Сделай прививку от гриппа уже сейчас!
Осень — традиционное время роста простудных и вирусных заболеваний. Важно сделать прививку от гриппа уже сейчас, чтобы успел сформироваться иммунитет.
💉В Щёлковскую больницу поступили два вида вакцин:
- «Ультрикс квадри», четырехвалентная вакцина против вируса А (H1N1) для детей;
- «Совигрипп», для взрослых.
Они вводится однократно.
Вакцина доступна во всех поликлиниках: детских и взрослых. Приходите!
👨🏻⚕️👩🏼⚕️Специалисты Обособленного подразделения им. М.В. Гольца Щёлковской городской больницы приглашают на День здоровья кожи.
🏢 В рамках мероприятия запланирован осмотр онкологом, при необходимости дообследование.
📆 Медосмотр пройдёт 26 августа с 9:00 до 13:00 часов по адресу: Московская область, г. Фрязино, ул. Московская , д.7.
☎️Узнать подробности можно по номеру: +7 (496) 255-68-22. Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
📆 Ознакомиться с актуальным расписанием Дней открытых дверей в ЦАОПах Подмосковья можно здесь: onco.mosreg.ru/events
❗️❗️❗️Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно!
🔴 Телефон контакт-центра онкологического портала Минздрава Московской области: +7 (498) 602-00-30.
Предупреждаем заранее!
Осень — традиционное время роста простудных и вирусных заболеваний. Важно сделать прививку от гриппа уже сейчас, чтобы успел сформироваться иммунитет.
💉В течение недели в Щёлковскую больницу поступят два вида вакцин:
- «Ультрикс квадри», четырехвалентная вакцина против вируса А (H1N1) для детей;
- «Совигрипп», для взрослых.
Они вводится однократно.
⚡️О работе прививочных пунктов мы проинформируем дополнительно! Следите за новостями.
Новый врач-терапевт работает в поликлинике в посёлке Биокомбината с февраля.
Продолжаем знакомить вас с новыми медицинскими работниками Щёлковской городской больницы. Героиней нашего сюжета стала участковый врач-терапевт поликлиники посёлка Биокомбината Эминат Будаева.
Она приняла решение стать врачом ещё будучи маленькой девочкой, когда в семье случилось несчастье – инфаркт отца. Тот трагический случай стал отправной точкой. Помогать людям стало целью Эминат Будаевой. В родном Дагестане она окончила медицинское среднеспециальное учреждение, затем высшее, интернатуру. Решила остаться в терапии. И к своему делу Эминат Будаева относится с должным врачу чувством ответственности и долга.
«Радуюсь, когда пациент доволен моей работой. Были пациенты, которые писали благодарности. Люблю помогать людям и оказываю медицинскую помощь в полном объёме. На терапевте лежит большая ответственность. Как врач-терапевт будет направлять пациента, так он и будет обследован».
Посвятив порядка двадцати лет практике в родном Дагестане, в какой-то момент с мужем и дочерями приняла решение переехать в другой регион. С февраля этого года Эминат Будаева работает участковым врачом-терапевтом в поликлинике посёлка Биокомбината – обособленном подразделении №3 Щёлковской городской больницы. Переезду именно в Московскую область способствовала ещё и значимая поддержка медицинский работников, которая оказывается в регионе.
«Благодарна администрации города Щёлкова, губернатору Московской области. За съем жилья, за аренду, а также соципотека. Конечно, эти все меры поддерживают и привлекают врачей в Московскую область».
«Здоровье пациентов – самое главное». В день бывает по двадцать вызовов на дом, десятки пациентов приходят на приём в поликлинику. Загруженность у врачей большая, да и работать приходится с разными по характеру людьми, но работу доктор свою по-настоящему любит, благородную профессию врача считает своим призванием и не променяет ни на какую другую, как признаётся сама.
Материалы подготовлены Щёлковским телевидением.
Депутат Московской областной Думы Владимир Шапкин посетил отделение Щёлковской больницы
Депутат провёл встречу с коллективом обособленного подразделения №1 на улице Краснознаменская. Один из самых насущных вопросов - состояние административного здания.
🧱 Капитальный ремонт планируется завершить в 4 квартале 2023 года.
Работы начались весной прошлого года. Все этапы работ сопровождают специалисты подведомственного Министерству жилищно-коммунального хозяйства Московской области ГБУ МО «УТНКР».
На данный момент ведутся:
✔️ штукатурные и отделочные работы;
✔️ монтаж инженерных систем.
