ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 16:13

Читаю книгу о сексе в России.

Всевластие государства и отсутствие четкого разграничения публичной и частной жизни затрудняли формирование автономных субкультур, наличие которых является необходимой предпосылкой сексуального, как и всякого другого, плюрализма и терпимости. Новый этикет и правила приличия обычно внедрялись и контролировались сверху, причем не только в порядке добровольного подражания низших слоев верхам, но и административно (характерный пример – петровские реформы).

Поэтому давление в сторону унификации бытового поведения было в России сильнее его индивидуализации и диверсификации, а без сложившихся и достаточно разнообразных субкультур не было и базы для нормативного плюрализма, от которого зависит многоцветье сексуальноэротической культуры. Отождествление общества с государством неизбежно влечет за собой политизацию сексуальной культуры, склонность рассматривать ее не как аспект личной жизни, а как сферу государственного интереса.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 12:24

Честно, читая комментарии к видео блогеров по абсолютно любой теме, вижу такое: половина комментаторов реально агрессивные, раздражительные, оскорбляют внешний вид, речь, возраст, обстановку и тд. При теме, которую поднимает Ольга, там мало тех, кто действительно может сказать что-то стоящее... Я сама принимала участие в съёмках программы "Не тайное!" и когда выложили выпуск, то ради эксперимента открыли комментарии на ютуб.... И это был так себе всплеск 🥲из 200 комментариев половина была о внешности нас, как героинь, какие мы тупые, как плохо выглядим, как плохо причесаны/накрашены, о том, что к нам вообще мужчин подпускать нельзя, шалавы и пр.

Поверьте, даже мне с вполне спокойным отношением к чужому мнению, было неприятно читать то, что пишут. И это было только к одному выпуску! Поэтому я ЗА закрытые комментарии, чтобы отсеивать тех, кто свои рвотные массы вываливает не туда)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 09:26

В беременность я поняла, что мне тяжело вывозить комментарии в соцсетях. К тому же ушла моя модератор и я осталась наедине с потоком сообщений от сотен людей ежедневно на на 4-х площадках с огромными охватами. Плюс было все сложнее искать героев, никто не хотел потом читать о себе всякое дерьмо под выпуском.

Тогда я приняла решение закрыть комментарии и дала себе срок — полгода после родов. Полгода прошли и я сказала себе «пора».

Захожу сегодня в комментарии под выпуском и читаю вот это. Читать такое крайне неприятно, но обсудить хочется.

1. Мне кажется некоторые люди неадекватно воспринимают контент в интернете от специалистов и блогеров. Все специалисты и просто блогеры зарабатывают на своей деятельности деньги. Ведение блогов — это РАБОТА. Если она не делается от случая к случаю без вложения средств на энтузиазме.

Инфантильно считать, что тебе должны что-то бесплатно! Это как требовать от людей ходить на работу в офис или на завод бесплатно, и не просто делать работу бесплатно, а еще и самому за это приплачивать. Почему?

Потому что за съемки плачу я, а не зритель. У нас команда в 20 человек, я оплачиваю билеты героям и итоговая цена одного выпуска ~ 400.000 рублей. Если я не буду ставить в выпуск рекламу, я не буду «отбивать» съемку и в конечном итоге никаких съемок просто не станет.

Смотреть таким инфантильным людям будет нечего. Точно так же как кино снимают и потом люди покупают билет или подписку, в театр ходят по билету за деньги, а не просто так, в YouTube тоже есть реклама! И в моем случае я отказалась от рекламы сторонней и оставила 1-2 интеграции про мои услуги. По меркам YouTube это вообще — минимум!

2. У инфоцыганства есть четкое определение (показываю первый скрин из интернета, там все есть). Называть любой продукт специалиста инфоцыганством — это просто попытка его оскорбить. Факт рекламирования своих услуг не равно инфоцыганство.

Сходите в закрепленные сообщения, я там показываю проценты эффективности своей работы за 4-6 недель по результатам анонимного опроса. А еще моя секс-терапия выстроена на основе современных научных сексологических знаний и найти их вот просто так в Google вы не сможете. Чтобы ими овладеть нужно много учиться и практиковать = тратить деньги на знания.

Можно ли сказать, что моя секс-терапия не имеет подтверждений пользы или ценности? Ну тогда вся современная сексология — инфоцыганство.

