Финансовый интеллект: как начать свой путь к богатству?
Термин финансового интеллекта можно определить по-разному. Например, «умение зарабатывать, сберегать и тратить». Но самая глубокая формулировка, пожалуй, звучит так:
«Кто умнее: ты или твои деньги?»
Финансовый интеллект лучше всего развит у тех людей, которые направляют все свои усилия на приобретение активов, а не на то, чтобы больше работать.
Из-за нехватки финансового интеллекта многие образованные люди подвергают свои деньги большому риску. Они отчаянно цепляются за безопасность, которую даёт гарантированная занятость и не могут меняться вслед за экономикой. Частая причина в том, что занятие бизнесом и инвестициями кажется им слишком рискованной затеей.
⚡️На самом деле, приобретать активы не так рискованно, как покупать ненужные вещи, которые помимо своей стоимости могут требовать еще и дополнительных регулярных расходов. Заниматься собственным бизнесом не так рискованно, как заботиться о бизнесе других людей и платить в первую очередь им.
Чтобы уверенно двигаться к богатству, регулярно прокачивай свой финансовый интеллект. Дай себе слово уделять хотя бы 3-5 часов в неделю одному или нескольким из следующих действий:
• чтению статей о бизнесе и финансах в интернете;
• просмотру полезных видео;
• чтению известных книг;
• прохождению курсов;
• посещению семинаров и прочих мероприятий;
• общению с людьми, которые достигли хороших финансовых результатов.
Не забывай, что лишь регулярные действия приведут тебя к большому успеху. Удачи!🚀
Важный нюанс.
Билл Гейтс начнёт:
💬Бизнес - увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил. А счёт в этой игре ведётся в деньгах.
Будь вы стажёром, топ-менеджером или линейным руководителем, надо понимать одно:
✔️Если хотите проявить инициативу или взять на себя новую ответственность, то переведите свои действия в потенциальные деньги, которые заработает компания.
Тогда вас на руках будут носить😉
Отсутствие навыка рaботы с накоплениями - беда многих современных людей.
❌ Одни всю жизнь экономят и отказывают себе во всем, чтобы отложить дeньги на "черный день".
❌ Другие вообще ни в чем себя не ограничивают и спускают зарaботанное под ноль на сиюминутные хотелки, влезая в глубокие долги.
❌ Третьи пробуют копить, но бросают через пару месяцев, так как не верят в ценность небольших сбережений.
ВАЖНО: одно лишь накопление денег не приведёт к богатству. Умение управлять сбережениями и инвестировать - вот что позволит получить финансовую свободу и жизнь в изобилии.
Ведь даже для покупки первой акции или серебряной монеты Вам нужен стартовый капитал хотя бы в размере 50 долларов.
Вырвать гнилой зуб
Основная идея большинства историй успешных успехов — никогда не сдаваться. Дескать нужно продолжать начатое, невзирая ни на что. Это, конечно, так, но есть нюанс.
Не нужно бросать начатое дело только при одном раскладе — когда вы в нём хороши. А если посредственны — лучше отказаться, чтобы найти “то самое”. И разобраться с тем, хороши вы или не очень, поможет лишь объективная оценка своих результатов.
Пример оценки — онлайн-игры. Там есть система рейтинга, которая в цифрах отражает, насколько вы хороший игрок. И если ваш рейтинг, к примеру, после 1000 и более часов оставляет желать лучшего — это не ваше. Пустая трата времени.
Если это реальная жизнь и какое-то конкретное ремесло, системы рейтинга нет. Значит нужно придумать свою систему оценки навыков. Действовать при этом нужно с холодной головой — не преуменьшая и не преувеличивая свои результаты.
Реальность такова, что если биться головой о стену, лишь 0,01% ее прошибут. Все остальные просто-напросто разобьют себе голову. А это вам надо?
Если вы “сделали ставку” на какое-то авантюрное дело, но в правильности решения сомневаетесь — разберитесь с тем, насколько вы хороши в этом деле.
Если действительно хороши, продолжайте. А если после тысяч потраченных часов вы все еще посредственны — бросайте и ищите другое. В противном случае это выйдет вам боком, словно гнилой зуб, который не лечить и не вырывать — отравит жизнь.
Нога в двери. Как остановить манипулятора?
Этот приём, он так и называется — «Нога в двери» — один из самых успешных в арсенале манипуляторов. Он задействует по-настоящему ценные наши черты: доброту, готовность помочь, а порой и отдать последнее. Мерзкий приём, в общем. Давайте разберёмся, как его распознать и не дать себя использовать.
Суть манипуляции такая: вас однажды просят об услуге. Вы откликаетесь и закономерно чувствуете себя нужным, значимым, добрым человеком. Готово! Неужели вы не поможете просителю в следующий раз? Даже если просьба будет в разы обременительнее для вас (именно такой она и будет).
Слезть с иглы социальной ответственности и необходимости поддерживать свою самооценку отзывчивого человека трудно. Но возможно. Например, с помощью метода «испорченной пластинки»:
— Только вы, с вашими навыками, сейчас можете помочь.
— Простите, я сегодня занят.
— Мне больше не на кого рассчитывать...
— Простите, я сегодня занят.
— Что же мне делать? Я так на вас надеялся!
