sexology_vasilenko | Adults only

Telegram-канал sexology_vasilenko - ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

269500

Канал о научной сексологии клинического психолога и сексолога Ольги Василенко. Строго 18+ Cайт: sexologvasilenko.com А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67360bba15601c23cb242279®istryType=bloggersP

Subscribe to a channel

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Хотите узнать, с какого возраста начинать половое воспитание ребенка, о чем именно говорить и как помочь ему избежать ряда проблем и неловких ситуаций в будущем? Об этом и многом другом в Школе полового воспитания. Подробная информация на сайте: https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Стыдно говорить с ребенком об «этом»

Что мешает родителям самим рассказать ребенку о сексе, а не отправлять его почитать в интернете, подсовывать книгу и думать, что он сам как-нибудь все узнает?

Одна из самых распространенных причин: «Мне стыдно такое обсуждать». Родители считают, что это слишком интимные темы и просто избегают подобных разговоров с идеей «я же как-то вырос без полового воспитания, и другие вырастут».

Но подумайте вот о чем: последствия отсутствия полового воспитания – это ЗППП, ранняя беременность, насилие над ребенком и будущие проблемы в интимной жизни. И если сейчас разговор о сексе заставляет вас чувствовать только стыд, то впоследствии при отсутствии такого разговора это будут страх, гнев, злость, ярость и т.д. Хотите ли вы такой перспективы?

Поэтому первое правило, которое здесь нужно понять: это нормальный разговор и нормальная тема. Ненормальной ее делают только люди в нашем обществе. Но в ней нет ничего стыдного, страшного, ужасного, катастрофичного, недопустимого и т.д. Вам стыдно только потому, что вас научили стыдиться этой темы. Но вы можете избавиться от этого стыда и выстроить диалог с ребенком без смущения и красных щек.

Этим мы занимаемся в Школе полового воспитания. В ней вы узнаете еще 5 важных правил разговоров с ребенком, сможете спокойно и уверенно говорить с ним о сексе, теле и его изменениях и отвечать на неудобные вопросы, не впадая в ступор. Ссылка на сайт: https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Вчера снимали огромную часть фильма про сексуализированное насилие с экспертом. Много обсуждали, почему взрослые люди насилуют детей, почему им нравятся детские тела, почему они хотят общаться с детьми. Почему мужчин привлекают девушки подросткового возраста, у которых толком еще не сформировались вторичные половые признаки. О женщинах тоже поговорили: почему они могут заигрывать со своими детьми или близкими родственниками младше себя и вступать с ними в инцест.
В общем, это я к тому, что после разговора во мне что-то умерло. Когда начинаешь изучать какую-то тему, то в начале ее боишься, постоянно прокрастинируешь и откладываешь ее исследование, потом начинаешь читать и каждый день крутишь изученное, а потом ты как будто вскрываешь гнойник, из него сочится все уродливое, что может быть в человеческом поведении, видишь чистейшее зло и…. Ты больше ничего не чувствуешь. Просто начинаешь думать, как можно помочь тем, кто с подобным столкнулся.

Еще я купила курс у Оли Василенко про половое воспитание детей. Я уже писала, что в моем детстве никакого полового воспитания не было и от многих мифов, которых я во дворе наслушалась, потом приходилось избавляться. Многие от своей необразованности думают, что половое воспитание – это обучение детей сексуальным практикам. Но это невежественное искажение. Половое воспитание – это безопасность вашего ребенка. Это научить ребенка говорить ‘нет’, не хранить секретов и соблюдать чужие границы. У меня от приобретенных знаний хоть все в картинку какую-то преобразовалось, потому что я когда что-то не понимаю, то начинаю сомневаться, как правильно что-то сделать или сказать.

Темы ВО!👍

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Благодаря Вам я смогу предоставить такую качественную информацию для своей дочки и помочь ей на всех этапах ее взросления

Спасибо Вам огромное за такой курс. Я сама для себя узнала СТОЛЬКО нового, что очень хотела бы узнать до вступления во взрослую жизнь! Благодаря Вам я смогу предоставить такую качественную информацию для своей дочки и помочь ей на всех этапах ее взросления. Дополнительные материалы - это отдельный шедевр! Спасибо, спасибо, спасибо. Курс было очень легко и интересно слушать.

Услуга: #школаполовоговоспитания

Присоединиться к программе вы можете на сайте https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Плоский живот важнее, чем размер члена?

Полный выпуск тут.

А обсуждаем тему в закрытом канале. Бот для подписки: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Кому актуально повысить либидо на фоне вечной усталости из-за отсутствия нормального сна, не упустите момент! Я сама эту школу проходила и до сих пор она мне нереально помогает!