3. Прописаны ли где-то правила, что у всех комментарии должны быть открыты? Нет. Иначе не было бы возможности их закрыть на самой площадке. Так что говорить «тут так не принято» просто манипуляция. Я знаю минимум троих блогеров в YouTube, у которых комментарии тоже закрыты. И я еще подумаю оставлять ли их открытыми в YouTube, потому что после потока оскорблений героев я не сталкиваюсь ни с чем хорошим, кроме сложностей в подборе их для новых выпусков. Никому не хочется читать о себе какое-то дерьмо.

Вот так открыла комментарии после долгого периода спокойной жизни и задумалась — а надо ли оно? Если подобные люди просто обесценивают твой труд и не могут или рекламу прокрутить в пару кликов, или 300 рублей потратить на подписку в закрытый чат, если так уж сильно хочется поговорить с кем-то.

Я прекрасно осознаю, что людей, которые все понимают — больше! Но от этого осадок от таких выпадов в мой адрес не меньше.

К слову, благодаря YouTube и продажам с рекламы там я сейчас собираю команду для проекта по защите детей.

Покупая мою секс-терапию, в которой собрана лучшая и самая качественная информация о сексе вы не просто эффективно решаете интимные проблемы, а еще и делаете вклад в такой важный проект для детей и их родителей.

YouTube — это и большая ответственность, и большие возможности! И я рада, что могу и реализовываться как специалист, и создавать уникальное шоу в России, и делать благодаря ему социальные проекты, которые не принесут денег, но принесут удовлетворение! И которые были бы невозможны, если бы я не зарабатывала и все делала бесплатно.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

08 Nov 2024 14:11

Завтра вас ждет очень важный выпуск про отношения после рождения ребенка.

Подпишитесь на sexology_vasilenko">Youtube и ВК, чтобы не пропустить!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

07 Nov 2024 20:47

«Главпиар» обратился в Госдуму с предложением открыть министерство секса — для повышения рождаемости

Агентство «Главпиар» направило официальное обращение на имя Нины Останиной — председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства о том, что нам для повышения рождаемости можно было бы принять ряд мер, в частности открыть министерство секса, которое бы сфокусировалось на этом вопросе.

Помимо этого в обращении, которое сегодня было официально зарегистрировано в Государственной думе, предлагается: с 22.00 до 2.00 выключать свет и интернет, оплачивать домашнюю работу замужних женщин и учитывать ее в стаже, проводить первое свидание за счет государства — покрывать сумму 5 тыс. рублей на двоих (негусто, но для студентов очень даже неплохо), а также оплачивать первую брачную ночь в отеле за счет государства (номер на сумму 26,3 тыс. рублей — за эти деньги вполне можно снять номер в гостинице «Националь»). Для семей, переехавших в сельскую местность, «Главпиар» предлагает оплачивать бесплатные уроки верховой езды.

У меня появилась возможность стать министром🤣 Только не понимаю, зачем отключать свет так надолго?

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 18:16

Как же отследить все эти нелогичности? Как перестать из-за них разрушать свой секс и отношения? Как сделать секс ярче, лучше, чаще?

У меня в секс-терапии все без исключения ищут эти свои иррациональные убеждения и избавляются от них. Кто проходил, знает эти практики шести шагов с кучей вопросов, которые вскрывают мозг! А на выходе показывают совершенно новый мир!

Поэтому кому интересно, приходите на секс-терапию пар или женщин, в зависимости от запроса! Если вы - женщина, и хотите повысить либидо, усилить возбуждение и чувствительность тела, а также разобраться со своими оргазмами, в том числе с партнером, то вам сюда. Сейчас идет предзапись и кто встанет в лист ожидания получит скидку 20% в первые дни набора.

Если же вы хотите улучшить и разнообразить партнерский секс и у вас нет запроса на повышение либидо, усиление возбуждения или обретение оргазма в разных его видах, то можно сразу на секс-терапию пар. Предзапись на таких же условиях, со скидкой в 20% только тем, кто оставит заявку!

Я рекомендую проходить сначала секс-терапию женщин, а потом секс-терапию пар. И да, вторую программу можно будет пройти и без партнера;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 16:47

Наш мозг обманывает нас

И пока мы не научимся отслеживать эти ловушки нашего мышления, мы не сможем говорить на языке фактов.

КПТ как раз этому и учит. В процессе терапии, когда начинаешь вести «дневничок» и замечать свои мысли/эмоции/поведение/убеждения, удивляешься как много лишнего в твоей голове!

А ведь это «лишнее» буквально искажает твою жизнь! Твое восприятие людей вокруг и их поведения! Это «лишнее» влияет на твое поведение!

Подумайте и представьте, сколько раз вы поступали неэффективно только потому что опирались на искаженную информацию и собственные ложные выводы? А сколько раз это вам навредило?