🥵 Пока в Турции температура воздуха впервые в истории страны поднялась до 49,5 градусов у нас тоже не холодает.
🔊Сегодня до +26
🔊Завтра до +30
🔊В пятницу до +28
Давайте вспомним - как вести себя на улице при сильной жаре. Рассказывает заведующий отделением дневного стационара кардиологического отделения Щёлковской больницы Екатерина Чурсина
⚡️ Всё для вашего удобства
Добавились новые услуги, которые можно получить в электронном виде ⚡️ :
- Оформить страховой полис
- Выбрать или заменить страховую медицинскую организацию
- Приостановить действие полиса
- Восстановить медицинский полис
Смотрите видеоинструкцию - как подать заявление.
♥️ Вот такую приятную благодарность оставили нам пациенты дневного стационара кардиологического профиля
По нашим болезням наносит удар
Дневной замечательный стационар
Недавно открытый в нашей больнице!
Сюда, люди, стоит прийти подлечиться.
Врачи компетентны, добры и внимательны,
Сестрички умелы и очень старательны.
Спасибо за то, что жителям в дар
Организован такой стационар! (с). пациент Скорикова Т.В.
📌 Напомним, что стационар начал свою работу в мае. На базе отделения проводятся все необходимые исследования: эхокардиография, ультразвуковые исследования органов брюшной полости, сосудов, также проводятся холтеровское мониторирование, суточное мониторирование артериального давления, при необходимости проводится консультация смежных специалистов.
👉 На лечение вас направит терапевт или кардиолог.
Если вдруг ваша неделя пролетела незаметно, спешим обрадовать - уже завтра суббота!
🏞В эти выходные акция "Проверь своё здоровье в парке" пройдет в 21 городском округе.
В ходе осмотра жители смогут:
👉🏻 пройти антропометрию
👉🏻 измерить артериальное и внутриглазное давление
👉🏻 сдать общий анализ крови и другие анализы
👉🏻 проконсультироваться со специалистом
Вся подробная информация о месте и времени проведения акции на картинке. ☝🏻
Не забывайте брать с собой паспорт и полис ОМС😉
Диабет и избыточная масса тела. Разберём их связь. 📌
По статистике ВОЗ, практически каждый десятый взрослый человек в мире страдает от диабета первого или второго типа.
Сахарным диабетом второго типа чаще болеют люди с избыточным весом. Раньше это было более взрослое население, сегодня эта болезнь стремительно молодеет.
Факторы риска развития диабета II типа:
- наследственность;
- переедание;
- избыточная масса тела;
- малоподвижный образ жизни.
🍀 Питание - это тот инструмент, который управляет обменом веществ и регулирует наше здоровье. Поддержание нормальной массы тела и уровня холестерина актуально для всех людей, а не только для больных с сахарным диабетом.
Существуют общие принципы здорового питания, которые рекомендуется придерживаться всем людям (и с диабетом, и без диабета):
🔘 употреблять продукты с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, хлеб из муки грубого помола, каши из цельного зерна);
🔘 употреблять овощи и фрукты не менее 5 раз в день;
🔘 исключить или снизить до минимума употребление рафинированных углеводов (сахар, сдоба, сладкие напитки, сдобное и слоеное тесто);
🔘 исключить или снизить до минимума употребление транс-ненасыщенных жиров (технологически обработанные растительные жиры, которые содержатся в маргарине, кондитерских изделиях, майонезе и готовых соусах и др.);
🔘 выбирать мясо с пониженным содержанием жира (например, курятину без кожи);
🔘 исключить из рациона субпродукты, колбасы, сосиски, копчености, полуфабрикаты, замороженные продукты, жирные сорта мяса, сливочное масло;
🔘 снизить употребление поваренной соли до 2,4 г/сут;
🔘 есть рыбу не менее 2 раз в неделю;
🔘 употреблять продукты с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
🔘 питаться не реже 3 раз в день, а лучше 5-6 раз в день небольшими порциями.
Прикрепили для вас удобные памятки о питании. Сохраняйте и будьте здоровы! ❤️
💬 Хотите узнать о своих правах в сфере здравоохранения? Для вас создан информационный телеграмм-канал «Горячая линия» Росздравнадзора.
Подписывайтесь и будьте в курсе!
Диспансеризация - самый быстрый и простой способ быть в курсе своего здоровья.
Проверить здоровье можно с понедельника по пятницу в поликлиниках, а также в субботу с 9:00 до 15:00. Дополнительно мы проводим выездную диспансеризацию в Щёлковском парке с 10:00 до 14:00.