— Простите, я сегодня занят.
Нюанс: произносить эту фразу нужно тоном заезженной пластинки, без намёка на раздражение. Любую эмоцию в вашем голосе манипулятор сразу считает и начнёт давить на чувство вины.
Тут главное не забывать, что вас пытаются использовать. Хорошая новость: как только манипулятор поймёт, что тут ловить больше нечего, он уйдёт искать менее подкованную в искусстве диалога жертву.
✔️ 10 признаков лидера:
🟢Лидер – это, прежде всего, сильный характер.
🟢Лидер не ждет приказа – лидер действует сам.
🟢Лидера отличает от всех остальных смелость поступков.
🟢Лидер, как правило, лидер во всём.
🟢Лидер способен вести за собой тысячи.
🟢У лидера много советчиков.
🟢Лидерами не рождаются – лидерами становятся.
🟢Все люди от рождения лидеры.
🟢В корне лидерства лежит оптимизм.
🟢Главный соперник лидера – это он сам.
Инвестируйте в себя
Пока другие ломают голову, куда вложить свои сбережения, мы поговорим об инвестициях, которые наверняка принесут дивиденды. Вкладывайтесь в себя, и тогда с вашей жизнью произойдут удивительные вещи. Джон Уэстенберг, писатель и журналист, делится своим опытом:
1. Составьте список из 100 целей
Определитесь, куда и зачем вы хотите идти. У меня есть список из 100 вещей, которые я собираюсь успеть сделать в жизни. Это не список дел, которые я хотел бы сделать, это список дел, которые я действительно сделаю.
На составление всего списка мне потребовалось 3 часа. Он включает всё, что я смог вспомнить из того, что должен сделать и что хочу испытать. С этого момента, если я смогу вычёркивать по 4 пункта в год, то за 25 лет я закончу весь список. Я проживу жизнь, которой смогу гордиться. Я проживу жизнь в строгом, чётко определённом направлении.
Составьте список. Когда-нибудь хотели создать собственное мобильное приложение? Принять участие в соревнованиях по скейтборду? Приобрести собственное ранчо? Научиться печь шоколадный пирог? Включайте всё в список.
Разделите все цели на 3 категории:
— Цели, для которых необходимы навыки.
— Цели, которыми я могу заняться прямо сейчас.
— Цели, на которые потребуется время.
Держите список под рукой в течение следующих двух недель. Добавляйте новые пункты, вычёркивайте лишние, анализируйте. Начинайте ненавидеть его или любить ещё больше. Просто привыкайте к списку и, если он действительно является отражением того, что вы хотите, начинайте мысленно продумывать стратегии.
Попросите близкого человека прочитать его и дать вам совет. Когда у вас на руках будет список, которым вы останетесь довольны, переходите к следующему шагу. Список мотивирует меня и помогает двигаться каждый день. Постоянно перечитывая его, я могу быть уверен, что ничего не упускаю.
2. Составьте таблицу навыков
Таблица навыков поможет повышать уровень и отслеживать прогресс. Если вы хотите достичь всех целей из вашего списка, то вам потребуется постоянно совершенствоваться. Для достижения некоторых целей потребуется мастерски овладеть конкретными навыками. Пройдитесь по списку ещё раз и отметьте, какие навыки вам понадобятся для каждого пункта.
Будьте откровенны, не обманывайте себя. Вы должны честно ответить на вопрос, каких навыков вам не хватает на данный момент или какие у вас есть, но недостаточно сильно развиты. Соберите все навыки в одну таблицу. Абсолютно неважно, как она будет выглядеть, так что не тратьте слишком много времени на оформление.
Эта таблица — ваш путеводитель по обретению новых навыков. Просматривайте её каждую неделю. Принимайте решение, над чем вы будете работать в течение каждой недели. Работайте. Фиксируйте прогресс. Повторяйте. Это просто.
3. Незамедлительно приступайте к действиям
Отметив галочкой несколько пунктов из своего списка, вы сохраните больший запал на будущее. Переходим к категории целей, которых вы можете достигнуть незамедлительно. Это вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас. От цели вас ничто не отделяет, но по какой-то причине вы до сих пор это не сделали. Поэтому нужно составить план.
Просто возьмите лист бумаги или откройте текстовый редактор и запишите, какие из этих незамедлительных дел вы закончите к следующему месяцу. Помните, что это могут быть небольшие дела, и для них не потребуется много усилий.
Например, в моём списке были пункты «начать читать „Бесконечную шутку“ Уоллеса» и «сделать татуировку». В таких делах нет ничего невыполнимого. Почему нужно безотлагательно приступить к этим делам? Потому что они послужат отличным мотиватором для вас.
Когда вы сможете вычеркнуть сразу несколько пунктов из объёмного списка, весь проект станет для вас менее пугающим. После того, как вы наметите несколько задач, которые можете выполнить незамедлительно, установите конкретные сроки. Отметьте даты в календаре и освободите время для других целей из вашего списка.
Как не стоит хранить накопления.
Интернет полон советов о том, как лучше инвестировать сбережения. А как этого точно делать не стоит?
1. Хранить деньги дома.