Я сейчас вступила в книжный клуб Ксюши Дукалис, там классное комьюнити и Ксюшу я очень люблю, так вот, мы там читаем «Фактологичность».

Для меня, как для КПТшницы не так много нового, но все равно интересно!

Так вот, такую литературу нужно прочесть без преувеличения всем, чтобы заходя в интернет не шокироваться. А специалистам тем более! Потому что читая статьи, литературу или исследования недостаточно просто разбираться в их качестве, нужно еще и «качество» мозга прокачать.

Потому что если голова полна ошибок мышления, то люди принимают нелогичные решения и делают нелогичные выводы. Можно хоть обчитаться исследованиями, но если нет навыка работать со своим мышлением, то цена этих знаний крайне дешевая.

На выходе важно как именно человек обработает эту информацию, ведь все мы знаем как одну и ту же новость преподносят совершенно по-разному.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 09:34

Читаю все ваши отзывы 🥹

И очень радуюсь тому, что могу быть так полезна! Ко мне нередко подходят мои ученицы на улице, в магазине или даже в кафе у дома. Мне даже неловко об этом писать, не люблю сама себя нахваливать. И когда в жизни ко мне подходят и говорят спасибо, а дальше рассказывают свою историю, я, честно, теряюсь как школьница.

Неужели это мне? Это про меня?

Но, наверное, чтобы оставаться в адеквате, не уходить в состояние «я самая умная» и просто быть хорошим специалистом важно все равно не до конца верить, что это правда, и сомневаться 🤣

Иначе можно «улететь» и из такого состояния будет сложно делать проекты все лучше и лучше.

Чтобы вы понимали, несмотря на высокую статистику эффективности, которой я недавно делалась, я все равно прямо сейчас снова и снова улучшаю секс-терапию, закрыв набор. Можно было так не париться, но у меня не получается. Я хочу лучше, и лучше, и лучше.

Поэтому спасибо за вашу обратную связь ❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

02 Nov 2024 12:50

От греха подальше закрыла комментарии под предыдущим постом. Что хочу сказать.

На меня уже писали заявление за пропаганду сами знаете чего (ничего у них не вышло, потому что пропаганды не было), я уже была в Госдуме на круглом столе и слушала вопль о том, что подросткам от ранних беременностей и ЗППП поможет классическая литература и история, на меня нападали целыми каналами вот примерно такого толку, как выше. Поливали такой грязью, что я была в шоке и ужасе, ведь эти люди ходят рядом с нами.

Но они не понимают, что:

1) я своей работой как раз помогаю сохранить семьи. Потому что помогаю наладить тот самый секс, начать вообще говорить и обсуждать не только интимные проблемы, но и отношения. Это посильнее, чем просто лозунги.

2) от секса и благодаря сексу рождаются дети. После моей секс-терапии очень многие беременели. Потому что секс возвращался в их жизнь, а от секса… рождаются дети.

3) секс — это не то, что стоит стыдить. Потому что этот стыд небезопасен для детей и подростков. Они потом боятся и стыдятся рассказать о насилии над ними.

Я представляю с чем могу столкнуться, когда мы запустим проект по защите детей с материалами, видео, экспертами и тд.

Кстати, есть у меня тут хорошие пиарщики? Ищу в команду как раз на этот проект. Напишите в службу заботы, пришлите резюме, я изучу и если мне откликнется, то напишу👌🏻

Контакт службы заботы @zabota_vasilenko

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

02 Nov 2024 08:10

Новый выпуск с Натали Ящук уже на Youtube-канале

Ссылка на выпуск в ВК

Столько интересных и серьезных вопросов и историй разобрали!

Что нужно для удовольствия женщины в постели? Как решиться на развод, если отношения не спасти? Что делать, если страшно остаться одной, имея ребенка? Можно ли быть счастливой без отношений? И многое другое!

Смотрите обязательно! Буду рада вашим лайкам и репостам ❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

01 Nov 2024 16:16

Съездила на очень интересные съемки! У вас будет еще одно интервью, где я «разошлась» в хорошем смысле этого слова.

Столько важных мыслей! Столько посланий! Столько рекомендаций💔

Довольна! Завтра еще одна съемка 🔥

(Муж, который сидит с шестимесячным Вовой будет рад;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

29 Oct 2024 09:40

Ребенка 5-ти лет изнасиловали, что делать? Вести к психологу?

Я уже рассказывала, что готовлю большой проект о безопасности детей. Такой, чтобы когда ребенок или подросток заходил в интернет и искал ответы на свои вопросы о том, что делать если он столкнулся с насилием, шантажом и т.д. он попадал не на порносайт, а на сайт проекта, и получал там качественную информацию.