Вчера педиатр была очень удивлена нашим результатам сна с ребенком. Да, я начала высыпаться за ночь уже с двухмесячным малышом🔥 Первый месяц мы отмучались, а потом я начала использовать полученные знания.

Четкое понимаете выработки мелатонина, правила, ритуалы (да, уже), знания о безопасности сна и СВДС и многое другое я взяла именно из этой школы.

И спит наш малой в своей приставной кроватке, а я в это время в любой удобной мне позе, рядом с мужем, (который тоже высыпается), а не скрюченная с ним рядом со страхом пошевелиться или задавить его во сне.

А ВАШЕ ЛИБИДО — ЭТО ВАШ СОН В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ!!!

Не высыпаетесь? Тогда не удивляйтесь, что секса вы не хотите. Это БАЗА👆🏻

Поэтому я всех на секс-терапии отправляю к @psy_factum на программу по сну.

(Тем более цена за этот огромный объем достоверных, научно обоснованных знаний просто минимальная!)

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

40 лет нет отношений.

Полный выпуск про жизнь без секса тут.

А обсуждаем тему в закрытом канале. Бот для подписки: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Чтение мыслей, которое искажает наш взгляд на партнера и отношения

«Лоис, привлекательная молодая женщина, управляющая розничным магазином стильной одежды, пыталась объяснить себе, почему Питер, ее жених, молчал всю дорогу домой с вечеринки. Обычно Питер был довольно разговорчивый — он продавал рекламу в пригородной газете, и так они и познакомились. Когда он замолчал, Лоис подумала: "Питер ничего не говорит, должно быть, он сердится на меня". Пытаясь прочитать его мысли, Лоис объяснила для себя молчание Питера тем, что он на нее зол. Ее попытки догадаться, что думает и чувствует Питер — чтение его мыслей — на этом не закончились. Лоис подумала: "Наверное, я сделала что-то, что его обидело". Решив — в своих мыслях — что Питер злился на нее из-за какого-то ее поступка, она сделала следующий прогноз: "Питер будет продолжать злиться на меня и, в конечном итоге, разорвет наши отношения". Затем она загрустила, представив, что она останется одна на всю оставшуюся жизнь.

Но Лоис не угадала. Она попала в ловушку умозаключений о невидимых причинах и непостижимых последствиях. Другая женщина на месте Лоис могла бы просто сказать себе: "Через несколько минут это у него пройдет". Сам факт молчания Питера мог вписаться в любое объяснение.

Чтение чужих мыслей может давать неточные прогнозы, что приводит либо к ненужному расстройству, либо к ощущению безопасности, которое может оказаться ложным. И такие ошибочные выводы могут привести к еще большим неприятностям.

Отрывок из книги «Одной любви недостаточно»
Аарон Т. Бек


А теперь подумайте как часто вы додумываете мотивы поведения партнера за него, на основе своих представлений, убеждений, привычек, правил и тд? И насколько это искажает ваш взгляд на себя, партнера и ваши отношения.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Отдельно хочется поговорить про ситуации, когда оргазмом решаются какие-то другие вопросы и проблемы. То есть оргазм для вас не просто способ получить удовольствие и снять напряжение. Оргазм — это целый ритуал по удовлетворению своего эго или эго партнера.

Так вы доказываете, что сексуальны. Так вы доказываете, что любите партнера. Так вы ставите себе галочки, пятерки, как в школьном дневнике. И если оргазма нет, то это не просто отсутствие удовольствия и разрядки. Это глобальная проблема!

Потому что, получается, что и вы не такая уж сексуальная, и партнер не очень, и любви нет, и масса всего остального.

Это уже не просто портит настроение на 10 минут, это подрывает самооценку и даже ухудшает отношения. Вплоть до их разрыва.

Я серьезно! У меня в секс-терапии девушки делились историями, что расстались с партнером потому что у них не было оргазма…

Мужчина не выдерживал такого. Это слишком ранило его. Хотя оргазм женщины не может зависеть на 100% от мужчины.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Ожидала оргазма, как в книгах и фильмах.

Полный выпуск про жизнь без секса смотрите по ссылке.

А обсуждаем эту тему в закрытом Телеграм-канале! Присоединяйтесь: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Очень классную фразу в выпуске сказала эта героиня. Мы даже вырезали этот фрагмент для будущих рилз, но я отдельно напишу об этом.

Она рассказала о том, что долгое время была с теми, кто выбирал ее, а не кого выбирала она. А ведь и правда! Сколько пар созданы благодаря инициативе одного человека и «плаванию по течению» другого!

«Я тебе нравлюсь? Ну ладно, давай будем вместе»


Вот так человек занимает пассивную роль и соглашается на отношения с тем, кто выбрал его. Но сам/а этого человека не выбрал/а. Просто взял/а, что дали.

