1084
Новости медицины в г.о. Щёлково, Лосино-Петровский и Фрязино Официальный сайт ГБУЗ МО "ЩБ" https://lpu.zdrav.mosreg.ru/gbuz_mo_schelkovskaya_bolnitsa
Если вдруг ваша неделя пролетела незаметно, спешим обрадовать - уже завтра суббота!
🏞В эти выходные акция "Проверь своё здоровье в парке" пройдет в 21 городском округе.
В ходе осмотра жители смогут:
👉🏻 пройти антропометрию
👉🏻 измерить артериальное и внутриглазное давление
👉🏻 сдать общий анализ крови и другие анализы
👉🏻 проконсультироваться со специалистом
Вся подробная информация о месте и времени проведения акции на картинке. ☝🏻
Не забывайте брать с собой паспорт и полис ОМС😉
Диабет и избыточная масса тела. Разберём их связь. 📌
По статистике ВОЗ, практически каждый десятый взрослый человек в мире страдает от диабета первого или второго типа.
Сахарным диабетом второго типа чаще болеют люди с избыточным весом. Раньше это было более взрослое население, сегодня эта болезнь стремительно молодеет.
Факторы риска развития диабета II типа:
- наследственность;
- переедание;
- избыточная масса тела;
- малоподвижный образ жизни.
🍀 Питание - это тот инструмент, который управляет обменом веществ и регулирует наше здоровье. Поддержание нормальной массы тела и уровня холестерина актуально для всех людей, а не только для больных с сахарным диабетом.
Существуют общие принципы здорового питания, которые рекомендуется придерживаться всем людям (и с диабетом, и без диабета):
🔘 употреблять продукты с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, хлеб из муки грубого помола, каши из цельного зерна);
🔘 употреблять овощи и фрукты не менее 5 раз в день;
🔘 исключить или снизить до минимума употребление рафинированных углеводов (сахар, сдоба, сладкие напитки, сдобное и слоеное тесто);
🔘 исключить или снизить до минимума употребление транс-ненасыщенных жиров (технологически обработанные растительные жиры, которые содержатся в маргарине, кондитерских изделиях, майонезе и готовых соусах и др.);
🔘 выбирать мясо с пониженным содержанием жира (например, курятину без кожи);
🔘 исключить из рациона субпродукты, колбасы, сосиски, копчености, полуфабрикаты, замороженные продукты, жирные сорта мяса, сливочное масло;
🔘 снизить употребление поваренной соли до 2,4 г/сут;
🔘 есть рыбу не менее 2 раз в неделю;
🔘 употреблять продукты с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
🔘 питаться не реже 3 раз в день, а лучше 5-6 раз в день небольшими порциями.
Прикрепили для вас удобные памятки о питании. Сохраняйте и будьте здоровы! ❤️
💬 Хотите узнать о своих правах в сфере здравоохранения? Для вас создан информационный телеграмм-канал «Горячая линия» Росздравнадзора.
Подписывайтесь и будьте в курсе!
Диспансеризация - самый быстрый и простой способ быть в курсе своего здоровья.
Проверить здоровье можно с понедельника по пятницу в поликлиниках, а также в субботу с 9:00 до 15:00. Дополнительно мы проводим выездную диспансеризацию в Щёлковском парке с 10:00 до 14:00.
Записаться на диспансеризацию можно удобным для вас способом:
🔹 через портал Госуслуг Московской области;
🔹 по телефону 122;
🔹 через чат-бота Дениса @eregistratura_mo_bot;
🔹 в поликлинике:
🔸Поликлиника №1: 8-991-626-41-35
🔸Поликлиника №2: 8-496-566-40-21
🔸Поликлиника №3: 8-496-259-57-00
🔸Поликлиника №4: 8-991-626-41-15
🔸Поликлиника Монино: 8-496-250-61-06
🔸Поликлиника Фряново: 8-991-626-41-33
🔸Трубинская амбулатория: 8-496-561-35-93
🔸Поликлиника Медвежьи Озёра: 8-991-650-19-54; 8-991-650-19-55
🔸Поликлиника Загорянский: 8-991-626-41-38
🔸Поликлиника в г. Фрязино: 8-496- 255-40-25
🔸Поликлиника в г.о. Лосино-Петровский: 8-496-567-44-89
🔸Поликлиника п. Свердловский: 8-991-626-41-24
🔸Поликлиника Биокомбинат: 8-496-563-27-76
📌Диспансеризация в парке доступна без предварительной записи. Каждую субботу. Не забывайте взять с собой паспорт и полис ОМС. 👉 Пушкина, 22 | Центральный дворец культуры.
