باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

18 Jan 2021 06:05

تمرین امروز دوشنبه 29 دی 1399

مجری و هماهنگی با آقای قاسم نادری
09188606005
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

17 Jan 2021 10:04

✍سرکارخانم طیبه شیرازی کوهنورد شایسته استان و عضو فعال و تاثیر گذار باشگاه کوهنوردی شاهین ، دوره سه روزه آبشار یخی را در مدرسه یخ نوردی میگون در تاریخ ۲۴ الی ۲۶ دیماه طی نمودند؛ گزارشی مجمل با عکس و فیلم که ایشون ارسال نموده اند ؛ ارائه میشود .

دوره آبشار یخی از جمله دوره هایی است که برای ورود به دوره مربیگری برف و یخ الزامی می باشد .
این دوره ۳ روزه است و ظرفیت کلاس ۵ نفر است و در تاریخ ۲۴ الی ۲۶ دی ماه در مدرسه یخنوردی میگون با حضور نفراتی از سمنان و خرم آباد و تهران زیر نظر سرکار خانم معصومه نظرزاده برگزار شد.
مجری باشگاه کوهنوردی فاتح تهران بود

مباحث این دوره شامل
روز اول : پس از انجام حرکات نرمشی ؛ معرفی ابزار از جمله تبریخ ، کرامپون
آموزش گام برداری صحیح با کرامپون روی یخ
صعود بصورت قرقره با تبریخ و آموزش صحیح استفاده از تبریخ

روز دوم : طریقه استفاده از پیچ یخ برای کارگاه زدن دینامیک و استاتیک بصورت دو نقطه و سه نقطه

و آموزش کارگاه آبالاکوف هم بصورت افقی و هم عمودی

و در ادامه انجام صعود بصورت سرطناب

روز سوم آموزش کارگاه برگشت پذیر و باز هم صعود در مسیرهای مختلف و زدن کارگاه در ارتفاع

@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 13:59

اعلام رسمی خبر صعود به کی۲

«چانگ داوا شرپا»: “ما این کاررا انجام‌دادیم. باور کنید تیم ما برفراز کی۲ ایستاد”.

این خبر در ساعت ۱۷ به وقت محلی مخابره شد. کی۲ سرانجام ‌در زمستان‌ توسط ده شرپای نپالی صعود شد.

@shahinarak

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 09:59

قله k2 هیچ‌گاه اینقدر نزدیک نبوده است، یکی از سخت‌ترین قسمت‌های مسیر یعنی تراورس گذرگاه باتل‌نک هم پشت سر گذاشته شده است، نگاه همه کوهنوردان دنیا اینجاست؛ قله k2 که بعد از بیش از ۳۰ سال تاریخچه کوهنوردی زمستانی در هشت‌هزاری‌ها امروز شاید برای اولین بار صعود شود

همه چیز فراهم است تا این اتفاق تاریخی رخ بدهد

شرپاها سالها برای موفقیت همه کوهنوردان جهان تلاش کردند اما اکنون آنها در حال رسیدن به بزرگترین افتخار دنیای کوهنوردی هستند، هیچ کس شایسته تر از آنها نیست
این می‌تواند یک دستاورد بزرگ برای سالها زحمت شرپاها در هشت هزاری‌ها باشد


@shahinarak

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 07:19

✍️برنامه اجرا شده در روز جمعه ۲۶ دیماه ۹۹
در منطقه گردو

در ادامه سازماندهی و آموزش اعضاء و هوادارانی از باشگاه که در روز تعطیل به منطقه گردو قدم میگذارند ؛ این بار، برنامه به سرپرستی ومربیگری جناب آقای حمید رضا فراهانی با تعداد ۶ نفر ، از میدان کوهنورد، در ساعت ۷/۳۰ صبح شروع ، وبا آموزش مواردی کاربردی از کوهپیمایی ، در طول مسیر، با صعود به کوه سرخه و ادامه مسیر خط الراس تا زیر قله شاه نشین و برگشت از دره شاه نشین به میدان کوهنورد در ساعت ۱۳ به پایان رسید .
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

