الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

05 Mar 2024 08:04

📌 معلومات حول المهبل 📌

❇️ من مواصفات الفرج الحار التي يحبها الرجال لأنها تسهل عملية الإيلاج، وتمنح القضيب وسيلة طبيعية للتزليق .

❇️ يرى الرجال المحترفون في ممارسة الجنس أن الفرج سريع التبلل من علامات المرأة الحارة سريعة التهيج محبة لممارسة الجنس ولديها الرغبة في إمتاع الرجل .

❇️ تبلل المهبل بالإفرازات بمجرد التحدث مع المرأة أو مداعبتها أو إثارة ذهنها وتوجيهه للجنس يعجب الرجال .

❇️ ويجعلهم يتعلقون بهذا النوع من النساء على عكس المرأة ضعيفة الاستجابة .

❇️ كما ينظر إلى سرعة إفراز المرأة لسوائل مهبلها على أنه إشارة جيدة إلى أنها ستكون مستجيبة على الفراش .

❇️ وذلك على خلاف المرأة الباردة جنسيًا التي قد تحتاج وقتًا أطول لاستثارة شهوتها، والوصول بها إلى طلب الإيلاج .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

15 Feb 2024 18:17

📌 معلومة جنسية للرجال 📌


♻️ الموضوع اليوم مهم جداً والكثير يسألني عنه وهو يخص الرجال ومعدل القذف والممارسة الجنسية ، فدائماً نقول الاعتدال ، والوسطية في كل شيء هو الأفضل ، وكذلك الحال مع الجماع ، فمن الممكن الممارسة اليومية للجماع إذا كان هذا ممتعا ومشبعا للطرفين ، ونتيجة رغبة حقيقية للطرفين دون إجهاد ، أو تعب ، ولكن ليس من المفضل أن يكون الجماع لأكثر من مرة يومياً صحيح قد يستطيع الزوج ذلك ، ولكن من الأفضل تجنباً للإجهاد ، والتعب البدني ، وكذلك مع الوقت قد لا يستطيع الزوج التكملة بهذا المعدل مما قد يسبب له أذىً نفسيا ، وقد يؤثر كثرة الجماع على معدل إنتاجية الحيوانات المنوية نتيجة لإجهاد الخصية .

❇️ لذا الاعتدال مطلوب ، ونقول بالممارسة اليومية ، لكن مرة واحدة تكون مناسبة .

❇️ والأفضل والطبيعي 4-3 مرات بالأسبوع " لكي لاتنقص اللذة بالايلاج .

❇️ والكثير سأل بخصوص مدة القذف الطبيعية والمدة المثالية للقذف تكون من 3 إلى 7 دقائق من بداية الإيلاج .


@Sexualculture123bbbot


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

26 Jan 2024 16:44

📌 التوافق الجنسي يتجاوز الرغبة في وضعيات معينة 📌

♻️ ما معنى أنك متوافق جنسيًا مع شخص آخر ؟
هل يعني تفضيل الأوضاع نفسها من ناحية الاستعداد أو السرعة ؟
أم هو نوع من التوافق الكيميائي أثناء الممارسة ؟.

❇️ وفقاً لعلماء النفس هناك نوعان من التوافق الجنسي ، أحدهما معرفة التفضيلات والمعتقدات الجنسية لشريكك ، والآخر هو وجود تشابه في المثيرات لدى الطرفين .

❇️ فالعلاقة الحميمية الجيدة هي أحد أسباب نجاح الارتباط ، لكن هناك بعض الشركاء ليسوا متوافقين جنسيًا .

🔰 النوع الأول من التوافق يعني أن يكون مفهوم الجنس واحداً لدى الطرفين ، وعليكِ الإجابة على الأسئلة التالية التي تساعدك ِ في فهم رؤيتك للجنس وهي :

1 - هل ممارسة العلاقة الحميمية هي نوع من أنواع التواصل الجسدي ؟ أم تعبير عن الحب ؟ أم ممارسة جسدية بحتة لا تحتاج دائمًا لوجود توافق عاطفي بين الطرفين ؟

2 - ماذا عن العاطفة والألفة عندما يتعلق الأمر بالجنس ؟ ما مدى أهمية التواصل بينك وبين شريكك ؟ هل تمارسين الحب أم الجنس ؟ ومتى يصبح العنف في العلاقة مناسبًا ؟


🔰 أما بالنسبة للنوع الثاني من التوافق ، فهو يتعلق بالجوانب الجسدية خلال الممارسة ، والأسئلة التي يجب أن تجيبي عليها ؟

1 - هل تستخدمين الأنوار أم تفضلين الممارسة في الظلام ؟ وما هي أفضل الأوضاع ؟ ماذا عن تفضيلك للجنس الفموي ؟ هل تفضلين العنف أم الرومانسية ؟ ما هي مناطق الإثارة الجنسية لديك ؟

كمثال على مدى أهمية هذه الأسئلة ، ماذا لو أنك تفضلين الجنس الفموي في حين يرفضه شريكك ، الأمر الذي سيؤدي إلى حالة من عدم الرضا عن العلاقة الجنسية .

❇️ لذلك فالعلاقة الجنسية غير ثابتة ، ولا يوجد شخص سيء في الجنس لكن اختلاف التفضيلات بينك وبين شريكك ربما هي السبب في النفور من العلاقة ، فما هي الآثار المترتبة على اختلاف هذه التفضيلات على ارتباطك ؟

للإجابة عن هذا السؤال ، تشير الأبحاث إلى أن التوافق الجنسي مهم لأي علاقة جنسية ناجحة ، ويؤدي بدوره لعلاقة عاطفية ونفسية مرضية للطرفين ، ولكن أحد أهم أركان التوافق هو رؤية الشريكين ومنظورهما الشخصي للجنس .

❇️ فإذا كنت متوافقة مع شريكك حول أهمية العلاقة الحميمية وأسباب ممارستها ، فسيعمل كل منكما على إرضاء الطرف الآخر ، فتخيلي أنك ترين الجنس كوسيلة للتواصل ، في حين ينفر منه شريككِ ، وفي حال كنتِ ترين من الأساس وجود توافق في أحد الجوانب يمكنك حينها استكمال العلاقة .



@Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

11 Jan 2024 22:25

📌 لماذا قد ترغب الزوجة بالجماع أكثر من الزوج 📌

♻️ قد يكون لدى الزوج بعض المشاكل الجسدية أي بعض الأمراض التي تؤثر في رغبته وطاقته الجنسية
و يجب مراعاة ما إذا كان عدد مرات ممارسة الجنس اليوم مختلف عما كان في بداية العلاقات الحميمية عند الزواج .

إذا استبعدنا الأسباب المرضية وتطور العلاقة الطبيعية يمكنني القول إن الرجل يتوقف عن ممارسة الجنس بسبب ما يفكر فيه.. وأفكار الرجل المتعلقة بعدم ممارسة الجنس تنقسم إلى 3 أقسام //

1 - التجنب :
يتجنب الرجال العلاقة الجنسية لمنع أنفسهم من الحميمية العاطفية لأن فعل ذلك سيجعلهم يشعرون بمشاعر لا يريدون مواجهتها.
إذا كان زوجك يحاول مواجهة شيء ما لا يريد أن يشعر به، قد يتجنب العلاقة الحميمة معك.

2 - الغضب :
نعم ينسحب الرجال عن ممارسة الجنس إذا كانوا غاضبين لأنهم في هذا الوقت يشعرون بالامتعاض الشديد أو يصدرون الأحكام على أنفسهم.
من طبع الرجال ألا يتحدثوا عما يزعجهم وعما حكموا به على أنفسهم مع الوقت، والنتيجة أن تتراكم هذه المشاعر وتصبح حاجزاً بينهم وبين العلاقة الحميمة .

3 - تناقض المشاعر :
يهيم عدد كبير من الرجال في حالة من السوداوية، يكونون خلالها غير راغبين في الارتباط مع أي أحد. هؤلاء الرجال يمرون بمرحلة من التحول فينغلقون على مشاعر لا يريدون الشعور بها لأنها تكون مؤلمة لهم.
والنتيجة أن يقوموا بمقاومة الشعور ويعزلوا أنفسهم عن أي شعور. كما أن تناقض المشاعر قد ينتج عما يمر به الرجل من علاقة تضغط بها الزوجة عليه أو عن مصاعب مادية أو عن الشعور بعدم الأمان في العمل فيتنج عن ذلك الشعور بالتعب العاطفي فيفقدون اهتمامهم بالجنس.


❇️ إذن ماذا يمكنك أن تفعلي في واقع كهذا ؟
الحقيقة أن أعظم عضو يحرك الجنس عند الرجل هو " عقله" .
أغريه عبر التفهم فهذا قد يجعله ينفتح على العلاقة من جديد.
اصغي إليه واعرفي منه ما يسبب له العلة
وحاولي أن تعيدي إليه ثقته برجولته عبر التأكيد عليه أنه قوي بما فيه الكفاية لطرد أي حواجز من دربه.
ليّني مقاومته بتعاطفك معه..
تشاركي معه الأوقات التي لا تكونان فيها مهتمين بالجنس..
اجعليه يعرف أن ما يمر به، يعاني منه الكثيرون.
الحقيقة أن التعاطف والتفهم سيذيبان الحواجز .. وسيعيدانه إلى عالم العلاقة الحميمة من جديد.



للتواصل عبر البوت
@Sexualculture123bbbot

رابط القناة
/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

04 Jan 2024 15:03

الي يريد يحفظ اي منشور عجبه او يعمل له تحويل

هنا طريقه سهله كل ماعليك هو الضغط ع الرساله مره واحده وبيطلع لك خيارين من ضمنهم خيار نسخ الرابط .

نسخ الرابط يقصد نسخ رابط المنشور فيك تنسخ رابط اي منشور يعجبك وتحفظ الرابط في المحفوظات وقت تريد المنشور اضغط ع الرابط وبيوصلك للمنشور الي عاجبك

مثل هذا الرابط بالاسفل تغضط عليه يوصلكم للرساله المنسوخ رابطها
/channel/Sexualculture123/367

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

29 Dec 2023 15:59

📌 أسباب الآلام أثناء الجماع 📌


♻️ الام الجماع قد تؤدي للنفور بين الزوجين ، للحرج الكبير وللشعور بالقلق والعجز .

