ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

18 Nov 2024 19:12

В Госдуме обсудили реестр поддерживающих семейные ценности блогеров…и меня звали на это обсуждение.

И хоть цель и тема были озвучены слегка другие, но сейчас я даже не знаю расстраиваться мне или радоваться. Не поехала потому что ребенок заболел.

Одно хочу сказать: чтобы рождались дети нужен секс! Не будет секса = не будет детей.

Поэтому я очень надеюсь, что нам не запретят секс и интимные проблемы обсуждать, сексом заниматься и сексологами работать! Потому что у нас только мужчин с эректильной дисфункцией сколько! Я уж молчу про аноргазмию у женщин и непонимание зачем вообще без удовольствия или через боль сексом заниматься?

Кстати, по этой причине многие мои клиенты беременеют прямо в процессе секс-терапии 😄

Что думаете?
Я вот считаю, что у нас итак именно блогерами очень даже поддерживаются семейные ценности! Популярные мамы в запрещенной сети чего только стоят!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

16 Nov 2024 10:07

И хочется от себя, карьеристки, родившей в 32 первого ребенка добавить, что:

1) к детям нужно готовиться, но нельзя быть готовым на 100% никогда!
2) пост выше я написала, пока наш сын спал. Этот год я работала 3-4 часа в день, вместо обычных 8-10 часов, а после родов вообще не работала определенное время и нет, я не «потеряла все» и продолжаю строить карьеру. Больше скажу, этот год оказался самым плодотворным! Сама не знаю как так я все успела. Хотя, возможно, все почему? Потому что пункт 1.

Про свое материнство я пишу тут: /channel/+j0hAuM8lsvIyMzEy

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

16 Nov 2024 08:09

У нас новый формат в шоу «Не тайное!». И первый разговор с жителями России – на тему «Когда пора рожать?».

Смотрите выпуск на YouTube.

Ссылка на выпуск в ВК.

Люди в разных городах делятся мнением, опытом и личными историями о том, когда мужчины и женщины готовы стать родителями. Очень интересно, полезно, столько важных мыслей! Спасибо всем, кто был на съемках!

Буду рада вашей поддержке в виде лайков и репостов❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

15 Nov 2024 18:15

Парень/муж изменил с подругой…

Вот такая тема выпуска будет, если соберем героев! Кто готов поделиться историей?

Съемки пройдут 25-26 ноября в Москве. Билеты для жителей других городов оплачиваем. Заполняйте анкету, если это про вас, и мои редакторы с вами свяжутся: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

ЖДЕМ И ЖЕНЩИН, КОТОРЫМ ТАК ИЗМЕНИЛИ, И МУЖЧИН, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ С ПОДРУГОЙ ПАРТНЕРШИ

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

14 Nov 2024 14:36

Вчера я получила лицензию на образовательную деятельность!

УРА🎉 🥳

Дальше у меня очень большие планы, но совсем не хочется говорить о них до того, как все воплотится в жизнь.

Принимаю поздравления в виде сердечек❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

14 Nov 2024 10:09

Милфа — это не оскорбление!

Данному слову больше 30 лет и за это время оно перестало быть стыдным и пошлым!

Все началось с фильма «Американский пирог» и мамы Стифлера. А сейчас запрос «MILF» один из топовых на порно сайтах. Почему раскрывать не буду, когда выйдет интервью со мной по этой теме дам ссылку и вы все узнайте 🔥

Так вот. За эти 30 лет отношение к слову изменилось! И если вы вобьете такой запрос в англоязычном интернете, то увидите огромное количество блогов женщин, которые называют себя милфами и… гордятся этим!

Для них это знак зрелой сексуальности, уверенности в себе, привлекательности! Милфа = сексуальная. Милфа = знающая, чего хочет в постели. Милфа = привлекательная и не уступающая по уровню внимания более молодым. Милфа = уверенная в себе!

Чувствуете разницу?

Это у нас в России такой все еще дикий эйджизм, что мы до сих пор используем фразу «неприлично спрашивать у девушки про возраст», даже если девушке 50 лет. Это у нас женщины так боятся слова «женщина»! Будто это про старух, а они вечные девочки.