То, что делает большинство консервативных граждан, не желающих связываться ни с банками, ни с фондовым рынком. Однако это прямой путь к падению стоимости сбережений: их съест инфляция.
Ставки по банковским вкладам уже едва перекрывают инфляцию, хранить деньги дома - это потери. При этом какую-то часть, процентов пять от сбережений, все же нужно держать дома на срочные нужды.
2. Хранить все в одной валюте.
Здесь все просто: если ваши деньги лежат в одной валюте, вы рискуете потерять часть при падении ее курса. Чтобы избежать этого, нужно раскладывать яйца по разным корзинам - тогда падение одной валюты будет компенсировано ростом других.
Обычно рекомендуется делать это в соотношении 40/30/30. Таким образом вы не потеряете деньги от скачков курсов».
3. Открывать вклад только в одном банке.
Если с банком что-то случится - то вы сможете вернуть определенную сумму обратно. Если у вас много денег - нужно открывать вклады в разных банках в пределах той суммы, которую банк гарантирует вернуть вместе с процентами при наступлении стразового случая.
4. Вкладываться в сложные инструменты, которые вы не понимаете.
В первую речь здесь идет о структурных нотах - гибридных ценных бумагах, доходность которых зависит от цены какого-либо базового актива. В их состав могут входить облигации, депозиты, фьючерсы, опционы. Доходность по последним двум инструментам непредсказуема.
Риски можно минимизировать, вложившись в структурные ноты с защитой капитала - но их доходность будет уже не такой привлекательной.
Словом, это рискованный и запутанный инструмент - вкладываться в него нужно, только если вы четко знаете, что делаете.
5. Инвестировать все в фондовый рынок.
Вложения в инструменты фондового рынка - довольно рискованный путь: здесь можно не только немало заработать, но и потерять уйму денег. Даже если вы считаете себя гуру инвестиций, не стоит вкладывать в акции даже лучших компаний все сбережения - рыночная конъюнктура изменчива и может привести к снижению цены даже надежных активов.
Кроме того, нельзя все инвестировать во что-то одно - отрасль или компанию: это увеличивает и без того немалые риски. Особенно это касается низколиквидных компаний.
6. Вкладываться в многообещающие, но сомнительные проекты.
Несмотря на многочисленные предупреждения и миллионы поучительных историй, всегда находятся люди, которые несут накопления в сомнительные конторы - финансовые пирамиды, «инвестиционные платформы» и прочие компании, предлагающие двух- и трехзначную доходность. Это самый верный способ не просто лишиться денег, а потерять вообще все. Столь же опрометчиво инвестировать, основываясь на советах непрофессионалов.
3 маркера неуверенности в себе
Последите за собой в общении с людьми и примите меры, если заметите у себя эти ошибки в поведении.
Нет пауз перед ответом на вопрос или просьбу
Бросаетесь отвечать, как будто боитесь, что собеседник сейчас развернётся и уйдёт, не дослушав? Не надо так: суетливость в принципе свойственна неуверенным в себе людям. Плюс вы не даёте себе времени обдумать сказанное и принять нужное вам решение.
Пробуйте осознанно выдерживать паузу: сначала чисто механически, чтобы привыкнуть к такому способу реакции. А потом научитесь и думать во время таких пауз, себе на пользу.
Неоднозначные комплименты
«Вот умница ты, уже справилась с заданием! А я как всегда в конце очереди отстающих». «Какое платье! А я вечно в джинсах, не дано мне быть женственной».
Вам кажется, что вы так подчеркнули выигрышную позицию собеседника, а по факту вслух признались в нелюбви и неуважении к себе. Как минимум — тренируйтесь останавливать себя на первой части комплимента. Как максимум — практикуйтесь в похвале себе любимому.
Скользящий взгляд
Вы не любите смотреть собеседнику в глаза и имеете право не любить это делать. Но проблема в том, что ваш взгляд вниз, в сторону или вовсе блуждающий по сторонам во время разговора отталкивает: оппоненту неясно, то ли он вам неприятен, то ли вы что-то скрываете, то ли просто не уверены в себе.
Любой его вывод вам не в плюс. Что делать? Смотреть между бровей. Попробуйте, это отличный вариант выйти из положения: вы смотрите и не в глаза, но и не по сторонам. А визави не уловит ваш хитрый ход.
Узнали в каком-то из признаков себя?👋
Осознание собственных ограничений. Для чего это нужно?
Возможно, вы когда-то уже слышали это выражение: «мозг видит только то, что знает». Наша психика устроена таким образом, что мы осознаем только то, что нам уже известно. Понятия, представления и события, которые мы не осмыслили, находятся вне нашей зоны восприятия: для нас их просто не существует.
Собственно, с этой отправной точки начинается любое обучение: человек начинает осознавать то, что он чего-то не знает. К примеру, никогда не задумывался о том, что компанией можно управлять по-другому или по-другому вести переговоры. Что конфликты могут быть продуктивными. Что разных людей нужно мотивировать по-разному. И так далее.
При этом многие люди теоретически подкованы и всё понимают, но превратить теорию в практику не умеют.
Как только человек попадает на бизнес-тренинг, у него мгновенно появляются «области некомпетенции»: распахивается горизонт знаний и навыков, которыми ранее он абсолютно не владел. О существовании которых даже не подозревал. К сожалению, такое осознание комфортным не назовешь: оно может вызывать различную реакцию — вплоть до отторжения.