🔰 هنالك أسباب كثيرة للشعور بالألم عند الجماع ، و يمكن ذكرها على النحو التالي //

1 - انقطاع الطمث والنظافة المفرطة :
سبب آخر للألم عند النساء هو إضطراب النظام البيئي البكتيري في المهبل : الكائنات الحية الدقيقة مفيدة جدًا في ترطيبها وتليينها وحمايتها من الميكروبات المسببة للأمراض.
إذا كانت غير موجودة ، فإنك تخاطر بالجفاف ونقص المرونة والعدوى. يجب عدم الإفراط في النظافة، المهبل ينظف نفسه ، يكفي إستخدام مرحاض واحد يوميًا مع الماء .

يحدث الجفاف أيضًا أثناء انقطاع الطمث بسبب نقص هرمون الإستروجين الذي يقلل أيضًا من مرونة المهبل وسمك البطانة ، كما يصبح المهبل أكثر هشاشة وحساسية. إن انقطاع الطمث لا يعني نهاية الحياة الجنسية.

إن العلاجات الدوائية ، المرتبطة إذا لزم الأمر بالمتابعة النفسية ، تجعل من الممكن التعامل مع هذه التغيرات الهرمونية واستعادة حياة جنسية غنية.


2 - الجراثيم :
يحدث الألم ، في بعض الحالات ، بسبب إلتهابات الأعضاء التناسلية ، عندما يحدث أي تهيج أو حرق مستمر خارج الاتصال الجنسي يجب الحصول على الاستشارة من طبيب مختص، ويمنع الاتصال الجنسي مؤقتًا .


3 - المسببات الرئيسية :
العدوى الفطريّة أو التهاب المهبل الفطري ، من الواضح أنه من الضروري التشاور مع الطبيب المختص لتحديد وعلاج الجرثومة المسؤولة ، إن إختبارات الفحص بسيطة ، ومعظم الالتهابات قابلة للشفاء و يمكن السيطرة عليها .

يمكن أن تتأثر النساء بالانتباذ البطاني الرحمي ، وهو مرض تغزو فيه الأنسجة التي تبطن الرحم الأعضاء المحيطة ، هذه الحالة المرضية ، التي لا يُعرف سببها الدقيق ، تصيب ما يقرب من 7٪ من النساء ، يسبب الألم أثناء الجماع وبعده ، بشكل مستمر أو في نوبات ، مع شدة متغيرة للغاية. يمكن وصف بعض العلاجات الهرمونية لمنع غزو الأنسجة والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتقليل الألم ، إذا قاوموا ، وأصبحوا بلا انقطاع وخبيث ، يمكن الإشارة إلى الجراحة ، ولكن دون فعالية مضمونة .


4 - التهاب الأعضاء الأنثوية :
وهى ظاهرة تتميز بألم في الفرج والذي يظهر دون وجود سببا واضحا لذلك ودون سبب له علاقة بالجهاز العصبي ، ومن أكثر الأسباب الشائعة عند النساء التي يصاحبها الحرقة والوخز يرجع لحدوث التهاب فتحة المهبل،والعلاج في هذه الحالة يكون معقد ويحتاج لفترة زمنية طويلة، وبالتالي يكون محبطا للنساء ، ولكن هناك مجموعة من الخيارات العلاجية التي يمكن الاعتماد عليها للتخفيف من آلام الجماع ، ويفضل العلاج بالعلاج الطبيعي والتمارين التي تعمل على تقوية منطقة الحوض والمهبل مع العلاج الدوائي.


5 - جفاف المهبل :
والذي يعد من أكثر الأسباب الشائعة التي تتسبب في حدوث ألم أثناء الجماع وذلك بسبب جفاف السوائل والإفرازات التي يقوم الجسم بإنتاجها ، وتظهر هذه المشكلة عند النساء في سن اليأس أو مع النساء التي تتناول حبوب منع الحمل والمصابات بسرطان الثدي ، وعن كيفية العلاج في مثل هذه الحالة فيوصى باستخدام مواد التشحيم للجماع والمستحضرات المهبلية التي تحتوى على الاستروجين سواء كانت على شكل كريم أو حبوب للمهبل ، ولا ينطوى استخدامها على أي مخاطر أو مضاعفات جانبية .


6 - تشنج المهبل :
إن انقباضات عضلات المهبل لا يعد مشكلة في حد ذاتها ولكنها تأتى كرد فعل الألم الناتج عن فعل نفسى أو التوتر أو الخوف والقلق والرهبة عند النساء، حيث يحدث تقلص بصورة لا إرادية لعضلات المهبل الأمر الذي يمنع الإيلاج ، وهنا يكون الحل هو العلاج الطبيعي لأرضية الحوض ، هذا مع ضرورة التركيز على السيطرة على التقلص والاسترخاء لعضلات المهبل .



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

13 Dec 2023 15:38

📌 فوائد العلاقة الحميمة في أثناء الحمل 📌


❇️ للعلاقة الحميمة آثار إيجابية في أثناء الحمل ، منها //

1 - إنها فرصة رائعة للتقريب بين الزوجين :
حيث يعدّ الحمل فترة عصيبة عليهما من الناحية العاطفية ، لذلك فإن الحميمية وسيلة ممتازة للتواصل في تلك الأثناء .

2 - تعدّ ملائمة لصحتك الجسمانية :
فهي تقلل من ضغط الدم وتحسّن صحة الأوعية الدموية .

3 - تقلل النشوة الجنسية من الألم :
عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، مما يقلل من آلام الظهر وأي آلام أخرى مرتبطة بالحمل .

4 - تحسّن النوم والحالة المزاجية :
حيث إن تذبذب معدلات الهرمونات المرتبطة بالحمل قد يسبب التوتر والشعور بالكآبة ، لكن العلاقة الحميمة تفرز هرمونات تجعلك تشعرين بالاسترخاء والحب والسعادة ، والقرب من زوجك .

5 - تقلل من آلام المخاض وتساعد على سرعة التعافي بعد الولادة :
لأنها تقوّي عضلات قاع الحوض في أثناء النشوة الجنسية ، مما يهيئها للولادة ومرحلة التعافي بعدها .

6 - تعدّ مثالية في أثناء الحمل :
لأن النشوة تصبح أقوى: في خلال الثلث الثاني من الحمل ، تعمل الهرمونات وقوة الدورة الدموية على زيادة الشهوة الجنسية ، مما يؤدي للحصول على أورجازم أقوى ، كما أن الهرمونات المصاحبة لتلك النشوة تقوّي جهازك المناعي .

7 - تزيد من ثقتك بنفسك :
قد تؤثر التغييرات الحاصلة في جسمك بسبب الحمل على رؤيتك له ، ويجعلك تشعرين بأنك غير جذابة ، لكن ممارسة العلاقة الحميمة بشكل متكرر يزيد من ثقتك بنفسك ويجعلك تشعرين أن شيئًا لم يتغير .


♻️ لكن ، هل العلاقة الحميمة آمنة خلال الحمل ؟
نعم ، لكن عليكِ أولًا استشارة طبيبك ، خاصة إذا عانيتِ مسبقًا من الإجهاض أو الولادة المبكّرة ، عدا ذلك ، التزمي بما تشعرين أنه ملائم ومريح لكِ ، وجرّبي أوضاعًا مختلفة لتصلي لأفضل وضع ممكن ، خاصة مع تقدّم الحمل وما يفرضه من تغييرات جديدة .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

08 Dec 2023 18:54

📌 الخصام الطويل بين الأزواج (كيف يمكن إنهاؤه) 📌

♻️ من أكثر الظواهر السلبية المهددة بالمجتمع و أصبحت منتشرة بشكل كبير في الفترة الأخيرة هي مشكلة الخصام الطويل بين الأزواج ، نحن هنا لا نتحدث عن الخلافات والمشادات .

♻️ نحن هنا لا نتحدث عن الخلافات والمشادات الزوجية العادية التي عادة ما تحدث بين أي زوجين وتنتهي في غضون ساعات أو أيام قليلة ، لا نحن نتحدث عن حالة الخصام الطويل التي يحدث بين الزوجين لمدة شهور وسنين طويلة ، حيث ينقطع في هذه الفترة لغة الحوار تماما بين الأزواج مما يحدث انفصال كامل للزوجين على الرغم من اجتماعهم في منزل واحد وتكون هذه الحالة اشد واصعب من الطلاق ، ولكن ما هي أسباب الخصام الطويل بين الأزواج ؟ وكيف يمكن انهاؤه بسرعة ؟

❇️ أسباب الخصام الطويل بين الأزواج
يندرج أسباب الخلافات الزوجية الطويلة تحت مجموعة من الأسباب الرئيسية منها أسباب مادية أو مشاكل في العلاقة الحميمة أو خلافات عديدة في تربية الأولاد، واكثرهم شيوعا هي تدخل الأهل المبالغ فيه في الحياة الخاصة بين الزوجين ، أو حتى تكون بسبب مسؤوليات الزواج ، أو بسبب مشاكل نفسية يعاني منها أحد الزوجين مثل الشك والغيرة والأنانية وحب الذات وعدم الشعور بالاكتفتاء او الشعور بالاهمال وعدم التقدير ، فبسبب هذه العوامل والخلافات تخلق مشادات ومشاكل حادة بين الأزواج قد تصل إلى صدور سلوك عدواني وإهانة وعنف مما تؤدي إلى حالة الخصام الطويل بينهما .

❇️ كيف يمكن إنهاء الخصام الطويل بين الأزواج ؟
هذه الظاهرة سلبية ومزعجة للنفس بشدة ولابد من إيجاد حلا لها للتخلص من حالات التوتر والقلق والانفعال والعصبية، ومن أهم الطرق التي يمكن أن يتبعها الزوجين للخروج من هذه الدائرة المأسآوية هي :

🔰 اهتمام الزوجين ببعضهما
الاهتمام الناتج من الزوجين كافي بشكل كبير للتخلص من الخصام الطويل بين الأزواج، فلابد من أن يهتم كلا منهما بالآخر بكل حب وحنين مع اظهار مشاعر الحب والعاطفة في التعامل، فهذه الطريقة تذوب اي مشاكل أو خلافات حادة بين الزوجين وتمنحهم فرصة العودة إلى بعضهما والتخلي عن الخصام والجفاء الذي استحوذ علاقتهما.