Я сама уже — милфа! Потому что это слово уже перестали использовать только по отношению к мамам подростков+. Оно уже используется по отношению к женщинам без детей, потому что подчеркивает не наличие/отсутствие детей, а сексуальность и желанность со стороны более молодых партнеров.

И меня это нисколько не трогает. Наоборот, я чувствую себя уверенно и сексуально! Да, я — милфа. И это кайф ей быть. Не молодиться, расслабиться во время секса и знать, чего хочешь, привлекать внимание своей зрелой сексуальностью и не переживать за морщинки и складочки.

Принимать свой возраст и свою зрелую сексуальность — классно! Хотя кого-то в комментариях смутило даже слово «зрелость» по отношению к сексуальности! Якобы, женщина не помидор, чтобы дозревать.

Вот это в головах некоторых людей тайфун! Уже обычное слово их обижает… А все от чего? От диких мифов про то, что сексуальны только молодые, что тело должно быть идеально, что чтобы «удержать» мужчину нужно соревноваться с 20-ти летней и тд

И да, по отношению к мужчинам нет такого же короткого определения, настолько же популярного. Поэтому про мужчин мы говорим иначе и это нормально!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

11 Nov 2024 12:44

Помните наш выпуск про милф? Мы тогда говорили с женщинами, которые предпочитают молодых любовников! А теперь хотим поговорить с парнями, которые выбирают женщин постарше!

Съемки пройдут 25-26 ноября в Москве! Если вы не из Москвы, то мы оплатим дорогу. Главное: ваша история и опыт по этой теме!

Заполнить анкету и рассказать свою историю можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

ПОЖАЛУЙСТА, ОТПРАВЬТЕ ЭТОТ ПОСТ ЗНАКОМЫМ МУЖЧИНАМ. Если это про них, конечно. Потому что у меня мужчин в блогах не так много, искать героев на мужскую тему всегда сложно. Спасибо!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 16:13

Читаю книгу о сексе в России.

Всевластие государства и отсутствие четкого разграничения публичной и частной жизни затрудняли формирование автономных субкультур, наличие которых является необходимой предпосылкой сексуального, как и всякого другого, плюрализма и терпимости. Новый этикет и правила приличия обычно внедрялись и контролировались сверху, причем не только в порядке добровольного подражания низших слоев верхам, но и административно (характерный пример – петровские реформы).

Поэтому давление в сторону унификации бытового поведения было в России сильнее его индивидуализации и диверсификации, а без сложившихся и достаточно разнообразных субкультур не было и базы для нормативного плюрализма, от которого зависит многоцветье сексуальноэротической культуры. Отождествление общества с государством неизбежно влечет за собой политизацию сексуальной культуры, склонность рассматривать ее не как аспект личной жизни, а как сферу государственного интереса.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 12:24

Честно, читая комментарии к видео блогеров по абсолютно любой теме, вижу такое: половина комментаторов реально агрессивные, раздражительные, оскорбляют внешний вид, речь, возраст, обстановку и тд. При теме, которую поднимает Ольга, там мало тех, кто действительно может сказать что-то стоящее... Я сама принимала участие в съёмках программы "Не тайное!" и когда выложили выпуск, то ради эксперимента открыли комментарии на ютуб.... И это был так себе всплеск 🥲из 200 комментариев половина была о внешности нас, как героинь, какие мы тупые, как плохо выглядим, как плохо причесаны/накрашены, о том, что к нам вообще мужчин подпускать нельзя, шалавы и пр.

Поверьте, даже мне с вполне спокойным отношением к чужому мнению, было неприятно читать то, что пишут. И это было только к одному выпуску! Поэтому я ЗА закрытые комментарии, чтобы отсеивать тех, кто свои рвотные массы вываливает не туда)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 09:26

В беременность я поняла, что мне тяжело вывозить комментарии в соцсетях. К тому же ушла моя модератор и я осталась наедине с потоком сообщений от сотен людей ежедневно на на 4-х площадках с огромными охватами. Плюс было все сложнее искать героев, никто не хотел потом читать о себе всякое дерьмо под выпуском.

