۲۵ مه روز جهانی تیروئید و آغاز هفته جهانی تیروئید انتخاب شده است.
تیروئید غده ای به شکل پروانه در جلوی گردن،پایین حنجره و بالای استخوان ترقوه است. تیروئید دو هورمون به نام های T3 و T4 را ترشح می کند، کار این هورمون ها تنظیم چگونگی مصرف و ذخیره انرژی در بدن است. در واقع تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن است.
عملکرد تیروئید توسط غده ای در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می شود. هیپوفیز در مغز قرار دارد و با ترشح هورمون محرک تیروئید،باعث افزایش ترشح هورمون های تیروئید می شود. تیروئید ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود
@sexologymanir
#اختلال #احتکار یک مشکل روانی است که خیلی از زوج ها درگیر آن هستند!
فرد مبتلا به این اختلال نمی تواند به هیچ وسیله ای پاسخ منفی دهد و همه چیز را نگه می دارد!
این افراد ممکن است به وسایل خود علاقه مند شوند، احساس نیاز به آنها کنند، یا فکر کنند که شاید در آینده به آنها نیاز پیدا کنند. این افراد معمولاً در دوران جوانی یا اوایل سن بزرگسالی شروع به نشان دادن علائم احتکار می کنند.
@sexologymanir
اگر 7 روز #سکس نداشته باشید چه می شود؟
1_ضعیف شدن بدن در برابر سرما خوردگی،آنفولانزا و کرونا بعد از توقف رابطه جنسی
باتوقف رابطه جنسی بدن در برابر میکروب ها ضعیف تر خواهد بود و سریعتر بیماری را به خود راه خواهد داد به خصوص ویروس سرماخوردگی وآنفولانزا
محققان دانشگاه "ویل بیر" در پنسیلوانیا دریافتند که افرادی که هفته ای 2 مرتبه رابطه زناشویی دارند بدن مقاوم تری در برابر ویروس ها خواهند داشت
2_کاهش خودباوری و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسی
مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس شده و فرد را به حس خوبی در رابطه با خودش می رساند.
در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاکتین به سرعت منتشرمی شود که تمام آنها حس مثبت اندیشی را در فرد ایجاد می کند
3_انزال زودرس و نعوظ بعد از کاهش رابطه جنسی :
درتوصیف این گزینه باید گفت بررسی هاثابت کرده اند افرادی که به طور طبیعی درهفته بیش از یک مرتبه رابطه جنسی داشته باشند ازنعوظ و انزال زودرس در امان خواهند بودبه طبع اگر رابطه جنسی باوقفه طولانی تری تکرار شود نعوظ رانیز تشدید خواهد کرد
4_ افزایش احتمال ابتلا به عفونت ادراری با کاهش رابطه جنسی:
بعد از نزدیکی عفونت های دستگاه ادراری فرصت این را دارند که با وارد شدن به مجرای دفع از بدن خارج شوند اما با توقف این رابطه امکان دفع عفونت ها بسیار کمتر خواهد شد.
5_کاهش رابطه جنسی با مشکل قلبی:
یکی از اصلی ترین عوارض توقف رابطه جنسی برای زنان و مردان ایجاد ضعف در قلب است. از آنجایی که رابطه جنسی یک فعالیت جسمی مفید تلقی می شود قلب بدین وسیله به نوعی ورزش می کند .
جالب است بدانید مردانی که در طول هفته بیشتر از دو بار رابطه جنسی سالم داشته باشند خطر حمله ها و بیماری های قلبی را در خود تا حد قابل توجهی کاهش داده اند.
6_افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی:
داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پراضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا می برد و به طبع با توقف این رابطه فرد در این شرایط ضعیف تر خواهد بود.
در کمترین حالت ممکن هفته ای سه بار رابطه جنسی برقرار کنید
@sexologymanir
چهارزانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار مرسوم است، بدترین سبک نشستن است. این حالت، تاندونها، لیگامانها و غضروفهای زانو را بشدت تحت فشار و کشش قرار میدهد و سن ابتلا به آرتروز زانو را پایین میآورد. چهارزانو نشستن را بسیار محدود کنید.
@sexologymanir
لیست کامل و جدید از پروژه های تلگرامی معتبر رو واستون آماده کردیم عزیزان.
⏰فاز ماینینگ چند مورد از پروژه های لیست پایین در حال اتمامه، واستون مشخص میکنیم که تقریبی چند روز دیگه فرصت دارید تا ازشون بهره برداری کنید.باقی موارد یا جدید هستند یا هنوز تاریخی اعلام نکردن.