🔰 التخلص من المشاعر السلبية
كما ولابد من التخلص من المشاعر السلبية التي تسيطر على الزوجين خلال فترة الخصام لأنها تزيد من حدة الأمور وتصعب المشاكل أكثر. لذلك، على الزوجين الاجتهاد في طرد مشاعر الخوف والتوتر والقلق والارتباك والعصبية التي تتحكم في العلاقة وتزيد من فترة الخصام بينهما.

🔰 اظهار أنوثتك وجمالك
من أكثر الحلول المساهمة في صلح الزوجين والتخلص من فترة الخصام الحاد والطويل هي اظهار المرأة لانوثتها وابراز جمالها، فسوف تظل العلاقة الحميمة هي المفتاح السحري والخاص في العلاقة الزوجية وتعمل على محو الخلافات والصراعات الزوجية.
لذلك ، تفنني عزيزتي المرأة في اظهار أنوثتك وتدللي في تعاملك من زوجك.


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

05 Dec 2023 17:01

📌 نصائح للزوج 📌

⚠️ قبل ان أبدا في النصيحة ، إليك ايتها الزوجة ان لا تتجادلي مع زوجك بالقسوة او تسمعيه كلام يفقده اعصابه ، عليكي تجاوز المشكلات حتى لا تكبر حاولوا حل بالمشكلات باللين والهدؤ فاأنتم جسد واحد .

♻️ إليك إيها الزوج القاسي
أخي الزوج : انت تضرب من؟
وتعتدي على من؟
وتتقوى على من؟

∆ على زوجتك على امرأة ضعيفة وقد اخذ منك ميثاقا غليظا لتضمها اليك ثم تعاملها باسوأ ما تكون المعاملة حتى لو غلطت عليك ان تسامح لانه مافي حد معصوم من الخطأ ، انت وهي ونحنا كلنا خااطئون لما نعاقب زوجتنا بالضرب والازواج ماحد يعاقبهم ، تذكر ان الله سيعاقبك .

كيف سيكون موقف اهلها منك .

♻️ اما تخشى الله الواحد القهار .
هل غرتك قدرتك عليها اعلم ان الله اقدر عليك فاذا ما دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك (إن الله عزيز ذو انتقام)، (إن بطش ربك لشديد)

‏🔰 أيها الزوج الكريم اعن زوجتك على تجهيز ما تحتاج إليه من حاجاتها وحاجات المولود قبل الولادة .
لأنها ستكون مشغولة بعد الولادة بالمولود ،فلا تبخل عليها بمالك وأشعرها بكرمك واحرص على أن تظهر سرورك بذلك .

🔰 ‏إعلم أيها الزوج :
إن السعادة الزوجية تبدأ من الرجل
فالمرأة إذا أحست بحنان زوجها وحبه
واحترامه لها أعطته كل ماتملك
ووفرت له كل أسباب السعادة .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

19 Nov 2023 16:14

📌 نصائح و أفكار للتقرب بين الزوجين 📌

🔰 العلاقة الزوجية مشروع عاطفي طويل الأجل ، ويجب على كل من الزوجين إيجاد السبل الأفضل والأنجح للتقرب من شريكه والتناغم مع رغباته وطباعه حتى يصبحا مع الزمن كيان واحد لا غنى لأحدهما عن الآخر وبالتالي إنجاح تجربتهما العاطفية والزوجية .

🔰 نصائح للتقرب من الزوجة
قد يشعر الزوج في بعض الأحيان بالحيرة عند التعامل مع زوجته وقد لا يجد سبيلاً للتقرب منها وحل الخلافات بينهما ، لذلك سوف نوضح بعض النصائح التي تساعد الزوج على التقرب من زوجته //

1 - أخذ إجازة خاصة : من باب كسر الروتين والملل بين الزوجين بعد فترة متعبة قد يكونا انشغلا فيها وابتعدا عن بعضهما البعض يمكن أخذ الزوجة في إجازة إلى أماكن سياحية ورومانسية كالبحر على سبيل المثال وقضاء عطلة ممتعة واستعادة الذكريات التي تنعش الحياة الزوجية من جديد .

2 - الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي : من المهم أن يعيش الزوجين فترة من الخصوصية بعيداً عن وسائل التواصل الاجتماعي التي يمكن أن تباعد بينهما وتدخل نوع من البرود إلى العلاقة نتيجة انشغال كل منهما لذلك قد يفيد الابتعاد عن هذه الوسائل بتقريب الزوج من زوجته .

3 - التواصل مع أهل الزوجة : تبقى الفتاة معلقة بوالديها وأخوتها بعد زواجها وإنجابها حتى، لذلك التقرب من أهل الزوجة يساعد بالتقرب من الزوجة أيضاً وإسعادها .

4 - مشاركتها بالمستقبل : يمكن التقرب من الزوجة من خلال مشاركتها بمستقبلها ودعم طموحها والاتفاق على تفاصيل مستقبل العلاقة الزوجية بحد ذاتها .

5 - السهرات المشتركة ومشاهدة الأفلام الرومانسية وليس الاباحية : أحياناً تكون مشاهدة فيلم من أبسط الأشياء التي تخلق جو من المتعة في المنزل وتكسر الروتين اليومي وتنعش مشاعر الحب بين الزوجين خاصة عند تحضير أجواء خاصة لمشاهدة الفلم كتحضير الفوشار وإطفاء الإضاءة بشكل كامل.


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

09 Nov 2023 17:17

📌 ماذا تريد المرأة من الرّجل 📌

🔰 المرأة تريد من الرجل ثلاثة أمور إذا نالتها من الرجل غمرتها السعادة وشعرت بالرضا :

← تريد من الرجل حباً لأنوثتها .
←حناناً منه يقدر دورها في حياته وحياة ابنائه وفي بيته .
←احتراما تكون به ملكة في بيتها .

🔰 إذا أحبها شعرت برجولته واستكانت لانوثتها ، هي تحب أن تكون أنثى وأن يشعرها زوجها بذلك ، أنثى تختصر كل النساء .

🔰 إذا منحها حنانه شعرت بجميل خلقه وكرم نفسه فتبذل له ما تستطيع من الاهتمام والرعاية له ولولده ولبيته .

🔰 وإذا عاملها باحترام ، أعطته تقديرها وجعلته في بيته ملكاً عليها وعلى ولدها وفي مملكتها .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

26 Oct 2023 18:06

📌 الغزل فيتامين منشط للزوجين 📌

1 - كل انسان يحب أن يسمع المديح والاطراء على شخصيته ، شكله، مظهره ، اخلاقه وجوهره لانه يطرب ويستأنس بهذا المديح .

2 - والزوج يحب أن يسمع زوجته تتغزل فيه وتثني عليه والزوجة ايضاً تطرب عندما يغازلها زوجها ويميزها .

3 - ان اسوأ احساس تمر به الزوجة عندما تغيّر من شكلها ومظهرها وزينتها بينما الزوج لايلاحظ ولايبدي اية كلمة اطراء أو اعجاب .

4 - والزوج ايضاً ينتبه عندما يثني على عطره احدهم بينما زوجته لاتعبر له ولا تلاحظ وساومته أو أناقته فيشعر بالاستياء .

5 - لماذا تفتر المغازلة بعد سنين الزواج ويتعايش الزوجان مع بعض دون ان يلاحظا بعضهما وكأن غشاوة على عيونهما ؟!!.

6 - وهما يتحرقان شوقاً لسماع كلمة غزل من بعضهما خصوصاً عندما يكبران في العمر
فعندما يتوقفا عن التعبير يشعر كل شريك انه لم يعد جذاباً لشريكه فيتألم حسرة وحرماناً.

7 - جميل ان يسمع كل زوج من زوجه عبارات الغزل لانها تنعش المحبة بينهما كأن يقول الزوج لزوجته
شعرك جميل هذا اليوم
انت اجمل امرأة في نظري
تبدين رائعة في هذا الثوب
بشرتك ناعمة كبشرة الاطفال
جسمك رشيق وفاتن
تبقين دائماً صغيرة في نظري
رائحتك منعشة .

8 - وجميل ان يسمع الزوج غزلاً لطيفاً من زوجته مثل
تبدو جذاباً هذه الليلة
عطرك ينعشني
احب دفء صدرك
انت أكثر شباباً من قبل
عيناك ساحرتان
صوتك مثير
شعرك لامع.

9 - ان كلمات الاطراء والغزل تعبر عن اعجابنا بشريك حياتنا واننا نعطيه الحصانة فلا ينبهر بكلمات الاعجاب من اشخاص آخرين خارج اطار العلاقة الزوجية .

10 - عندما يكبر شريك الحياة يحتاج اكثر الى الانتباه والمغازلة والاطراء وان نشعره انه مازال جذاباً وفتياً خصوصاً المرأة وحساسيتها من الكبر ، فياحبذا لو يحسسها زوجها انها جميلة في نظره وانها الان تبدو ناضجة وتتمتع بجاذبية ودفء اكثر من قبل وانها لاتزال صغيرة في عينيه .

11 - عندما نهمل المغازلة يجف التواصل وتنضب الحميمية بيننا ، فآن الاوان كي نجدد دماء العلاقة بالمغازلة .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

19 Oct 2023 17:49

📌 عندما تقول الزوجة نفسي أنزل وأحس بالرعشة 📌

♻️ ماذا تفعل عزيزي الزوج عندما تصرخ زوجتك وتقول نفسي أنزل وأحس بالرعشة بعد أن تطفح بها الكيل واكتوت بنار الحرمان والألم الجنسي ولديها الرغبة العارمة في أن تتفجر شهوتها الجنسية وتنزل ماءها وتتمتع برعشتها .

🔰 في اغلب البلدان تلاقي الكثير من الزوجات بيشتكوا من هذا الموضوع وفيه زوجات لهم سنوات وهم متزوجين ومش حاسين بمتعة الإثارة ولا بالرعشة الجنسية ولا أصلهم نزلوا شهوتهم وفي الحقيقة أنهم معذورين لأن هذا الأمر يسبب لهم الكثير من المشاكل النفسية والآلام الجسدية .

❇️ وأهم شيء في هذا الموضوع هو قدرات زوجك الجنسية يعني لازم يكون عنده ثلاث حاجات //

1 - ثقافة عالية في الجنس .

2 - طول فترة الممارسة . ( يعني لازم الزوج يمارس لمدة 15 دقيقه على الأقل ) .

3 - الاهتمام الكبير بالزوجة من الناحية النفسية والعاطفية والجنسية .

