал бизнес-штурмана Глеба Белавина
“Ничего личного – просто бизнес” здесь не обсуждаем. Разбираем внутренние и внешние бизнес-процессы в контексте экономики, политики, международных отношений, взаимодействия с властью и обществом. От филигранной настройки и пошаговых рецептов преобразования бизнес-процессов до вывода компаний из кризиса и навыков быстрой реакции на вызовы времени.
Все о кадровых вопросах, компетенциях сотрудников, цифровом развитии и автоматизации компаний, качестве образования, институте наставничества и утерянной преемственности поколений, демографических и миграционных процессах и обо всех ключевых событиях в стране и мире, мимо которых невозможно пройти.
Время от времени разбавляем микс непошлым юмором и разбором кино с историями успеха известных людей. Подписывайтесь! 👇
/channel/glebbelavin
Мощные книги для саморазвития
1️⃣. "Гипсосознание как метод достижения личного успеха" - Дарио Салас Соммэр
2️⃣. "Меняйся или сдохни " - Иван Брэндон.
3️⃣. "Жизнь реальна только тогда, когда 'Я есть'" - Георгий Иванович Гурджиев
4️⃣. "Психология масс" - Гюстав Ле Бон
5️⃣. "Космическая валюта - наивысшее богатство" - Дарио Салас Соммэр
6️⃣. "Игры, в которые играют люди" - Эрик Берн