Тогда я приняла решение закрыть комментарии и дала себе срок — полгода после родов. Полгода прошли и я сказала себе «пора».

Захожу сегодня в комментарии под выпуском и читаю вот это. Читать такое крайне неприятно, но обсудить хочется.

1. Мне кажется некоторые люди неадекватно воспринимают контент в интернете от специалистов и блогеров. Все специалисты и просто блогеры зарабатывают на своей деятельности деньги. Ведение блогов — это РАБОТА. Если она не делается от случая к случаю без вложения средств на энтузиазме.

Инфантильно считать, что тебе должны что-то бесплатно! Это как требовать от людей ходить на работу в офис или на завод бесплатно, и не просто делать работу бесплатно, а еще и самому за это приплачивать. Почему?

Потому что за съемки плачу я, а не зритель. У нас команда в 20 человек, я оплачиваю билеты героям и итоговая цена одного выпуска ~ 400.000 рублей. Если я не буду ставить в выпуск рекламу, я не буду «отбивать» съемку и в конечном итоге никаких съемок просто не станет.

Смотреть таким инфантильным людям будет нечего. Точно так же как кино снимают и потом люди покупают билет или подписку, в театр ходят по билету за деньги, а не просто так, в YouTube тоже есть реклама! И в моем случае я отказалась от рекламы сторонней и оставила 1-2 интеграции про мои услуги. По меркам YouTube это вообще — минимум!

2. У инфоцыганства есть четкое определение (показываю первый скрин из интернета, там все есть). Называть любой продукт специалиста инфоцыганством — это просто попытка его оскорбить. Факт рекламирования своих услуг не равно инфоцыганство.

Сходите в закрепленные сообщения, я там показываю проценты эффективности своей работы за 4-6 недель по результатам анонимного опроса. А еще моя секс-терапия выстроена на основе современных научных сексологических знаний и найти их вот просто так в Google вы не сможете. Чтобы ими овладеть нужно много учиться и практиковать = тратить деньги на знания.

Можно ли сказать, что моя секс-терапия не имеет подтверждений пользы или ценности? Ну тогда вся современная сексология — инфоцыганство.

3. Прописаны ли где-то правила, что у всех комментарии должны быть открыты? Нет. Иначе не было бы возможности их закрыть на самой площадке. Так что говорить «тут так не принято» просто манипуляция. Я знаю минимум троих блогеров в YouTube, у которых комментарии тоже закрыты. И я еще подумаю оставлять ли их открытыми в YouTube, потому что после потока оскорблений героев я не сталкиваюсь ни с чем хорошим, кроме сложностей в подборе их для новых выпусков. Никому не хочется читать о себе какое-то дерьмо.

Вот так открыла комментарии после долгого периода спокойной жизни и задумалась — а надо ли оно? Если подобные люди просто обесценивают твой труд и не могут или рекламу прокрутить в пару кликов, или 300 рублей потратить на подписку в закрытый чат, если так уж сильно хочется поговорить с кем-то.

Я прекрасно осознаю, что людей, которые все понимают — больше! Но от этого осадок от таких выпадов в мой адрес не меньше.

К слову, благодаря YouTube и продажам с рекламы там я сейчас собираю команду для проекта по защите детей.

Покупая мою секс-терапию, в которой собрана лучшая и самая качественная информация о сексе вы не просто эффективно решаете интимные проблемы, а еще и делаете вклад в такой важный проект для детей и их родителей.

YouTube — это и большая ответственность, и большие возможности! И я рада, что могу и реализовываться как специалист, и создавать уникальное шоу в России, и делать благодаря ему социальные проекты, которые не принесут денег, но принесут удовлетворение! И которые были бы невозможны, если бы я не зарабатывала и все делала бесплатно.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

08 Nov 2024 14:11

Завтра вас ждет очень важный выпуск про отношения после рождения ребенка.