❇️ وإليكم أهم الخطوات العملية التي تساعد الزوجة على إنزال شهوتها والوصول للرعشة الجنسية وهي //

1 - أن يكثر زوجك من الإطراء والكلام الرومنسي قبل المثير قبل الجماع .

2 - مداعبة البظر ( الزلمة / العنقري ) ولحسه لفترة طويلة وهذا الأمر يجنن الزوجة بشكل كبير يعني خليه يطول في لحس الشفرين وحوالين المهبل حتى تشعرين بإثارة قوية .

3 - خليه بعد اللحس يحرك البظر بإصبعه بشكل دائرة ومن تحت إلى فوق والعكس ويستعمل مادة ملينه لذلك حتى تحصلين على النشوة الجنسية .

4 - استمري على هذه الطريقة مع التنويع ما بين اللحس ومداعبة بظرك بيد زوجك ولسانه وشفايفه حتى لو خلص زوجك وقذف اطلبي منه يلاعب البظر بإصبعه حتى تصلين للنشوة .

5 - بعد فترة من الممارسة الجنسية بهذه الطريقة سوف يكون لديك رغبة كبيرة لزوجك وهنا تبدأ الخطوات الصحيحة :

🔰 عودي زوجك دايماً إنه يمارس معاكي بنفس الطريقة واذا حسيتي بقرب الإنزال اطلبي من زوجك انك تكوني فوقه يعني وضعية الفارسة وفي هذا الوضع سوف تكوني أنتي المتحكمة في العملية الجنسية وخلي بظرك يحك في قضيب زوجك وانتي فوقه وفرشي قضيب زوجك وشفايف مهبلك وسوف تصلين لرعشة كبيرة بهذه الطريقة وتليها رعشات متتالية .

🔰 ومن المعلوم أن الزوجة التي تتأخر في الإنزال أو لا تصل للرعشة الجنسية ولا عمرها حست بها ويكون ذلك بسبب الزوج الذي يتعجل في الممارسة ويسرع في الإنزال وهو لا يعرف أن زوجته تعتبر من ذوات الشهوة العميقة التي تحتاج إلى رجل فاهم وقوي يستطيع يوصل لقعر شهوتها ويفجرها .

🔰 وهذا النوع من النساء يحتاج لفترة طويلة من الجماع تتجاوز 30 دقيقة مع إغراء وإثارة قوية قوي من الرجل وحينها تتفجر شهوة الزوجة وبقوة بس لازم جماع متواصل ومعه رومانسية عالية جدا .

🔰 ويعتبر هذا النوع من النساء هو ألذ شيء للرجل لأنه يفتخر أنه استطاع برجولته أن يوصل زوجته لشهوتها بعد طول إغراء وممارسة .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

12 Oct 2023 15:41

📌 أين و متى يخرج سائل المني لدى النساء 📌

♻️ ليس كل النساء يقذفن مني ولكن وبعد إجراء الدراسات العلمية الحديثة تبين أن النساء اللواتي يتاخر القذف عندهن يتم خروج المني من فتحة البول التي تقع في منطقة أعلى المهبل، وذلك عندما تستثار المرأة ، ويتم خروج سائل المني وكأنه مثل البول، وهذا نتيجة فقدان المثانة القدرة على التحكم بخروج البول .
♻️ حيث تصف بعض السيدات هذا الشعور وكأنه تحرر شيء من جسمهن ، وأنه مجرد حالة شعورية مليئة بالبهجة والمتعة والإثارة.
♻️ ويتم خروج سائل المني من المرأة عندما تصل لأعلى مستويات الإثارة والنشوة الجنسية ، وتقذف بعض النساء كمية بسيطة من المني التي تختلط مع السوائل الأخرى التي لا تسر لها المرأة والتي تفرزها أثناء العملية الجنسية.

/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

28 Sep 2023 18:31

📌تعرف على أهم عضو اثارة عند المرأة 📌

🔰 ان أشفار المرأة (شفايف مهبلها) بل فرجها متعة للرجل واثارة للرجل مثل متعة قضيب الرجل عند الانتصاب وما يحققه من لذة ومتعة واثارة للمرأة .

🔰 وشوقها ورغبتها لدخوله بين فخذيها طلوعا الى فرجها..يتبادر الى الرجل الذي لا يعرف الفرق بين احجام واشكال الفرج عند النساء بعض الاسئلة التي تدور في باله .

🔰 خاصة اذا لم يسبق له الزواج او كان تعيسا وحظه عاثر وهو متزوج زوجة ذات فرج محدود الامكانيات واللذة.. فأين تكون اللذه هل هي في طول القضيب ..ام في اتساع حجم المهبل وضخامته.

🔰 نعم الامر يختلف من انثى واخرى ولكن ..هل يستطيع الرجل معرفة لذة المرأه ورغبتها قبل ان يجامعها ويدخله قضيبه بمهبلها ؟

🔰 هل انتفاخ فرجها او اي جزء اخر من جسمها يساعد في معرفة امكانياتها مسبقا؟

في الحقيقة ان هذا الامر يختلف من امرأة لاخرى من حيث قدرتها على اغواء زوجها واستخدام مفاتنها في اثارته وزيادة رغبته الجنسية واشتياقه الدائم لممارسة الجنس معها .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

22 Feb 2024 20:15

📌 منتفخ وممتلئ 📌

♻️ قد تصدر بعض الآراء عن مواصفات الفرج الحار بأنه الفرج العظمي النحيف الذي يخلو من أي دهون .

🔰 وهذا رأي غير شائع بين الرجال إذ أنه الأغلبية تفضل الفرج المنتفخ الذي يوحي بأنه أشبه بوسادة محشوة من ريش النعام .

♻️ يشبهه البعض بأنه منتفخ أسفل المرأة كطبق مقلوب أو كأس شراب ممتلئ عن آخره .

🔰 كما يعبر مظهره عن وجود الكثير من الحشو الداخلي الذي يجعل رحلة القضيب رحلة تخلو من المضايقات التي تسببها قسوة العظام وغلظتها .

♻️ هذا النوع من فروج النساء مثير دائمًا لأنظار الرجال سواء عند النظر إليهن وهن يرتدين الملابس الضيقة التي تبرز الفرج إلى الخارج أو عند ملامسته باليد على الفراش، أو عند إيلاجه بالقضيب .

🔰 ويرى الرجال المحترفون في الجماع أو الذين سبق لهم الزواج من أكثر من مرة أن الفرج المسطح غير جذاب ولا يثير شهوة الرجل .

♻️ بينما مجرد ظهور الفرج الممتلئ المنفوخ بارزًا من وراء البنطلون أو الملابس الضيقة كاف لاستثارة شهوة أكثر الرجال رزانة في العالم .

🔰 فالرجل بطبيعته يعرف أن مذاق جماع هذا النوع من المهابل لا يشبه أبدًا الأنواع الأخرى المستوية أو نصف الممتلئة .

♻️ وأن شعور القضيب بهذا البروز الخارجي أثناء المداعبات أو حتى بعد الإيلاج أقوى بمرات من إيلاج المهبل العادي غير المنتفخ .

🔰 ويسود هذا الرأي أكثر ما يسود في البيئات الشرقية والعربية خاصة التي تعطي شكل الفرج درجة كبيرة من الاهتمام .

♻️ وترى أن حجم المؤخرة وانتفاخ الفرج يمثلان أهم نقاط الأنوثة عند المرأة .

🔰 وأن مضاجعة فرج ممتلئ ومنتفخ ورطب يعني تجربة جنسية لا يمكن تعويضها .



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

02 Feb 2024 17:17

📌 السعادة الزوجية 📌


♻️ من أسباب السعادة الزوجية :
الثناء على الزوجة وإشعارها بالغيرة المعتدلة عليها وعدم مقارنتها بغيرها ..!

♻️ السعادة الزوجية ليست صدفه تعترض حياتهم ، وإنما هي جهود متواصله يبذلها الزوجين بتفاني وإصرار حتى تعطي ثمارها المرجوه .

♻️ الحياة الزوجية إذا لم تحاط بتقوى الله فالمشاكل تأتي من كل جانب التقوى أساس السعادة والطمأنينة .

♻️ إن تحقيق السعادة الزوجية يتطلب مراعاة الإحترام المتبادل ومراعاة مشاعر الطرف الآخر .

♻️ محاولة إصلاح الخطأ أمر حيوي بين الطرفين ويؤدي إلى استمرار السعادة الزوجية .

♻️ إحسان الظن بشريك حياتك من أسباب السعادة الزوجية والراحة النفسية .

♻️ السعادة الزوجية تكمن في بحث كل شريك عن سعادة شريكه .

❇️ أسأل الله أن يسعد ويوفق كل زوجين ويرزقهم الذرية الصالحة .



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

17 Jan 2024 14:46

📌 ما دور الثقافة الجنسية في الحياة الزوجية 📌

❇️ تلعب الثقافة الجنسية السليمة دوراً مهماً في إنجاح العلاقة الزوجية حيث لا يخفى على أحد أن العلاقة الحميمة الجيدة من أسرار الزواج الناجح .

❇️ الجنس هو جزء من كوننا بشر ، على الرغم من كل ما يحيط به من غموض في المجتمع العربي لأسباب إجتماعية وعقائدية ، هذا الغموض يجعل المراهقين يحاولون إشباع فضولهم تجاه هذا الأمر بأي طريقة وفي سبيل ذلك قد يقعون ضحية لأشخاص ومواقع الكترونية تعطيهم معلومات مغلوطة وخاطئة تؤثر على حياتهم الزوجية ومستقبلهم فيما بعد ، لكن من المهم أن يحصل الفرد على المعلومات الأساسية لعلاقة حميمة ناحجة والتعرف على كل المسؤوليات التي تأتي مع ممارسة العلاقة الحميمة ، فإن العلاقة الحميمة قد تنتج عن الحمل، و على كل فتاتة أن تعرف ذلك قبل أي تجربة .


♻️ أهمية الجنس لعلاقة زوجية ناجحة :

الجنس أحد الدعائم التي يقوم عليها الزواج الناجح بالإضافة إلى الحب والتفاهم والتحلي بروح المسؤولية ، يتأثر الجنس بأمور عديدة مثل المشاعر المتقلبة والمرض وفقدان التفاهم ، لذلك فإن التحدث بشأن كل ما خفي من هذا العالم الغامض بشكل واضح وتقصي المعلومات الصحيحة حوله من مصادر موثوقة أمر مهم للغاية الزوجين وخاصة للعرسان الجدد المقبلين على الزواج .