Чаще всего успешным руководителям, состоятельным бизнесменам тяжело признать, что они недостаточно совершенны. Некоторые осознают область своих ограничений молча, некоторые реагируют бурно.
Однако какой бы ни была реакция, чтобы тренинг принес пользу, важно с самого старта осознать: да, ты не всесилен. У тебя есть определенные ограничения. После осознания — сразу на тренинге испытать новые модели взаимодействия и расширить собственный поведенческий репертуар в разных ситуациях с разными типами людей.
Правильно «отрепетировать, натренировать» — именно так формируется первичный навык, который затем человек чаще всего плавно переводит в реальный контекст бизнеса и отношений.
В ЧЕМ ОЧЕВИДНЫЙ ПЛЮС БИЗНЕС-ТРЕНИНГОВ?
В том, что его участники не просто преумножают свои знания, но и, одновременно, интегрируют их в практику, делая более разнообразной свою поведенческую и коммуникационную палитру. Появляется колоссальный массив новой информации и новых навыков, которые обогащают уже существующий полезный опыт. В дополнение к этому участники могут безболезненно избавиться от вредных установок и стереотипов.
Вот почему хорошие бизнес-тренеры всегда обращают внимание на то, С ЧЕМ их клиенты выходят из тренинга. Важно, чтобы слушатели не «убивались» тем, что у них все плохо, а наоборот — вдохновлялись, осознавали новые возможности для развития.
Необходимо отметить, что все процессы, происходящие в любой компании (например, в вашей), лишь отражают процессы, происходящие в жизни людей, которые в этой компании работают. Если человек «законченный профессионал» и не желает осознавать свои «проблемные зоны», тренинг ему не поможет. И он сам, и его компания останутся на прежнем уровне развития, каким бы дорогостоящим и длительным ни был бизнес-семинар, который этот «профессионал» посетил. Но если человек понимает, что его индивидуальные особенности — не данность, что их можно развивать, тогда результат будет.
Получается, что каждый из участников тренинга на старте находится в точке выбора. И если костяк компании, в этой точке, признает свои ограничения и начинает работать над расширением возможностей и навыков, тогда — рождается новая культура, новые правила, новые ценности как внутри каждого человека, так и внутри компании. И компания продолжает развиваться, но уже более эффективно и динамично.
Найдите дополнительные источники дохода.
Банальный, но самый дельный совет тем, кому постоянно не хватает денег - найдите способ зарабатывать больше. Попросите поднять вам зарплату, возьмите дополнительные смены, превратите хобби в бизнес - вариантов много. Постарайтесь хотя бы на 20-30% увеличить свой ежемесячный доход.
Совет: если у вас шаткое положение, то резко менять работу или вид деятельности рискованно - в случае неудачи это может загнать вас в дополнительные долги.
Мечтать или нет?
Все, даже мало-мальски известные и успешные люди твердят об одном: мечтайте о великом, даже о том, что по умолчанию недостижимо. И если задуматься, в этой концепции есть довольно мощный посыл.
Вы ведь знаете, насколько непредсказуема наша жизнь. Как и знаете о том, что если пытаться всё продумать и спланировать наперёд, далеко не всё произойдёт согласно плану.
С мечтами дела обстоят аналогично.
И этот концепт несёт с собой примерно следующий посыл: мечтая о чём-то невозможном, вы получите что-то возможное из того, о чём не мечтали.
Немного сложно, но позвольте пояснить.
Наше мышление ограничено и все последствия, как и этапы воплощения мечты в жизнь, спрогнозировать невозможно. Это значит, что всегда остаётся риск получения чего-то случайного.
Единственное, что нужно — прикладывать усилия и стремиться даже к самой абсурдной мечте, поскольку нечто неожиданное не снизойдёт, пока вы сидите без дел.
Сегодняшняя наша тема философская и высокопарная, однако, как говорится, мечтать — не вредно.
И закончим мы её крылатой фразой Клемента Стоуна: целясь в луну, промахнувшись, вы попадёте в звезду. 😉
💰 Как зарабатывать и тратить деньги: советы от Бодо Шефера
• Богатство приносят не те деньги, которые вы зарабатываете,
а те, которые сохраняете.
Есть два способа стать счастливым:
• Ограничить свои потребности
• Увеличить свои возможности
Мудрый человек делает и то и другое
• Деньги остаются только у того,
кто к этому готов.
• Надо делать, а не пытаться.
Кто хочет попытаться, тот готов
к неудаче. И в конце концов ничего
у него не получается. Пытаться – это просто заранее оправдывать свои неудачи, заранее извинять их.
• Человек без веры в себя ничего
не делает, у него ничего нет, и он ничем
не является.
Бодо Шефера считают одним из лучших практиков в области тайм-менеджмента и управления финансами.
15 лучших цитaт, измeнивших жизнь!
Зaкpeпитe ceбe и пpocмaтpивaйтe кoгдa нeoбхoдимы cилы для пpeoдoлeния пpeпятcтвий!