Подпишитесь на sexology_vasilenko">Youtube и ВК, чтобы не пропустить!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

07 Nov 2024 20:47

«Главпиар» обратился в Госдуму с предложением открыть министерство секса — для повышения рождаемости

Агентство «Главпиар» направило официальное обращение на имя Нины Останиной — председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства о том, что нам для повышения рождаемости можно было бы принять ряд мер, в частности открыть министерство секса, которое бы сфокусировалось на этом вопросе.

Помимо этого в обращении, которое сегодня было официально зарегистрировано в Государственной думе, предлагается: с 22.00 до 2.00 выключать свет и интернет, оплачивать домашнюю работу замужних женщин и учитывать ее в стаже, проводить первое свидание за счет государства — покрывать сумму 5 тыс. рублей на двоих (негусто, но для студентов очень даже неплохо), а также оплачивать первую брачную ночь в отеле за счет государства (номер на сумму 26,3 тыс. рублей — за эти деньги вполне можно снять номер в гостинице «Националь»). Для семей, переехавших в сельскую местность, «Главпиар» предлагает оплачивать бесплатные уроки верховой езды.

У меня появилась возможность стать министром🤣 Только не понимаю, зачем отключать свет так надолго?

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 18:16

Как же отследить все эти нелогичности? Как перестать из-за них разрушать свой секс и отношения? Как сделать секс ярче, лучше, чаще?

У меня в секс-терапии все без исключения ищут эти свои иррациональные убеждения и избавляются от них. Кто проходил, знает эти практики шести шагов с кучей вопросов, которые вскрывают мозг! А на выходе показывают совершенно новый мир!

Поэтому кому интересно, приходите на секс-терапию пар или женщин, в зависимости от запроса! Если вы - женщина, и хотите повысить либидо, усилить возбуждение и чувствительность тела, а также разобраться со своими оргазмами, в том числе с партнером, то вам сюда. Сейчас идет предзапись и кто встанет в лист ожидания получит скидку 20% в первые дни набора.

Если же вы хотите улучшить и разнообразить партнерский секс и у вас нет запроса на повышение либидо, усиление возбуждения или обретение оргазма в разных его видах, то можно сразу на секс-терапию пар. Предзапись на таких же условиях, со скидкой в 20% только тем, кто оставит заявку!

Я рекомендую проходить сначала секс-терапию женщин, а потом секс-терапию пар. И да, вторую программу можно будет пройти и без партнера;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 16:47

Наш мозг обманывает нас

И пока мы не научимся отслеживать эти ловушки нашего мышления, мы не сможем говорить на языке фактов.

КПТ как раз этому и учит. В процессе терапии, когда начинаешь вести «дневничок» и замечать свои мысли/эмоции/поведение/убеждения, удивляешься как много лишнего в твоей голове!

А ведь это «лишнее» буквально искажает твою жизнь! Твое восприятие людей вокруг и их поведения! Это «лишнее» влияет на твое поведение!

Подумайте и представьте, сколько раз вы поступали неэффективно только потому что опирались на искаженную информацию и собственные ложные выводы? А сколько раз это вам навредило?

Я сейчас вступила в книжный клуб Ксюши Дукалис, там классное комьюнити и Ксюшу я очень люблю, так вот, мы там читаем «Фактологичность».

Для меня, как для КПТшницы не так много нового, но все равно интересно!

Так вот, такую литературу нужно прочесть без преувеличения всем, чтобы заходя в интернет не шокироваться. А специалистам тем более! Потому что читая статьи, литературу или исследования недостаточно просто разбираться в их качестве, нужно еще и «качество» мозга прокачать.

Потому что если голова полна ошибок мышления, то люди принимают нелогичные решения и делают нелогичные выводы. Можно хоть обчитаться исследованиями, но если нет навыка работать со своим мышлением, то цена этих знаний крайне дешевая.

На выходе важно как именно человек обработает эту информацию, ведь все мы знаем как одну и ту же новость преподносят совершенно по-разному.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 09:34

Читаю все ваши отзывы 🥹

И очень радуюсь тому, что могу быть так полезна! Ко мне нередко подходят мои ученицы на улице, в магазине или даже в кафе у дома. Мне даже неловко об этом писать, не люблю сама себя нахваливать. И когда в жизни ко мне подходят и говорят спасибо, а дальше рассказывают свою историю, я, честно, теряюсь как школьница.