Часто дети и подростки не могут подойти к родителям и рассказать о случившемся. По разным причинам. Но есть и еще одна проблема: родители не знают как реагировать на информацию о совершенном насилии над ребенком.

Вчера как раз в службу заботы пришел такой запрос.

Очень часто родители вместо обращения в полицию, к юристам и врачам-психиатрам при необходимости, а также мыслях о том, как предотвратить насилие в будущем над ребенком тем лицом, которое его совершило, что делают? Верно, ведут ребенка к психологу работать с травмой. Всему виной мода на обращение к психологам по поводу детских травм, которая привела к искажению восприятия. Кажется, что "поработать с травмой детства" куда важнее, чем все остальное. И это очень опасно.

Но действительно ли это нужно сделать? Правда ли надо бежать первым делом к психологу? И как понять, когда нужно вести ребенка к психологу, а когда - нет? Что вообще делать, когда узнал о насилии?

Приведу цитату одного очень авторитетного источника:

Хотя оценка и лечение случаев сексуального насилия должны проводиться опытной командой специалистов по борьбе с насилием над детьми (включая специалиста по борьбе с насилием над детьми или врача с аналогичным опытом), при следующих обстоятельствах необходима срочная оценка, которая обычно проводится в условиях чрезвычайной ситуации:

1. Предполагаемое насилие произошло в течение предыдущих 72–120 часов, в зависимости от юрисдикции.

2. Имеются генитальные или анальные травмы, требующие лечения.

3. На одежде или теле пациента имеются очевидные вещественные доказательства, которые необходимо собрать.

4. Существует опасность продолжения злоупотреблений или репрессий со стороны предполагаемого преступника.

5. Пострадавший ребенок сообщил о мыслях об убийстве или самоубийстве или о других мыслях, угрожающих здоровью.

Как видите, не о психологе думать надо, а о здоровье ребенка и защите! А значит нужны юрист/адвокат, полиция, педиатр и детский психиатр.

Более того, психологи часто сами не знают что делать. Хорошо, если родитель попадет к компетентному в этих вопросах психологу. Потому что если речь про маленьких детей, осмотр психиатра может показать, что нужно просто наблюдение. И никакая психотерапия только по факту инцидента не нужна. Наоборот, иногда фиксация внимания на случившемся, работа с психологом над "травмой", потому что есть идея, что любое насилие в любом возрасте 100% "травмирует психику" делает только хуже.

Поэтому, повторюсь, не о психологе думать надо, а о здоровье ребенка и защите! А значит нужны юрист/адвокат, полиция, педиатр и детский психиатр.

Подробные пошаговые инструкции у вас будут! Мы над этим работаем.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

27 Oct 2024 15:31

С каких пор мнение эксперта, пусть и очень авторитетного иммунолога, потеряло необходимость перепроверки? С каких пор мы позабыли главные принципы докмеда?

Мнение эксперта — это низшая ступень доказательности (если совсем упростить пирамиду).

Получается, что если человек читает кого-то из альтернативщиков и доверяет мнению просто потому что в шапке профиля написано кандидат наук/доктор наук, то он дурак. А вот если он читает докмед врачей и специалистов, то «ну это же такой эксперт! Он за докмед! Он точно все проверил и его мнению можно доверять!».

Даже если иммунолог дискутирует на тему психотерапии. В КПТ это называется аппеляцией к авторитету — это когда утверждение считают корректным и верным только потому что оно сделано неким источником/человеком/группой лиц, считающимися авторитетными. Это не более, чем ошибка нашего с вами мышления.

Я видела много раз как профессионал своего дела в одной области, врач-эндокринолог или гинеколог, придерживающийся принципов докмеда, рекомендовал откровенных шарлатанов в области психологии и психотерапии. И его мнению доверяют! Ну потому что он же профессионал в своей области! Значит и в вашей элементарной психологии и психотерапии точно разобрался!

Мы с вами столкнулись с новой проблемой: теперь для давления авторитетом достаточно быть хорошим докмед специалистом. И все! Можно не перепроверять, не предоставлять доказательства и писать обо всем, о чем хочешь, в том числе безапелляционно про КПТ, и жечь усомнившихся в комментариях словом.

Давайте уже или крестик снимем, или трусы наденем. Именно так, кто понял;)

К слову, когда я пишу про ГВ, прикорм, прививки или еще что-то это не значит, что раз я хороший сексолог и в своей сфере разобралась, то значит и в остальном я такая же грамотная. Но разница в том, что я пишу в личном канале и про свой личный опыт, без категоричных утверждений.

