کانال اشعار شیدا اعرابی

19 July 2026 14:11

«فرشتگان میناب»

دخترک لبریز شوق زندگی شد رهسپار مدرسه
غافل از آن لحظه. های  تلخ و    سرد حادثه

در دلش. شوق. حیات. و. آرزوهای. قشنگ
دلخوش از رویای هستی بی خبر از نام و ننگ

مادرش موهای اورا عاشقانه شانه. زد
بوسه های آخرین بر روی آن. دردانه زد

داشت می شد از برای میهنش آینده ساز
تا شود  مام وطن  از دشمنانش بی نیاز

در حیاط مدرسه. بوی بهار پیچیده بود
از خزان. و سردی.  آن هیچ آثاری. نبود

..گفت معلم صد سلام بر روی زیبا شما
می شود با علم زیبا. حال.  و دنیای. شما

درس ما امروز. طرح نقشه ایران ماست
چون وطن هستی ما؛جان و دل و ایمان ماست

ناگهان از ره  رسید ناقوس. مرگی    بی امان
اوج پستی و رذالت   در جهان. بی کران

یک صد و هشتاد و شش لاله به خون غلطیده شد
سور و سات شادمانی از جهان بر چیده شد

شهر میناب. غرق ماتم شد از این سوگ.  گران
غنچه ها  پر پر شدند با یک. شبیخون.  خزان

  گرچه دل خونیم و غرق ماتم و اندوه.  ودرد
عزم ملت جزم شد با انتقامی. در نبرد

ننگ بادبر دامن خونخوار صهیون. تا ابد
عاقبت ایران    بر این قوم ستم  غالب. شود

کودکم. آسوده باش در سایه. لطف. خدا
گشته ای  محشور اکنون. با شهید. کربلا

شیدا اعرابی. اصفهان

۱۴۰۵/۲/۷،@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

19 July 2026 07:19

روانشناسانه❤️🌺❤️

سه دیدگاه مخرب

1-دیدگاهی که میگوید لذت بردن از زندگی گناه است!!!

در بعضی خانواده ها یا جوامع، لذت بردن را مترادف با گناه میدانند.

خندیدن، شاد بودن و نشاط و لذت را نشانه سبکسری، غفلت و زندگی پوچ میدانند!
به خاطر می آورم فردی بسیار جدی را که هر گاه دیگران را در حال خندیدن می دید میگفت: "آخر هر خنده، گریه ای است"!
یعنی چه!

او با چنین دیدگاهی که در ذهن خود داشت نه تنها خود از زندگی لذت نمی برد، که مانع لذت بردن اطرافیانش نیز میشد.

در فیلم "ریش قرمز" به کارگردانی "آکیروکوروساوا" دختر جوانی که زندگی شاد و رضایت بخشی داشت به دلیل پذیرش چنین ذهنیت غلطی، انتظار عذاب الهی را می کشید. او اعتقاد داشت شایستگی چنین لذت و سعادتی را ندارد و تاوان سختی در انتظار اوست

وقتی زلزله آمد این زن جوان باور کرد که زلزله، تاوان زندگی شاد است و با اینکه زلزله به او و همسرش آسیب نزده بود او به این نتیجه رسید که زلزله نشانه این است که دوران شادی بسر آمده است!!!
بنابراین پیوسته دست به انتخابهایی زد که حاصلش رنج و سختی بود! او میخواست تاوان گناه شادمانی را بپردازد!

2-ذهنیتی که میگوید رنج کشیدن، یک فضیلت است!

در بسیاری از داستان ها و فیلم های سینمایی، قهرمان قصه پی در پی رنج میکشد و در نهایت نیز در اوج ناکامی، قربانی روزگار جفاکار می شود

افراد زیادی این ذهنیت غلطرا پذیرفته اند که قهرمانان و افراد برجسته باید رنج بکشند و دچار تنهایی و ناکامی باشند. برای چنین افرادی، رنج بردن یک فضیلت است! گاهی افرادی به مطب من مراجعه میکنند که سالهاست در حال بازی کردن "نقش افسرده" هستند!

جوانی را به خاطر می آورم که لباس سر تا پا سیاه می پوشید و موها و ریش خود را به طرز عجیبی آرایش میکرد. جملاتی "شبه فسلفی" و "شبه روشنفکرانه" راجع به "پوچی زندگی" حفظ کرده بود و با این ادعا که افسرده است و از زندگی سیر شده به سراغ روانپزشکان و روان شناسان زیادی رفته بود.