Грядки и помидоры подождут, не забудьте проверить здоровье!
Самозапись на маммографию позволила обнаружить 80 случаев рака груди в Московской области
Жительницам Подмосковья старше 40 лет теперь доступна услуга самостоятельной записи на маммографию. Исследование позволяет провести диагностику молочных желез и обнаружить различные патологии, в том числе кисты и опухоли.
Рак молочной железы занимает 1-е место по распространённости у женщин, но в то же время его легко выявить на ранней стадии, благодаря диагностике.
Чтобы записаться на проведение маммографии самостоятельно в Щёлковскую городскую больницу, женщинам нужно быть старше 40 лет, а также иметь прикрепление к одной из поликлиник. Давность предыдущего исследования должна составлять более 2 лет.
Записаться самостоятельно можно по номеру 122 и через региональный портал Госуслуг. На портале необходимо выбрать вкладку «Записаться на приём», «Продолжить запись», «Рентгенология» и «Записаться на удобное время и дату».
🌞 За окном без малого +30. Как вести себя на улице при сильной жаре - делится заведующий отделением дневного стационара кардиологического отделения Щёлковской больницы Екатерина Чурсина
«Опасность заключается в тепловом перегревании человека - угрозе повышения температуры его тела выше 37,1’C. Такое состояние может наступить при сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности» - рассказывает врач.
🥵 Симптомы перегревания: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Правила поведения при сильной жаре:
- носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
- избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
- воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
При тепловом поражении:
- немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
- медленно выпейте много воды.
- постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
«Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить 🚰 – не менее 1,5 – 3 литров в день. В жаркую погоду исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки» - напоминает Екатерина Чурсина.
🩸 Донорская суббота - уже в эту субботу
Прийти и сдать кровь в выходной день — удобная возможность для тех, кто не может осуществить донацию в будни.
Доноров будут принимать по неизменному адресу, который обычно доступен с понедельника по пятницу, а в этот раз и в субботу:
📍г. Щёлково, ул. Новая Фабрика, д. 8
Время приёма доноров: пн-пт с 8:00 до 13:00
Стать донором могут все желающие совершеннолетние граждане, не имеющие медицинские противопоказания (временные и постоянные) вне зависимости от места регистрации или проживания. С собой берите паспорт, СНИЛС и хорошее настроение😌
8 правил использования лекарств во время кормления грудью
1️⃣Самолечение недопустимо, прием любого препарата должен быть согласован с врачом.
2️⃣Ни один препарат не является абсолютно безопасным для ребенка и это правило тем актуальнее, чем ребенок младше. Особая осторожность необходима в период новорожденности.
3️⃣Следует отдавать предпочтение хорошо известным и изученным препаратам.
4️⃣Использовать минимальные терапевтические дозы.
5️⃣Не забывайте о том, что врачи, за исключением вашего педиатра или семейного доктора, могут не знать о том, что вы кормите грудью. Поделитесь с ними этой информацией до того, как будут назначены лекарства.
6️⃣Любой приобретенный вами лекарственный препарат в обязательном порядке должен иметь инструкцию по применению. И в этой инструкции непременно должен быть пункт, указывающий на возможность использования данного лекарственного средства при кормлении грудью. Прочитайте! Сделайте выводы.
7️⃣Помните, что чем больше перерыв между приемом лекарства и кормлением грудью, тем меньше концентрация препарата в плазме крови и, соответственно, в молоке. Именно поэтому принимайте препараты непосредственно перед, как приложите ребенка к груди (за время кормления попасть в молоко лекарство не успеет, а до следующего кормления пройдет максимально возможное время).
8️⃣И последнее, очень важное и актуальное правило: не отказывайтесь от лечение только потому, что требуется временное прекращение грудного вскармливания. Помните: здоровая и счастливая мама необходима вашему ребенку не меньше, чем грудное молоко!
⚡️ Аптеки изменят график работы в августе и сентябре.
1. Аптечный пункт №18 - Монино, ул. Центральная, д.1А, стр. 4.
Период изменения режима работы: 14 августа - 3 сентября. Режим работы: пн-пт 8:00-16:30.