♻️ العنف الجنسي والثقافة الجنسية السليمة :

يعد العنف الجنسي أحد نتائج المعلومات المغلوطة عن الجنس والتي قد يتلقاها المراهق من مصادر غير علمية ، مثل الأفلام الإباحية وأصدقاء السوء ، على المقبلين على الزواج معرفة أساليب ممارسة الجنس السليمة والتي تجعل الزوجة تشعر بأنها جميلة ومحبوبة وليست أداة لممارسة الجنس فقط وهو ما سيعود على الطرفين بالمزيد من المحبة والتفاهم والتواصل الجيد .



🔰 لنسخ رابط القناة ومشاركة اضغط هنا وادخل على وصف القناة بتلاقي رابط القناة اسفل الوصف
@Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

04 Jan 2024 16:52

📌 أمور تكرهها النساء من الرجال خلال الجـنس 📌

❇️ إذا أردت أن تسعد المرأة جنسياً فلا ترتكب هذه الأخطاء ؛ لأن المرأة تستاء جدا من الرجل الذي يقوم بأي منها وإذا ما تكررت فقد تؤدي إلى تدمير علاقتك الجنسية بها، وهذه الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الرجال دون أن يشعروا بمدى خطورتها تتمثل في //


1 ـ القبلات الغبية :
الكثير من الرجال لا يتقـنون فن التقبيل ولا يعرفون كيف يضغطون على الشفاه ، ومتى تكون القبلة لطيفة ومتى يتم استخدام اللسان في التقبيل ، تكره المرأة الرجل الذي لا يجيد فن التقبيل وإذا تكررت قبلاته الغبية تبدأ في النفور منه .


2 ـ الإسراع بلمس :
تشعر المرأة بالتوتر والضيق أكثر من المتعة إذا أسرع الرجل بمداعبة نهديها سريعاً بعد دقائق قليلة من بدء اللقاء الجنسي وتبادل بعض القبلات ، حيث تفضل النساء عدم الاقتراب من النهدين حتى تشعر بالإثارة وهو ما قد يستغرق من 7 إلى 10 دقائق عند معظم النساء .


3 ـ الرجل الشارد :
تكره المرأة الرجل الذي يمارس الجنس معها وهو مشغول الذهن يفكر في مبارايات كرة القدم أو في صفقته التجارية القادمة ، أو الذي يذهب بعينيه شمالا ويمين ، تريد المرأة أن يكون الرجل في كامل تركيزه معها وهو ما تعرفه المرأة من لمسات الرجل لجسدها .


4 ـ لعق الثدي كطفل رضيع :
تكره المرأة الرجل الذي يقوم بهذا دون تمهيد كافي. يجب على الرجل أن يقبل الثدي ويبلله بلسانه ويمرره حول الحلمة ثم يقوم بمص الحلمة بعد ذلك، أما إذا قام بمص الحلمة مباشرة فإن المرأة تكره هذا الفعل .


5 ـ عض الأذن :
يظن بعض الحمقى أن عض الأذن يثير المرأة ويشعرها بالهياج الشديد ، ولكن الحقيقة غير ذلك إذ تشعر المرأة بالضيق والتوتر ، و هناك فرق شاسع بين اللعق والعض .


6 ـ عدم حلاقة الذقن :
بعض الرجال يظنون أن ملمس شعر الذقن على جسد المرأة يثيرها ، ولكن الحقيقة أنه يسبب لها حساسية وطفح جلدي فقط، كما أنه يضايق الكثير من النساء عند التقبيل ، لذلك يجب عليك أن تحلق ذقنك جيداً قبل ممارسة الجنس .


7 ـ الرجل القذر :
لا شيء ينفر المرأة مثل رائحة كريهة تخرج منك أو أن تبدو عليك علامات عدم النظافة ، يجب على الرجل أن يهتم بنظافته جيدا خاصة مناطق الثنيات مثل الإبط ، وما بين الأصابع وغيرها ، فأي ملمح من ملامح عدم النظافة ينفر منك المرأة بالكلية ، وقد يضطرها ذلك لإكمال العملية الجنسية رفعاً للعتب وليس استمتاعاً .


8 ـ الانتقال من نقطة تحبها :
تشعر النساء بمتعه معينة في بعض الأوضاع والحركات الجنسية ، وتظهر تلك المتعة في ملامحها واسترخائها التام ، وبدلاً من أن يستمر الرجل في هذا الأمر حتى ترتوي المرأة نجده بسبب ملله ينتقل إلى حركة أخرى أو وضع آخر وهو ما تكرهه المرأة بشدة .


9 ـ الإيلاج بلا استئذان :
تكره المرأة الرجل الذي يسرع في الإيلاج دون أن يخبرها أو يستأذنها حيث يسبب لها الإيلاج المفاجيء آلاماً شديدة تجعلها تكره الرجل ولا ترغب في ممارسة الجنس معه .

10 ـ مطالبتها بأوضاع صعبة :
بعض الرجال يظنون أن زوجاتهم من المطاط ، يمكنها أن تحرك جسدها طبقاً للوضع الذي يرتاح معه ، ولكنهم واهمون ومطالبتهم للمرأة بما لا تستطيع عمله يجعل من اللقاء الجنسي أمراً منفراً ، اختبر جسدها ومع الوقت ستعرف مدى قدرتها على الانسجام مع أوضاع مختلفة .



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

03 Jan 2024 14:22

📌 ماهو افضل عمر عند المرأة لممارسة العلاقة الحميمة 📌


♻️ تمرّ العلاقة الحميمة عند المرأة بالكثير من التغيّرات ، نظراً للعديد من الظروف والتبدّلات النفسيّة والجسديّة التي تواجهها في حياتها .

❇️ إليك لمحة سريعة عن العلاقة الحميمة وتطورها وفق عمركِ //



🔰 في العشرينيات يكون مستوى هرمون الإستروجين عند المرأة في أعلى مستوياته ، ما يزيد من رغبة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة، مع الإشارة الى أن الإباضة في هذه الفترة تكون في أفضل أوقاتها ، ما يزيد من نجاح فرص الحمل والإنجاب .

🔰 مع مرور السنوات وتقدم المرأة في العمر ودخلوها في مرحلة الثلاثينات ، تقلّ نسبة الخصوبة عندها ، وهي في هذه الفترة تكون في قمّة إثارتها وتسعى الى الإستمتاع في العلاقة مع شريكها الى أبعد الحدود .

🔰 مع بلوغ سن الأربعين يزداد إنتاج هرمون التيستوستيرون عند السيدة ، كما أن إحتمال حدوث الحمل غير المرغوب فيه يتراجع بشكل كبيرى، ما يزيد من شعورها بالرغبة الجنسية والتمتّع بهذا الإتصال الجنسي من دون خوف أو تردد ، ولا بدّ من الإشارة الى أن المرأة في هذا السنّ تصبح ناضجة ، وهي تعرف ما تريد من الشريك للوصول الى قمّة اللذّة عندها .


❇️ كيف يمكن الحفاظ على الرغبة الجنسيّة عند المرأة ؟

إن أفضل طريقة للحفاظ على علاقة حميمة صحيّة مع الزوج هي الإنتظام على ممارسة الجنس معه على الأقل مرة واحدة أسبوعياً ، ما يضمن الحفاظ على مستويات مرتفعة من السعادة لدى الطرفين ، ويساهم بالتالي في الحفاظ على الزواج ونجاحه .
وإذا كانت الحياة الجنسية للرجل والمرأة مستقرة مع التقدّم بالعمر ، فإن ذلك يجعل حياتهما أفضل، مع العلم أن التوافق العاطفي يزيد من الثقة عند الطرفين ويساعد في الحفاظ على التواصل والحوار والحبّ المتبادل .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

22 Dec 2023 16:47

📌 كيفية التعامل مع الزوجة العنيدة 📌

❇️ إنّ التعامل مع العناد أمر لا بدّ منه في الحياة الزوجية، فقد لا تكون الزوجة عنيدة بطبعها، لكنّها قد تُظهر صفة العناد من وقت إلى آخر حسب الموقف، وهذا أمر طبيعي ، ويمكن اتّباع الطرق الآتية لمعرفة كيفية التعامل مع الزوجة العنيدة ، وهي كالآتي //

1 - فهم أسباب عناد الزوجة : لا يكون الزوج مُدركاً ، أو تخفى عليه الأسباب المنطقية وراء تصميم الزوجة وعنادها على قرار مُعيّن أحيانا ، لذلك على الزوج التفكير بجدية بالأسباب التي تجعل زوجته تتصرف بعناد ، والنّظر إلى الأمور من وجهة نظر الزوجة ، وبهذه الطريقة يستطيع الزوج فهم الزوجة والتعامل معها، خاصةً أنّه مدرك لأسباب العناد .

2 - التمسك بالرأي : لا يمكن أن تكون كلّ الأمور والمواضيع مهمة للزوج ، لذلك عليه تجنّب مناقشة الزوجة في الأمور التي لا تهمه ، أو الأمور التي لا تعنيه ، وتركها لتتخذ القرار في الأمور المهمة لها ، أمّا بالنسبة للمواضيع المهمة له، فعليه التّمسك برأيه .

3 - التحدث بهدوء : يفيد التحدث بمنطقية وباستخدام الدلائل التي تشير إلى مدى صحة وجهات النظر في حل كلّ المشكلات ، حيث إنّ التفاوض بهدوء مع الزوجة يُغيّر رأيها الذي تتمسك به بعناد، كما يزيد من سعادة الحياة الزوجية ونجاحها .

4 - اختيار الوقت المناسب : يجب مراعاة عدّة أمور عند الرغبة بالتحدث مع الزوجة عن أمر معين، مثل اختيار الوقت المناسب ، الذي تكون فيه الزوجة في مزاج جيّد ، ومستعدة لسماع كلّ ما يقال لها ، بالإضافة إلى مراعاة التّعامل بلباقة واحترام بشكلٍ متبادل بين الزوجين أثناء المُحادثة .