تشخیص من این بود که این جناب دچار "پرستیژ افسردگی" است
در روان شناسی برای این افراد، اصطلاح "اریستو کراسی رنج" به معنای "اشرافیّت" است.
هم بازی این گروه "شبه افسرده"، کسانی هستند که فریب نقش آنها را میخورند و سخت تلاش میکنند که "نجات دهنده" آنها باشند
غافل از آن که هر چه بیشتر برای نجات آنها تلاش کنند، آنها بیشتر نقش خود را باور میکنند
از کنار این "اشراف" باید با پوز خندی عبور کرد

3- ذهنیتی که میگوید لذت بردن نیاز به شرایط ویژه ایی دارد

افراد زیادی برای خودشان پیش شرط هایی قرار داده اند که تنها با برآورده شدن آن پیش شرطها، آنها میتوانند از زندگی لذت ببرند!

داشتن یک آپارتمان مجلل، اتومبیلی گرانقیمت، ویلایی در ساحل دریا و امکان سفرهای رویایی، برخی از این پیش شرطها هستند!

در هر شرایط اقتصادی و اجتماعی، هر جا که باشیم و هر کس که باشیم، جهان زمینه هایی برای لذت بردن را برای ما فراهم کرده است. اما اغلب در حال فکر کردن به لذت بردن از شرایطی هستیم که در دسترس ما نیستند
چند سال پیش مرد جوانی مراجع مطب من بود که از شرایط مالی اش ناراضی بود. مثلاً میگفت چند روز پیش که باران می بارید من و نامزدم مجبور بودیم زیر باران راه برویم و هر دو در حال غبطه خوردن به کسانی بودیم که با خیال راحت سوار بر ماشین های شخصی شان در گذر بودند.

تا چنین ذهنیتهایی بر ذهن ما حاکم باشند از زندگی لذت نخواهیم برد. جلوی صفحه تلویزیون زندگی نشسته ایم.
میتوانیم برنامه های سرشار از زیبایی را برگزینیم و یا میتوانیم برنامه هایی آکنده از رنج را تماشا کنیم. کنترل تلویزیون دست ماست.

هیچکس کانال را عوض نخواهد کرد. هررررگز
گفته اند: "انتخاب حق شماست"
اما من میگویم: " انتخاب وظیفه شماست.
مهارت های خود را برای شاد بودن افزایش دهید.

دکتر محمد رضا سرگلزایی
روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی

کانال اشعار شیدا اعرابی

10 July 2026 22:03

خنده تلخ....


میزنم بر طبل بیعاری  ندارم  چاره ای
کوه غم سنگین شده بر دوش جان خسته ام
هردم از این باغ برگ  و بار دیگر میرسد
گویی از روز ازل  با غصه پیمان بسته ام

خنده تلخم غم انگیز است  و می خندم ولی
با دو چشم اشکبار و روح و جان  خسته ای
جان بیتابم  ندارد تاب  اندوهی  دگر
مرغ خوشخوانم دریغا با  دل بشکسته ای

کاش میشد مست از شادی غزلخوانی  کنم
روح من آزاد از اندوه و رنج  این  جهان
قصه پرداز خوشی گردد در این  محنت  سرا
فارغ از بود و نبود و ظلم و بیداد   زمان

نیمه شبها عابر تنها و خواب آلوده  ام
حلقه بر در میزنم  تابشنود آوای  من
مثنویها  گفته  ام از   درد و رنج مردمان
شاه بیت  شعرهایم عدل   و چون  رویای  من

معتکف گردیده ام  در کوی  او  شاید  که  او
مرهم زخم دل  تنهای  محرومان  شود
بشکفد شاید دگر باره  گل  آزادگی
خانه  ظلم و ستم  با دست  او  ویران  شود...


شیدا  اعرابی -اصفهان    

                 
کانال ترنم شعرو موسیقی شیدا

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

09 July 2026 22:55

رفیق لحظه های.....

