SelfMade | خودساخته

01 Feb 2021 16:05

موزیک انرژی زا💪
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

31 Jan 2021 21:41

دمی آرامش در دل شب🌚
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

30 Jan 2021 21:10

When you want to laugh, just laugh, there is no need to hit others.

وقتی می خواهید بخندید ، فقط بخندید ، نیازی به ضربه زدن به دیگران نیست.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

29 Jan 2021 21:34

وقتی به "شناخت"خوبی از خودت برسی
‏نه "تعریف"دیگران جو گیرت می‌کند
‏و نه از "تحقیر" آنها دلگیر می‌شوی.
آن زمان،
فقط یک چیز وجود خواهد داشت:
«رهایی» . . .!
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

28 Jan 2021 21:42

✅برای ایجاد ارتباط موثر ابتدا باید یادبگیرید یک شنونده فعال باشید

یک شنونده ی فعال:

مستقیما به چشمان گوینده نگاه می کند

اگر کار دارد، مودبانه گفت و گو را به بعدا موکول میکند

هر چند ثانیه،نشان می دهد که می شنود

اگر چیزی را نفهمید،صراحتأ می پرسد

تا حرف های گوینده تمام نشده است،حرف نمیزند

پیش از اظهار نظر،خلاصه ای از آنچه فهمیده را می گوید

احساسات و تجربیات گوینده را با دیگران مقایسه نمیکند

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

27 Jan 2021 21:35

Worrying is like paying off a loan that you do not owe

نگرانی
مانند پرداخت قرضی است که بدهکارش نیستید!
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

26 Jan 2021 22:03

آرامش بخش💫
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

26 Jan 2021 17:57

#ویدیو تو کدوم هوش رو داری ؟

@Selfmade_ir 🦁

آرشیو کامل :
irselfmade.com💯

SelfMade | خودساخته

25 Jan 2021 21:11

#تلنگر_مثبت
میدونی عادت به قضاوت نکردن آدم ها
از خودمون شروع میشه!
هر وقت رفتی جلوی آینه
و خودتُ همونجوری که بودی
دوست داشتی و پذیرفتی
و مدام ایراد نگرفتی از خودت،
اونوقت ذهنت یاد میگیره
بقیه رو هم همونجوری بپذیره،
در حقیقت بیشتر میتونی
درک کنی اعمال و رفتار ادم هارو.
باید یاد بگیری آدم تو آینه رو
هر روز نوازش کنی...
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

24 Jan 2021 21:15

بی کلام مثبت👌
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

24 Jan 2021 12:32

هيچ‌كس مجبور نيست
انسانِ بزرگی باشد؛
تنها، انسان بودن كافی است!

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

23 Jan 2021 10:32

اگر شکست خوردید، به این معناست که تلاش کرده‌اید. اگر تلاش کردید، به این معناست که ریسک پذیر بوده‌اید.از این واقعیت خوشحال باشید که خود را در معرض دید قرار دادید و شهامت انجام آن را داشتید. این خیلی شجاعانه است💚

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

22 Jan 2021 11:37

تنها زمانی، مشکلات همیشگی
برایت تکرار نخواهند شد که
از قفس باورهای محدود کننده قبلی
خودت بیرون بیایی
و جرات امتحان کردن
راه های جدید را داشته باشی...
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

21 Jan 2021 17:29

هیچ مسیری به سوی شادمانی وجود ندارد.
شادمانی، خود مسیر است..

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

20 Jan 2021 21:20

✅عشق ورزی به خود

عشق ورزی به خود همیشه این نیست که به تصویرمان در آینه عشق بورزیم

گاهی این است که یک روز تصمیم می گیریم از کسانیکه باعث می شوند حس میکنیم کافی نیستیم فاصله بگیریم

گاهی این است که بخواهیم خودمان را به چالش بکشیم و از دایره امن زندگیمان بیرون بیاییم و چیزهای جدید تجربه کنیم

این است که در روزگاری که هیچکس قدر ما را نمی داند قدر خودمان را بدانیم و حتی اگر هیچکس پای ما نمی ایستد خودمان، خودمان را تنها نگذاریم