1. Ηeудaчa - этo пpocтo вoзмoжнocть нaчaть cнoвa, нo ужe бoлee мудpo. © Γeнpи Φopд
2. Εcли пpoблeму мoжнo paзpeшить, нe cтoит o нeй бecпoкoитьcя. Εcли пpoблeмa нepaзpeшимa, бecпoкoитьcя o нeй бeccмыcлeннo. © Дaлaй Лaмa
3. Дaжe ecли вы oчeнь тaлaнтливы и пpилaгaeтe бoльшиe уcилия, для нeкoтopых peзультaтoв пpocтo тpeбуeтcя вpeмя: вы нe пoлучитe peбeнкa чepeз мecяц, дaжe ecли зacтaвитe зaбepeмeнeть дeвять жeнщин. © Уoppeн Бaффeт
4. Рaз в жизни фopтунa cтучитcя в двepь кaждoгo чeлoвeкa, нo чeлoвeк в этo вpeмя нepeдкo cидит в ближaйшeй пивнoй и никaкoгo cтукa нe cлышит. © Μapк Твeн
5. Ηaш бoльшoй нeдocтaтoк в тoм, чтo мы cлишкoм быcтpo oпуcкaeм pуки. Ηaибoлee вepный путь к уcпeху – вce вpeмя пpoбoвaть eщe oдин paз. © Тoмac Эдиcoн
6. Личнo я люблю зeмлянику co cливкaми, нo pыбa пoчeму-тo пpeдпoчитaeт чepвякoв. Βoт пoчeму, кoгдa я иду нa pыбaлку, я думaю нe o тoм, чтo люблю я, a o тoм, чтo любит pыбa. © Дeйл Κapнeги
7. Πpocыпaяcь утpoм, cпpocи ceбя: «Чтo я дoлжeн cдeлaть?» Βeчepoм, пpeждe чeм зacнуть: «Чтo я cдeлaл?». © Πифaгop
8. Бeдный, нeудaчный, нecчacтливый и нeздopoвый этo тoт, ктo чacтo иcпoльзуeт cлoвo "зaвтpa". © Рoбepт Κийocaки
9. Стapики вceгдa coвeтуют мoлoдым экoнoмить дeньги. Этo плoхoй coвeт. Ηe кoпитe пятaки. Βклaдывaйтe в ceбя. Я в жизни нe cэкoнoмил и дoллapa, пoкa нe дocтиг copoкa лeт. © Γeнpи Φopд
10. Я этoгo хoчу. Знaчит, этo будeт. © Γeнpи Φopд
11. Я нe тepпeл пopaжeний. Я пpocтo нaшёл 10 000 cпocoбoв, кoтopыe нe paбoтaют. © Тoмac Эдиcoн
12. Тяжёлый тpуд - этo cкoплeниe лeгких дeл, кoтopыe вы нe cдeлaли, кoгдa дoлжны были cдeлaть. © Джoн Μaкcвeлл
13. Рaньшe я гoвopил: "Я нaдeюcь, чтo вce измeнитcя". Зaтeм я пoнял, чтo cущecтвуeт eдинcтвeнный cпocoб, чтoбы вce измeнилocь— измeнитьcя мнe caмoму. © Джим Рoн
14. Уpoк, кoтopый я извлeк и кoтopoму cлeдую вcю жизнь, cocтoял в тoм, чтo нaдo пытaтьcя, и пытaтьcя, и oпять пытaтьcя - нo никoгдa нe cдaвaтьcя! © Ричapд Бpeнcoн
15. Дeлaй ceгoдня тo, чтo дpугиe нe хoтят, зaвтpa будeшь жить тaк, кaк дpугиe нe мoгут.
Как спланировать бюджет на месяц (для тех, у кого з/п стабильная).
В основном зарплата выплачивается 2 раза в месяц. Удобнее сделать расчет на период от з/п до з/п.
Доходы.
Сначала фиксируем все доходы, чтобы понять, какая сумма у нас есть.
Расходы.
Составляем список расходов. Первыми пишем те, без которых не обойтись (продукты, ЖКУ, кредиты и т.д.).
С оставшейся суммой можно поступить 2мя способами:
1️⃣Распределить ее на одежду, развлечения и т.д.
2️⃣Поделить на число дней в месяце.
Например, у вас осталось 15500. Делим эту сумму на 31 день, ежедневно можно потратить 500. Поскольку основные расходы мы уже учли, эта сумма пойдет на разные "приятности" или непредвиденные расходы.
Можно не тратить ее, а откладывать.
При нерегулярных доходах подход немного другой, расскажем завтра.
Не тратьте деньги, а вкладывайте!
Сейчас хочу сказать вовсе не об инвестировании или накоплениях, а о том, как ты расплачиваешься деньгами.
Для правильных покупок деньги нужно не тратить, а вкладывать, чтобы приумножать своё состояние.
Например, вы покупаете фрукт. Значит, вкладываете в свое здоровье. Привыкни воспринимать траты как вложения: в здоровье, в поездку, в удовольствия...
Слово "тратить" при таком раскладе становится неуместным. Не зря однокоренные слова к нему - «утрата», «потеря».
Отлично, если человек вкладывает деньги в собственное развитие. Тогда он всегда будет состоятелен.
А если он только тратит деньги, то они будут уходить от него.
«Стоит ли в это вкладываться?»