تو میدانی که این دل در  درون سینه ام تنهاست
تو میدانی که یاد تو چراغ روشن فرداست

رفیق لحظه های سخت تنهایی من بشنو
کنارم نیستی اما خیالت مونس شبهاست

نه بوسی،نه کناری،نه طنین عشق در گوشم
ولی من دلخوشم با بودنت هرچند در رویاست

از این دوری  خوشم، سرشارم از احساس زیبایی
چنان   مست توام انگار چشمان تو هم اینجاست

چه    زیبا  میشود با تو غم تاریکی دل گفت
به لطف  روشناییهای توهم  غمخانه ام  زیباست

من از نزدیک بودنهای دور و سرد می ترسم
تو خورشیدی به شبهایم اگرچه فا صله بر جاست

شیدا  اعرابی. اصفهان   

کانال ترنم شعر و موسیقی  شیدا

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

09 July 2026 06:41

۱۴۰۵/۴/۱۸
زیباترین نیایش صبحگاهی
تقدیم به شما
سلام
صبحتون بخیر

.

کانال اشعار شیدا اعرابی

07 July 2026 07:14

. ۱۴۰۵/۴/۱۶

  🍃🌸بـــــا یـک دنـــیــا
        🍃🌺عـشــق و محبـت
            🍃🌸تــقــدیــم بــــــه
                 🍃🌺شمـــا دوستــان

🍃🌸زندگیتـون زیـبــا
   🍃🌺زنــــدگــــیـــتـون 
      🍃🌸سرشار از عشق
          🍃🌺عــطــوفــت و
               🍃🌸عــطــر خـــدا
                   🍃🌺تقدیم به همـه
                        🍃🌸شمـا خوبــان

🌹سلام صبحتون بخیر و در پناه خدا🌹


.

کانال اشعار شیدا اعرابی

24 June 2026 06:32

ماه بنی هاشم ....

عباس ...ای زیبا رخ سالار دشت کربلا
از کودکی با جان و دل بودم به عشقت مبتلا

ماه بنی هاشم تویی ،تندیسی از مهر و صفا
سقای دشت کربلا،لبریز از عشق و وفا

در پیش سروقامتت خم گشته کوه پر غرور
آرامش جان حسین ،ای مایه عشق و سرور

در عمق چشمانت کلام عشق معنا می شود
صد ها غزل از عاشقی در آن هویدا می شود

نام" ابو فاضل "بود زیبنده ات ای مهربان
در بحر دانش گوهر تابنده ای در آسمان

بر غیرت مردانه ات ،بر همت جانانه ات
صد ها درود و مرحبا ،هر انس و جن دیوانه ات

لبریز شد دستان تو از آب و بگذشتی از آن
رود فرات در حسرت لبهای تو چون عاشقان

با کام عطشانت گذشتی بهر طفلان حسین
از جان گذشتی از برای دین و ایمان حسین

جانها فدای همت مردانه ات ای شهسوار
ثبت است در تاریخ عشق نام تو همچون شاهکار

در آسمان عاشقی چون مهر نور افشان تویی
سر لوحه عشق و وفا در دفتر دوران تویی

در محشر کرب و بلا جان تو و جان حسین
خم گشت سر و قامتت در راه ایمان حسین

ای شاهباز نینوا، ای قهرمان کربلا
ذکر "ابولفضل"گفتم و گشتم ز درد و غم رها

شیدا اعرابی. اصفهان
۱۴۰۵/۴/۳

کانال ترنم شعر و موسیقی شیدا

@sheidaaraby
،

کانال اشعار شیدا اعرابی

21 June 2026 22:57

https://eitaa.com/joinchat/4101112127Ca801a98dbe

کانال اشعار شیدا اعرابی

18 June 2026 23:32

https://eitaa.com/joinchat/4101112127Ca801a98dbe

کانال اشعار شیدا اعرابی

12 June 2026 22:41

عمر بی تکرار  ......

