4034
Авторский канал о медицине, о хирургии вообще и о комбустиологии в частности; а также вакцинопрофилактика, история медицины и мысли вслух.
Счетная палата предоставила информацию о кадрах в медицинских организациях. Данные о соотношении численности работников медучреждений представлены в докладе Счетной палаты по итогам промежуточного аудита использования средств ОМС медицинскими организациями за 2021—2023 годы.
Оказалось, что доля административно-управленческого персонала растет.
В отдельных субъектах РФ средняя доля административно-управленческого персонала в государственных медорганизациях в 2022 году превышала 40% при том, что доля врачей составляла всего 11,1%.
Три начальника на одного врача - не многовато ли?
🟦🟦🟦🟦🟦🟦 Во Владивостоке предъявлено обвинение в получении взятки старшему врачу станции скорой медицинской помощи
👮Следователи СК России по Приморскому краю предъявили обвинение старшему врачу станции скорой медицинской помощи Виталию Подгорбунскому, который обвиняется в получении взятки.
По версии следствия, в период с декабря 2022 по июль 2023 года обвиняемый в ходе нескольких встреч на территории города Владивостока и Надеждинского района получил через посредника
взятку в виде денег в сумме 358 тыс. рублей, за предоставление информации для ритуальной компании ПАО «Стикс-П» об умерших гражданах. Основной целью дачи взяток, являлось незаконное получение приоритетного права доступа к близким умерших на рынке ритуальных услуг.
За одно сообщение с информацией о смерти гражданина передавалась 1 тыс. рублей, а в случае заключения ритуальной компанией договора на оказание ритуальных услуг по такому сообщению о смерти гражданина – 3 тыс. рублей.
"Нет ничего позорней, чем проиграть дар адекватного сознания тупой физиологии и простейшему веществу".
(красивая трактовка алкоголизма с Лепры).
‼️ 20 марта законопроект о декриминализации медицинской деятельности был внесен в Государственную Думу группой депутатов и сенаторов.
Предлагается заменить понятие "медицинская услуга" на "медицинское вмешательство" в законодательстве.
В соответствии с поправками, термин "медицинская услуга" в законах "Об основах охраны здоровья граждан" и "О защите прав потребителей" будет заменен на "медицинское вмешательство или комплекс медицинских вмешательств, направленных на профилактику, диагностику и лечение заболеваний, медицинскую реабилитацию и имеющих самостоятельное законченное значение".
Эти положения позволят ограничить применение статьи 238 Уголовного кодекса РФ в отношении медицинских работников, сохраняя при этом ответственность медицинской организации перед пациентом за исполнение своих обязательств, определенных законодательно.
Термин "медицинская услуга" будет продолжать использоваться в документах, связанных с финансированием и лицензированием медицинской деятельности, в номенклатурах в сфере здравоохранения, для формирования клинических рекомендаций и стандартов медицинской помощи и в сфере санаторно-курортного лечения.
Очередная мамочка, уронившая на дочь манную кашу, удивилась тому, что на первичной хирургической обработке удалены все пузыри, которые сформировались за полтора часа после травмы.
- Я читала, что нельзя их убирать!
То есть она это где-то прочитала. А кто-то это написал. И мне стало интересно — кто же ты, неведомый писатель?
Вбил в поисковой строке «что делать с пузырями при ожогах».
Первая же ссылка — не про народную медицину. Не про гомеопатов. Сайт МЧС города Севастополя. «Пузыри ни в коем случае нельзя прокалывать: они предохраняют ожоговую поверхность от инфекции».
Идем дальше. Следующий сайт какой-то аптеки. «Чем лечить волдырь от ожога? Главное правило – не пытаться нарушать его целостность».
Дальше. Сайт Филатовской больницы. «Не производите никаких активных действий с ожоговой поверхностью, не нужно вскрывать пузыри».
Дальше случайный сайт — правительство Тюменской области. «Нельзя самостоятельно прокалывать пузыри после ожогов!»