Отсюда и столько различных проблем и та самая ситуация, когда один за отношения готов бороться, а второму все равно. Ведь он не выбирал.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Мне теперь есть, чем заняться: опрос о проблемах в сексе пар прошли уже 7.000+ человек, мы начали его расшифровывать и это будет файл на 2-3 тысячи страниц🫣

Сегодня разбирала тему «Разный темперамент партнеров» и ваши способы решения этой проблемы. Спасибо вам огромное за такие подробные ответы!!!

Здесь буду периодически делиться ими и рассказывать какой процент людей сталкивался с теми или иными проблемами и сколько из них смогли их решить.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Интимная жизнь людей с инвалидностью: чувствительность гениталий, удовольствие, оргазм.

Новый выпуск на моем YouTube шоу «Не тайное!»: https://youtu.be/sFle9UN3v44?si=FNPoG3JMt0W5W20p

Как меняется чувствительность тела и гениталий при инвалидности? У мужчин в инвалидном кресле есть эрекция, эякуляция и оргазм? Как и где знакомятся женщины с инвалидностью? От каких мифов об инвалидности пора отказаться? Обсуждаем эту сложную интимную тему с тремя героинями, которые открыто, прямо и честно рассказали о сексуальной жизни при инвалидности.

Именно вы меня просили об этом выпуске! Поддержите его лайком и репостом❤️

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Видели бы вы сколько комментариев было от женщин в закрытом телеграм-канале о состоянии затроганности после появления ребенка… Особенно много написали о груди. Когда, знаете, от прикосновений к соскам пробивает током. Буквально!

Мужчины не понимают этого и расценивают отказ женщины от таких ласк как холодность и нежелание сближаться. Даже как угасание любви!

Поэтому, дорогие мужчины, как кормящая женщина и от лица других таких женщин хочу обратиться к вам: если женщине не нравятся в период кормления грудью ваши прикосновения к груди и соскам, если она затрогана за весь день ребенком, да еще и сама не очень уж тактильна, то скорее всего вас все так же любят! Просто женщина устала, просто грудь теперь — это зона для кормления, а не для удовольствия.

Поищите другие способы сближения. Используйте больше слов, говорите комплименты. Уточняйте, комфортно ли женщине получать вот такие прикосновения от вас.

Все пройдет, и это тоже. Но очень важно сохранить теплое отношение друг к другу. А когда женщину «лапают» так, как ей не нравится, то эта теплота быстро испаряется. Женщина начинает избегать контакта с вами, даже надевать больше одежды дома, чтобы закрыться!

Нередко именно из-за такого недопонимания у женщины снижается либидо и в паре пропадает секс. Поэтому так важно слушать и слышать друг друга. И не интерпретировать какие-то ситуации и действия партнёра, додумывая смысл. Лучше прямо спросите!

Обязательно сделаю блок о сексе после появления детей в секс-терапии пар, дам там свои рекомендации и практики.

Ну а если вы хотите так же обсуждать разные темы, то комментарии открыты в моем закрытом телеграм-канале. Там мы обсуждаем не только посты из этого канала, но и разные другие темы. Подписка платная, 300 рублей в месяц. Стоимость символическая, просто для комфортной атмосферы и отсева случайно забежавших людей. Подписаться можно тут: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Сегодня началась Школа Полового воспитания! Вы еще можете присоединиться и получить качественную и достоверную информацию на эту тему. Каждому родителю она необходима!

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Я уже более спокойная, уверенная мама

Ольга, спасибо Вам большое за этот курс! Это необходимо знать каждому родителю! Без исключения! Ценность и необходимость этих знаний сложно переоценить. У меня ещё совсем маленький ребенок, но я уже более спокойная, уверенная мама. Я совершенно точно знаю как, когда и о чем я буду разговаривать со своим сыном. И совершенно точно знаю, что у него будет другое детство. Что он будет расти в большей безопасности. И половое созревание и дорога во взрослую жизнь будет у него более гармоничной, чем моя. Благодарю Вас! Дальнейшего Вам процветания!!

Услуга: #школаполовоговоспитания

Присоединиться к программе вы можете на сайте https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Посмотреть фильм вы сможете на канале "Справиться проще": handlingbetter" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@handlingbetter

Подпишитесь, чтобы не потерять! Там много классных выпусков с экспертами, со мной тоже был. А я, кстати, так и не наберусь смелости выложить выпуск с парнем, которого насиловал учитель... Не представляю как Наташа и Карина вывозят этот фильм.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Если вы хотите знать, что, как и в каком возрасте объяснять ребенку, что именно рассказать девочке, а что – мальчику, как уберечь ребенка от вредной информации и мифов, приходите в Школу полового воспитания. Набор открыт до 1 сентября. Ссылка на сайт: https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Испугалась при первой мастурбации.