15 Jan 2021 21:15

آخرین خبر از k2

هوای فردا بسیار خوب است، اولین تلاش برای رسیدن به قله فردا انجام خواهد شد، آیا فردا قله k2 برای اولین بار در زمستان صعود می‌شود؟ به نظر می‌رسد تمامی نفرات تیم قله از ماسک اکسیژن استفاده خواهند کرد. امشب حرکت تیم به سمت قله آغاز می‌شود. نیرمال پورجا، مینگما گالیج شرپا و چند شرپای نپالی دیگر در تیم صعود هستند

به نظر می‌رسد شرپاها تا ارتفاع ۷۸۰۰ متر k2 را ثابت گذاری کرده‌اند، این بالاترین ارتفاعی است که کسی در زمستان k2 به آن رسیده است، رکورد قبلی ۷۷۵۰ متر مربوط'به زمستان ۲۰۰۳ و دنیس اروبکو است. اما تفاوت فعلا در استفاده از ماسک اکسیژن است
باتوجه به پیش بینی هوای مناسب صعود، احتمالا می‌باید منتظر ایستادن شرپاها برفراز بام دومین قله ۸۰۰۰ متری و تنها ۸۰۰۰ متری صعود نشده در زمستان بود.
برایشان آرزوی سلامتی داریم.

@shahinarak

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

15 Jan 2021 09:37

روز تاریخی کی۲

۱۷ سال پس از صعود تاریخی سه کوه‌نورد روس و لهستانی، «دنیس اوربکو»، «مارچین کاچکان» و «پیوتر موروسکی» تا کمپ ۴ کی۲ در ارتفاع ۷۶۵۰ متری (دنیس اوربکو مدعی صعود تا ۷۸۰۰ متری در زمستان است)، اینک ده کوه‌نورد شرپای نپالی در آستانه ثبت رکوردی نو در ارتفاع صعود زمستانی دومین غول ۸۰۰۰ متری دنیا قرار دارند.
ایشان که شب گذشته و امروز را بدلیل خرابی هوا در ۷۳۵۰ متری بیتوته کرده‌اند، قصد دارند تا فردا ۱۶ ژانویه از مرز پیشین صعود زمستانی کی۲ عبور و مسیر صعود به قله را آماده سازی و ثابت‌گذاری کنند.
بدین شکل ایشان نهایت استفاده را از فرصت هوای خوب برای دست‌یابی به بالاترین ارتفاع صعود در سردترین ماه سال به سخت‌ترین قله ۸۰۰۰ متری خواهند برد.

کوه قاف
@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

14 Jan 2021 11:51

❄❄❄❄❄❄❄❄

صعود یک روزه به قله سنبران اشترانکوه

تاریخ اجرا ۲۳دیماه ۹۹
سرپرست و مربی برنامه : آقای عباس فرضی
همراه با تیمی۶نفره از جمله آقای مهرداد ناصری

❄❄❄❄❄❄❄❄

@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

14 Jan 2021 06:25

⛰⛰⛰⛰⛰⛰
تمرینات هفتگی باشگاه
تاریخ اجرا: 24 دی 99

تمرینی سنگین ونفس گیر با ۲۱ نفر از اعضای باشگاه
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

13 Jan 2021 13:39

⛰⛰⛰⛰⛰⛰

✍️کارآموزی غارنوردی
ویژه بانوان

جهت ثبت نام و هماهنگی با خانم شیرازی 09183602574 تماس حاصل فرمائید.

✳️علم و دانش کوهنوردی ایمن را با ما و شرکت در کلاس های آموزشی بیاموزید.

✳️باشگاه کوهنوردی شاهین اراک پیشرو در برگزاری کلاس های آموزشی .

⛰⛰⛰⛰⛰⛰
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

13 Jan 2021 07:02

⛰⛰⛰⛰⛰⛰

✍️دوره غارپیمایی
ویژه بانوان

جهت ثبت نام و هماهنگی با خانم شیرازی 09183602574 تماس حاصل فرمائید.

✳️علم و دانش کوهنوردی ایمن را با ما و شرکت در کلاس های آموزشی بیاموزید.