Записаться на диспансеризацию можно удобным для вас способом:
🔹 через портал Госуслуг Московской области;
🔹 по телефону 122;
🔹 через чат-бота Дениса @eregistratura_mo_bot;
🔹 в поликлинике:
🔸Поликлиника №1: 8-991-626-41-35
🔸Поликлиника №2: 8-496-566-40-21
🔸Поликлиника №3: 8-496-259-57-00
🔸Поликлиника №4: 8-991-626-41-15
🔸Поликлиника Монино: 8-496-250-61-06
🔸Поликлиника Фряново: 8-991-626-41-33
🔸Трубинская амбулатория: 8-496-561-35-93
🔸Поликлиника Медвежьи Озёра: 8-991-650-19-54; 8-991-650-19-55
🔸Поликлиника Загорянский: 8-991-626-41-38
🔸Поликлиника в г. Фрязино: 8-496- 255-40-25
🔸Поликлиника в г.о. Лосино-Петровский: 8-496-567-44-89
🔸Поликлиника п. Свердловский: 8-991-626-41-24
🔸Поликлиника Биокомбинат: 8-496-563-27-76
📌Диспансеризация в парке доступна без предварительной записи. Каждую субботу. Не забывайте взять с собой паспорт и полис ОМС. 👉 Пушкина, 22 | Центральный дворец культуры.
Грядки и помидоры подождут, не забудьте проверить здоровье!
Самозапись на маммографию позволила обнаружить 80 случаев рака груди в Московской области
Жительницам Подмосковья старше 40 лет теперь доступна услуга самостоятельной записи на маммографию. Исследование позволяет провести диагностику молочных желез и обнаружить различные патологии, в том числе кисты и опухоли.
Рак молочной железы занимает 1-е место по распространённости у женщин, но в то же время его легко выявить на ранней стадии, благодаря диагностике.
Чтобы записаться на проведение маммографии самостоятельно в Щёлковскую городскую больницу, женщинам нужно быть старше 40 лет, а также иметь прикрепление к одной из поликлиник. Давность предыдущего исследования должна составлять более 2 лет.
Записаться самостоятельно можно по номеру 122 и через региональный портал Госуслуг. На портале необходимо выбрать вкладку «Записаться на приём», «Продолжить запись», «Рентгенология» и «Записаться на удобное время и дату».
🌞 За окном без малого +30. Как вести себя на улице при сильной жаре - делится заведующий отделением дневного стационара кардиологического отделения Щёлковской больницы Екатерина Чурсина
«Опасность заключается в тепловом перегревании человека - угрозе повышения температуры его тела выше 37,1’C. Такое состояние может наступить при сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности» - рассказывает врач.
🥵 Симптомы перегревания: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Правила поведения при сильной жаре:
- носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
- избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
- воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
При тепловом поражении:
- немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
- медленно выпейте много воды.
- постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
«Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить 🚰 – не менее 1,5 – 3 литров в день. В жаркую погоду исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки» - напоминает Екатерина Чурсина.
🩸 Донорская суббота - уже в эту субботу
Прийти и сдать кровь в выходной день — удобная возможность для тех, кто не может осуществить донацию в будни.
Доноров будут принимать по неизменному адресу, который обычно доступен с понедельника по пятницу, а в этот раз и в субботу:
📍г. Щёлково, ул. Новая Фабрика, д. 8
Время приёма доноров: пн-пт с 8:00 до 13:00
Стать донором могут все желающие совершеннолетние граждане, не имеющие медицинские противопоказания (временные и постоянные) вне зависимости от места регистрации или проживания. С собой берите паспорт, СНИЛС и хорошее настроение😌
ЕДИНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ ПАЛЛИАТИВНОЙ ПОМОЩИ
На портале Вы сможете узнать необходимую информацию:
🔴 Госпитализация в отделение паллиативной помощи
🟡 Оказание паллиативной помощи дома
🟢 Оказание паллиативной помощи детям
🔵 Приглашение специалиста выездной патронажной службы
☎️ Круглосуточный телефон
+7 (498) 683-83-83
📍 Портал паллиативной помощи
palliative.zdrav.mosreg.ru
Меры поддержки медработников
В Московской области реализуются программы для привлечения медицинских кадров в отдаленные территории - «Земский доктор» и «Земский фельдшер».
Медработники, устроившись на работу в Щёлковскую больницу, могут получить единовременную денежную выплату в размере - до 1,5 млн и 750 тыс. рублей соответственно.