2. Аптечный пункт №41 - Щёлково, ул. Беляева, стр. 35А.
Период изменения режима работы: 10 августа - 1 сентября.
Режим работы: закрыт. Ближайший пункт №22 расположен по адресу: улица Гагарина, д. 6А.
3. Аптечный пункт №52 - Фрязино, ул. Московская, д.7, стр. 1.
Период изменения режима работы: 21 августа - 3 сентября.
Режим работы: пн-пт 8:00-16:30.
4. Аптечный пункт №180 - Фряново, ул. Текстильщиков, д. 6.
Период изменения режима работы: 1 августа - 14 августа. Режим работы: закрыт. Ближайший пункт расположен по адресу: г. Черноголовка, бульвар Школьный, д.9.
5. Аптечный пункт №195 - п. Биокомбинат, стр. 7А.
Период изменения режима работы: 7 августа - 11 августа, 18 августа - 3 сентября.
Режим работы: пн-пт 8:00-16:30.
6. Аптечный пункт №224 - Щёлково, ул. Парковая, д.8.
Период изменения режима работы: 10 августа - 23 августа.
Режим работы: закрыт. Ближайший пункт №323 расположен по адресу: ул. Краснознаменская, д.17, к. 4.
7. Аптечный пункт №333 - Звёздный городок, д. 15.
Период изменения режима работы: 21 августа - 1 сентября.
Режим работы: пн-пт 8:00-16:30.
Почти 40.000 человек прошли диспансеризацию в Щелковской городской больнице
⚡️ Главная задача диспансеризации – выявить онкологические и хронические заболевания на ранних стадиях и своевременно начать их лечение.
Часто бывает так, что у пришедшего на осмотр пациента нет жалоб, но в ходе обследования оказывается – он уже носит в себе серьёзную болезнь. ⚡️ Если раньше на диспансеризацию приглашались люди конкретных годов рождения, то теперь проверить своё здоровье может любой совершеннолетний гражданин. Пренебрегать таким предложением не стоит, тем более, для пациента оно бесплатное.
Записаться на диспансеризацию можно удобным для вас способом:
🔹 в поликлинике;
🔹 через портал Госуслуг Московской области;
🔹 по телефону 122;
🔹 через чат-бота Дениса @eregistratura_mo_bot.
Ежегодно 1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого.
Рак легкого – собирательное понятие, объединяющее различные по происхождению, гистологической структуре, клиническому течению и результатам лечения злокачественные эпителиальные опухоли.
Рак легкого является одним из наиболее часто встречающихся видов злокачественных новообразований (причем, в первую очередь, среди мужчин) и наиболее распространённой причиной смерти от онкологической патологии. Ежегодно он уносит больше жизней, чем рак молочной железы, рак толстой кишки и рак предстательной железы вместе взятые.
Еще в начале 20 века рак легкого относили к редким заболеваниям, однако сегодня на него приходится около 13% всех случаев рака и пятая часть смертей от рака во всем мире. И эти цифры постоянно растут.
Один из основных методов диагностики - регулярное рентгенологическое исследование. Оно позволяет своевременно обнаружить рак у подавляющего большинства больных. В качестве скринингового метода используется флюорография, которая обычно проводится во время профилактических медосмотров.
Поэтому важно проходить диспансеризацию!
Записаться на диспансеризацию можно удобным для вас способом:
🔹 в поликлинике;
🔹 через портал Госуслуг Московской области;
🔹 по телефону 122;
🔹 через чат-бота Дениса @eregistratura_mo_bot.
Врач-терапевт Щёлковской городской больницы получила социальную ипотеку по областной программе 🏠
🩺 Оксана Лаврова работала врачом-терапевтом в стационаре обособленного подразделения им. М.В. Гольца 2 года, сейчас находится в декретном отпуске.
В 2006 году окончила Приднестровский Государственный Университет имени Т.Г. Шевченко по специальности лечебное дело, в 2008 году в этом же ВУЗе окончила интернатуру по специальности «Общая врачебная практика».
В рамках программы «Социальная ипотека» регион вносит 50% от стоимости выбранного врачом жилья в качестве первоначального взноса, а оставшуюся часть долга гасит в течение 10 лет. Доктору нужно платить только проценты по кредиту.
Полезные порталы РПГУ - «Здоровье».