Как дать ребенку достоверные знания о теле и сексе до того, как он сам нахватается искаженной информации, и открыто общаться на любые темы без табу, стыда и умалчиваний? Об этом и многом другом в Школе полового воспитания. Ссылка на сайт: https://sexologvasilenko.com/sex-education

Полный выпуск по ссылке: https://youtu.be/0d77WOWteSQ

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Быть моделью для сквирта – каково это?

Полный выпуск об интим-массаже по ссылке.

А обсуждаем тему и делимся историями в закрытом канале. Подписаться можно здесь: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Я встречала много детских курсов по сну, но мне ни разу не попадался курс для родителей маленьких детей.

И это было очень обидно, потому что я — дважды мама — и знаю, в какой бессонный ад могут превратиться первые месяцы и даже годы после рождения ребёнка.

Вообще, согласно информации, опубликованной на сайте Американской академии медицины сна, родительский сон часто остаётся нарушенным в течение шести лет после рождения ребёнка! Шести! И я не нашла ни одного курса, который бы помогал именно родителям. Все вокруг только говорят: «Ну а как ты хотела! Терпи, скоро пройдёт».

Поэтому пришлось сделать такой курс самой😁

Вернее не курс, а Школу здорового сна, в которой будет всё как в самолёте: сначала маску себе, и только уже потом ребёнку.

Поэтому Школа здорового сна ориентирована в первую очередь именно на заботу о родителях и их сне.

Но, конечно, там есть уроки и три подробных гайда про то, что делать с детьми, так как благополучие и качественный сон родителей невозможен без благополучия и сна детей.

И многие наши участницы очень быстро наладили сон своим детям и качественную жизнь себе.

Если вам это тоже интересно и нужно, то мы будем рады вас видеть в нашей Школе здорового сна.

Но учитывайте, что этот набор будет последним в этом году и осталось меньше двух дней до его закрытия.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Выбирала не тех мужчин, которых хотела.

Полный выпуск по ссылке.

Обсуждаем тему и делимся историями в закрытом канале. Подписаться можно здесь: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Хотите научиться испытывать оргазм с партнером и без? Хотите перестать чувствовать себя неуверенно в постели?

Тогда напоминаю, что 16 сентября начнется моя секс-терапия женщин! Сейчас, при ранней покупке, действует самая низкая цена!

Вся информация на сайте: https://sexologvasilenko.com

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Даже если вы не ждали оргазма как в книгах и фильмах, у вас могут быть свои нереалистичные ожидания от оргазма. Один только миф про вагинальный оргазм чего стоит! А сквирт?

Поэтому, подумайте, а точно ли вы не ждете от оргазма слишком много? Ведь именно это может быть причиной неудовлетворенности оргазмом.

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

В чем польза мастурбации для подростков?

Как родителям правильно реагировать на такое? На какое поведение подростка стоит обратить внимание? Как говорить с ним разные темы без стеснения, стыда и умалчиваний? Об этом и не только в Школе полового воспитания. Ссылка на сайт: https://sexologvasilenko.com/sex-education

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Почему женщины выбирают парней помоложе?

Полный выпуск на моем YouTube-канале: https://youtu.be/kaAaEjTihg8

Обсуждаем тему и делимся историями в закрытом канале. Подписаться можно здесь: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Как полностью лежачий мужчина смог познакомиться с девушкой и построить отношения?

В новом выпуске просто удивительная история! Представьте, мужчина все время лежит. Он не двигает руками и ногами. И при этом он познакомился с девушкой и у них классные отношения и яркий секс.

Можно подумать, что новый выпуск не актуален людям без инвалидности. Но это не так. 100% вы отбросите все свои сомнения, переживания и критику, когда его посмотрите! Особенно полезно его глянуть тем, кто себя «списывает».

Заряд поддержки обеспечен! От себя скажу, что из всех выпусков этот теперь самый мой любимый.

Потому что очень глубокий, очень добрый и невероятно интересный!

Поддержите его репостом и лайком: https://youtu.be/sFle9UN3v44?si=FNPoG3JMt0W5W20p

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Игорь Джабраилов о порно и его влиянии на секс.

Полный выпуск тут.

А обсуждаем тему в закрытом канале. Бот для подписки: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

Затроганность мамы – что делать?

Полный выпуск по ссылке.

А обсуждаем эту тему в закрытом Телеграм-канале! Присоединяйтесь: /channel/vasilenko_chat_bot

Читать полностью…

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

По этому скрину понятно, о чем будет выпуск в субботу?

Читать полностью…
Subscribe to a channel