✳️باشگاه کوهنوردی شاهین اراک پیشرو در برگزاری کلاس های آموزشی .

⛰⛰⛰⛰⛰⛰
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

12 Jan 2021 15:53

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

جناب آقای عباس محمدی ؛
مربی توانمند کشور ؛
تلاش ستودنی جنابعالی در صعود زمستانی انفرادی و آلپی مسیر لهستانی ۵۲ علم کوه را به شما و خانواده محترمتان و جامعه کوهنوردی استان تبریک عرض نموده و آرزوی سر بلندی و سرفرازی و بهروزی در تمام شئون زند گیتان را داریم .

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی سنگنوردی غارنوردی شاهین

@shahinarak

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

12 Jan 2021 07:50

✨✨✨✨✨✨✨✨

اعلام برنامه باشگاه شاهین

✨بازدید از گنبد نمکی قم✨

سطح برنامه : طبیعت گردی

گنبد نمکی قم به عنوان بزرگ‌ترین گنبد نمکی کشور و یکی از جاذبه‌های ژئوتوریسمی (زمین‌گردشگری) ایران به شما می‌رود که از لحاظ متقارن بودن و نیز وجود دریاچه‌ای در میانه خود، حتی در جهان نیز منحصربه‌فرد است

📌حضور برای عموم آزاد است

برای ثبت نام با سرپرست خوب برنامه استاد محمدرضا رهنورد تماس بگیرید :
📲۰۹۱۸۸۶۳۶۵۳۴

📌لوازم مورد نیاز داخل پوستر اعلام شده است.

📌ماسک و محلول ضدعفونی کننده و دوربین فراموش نشود.

با باشگاه شاهین بهترین خاطرات را برای خود رقم بزنید

@ShahinArak

✨✨✨✨✨✨✨✨

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

12 Jan 2021 06:03

⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

تمرینات هفتگی باشگاه

دوشنبه : 22 دی ماه 99
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

11 Jan 2021 07:39

🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

صعود به قله ویلو مشترک با گروه کوهنوردی الوند خمین
تاریخ اجرا : ۱۹ دیماه ۹۹
سرپرست : سرکار خانم شیرازی
تعداد نفرات از باشگاه شاهین : ۱۱ نفر

گزارش کامل برنامه در وبسایت باشگاه👇 :

shahin-club.ir/صعود-به-قله-ویلو-خمین/

✍نویسنده گزارش: سرکار خانم رجبیان

🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

@ShahinArak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

17 Jan 2021 18:33

🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

صعود به قله غازک(توره)
اجرا شده در تاریخ ۲۶ دیماه ۹۹

سرپرست برنامه :آقای احسان احمدی

اعضای شرکت کننده :
آقایان :معافی ،داوری ،الحسینی

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 18:41

🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

✅اعلام برنامه دوم باشگاه شاهین

🏔صعود به قله لجور

⏰تاریخ و زمان حرکت: ۲۸ دیماه ساعت ۷ صبح

📌مدت زمان برنامه: یک روزه

👈سرپرست : جناب آقای حمیدرضا ناصری

مربی : عباس فرضی

📞 با شماره تماس ۰۹۱۸۹۵۸۱۷۲۷

👬👭محل تجمع: میدان شریعتی
🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 11:21

آخرین خبر از K2 در همین لحظه

آنها زیر قله هستند

تمامی نفرات قرار است ۱۰ متر زیر قله متوقف شوند و کل ۱۰ نفر باهم روی قله بروند

از ده شرپا فقط مینگما گیالیج شرپا از اکسیژن استفاده نمی‌کند قطعا صعود او بسیار ارزشمند تر است

@shahinarak

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

16 Jan 2021 08:59

✍️ دوره غارپیمایی ویژه آقایان

تاریخ اجرا : ۲۵ و ۲۶ دی
مدرس: آقای گلکار
مجری: باشگاه کوهنوردی شاهین اراک

🦇🦇🦇🦇🦇🦇
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

15 Jan 2021 21:18

اولین تصویری که تا کنون از بالای کمپ ۴ و زیر گذرگاه معروف باتل‌نک در زمستان k2 ثبت شده است را ببینید