🟢Официальный портал Минздрава МО об онкологической помощи: https://onco.mosreg.ru
На портале можно: пройти онлайн-тесты и анкеты, узнать информацию о специалистах, записаться на маммографию и телемед-консультацию, узнать достоверную информацию о профилактике и лечении рака.
🟢Стань мамой в Подмосковье: https://mama.zdrav.mosreg.ru
На портале можно: узнать достоверную информацию о беременности и родах, изучить статьи о «звёздных врачах», выбрать роддом и специалиста, получить ответ на вопрос онлайн.
🟢Детство: https://detstvo.mosreg.ru
На портале можно найти достоверную информацию и советы врачей, узнать про школы родителей детей с редкими заболеваниями, изучить всё о первой помощи детям, ознакомиться с календарём тематических мероприятий, выбрать поликлинику и специалиста.
В каких парках можно проверить здоровье в ближайшие выходные?
👩🏻⚕️Ответ на картинке! Выездные бригады врачей будут ждать вас в 21 парке Подмосковья.
☝🏻Каждый желающий может получить консультацию специалистов и сдать анализы для определения основных показателей здоровья.
✌🏻Результаты профосмотра придут в личный кабинет пациента на портале Госуслуг Московской области. С собой нужны паспорт и полис ОМС.
Новую меру поддержки работников сферы здравоохранения введут в Московской области.
Медиков начнут страховать. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор Подмосковья Андрей Воробьев.
Глава региона отметил, что это касается врачей, среднего медперсонала и водителей. Их застрахуют от несчастного случая при выполнении служебных обязанностей.
Кроме этого, на планшетах врачей скорой помощи может появиться тревожная кнопка для вызова полиции на некоторые выезды.
В Международный день здорового сердца поговорим о важном ❤️
Каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают примерно 17,9 миллионов человек – это 32% всех смертей в мире. В России цифры еще выше – до 57%. Рассказываем, как распознать эти заболевания и откуда они берутся.
Ишемическая болезнь сердца
Самая частая причина – атеросклероз. Это состояние, при котором на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, что приводит к сужению или полной блокировке просвета, препятствуя поступлению крови к сердцу в достаточном количестве.
Ишемическая болезнь может развиваться бессимптомно, но со временем проявляется следующими признаками:
- сжимающая, давящая боль в груди, отдающая в плечо и левую руку;
- одышка;
- боль и дискомфорт во всем теле;
- приступы аритмии;
- невозможность справиться с привычными физическими нагрузками;
- отеки;
- головокружение и тошнота.
Артериальная гипертензия
Ключевые факторы риска – ожирение и курение. Менее очевидный фактор – избыточное потребление соли. Соль удерживает воду и увеличивает объем циркулирующей крови, а также влияет на эластические свойства артерий и работу почек.
Симптомами могут быть:
- беспричинные носовые кровотечения;
- головные боли;
- чувство распирания глазных яблок;
- аритмия;
- одышка;
- тошнота;
- боли в груди;
- головокружение.
Аритмия
Эмоциональные переживания, физические нагрузки, кофеин и даже резкая смена позы могут заставить сердце биться чаще, но такие изменения ритма длятся недолго и не считаются патологией. Под аритмией подразумевают устойчивые нарушения сердечного ритма и проводимости электрических сигналов.
Основные виды аритмии:
- тахикардия – частое сердцебиение;
- брадикардия – замедленное сердцебиение;
- мерцательная аритмия – хаотичное и частое сокращение предсердий;
- экстрасистолия – редкие преждевременные сокращения во время нормального ритма;
- нарушения работы синусового узла.
Диагностировать аритмию можно с помощью электрокардиограммы и суточного холтеровского мониторирования.
🔨 В амбулатории Медвежьих Озёр продолжается капитальный ремонт. Скоро она будет приведена в соответствие с единым стандартом для медучреждений «Наша поликлиника».
⚡️В амбулатории будут кабинеты педиатра, терапевта, стоматолога, хирурга, гинеколога, УЗИ, массажа; процедурный кабинет, аптека для льготного обеспечения пациентов.
Медицинское учреждение будет рассчитано более чем на 180 посещений в смену. Окончание ремонта - 4 квартал 2023 года.