💰تمای پروژه های زیر در زمان لیست شدن به کاربرانشون سود خوبی میرسونن پس جدی بگیریدشون عزیزان🪙
🕛 پروژه Tapswap زمان باقی مانده: 6 روز ✅⭕️
✅🕛 پروژه Onchain زمان باقی مانده:8روز
پروژه Cubes زمان باقی مانده: 12روز ✅
⭕️ پروژه Hamster زمان باقی مانده: 27روز ✅
پروژه Blum زمان باقی مانده : 1/5 ماه ⭕️✅
پروژه YesCoin زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه CexIo زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه Wormfare زمان باقی مانده: 1/5 ماه ✅
پروژه DotCoin زمان باقی مانده: 1/5 ماه ✅
پروژه MemeFi زمان باقی مانده: 2 ماه ✅
پروژه Cyber زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه MomoAi زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه Vertus زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه Catizen زمان باقی مانده: 1 ماه ✅
پروژه Roolz زمان باقی مانده: 2ماه ✅
پروژهYesCoin_E زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه PocketFi زمان باقی مانده: اعلام نشده ✅
پروژه Spinner زمان باقی مانده: اعلام نشده ⚡️⭕️⭕️
پروژه Gamee زمان باقی مانده: 27 روز ✅
پروژه شیبا و تون
ربات ماهیگیر هر ۲۵۰ تا ماهی ۲ دلار
پروژه دلاری اردک
پروژه دلاری pepe
پروژه قوی شاتل
پروژه دلاری dock drop
پروژه دلاری el ton
⭕️ پیشنهاد دوستانه:با حداقل ۳ اکانت تلگرامی یا بیشتر ،فقط و فقط وقت های خالی روزتون رو با فعالیت روی این پروژه ها تا مهر ماه پر کنید شک نکنید اندوخته قابل توجهی بدست میارید...
🫂 این پست رو برای دوستانوآشنایان و در چت ها و گروه هاتون ارسال کنید عزیزان،تا مردم کشورمون با این پروژه ها و موقعیت های درآمدیه دلاری جدید آشنا بشن تا بتونن مثل شما نهایت استفاده رو ببرن.
آموزش های بیشتر در کانال تلگرامی ایردراپ
/channel/AIRDROPMEIR
خیلی باید احمق باشی وقتی کسی کنارت مثل آب خوردن به بقیه دروغ میگه، فکر کنی با تو قراره روراست باشه.
@sexologymanir
قبل از اينكه تصميم به ازدواج بگيريد يه مدت تنها زندگی كنيد، ببينيد ميتونيد كارای خونه، كارِ بيرون، هزينه ها و رفت و آمداتون رو مديريت كنيد و باز هم آدمِ خوشحالی باشيد؟ اگر خير؛ بيخيال بشيد چون زندگی يكی ديگه رو با بی حوصلگياتون خراب ميكنيد.
@sexologymanir
عذر و بهانه نیاورید
هیچ عذر و بهانه ای برای همبستری نشدن پذیرفته نیست!
درست است کارهای روزمره، خسته تان کرده است و یا بچه ها بزرگ شده اند و شما چون راحت نیستید، و… هزار دلیل دیگر هم بیاورید،
عذرتان نه شنیدنی است و نه باور کردنی،
شما هرگز نمی توانید اصل زندگی مشترک تان را منکر شوید و نسبت به آن بی تفاوت شوید. اگر چه در میان، برخی از همسران برای رفع تکلیف هم شده ، تن به رابطه می دهند، اما باید بگوئیم رابطه ای که بی مقدمه آغاز شود و رنگ و بوی معاشقه گری به خود نگیرد، همان به که اتفاق نیفتد
تـــــــــــیم عـــــلـمی ســـــکســـــولوژی
@sexologymanir
• چیزایی که مورد علاقه ی درونگراهاست :
1- خونه موندن
2-رویا پردازی
3- روزهای بارونی
4- فعالیت های انفرادی
5- برنامه های کنسل شده
6- پیام دادن به جای زنگ زدن
• چیزهایی که مورد علاقه ی برون گراهاست :
1- سوپرایز شدن
2- دوستای جدید
3- مهمونی
4- تماس تلفنی
5- فعالیت های گروهی
6- مسافرت و ماجراجویی
@sexologymanir
خیانت آدمای متاهل انقد علنی شده با افتخار جلوی من مجرد بیانش میکنن که دیگه پشمی برام نمونده!