Можно еще много такого найти. Я понимаю, что эти инструкции написаны с позиции «Не делайте ничего сами, обратитесь к врачам. Они решат, что делать».
Но почему-то большинство людей читает эти инструкции и решает, что пузыри — это что-то неприкасаемое и чуть ли не по рукам начинают бить в перевязочной: «Вы что, кретины тут все?? Пузыри нельзя вскрывать, это везде написано!»
У меня просьба к тем, кто формирует эти инструкции на профильных медицинских сайтах. Пишите, пожалуйста, чуть понятнее. Тем более что уже существуют клинические рекомендации по лечению ожогов. И там все очень четко сказано.
1. Рекомендуется удалить у пациентов стационаров покрышки всех ожоговых пузырей и десквамированный эпидермис, т.к. они являются источником инфекции.
2. У пострадавших с небольшими ожогами, которые будут лечиться амбулаторно, маленькие пузыри (особенно на ладонях и подошвах) можно не удалять в течение первых 2-3 дней после травмы.
3. Пузыри, вызванные химическими веществами, также должны быть удалены, так как они могут содержать токсичные вещества.
4. Использование современных раневых повязок требует удаления пузырей и десквамированного эпидермиса.
То есть — пузыри не надо убирать САМОМУ. Если пришли в стационар или поликлинику — то пузыри убирать НАДО с дальнейшим наложением асептической повязки. Если не хотите никуда идти — здоровье, безусловно, ваше, делайте как душе угодно. Мелочь можете оставить, все равно лопнет.
- Вы что, мне антибиотики нельзя, я грудью кормлю, - сказала женщина и закурила.
(Навеяно одной беседой в интернете)
⚠️ Просто напомню. И даже капсом выделю.
⬇️⬇️⬇️
Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 25.12.2023) "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 05.01.2024)
Статья 27. Обязанности граждан в сфере охраны здоровья
‼️‼️1. ГРАЖДАНЕ ОБЯЗАНЫ ЗАБОТИТЬСЯ О СОХРАНЕНИИ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ.
2. Граждане в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации, обязаны проходить медицинские осмотры, а граждане, страдающие заболеваниями, представляющими опасность для окружающих, в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации, обязаны проходить медицинское обследование и лечение, а также заниматься профилактикой этих заболеваний.
3. Граждане, находящиеся на лечении, обязаны соблюдать режим лечения, в том числе определенный на период их временной нетрудоспособности, и правила поведения пациента в медицинских организациях.
А то у нас в системе «врач-пациент» обязан почему-то только врач.
🙈🙈 Мужчине сделали прививку от короны 217 раз
62-летний мужчина из Магдебурга, Германия, 217 раз делал прививку от короны по личным причинам, и 130 прививок за девять месяцев были официально подтверждены в ходе прокурорского расследования. По словам Килиана Шобера из кафедры микробиологии и инфекционной иммунологии, было введено восемь различных вакцин, в том числе разные мРНК-вакцины. Какие причины побудили мужчину сделать многочисленные прививки, неизвестно. Сам пациент в течение эпидемии ковида неоднократно сдавал анализы - признаков перенесенной инфекции SARS-CoV-2 не было выявлено ни разу.
Результаты обследования этого странного пациента опубликованы в журнале "!The Lancet Infectious Diseases".
Цель исследования - изучить хроническое воздействие антигена на иммунную систему и спрогнозировать возможную толерантность.
✅ В описанном случае гипервакцинация SARS-CoV-2 не привела к побочным явлениям и увеличила количество спайк-специфических антител и Т-клеток, не оказав сильного положительного или отрицательного влияния на внутреннее качество адаптивных иммунных реакций.
‼️Однако единичный случай не позволяет сделать каких-то обобщающих выводов.
❗️Законопроект о праве экстренных служб таранить неправильно припаркованные автомобили при исполнении обязанностей внесут в Госдуму в конце апреля - начале мая — РИА Новости
Читать полностью…
Пришел к выводу, что докторам, подобным Вересаеву, было легче, чем современным - они ничего не знали про ФОМС и бахилы.
