236
Личный канал для мыслей и заметок.
Я на 3 курсе университета, 1996 год. По образованию я учитель географии и биологии.
Тогда я был молод и силен. 😎
Я ходил в спортивном костюме ярких молодежных расцветок и футболке со Шварценеггером. 😁 Особого разнообразия в одежде не было. Гардероб был очень скуден. 📞
3 раза в неделю я качался в тренажёрном зале в подвале, 3 раза в неделю ходил в секцию бокса.
#мемуары@shakinlife
#бодибилдинг@shakinlife
Середина зимы - отличное время, чтобы прокачать среднюю продолжительность сна.
Сейчас сплю в среднем 8 часов 39 минут. Данные за последние 28 дней.
У вас какое среднее время сна?
#разное@shakinlife
#мемуары@shakinlife
Пока готовлю итоговое видео за 2025 год, сделал традиционную фотку своих бейджей.
В 2025 я выступил с докладами на 12 оффлайн конференциях, от Красноярска до Минска и от Краснодара до Санкт-Петербурга.
#конференции@shakinlife
#мемуары@shakinlife
Приехали подарки от @topvisorjournal. Все супер, особенно SEO бубен! Спасибо большое!
#разное@shakinlife
Всем физкульт-привет!
Несмотря на предновогоднюю суматоху, надо уделять время здоровью и спорту.
#лыжи@shakinlife
Репортаж с барахолки у Сухого моста в Тбилиси.
Барахолку я специально не искал, наткнулся случайно, просто гулял по городу.
Получается, я не искал барахолку, это она нашла меня. 😎
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Сувенирный магазин в Тбилиси.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Привет из Тбилиси!
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Набережная Батуми ночью.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Ботанический сад в Батуми очень понравился. Гулял часа 4. Воздух волшебный.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Выступил на конференции секретного SEO-сообщества Антона Маркина в Москве.
Сделал доклад на тему "Точки роста личного бренда".
Конференция прошла отлично.
#конференции@shakinlife
Доклад на конференции South SEO Conf в Краснодаре прошел хорошо.
Я выступил на тему "Практические методы попадания в топ Google в условиях современных алгоритмов".
#конференции@shakinlife
#юг@shakinlife
Продолжение прогулки по Сочи.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Сегодня на руке красавец Orient SK. Сделан в Японии в 1980-х. Корпус, заводные головки и браслет из нержавеющей стали.
Очень точные и удобные.
#часы@shakinlife
👨💻 Итоги 2025: SEO конференции, путешествия, спорт, музеи, коллекции
Я подвел свои итоги за 2025 год. Год получился плодотворный и интересный. В этом видео я рассказал о своих выступлениях на SEO конференциях, о путешествиях, спорте и коллекции часов, марок, открыток и кактусов.
https://www.youtube.com/watch?v=V9XVH16r6Mk
https://vk.com/video80770238_456241304
https://dzen.ru/video/watch/69639e422e2b4a128bfc2512
https://rutube.ru/video/b5fc062e0cab1c9cfa55188572efed4e/
#конференции@shakinlife
#разное@shakinlife
#мемуары@shakinlife
Каждый день со 2 января катаюсь на лыжах. Спорт - отличный способ не слишком расслабляться на новогодних каникулах. Иначе потом сложно входить в рабочий ритм.
#лыжи@shakinlife
Приехал замечательный подарок от компании https://dumarko.com/ - шикарные советские часы Ракета-Коперник в новом корпусе, браслете и с новым циферблатом. Да ещё и с дарственной надписью на задней крышке.
Ребята заказывали у меня консультацию по продвижению и проходили мой курс SEO Шаолинь.
Спасибо вам огромное! Часы сразу стали жемчужиной моей коллекции.
#часы@shakinlife
Дорогие друзья, поздравляю вас с Новым годом! Желаю счастья, здоровья и новых успехов!
Читать полностью…
Сегодня снова на лыжне. Плюс после обеда сгоняю в бассейн. А то что-то мало тренировался в последнее время.
#лыжи@shakinlife
Впервые побывал в музее изобразительных искусств имени А.С. Пушкина в Москве. Очень понравилось.
#путешествия@shakinlife
В Национальном музее Грузии.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Памятник Вахтангу Горгасали и самый старый район Тбилиси Метехи на берегу Куры.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Фонтаны в центре Батуми.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Набережная Батуми днём.
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
Привет из Батуми!
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife
В это путешествие я взял электронные часы Casio DW-290. Они сделаны в космическом ретро-стиле 1990-х.
Дизайн необычный. Фирменная подсветка экрана Illuminator.
На руке сидят отлично. Будильник громкий и удобно настраивается. Я перед всеми поездками завожу будильник на телефоне и двух часах Casio, это одни из них.
#часы@shakinlife
Вот теперь нормальный привет из Сочи, так как дождь прекратился 😎
#путешествия@shakinlife
#юг@shakinlife