⚡️ В амбулатории есть вакантные должности медсестёр:
- м/с физиокабинета;
- м/с врача терапевта участкового;
- м/с врача педиатра участкового;
- м/с по массажу,
Обращаться с резюме можно к заведующему амбулаторией, старшему фельдшеру либо по электронной почте: amb-medvezhki@yandex.ru
С прискорбием сообщаем, что 6 августа после долгой и продолжительной болезни на 91-м году ушла из жизни старейший врач-терапевт Свердловской поликлиники Галина Никитична Дьякова.
Галина Никитична родилась 14 мая 1932 года в Ташкенте. После окончания средней школы в 1949 году поступила в Государственный Ташкентский медицинский институт, который окончила в 1956 году и была распределена на работу в городскую больницу города Ташкент. В 1960 году была призвана в ряды МВД, где и проработала врачом в дивизии. По достижению возраста была уволена в звании майора медицинской службы.
После распада СССР переехала вместе с семьей в Россию. В 1994 году была приглашена на работу в Свердловскую больницу на должность врача-терапевта терапевтического отделения, где и проработала до 30 июля 1997 года.
Все знают и помнят Галину Никитичну как доброго, отзывчивого и порядочного человека.
Прощание Галиной Никитичной состоится 9 августа в 11:00 на Свердловском кладбище по адресу: г.о. Лосино-Петровский, рп. Свердловский, Свердловское кладбище, церковь-часовня «Взыскание погибших».
Два новых кабинета плановой госпитализации открылись в Щёлковской городской больнице
📝 Запись в кабинет плановой госпитализации осуществляет врач поликлиники на приёме или сотрудники сестринского медицинского поста по системе врач-врач.
Сотрудники кабинета плановой госпитализации проводят запись пациентов на базовый перечень:
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- сахар крови (все пациенты после 40 лет);
- электрокардиография;
- флюорография грудной клетки.
При необходимости проводится дополнительный перечень:
- реакция Вассермана;
- исследование крови на гепатит В, С и ВИЧ;
- биохимическое исследование крови (по профилю заболевания);
- исследование свёртываемости крови;
- эндоскопические исследования;
- посев биологических жидкостей;
- рентгенография;
- функциональные и нагрузочные пробы;
- электро/эхоэнцефалография;
- УЗИ;
- другое.
Кабинеты находятся по адресам:
🟢 Щёлково, улица Парковая, д.8, каб. 21
🟢 Фрязино, ул. Московская, д.7, стр. 1, каб. 331
В других поликлинических подразделениях также открыты пункты госпитализации. Уточняйте у администратора поликлиники.
Тема Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания 2023 года – Работающие женщины имеют право на поддержку грудного вскармливания.
Всемирная неделя грудного вскармливания 2023 посвящена грудному вскармливанию и занятости (работе). Ее цель – продемонстрировать влияние оплачиваемого отпуска, поддержки на рабочем месте и новых родительских норм на грудное вскармливание через призму самих родителей. Совмещать работу и грудное вскармливание не только возможно, но и необходимо как для матери, так и для ребенка!
Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания призывает правительства, работодателей, профсоюзы и общественные организации требовать предоставления оптимального оплачиваемого отпуска по беременности и родам, уходу за ребенком и поддержки на рабочем месте.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает, что грудное вскармливание является наилучшим способом питания младенцев, что грудное молоко является оптимальной пищей для новорожденных – содержит питательные элементы, необходимые для здорового развития детей, и антитела, помогающие защитить малышей от распространённых детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).
Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша.
Напоминаем про Марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) с 1 по 7 августа на порталах «Стань мамой в Подмосковье» и «Здоровье. Детство» уже идёт марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
Ежедневно проводятся тематические лекции от экспертов в области грудного вскармливания.
Уже прошли:
1️⃣ августа - тема: «Грудное молоко - неоспоримая польза»
2️⃣ августа - тема: «Подготовка к грудному вскармливанию»
3️⃣ августа - тема: «Первые прикладывания. Позы для кормления»
4️⃣ августа - тема: «Организация грудного вскармливания»
Сегодня:
5️⃣ августа - тема: «Питание кормящей мамы»
Успейте посмотреть:
6️⃣ августа – тема: «Завершение грудного вскармливания»
7️⃣ августа –тема: «Правовые аспекты кормления грудью в общественных местах/ либо правовое регулирование грудного вскармливания/ права кормящих матерей».
Специалисты и родители смогут задать вопросы, касающиеся грудного вскармливания у детей.