Читать полностью…
Веселье в комментариях на RT продолжается.
«На работе надо работу работать, а не блоги вести», - пишут люди в рабочее время комментарии в Телеграме. И опять эта несчастная врачебная, медицинская, профессиональная этика (как ее только не называют), которую никто не знает, но все о ней слышали и в своей голове придумали все ее постулаты от «Вы Гиппократу давали» до «Сдохни или умри на работе, другого тебе нельзя желать».
⬇️⬇️⬇️
Фельдшер Инесса дала пищу для размышлений о врачебной и в целом медицинской этике, и сразу же захотелось перечитать Вересаева.
"Общество живет слишком неверными представлениями о медицине, и это главная причина его несправедливого отношения к врачам"
(с) В.В. Вересаев, "Записки врача".
В комментариях к посту на RT очень много упоминаний этой самой врачебной этики, о которой все слышали, но никто не может четко назвать ее каноны, кроме "врачебной тайны", которую трактуют настолько максимально широко, что смысл этого термина вне Уголовного кодекса обретает какой-то глобальный, и от того очень туманный смысл.
Общество уверено, что существуют отдельно два типа этики - "специально-корпоративная врачебная этика", которая помогает нерадивым медикам прятать все свои грехи, и некая философская общечеловеческая этика, которая существует на грани соприкосновения врача и общества.
И раз первая этика помогает врачам уходить от ответственности (а иначе зачем она вообще нужна), то вторую этику общество для медиков придумает само. Дабы им там всем неповадно было.
"Врачи должны быть бескорыстными, а остальные... могут довольствоваться тем, чтобы требовать этого бескорыстия от врачей" (с) В.В. Вересаев, "Записки врача".
И здесь термин "бескорыстие" трактуется гораздо шире, чем просто вопрос денег. Бескорыстие здесь - бесконечное проявление добра и гуманизма, готовность служить обществу и пациентам всей своей личной жизнью и здоровьем, ментальным и физическим. И как только врач выходит за пределы этого этического канона - его сразу хочет привлечь к ответственности негодующее общество.
Возможности медицины ограничены, сфера приложения безгранична, а нужда в ней абсолютна. "Врач должен быть богом, не ошибающимся, не ведающим сомнений, для которого всё ясно и всё возможно. И горе ему, если он ошибся..." В.В. Вересаев, все те же "Записки врача".
Да уж, общество заставит его страдать. Оскорбит и унизит его. Заставит сомневаться в выборе профессии. Возможно, даже заставит из неё уйти. Общественное мнение - оно это умеет.
Будущее на пороге.
"Система искусственного интеллекта соответствовала или превосходила диагностическую точность врачей по всем шести рассмотренным медицинским специальностям. Бот превзошел врачей по 24 из 26 критериев качества разговора, включая вежливость, объяснение состояния и лечения, честность и выражение заботы и преданности делу..."
✅ "...Ковид остался с нами надолго, преобразовавшись в сезонный коронавирус. Но так как он продолжает быстро мутировать, то болеть мы им пока будем чаще и, возможно, клинически более манифестировано..."
(из интервью главы Роспотребнадзора Анны Поповой)
Праздник, который всегда с тобой.
В Нидерландах вспыхнула машина, в которой везли 75 кг пиротехники
Водитель выбросил непотушенный окурок в окно на ходу, но из–за ветра он залетел обратно в салон прямо на фейерверки. Мужчина получил ожоги.
⬆️⬆️ А когда-то я с ним в одной общаге жил… С тех пор и не видел, только слышал, что есть такой на СМП.
Читать полностью…
#мысли #о_наболевшем
"Замеченные опечатки.
1. В абзаце 5 стр.14 приказа о повышении с 1 апреля 2024 года заработной платы вместо "стимулирующие выплаты" - правильно читать "симулирующие"..."