Потому что каждый специалист несет ответственность за свои слова и то, как он их складывает в предложения. И нет, все люди не обязаны уметь читать исследования и во всем разбираться. Та самая апелляция к авторитету — это повод каждому такому авторитету 10 раз подумать, прежде чем рубить с плеча и что-то писать в столь категоричной форме.

И мне грустно, что такой авторитет сеет смуту и зерна сомнения в головах своих же читателей, которые, возможно, нуждаются в помощи профессионалов, а не авторов марафонов желаний, шаманов, астрологов и тд.

Это опасно для людей, как и когда-то дискуссии про изоляцию в период пандемии всеми подряд с обсуждением «это все заговор!».

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

27 Oct 2024 14:08

«КПТ не доказана и не имеет доказательств эффективности». Дарья Карташева.

Мне сложно сказать, почему из огромного количества слов, которыми можно было описать ограничения и сложности научных исследований психотерапии, любимый и уважаемый многими блогер, рупор доказательной медицины в русскоязычном пространстве выбрала именно эти слова.

Возможно, был какой-то неудачный опыт, а может просто была не в настроении. Сложно сказать. Но в любом случае слова были написаны, они повторялись неоднократно, позиция отстаивалась в комментариях, и люди это как минимум прочли.

Мне в принципе абсолютно без разницы, что думает по поводу КПТ, антидепрессантов и их эффективности Даша. Она не психиатр, не психотерапевт и даже не практикующий врач. Она учёный-иммунолог. И как бы то, о чём она пытается рассуждать, лежит за пределами её компетенции.

Плюс ко всему мы все видели массу примеров, когда Нобелевские лауреаты сначала делали открытия, получали награду и авторитет, а потом топили против вакцин и становились лидерами ативакс-движения.

К сожалению, Даша, видимо, не осознаёт, какую смуту она навела своим таким неаккуратным, скорее эмоциональным, чем разумным высказыванием, потому что ей сложно понять, какого труда стоит родственникам или специалистам другого профиля уговорить человека с расстройством обратиться за помощью к психиатру и врачу-психотерапевту.

Не знает, какой ценой проводится граница между марафоном желаний, авторской солянкой под названием «интегративная психотерапия» или методами, которые вообще не имеют никакой доказательной базы, с одной стороны и современными методами психотерапии, которые признаны научным сообществом и входят в рекомендации авторитетных медицинских и психологических организаций с другой.

А самое главное, она не понимает, как сложно убедить психологов и психотерапевтов следовать хоть каким-то правилам и алгоритмам, а не «работать своей личностью» и не загонять всех на длительную психотерапию длиною в жизнь для «работы над причиной, а не симптомом».

Но с другой стороны, может и хорошо, что так произошло. Потому что я давно хотела собрать воедино информацию и написать на тему эффективности КПТ и исследований, которые имеются, но это всегда отодвигалось на второй план, потому что были другие, более актуальные для меня темы.

Но, видимо, момент настал, когда это нужно наконец-то сделать. Но требуется время, потому что пост из серии «КПТ 💩 не имеет доказательств» пишется за минуту, а написание поста «эффективность КПТ научно доказана» требует гораздо большего времени и усилий. Но мне не жалко их потратить. Просто дайте мне время. Я всё систематизирую и покажу вам.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

26 Oct 2024 09:04

Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому?

Новый выпуск с врачом-хирургом Светланой Малаховой уже на канале: https://youtu.be/7Xv41HehAao?si=Fs10XkvhpD0fX6vc

Что важно знать женщинам, которые только задумываются об интимной пластике? Когда у таких вмешательств есть показания, а когда они могут быть опасны? Какие процедуры стоит делать, а какие нет? Разбираем вопросы, которые волнуют многих.

Смотрите обязательно и делайте репосты, выпуск очень и очень полезный!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 12:32

На этом закрою тему.

Взрослые люди не понимают чем отличается оскорбление от мнения, что такое свобода слова и что закрытые комментарии — это не про ее нарушение.

Я потратила полдня на бессмысленные обсуждения и объяснения, а могла бы с сыном время провести, почитать книгу или еще что-то полезное/приятное сделать.

Да и мои читатели лучше пусть сексом займутся, чем проторчат это время в комментариях моего блога😄

Вывод очевиден: комментарии в YouTube буду закрывать или жестко их модерировать (но на это нужно время, чтобы найти модератора, которому можно доверить доступ к каналу), в запрещенной соцсети и тут открывать по конкретным темам периодически и их тоже будут жестко модерировать, а кому надо, тот пойдет в платный чат 18+ общаться в комфортной атмосфере.