عکس از مینگما گالیج شرپا

وبسایت بام ایران

@shahinarak

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

15 Jan 2021 09:38

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

✅اعلام برنامه باشگاه شاهین

🏔صعود به قله برف انبار قم
با ظرفیت ۴نفر

⏰تاریخ و زمان حرکت: ۲۸ دیماه ساعت ۵:۳۰

📌مدت زمان برنامه: یک روزه

✅نوع برنامه: کوهپیمایی

👈سرپرست : سرکار خانم منیژه سلمانی

📞 با شماره تماس۰۹۱۲۹۲۱۱۹۵۴

👬👭محل تجمع: دروازه تهران جنب ایستگاه فلق


🎒وسایل مورد نیاز:
🍂کوله پشتی
🍂کفش مناسب فصل
🍂زیرانداز شخصی
🍂پوشاک مناسب فصل ( زمستانی )
🍂(گتر،دستکش،پولار،گرتکس،کلاه و..)
🍂کلنگ ، طنابچه انفرادی، کارابین
🍂کیت بقا ، کمکهای اولیه
🍂آب آشامیدنی
🍂صبحانه نهار تنقلات
🍂فلاسک چای
🍂میوه
🍂کرم ضدآفتاب
🍂لوازم بهداشتی انفرادی (ماسک، دستکش ، محلول ضدعفونی کننده )

🍂به احترام محیط زیست و برای نجات آن، از آوردن هرگونه ظرف یک بار مصرف خودداری نمایید.
بی_زباله
بی_پلاستیک
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

14 Jan 2021 18:06

❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄

✅اعلام برنامه دوم باشگاه شاهین

⛰ کوهپیمایی در منطقه گردو با گرایش آموزشی

⏰تاریخ و زمان حرکت: ۲۶ دیماه ساعت ۷/۳۰ صبح

📌مدت زمان برنامه: یک روزه

✅نوع برنامه: کوهپیمایی سبک با گرایش آموزشی

👈سرپرست و مربی : جناب آقای حمید فراهانی

📞 با شماره تماس
۰۹۱۸۷۵۸۱۴۶۱

👬👭محل تجمع: میدان کوهنورد


🎒وسایل مورد نیاز:

🍂کوله پشتی
🍂کفش مناسب فصل
🍂زیرانداز شخصی
🍂پوشاک مناسب فصل ( زمستانی ) (گتر،دستکش،پولار،گرتکس،کلاه و..)
🍂آب آشامیدنی
🍂صبحانه ، نهار ، تنقلات
🍂فلاسک چای
🍂میوه
🍂کرم ضدآفتاب
🍂لوازم بهداشتی انفرادی (ماسک، دستکش ، محلول ضدعفونی کننده )
🍂به احترام محیط زیست و برای نجات آن، از آوردن هرگونه ظرف یک بار مصرف خودداری نمایید.


@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

14 Jan 2021 11:47

❄❄❄❄❄❄❄

صعود به قله سرو از روستای برج

تاریخ اجرا ۱۹ دیماه ۹۹
سرپرست و مربی برنامه : جناب آقای عباس فرضی
اعضای شرکت کننده : سرکار خانم عیدی
جناب آقاب مهرداد ناصری

❄❄❄❄❄❄❄❄

@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

13 Jan 2021 14:46

گزارش جان اسنوری ایسلندی از K2

ما تازه به C2 رسیده‌ایم. ریزش سنگ‌زیادی به سمت‌مان وجود داشت و لحظه‌های خطرناکی را در آنجا داشتیم. ما خسته‌ هستیم و یک شب اینجا خواهیم ماند. برنامه این است که ۲ شب اینجا بمانیم و روز پانزدهم به C3 برویم. فردا اینجا در C2 هوا بد خواهد بود. امیدوارم که بتوانیم آن روز را به خوبی پشت سر بگذاریم.
تمام ابزارهای‌مان دردسترس و سالم است. تنها چیزی که از دست رفته ۱ بطری اکسیژن است که آنرا تامین و جایگزین خواهیم کرد. تیم‌های دیگری که اینجا هستند «مینگماگیالجی» در C2 و «نیرمال پورجا» در راه رفتن به C3 هستند.