Вечеринки бывают полезными😅
Американский врач и фармацевт Кроуфорд Уильямсон Лонг (1815 -1878) устраивал увеселительные вечера, в ходе которых сделал наблюдение колоссальной важности: под влиянием эфира на таких вечеринках часто возникали потасовки, во время которых их участники непременно должны были испытывать боль, однако потом никто из них не помнил о каких-либо неприятных ощущениях. Одному из пациентов Лонга уже несколько раз назначали операцию по удалению двух кист на шее, но каждый раз операцию приходилось отменять, потому что пациент панически боялся боли. И тогда Лонг вспомнил о безболезненных ударах, полученных на «эфирных вечеринках». Он пригласил пациента на очередную вечеринку, убедился, что эфир не оказывает на него нежелательного воздействия, а затем уговорил пациента лечь на операционный стол.
📍30 марта 1842 года Лонг смочил эфиром полотенце, дал пациенту подышать через него, а когда тот потерял сознание, удалил одну из кист. Больной ничего не почувствовал. После этого Лонг стал давать эфир вовремя операции и другим своим пациентам. Сегодня Лонг признан в качестве первого врача, который применил эфирный наркоз для хирургического вмешательства.
👉 Гранит Науки
#личностивнауке #историянауки
Всегда говорю - в обществе слишком легкомысленное отношение к ожогам. Будто это какая-то второстепенная травма, не то что сломать там что-то или ножом в живот.
На скринах - подтверждение этого. Информацию об ожогах на сайте сети клиник "Будь здоров" дает - внезапно — дерматолог.
Мало того, что классификация ожогов по МКБ трехстепенная — это больше волнует специалистов. Но там еще и по факторам поражения написано так будто речь о дерматитах и чесотке, а не ожогах.
При ожогах пламенем не может не быть 3 степени (при настоящих ожогах настоящим пламенем).
При ожогах кипятком — напротив, чаще всего 2 степень, потому что кипяток в любом случае имеет меньшую, чем пламя, температуру. Тут, скорее, важна площадь, облить маленького ребенка чашкой чая на 30% - гораздо легче, чем кажется.
При ожогах паром дыхательные пути не поражаются — разве что пациент сам себе в глотку трубу с паром вставит. А вот при ожогах пламенем — очень часто вдохи горячего воздуха создают ожоги дыхательных путей.
Нити от одежды, которые, оказываются, создадут впоследствии очаги инфекции — тут просто фейспалм. Тот, кто это писал, видел когда-нибудь ожог пламенем?
Резонный вопрос — почему дерматолог отвечает за ожоговую травму?
doc_pankratov/DMBNOZ5lSXc">Раскроем вчерашний анекдот с научной точки зрения. Оказывается, это еще один долгоживущий прочный миф, наряду со многими медицинским мифами.
Индейцы отомстили миру, дав ему табак.
Курить - вредно. Это знают все курильщики. Но гораздо хуже, когда голос никотиновой зависимости заглушает голос разума и заставляет матерей курить во время беременности и кормления.
‼️В продолжение темы холодной воды при ожогах.
✅ Исследование, опубликованное в 2019 г. в Annals of Emergency Medicine, показывает, что охлаждение проточной водой - лучшее средство первой помощи при ожоге у ребенка. Это может снизить необходимость пересадки кожи, ускорить заживление и уменьшить вероятность того, что ребенку потребуется госпитализация или операция.
Было проанализировано лечение 2495 детей, средний возраст - 2 года. Пациенты из исследуемой группы чаще всего получали бытовые ожоги конечностей жидкостью или паром.
"Если ребенок получил ожог, первым курсом лечения должно быть 20 минут пребывания в прохладной проточной воде", - говорит Бронвин Р. Гриффин, доктор философии, почетный старший научный сотрудник Исследовательского центра детского здоровья Университета Квинсленда (Австралия) и соавтор исследования. "Прохладная проточная вода наиболее эффективна сразу после возникновения ожога и в течение трех часов после травмы".