5 - تهدئة الزوجة : لا يمكن التعامل مع الزوجة العنيدة بعصبية وانفعال ، كما لا يمكن التعامل معها بفظاظة ، إذ تحتاج هذه الزوجة إلى المعاملة التي تنم عن الذّوق واللّباقة ، والأسلوب المحترم ، وفي حال انفعالها على الزوج محاولة تهدئتها، ثمّ التكلّم معها ، والتعامل معها بأسلوب سهل .

6 - تأكيد الحب لها : يلعب الحب دوراً كبيراً في التعامل مع الزوجة العنيدة ، إذ يُغيّر الحب من تصرفاتها، كما يجعلها تتفهّم زوجها أكثر ، وذلك من خلال إظهار الزوج لمدى حبه لها، ومدى اهتمامه بها، وجعلها تدرك قيمتها بالنّسبة له .

7 - التواصل مع الزوجة : يُعتبر التواصل الذي يؤدي إلى فهم الزوجين لبعضهما أمراً ضروريّاً ، وواحداً من أهم أسس العلاقة الزوجيّة الناجحة، وعلى الرّغم من صعوبة التواصل مع الزوجة العنيدة، لكن على الزوج مراعاة التّواصل معها بأسلوب النّقاش وليس المشاجرة ، أو الجدال ، والاهتمام بمعرفة رأيها للوصول إلى حلّ لمشكلة زوجية معينة بشكلٍ تدريجي من خلال التواصل .

8 - الشعور بالرضا عن الذات : يُساعد الشّعور الجيد نحو الذات، والرضا، والشجاعة، والثبات في جعل الزوج أكثر هدوءً وإيجابية ، الأمر الذي يؤثر على الزّوجة، بحيث يجعلها مستعدةً لسماع زوجها، كما يؤثر على سعادة العلاقة الزوجية ككل .

9 - الصبر : لا تقوم العلاقة الزوجية الناجحة في مدّة قصيرة ، حيث إنّها تتطلّب الوقت ، والجهد ، والصّبر ، خاصةً عند التّعامل مع زوجة عنيدة، فالتّعامل معها يتطلّب الصّبر الطّويل عليها، حتّى تُغيّر من تصرفاتها.

10 - تشجيع الزوجة على التغيير : لا يمكن تغيير الزوجة العنيدة من خلال إجبارها على ترك العناد، ولكن يمكن تشجيعها على ذلك من خلال سؤال الزوجة عن مدى قدرتها على تغيير شخصيتها، وسؤالها عن مقدار الانزعاج الذي سيُسبّبه هذا التّغيير بالنّسبة لها.



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

13 Dec 2023 15:32

📌 ما فوائد العلاقة الحميمة على المرأة 📌

♻️ هناك العديد من الفوائد تعود بها العلاقة الحميمة على المرأة، من الناحية الصحية والنفسية والجسمانية ، نتعرّف عليها معًا في التالي :

1 - تقوّي جهاز المناعة :
لأن العلاقة الحميمة الممتعة تزيد من مناعة الجسم ، بل إنه يقلل من احتمال الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا .

2 - تعزّز من الشهوة الجنسية :
حيث ينصح بها أطباء النساء لأنها تحسّن من الحياة الجنسية للمرأة ، حيث إنها تحسّن صحة الأعضاء الحميمة بزيادة تدفق الدم إليها وتجديد خلاياها بصورة مستمرة .

3 - تقوّي التحكم في المثانة :
تعدّ العلاقة الحميمة الممتعة بمثابة تمارين رياضية لعضلات قاع الحوض ، وعندما تشعرين بالنشوة الجنسية، أو الأورجازم ، فإنها تقبض هذه العضلات ، مما يقوّيها أكثر ، ويساعد على تجنّب الإصابة بسلس البول الذي قد يصيب نحو 30% من السيدات في مراحل مختلفة من أعمارهن .

4 - تحسّن من صحة الأوعية الدموية وتقللّ من ضغط الدم :
لأن الممارسة الجنسية الممتعة تعمل على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة جريان الأكسجين والمواد الغذائية لكل أنحاء الجسم ، وأيضًا خفض ضغط الدم .

5 - تعدّ نوعًا من التمارين الرياضية :
فطبقًا لجمعية القلب الأمريكية، فإن ممارسة العلاقة الحميمة تعادل تمرينًا رياضيًا متوسط المجهود ، وبالتالي يزيد من سرعة ضربات القلب وينشّط عضلات الجسم. وكما هو الحال مع التمارين ، فإن المواظبة على الممارسة تُعاظِم الفوائد التي تحصلين عليها .

6 - تقلل من احتمال الإصابة بأزمات قلبية :
إن التمتع بحياة جنسية جيدة مفيد للقلب ، فإلى جانب أن العلاقة الحميمة وسيلة مناسبة لزيادة ضربات القلب ، فإنها تحافظ على توازن معدّلات هرموني الاستروجين والتستستيرون في الجسم ، حيث إن الخلل في معدلاتهما قد يؤدي لمشاكل صحية مثل هشاشة العظام وأمراض القلب .

7 - تقلل من الآلام :
يمكن للنشوة الجنسية أن تقلل الآلام ، لأنها تعمل على زيادة عتبة الألم ، أي مقدرتك على تحمّله ، ويمكن للعلاقة الحميمة الجيدة أن تقلل من الأوجاع المزمنة مثل آلام الظهر والساقين والصداع والآلام الروماتيزمية وآلام الدورة الشهرية .

8 - تحسّن النوم :
من شأن العلاقة الحميمة الممتعة تحسين النوم ، لأنه وبعد الشعور بالنشوة الجنسية ، يفرز الجسم هرمون البرولاكتين المسؤول عن الإحساس بالاسترخاء والنعاس .

9 - تقلل التوتر :
يقلل التواصل الحميمي بينك وبين زوجك من معدّلات التوتر والقلق، حيث ينشّط التلامس والاحتضان الهرمونات المسؤولة عن الإحساس بالسعادة ، والشعور بالإثارة الجنسية يفرز الهرمونات التي تشحذ النظام الداخلي للمخ المسؤول عن الإحساس المتعة والمكافأة. ويمكن للعلاقة الحميمة أيضًا أن تعزز من شعورك بالسعادة والثقة بالنفس .

10 - تحسّن وظائف الدماغ المعرفية ، وتعمل على تجديد خلايا المخ .

11 - تساهم في تقليل الوزن :
لأن الممارسة الجنسية الممتعة تحرق نحو 200 سُعر حراري ، كما تعمل هرمونات السعادة التي يفرزها الدماغ لدى الشعور بالنشوة على تقليل الإحساس بالجوع أو الشراهة ، ما يعزز تقليل الوزن .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

07 Dec 2023 23:28

في بعض الاشخاص ماعندهم اخلاق مثل ابناء اليهوديه جالسين هنا يسرقون ع المنشورات نسخ لصق من قناتي لقنواتهم ويشنرون المنشورات في قنواتهم بدون مايتعبون .

لذالك قررت اقفل خاصيه النسخ والحفظ داخل القناة .

والي ماتظهر عنده المنشورات يسوي تحديث للتليجرام

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

23 Nov 2023 15:57

📌 ابرز اساليب آثارة النساء 📌


❇️ من اساليب الاثارة بالنسبة للنساء استخدام اصابع اليد للرجل ، هذا الجزء من المحتوى يحس بعض الرجال بالخجل وضروة استخدام القضيب في عملية الايلاج حتى انتهاء العملية الجنسية ، وهذا خطأ كبير وقد يضر بكونه رجل متمكن
فالقضيب لوحده لا يستطيع اكمال نشوة المرأة واطفاء حرائق مهبلها .


❇️ كلمات الحب اهم للمرأة عند الجماع واقوى تأثير من الايلاج ، ولكن يمكن الرجل مداعبة المهبل بطرق مختلفه تجعل المرأة تنتهي عدة مرات ، وربما يوصلها لحالة الشبع التام دون استخدام القضيب
المرأة كلها مناطق اثارة ، ولكن تتركز في منطقة البظر والمهبل اغلب اعصاب الاثارة لدى المرأة .

🔰 قم بفتح رجلي الزوجة وبدا بمداعبة شفتي الفرج جيدا بيدك وامسح عليها بكفك وراحت يدك ، ثم باشر ايلاج اصبعك الاوسط بين اشفارها بهدوء من الاعلى الى الاسفل والعكس ، واثناء ذلك قبلها في فمها ورقبتها وانظر الى عينها واطلق كلمات الحب باتجاه شفتيها ، كرر تمرير اصبعك بين الشفرين الكبيرين وبين كل فترة واخرى تعمد ادخال اصبعك اكثر بين الشفرين
ستجد انها تبللت تماما ، وفي هذه الاثناء ركز على البظر لمداعبته وحرك البظر باصبعك وفي حركه من اليمين للشمال .

🔰 في هذه الاثناء تجد ان الزوجه قد تقلبت اعينها واغمضتها ورفعت صدرها للاعلى وفتحت فمها وبدأت باستنشاق المزيد من الهواء ، بعدها حاول ان تعيد تمرير اصبعك بين اشفارها من جديد ستجد ان المياه منهمرة بشكل كبير جدا ، وستجد وكأن الاشفار تستنجد باصابعك لتدخل بها وتحس انها تحاول تقريب فتحة المهبل من اصبعك .

🔰 هنا حاول ان تمرر رأس اصبعك حول فتحة المهبل بحركه دائريه ، ستجدها هنا تحرك اردافها حتى تقترب اكثر وتسقط اصبعك الى داخل فتحة المهبل ، وابدا هنا بادخال اصبع واحد فقط داخل المهبل في حركه عموديه مستقيمة ، ثم اسحب اصبعك للخارج ستشاهد وكأنك اخرجت جزء من روحها معه .

🔰 عاود الكره من جديد .. وحاول ان تلامس جدار المهبل ستجد ان اصبع واحد غير كافي ، قم بادخال الاصبع الثاني الى جوار الاول ومارس نفس الحركة من جديد
اقترب من اشفارها اكثر وقم بتحريك لسانك عليها من الخارج اثناء تحريك اصابعك داخل المهبل ، واقترب اكثر وقم بتحريك لسانك على البظر من اليمين للشمال بحركه سريعه ، وادخل اصابعك في المهبل وحركها ولو اضطريت لادخال اصبع ثالث ، ستجدها تتأوه لذة وتقلب رأسها وتعض على شفايفها بقوة وترفع ظهرها عن الارض ، اخرج اصابعك من المهبل وامسح المنطقة بيدك لتزيح السوائل عنها ، اقترب اكثر الى الاسفل وقم بادخال لسانك على حواف فتحة المهبل واصبعك تحركه فوق البظر ، ستجد حالة الهيجان عادت من جديد بنفس القوة
هنا قم بادخال اللسان داخل المهبل
وحركه بسرعه داخله وكأنك تمارس معها بلسانك يودك على البظر ، ستجدها قد خرجت عن كل صواب وتكاد عينيها تخرج من رأسها وترفع ظهرها عن الارض وتضرب به بقوه وتحرك مؤخرتها بشكل عشوائي وكأنها تتألم من اللذة والمتعة .