روزهای زندگی بگذشت  همچون  برق و باد
در فراز و در نشیبش  با دلی    غمگین  و شاد

خاطرات  عمر رفته  با هجومش  ناگهان
می خراشد روح و جان  را با عذابی  بی امان

کاش میشد بار دیگر   عمر  بی  تکرار را
کوله بار تلخ و شیرین پر از اسرار  را

چون زمستانی که خرم می شود وقت بهار
میکند دلهای مست عاشقان  را بی  قرار

در غبار  روزهای  رفته  بی  اعتبار
خرمی  از سر بگیرد   زندگی   همچون  بهار

باز  هم  از سر  گرفتن  با  جهانی  تجربه
گردش معکوس گیرد  ضربه های  عقربه

دور   دوم  زندگی  گردد   بهشتی  جانفزا
دور   از   رنج   و غم  این   روزگار   بی   وفا

آرزویی   خام  و رویای  غریبی  بیش  نیست
حاصل  این  عمر  بی تکرار   پر  تکرار   چیست  ؟

✍#شیدا_اعرابی   اصفهان
کانال  ترنم  شعر  و موسیقی  شیدا
@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

29 December 2025 15:39

لب خندان تو
برق چشمان تو
برده قرار از دل عاشق زارم
با من بی نوا بیش از اینم جفا
دگر مکن یارم

ای گل ارغوان
همچو سرو چمان
ای در شب تار من روشنایی
بت چین و ختن
روح و جانی به تن
دل میربایی
آواز: #همایون_شجریان

کانال اشعار شیدا اعرابی

29 December 2025 15:26

مداح  عشق....

من همان مداح تسبیح گوی  چشمان  توام
یوسف افتاده  در چاه  و به  زندان  توام

در نمازم نقش  ابروی  تو غوغا  می کند
می زند آتش  به جانم  فتنه  بر  پا می کند

قبله عشق منی و مدح   تو  گوید  دلم
از کم و بیش  جهان  با  یاد   تو من غافلم

با غزل ها،  مثنوی  ها ،    مدح  عشقت  گفته ام
واژه  واژه   از سخن  ها  دُر  و گوهر  سفته  ام

بار دیگر قصه فرهاد و شیرین  زنده  شد.
راز عشق جاودان  و ناب  دیرین  زنده شد

کاش دریابی شکوه عشق  بی پایان من
من که مجنون  توام باشی  سر و سامان  من .


شیدا اعرابی  اصفهان   ۱۴۰۰/۳/۳۰

کانال ترنم  شعر و موسیقی  شیدا

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

26 December 2025 04:13

با ادب و احترام تقدیم به شهداومفقود الاثران و جانبازان والا مقام کربلای 4 مورخ 65/10/4
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤


زمانی که جسم متلاشی برادر شهیدم را دیدم
که هیچ اثری از آن موهای مواج
چشمان پر راز
وقامت برافراشته اش باقی نمانده بود
ود رکسوت غواص اروند رود
در عنفوان شباب
با تاسی به سرور و سالار شهیدان بهشت بدنش طعمه ماهیها شده و پس از روزها که مفقود الاثر بود .
بالاخره در برابر خود دیدیم
اما .....
در آن لحظه به عظمت درد جانگداز زینب کبری (س)آن بانوی ستم کش باز مانده دشت کربلا در آن نیمروز داغ که داغها بر سینه اش سنگینی میکرد پی بردم

که چرا تا دنیا دنیاست
نام حسین و مصیبت زینت
سیل اشک از دیدگان جاری و اندوهی بیکران بر دلها می نشاند
آنگاه که پیکر برادرم با لبانی که نداشت و چشمانی که نداشت
با من رازها گفت ....

وایکاش با گوش جان می شنیدیم که این پیام آوران کربلا چه می گفتند
هزاران افسوس که صدای این شهیدان به خون خفته دشت آزادگی
در لابلای صدای زر و زور و تزویر گم شده
ودیگر گوش شنوایی نیست
که بشنود نغمه درآلود و جانسوز
این اسوه های مردانگی و انسانیت را
که اگر آنان نبودند
من وتو اینچنین غرق در
لذت بردن از مواهب زندگی دنیا نبودیم
کاش فقط نه به درازای قرون متوالی از کربلا تا نینوای ایران
فقط دقیقه ای می اندیدشیم
که اینان عزیزان پدران مادران و خواهرانی بوده اند
می اندیشیدیم
که اینان نیز جوان و سرشار از آرزو و رویاهای هزار رنگ جوانی بودند
اما شرافت و مردانگی و غیرتشان اولویت زندگیشان بود