یعنی میخوام بگم به جایی رسیدیم که هرزگی افتخار شده!
با سر برافراشته از کثافت کاریاشون تعریفم میکنن!
بهشون میگی کارت نادرسته ناراحتم میشن😐
حالم داره از این همه کثیف بودنتون بهم میخوره!
@sexologymanir
آموزش پوزیشن های جنسی
نام: Rabbit Ears - گوش خرگوش
درجه سختی: دشوار
طرف فعال: مرد
امکان دخول از: واژن
یک پوزیشن خاص که طبق شکل زن با تکیه بر دیوار یا دستانش واژن خود را بالا گرفته و دخول صورت می گیرد.
دخول عمیق
مناسب افراد زود انزال
مناسب آلت های کوچک
@sexologymanir
اخرین بازدید شادی: ۳ سال پیش
آخرین بازدید مشکلات: لحظاتی پیش
آخرین بازدید افسردگی: انلاین!
@sexologymanir
مردان سالانه حداقل 7 ساعت بدون اینکه کاری داشته باشند
در توالت هستند
دوری از استرس محیط کار، فرار از زن و بچه یا تنهایی با موبایل از دلایل این موضوع است
تحقیقات نشان می دهد مردان به طور متوسط 7 ساعت در سال را در توالت می گذرانند تا آرامش و آرامش را پیدا کنند.
حداقل یک سوم از 1000 مردی که مورد بررسی قرار گرفتند اعتراف کردند که برای فرار از کارهای روزمره، استفاده از تلفن همراه خود، اجتناب از ناله کردن شریک زندگی خود یا صرفاً ساکت به دستشویی دویده اند. برخی از افراد مورد بررسی در صورت "فرار" دیگر، کتاب، مجلات و حتی غذا را در "پناهگاه" خود نگه می دارند.
@sexologymanir
#روانشناسی
تو رابطهای که طرف مقابلتون سعی میکنه پنهانتون کنه حتا یک لحظه هم نمونید. به قول امروزیها جز تراماتایز شدن هیچ نتیجهای نداره. البته ما قدیمیا میگفتیم ماتحتتون پاره میشه.
@sexologymanir
در موارد بسیار نادر ، اگر در حال حاضر باردار باشید ، باز هم می توانید باردار شوید !
این پدیده بسیار عجیب رو #سوپرفتیشن" به معنی "باروری فوق العاده" نامگذاری کردن
@sexologymanir
@sexologymanir
#وسواس
این که گاهی اوقات برگردید و دوباره بررسی کنید که آیا اتو را از برق کشیدهاید یا نه، نگران بودن برای این که به میکروبی آلوده شوید یا حتی داشتن فکرهایی ناخوشایند و خشونت آمیز، مسئله چندان بزرگی نیست و عادی است .
اما اگر از اختلال وسواس جبری OCD که کوتاه شده عبارت Obsession Compulsion Disorder است، رنج میبرید، افکار وسواسی و رفتارهای اجباری چنان پرتکرار میشوند که در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد میکنند. OCD یک اختلال اضطرابی است که با افکار غیرقابل کنترل، ناخواسته و رفتارهای تکراری و منظمی که شما مجبور به انجام آن هستید، مشخص میشود. اگر مبتلا به OCD هستید احتمالاً میدانید که افکار وسواسی و رفتارهای اجباری شما غیر منطقی است، اما حتی در این صورت هم، احساس میکنید نمیتوانید در برابر آنها مقاومت کنید و خود را آزاد کنید.