У детей, получивших адекватную первую помощь, включающую 20 и более минут охлаждения проточной водой, вероятность пересадки кожи снизилась более чем на 40%. Использование холодной проточной воды снизило необходимость госпитализации на 35,8% и уменьшило вероятность необходимости в операции на 42,4%.
"Независимо от того, являетесь ли вы родителем или парамедиком, настоятельно рекомендуется промывать ожог ребенка прохладной проточной водой в течение 20 минут. Это самый эффективный способ уменьшить тяжесть повреждения тканей при всех термических ожогах ", - сказал доктор Гриффин.Читать полностью…
‼️В очередной раз на дежурстве возникает вопрос, на который, похоже, никогда не будет ответа.
Почему при ожогах кипятком холодная вода как средство ПЕРВОЙ помощи приходит в голову ПОСЛЕДНЕЙ? Почему пациенты на вопрос о холодной воде удивленно поднимают брови и спрашивают "А что, так можно было?"
Я не знаю людей, которые охлаждают горячий чай в кружке маслом, зубной пастой, грудным молоком, соусом, сметаной, мочой. Потому что это логично - горячую воду надо разводить холодной. Потому что никому не нужен чай с зубной пастой.
Почему это правило 9 из 10 людей не готовы применить к ожогам, я категорически отказываюсь понимать.
Здесь, конечно, тоже существуют свои правила.
1. Немедленное охлаждение раны водой комнатной температуры при поражении менее 20% поверхности тела (а 1% равен площади ладони пациента) ограничит глубину ожога без общего переохлаждения. Если площадь больше - охлаждать тоже нужно, но надо не забывать при этом согревать пациента, и дома, и в машине СМП. То есть - рану охлаждаем, пациента согреваем. Напрмер, нога замотана мокрым полотенцем для транспортировки, но сам пациент завернут в одеяло.
2. Льдом ожоги не охлаждают - как бы не казалось это еще более логичным. Иначе запросто получим комбинированную травму - и ожог, и отморожение. (Были пациенты, которые насыпали полный таз кубиков льда при ожогах стоп или прикладывали к ожогам продукты из морозилки на час и более, а некоторые умудрялись лежать целиком в очень холодной воде в ванне - и потом у них были проблемы).
‼️ Запомните - поливаем водой ожоговые раны до приезда скорой помощи и предупреждаем переохлаждение.
Думаю, что это больше касается пожарных машин. Вряд ли водитель Газели начнет бодаться с автомобилями во дворах. Но если хотя бы ущерб от всяких царапин и вмятин при проезде спишут и компенсируют - уже неплохо.
Читать полностью…
⬇️⬇️ Поговорим о том, что пациенты считают выгоранием, а медики - адаптацией.
И снова В.В. Вересаев:
"...Вся деятельность врача сплошь заполнена моментами страшно нервными, которые почти без перерыва бьют по сердцу. Неожиданное ухудшение в состоянии поправляющегося больного, неизлечимый больной, требующий от тебя помощи, грозящая смерть больного, всегдашняя возможность несчастного случая или ошибки, наконец, сама атмосфера страдания и горя, окружающая тебя, -- все это непрерывно держит душу в состоянии какой-то смутной, не успокаивающейся тревоги. Состояние это не всегда сознается. Но вот выдается редкий день, когда у тебя все благополучно: умерших нет, больные все поправляются, отношение к тебе хорошее, -- и тогда, по неожиданно охватившему тебя чувству глубокого облегчения и спокойствия, вдруг поймешь, в каком нервно-приподнятом состоянии живешь все время. Бывает, что совершенно падают силы нести такую жизнь; охватит такая тоска, что хочется бежать, бежать подальше, всех сбыть с рук, хотя на время почувствовать себя свободным и спокойным. Так жить всегда -- невозможно. И вот кое к чему у меня уж начинает вырабатываться спасительная привычка..."
Выделенное болдом - испытываю в среднем пару раз в неделю, когда разгребу тяжелых до каких-то промежуточных итогов. Вересаев не соврал ни полслова.
