SelfMade | خودساخته

29 May 2025 12:01

👤برشی از حرف‌های جعفر در اپیزود دوم پادکست آدمیزاد - درددل کردن مادر من باعث شد شخصیت قهرمان در من شکل بگیره....

در کست باکس کامل گوش کنید:
https://castbox.fm/channel/id6582448?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6582448&utm_content=آدمیزاد-CastBox_FM

اسپاتیفای:
https://open.spotify.com/show/1N7eQoGbN94cJcP9s1zSKu


insta & telegram:
@Adamizadpodcast

SelfMade | خودساخته

01 May 2025 10:09

قسمت اول پادکست آدمیزاد منتشر شد - حرف‌های سیمین

در کست باکس کامل گوش کنید:
https://castbox.fm/channel/id6582448?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6582448&utm_content=آدمیزاد-CastBox_FM

اسپاتیفای:
https://open.spotify.com/show/1N7eQoGbN94cJcP9s1zSKu


insta & telegram:
@Adamizadpodcast

SelfMade | خودساخته

05 Jan 2025 12:35

سلام و درود
بعد از مدتی دوری
خبر خوب اینکه قرار هست بزودی پادکست ما مجدد منتشر بشه
و اگر دوست دارید مهمون پادکست ما بشید حتما ویسی که الان میذارم رو گوش کنید و به آیدی
@selfmade_ad
پیام بدین

📍محل ضبط پادکست "تهران" هست

یا اگر فکر می‌کنید کسی از اطرافیانتون شرایطش رو‌ داره، ویس رو براش بفرستید

ممنون و متشکرم 🫱🏻‍🫲🏼🤍

SelfMade | خودساخته

06 Sep 2023 11:22

به مناسبت این چالش زشت

منبع محتوا: کتاب غمنامه کودک تیزهوش

@Selfmade_ir ✨

SelfMade | خودساخته

02 Jun 2023 20:49

بعضی وقتا اونی که اصرار بهش داری، نشدنش بیشتر به نفعته

@Selfmade_ir 🦁

SelfMade | خودساخته

06 May 2023 06:13

همه چیز می‌گذره
اما
همه چیز فراموش نمیشه

@Selfmade_ir 🦁

SelfMade | خودساخته

14 Aug 2022 09:55

رفیق

@Selfmade_ir

SelfMade | خودساخته

07 Jul 2022 17:49

🍃🌺🍃
می‌گویند زندگی کوتاه است:
در نظر آنهایی که به گذشته نگاه می‌کنند
شاید این‌طور باشد،
امّا در نظر آنها که به آینده می‌نگرند
طولانی است، خیلی هم طولانی است،
طولانی و بی‌پایان.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌@selfmade_ir 👈🌟
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‎

SelfMade | خودساخته

06 Jul 2022 18:25

✔️ اعتماد به نفس یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا، باکفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی...

☆شما میتوانید با دریافت دوره طلایی اعتماد به نفس، متفاوت از قبل باشید..

https://irselfmade.com/product/دوره-صوتی-کیمیاگر-مس-وجودت-طلا-بساز/

SelfMade | خودساخته

05 Jul 2022 13:46

لحظه‌ها را دریاب !
زندگی در فردا نه، که همین امروز است.
راه ها منتظرند تا تو هر جا که بخواهی برسی.
لحظه‌ها را دریاب، پای در راه گذار !
رازِ هستی این است ...
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

03 Jul 2022 10:53

What a wonderful thought it is that some of the best days of our lives haven't even happened yet.

چه فکر شگفت انگیزیه که برخی از بهترین روزهای زندگی ما هنوز اتفاق نیفتاده..
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

02 Jul 2022 21:53

موزیک بی کلام آرامش بخش🌚
#موزیک
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

01 Jul 2022 19:11

مهم نیست كه
چهره تان چگونه است
یا وزنتان چقدر است
و چه اندازه پول در بانک دارید.

مهم این است چه ارزش های انسانی و بنیادین در زندگی دارید
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

30 Jun 2022 22:34

✅همدیگر را پیر نکنیم:


باور کنید هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد.

برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را...
یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذت‌بخش شود.

آدمها آرام آرام پیر نمیشوند.

آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیر می‌شوند.

آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند.
آدم را آدم ها پیر میکنند.

سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

29 Jun 2022 21:13

❌حصاری داریم به نام سِن!

از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!

چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگ‌های مداد رنگی،
دنباله‌های بادبادک،‌ عروسکها و ماشین‌های کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه خودت بودند و حالا...

در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای اینکه فقط نیمکت‌های پارک را حق خودت بدانی مانند ۷-۸ سالگی‌ات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

13 May 2025 16:54

👤برشی از حرف‌های سیمین در اپیزود اول پادکست آدمیزاد - مامان من سیرمونی نداشت...

در کست باکس کامل گوش کنید:
https://castbox.fm/channel/id6582448?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6582448&utm_content=آدمیزاد-CastBox_FM

اسپاتیفای:
https://open.spotify.com/show/1N7eQoGbN94cJcP9s1zSKu


insta & telegram:
@Adamizadpodcast

SelfMade | خودساخته

05 Jan 2025 12:38

لطفا کامل گوش کنید
اخرش مخصوصا مهمه🙏🏼

📌فرمت پادکست صوتی هست
و امکان شرکت با اسم مستعار هم وجود داره

SelfMade | خودساخته

23 Sep 2023 08:44

از مشکلات بعد از جلسه تراپی 😄

@Selfmade_ir

SelfMade | خودساخته

22 Aug 2023 16:59

بعد از ۷ سال
یه نیمچه پادکست ضبط کردم براتون
گوش کنید


@Selfmade_ir

SelfMade | خودساخته

16 May 2023 18:12

بله‌های زود
نه‌های دیر

@Selfmade_ir 🦁

SelfMade | خودساخته

31 Dec 2022 17:12

گاهی وقت‌ها مشکل از تو نیست، از شرایطه ...

@Selfmade_ir 🦁

SelfMade | خودساخته

02 Aug 2022 07:58

فرض می کنیم، بچه ای لیوانش را بیندازد و بشکند.

در خانواده های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اطاقش شود.
ولی در خانواده بالنده ، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت :
پسرم لیوانت شکست ؟
ببینم انگشتت را هم بریده ای ؟
من برایت یک چسب زخم می آورم ، بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن .

خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است .

✍🏻 ویرجینیا ستیر

@Selfmade_ir

SelfMade | خودساخته

07 Jul 2022 10:11

شما به طور مستمر
به دیگران پیام می‌دهید
تا آن گونه که با خود
رفتار می‌کنید؛
با شما رفتار کنند.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

06 Jul 2022 10:10

✅زيباترين انسانهايى كه
تاكنون شناخته ام:
آنهايى بودند كه شكست خورده بودند،
رنج ميكشيدند، دچار فقدان شده بودند و با اين حال،
راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بيرون آمدند.
اين افراد، يك حسى از قدردانى، حساسيت و فهم زندگى داشتند كه آنها را پر از شفقت، ملايمت و توجه عميق و عاشقانه ميكرد.
زيبايى اين افراد،
اتفاقى و بى سبب نبود.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

04 Jul 2022 19:40

خوب زندگی کردن یعنی ابتدا آنچه ضروری است را اراده کنی و سپس آنچه را که اراده کرده‌ای دوست بداری.

- اروين د يالوم
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

03 Jul 2022 06:48

✅نظر ویلیام گلاسردرباره افسردگی:

گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:

1. با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت،

2. با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد

3. با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد

4. با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت.

✅البته ممکنه برای خروج از افسردگی نیاز به مراجعه به رواندرمانگر داشته باشیم
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

02 Jul 2022 18:06

📌نظر مردم

شوپنهاور می نویسد:
«نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما
مربوط به نظر دیگران است
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم.»

نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است
که هر لحظه می تواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است
و ما را برده ی آنان می کند.
برده ی نظراتشان و بدتر،
برده ی آنچه وانمود می کنند
به نظرشان می رسد.
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

01 Jul 2022 13:07

برای به دست آوردن چیزی مهم
باید هزینه‌ای بپردازی
این قانون دنیاست

هاروکی موراکامی
@selfmade_ir 👈🌟

SelfMade | خودساخته

30 Jun 2022 15:20

هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست.
هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود
و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید.


📗 نیمه تاریک وجود
#دبی_فورد
https://irselfmade.com/?p=9581

SelfMade | خودساخته

29 Jun 2022 18:10

امید یعنی فراموش کردن طوفان سخت دیروز
و نگاه کردن به خورشید تابان امروز
@selfmade_ir 👈🌟