🍉 Врач высшей категории, заведующая Центром здоровья Щёлковской городской больницы Татьяна Колосова рассказала о пользе и вреде арбузов
«Арбуз — полезная, вкусная, сладкая, низкокалорийная ягода. Содержит много клетчатки и „хорошей“ биологической воды», — отметила Татьяна Колосова.
Сочная ягода полезна для сердца. В арбузе содержится четверть суточной нормы витамина группы B и 30% суточной нормы витамина А. На 90% ягода состоит из воды, но также в ней есть фруктоза.
«Поэтому его не рекомендуют употреблять людям, страдающим диабетом. Суточная норма для здорового человека — 350 — 400 граммов», — подчеркнула врач.
По её словам, за сезон арбуз можно есть хоть ежедневно, потому что он богат витаминами и минералами. Ягода содержит магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий.
Роспотребнадзор не рекомендовал покупать арбузы в непроверенных местах. Также в ведомстве призвали не брать резаные ягоды и тщательно мыть их перед употреблением.
👩 Специалисты клиники МЕДСИ в Щёлково приглашают на День женского здоровья 5 августа
В рамках мероприятия запланирован осмотр онкологом, при необходимости дообследование.
⚡️Медосмотр пройдёт 5 августа с 10:00 до 13:00 часов по адресу: Московская область, г. Щёлково, ул. Заречная, д.8, к.2, пом.1,3.
Узнать подробности можно по номеру: +7 (495) 780-05-00. Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно!
8 правил использования лекарств во время кормления грудью
1️⃣ Самолечение недопустимо, прием любого препарата должен быть согласован с врачом.
2️⃣ Ни один препарат не является абсолютно безопасным для ребенка и это правило тем актуальнее, чем ребенок младше. Особая осторожность необходима в период новорожденности.
3️⃣ Следует отдавать предпочтение хорошо известным и изученным препаратам.
4️⃣ Использовать минимальные терапевтические дозы.
5️⃣ Не забывайте о том, что врачи, за исключением вашего педиатра или семейного доктора, могут не знать о том, что вы кормите грудью. Поделитесь с ними этой информацией до того, как будут назначены лекарства.
6️⃣ Любой приобретенный вами лекарственный препарат в обязательном порядке должен иметь инструкцию по применению. И в этой инструкции непременно должен быть пункт, указывающий на возможность использования данного лекарственного средства при кормлении грудью. Прочитайте! Сделайте выводы.
7️⃣ Помните, что чем больше перерыв между приемом лекарства и кормлением грудью, тем меньше концентрация препарата в плазме крови и, соответственно, в молоке. Именно поэтому принимайте препараты непосредственно перед, как приложите ребенка к груди (за время кормления попасть в молоко лекарство не успеет, а до следующего кормления пройдет максимально возможное время).
8️⃣ И последнее, очень важное и актуальное правило: не отказывайтесь от лечение только потому, что требуется временное прекращение грудного вскармливания. Помните: здоровая и счастливая мама необходима вашему ребенку не меньше, чем грудное молоко!
🧡 ЗОЖ-рецепты от ЩГБ: салат с антиоксидантами и пребиотиками
Хочется чего-то свежего, яркого и лёгкого? Салат из вареной свёклы с фетой и апельсинами — источник энергии и здоровья для вас и полезных бактерий вашего кишечника.
Свёкла: много пользы, мало калорий. Исследования показывают, что употребление свёклы и свекольного сока может повысить спортивные результаты и ослабить мышечную боль после тренировок. В одной порции свеклы из нашего рецепта содержится около 4% от дневной нормы клетчатки (растительных волокон).
Рецепт салата с варёной свеклой и апельсином 🥬
Что вам понадобится:
- 750 мл воды
- 2 средней свеклы (очищенной, нарезанной небольшими кубиками или брусочками)
- 2 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. яблочного уксуса
- 3 горсти салатного микса (можно сделать самостоятельно, смешав разные листовые как салатные листья, кейл, рукколу, микрозелень и т. д.)
- 2 апельсина (очищенных, разрезанных на кусочки)
- 3 ст. л. гранатовых зерен
- 100 г феты
1️⃣Доведите свеклу до кипения. Варите 25 минут или до мягкости. Остудите.
2️⃣Пока свекла варится, приготовьте заправку. Соедините масло и яблочный уксус и хорошо перемешайте.