"...Это - странное свойство души притупляться под влиянием привычки в совершенно определенном, часто очень узком отношении, оставаясь во всех остальных отношениях неизменною. Раньше я не мог себе представить, а теперь убежден, что даже тюремщик и палач способны искренне и горячо откликаться на все доброе, если только это доброе лежит вне сферы их специальности.
Я замечаю, как все больше начинаю привыкать к страданиям больных, как в отношениях с ними руководствуюсь не непосредственным чувством, а головным сознанием, что держаться следует так-то. Это привыкание дает мне возможность жить и дышать, не быть постоянно под впечатлением мрачного и тяжелого; но такое привыкание врача в то же время возмущает и пугает меня, -- особенно тогда, когда я вижу его обращенным на самого себя..."
Этот фрагмент более сложный психологически. То самое, о чем пишут возмущенные комментаторы, разбирая феномен врачебного безразличия. Только так ты можешь качественно работать и при этом оставаться адекватной личностью - но когда сам становишься пациентом (или родственником, другом или знакомым пациента), то тебя тоже искренне возмущает такое безразличие.
Вот тут и возникает основное этическое противоречие. Главный принцип этики (любой этики!) гласит: "Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой", но ты уже не можешь его соблюдать.
И вот Вересаев задаёт главный вопрос: "Где же найти границу, при которой могли бы жить и врач, и больной, и сумею ли я сам всегда удержаться на этой границе?"
Собственно говоря, все отношения пациента и врача - это и есть тот самый бесконечный "пограничный конфликт". Медики и им сочувствующие сдвигают границу в одну сторону, пациенты и те, у кого зуб на медицину - в другую.
И об этом идёт спор в обсуждении блога фельдшера из Владивостока.
Слишком уж явно Инесса Колпакова подвинула границу в свою сторону. Не нравится это противоположной стороне. Не давала эта сторона такого разрешения. И не даст. Будет душить до последнего.
Потому что (опять Вересаев!!): "У нас общество не хочет затруднять себя лишними хлопотами; всю тяжесть оно сваливает со своих плеч на плечи единичных людей и жестоко карает их в случае, если они отказываются нести эту тяжесть".
«Все больше я стал убеждаться, что и вообще нужно прежде всего выработать в себе глубокое, полнейшее безразличие к чувству пациента. Иначе двадцать раз сойдешь с ума от отчаяния и тоски…
Да, не нужно ничего принимать к сердцу, нужно стоять выше страданий, отчаяния, ненависти, смотреть на каждого больного, как на невменяемого, от которого ничего не оскорбительно… Но это так трудно».
В.В. Вересаев, «Записки врача».
Абсолютно точное определение способа борьбы с профессиональным выгоранием (хотя со стороны это кажется именно выгоранием).
#мысли #музыка_навеяла
Что вы знали о школе, когда шли в первый класс? То, что вам рассказали родители? Свет знаний, добрые друзья, увлекательные кружки, «Вас научат читать и писать, в мире столько интересного!» А потом выяснилось, что надо вставать в 7 утра, что каникулы короткие, что кружки и факультативы скучные, что надо носить сменку, делать уроки, учить бесячие стихи, драться с одноклассниками, таскать тяжелые портфели, в ужасе ждать маму с родительского собрания…
Что вы знали о велосипеде, когда отец сажал вас на трехколёсник в 2 года? Что это круто, что можно звонить в звонок, ездить по лужам, выпендриваться перед бабушкой. А что его нужно уметь чинить, натягивать цепь, качать колеса, что можно въехать в чужую машину у дома, упасть и сломать руку, ногу или шею, влететь под автобус - вы когда узнали?
Что вы знали об алкоголе, когда впервые его попробовали? Что от него бывает весело, что шампанское это на Новый год, что если выпил - то уже взрослый. А когда вы узнали про цирроз, алкоголизм, бытовые преступления, ДТП в пьяном виде?
Что вы знали о сексе, когда в первый раз…
Но все обязательно хотят сказать медикам «Вы знали, куда шли!!». Серьезно???