Неужели это мне? Это про меня?

Но, наверное, чтобы оставаться в адеквате, не уходить в состояние «я самая умная» и просто быть хорошим специалистом важно все равно не до конца верить, что это правда, и сомневаться 🤣

Иначе можно «улететь» и из такого состояния будет сложно делать проекты все лучше и лучше.

Чтобы вы понимали, несмотря на высокую статистику эффективности, которой я недавно делалась, я все равно прямо сейчас снова и снова улучшаю секс-терапию, закрыв набор. Можно было так не париться, но у меня не получается. Я хочу лучше, и лучше, и лучше.

Поэтому спасибо за вашу обратную связь ❤️

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

18 Nov 2024 12:37

Ищем героев для съемок 25-26 ноября в Москве! Напоминаю, что билеты мы оплачиваем, поэтому не важно из какого вы города! Вот, какие интересные темы будут:

1. Партнер изменил с подругой (вашей или своей) // Я изменил с подругой (если вы мужчина.
Очень хочется собрать тему, пока по ней откликов мало. Заполняйте форму, если это про вас: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

2. Жизнь без клитора, калечащие операции у женщин.
Ищем одну девушку, которая готова поделиться своей историей. И да, такое все еще существует в 21 веке. Ссылка на форму тут: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

3. Женщина-антисекс!
Хочется собрать выпуск с тремя мужчинами, которые готовы поделиться своим мнением о женской сексуальности, поговорить о "модных вещах", которые не украшают женщину и рассказать, что сексуально, а что - нет. Очень легкий выпуск! Форму можно заполнить тут: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

4. Жизнь после рождения детей глазами мужчины.
Зеркальный выпуск о том, как чувствуют себя мужчина после появления ребенка. Приходите, если вам есть, чем поделиться: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

5. Мужское ожирение и секс.
Ищем и мужчин, и женщин, которые столкнулись с такой проблемой у себя или партнера. Форма для вашей истории тут: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/


6. Худший секс в моей жизни!
Легкий выпуск о том, какой худший секс у вас был и почему. Ищем и мужчин, и женщин. Заполняйте форму, если есть, что рассказать: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ!

Мы с вами вместе собираем выпуски и делать это не так-то просто. А темы безумно интересные!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

16 Nov 2024 09:48

Вы же знаете, что недавно приняли закон о чайлдфри пропаганде? Точнее, внесли поправки, и теперь штраф может составлять до 5 млн рублей.

Поэтому очень вас попрошу сделать репост сегодняшнего выпуска и отправить его друзьям/подругам. YouTube замедляют и это сказывается на охватах, к сожалению. А я что, зря рисковала?😄

На самом деле в выпуске не то, что нет никакой пропаганды. В нем я даже поднимаю одну очень острую тему относительно ЭКО. Такую, о которой говорить не особо принято.

Хотя в выпуске с репродуктологом эта мысль прозвучала и не один раз. Он тут, если что.

В общем, многие сейчас думают (реально многие, я обсудила это с десятком своих бездетных подруг и знакомых), что раз у нас есть такие технологии, то можно отложить свое материнство и забеременеть когда угодно! Нам показывают звезд, которые беременеют в 50, и кажется, что все реально. Можно заниматься карьерой и не задумываться о своих репродуктивных планах.

Но все же это ловушка. Поэтому если вы планируете детей, но не сейчас, то я очень рекомендую вам пообщаться с репродуктологом или хотя бы посмотреть наш выпуск на эту тему.

Немного цифр, которые я взяла у Ольги Белоконь:

С возрастом снижаются шансы на наступление беременности. По данным ASRM вероятность наступления беременности в возрасте до 30 лет в 1 цикле составляет ~ 25%, в 30 лет ~ 20%, а к 40 годам ~ 5%.