🔰 استمر هنا ستجدها تخرج الصيحات واحده تلو الاخرى ، وتبحث عن شي تتمسك به ، ناولها يدك الاخرى ستجدها تمسك بها وتدخلها في فمها دون شعور منها تمصها وتقبلها .

🔰 والآن حينما تقترب الزوجه من رعشة الجماع ، أو قبل ذلك بقليل ، عليك ان تزيد من إمتاعها ... وذلك بأن يقوم بضمها ضمة قوية ، وإدخال القضيب .. بكامله إلى داخل المهبل .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

14 Nov 2023 15:52

📌 الجماع الأول في ليلة الزفاف 📌

♻️ نقصد بـ (الجماع الأول) : ليلة الزفاف الأولي من الحياة الزوجية ..
وقصدنا هنا تنبيه الزوجين إلي أهمية هذه الليلة في حياتهما وما تتركه من أثار علي نفسيهما .

🔰 ان مما لا شك فيه ان الشاب والفتاة يتطلعان الى لقاءهما الأول علي فراش الزوجية ليبدأ مرحلة جديدة ، حافلة بالمسؤوليات والاعباء , وهذا أمر فطري في الزوجين ، ولكن قد تكون مفاجأة الواقع مختلفة عن التصور ، لذلك لابد لكل واحد منهما مراعاة الأخر في الليلة الأولي ، والتعامل معه برفق ولين ، ليتم الاتصال الأول بينهما بالتوافق والرغبة المتبادلة .

🔰 ولقد كتب الكثير من الباحثين والعلماء في هذا الموضوع ، واتفقوا جميعا علي ان عملية فض البكارة ينبغي لها ان تسير بيسر وترفق ، وان يراعي الزوجين ما يلي //

1 - ان لا يستعجل الرجل في ازالة البكارة ، بل عليه ان يأخذ الأمر بالتلطف والترفق ، ولو استغرق ذلك الأمر أياما ، إذ انه لافائده في التعجل ولا مصلحه.

2 - ان لاتكون الزوجة فاترة المشاعر تجاه زوجها ، لان هذا الفتور يسبب للرجل خيبة امل شديدة ، تؤدي في كثير من الحالات ، الى الفرقة والطلاق ، او الى حياة زوجيه تعيسة .

3 - علي الزوج ان لا يتوقع من زوجته ان تبادره هي برغبتها في لقائه تلك الليلة ، فهي لن تفعل لحيائها الشديد ، ولكن ينبغي ان يبدأ هو بالخطوة تلو الخطوة ..وهي تتجاوب معه في كل خطوه ..وهكذا حتى ينتهي الأمر .

4 - ان تعاون الزوجين ، وتجاوب كل منهما مع الأخر ، بالاضافة الى ما ذكرناه سابقا ، يسهل عملية (فض البكارة) في الزوجة ، بادني حد من الألم وبأسرع وقت.

5 - ان الاخفاق في فض البكارة في الليلة الأولي ، لا يصح ان يعتبر عجزا ، او ضعفا ، فان من الأزواج من يغلب عليهم الحياء ، فينتابهم خوف واضطراب حين الهم بالمجامعة ، فتفتر الشهوة وتبرد ..ولا يعتبر ذلك مرضا ، إذ لا يمضي وقت طويل ، حتى يزول هذا العارض ، بعد ان يتعرف كل منهما علي الأخر ، ويتبادلا المشاعر من دون حرج او اضطراب.



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

01 Nov 2023 16:23

📌 لحس فرج المرأة ... جنون الشهوة 📌

♻️ يبدأ بالتقبيل أولا على منطقة العانة بشكل خفيف من السرّة ونزولاً إلى قبة الفرج ، حتى يشملها بالتقبيل والقليل من العضعضة الخفييييفة المثيرة ، ومن العانة يتحول إلى باطن أحد الفخذين نزولا جهة ما وراء الركبة بالبوس وبلسان متعرج مبلول ، ثم ينتقل إلى الرجل الأخرى نزولا من الركبة إلى جهة الفرج وببطء متناغم مع التقبيل كنوعٍ من التعذيب المحبب للزوجة ، فإذا وصل إلى الفرج ابتدأ التقبيل بشكل خفيف متسارع ولا يبدأ بالبظر بل يبدأ بيمين الفرج أو يساره على الأشفار الخارجية وعلى فتحة المهبل بقبلة عميييقة ثم البظر بقبلة أعمق .

♻️ في هذه الحالة تكون الزوجة قد وصلت إلى مرحلة من الاختلاج وتسارع الأنفاس منتظرةَ اللحس ولا شيء غيره...أدخل البظر بالكامل بجلدته داخل فمك مع كثيرٍ من اللعاب ومصٍّ خفيفٍ رائع...ولسانك يحاول رفع الجلدة عن البظر ولحس رأسه...لا تستمر باللحس والمص على وتيرة واحدة فمرة أسرع بها والأخرى ترفق...حتى تحس أن الزوجة قاربت النشوة والإنزال...فأبطل البظر واتجه إلى أحد الأشفار الصغيرة الداخلية ادخله في فمك وقم برضاعته ومصّه مناوباً بينه والآخر...ثم مرر لسانك نزولا وصعوداً من أعلى البظر ومرورا بدهليز الفرج – الخط الفاصل بين الأشفار – وحتى منطقة العجان...كرر هذه العملية مراراً وتكراراً ولا تنس تعميق لسانك داخل الفرج عندما يمر بفتحة المهبل...وفي النهاية حاول أن تدخل قدر ما تستطيع من الفرج كاملاً في فمك وارضعه واضغط عليه قليلاً بشفايفك ولسانك .

♻️ تتخذ المرأة وضعية السجود تقريباً على مرافقها وتُنزل وسط ظهرها مع فتح ومباعدة ركبتيها عن بعض ، بهذا الشكل يكون الفرج بارزاً للخلف ، ويأتي الزوج من الخلف ويلحس سواء بإدخال رأسه وهو مستلقي بين فخذيها من الخلف ، أو باتخاذ نفس وضعيتها تقريباً ويبدأ اللحس وهذه الطريقة ممتعة جداً جداً للمرأة ، ومتعبة لرقبة الرجل شيئا قليلاً .

♻️ الوضعية الشهيرة 69 :
وهي بأن يستلقي أحد الزوجين ويأتي الآخر فوقه بشكل معاكس ، يقابل كل منهما فرج الآخر . يكون الرجل جالس على الأرض وماداً رجليه للأمام ، وتأتي الزوجة واقفة وفرجها مقابل فمه وتنحي عليه بشكل مناسب .

♻️ الأكثر متعة وأثارة وروووعه :
الوقوف : وهو للزوجة الخفيفة والزوج القوي..وله طريقتان : الأولى : أن تأتي
الزوجة على كتفيه وفرجها مقابل لوجهه وقد تستعين بالتعلق على حافة الباب ونحوه أو يسندها إلى الجدار ويلحس لها .



/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

23 Oct 2023 19:37

📌 أضرار كثرة الجماع بين الزوجين 📌

♻️ يحرص كل زوجين على الإستمتاع في علاقتهما قدر المستطاع ، وخاصةً فيما يتعلق بالممارسة الحميمة ، وبعض الأزواج يمارسوا العلاقة الجنسية بكثرة، فهل يشكل هذا ضرراً ؟

🔰 أضرار كثرة الجماع بين الزوجين
العلاقة الحميمة ركن أساسي في الحياة الزوجية ، ومن دونها لا تكتمل متعة الزواج ، ولكن ماذا عن كثرة هذه الممارسة ؟ بالطبع لها فوائد وفي نفس الوقت تسبب بعض الأضرار لدى الزوجين .

❇️ فوائد كثرة الجماع بين الزوجين
بالطبع لكثرة الجماع عدة مميزات تعود على الزوج والزوجة، وهي :

1 - زيادة الترابط بين الزوجين : فثمة شيء يجمعهما بصفة دائمة، على عكس بعض الأزواج الذين يعتبرون العلاقة الحميمة مجرد واجب يتم تأديته في أوقات محددة، مما يزيد التباعد بينهما.

2 - الإسترخاء وسهولة النوم العميق : حيث أن الجماع يسبب زيادة إفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على الشعور بالسعادة والإسترخاء، فمع الإنتظام على الجماع بشكل يومي يضمن كلا الزوجين الإستغراق في النوم بسهولة.
كما يؤدي إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون الذي يسبب القلق والتوتر.

3 - حرق السعرات الحرارية بصورة أكبر : فمن المعروف أن المجهود المبذول خلال الجماع يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية، وإذا زادت الجماع زادت معه هذه العملية.
الشعور بالسعادة والراحة النفسية: فكل طرف يسعى لإسعاد الطرف الاخر خلال هذه الممارسة، وبالتالي تزداد المتعة بينهما.

4 - زيادة فرص الحمل : لدى الزوجين في بداية الحياة الزوجية، ولديهما أمنية الإنجاب، فكثرة الجماع سيزيد من إحتمالية حدوث الإخصاب خلال وقت أسرع.


❇️أضرار كثرة الجماع
ومع هذه الفوائد، هناك بعض الأضرار التي يسببها الإكثار من الجماع، وتشمل :

1 - تحول العلاقة الحميمة إلى ممارسة مملة: فهناك تخوف من أن تقل اللهفة والشغف بين الزوجين، وقد تتجرد من معناها الرومانسي والعاطفة القوية، وخاصةً إذا كانت الممارسة بنفس الوضعية والأسلوب المتبع كل مرة.

2 - التأثير على صحة المرأة والرجل : بسبب التكرار الدائم ، يمكن أن تشعر المرأة ببعض الالام، ويمكن أن تصيبها بعض الإلتهابات، وكذلك قد يصاب الرجل بمشاكل في البروستاتا.