واگر آنانی را که در دل خاک خفته اند را نمی بینیم لااقل جانبازان ایثارگری که شهید زنده اند را ببینیم و در یابیم که با آثار شمییایی ازجنگ هزاران درد را به جان خریده اند و شعاع این درد و رنج عزیزانشان نیز در برگرفته و سالیان متمادی است شاید بارها در خلوت خود آرزو کرده اند که ایکاش شهید می شدند و این روز ها را نمی دیدند
پس بیایید با انسان بودن
فقط ذره ای از ایثار آنان را جبران
وبا رفتارهای غیر انسانی به خون این عزیزان دهن کجی نکنیم
و برای این شقایقهای به خون خفته دشت آزادگی
حرمتی که حق مسلمشان هست را قائل شویم
هر چند آنان در جایگاه رفیع خود محشور با انبیا و اولیا به آرامش جاودانه دست
یا فته اند

شیدا اعرابی...اصفهان

@Sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

11 December 2025 07:32

‏فیلم از طرف sheydaarabi1403

کانال اشعار شیدا اعرابی

17 October 2025 23:24

(پاییز......)


پاییز شد و دل ز غم عشق غمین است
آخر چه کنم رسم و ره عشق چنین است

زرد است رخ لاله به گلزار و تو گویی
عاشق شده و از غم دلدار حزین است

پاییز, بهاری است که گویی شده عاشق
جانکاه بود عاشقی و خسته از این است

گر باد خزان بگذرد از باغ  و گلستان
بلبل ز غم  دوری  دلدار  غمین  است

چشمش به در و حال و هوای دلش ابری ست
"در حسرت  دیدار  تو  آواره  ترین است!"

شیدا اعرابی, اصفهان      

کانال ترنم شعر و موسیقی شیدا
@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

19 July 2026 14:07

پیروز میدان

فقط حال دلم را ضجه های درد می داند
شب ظلمانی ام را. لحظه های سردمی داند

تلاطم های جان پر عطش را جام می داند
شکوه لحظه آزادگی را دام می داند

دوچشم خون فشانم ترجمان درد بی پایان
برای این شقایق های خفته در دل ایران

غرور سرکشی غوغا کند در جان بی تابم
که تا دشمن نگردد خوار و زار بی خواب بی خوابم

نهال نورس این لاله های خفته در خون را
دل سرگشته و نالان زداغ  همچو. مجنون را

شکایت بر کجا باید به جز آن خالق. معبود
از این شیطان صفت های کثیف و پست. چون نمرود

جنایتکار تاریخ اند. ترامپ. و این نتان یاهو
یکی یاغی و دیوانه یکی احمق چنان. یابو

به حول و قوه الله. ما پیروز میدانیم
پیام رهبر آزادگان. دو جهان را خوب میدانیم

شیدا اعرابی.   ۱۴۰۴/۲/۵

کانال اشعار شیدا اعرابی

19 July 2026 07:18

سلام صبح بخیر
به یکشنبه ۲۸ تیرماه خوش آمدید
سختی ها می‌گذرند
اما تو
قوی تر میشوی
روزت بخیر قهرمان.
.

کانال اشعار شیدا اعرابی

09 July 2026 23:42

عمر بی تکرار  ......

روزهای زندگی بگذشت  همچون  برق و باد
در فراز و در نشیبش  با دلی    غمگین  و شاد

خاطرات  عمر رفته  با هجومش  ناگهان
می خراشد روح و جان  را با عذابی  بی امان

کاش میشد بار دیگر   عمر  بی  تکرار را
کوله بار تلخ و شیرین پر از اسرار  را

چون زمستانی که خرم می شود وقت بهار
میکند دلهای مست عاشقان  را بی  قرار

در غبار  روزهای  رفته  بی  اعتبار
خرمی  از سر بگیرد   زندگی   همچون  بهار

باز  هم  از سر  گرفتن  با  جهانی  تجربه
گردش معکوس گیرد  ضربه های  عقربه

دور   دوم  زندگی  گردد   بهشتی  جانفزا
دور   از   رنج   و غم  این   روزگار   بی   وفا

آرزویی   خام  و رویای  غریبی  بیش  نیست
حاصل  این  عمر  بی تکرار   پر  تکرار   چیست  ؟

✍#شیدا_اعرابی   اصفهان
کانال  ترنم  شعر  و موسیقی  شیدا
@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

09 July 2026 06:42

روانشناسانه❤️🌺❤️



اثرات عجیب دعا و نفرین
اگر از کسی بیزار و متنفر باشید ذرات و امواج کسالت و تنفر، نخست بر خود شما می‌بارد و سپس در ضمیرتان رسوب می‌کند.