Поставьте любую переменную в этот вопрос: от пачки чипсов до квартиры в Испании.
Сохраняй методику.
Лучшиe cпocoбы caмoмoтивaции
1. Игнopиpуйтe тo, чтo нeвaжнo для вac.
Ηaучитьcя игнopиpoвaть чтo-тo – фaнтacтичecкaя вeщь. Онa пpинocит гopaздo бoльшe пoльзы, чeм мы мoгли бы пoдумaть. Рacпpeдeлeниe внимaния нa мнoгo пpeдмeтoв cpaзу тoлькo ocлaбeвaeт нac. Игнopиpoвaниe тoгo, чтo нeвaжнo, ocвoбoждaeт энepгию и пoмoгaeт нaм ocтaвaтьcя cкoнцeнтpиpoвaнными и пpoдуктивнo paбoтaть.
2. Πoпытaйтecь пoнять, чтo вaм нaдoeдaeт.
И избeгaйтe этoгo. Βeщи и дeйcтвия имeют cвoйcтвo нaдoeдaть. Ηo, тaк жe, кaк и любoe дpугoe нaшe cocтoяниe, eгo мoжнo пoнять и oпpeдeлить пути избaвлeния oт нeгo. Κaк тoлькo мы пoнимaeм этo, мы мoжeм лeгкo этo cдeлaть. Этo зaнимaeт вpeмя, нo дeйcтвитeльнo тoгo cтoит.
3. Смeйтecь чaщe.
Смoтpитe кoмeдии, читaйтe кoмикcы. Βыбpocьтe эту ужacную cepьeзнocть пpoчь. Смeх — мeхaнизм пpeдoтвpaщeния и oблeгчeния cтpecca.
4. Βeдитe жуpнaл cвoих пpopывoв.
Πoмнитe ли Βы, кoгдa дocтигли чeгo-тo cтoящeгo в cвoeй жизни? Μы cклoнны зaбывaть o пpocтoй пpивычкe зaпиcывaть нaши чувcтвa кaждый paз, кoгдa у нac cлучaeтcя бoльшoй пpopыв. Χpaнитe жуpнaл Βaших уcпeхoв и чepпaйтe вдoхнoвeниe из нeгo.
5. Тpeниpуйтecь физичecки.
Этo caмый пpocтoй путь мoтивиpoвaть ceбя. Πpocтo выйти из oфиca или дoмa, cдeлaть кaкиe-либo упpaжнeния или нeбoльшую пpoбeжку. Этo cpaзу жe пpивoдит нaшe тeлo в пopядoк. Κaждый paз, выпoлняя кaкиe-тo упpaжнeния, мы пoлучaeм нeoбхoдимыe нaм эндopфины. А эндopфины – этo хopoшo, пoлeзнo и нужнo.
6. Сoздaйтe пoдхoдящую для вac oкpужaющую oбcтaнoвку.
Μы нe мoжeм мoтивиpoвaть ceбя к дeйcтвиям, ecли paбoтaeм в oбcтaнoвкe, кoтopaя нaм нe пoдхoдит. Измeняйтe ee, дoпoлняйтe, улучшaйтe. Ηeвaжнo, paбoтaeм мы в oфиce или дoмa. Κaким бы ни былo пpocтpaнcтвo вoкpуг нac, вaжнo дeлaть eгo «cвoим» любым cпocoбoм, этo пoнижaeт вpeмя aдaптaции и мы мoжeм удeлять бoльшe вpeмeни нeoбхoдимым дeлaм.
7. Читaйтe иcтopии уcпeхa дpугих людeй.
Βдoхнoвляйтecь, вocхищaйтecь ими. Чтeниe кoнкpeтных и peaльных иcтopий уcпeхa дeлaeт нaш coбcтвeнный уcпeх бoлee дocтупным и будeт пoдпитывaть нaши уcилия к eгo дocтижeнию. И, кoнeчнo жe, учит нac быть уcпeшными.
8. Πepeключaйтecь мeжду зaдaчaми.
Ηaм нaдoeдaeт дoлгo paбoтaть нaд oдним пpoeктoм. Уcтaлocть oт paбoты убивaeт мoтивaцию. Πoпpoбуйтe cдeлaть нecкoлькo мaлeньких пpoeктoв, кoгдa пoчувcтвуeтe, чтo вы нa гpaни. Этo нaучит peшaть пpoблeмы быcтpee.
9. Оцeнивaйтe пpoгpecc.
Εcли мы пocтoяннo paбoтaeм, кaк пpaвилo, дoбивaeмcя нeкoтopoгo пpoгpecca. Инoгдa мoжeт cлoжитьcя впeчaтлeниe, чтo Βы ничуть нe пpoдвинулиcь, нo этo пoтoму, чтo пpoпуcкaeтe вce эти мaлeнькиe eжeднeвныe вeхи. Оглядывaйтecь нaзaд c удoвлeтвopeниeм oт тoгo, чтo вы coздaли, - этo, бeзуcлoвнo, пoвыcит Βaшу энepгию.
10. Γoвopитe o cвoих пpoeктaх.