Наименьший риск потери беременности (выкидышей, замерших) наблюдается в возрасте до 30 лет - ~ 10-12%. В возрасте 35 лет этот риск уже ~ 20 %. В 40 лет доходит до ~ 30 - 40%. В 45 + - от 50 до 80 + % по разным данным.

Как вы понимаете, эти цифры и ЭКО будут касаться. Они не действуют только на беременности естественным путем.

Добавим сюда еще информацию о количестве и качестве яйцеклеток, которое снижается с возрастом и тот факт, что нас интересует не только АМГ и «сколько яйцеклеток осталось». Их может остаться достаточно, но они будут совсем не такие, как в более молодом возрасте. И это тоже влияет на зачатие. Об этом писала врач-гинеколог Анастасия Дегтева тут.

И вот сейчас распространенная ситуация: женщины думают, что если есть ЭКО, то все! Можно стать мамой в любом возрасте. По факту мужчин этот миф тоже коснулся, потому что их сперматозоиды лучше не становятся, но давайте про женщин.

С появлением ЭКО мы не обернули время вспять! И вы можете столкнуться с тем, о чем говорила репродуктолог в выпуске, когда к ней приходит женщина 40+ лет и говорит: все, я карьеру построила, теперь готова рожать. А ей уже менопауза дышит в спину и ЭКО, увы, не поможет. Она в шоке! Как так! Сделайте что-то! Но репродуктологи не всесильны

ЭКО — это не гарант и только лишь денег недостаточно для того, чтобы родить. Более того, при его использовании все так же непредсказуемо, как и при естественном зачатии. Нет такого, что пошла, перенос сделала и забеременела. Посмотрите наш выпуск с героинями про их опыт! И сколько раз они делали перенос и… не беременели.

А у переносов тоже есть определенные ограничения по количеству и да, может быть так, что ЭКО не сделает вас родителями.

Поэтому нужно учитывать все эти данные, а не слепо думать, что у вас времени вагон и маленькая тележка. Да, «подкладывать соломку» в виде заморозки материала желательно до 35 лет, но с пониманием, что и это может не сработать.

Я думаю что закон этот принят (как и многие другие, которые еще будут, я уверена) не потому что у нас есть какая-то такая пропаганда, а потому что у нас рост бесплодия (и не только у нас) и надо сделать так, чтобы люди рожали в более молодом возрасте. Сейчас будут и другие законы для этой цели.

С ужасом вспоминаю сцены из Рассказа служанки и надеюсь, что до такого не дойдет.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

15 Nov 2024 20:20

Завтра выйдет выпуск в совершенно новом формате. Я — волнуюсь. Да и тема очень сложная, про то, когда же пора родить ребенка?

Мы поговорили с жителями разных городов России и я прокомментировала их мнение: согласилась с ними или поспорила, развеяла мифы и тд.

После замедления YouTube охваты упали, поэтому очень попрошу вас поддержать завтра мой выпуск❤️

А здесь, в Telegram, я напишу пост об отложенном материнстве, поделюсь своим опытом заморозки эмбрионов и стимуляции.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

15 Nov 2024 15:28

Случилось откровение в запрещенной соцсети, но я люблю самораскрытие и считаю, что этот прием хорошо работает, когда "по уму".

После беременности и родов = глобальных изменений тела женщина может столкнуться с определенными сложностями. Ее может не устраивать обновленная (читай "опустошенная") грудь после ГВ, валик над шрамом после КС и другие особенности тела.

Меня тоже коснулись эти изменения. Грудь из красивой и упругой превратилась в пустой блин, который можно свернуть. Шрам от КС и пара шрамов от лапароскопии обращают на себя внимание. Растянутый живот, потому что он у меня в беременность был огромный. Хорошо, что миновали растяжки!

Я решали, что хочу вернуть себя в другом весе, и 2025 год посвящу именно этой цели. Буду снижать вес, больше ухаживать за собой (да, с появлением ребенка это бывает сложно) и т.д. Наверное, тут об этом особо рассказывать не буду, для этого есть второй закрытый канал о личном и материнстве

Можете подписаться, если интересно.