Чтобы подать заявку на участие в программе, необходимо обратиться в отдел кадров медицинской организации. Актуальный перечень должностей размещен на сайте Минздрава МО.
Помимо «Земского доктора», в Подмосковье предусмотрены и другие меры соцподдержки для медработников. Например, программы «Социальная ипотека», «Приведи друга», «Земля врачам», компенсация аренды жилья и другие. Для участковых врачей-терапевтов, педиатров и врачей общей практики предусмотрена губернаторская доплата в размере до 32 тыс. рублей.
Готовьтесь выдохнуть с облегчением - завтра уже суббота! А вдохнуть полной грудью лучше где-нибудь в парке, а заодно и проверить здоровье!
🏞Продолжаются медосмотры жителей в парках Подмосковья по выходным. 19 и 20 августа бригады врачей будут работать в 25 парках!
👨🏻⚕️Посетители смогут пройти антропометрию, измерить артериальное и внутриглазное давление, сдать общий анализ крови и проконсультироваться с врачом.
📫Идти в поликлинику за результатами не придется - они сами придут в личный кабинет Госуслуг Подмосковья.
☝🏻 Дата, место и время работы медиков - на картинке. Сохраняйте, чтобы не потерять, делитесь с друзьями и родными!
Получить справку, не выходя из дома!
⚡️ Сделать это можно через портал Госуслуг Московской области.
Заказать можно справки:
🔹об отсутствии контактов с инфекционными больными
🔹сертификат о профилактических прививках
🔹справка 086/у (нужна абитуриентам при поступлении)
🔹справка для получения путевки на санаторно-курортное лечение - 070/у
🔹справка для детского лагеря - 079/у
Как это сделать?
Зайти на Госуслуги ➡️ перейти в электронную регистратуру ➡️ открыть раздел «Справки» ➡️ заполнить и отправить заявку.
Специалисты Обособленного подразделения им. М.В. Гольца Щёлковской больницы приглашают на День здоровья кожи.
В рамках мероприятия запланирован осмотр онкологом, дерматоскопия, при необходимости дообследование.
📆 Медосмотр пройдёт 19 августа с 10:00 до 13:00 часов по адресу: Московская область,г. Фрязино, улица Московская, д. 7, корп. 1.
Узнать подробности можно по номеру: +7 (496) 255-68-22.
Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
❗️❗️❗️Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно!
🔴 Телефон контакт-центра онкологического портала Минздрава Московской области: +7 (498) 602-00-30.
👨⚕️Каждый день медики спасают тысячи жизней. За такую самоотдачу государство поощряет их и помогает им с жильём, образованием для детей и не только.
Вместе с Минздравом рассказываем о лучших практиках для медработников.
Листайте карточки👆
#мерыподдержки
@minzdrav_ru
Фрукты и овощи августа.
Последний летний месяц дарит нам самые спелые, яркие, наполненные солнцем фрукты и овощи. Сейчас отличное время запастись витаминами по максимуму, чтобы подготовиться к холодам.
🌸 Из овощей стоит обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи, брюкву, горох, дайкон (японскую разновидность редьки), кольраби, редьку, различные виды капусты – белокочанная, краснокочанная, китайская, савойская, цветная, летняя тыква. И, конечно, в августе на первый план выходят помидоры – можно сравнительно недорого купить как сладкие черри, так и сливовидные, и сочные розовые томаты.
🌸 Из фруктов в августе по-прежнему вкусные персики, абрикосы и нектарины, к ним добавляются виноград, сливы, яблоки, груши, дыни и инжир. Появляется и самая большая ягода – арбуз. Также продают вишню, бруснику, голубику, ежевику, малину и крыжовник, к концу месяца появляются «витаминные чемпионы» – облепиха и клюква.
🌸Обращаем внимание, что арбуз и дыня — это продукты с высоким гликемическим индексом. Людям с сахарным диабетом употреблять их можно, но с некоторыми условиями.
Кушать арбуз ≠ разрезать арбуз напополам и кушать ложкой без ограничения. При диабете так есть нельзя❗️Можно позволить себе скушать 1 ХЕ арбуза за 1 раз, в первую половину дня: ⠀
🍉1 ХЕ арбуза — 300 гр (небольшой кусочек).⠀⠀⠀⠀⠀
🍈 То же самое касается и дыни: 1 ХЕ за 1 раз, до обеда, и так же перед ней кушаем белок и овощи (в среднем — 270 гр).