Мы тут секс обсуждаем. Находясь в России. И это все еще сложная тема для нашего общества.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 09:52

А давайте проголосуем! Мне интересно как распределяться голоса

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 07:08

Как сохранить отношения и секс после рождения детей?

Новый выпуск "Не тайное" уже на YouTube-канале.

Ссылка в ВК.

Почему после появления ребенка пары сталкиваются с кризисом, даже если есть поддержка и забота? Что делать, когда усталость и тревога задвигают близость и секс на второй план? Как подготовиться к этому периоду? Об этом и не только поговорили с тремя героинями, чьи отношения после рождения ребенка разрушились или, наоборот, стали крепче.

Обязательно посмотрите, ставьте лайки, делайте репосты❤️ Потому что тема важная и касается многих!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

08 Nov 2024 10:13

Фетиши: тема следующей съемки!

25-26 ноября снимаем в Москве выпуск на эту тему. У вас есть фетиши или они были/есть у ваших партнеров? В том числе фут-фетиш или другие. Готовы стать участником и рассказать свою историю?

Даже если вы из другого города, мы готовы оплатить билеты! Заполняйте форму по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

А в комментариях задавайте вопросы к выпуску по этой теме!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

04 Nov 2024 19:35

А что вам помогает организовать секс?

Ниже ТОП-5 пунктов от меня:

1) выделите время на секс в своем графике, как выделяете на сон, душ, приемы пищи и т.д. Нет времени на секс = нет секса!

2) начните СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ! Это правда очень, очень важно. А если не получается, то разберитесь с гигиеной сна или своей бессонницей;

3) определитесь со временем в течение дня и местом для секса. Если вам негде им заниматься, или ваши графики с партнером не совпадают (вы ложитесь спать раньше, а он позже, и никак вам в постели не встретиться, а вне постели секса нет), то надо с этим что-то решать!

4) не ждите спонтанности, случайности, страсти и безумия ни с чего. Аппетит для секса чаще всего приходит «во время еды». Поглаживания, поцелуи, время вместе: все это может быть хорошим стартом для прелюдии. А когда вы просто ждете секса «с потолка», то обычно он становится крайне редким явлением. Исключение только если у вас партнер с сильным сексуальным темпераментом;

5) ну и куда без мотивации! Не хотите секса? Не испытываете оргазма или испытываете боль вместо удовольствия? Тогда это надо решать! Например, на секс-терапии женщин. Сейчас можно встать в лист ожидания и получить скидку 20% в первые дни продаж только по листу ожидания: https://sexologvasilenko.com/low_libido

Посмотрите, чем наполнена ваша жизнь? Дети, работа, бытовые дела, общение с родными и друзьями, соцсети, шоппинг… А для секса есть место? И есть ли силы, после того, как вы сделаете все остальное, по графику?

Вот это самое главное!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 17:01

А как эта книга и КПТ могут улучшить вашу интимную жизнь?

Давайте разберем на примере!

Вот вы стоите на кухне, нарезаете овощи, а партнер подходит и хватает за грудь. Ваша мысль в этот момент "Опять! Сколько можно!", ваша эмоция - раздражение. Вы вздрагиваете и начинаете выссказывать партнеру все, что думаете по этому поводу, возможно даже оскорблять! А он в ответ обижается...

Эта ситуация повторяется снова и снова, а ваша эмоциональная реакция только усиливается. Вы не понимаете, почему же партнер не может запомнить, что так делать не надо? А бедный партнер просто боится уже к вам подойти и прикоснуться...

И вот вы идете на когнитивно-поведенческую терапию, а там обнаруживается, что у вас есть убеждение "партнер должен сам понимать когда ко мне не стоит подходить!". И вдруг обнаруживаете, что вы НИ РАЗУ не сказали ему об этом спокойно и доступно, все время был только крик на эмоциях. А еще что ваша идея о том, что любви достаточно для телепатии - ошибочна, что столько лет вы раздражались потому что даже не замечали своего такого иррационального убеждения. И разложив все "по фактам" обнаруживаете, что в следующий раз, когда партнер к вам так подошел, вы не раздражаетесь, а спокойно говорите ему, что вам это не нравится. Нет конфликта, отношения улучшаются!

Простая и очень бытовая ситуация, кажется только, что все легко и очевидно, но это только если читать;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 16:01

Девочки, для вашей Матильды и дынек🙈🤣

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

02 Nov 2024 18:32

Поговорила сегодня с гинекологами Дегтевой Анастасией и Беляевой Ольгой на очень интересные темы!