На этом фоне случилось открытие: а сколько женщин приходят ко мне восстановиться после родов? Я провела опрос и он показал, что ОЧЕНЬ МНОГО!

И поняла, что готова к новой программе.

Секс-терапия "Восстановление секса после родов".

Пока нет ни сайта, ни предзаписи. Скорее всего я открою ранние продажи по хорошей цене.

И вот знаете, как ни крути, но опыт в таких вопросах специалисту нужен! И сейчас я не просто подкована в таких вопросах благодаря обучениям и практике сексолога, а еще и знаю всю "кухню" изнутри.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

14 Nov 2024 10:13

Представляете, есть уже и определение «GILF». Да-да, про бабушек!

А что, у бабушек есть секс и их могут хотеть? Да!

Вот это поворот, секс бывает не только до 35/40/50 лет. (Цифру каждый ставит свою в силу своего возраста)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

13 Nov 2024 19:11

Огооо вы заявок оставили на тему про милф! Спасибо!!!

Еще одна тема наших будущих съемок: меня содержит мужчина!

Ищем не девушек-эскортниц, не секс-работниц, а именно содержанок: тех, кто искал себе мужчину и хотел быть на полном содержании обеспеченного мужчины за... (далее индивидуально).

Формат достаточно сложный, но вдруг у вас был такой опыт или же вы сейчас в таких отношениях. Может это женатые мужчины, которым нужна любовница "без выноса мозга". Может, вы искали таких отношений, но у вас так и не получилось, и готовы рассказать про препятствия и казусы на этом пути. Может вы мужчина и у вас был опыт таких отношений! И вы готовы расскрыть эту тему с другой стороны.

Ссылка для формы тут: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

За репосты СПАСИБО!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

10 Nov 2024 11:04

Гипертонус и боль: что делать?

Покажу вам историю одной моей ученицы, отзыв пришел совсем недавно и он меня очень зацепил.

Программу эту пока можно пройти, она доступна к покупке и обучение можно начать сразу. Потом эта информация будет в рамках отдельной секс-терапии. Поэтому кому актуально научиться тренировать мышцы тазового дна и управлять ими, а также избавиться от боли, вот ссылка: https://sexologvasilenko.com/mtd

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 12:32

На этом закрою тему.

Взрослые люди не понимают чем отличается оскорбление от мнения, что такое свобода слова и что закрытые комментарии — это не про ее нарушение.

Я потратила полдня на бессмысленные обсуждения и объяснения, а могла бы с сыном время провести, почитать книгу или еще что-то полезное/приятное сделать.

Да и мои читатели лучше пусть сексом займутся, чем проторчат это время в комментариях моего блога😄

Вывод очевиден: комментарии в YouTube буду закрывать или жестко их модерировать (но на это нужно время, чтобы найти модератора, которому можно доверить доступ к каналу), в запрещенной соцсети и тут открывать по конкретным темам периодически и их тоже будут жестко модерировать, а кому надо, тот пойдет в платный чат 18+ общаться в комфортной атмосфере.

Мы тут секс обсуждаем. Находясь в России. И это все еще сложная тема для нашего общества.

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 09:52

А давайте проголосуем! Мне интересно как распределяться голоса

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

09 Nov 2024 07:08

Как сохранить отношения и секс после рождения детей?

Новый выпуск "Не тайное" уже на YouTube-канале.

Ссылка в ВК.

Почему после появления ребенка пары сталкиваются с кризисом, даже если есть поддержка и забота? Что делать, когда усталость и тревога задвигают близость и секс на второй план? Как подготовиться к этому периоду? Об этом и не только поговорили с тремя героинями, чьи отношения после рождения ребенка разрушились или, наоборот, стали крепче.

Обязательно посмотрите, ставьте лайки, делайте репосты❤️ Потому что тема важная и касается многих!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

08 Nov 2024 10:13

Фетиши: тема следующей съемки!

25-26 ноября снимаем в Москве выпуск на эту тему. У вас есть фетиши или они были/есть у ваших партнеров? В том числе фут-фетиш или другие. Готовы стать участником и рассказать свою историю?