وقتی هم برای کسی از ته قلبت آرزوی موفقیت و سلامتی می کنی، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست. این موج نیک خواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش می کند.
با توجه به این واقعیت، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین می کند، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند.

همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد
برای همدیگر دعای خیر و برکت کنیم❤️
#فلورانس_اسکاول‌شین

کانال اشعار شیدا اعرابی

07 July 2026 07:20

روانشناسانه❤️🌺❤️

وقتی از همه چیز‌و همه کس نا امید بودی یادت باشه
"هُوَ مَعَکُمْ أَیْنَ ما کُنتُمْ"
من باهاتم هرجا ‌که‌ باشی. (حدید آیه ۴)
"فإنَّکَ بأَعْیُنِنا"
مثل چشمام مراقبتم. (طور آیه ۴۸)
"و یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِب"
و بهت می‌رسونم از جایی که حتی فکرشم نمی‌کنی. (طلاق آیه ۳)

کانال اشعار شیدا اعرابی

06 July 2026 14:41

به یاد زنده رود زنده💕
تقدیم به کویر دل کشاورزان و عاشقان اصفهان زیبا

زنده رود...

بس هنرمندان که نقش یادشان
زنده مانده در کنار زنده رود
تاج با آواز زیبایش کنون
نغمه خوان در خاطر زاینده رود

نغمه نی با تمام سوز خود
می برد دل را ز هر صاحبدلی
"بشنو از نی چون حکایت می کند"
از کسایی در میان محفلی

اصفهان ای زادگاه صد هنر
راز هایت در دل زاینده رود
همچو دری در میان یک صدف
جاودان باشی کنار زنده رود

زنده رود جاری تو باشی تا ابد
در میان شهر زیبای جهان
موجهایت باعث آرامش است
همچو خونی در رگ این اصفهان

شیدا اعرابی اصفهان

کانال ترنم شعر و موسیقی شیدا

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

21 June 2026 22:59

دوستان عزیز در صورت تمایل به محفل شعر و موسیقی با لینک. فوق. در ایتا. بپیوندید

کانال اشعار شیدا اعرابی

18 June 2026 23:32

دوستان در صورت تمایل به گروه شعر و موسیقی گلهای عشق و امید در ایتا بپیوندید تا از حضور گرم شما بهره مند شویم

کانال اشعار شیدا اعرابی

14 June 2026 11:23

(جان مشتاق )

خدایا  جان مشتاق مرا  دریاب و یارم  باش
در این وادی  سرد  و تلخ ، همراه و کنارم باش

چنان بیگانه با خویشم ، که حیرانم از این هستی

نشانی نیست از عشق و صفا و شور و سرمستی

درون برزخم  در خاکدان  تیره  و تاری
به دوش خسته ام  از زخم های زندگی  باری

به صحرای  غم و اندوه  همچون بوته ی خارم
به دشت  نامرادی ها  به زندان و گرفتارم

در این تیره شب  دنیا امیدی نیست بر فردا
که صبح روشنش گردد  برای هستی ام  معنا

خدایا؛ گوشه ی چشمی  نما بر جان  بیتابم
  ببین هچون حباب بی سرانجامی  که بر آبم؟

منم چون قایق  سرگشته ای در دست توفانی
چو موج  خسته و تنها  به دریای  خروشانی

ندایی  گوش  جانم را نوازش  می کند  ناگه
سروش غیب از راز نهانم  می کند  آگه

خداوندا تویی تنها  امید  جان   رنجورم
فقط با یاد تو از غم  رها و شاد و مسرورم!

شیدا اعرابی   97/7/27

کانال ترنم شعر و موسیقی شیدا
@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

02 January 2026 08:49

چرخ گردون....

اگر دستم رسد بر چرخ گردون
نمی پرسم که این چون است و آن چون

به او گویم مگر آزار داری
دلی پر کینه و بیمار داری

چرا چشمت حسود و پر فریب است
چرا کردارت اینگونه غریب است

اگر  خنده به لبها  راببینی
اگر شادی. دلها    را ببینی

اگر عشق و وفا و مهربانی
ببینی در دل عشاق. جانی

اگر بینی کسی شاد است و عاشق
واز  هجران و حسرت هست فارغ

شوی کور از حسادت نقشه چینی
روی جایی که  شادی را نبینی

ببندی خنجر از رو با حسادت
ز ریشه برکنی.  عشق و سعادت.