کوه قاف
@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

13 Jan 2021 09:07

📣📣📣علاقمندان جهت شرکت در وبینار آموزشی پس از واریز وجه ،نام و نام خانوادگی ،کدملی و فیش واریزی خود را به شماره واتساپ خانم سلمانی ارسال نمایند.

شماره کارت هیئت کوهنوردی اراک
۶۱۰۴۳۳۷۸۶۲۶۲۹۳۴۰

✔️زمان : جمعه ،۲۶دی ماه ۹۹
✔️ساعت شروع : ۸.۳۰ صبح
📱۰۹۱۲۹۲۱۱۹۵۴


شرکت برای عموم ورزشکاران بلامانع است
روابط عمومی کارگروه ایمنی،جستجو ونجات استان مرکزی

@shahinarak
Shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

13 Jan 2021 05:53

تمرین امروز چهارشنبه ۲۴ دی ماه
مجری و هماهنگی با مهندس سعیدی
۰۹۱۸۸۶۲۴۵۴۹
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

12 Jan 2021 12:03

⛰⛰⛰⛰⛰⛰

✍️دوره غارپیمایی
ویژه آقایان

جهت ثبت نام و هماهنگی با خانم شیرازی 09183602574 تماس حاصل فرمائید.

✳️علم و دانش کوهنوردی ایمن را با ما و شرکت در کلاس های آموزشی بیاموزید.

✳️باشگاه کوهنوردی شاهین اراک پیشرو در برگزاری کلاس های آموزشی .

⛰⛰⛰⛰⛰⛰
@shahinarak
shahin-club.ir

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

12 Jan 2021 07:47

📢📢📢📢📢

عرض سلام و درود

👈دفتر باشگاه روز سه شنبه " 23 دی ماه " از ساعت ۱۷ الی ۱۸ جهت ثبت نام اعضای جدیدالورود، تمدید عضویت و صدور کارت عضویت ؛ باز می باشد و در خدمت همنوردان عزیز خواهیم بود.

اعضا جدید برای ثبت نام لطفا مدارک زیر را بهمراه داشته باشند:

رونوشت کارت ملی
رونوشت شناسنامه
رونوشت بیمه ورزشی
دو قطعه عکس ۳×۴
مبلغ ورودیه مصوب باشگاه

👈نشانی دفتر باشگاه :
خیابان طالقانی، روبروی پمپ بنزین ، طبقه فوقانی لوازم خانگی همایونفر

( تعدادی از اعضا جدیدالورود که فرم عضویت پر نکرده اند حتما به دفتر باشگاه مراجعه بفرمایند .)

منتظر دیدار شما هستیم🌺🌺

😷لطفا با #ماسک وارد شوید😷

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

11 Jan 2021 12:08

نیرمال پورجا دیروز به کمپ ۲ کوه k2 رفت و متوجه شد باد تمام کمپ ۲ را تخریب کرده است، از جمله همه چادرها و لوازم پاراگلایدر، دستکش‌، کیسه خواب، لوازم آشپزی و...

زمانی که نیرمال عنوان کرد که قصد دارد با پاراگلایدر از قله k2 فرود بیاید به او خرده گرفته شد که این کوه را دست کم گرفته است اما اکنون شاید او متوجه شود که چرا k2 تا کنون در زمستان صعود نشده است. این احتمال وجود دارد که اگر نتواند لوازم از دست رفته را جایگزین کند اکسپدیشن زمستانی او همینجا به پایان برسد. شاید بهتر بود که او کمی فکرش را از تبلیغات صعود به سمت خود صعود معطوف می‌کرد

وبسایت بام ایران

باشگاه کوهنوردی،سنگنوردی و غارنوردی شاهین اراک

11 Jan 2021 06:53

هماهنگی و اجرا تمرین امروز
دوشنبه ۲۲ دی ماه
آقای میرزاخانی
۰۹۱۸۸۶۲۲۳۶۲

🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔

@Shahinarak