Даже если вы из другого города, мы готовы оплатить билеты! Заполняйте форму по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/672d2262eb614641d43f2062/

А в комментариях задавайте вопросы к выпуску по этой теме!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

04 Nov 2024 19:35

А что вам помогает организовать секс?

Ниже ТОП-5 пунктов от меня:

1) выделите время на секс в своем графике, как выделяете на сон, душ, приемы пищи и т.д. Нет времени на секс = нет секса!

2) начните СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ! Это правда очень, очень важно. А если не получается, то разберитесь с гигиеной сна или своей бессонницей;

3) определитесь со временем в течение дня и местом для секса. Если вам негде им заниматься, или ваши графики с партнером не совпадают (вы ложитесь спать раньше, а он позже, и никак вам в постели не встретиться, а вне постели секса нет), то надо с этим что-то решать!

4) не ждите спонтанности, случайности, страсти и безумия ни с чего. Аппетит для секса чаще всего приходит «во время еды». Поглаживания, поцелуи, время вместе: все это может быть хорошим стартом для прелюдии. А когда вы просто ждете секса «с потолка», то обычно он становится крайне редким явлением. Исключение только если у вас партнер с сильным сексуальным темпераментом;

5) ну и куда без мотивации! Не хотите секса? Не испытываете оргазма или испытываете боль вместо удовольствия? Тогда это надо решать! Например, на секс-терапии женщин. Сейчас можно встать в лист ожидания и получить скидку 20% в первые дни продаж только по листу ожидания: https://sexologvasilenko.com/low_libido

Посмотрите, чем наполнена ваша жизнь? Дети, работа, бытовые дела, общение с родными и друзьями, соцсети, шоппинг… А для секса есть место? И есть ли силы, после того, как вы сделаете все остальное, по графику?

Вот это самое главное!

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 17:01

А как эта книга и КПТ могут улучшить вашу интимную жизнь?

Давайте разберем на примере!

Вот вы стоите на кухне, нарезаете овощи, а партнер подходит и хватает за грудь. Ваша мысль в этот момент "Опять! Сколько можно!", ваша эмоция - раздражение. Вы вздрагиваете и начинаете выссказывать партнеру все, что думаете по этому поводу, возможно даже оскорблять! А он в ответ обижается...

Эта ситуация повторяется снова и снова, а ваша эмоциональная реакция только усиливается. Вы не понимаете, почему же партнер не может запомнить, что так делать не надо? А бедный партнер просто боится уже к вам подойти и прикоснуться...

И вот вы идете на когнитивно-поведенческую терапию, а там обнаруживается, что у вас есть убеждение "партнер должен сам понимать когда ко мне не стоит подходить!". И вдруг обнаруживаете, что вы НИ РАЗУ не сказали ему об этом спокойно и доступно, все время был только крик на эмоциях. А еще что ваша идея о том, что любви достаточно для телепатии - ошибочна, что столько лет вы раздражались потому что даже не замечали своего такого иррационального убеждения. И разложив все "по фактам" обнаруживаете, что в следующий раз, когда партнер к вам так подошел, вы не раздражаетесь, а спокойно говорите ему, что вам это не нравится. Нет конфликта, отношения улучшаются!

Простая и очень бытовая ситуация, кажется только, что все легко и очевидно, но это только если читать;)

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

03 Nov 2024 16:01

Девочки, для вашей Матильды и дынек🙈🤣

ОЛЬГА ВАСИЛЕНКО: СЕКСОЛОГ, ПСИХОЛОГ

02 Nov 2024 18:32

Поговорила сегодня с гинекологами Дегтевой Анастасией и Беляевой Ольгой на очень интересные темы!

В процессе диалога задумалась над разработкой гайда для женщин, переживших онкологию.

Анастасия вела мою беременность, у Ольги я тоже была и это, без преувеличения, были самые лучшие и тепные приемы. Степень их деликатности неоценима.

В общем, кто живет в СПб, рекомендую. Принимают в клинике Фомина👌🏻

Ссылку на выпуск обязательно дам!

Когда моя лактация угомонится, я хочу снова свою маленькую грудь😄