مانند گیر افتادن یک سوزن روی یک گرامافون، وسواس باعث میشود مغز روی فکر یا عملکرد خاصی گیر کند. به عنوان مثال، شما میتوانید اجاق گاز را ۲۰ بار بررسی کنید تا مطمئن شوید که واقعاً خاموش است یا نه. زیرا از سوختن خانه خود وحشت دارید، یا آنقدر دستان خود را میشوید که پوست دست نازک شود. زیرا از آلوده شدن به میکروبها میترسید. این در حالی است که شما از انجام این رفتارهای اجباری احساس لذت نمیکنید، اما ممکن است برخی از آنها اضطراب ناشی از افکار وسواسی را تسکین دهند
ممکن است سعی کنید از شرایطی که علائم شما را تحریک یا بدتر میکند با خود درمانی با الکل یا داروها، دوری کنید. اگرچه به نظر میرسد هیچ گونه وسواس و اجباری از شما دور نمیشود، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای رهایی از افکار ناخواسته و اصرارهای غیر منطقی و بازیابی کنترل افکار و اعمال خود انجام دهید
وسواس فکری (Obsession)، تصویر یا انگیزهای غیرارادی است که بارها و بارها در ذهن شما رخ میدهد. با این که شما نمیخواهید این ایده ها را داشته باشید، اما نمیتوانید جلوی آنها را بگیرید. متأسفانه این افکار وسواسی غالباً آزار دهنده و منحرف کننده هستند
اجبار (Compulsion)، رفتارها یا آیینهایی است که احساس میکنید بارها و بارها مجبور به انجام آنها هستید. معمولاً اجبارها برای از بین بردن وسواس انجام میشود. به عنوان مثال، اگر از آلودگی میترسید، ممکن است تمیزکاری مفصلی انجام دهید. با این حال، این نوع تسکین هرگز دوام نمیآورد. در حقیقت، افکار وسواسی معمولاً قویتر از قبل برمیگردند. این رفتارهای اجباری اغلب با تقاضای بیشتر و زمانبر بودن خود باعث اضطراب میشوند. در نتیجه این همان چرخه معیوب OCD است
بیشتر افراد مبتلا به OCD در یکی از دستههای زیر قرار میگیرند
شستشو و تمیزی (Washers)، این دسته از آلودگی میترسند. آنها معمولاً اجباری برای نظافت یا شستن دست دارند.
بررسی کنندگان (Checkers)، این دسته به طور مکرر مواردی را بررسی میکنند (اجاق گاز خاموش، در قفل شده و غیره) که میتوانند فرد دچار وسواس را با آسیب یا خطر همراه میکند.
شکاکها و گناهکاران (Doubters and Sinners)، از این میترسند که اگر همه چیز عالی نباشد یا درست انجام نشود اتفاق وحشتناکی رخ میدهد یا مجازات میشوند.
حسابگران و برنامه ریزها (Counters and Arrangers)، کسانی هستند که وسواس نظم و تقارن دارند. آنها ممکن است در مورد تعداد، رنگ یا ترتیب خاصی خرافه هایی داشته باشند
احتکارگران (Hoarders)این دسته میترسند که اگر چیزی را دور بریزند اتفاق بدی رخ دهد. آنها به صورت اجباری مواردی را که نیازی به استفاده از آنها ندارند، احتکار میکنند. آنها همچنین ممکن است از اختلالات دیگری مانند افسردگی، PTSD، عقده خرید، کلپتومانیا، ADHD، کندن پوست یا تیک عصبی رنج ببرند
افکار وسواسی رایج در OCD شامل موارد زیر است:
ترس از آلوده شدن به میکروب یا کثیفی یا آلودگی دیگران
ترس از دست دادن کنترل و صدمه زدن به خود یا دیگران
افکار و تصاویر صریح یا خشونت آمیز جنسی
تمرکز بیش از حد بر عقاید مذهبی یا اخلاقی
ترس از دست دادن یا نداشتن چیزهایی که ممکن است به آنها نیاز داشته باشید
نظم و تقارن: این ایده که همه چیز باید «دقیقاً درست» قرار بگیرد
خرافات؛ توجه بیش از حد به چیزی که خوش شانس یا بدشانس قلمداد میشود
رفتارهای اجباری رایج در OCD شامل موارد زیر است
بررسی بیش از حد مواردی مانند قفل در، خاموش بودن لوازم خانگی و سوئیچها
دیدار مرتب از کسانی که عزیزندبرای اطمینان از ایمنی آنها
شمردن، ضربه زدن، تکرار بعضی از کلمات یا انجام کارهای بیمعنی دیگر برای کاهش اضطراب
صرف زمان زیاد برای شستن یا تمیز کردن
چیدن و ترتیب وسایل با ایده «فقط به همین شکل»
نماز خواندن و دعا کردن بیش از حد یا درگیر شدن در آیین های ناشی از ترس مذهبی
جمع کردن وسایل بدون استفاده مانند روزنامه های قدیمی یا ظروف خالی مواد غذایی
بهترین انتقام اینه که ادامه بدی،
ازش عبور کنی و به موفقیت ادامه بدی.
هرگز رضایت نده که کسی رنج کشیدنت رو ببینه.
@sexologymanir
توی دنیا یه زنی هست که هر کار بدی بکنین همچنان عاشقتونه و کنارتون میمونه، حتی اگه ده بار خیانت کنین، دروغ بگین یا معتاد بشین.