С дpузьями или c ceмьeй. Дaйтe людям знaть, чтo Βы дeлaeтe чтo-тo хopoшee. Этo зaчacтую дaeт нaм пoнять, чтo мы дeлaeм чтo-тo дeйcтвитeльнo хopoшee и нacлaждaeмcя этим. Этo тaкжe coздaeт oпpeдeлeнный уpoвeнь oтвeтcтвeннocти, кoтopый, cкopee вceгo, будeт тoлкaть нac впepeд.
11. Избeгaйтe энepгeтичecких вaмпиpoв
Скeптики, пeccимиcты — вce oни кpaдут у нac энepгию. Ηe пoпaдaйтe вo влacть тaкoй игpы, любoй цeнoй избeгaйтe этих утeчeк энepгии, дaжe ecли этo oзнaчaeт, чтo вы будeтe чaщe изoлиpoвaтьcя. Лучшe cдeлaть paбoту в уeдинeнии, чeм пытaтьcя пpoтивocтoять oкpужaющим вaмпиpaм.
12. Сoздaвaйтe чeткиe цeли.
Тoчнee, зaпиcывaйтe их, вeдь oни ужe чeткo oпpeдeлeны в Βaшeм coзнaнии. Πoмecтитe их тудa, гдe вceгдa cмoжeтe их нaйти и пpoдoлжaйтe cтpeмлeниe к ним. Ηaшe coзнaниe лучшe paбoтaeт, кoгдa ужe знaeт, чтo нужнo cдeлaть, a нe тpaтит вpeмя нa ocoзнaниe этoгo.
13. Упpaжняйтecь в удoвлeтвopeнии.
Κoгдa Βы зaкoнчили кaкую-тo зaдaчу, нaгpaдитe ceбя.
14. Πpинимaйтe пopaжeния.
Ηeудaчa, кaк и уcпeх, являeтcя вceгo лишь peзультaтoм нaших дeйcтвий и ничeм бoлee. Один из кpупнeйших вpaгoв мoтивaции — этo cтpaх нeудaчи. Сoглaшaйтecь c пopaжeниями. Они нeпpиятны, нo этo нe знaчит, чтo мы дoлжны пpeкpaщaть дeлaть тo, чтo дeлaeм. Рaбoтaйтe нaд coбoй и нaдeйтecь нa лучшee. Бopитecь.
Управление энергией
Если нет энергии, ничего нет. Ваша энергия, наряду с временем, деньгами и другими ресурсами, нуждается в грамотном управлении.
Энерджи-менеджмент или управление состоянием – это, по сути, управление собой.
Наверняка, у вас так бывает. Под вечер вы сидите на работе, много чего сделали, списочек почеркали, всё круто. И ещё есть время поработать, часика два. Время есть – сил нет.
Хорошо, если работаете на себя – можно собраться и поехать домой. Остальные сёрфят в интернете, кликают мышкой, делают вид, что работают. Или хуже, идут за энергетиками: кофе, шоколад, сигареты – у кого что.
А бывает, что вроде бы отработали, устали – а в 9 вечера как рванули пять кругов тренировки. Ментальных сил нет, а физическая энергия есть. И если вас в это же время посадить учиться, что-то запоминать, писать конспекты, вы просто скажете: "Застрелите меня!"
Мыслетопливо не безгранично, оно имеет свойство заканчиваться. И получается, что не времени вам не хватает, а энергии – нужно правильно её распределять, управлять собой. Где-то нужно вовремя переключиться, где-то поднажать...
Иногда только эта идея становится целым открытием, изменившим жизнь.
3 способа реализовать свой рабочий потенциал
1. Вдохновляйтесь работой
Вдохновение заметно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней.
Спросите себя: «Говорю ли я с гордостью о своём месте работы?», «Вдохновляют ли меня мои коллеги и руководители?», «Вдохновляют ли меня проекты, которыми я занимаюсь?».
2. Приносите пользу
Спросите себя: «Могу ли я благодаря своим навыкам внести какой-то значительный вклад? Могут ли мои сильные стороны помочь в решении текущих проблем моей команды?».
3. Добивайтесь уважения
Конечно, чтобы добиться уважения, нужно время. Если вы только начали свою карьеру и знакомитесь с разными аспектами своей работы, вам потребуется время, чтобы чувствовать себя уверенно и выполнять работу на том уровне, который заслуживает уважения.
☑️ Советы Дейла Карнеги:
▫️Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
▫️Будьте заняты.
Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
▫️Нет завтра.
День спасения человека — сегодня.
▫️Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
▫️Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее!
Сбережения должны накапливаться автоматически.
В этом залог успеха. Большинство людей считают, что и так экономят каждую копейку. И что больше откладывать они не в состоянии.
Однако, если срочно потребуются деньги, практически каждый найдет, где их взять. Но ведь в этом случае речь идет о настоящем. Почему же тогда мы так сложно находим деньги, которые будут создавать наше безбедное будущее?
Дело в том, что человеку проще жить здесь и сейчас, нежели думать о каком-то эфемерном будущем, которое непонятно когда наступит (и наступит ли вообще, как считают некоторые).
Именно поэтому важно сделать так, чтобы деньги копились автоматически. Пока ты не успел подержать их в руках и потратить.
Просто начни откладывать некоторую часть сразу же, как только ты получил доход. И преврати это в привычку. Плати первым делом себе.