این است که از جایی به بعد می دانیم به کسی زیبایی بدهکار نیستیم و برای خوش آمدن دیگران تغییری در ظاهرمان بوجود نمی آوریم

البته روزهایی هم خواهد آمد که شاید انقدر قوی نباشیم، خودتان را در ان روز ها ببخشید و دوباره تلاش کنید که این عشق به خود را زنده کنید،شما لیاقتش را دارید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

01 Feb 2021 12:01

✅۵نکته همسرداری

۱.شادکردن خانومت زن ذلیلی نیست غیرت مردانه است

۲.زیبا صدا کردن همسرت کسر شأن نیست بیان شخصیت خودت است

۳.بی احترامی و توهین نکردن به همسرت لطف نیست وظیفه انسانی است

۴.توجه و دلجوئی از همسرت خجالت آور نیست لازمه زندگیست

۵.محبت به همسر امن ترین حفاظی است که میتوند همسرت را از دورشدن به تو خفظ کند

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

31 Jan 2021 10:48

✅فن بیان خودت رو قوی کن

شمرده صحبت کنید

با اعتماد به نفس صحبت کنید

به چیزی که میگین اعتقاد داشته باشید

خودتون رو در معرض صحبت کردن قرار بدین

از تیکه کلام استفاده کنید

مدام مطالعه داشته باشید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

30 Jan 2021 10:48

✅۴توصیه مهم برای زندگی آرام

۱.قضاوت درمورد دیگران انتقاد نیست توهین است

۲.خراب کردن یک نفر درجمع مزاح نیست کمبود است

۳.هر کاری یا هر حرفی که آخرش بگیم شوخی کردم شوخی نیست حمله به آن فرد است

۴.تا از شما سوال نپرسیده یا نظر نخواسته اند دخالت نکنید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

29 Jan 2021 10:33

✅با نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟

محیطی امن درخانه برای او فراهم کنید

نوجوان خود را با همسالانش مقایسه نکنید و موفقیت های دیگران را برسرش نکوبید

ازخاطرات دوره نوجوانی خود برای او تعریف کنید و تجربیات خود را برایش بگویید

اگر از نوجوان خود انتقادی دارید حتما در خلوت آن را مطرح کنید

در مورد برخی موضوعات از نوجوانتان مشورت بخواید و به اواعتماد به نفس دهید

هرگز او را جلوی مهمان تخریب نکنید و از او تصویری بد نمایش ندهید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

28 Jan 2021 09:58

تاریکی نمی تواند تاریکی را براند
تنها نور می تواند این کار را انجام دهد
نفرت نمی تواند نفرت را براند
فقط عشق می تواند این کار را انجام دهد!

👤مارتین لوتر کینگ
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

27 Jan 2021 10:53

خوشحالی محصول یه زندگی هدفداره، هدف رو از زندگی‌ بگیری، خوشبختی هم ازش گرفته میشه.

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

26 Jan 2021 18:53

ﻫﺮ ﭼﻪ ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺷﺪ، به ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭید...

👤 ﭘﺎﺳﮑﺎﻝ
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

26 Jan 2021 11:25

📌"رک یا بی ادب؟! مساله این است ..."

رک یا FRANK به معناى ابراز نظرات شخصى در مورد مسائلى است که مربوط به خود ما می شود مثلا من بستنى دوست ندارم این موضوع را به صراحت بازگو می کنم یا دوستى از من می پرسد: میاى بریم بیرون؟ به راحتى می گویم: نه الان حوصله ندارم ... این می شود نظر شخصى من در مورد خودِ من ...
و اما،
رود یا RUDE به معناى گستاخى یا وقاحت است که نظرات ما در مورد دیگران است، مثلا من به دوستم می گویم: چقدر چاق هستى! یا می گویم: بینى تو شبیه بینىِ عقاب است! ببخشیدا من رک هستم!!!

"فرق رک بودن و وقاحت را بدانیم و هرچه در ذهن مى آید را در قالب رک بودن ارائه ندهیم"

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

25 Jan 2021 11:50

✅برای موفقیت تلاش کردن و صبر تنها راه است

هیچ نوزادی ۳۰ ساله زاده نمی‌شود!

هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمی‌شود!

هیچ دانه ای به صورت درخت ۴۰ ساله رشد نمی‌کند.

هیچ کارمندی یک شبه بازنشست نمی‌شود.

هیچ سربازی را نمی‌شناسم که روز بعد سرهنگ شده باشد.

پس انتظار نداشته باش
با تلاش کم و یک شبه به نهایت یک هدف دست پیدا کنی.

🌟موفقیت به سبک استیو جابز🌟

https://irselfmade.com/?p=15589

SelfMade | خودساخته

24 Jan 2021 16:48

✅۱۳ اصل موثر بر زندگی زناشویی

۱.برای رابطه خود اولویت قائل شوید و به خاطر مسائل ناچیز رابطه تان را بی ارزش جلوه ندهید

۲.مسئولیت خود در رابطه را بپذیرید

۳.احترام متقابل و برابری اجتماعی را رعایت کنید

۴.از فردیت خود و همسرتان حمایت کنید

۵.باهم خوش بگذرانید

۶.کارها را عادلانه و با توافق یکدیگر تقسیم کنید

۷.به یکدیگر دلگرمی بدهید

۸.ارتباط اثر بخش برقرار کنید

۹.مشکلات را باهم حل کنید

۱۰.نظام باورهای خود را بشناسید و اگر نیاز بود آن را اصلاح کنید

۱۱.نظام باورهای همسرتان را بفهمید ، با آن همدلی کنید و به آن پاسخ دهید

۱۲.محبت و صمیمیتتان را همواره ابراز کنید

۱۳.درطول روز به یک دیگر ابراز علاقه کنید و جملات عاشقانه بهم بگویید
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

23 Jan 2021 21:17

✅۵دلیل که چرا زود نا امید میشوید

۱.توقع دارید خیلی سریع موفق شوید

۲.به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار میگیرید

۳.عزت نفس بسیار پایینی دارید

۴.بلند مدت فکر نمیکنید و فقط،جلوی پایتان را میبینید.

۵.هدف واضحی ندارید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

22 Jan 2021 21:44

✅ معرفی ۸مدل هوش

۱.هوش دیداری و فضایی:
معماران موفق،مجسمه سازان و طراحان از هوش فضایی بالایی برخوردارند

۲.هوش زبانی و کلامی:
وکلا، نویسندگان و سخنرانان قابلیت بالایی در هوش زبانی دارند

۳.هوش موسیقی

۴.هوش جسمی لمسی:
بازیگران و ورزشکاران مثال های بارزی از این افراد هستند

۵.هوش بین فردی:
مشاورین،مدرسین و فروشندگان هوش بین فردی بالایی دارند

۶.هوش درون فردی:
مشاورها، هنرپیشه ها، پرستاران و نویسنده ها هوش درون فردی بالایی دارند

۷.هوش منطقی و ریاضی

۸.هوش طبیعت گرا

والدین عزیز پس صرفأ به این دلیل که فرزندتان توان حل ریاضی یا درس خواندن را ندارد او را خنگ یا بی استعداد خطاب نکنید

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

21 Jan 2021 21:27

بی کلام.آرامش بخش🌚💫
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

21 Jan 2021 10:58

✅عاداتی که برای موفقیت باید در وجود خود نهادینه کرده باشید:

۱- یادگیری را متوقف نکنید.

۲- سنجیده ریسک کنید.

۳- با کسانی نشست و برخاست کنید که از شما انسان بهتری می سازند.

۴- از هر شکستی درس بگیرید.

۵- روابط کاری معناداری برای خود بسازید.

۶- برای آینده تان پس انداز و سرمایه گذاری کنید.

۷- مراقب سلامتی خود باشید.

۸- به کار خود عشق بورزید.

۹- اجازه ندهید کار، بر زندگی شخصی تان غلبه کند!

@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

20 Jan 2021 16:09

مردی که حرفش...
#عکسنوشت
@selfmade_ir 👈🌟