اون زن مادرتونه لطفا این توقعات رو از کس دیگهای نداشته باشین.
@sexologymanir
یعنی واقعا بخاطر اینکه خانمتون آنال سکس دوست نداره باهاش قهر می کنید😐
@sexologymanir
شاید باورتون نشه ولی 90 درصد داستان های
«دعوا با دوست پسر، پدر و برادر» مثل این توییت فیکه و فقط از احساساتتون سو استفاده میکنن
درتصویر جای سوزن سرم رو میبینید که باعث کبودی دست شده و برای دیده شدن بیشتر همچین داستانی رو سرهم کرده.
@sexologymanir
در مطالعهی جالب زیر نشان داده شده که چطور اختلالات روانپزشکی، زبان صحبت کردن روزانهی آدمها را تغییر میدهند، مثلا:
◾مثلا افراد مبتلابه ADHD بیشتر از ضمیر آنها استفاده میکنند.
◾افراد مبتلا به اختلال خوردن در جملاتشان، قید بیشتری بکار میبرند.
◾توجه به زمان در جملات بیماران PTSD بارزتر است.
◾کلمات مربوط به مرگ در جملات افراد اضطرابی و شخصیت مرزی پرتکرار است.
◾جملات مبنی بر خشم و توهین در شخصیت مرزی بیشتر دیده میشود.
◾زمان حال در جملات افراد مبتلابه اختلال خوردن شایع است
و....
وضعیت روانی( Mental status) افراد یکی از فیلترهایی است که هرچه از آن عبور کند را تغییر میدهد: زبان، دین، سیاست، فرهنگ، هنر، ....
لینک مقاله:
https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=language+and+mental+health+&btnG=#d=gs_qabs&t=1716481276446&u=%23p%3DsQRkLLv9IHQJ
@sexologymanir
🔻جدا خوابیدن همسران نشانه طلاق است؟
🔸از نظر فرهنگی، جامعه غربی معاصر بر این باور است که زوجهای شاد در یک تخت میخوابند و زوجهای ناراضی نه. بسیاری از باورهای نادرست و افسانه های صریح در مورد ماهیت همراه خواب وجود دارد.
🔸 این تا حدی به این دلیل است که علم خواب به تازگی متوجه شده است که خواب برای اکثر بزرگسالان یک تجربه مشترک با یک شریک زندگی است.
@sexologymanir
محققان بیشترین شباهت پروتئین ها را بین مغز و بیضه ها پیدا کردند یعنی تعداد 13442 پروتئین مشترک.
پژوهشگران معتقدند که این یافته تعجب آور نبود ، با توجه به اینکه پروتئین های هر دو اندام مقدار زیادی سوخت مصرف می کنند،مغز برای پردازش تفکر ، بیضه برای تولید میلیون ها اسپرم در روز
و این که هردو هم در انتقال مواد به خارج از محیط خودشون نقش دارند مغز برای انتقال دهنده عصبی و بیضه برای اسپرم
@sexologymanir
۲۴ مه #روز_برادر است. روزی برای قدردانی از برادرها یا کسانی که مثل برادر بودهاند و در روزهای سخت، حامی و پشتیبان ما هستند.
@sexologymanir
#پیشنهادفیلم
فیلم palm swing جزو فیلمهایی هست که در رده بزرگسالان در مورد روابط غیر معمول زن و شوهر متاهل ساخته شده و پر از فانتزیهای سکسی هستش
@sexologymanir
وقتی خانم ها به اوج لذت جنسی می رسند، بدنشان سروتونین و DHEA آزاد می کند که هر دوی آنها خلق و خو را بهتر می کند. در اصل، رابطه جنسی می تواند یک داروی ضدافسردگی طبیعی به شمار رود و شما را روز به روز خوشحال تر کند. این رضایت و خشنودی در سرتاسر بدن به شیوه قابل توجهی منعکس می شود. خانمی که لبخند می زند، جذاب تر از یک خانم عبوس و کسل است.
@sexologymanir
#سندروم #سیناستزیا
این اختلال باعث میشود افراد آنچه را که دیگران حس میکنند احساس کنند. برای مثال وقتی فرد میبیند افراد در آغوش گرفته میشوند، احساس میکند که خودش را در آغوش گرفته اند و یا وقتی میبیند کسی صدمه دیده است، در همان مکان احساس درد میکند.
@sexologymanir