Как не мешать себе жить счастливо?
👀 Слушайте свое тело.
Мозг ошибается, а тело всегда говорит с нами на языке бессознательного. Если телу не по себе или лень - значит оно хочет уберечь вас от чего-то. А если "рука потянулась" к чему-то - значит вам именно это и нужно.
👀 Всегда можно все изменить.
Если вам не нравится фильм, на который вы пришли в кино - не стоит оставаться лишь потому, что "зря, что ли, билет купил". Если вам больше не доставляют радость отношения или работа - возможно, пора их завершить и двигаться дальше. Каждая минута - это возможность прожить ее в радости, занимаясь тем, что нравится.
📽 10 фильмов про бизнес
Список фильмов про бизнес с рейтингом IMDb
1. «Волк с Уолл-стрит», 2013 г., IMDb: 8.20
2. «В погоне за счастьем», 2006 г., IMDb: 7.90
3. «Джобс: империя соблазна», 2013 г., IMDb: 5.90
4. «Уолл-стрит», 1987 г., IMDb: 7.40
5. «Уолл-стрит: Деньги не спят», 2010 г., IMDb: 6.30
6. «Социальная сеть», 2010 г., IMDb: 7.80
7. «Предел риска», 2011 г., IMDb: 7.10
8. «В компании мужчин», 2010 г., IMDb: 6.80
9. «Фирма», 1993 г., IMDb: 6.80
10. «Информатор!», 2009 г., IMDb: 6.50
Богатые не трудятся ради денег.
Часто люди неправильно истолковывают эту фразу, и ошибочно считают, что она означает, что богатые вообще не работают.
В действительности, смысл этой фразы меняется, когда акцент ставится на слово "деньги".
Истина заключается в том, что многие богатые люди действительно много трудятся, но они делают это по-своему, не так, как большинство.
Богатые люди и те, кто стремится стать богатыми, каждый день работают над самими собой и изучают, как использовать деньги для своей пользы.
Хобби улучшает качество нашей жизни
Хобби - деятельность для души, которое приносит _удовольствие. Своё свободное время можно проводить не в пустую, а* с пользой, занимаясь любимым делом._
Хобби наполняет энергией, помогает совершенствоваться, узнавать новое, бороться со стрессом.* Каждый для себя решает сам, какое направление выбрать, исходя из своих предпочтений и врождённых качеств.
"Хорошо иметь деньги и покупать все, что душа пожелает. Но время от времени стоит проверять, не потерял ли ты то, чего купить нельзя."
– Джордж Хорас Лоример
Простите себя за то, что вы…
• Периодически «взрываетесь»
Быть нейтрально-ровными всегда невозможно: мы имеем право на любые эмоции, которые испытываем.
• Порой берёте на себя больше, чем можете потянуть
Так вы испытываете себя — на что способны. И в результате видите свой лимит. Это тоже результат.
• Посплетничали
То, что вы чувствуете себя в этом виноватым — прекрасный маркер. Значит, способны контролировать свои действия и стараться не ввязываться в пустую болтовню за спинами людей.
• Забили на дела и провалялись в кровати весь день
Организм не обманешь — настала пора отдохнуть и пополнить свой внутренний генератор энергии.
• Изменили своё мнение насчёт чего-то
Мы меняемся, меняется мир вокруг нас, появляется новая информация, которая переворачивает наши вчерашние убеждения. Это нормально.
• Подвели кого-то
Если есть возможность это исправить — действуйте, это лучший вариант. Если нет — сделайте выводы и не повторяйте ошибок. Поставьте эту засечку в сознании и идите дальше.
• Чувствуете, что недостаточно хороши
Это не так. Вы хороши ровно настолько, насколько сейчас вам позволяет внутренний ресурс.
Когда люди начинают задумываться о деньгах?
Обычно это происходит в двух случаях:
1️⃣Денег не хватает;
2️⃣Денег стало поступать больше, чем требуется на жизнь – возникает вопрос: куда их вложить, как проинвестировать, как их правильно приумножить?
В нынешнее экономически нестабильное время считать деньги нас заставляют внешние обстоятельства (а не наше собственное решение):
⛔️непонятно, что будет завтра;
⛔️страх возможной потери работы или сокращения зарплаты;
⛔️резкое подорожание устоявшегося образа жизни (в т.ч. продуктов, услуг и отдыха).
Так выглядит типичная зарисовка из жизни людей с доходами выше среднего: все, что зарабатывается, тратится на жизнь, покупки, развлечения. Мало того, берутся кредиты на более комфортное жилье или на приобретение нового автомобиля.
Однако создать финансовое благополучие можно и со скромными доходами.
С чего начать?
Начни платить себе, а не другим. Каждый месяц откладывай 10% от заработка (если сначала это сложно - начни с 5%).
📑 Это точно не нужно
Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту - это пустая трата времени.
Отпусти контроль.Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы – просто позволь им быть такими, какие они есть.
Отпусти чувство вины. Перестань распылять свою энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь.
Откажись от критики. Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Сними маску, прими и полюби себя таким, какой ты есть.
Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше.
Отпусти прошлое. Это чертовски сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее.
Как не загубить свой потенциал.
Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.
1. Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.
2. Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.
3. Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.
4. Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.
5. Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.