3️⃣ Равномерно разложите зелень по тарелкам. Сверху положите свеклу, апельсины, зерна граната и сыр. Добавьте заправку и наслаждайтесь!
#ЗОЖрецептыЩГБ
1-7 августа проводится Всемирная неделя грудного вскармливания
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Тем не менее, почти 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных шести месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
Уважаемые жители!
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) с 1 по 7 августа на порталах «Стань мамой в Подмосковье» и «Здоровье. Детство» пройдёт марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
Ежедневно будут проводиться тематические лекции от экспертов в области грудного вскармливания:
1️⃣ августа - тема: «Грудное молоко - неоспоримая польза»
2️⃣ августа - тема: «Подготовка к грудному вскармливанию»
3️⃣ августа - тема: «Первые прикладывания. Позы для кормления»
4️⃣ августа - тема: «Организация грудного вскармливания»
5️⃣ августа - тема: «Питание кормящей мамы»
6️⃣ августа – тема: «Завершение грудного вскармливания»
7️⃣ августа –тема: «Правовые аспекты кормления грудью в общественных местах/ либо правовое регулирование грудного вскармливания/ права кормящих матерей».
Специалисты и родители смогут задать вопросы, касающиеся грудного вскармливания у детей.
Врач по паллиативной медицинской помощи - ангел, который облегчает жизнь неизлечимо больным пациентам. Человек, который помогает не только по медицинским показаниям, но и психологически.
Мы ищем тебя 🕊. Во взрослую поликлинику №2 требуется врач по паллиативной медицинской помощи.
Контактный номер телефона службы
подбора персонала: +7 (993) 602-95-98
E-mail: mz_shel_gb@mosreg.ru
⚡️ Борьбу с гепатитом нельзя откладывать
28 июля ежегодно отмечают Всемирный день борьбы с гепатитом. Главная цель – повысить осведомленность о вирусном гепатите.
По данным ВОЗ от гепатита С по всему миру страдает более 71 млн человек, а от гепатита В – более 250 млн. Мировой уровень проблемы гепатитов сегодня частично находит решение в вакцинации.
В России такая прививка включена в Национальный календарь вакцинации и проходит по схеме 0-1-6. А для лиц из групп риска – 0-1-2-12.
Согласно современным исследованиям такого «курса» прививок от гепатита В достаточно для пожизненного поддержания иммунитета. А проверить свой уровень защитных антител можно с помощью анализа крови на анти-HBs.
Помните! Профилактика – лучше, чем лекарства
✅Не следует употреблять некипяченую воду, всегда мыть фрукты и овощи, не пренебрегать термической обработкой продуктов, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах, соблюдать элементарные правила личной гигиены.
✅Если у вас нет прививки от гепатита В или вы не помните, когда делали ее в последний раз - пройдите вакцинацию.
✅Не отказывайтесь от вакцинации детей: первую прививку от гепатита В делают новорожденным еще в роддоме.
✅Основной путь передачи гепатитов В и С - через кровь, поэтому:
- Никогда не пользуйтесь чужим бритвенным прибором, маникюрными принадлежностями, зубной щеткой, полотенцем и т.д.
- Избегайте делать татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры на дому и в сомнительных салонах.
- Помните о том, что в медицинских учреждениях при проведении диагностических и лечебных процедур должен преимущественно использоваться одноразовый стерильный инструментарий.
- Избегайте случайных половых связей, используйте средства индивидуальной защиты, если не уверены в здоровье партнера.
В начале этого года мы начали внедрять в Подмосковье проект «Наша женская консультация», в рамках которого реализуем услугу индивидуального сопровождения беременности. За это время ей воспользовались почти 45 тысяч женщин.
Сразу после постановки на учет за беременной женщиной закрепляется ответственный сотрудник. Он помогает записываться на скрининг, прием и консультации к врачам, в том числе и узкопрофильным. Беременная женщина может всегда по телефону или через мессенджер получить необходимую информацию или задать вопрос.
Кроме того, закрепленный специалист напоминает о визитах, а также рассказывает о курсах для беременных, школах матерей, экскурсиях, проводимых в родильных домах и перинатальных центрах и многое другое.
Чтобы встать на учет по беременности в Подмосковье не требуется предварительная запись - достаточно напрямую обратиться в кабинет женской консультации по первичной постановке на учет по месту проживания.