3 زيادة التعب والإرهاق : بالإضافة إلى العمل اليومي الشاق للزوجين، يمارسا العلاقة الجنسية كثيراً، وبالتالي يشعرا بالمزيد من الإرهاق البدني.

❇️ نصائح حول الجماع اليومي
في حالة أراد الزوجين أن يمارسا العلاقة الحميمة بشكل يومي، فيجب إتباع هذه النصائح :

1 - التغيير في العلاقة : فلا تبقى بنفس الأسلوب اليومي، وإنما يتخللها بعض التجديد والتغيير في الوضعيات، حتى لا تتحول إلى روتين.

2 - الإهتمام بكافة جوانب الحياة : وعدم التقصير في حق الأبناء والعائلة أو العمل، حيث أن السهر بسبب الجماع يمكن أن يؤدي إلى الإستيقاظ في وقت متأخر أو عدم التركيز في العمل.
وينصح هنا بتنظيم الوقت حتى لا يأتي شيء على حساب شيء اخر.

3 - الإهتمام بنظافة المنطقة الحساسة : سواء لدى المرأة أو الرجل، حتى يتجنبا الإصابة بإلتهابات أو مشكلات صحية بسبب كثرة الجماع.

4 - الحصول على الراحة الكافية : في مقابل الممارسة الجنسية، وتأجيل الجماع إلى وقت يشعر فيه الزوجان بالراحة والقدرة على هذا اللقاء الخاص.

4 - رضا كل من الزوجين: فلا يكون طلب الجماع كثيراً من قبل الزوج فقط، بل أن تصبح رغبة مزدوجة منهما، حتى لا يشعر الطرف الثاني بأنه مجبر على هذه العلاقة.
فإذا أراد الزوج أن يمارس العلاقة الحميمة مع زوجته، يجب أن يتأكد أولاً من إستعدادها ومدى قابليتها لهذا الأمر في هذا التوقيت، حتى لا تكون مرهقة من كثرة الجماع أو تسبب هذا في مشكلة صحية لديها.

/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

13 Oct 2023 18:55

📌 ما المقدار المطلوب من الجنس لتحقيق السعادة 📌

♻️ هل هناك عددٌ محدد من مرات ممارسة الجنس أسبوعياً يجب أن يقوم بها الزوجان للحفاظ على سعادتهما داخلياً وخارجياً ؟

🔰 ممارسة الجنس كل يوم :
إذا كنت تحت سن 25 عاماً، ومازلت في الخطوات الأولى لعلاقتك، فقد يكون من الممكن أن تمارس الجنس كل ليلة، إلا أن الأمر يكون مختلفاً بالنسبة لزوجين لهما علاقة ممتدة لزمن طويل أو هم أكبر سناً ، حيث يصبح أمر الجنس اليومي غير وارد بدرجة كبيرة.

🔰 قبل بضعة سنوات، صدر كتاب بعنوان "365 ليلة" وهي عبارة عن مذكرات شخصية استطاعت جذب الكثير من الانتباه ، حيث كانت تعكس ما قام به زوجان لهما علاقة ممتدة حين قررا ممارسة الجنس في كل ليلة ، دون السماح بأي عذر او اسثناء بالحيلولة دون ذلك ، وزعم الزوجان بعد نهاية تلك السنة المليئة بالجنس أنهما كانا أسعد كثيراً ، وأقل غضباً وتعرضاً للضغط، ومنذ ذلك الحين ، بدأ الكثير من الأزواج الآخرين بتنفيذ هذا التحدي بدرجات نجاح متفاوتة .

🔰 قد يكون أمر ممارسة الجنس يومياً موضع شك كبير بالنسبة لمن يعانون انشغالاً شديداً ، ولا يكون الجنس أمراً جيداً بالنسبة لهم بالضرورة .

🔰 طلبت أحد الدراسات من زوجين يمارسون الجنس 6 مرات شهرياً أن يقوموا بمضاعفة هذا المعدل وكان للأمر أثراً كارثياً على حياتهم الجنسية ، حيث أصبح استمتاعهم بالجنس أقل ، وأصبح في حالة أسوأ مما كانوا عليها في وضعهم الطبيعي .

🔰 ربما أيضاً يكون أسوأ ما يفعله زوجان يريدان إنجاب طفل هو ممارسة الجنس بشكل اضطراري لفعل الامر .

♻️ خلاصة القول هي أننا قد نستمتع بممارسة الجنس بشكل متكرر في سن صغيرة أو في بداية العلاقات ، إلا أن الأمر يصبح أكثر واقعية مع تطور العلاقة .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

05 Oct 2023 17:39

📌 البـرود الجنسـي عنـد السيـدات 📌

♻️ البرود الجنسي : هو فشل أي من الزوجين في التجاوب الجنسي مع الطرف الأخر .

∆ وهو حالة من عدم الاهتمام أو التمتع بالعلاقة الجنسية .

∆ وهو أمر شائع في الكثير من النساء .

∆ حيث يعانين من ضعف الرغبة الجنسية و عدم الوصول للنشوة [[ هزة الجماع ]] .

∆ ولفترة طويلة جداً تم افتراض أن الاستجابة الجنسية للمرأة مماثلة للرجل ، حيث ركزت الأبحاث في المقام الأول على الرجال ، وظلت الحياة الجنسية للمرأة نوعا من الغموض .

∆ فالاستجابة الجنسية للمرأة أكثر تعقيداً من الرجل مما أدى إلى وجود صعوبة في خلق النسخة النسائية من الفياجرا على سبيل المثال .

∆ على عكس الرجال .

∆ فالنساء في كثير من الأحيان لا يشعرن بالشهوة الجنسية بصورة دائمة .

∆ مما أدى إلى تشخيص” الاضطراب الجنسي ” في نحو ثلث السيدات .

∆ هذا الإضطراب قد يؤدي إلى معاناة كل من المرأة و زوجها ، وفي كثير من الأحيان فقد يؤدي إلى انفصال الشركاء و حتى الطلاق .

♻️ الأسبـاب التي تؤدي الى حدوث البرود الجنسي //

1 - يمكن أن يحدث البرود الجنسي لدى النساء نتيجة لجفاف المهبل .

∆ و بصفة خاصة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث حيث تتعرض السيدات للعديد من التغيرات الهرمونية ، مما يؤثر أيضا على حالتهن النفسية .

2 - يمكن أن يكون البرود الجنسي عند المرأة بعد خضوعها لنوع من سوء المعاملة أو الصدمة .

3 - يمكن ينتج عن مشكلة عقلية أو نفسية أكثر منها طبية .

4 - قد يكون خوف النساء من الجنس سبب البرود الجنسي .

∆ على سبيل المثال ... بعض النساء يصبن بالخوف من فكرة الكشف الطبي المهبلي و بالتبعية ففكرة اختراق القضيب للمهبل تسبب لهن الرعب و قد تؤدي إلى تشنجات في المهبل .

5 - بعض العوامل التي تساهم في البرود الجنسي تشمل نقص المعرفة الجنسية السليمة ( ليس لدي المرأة فكرة عن الجهاز التناسلي للذكور و الإناث و لاعن وظيفة كلا منهما ) ...

6 - الخوف من تمزق غشاء البكارة أو أن زوجها قد يشك في عذريتها بالإضافة إلى سوء تصرف الزوج فيما يتعلق بطمأنة الزوجة و مداعبتها ...

7 - هناك أيضا العديد من العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى البرود الجنسي عند النساء مثل // الخوف من الحمل ، ووجود أطفال ، والإجهاد و التعب و الاكتئاب .


♻️ العـلاج للتخلص من البرود الجنسي //

1 - اتفقت العديد من الدراسات أن أقوى منشط جنسي هو الدماغ ...

∆ فالخيال يمكن أن يكون مصدراً كبيراً للتحفيز .

∆ كما أن التعبير عن احتياجاتنا و التواصل بصدق و حب مع شركاء الحياة من خلال اللفتات الرومانسية الصغيرة .

2 - على المرأة أن تدرك أن لكل مرحلة عمرية جمالها و رونقها و الاهتمام بجمالها من شأنه أن يعزز احساسها بأنوثتها و شعورها بالرغبة .

3 - يجب ألا نغفل أهمية اللجوء للطبيب المتخصص في حالة وجود سبب طبي مثل /
∆ الجفاف الشديد للمهبل .
∆سبب نفسي يستلزم جلسات نفسية لتشخيص السبب و تقديم المشورة المتخصصة .

4 - يجب التغلب على الإجهاد من خلال :

∆ الحصول على نوم جيد .
∆ اتباع نظام غذائي صحي .
∆ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .

∆ وذلك كله سيعمل على تحسين الأداء الجنسي فالنظام الصحي يجب أن يكون من الأولويات للحصول أيضاً على جسم يعمل بشكل أفضل .


/channel/Sexualculture123

الثقافة الجنسية و السعادة الزوجية 💃

24 Sep 2023 16:50

📌 المرأة خلال ممارسة الجنس..تصرخ ألماً أم إثارة؟ 📌


❇️ خلال العلاقة الجنسية تصدر المرأة أصواتا يظنها الرجل في غالب الاحيان انها نتيجة لشعورها بالالم لكن في الحقيقة وبحسب الدراسات ، هناك 3 أسباب تدفع المراة لإصدار الأصوات ، فبعضهن يصدر أصواتاً لا تعتبر صراخاً بقدر ما تعتبر أنيناً ، وأخرى أكثر هدوءاً ، وهناك من لا تصدر صوتاً أبداً .


🔰 أما أسباب صراخ المرأة خلال الجنس فهي :

الإستمتاع : مجرد لمس منطقة Spot­G بمثابة قمة المتعة لدى المرأة .

لمجاراة الرجل وتحفيزه للوصول للنشوة .

لإثارة الرجل حيث يحب بعض الرجال سماع تلك الأصوات .

♻️ أما حالات الألم فتكون بسبب الجنس العنيف أو عدم الوعي وإنعدام الخبرة السابقة ، عدم التمكن من فن الجماع .

♻️ وفي بعض الأحيان تعاني المرأة من جفاف المهبل أثناء الجماع ٬ وبالتالي ألم إحتكاك القضيب بجدار المهبل ٬ وجفاف المرأة ينتج عن إنعدام الرغبة لديها أو لمرض معيّن تعاني منه ، أو طول فترة الجماع أو تكرارها خلال وقت قصير .



/channel/Sexualculture123