В процессе диалога задумалась над разработкой гайда для женщин, переживших онкологию.

Анастасия вела мою беременность, у Ольги я тоже была и это, без преувеличения, были самые лучшие и тепные приемы. Степень их деликатности неоценима.

В общем, кто живет в СПб, рекомендую. Принимают в клинике Фомина👌🏻

Ссылку на выпуск обязательно дам!

Когда моя лактация угомонится, я хочу снова свою маленькую грудь😄

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

02 Nov 2024 09:09

Умираю со смеху, вы должны видеть этот шедевр!

Блогер-сексолог вещает о сексе с мигрантами с Таджикистана, Узбекистана, Казахстана…

Психологиня порочных наук с украинскими корнями Ольга Василенко создала крупнейшие блоги о прелюбодениях.

Популярный среди грешников
ютуб-канал Ольги Василенко просматривались более тринадцати миллионов раз. Специалист по беспорядочным половым связям решила идти в ногу с национально-патриотическими силами интернета и поднимает тему с мигрантами.

В свою «студию» мадам Василенко пригласила таких же развратных людей, которые со смаком размышляют и делятся опытом греховных половых контактов с мигрантами.

Более того, психологиня размышляет о низшем статусе мигрантов-среднеазиатов, называя их глупыми, необразованными людьми.

Если бы она знала, что ее ждет в Ссудный день, то в ужасе разогнала бы своих «героинь», которые как и она призывают людей к порочному - изменам и извращениям.
В условиях когда государство говорит о необходимости сохранения ценностей традиционной семьи, такие блохеры открыто пропагандируют «свободные» отношения. Удивительно. Северная любовь…

Собрали всю повестку, так сказать. Тут вам и украинские корни, и мигранты, и пропаганда "свободных" отношений.

А знаете кем текст написан? Ассоциацией каких-то там юристов. Я случайно его сейчас в поисковике нашла, пока искала ссылку на свой Дзен, чтобы зарегистрировать в Роскомнадзоре.

Мне понравилось про порочные науки. Это прям в шапку профиля! И вообще, дайте контакт этого чудо-копирайтера. Это ж надо так смешно писать)))

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

01 Nov 2024 18:42

В интервью мы поговорили на множество разных тем, но главное обсудили то, как важно быть собой, знать, чего именно ТЫ хочешь, не подстраиваться под мир и мужчин в погоне за отношениями и сексом.

В этот раз было много личных историй. Я рассказала про психотерапию до знакомтсва с мужем, про то, почему не показываю мужа и личную жизнь (все куда сложнее, чем просто "не хочу" и даже у меня самой в диалоге произошло озарение на эту тему), про заморозку эмбрионов и т.д. Я рассказала как зарождался мой блог и Школа Оргазма во времена, когда женщины посещали тренинг-центры и учились ублажать мужчин орально.

Классно быть амбасадором женского удовольствия! Классно учить женщин и девушек наслаждаться сексом, а не просто "давать".

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

31 Oct 2024 19:30

ПРОЕКТ ПО ЗАЩИТЕ ДЕТЕЙ: ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ

Как я уже говорила, мы работаем над большим проектом по защите детей. Это будет сайт для детей, подростков и родителей, а также тех, кто работает с детьми, где можно будет найти ответы на свои вопросы об интимной безопасности.

Напоминаю, что Школа Полового Воспитания у меня есть и это отдельная программа, где все разобрано "от" и "до". именно о половом воспитании Кому интересно, присоединяйтесь, стоимость минимальная за такой объем + есть рассрочка: https://sexologvasilenko.com/sex-education

А вот бесплатный социальный проект будет посвящен именно защите детей от насилия.

Сейчас мы на этапе обсуждения разделов сайта и я хочу спросить у вас: какую информацию вы бы хотели там видеть? В каком формате? Какой формат хотели бы чтобы был для детей/подростков?

Если вы учитель/воспитатель, то напишите свои пожелания.

Я все учту. Спасибо!