Выездную диспансеризацию провели в «Щёлково Агрохим»
🚑 Бригада Щёлковской больницы провела выездную диспансеризацию для сотрудников организации «Щелково Агрохим». Проверили своё здоровье более 80 человек.
⚡️ Пациентам измеряли глазное и артериальное давление, делали кардиограмму. Кроме того, бригада врачей взяла у работников предприятия кровь на анализ.
Научный сотрудник компании Екатерина Сомина рассказала, что проходить обследование на рабочем месте — очень удобно.
💬 «Я слежу за своим здоровьем, и для меня это отличная возможность лишний раз провериться», — подчеркнула она.
Главная задача диспансеризации — выявить онкологические и хронические заболевания на ранних стадиях и своевременно начать их лечение.
Записаться на диспансеризацию можно удобным для вас способом:
🔹 через портал Госуслуг Московской области;
🔹 по телефону 122;
🔹 через чат-бота Дениса @eregistratura_mo_bot;
🔹 в поликлинике.
В Международный день здорового сердца поговорим о важном ❤️
Каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают примерно 17,9 миллионов человек – это 32% всех смертей в мире. В России цифры еще выше – до 57%. Рассказываем, как распознать эти заболевания и откуда они берутся.
Ишемическая болезнь сердца
Самая частая причина – атеросклероз. Это состояние, при котором на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, что приводит к сужению или полной блокировке просвета, препятствуя поступлению крови к сердцу в достаточном количестве.
Ишемическая болезнь может развиваться бессимптомно, но со временем проявляется следующими признаками:
- сжимающая, давящая боль в груди, отдающая в плечо и левую руку;
- одышка;
- боль и дискомфорт во всем теле;
- приступы аритмии;
- невозможность справиться с привычными физическими нагрузками;
- отеки;
- головокружение и тошнота.
Артериальная гипертензия
Ключевые факторы риска – ожирение и курение. Менее очевидный фактор – избыточное потребление соли. Соль удерживает воду и увеличивает объем циркулирующей крови, а также влияет на эластические свойства артерий и работу почек.
Симптомами могут быть:
- беспричинные носовые кровотечения;
- головные боли;
- чувство распирания глазных яблок;
- аритмия;
- одышка;
- тошнота;
- боли в груди;
- головокружение.
Аритмия
Эмоциональные переживания, физические нагрузки, кофеин и даже резкая смена позы могут заставить сердце биться чаще, но такие изменения ритма длятся недолго и не считаются патологией. Под аритмией подразумевают устойчивые нарушения сердечного ритма и проводимости электрических сигналов.
Основные виды аритмии:
- тахикардия – частое сердцебиение;
- брадикардия – замедленное сердцебиение;
- мерцательная аритмия – хаотичное и частое сокращение предсердий;
- экстрасистолия – редкие преждевременные сокращения во время нормального ритма;
- нарушения работы синусового узла.
Диагностировать аритмию можно с помощью электрокардиограммы и суточного холтеровского мониторирования.
🔨 В амбулатории Медвежьих Озёр продолжается капитальный ремонт. Скоро она будет приведена в соответствие с единым стандартом для медучреждений «Наша поликлиника».
⚡️В амбулатории будут кабинеты педиатра, терапевта, стоматолога, хирурга, гинеколога, УЗИ, массажа; процедурный кабинет, аптека для льготного обеспечения пациентов.
Медицинское учреждение будет рассчитано более чем на 180 посещений в смену. Окончание ремонта - 4 квартал 2023 года.
⚡️ В амбулатории есть вакантные должности медсестёр:
- м/с физиокабинета;
- м/с врача терапевта участкового;
- м/с врача педиатра участкового;
- м/с по массажу,
Обращаться с резюме можно к заведующему амбулаторией, старшему фельдшеру либо по электронной почте: amb-medvezhki@yandex.ru
С прискорбием сообщаем, что 6 августа после долгой и продолжительной болезни на 91-м году ушла из жизни старейший врач-терапевт Свердловской поликлиники Галина Никитична Дьякова.
Галина Никитична родилась 14 мая 1932 года в Ташкенте. После окончания средней школы в 1949 году поступила в Государственный Ташкентский медицинский институт, который окончила в 1956 году и была распределена на работу в городскую больницу города Ташкент. В 1960 году была призвана в ряды МВД, где и проработала врачом в дивизии. По достижению возраста была уволена в звании майора медицинской службы.
После распада СССР переехала вместе с семьей в Россию. В 1994 году была приглашена на работу в Свердловскую больницу на должность врача-терапевта терапевтического отделения, где и проработала до 30 июля 1997 года.