Премия "За жадность в медицине" присуждается в январе (хотя, это, конечно же, антипремия).
Она носит имя Мартина Шкрели, который когда-то поднял цену на противопаразитарный препарат в 55 раз.
Номинанты - шикарные. Один оперирует тех, кому вообще операции не показаны, другой устанавливает пациентам различные ненужные им девайсы, чтобы провести учебные операции в рамках медицинских курсов за вознаграждение от фирм-производителей,
третий выбрасывает пациентов на улицу (в прямом смысле слова) из-за отсутствия денег на лечение.
Огромные зарплаты, супер-проценты по медицинским кредитным картам...
10 номинаций (там на английском, но любой онлайн-переводчик запросто донесет до вас смысл).
«…Чтобы противостоять сложившейся тенденции, мы призываем клиническое и биомедицинское сообщество удвоить усилия по предоставлению точной информации на доступном языке об индивидуальных и коллективных преимуществах и рисках вакцинации. Такая информация сейчас необходима, потому что вакцины настолько успешно достигают намеченного эффекта, что многие люди перестали замечать тревожную заболеваемость и смертность от инфекций, поддающихся вакцинации. Например, оспа была искоренена, а полиомиелит ликвидирован в США благодаря эффективным кампаниям по вакцинации…»
(отсюда)
Статистика экранного времени: сколько вы используете телефон в течение рабочего дня? (на основании данных статьи от авторов приложения ResqueApp за 2019 год)
Истинное влияние экранного времени заключается в том, как часто мы используем смартфоны. Переключение контекста убивает нашу продуктивность.
Изучив данные 11 000 пользователей, мы обнаружили, что большинство людей в среднем проводят в телефоне 3 часа 15 минут, а у 20 % самых активных пользователей ежедневное время работы с экраном превышает 4,5 часа.
И хотя вам кажется, что в выходные вы проводите больше времени в телефоне, это не так. На самом деле, большинство людей сидят в телефонах больше на неделе, чем на выходных.
На вашу продуктивность влияет не только общее время работы с экраном, но и то, как часто вы берете телефон в руки.
И хотя недавнее исследование Deloitte показало, что средний американец проверяет свой телефон 47 раз в день, наша цифра оказалась несколько выше. Мы обнаружили, что в среднем пользователи проверяют свои телефоны 58 раз в день, причем 30 раз - в рабочее время (с 9 утра до 5 вечера).
Большинство людей тратят около 1 минуты 15 секунд на телефон каждый раз, когда берут его в руки. Это означает, что в рабочее время мы теряем на телефоны 37,5 минут в день (как минимум).
Вот тут-то и начинаются сложности. 37 минут — это, конечно, мало. Но переключение контекста может сильно повлиять на нашу продуктивность.
В 2004 году исследователи Виктор М. Гонсалес и Глория Марк из Калифорнийского университета обнаружили, что в обычный день большинство людей тратят всего 3 минуты на выполнение одной задачи, прежде чем переключиться на что-то другое. И это было еще до появления первых смартфонов.
Большинство людей используют свои телефоны короткими сериями - отправляют сообщение или электронную почту, а затем возвращаются к нему, когда получают ответ. 70 % сеансов работы с экраном длятся менее 2 минут.
Но хотя сами по себе эти сеансы непродолжительны, они могут запустить цепную реакцию событий, которые захватывают весь день. 50% сеансов экранного времени начинаются в течение 3 минут после предыдущего.
Психологи выяснили, что даже кратковременные ментальные блоки, возникающие при переключении с одной задачи на другую (например, для чтения сообщений и ответов на них), могут стоить до 40 % вашего продуктивного времени.
Когда речь идет о телефонах, то не только сами уведомления прерывают наш день, но и ожидание того, что они придут.
В недавнем исследовании (pdf), опубликованном в Journal of the Association for Consumer Research, было обнаружено, что даже присутствие выключенного смартфона снижает нашу когнитивную производительность. Другими словами, просто наличие телефона рядом снижает вашу способность хорошо работать.