کنم نفرین تورا ای چرخ گردون
زتو پرسم که این چون است و آن چون؟

یکی غرق است در شادی  و نعمت
یکی افسرده تا روز قیامت

یکی غرق زر و زور است.و تزویر
یکی با فقر و ناکامیست در گیر

فلک جان. پدر. مادر.  برادر
مرا از لیست ناکامی در آور

اگر هر خوب و بد از ما تو دیدی
زما.  بگذر شتر دیدی. ندیدی

شیدا اعرابی
۱۴۰۳/۸/۲۲ اصفهان

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

29 December 2025 15:37

روانشناسانه❤️❤️❤️


این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. برچسب زدن ها را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.

کانال اشعار شیدا اعرابی

26 December 2025 04:13

به یاد بود تمامی شهیدان به ویژه شهیدان کربلای ۴ و برادرم ،شهید مجید اعرابی غواص اروند رود
که در تاریخ ۶۵/۱۰/۴ اکثرا شهید و اسیر شدند

کانال اشعار شیدا اعرابی

13 December 2025 13:28

زن ایرانی ....

من زن ایرانیم خورشید تابانم به هستی
مظهر مهر و وفا و عشقم و صد شور مستی

من لطیف و نازکم همچون گلی در بوستانم
من به بزم عشق از هر بیدلی دل می ستانم

میزند سو سو همیشه  شرم در عمق نگاهم
هست پاکی و نجابت در وجود من گواهم

دل یکی دلبر یکی عشقم همیشه جاودانی
کاش ای شهزاده عشقم برای  من بمانی

کاش با بی اعتنایی نشکنی قلب ظریفم
صخره ام اما به وقت عاشقی ترد و   ضعیفم .

عشق گردد هستی من با همه سرمستی من
عشق پوشالی تبه سازد تمام هستی من

شیدا اعرابی. اصفهان

کانال  ترنم  شعر و موسیقی شیدا

@sheidaaraby

تقدیم به گلبانوهای سرزمینم ❤️❤️❤️

کانال اشعار شیدا اعرابی

11 December 2025 07:29

جان پناه.....

تقدیم به تمام  مادران  آسمانی:

💕💕🌹🌹🌺🌺🖤

ای که آغوشت معطر از همه گلهای دنیا
چهره ات چون ماه تابان در شب یلدای دنیا

مهر عالمتاب جا دارد میان دستهایت
شانه هایت تکیه گاه  سختی  فردای دنیا

چشمهایت رازها دارد زعشق و مهربانی
همچو خورشیدی فروزان در دل شبهای دنیا

اسوه ایثار و تندیسی زعشقی جاودانی
همچو ابری پر سخاوت در دل صحرای دنیا

قامت سروت مثال کوههای پر صلابت
جان پناه هستی من از شرا رتهای دنیا

گر بریدم  دوختی  تو  با سرشکم سوختی تو
طاقتم دادی  میان بی قراریهای  دنیا

اشک ریزانم کنون با یادت ای تندیس  خوبی
چشمهایم از فراقت آبی  دریای  دنیا.....


کانال ترنم شعر و موسیقی  شیدا... .

@sheidaaraby

کانال اشعار شیدا اعرابی

12 September 2025 06:44

رفیق لحظه های.....

تو میدانی که این دل در  درون سینه ام تنهاست
تو میدانی که یاد تو چراغ روشن فرداست

رفیق لحظه های سخت تنهایی من بشنو
کنارم نیستی اما خیالت مونس شبهاست

نه بوسی،نه کناری،نه طنین عشق در گوشم
ولی من دلخوشم با بودنت هرچند در رویاست

از این دوری  خوشم، سرشارم از احساس زیبایی
چنان   مست توام انگار چشمان تو هم اینجاست

چه    زیبا  میشود با تو غم تاریکی دل گفت
به لطف  روشناییهای توهم  غمخانه ام  زیباست

من از نزدیک بودنهای دور و سرد می ترسم
تو خورشیدی به شبهایم اگرچه فا صله بر جاست

شیدا  اعرابی. اصفهان   

کانال ترنم شعر و موسیقی  شیدا

@sheidaaraby