Все знают и помнят Галину Никитичну как доброго, отзывчивого и порядочного человека.
Прощание Галиной Никитичной состоится 9 августа в 11:00 на Свердловском кладбище по адресу: г.о. Лосино-Петровский, рп. Свердловский, Свердловское кладбище, церковь-часовня «Взыскание погибших».
Два новых кабинета плановой госпитализации открылись в Щёлковской городской больнице
📝 Запись в кабинет плановой госпитализации осуществляет врач поликлиники на приёме или сотрудники сестринского медицинского поста по системе врач-врач.
Сотрудники кабинета плановой госпитализации проводят запись пациентов на базовый перечень:
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- сахар крови (все пациенты после 40 лет);
- электрокардиография;
- флюорография грудной клетки.
При необходимости проводится дополнительный перечень:
- реакция Вассермана;
- исследование крови на гепатит В, С и ВИЧ;
- биохимическое исследование крови (по профилю заболевания);
- исследование свёртываемости крови;
- эндоскопические исследования;
- посев биологических жидкостей;
- рентгенография;
- функциональные и нагрузочные пробы;
- электро/эхоэнцефалография;
- УЗИ;
- другое.
Кабинеты находятся по адресам:
🟢 Щёлково, улица Парковая, д.8, каб. 21
🟢 Фрязино, ул. Московская, д.7, стр. 1, каб. 331
В других поликлинических подразделениях также открыты пункты госпитализации. Уточняйте у администратора поликлиники.
Тема Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания 2023 года – Работающие женщины имеют право на поддержку грудного вскармливания.
Всемирная неделя грудного вскармливания 2023 посвящена грудному вскармливанию и занятости (работе). Ее цель – продемонстрировать влияние оплачиваемого отпуска, поддержки на рабочем месте и новых родительских норм на грудное вскармливание через призму самих родителей. Совмещать работу и грудное вскармливание не только возможно, но и необходимо как для матери, так и для ребенка!
Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания призывает правительства, работодателей, профсоюзы и общественные организации требовать предоставления оптимального оплачиваемого отпуска по беременности и родам, уходу за ребенком и поддержки на рабочем месте.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает, что грудное вскармливание является наилучшим способом питания младенцев, что грудное молоко является оптимальной пищей для новорожденных – содержит питательные элементы, необходимые для здорового развития детей, и антитела, помогающие защитить малышей от распространённых детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).
Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша.
Напоминаем про Марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) с 1 по 7 августа на порталах «Стань мамой в Подмосковье» и «Здоровье. Детство» уже идёт марафон по поддержке грудного вскармливания в Московской области.
Ежедневно проводятся тематические лекции от экспертов в области грудного вскармливания.
Уже прошли:
1️⃣ августа - тема: «Грудное молоко - неоспоримая польза»
2️⃣ августа - тема: «Подготовка к грудному вскармливанию»
3️⃣ августа - тема: «Первые прикладывания. Позы для кормления»
4️⃣ августа - тема: «Организация грудного вскармливания»
Сегодня:
5️⃣ августа - тема: «Питание кормящей мамы»
Успейте посмотреть:
6️⃣ августа – тема: «Завершение грудного вскармливания»
7️⃣ августа –тема: «Правовые аспекты кормления грудью в общественных местах/ либо правовое регулирование грудного вскармливания/ права кормящих матерей».
Специалисты и родители смогут задать вопросы, касающиеся грудного вскармливания у детей.
🍉 Врач высшей категории, заведующая Центром здоровья Щёлковской городской больницы Татьяна Колосова рассказала о пользе и вреде арбузов
«Арбуз — полезная, вкусная, сладкая, низкокалорийная ягода. Содержит много клетчатки и „хорошей“ биологической воды», — отметила Татьяна Колосова.
Сочная ягода полезна для сердца. В арбузе содержится четверть суточной нормы витамина группы B и 30% суточной нормы витамина А. На 90% ягода состоит из воды, но также в ней есть фруктоза.
«Поэтому его не рекомендуют употреблять людям, страдающим диабетом. Суточная норма для здорового человека — 350 — 400 граммов», — подчеркнула врач.
По её словам, за сезон арбуз можно есть хоть ежедневно, потому что он богат витаминами и минералами. Ягода содержит магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий.
Роспотребнадзор не рекомендовал покупать арбузы в непроверенных местах. Также в ведомстве призвали не брать резаные ягоды и тщательно мыть их перед употреблением.