Обновление: всем спасибо за обратную связь! Ветку закрываю.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

28 Oct 2024 10:56

Готова поделиться какие темы и проблемы мы будем разбирать в рамках секс-терапии пар!🔥🔥🔥

1. Что такое сексуальная дисгармония в паре и как ее устранить?
2. Проблемы в отношениях и секс
3. Почему женщина не хочет секса
4. Причины сниженного сексуального влечения у мужчины
5. Отсутствие секса в длительных отношениях и как его вернуть?
6. Разный сексуальный темперамент у партнеров
7. Как отказываться от секса без чувства вины?
8. Угасание страсти в длительных отношениях и как ее вернуть?
9. Партнер как брат/сестра: что с этим делать?
10. Инициатива в сексе: как найти баланс и договориться с партнером?
11. Как сделать секс регулярным без потери качества и «графика»?
12. Как находить силы и время на секс, когда к вечеру валишься с ног?
13. Страх отказа в сексе и как его побороть?
14. Критика со стороны партнера в сексе
15. Разные сексуальные предпочтения: как договориться?
16. Эректильная дисфункция у мужчины
17. Проблемы с возбуждением и выделением смазки у женщин
18. Отсутствие прелюдии и слишком быстрый секс
19. Порно и мастурбация, их влияние на секс
20. Партнер предпочитает мастурбировать под порно, а не заниматься сексом, что делать?
21. Аноргазмия у женщин: база, которую нужно знать каждой
22. Боль во время секса у женщины: как ее устранить?
23. Слишком быстрый секс: как это исправить?
24. Слишком долгий секс: как решить проблему?
25. Преждевременная и отсроченная эякуляция у мужчин
26. Как говорить о сексе?
27. Что делать, если дальше разговоров ничего не заходит?
28. Как разнообразить секс?
29. Сексуальные фантазии: норма и отклонение. Как понять, что стоит реализовать, а что — нет?
30. Стеснение собственных фантазий и желаний: как его побороть и открыться партнеру?
31. Позы для секса: удобные и максимально чувствительные
32. Техники орального секса для мужчин и женщин
33. Что такое сквирт и как его испытать?
34. Как безопасно и с удовольствием заниматься анальным сексом?
35. Групповой секс и свинг
36. БДСМ
37. Какие секс-игрушки и другие товары для взрослых стоит приобрести для яркого секса?
38. Секс и беременность, секс после появления детей
39. Планирование детей и ухудшение секса на этом фоне, ЭКО
40. Как организовать секс когда дома дети?
41. Ошибки мужчин и женщин в постели
42. Как стать лучшими любовниками друг для друга?
43. Стресс, психические расстройства и их влияние на секс
44. Отношения на расстоянии: как не потерять друг друга и сохранить близость?
45. Когда и почему мужчины заводят любовниц?
46. Почему изменяют женщины?
47. Как не допустить измен в отношениях?
48. Как пережить измену?
49. Как понять, что отношения пора закончить?

По каждой теме будет практика, возможно не одна. А еще будут индивидуально подобранные под интересы пары сексуальные сценарии! Каждый из партнеров будет в своем кабинете проходить опрос о предпочтениях, а в результате пара увидит только те варианты сценариев с теми предпочтениями, которые совпадают у обоих! Простыми словами, если один хочет группового секса, а второй — нет, то тот самый второй и не увидит, что первый его отмечал 😄

Обучение начнется весной 2025 года, а пока можно оставить заявку и встать в лист предзаписи, потому что мест будет ограниченное количество!

Ну и приятная скидка 20% тоже для тех, кто встанет в лист предзаписи и купит в первые дни продаж: https://sexologvasilenko.com/couples

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

27 Oct 2024 14:44

Я очень хочу, чтобы вы почитали все публикации @psy_factum о КПТ, когда они будут.

Посмотрите на эту пирамиду и послушайте мое голосовое ниже, если вам интересно ❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

26 Oct 2024 15:31

Провела опрос, цифры очень интересные! Посмотрите! Но заблюрить опросы нельзя;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

25 Oct 2024 09:44

Родители получают огромную власть, когда появляется ребенок. И если иной раз они не справляются с этой властью, то что говорить про других взрослых?

Насилие над детьми, будь то сексуальное или психологическое, очень часто происходит из-за безнаказанности. Сколько историй я изучала, в каждой из них я видела взрослого, который был на 100% уверен в том, что ему ничего не будет.

Хуже только то, что этим взрослым очень часто действительно всё сходило с рук.

Поэтому запомните: помимо необходимости формировать доверие между родителем и ребенком, нужно, чтобы у ребенка был взрослый, к которому он может обратиться за помощью и которому он доверяет вне круга семьи.

Прямо сейчас, если у вас есть дети, подумайте, кто бы это мог быть: учитель, воспитатель, тренер или соседка.

Детям бывает сложно рассказать о страшном своим родителям. Нужен кто-то еще, кто сможет им помочь.

Я полноценно работаю над проектом по защите детей, чтобы, как минимум, подростки могли зайти в интернет, вбить запрос и попасть на мой сайт проекта, где будет пошаговая инструкция о том, что делать, если…