552
گروه آموزشی شنا آنلاین لطفاً #مرامنامه را مطالعه کنید. آموزش شنا، اصلاح تکنیک و آماده‌سازی حرفه‌ای با حضور مدرسین برتر شنای کشور 🇮🇷 ✔ #سوال، #جواب لینک گروه : 👉 @ShenaonlineGroup لینک کانال : 👉 @Shenaonlineir
❌برگزاری دوره مربیگری شنا ❌
⛔️ویژه دانشجویان بانوان و آقایان⛔️
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی🏊♂🏊♀
🏊♀🏊♂شرایط شرکت در دوره مربیگری شنا :
۱. داشتن سن حداقل ۱۸ سال تمام
۲. قبولی در آزمون ورودی چهار شنا
(مبلغ آزمون ورودی ۱۴۰ هزار تومان)
۳. گذراندن دوره تئوری درجه ۳
(یا داشتن مدرک لیسانس تربیت بدنی)
🔆 مبلغ دوره با تخفیف ویژه
فقط و فقط دانشجویان دانشگاه تهران مرکز یک میلیون و ۶۵۰ هزار تومان می‌باشد.
🛎زمان برگزاری ۲۰ تیر ماه
🛎محل برگزاری دوره : مجتمع امام علی واحد تربیت بدنی دانشکده تهران مرکزی
🛎بعد از اتمام دوره، کارت مربیگری درجه ۳ از فدراسیون شنا شیرجه و واترپلو صادر و تحویل داده خواهد شد.
جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به واتس اپ زیر پیام دهید👇👇👇
مسول ثبت نام : الهه غابشی
09050458051
دوستان برا اینکه بچه موقع شنا تو دریا نسوزه لباس تنش کنیم با لباس شنا کنه موثره ؟ کسی تجربه ای داره ؟
Читать полностью…
دوستان کسی نمیدونه تست چهار شنای اصلی برای مربیگری رو کی قراره بگیرن؟
Читать полностью…
سلام خانم ایزدی.
هنوزکلاس روشروع نکردم نمیدونم.
قراره بهشون خبربدم کی کلاس شروع میشه
سلام خدمت اساتیدومربیان گرامی.
من برای اولین بارقراره آموزش شناروشروع کنم انشاالله.
شاگردام ۵نفرن،سه تاشون ۸ساله،یکی ۱۵ساله ویکیشونم ۳۰ساله،ازلحاظ آموزش مشکلی پیش نمیاد؟
میتونم تویه سانس به ۵تاشونم آموزش بدم؟
قبل از اینکه شما آموزش تان را شروع کنید در صورت امکان اجازه بدهید با والدین خود در آب قدم بزنند و بازی بکنند.
Читать полностью…
ممنون بابت راهنماییتون 🙏🌺
یه خواهر دوقلو داره بنظرتون جداشون کنم چون فکر میکنم نگاه به خواهرش میکنه وبه مقایسه میافته یا کنار خواهرش باشه بهتره؟
سلام دوستان
یه شاگرد دارم ۹ سالشه از اب بشدت میترسه به طوری که توی اب لبهاش کبود میشه و حالت تهوع داره 😕 بنظرتون چکار کنم ترسش، بریزه؟
سلام بازگشایی استخرها فقط در شهرهایی که وضعیت سفید و یا ابی دارن هست
Читать полностью…
ما سبزواریم به ما هم گفتن احتمالا توی چند روز آینده باز بشه استخر
Читать полностью…
#پاسخ
سلام و شب بخیر
بهترین راه استفاده از یک جفت فین و پای دلف ب پشت در وضعیت استریم لاین است
📕صفحه۶۵،۶۶،۶۷📕
فصل ۲
🔴تکنیک چهارشنا و برگشت
🔍پروانه
🔍پازدن
پا زدن در پروانه را به پای دلفیینی هم میگویند
پا زدن در شنا پروانه از لگن آغاز میشود
مچ پا در حالت ریلکس و کنار یکدیگر قرار میگیرند
حرکت موج مانند با انعطاف عضلات شکم برای کشیدن لگن به سمت بالا آغاز میشود
زمانی که اثر موج دار شدن باعث بالا رفتن پا شود،تنه و سپس لگن به سمت عقب در آب فرو میروند تا پای روی به پایین زده شود که بدن را رو به جلو حرکت میدهد
سلام مراجعه کنید سایت فدراسیون شنا اطلاعات دوره ها رو داره
Читать полностью…
خانم ایزدی مثلا میتونم همزمان به همه شون توضیح بدم،ولی با ۸ساله هابیشتربا حالت بازی کارکنم؟
Читать полностью…
سلام عزیزم باید کلاست رو مدیریت کنی همه تو یه سطحن؟
Читать полностью…
دقیییقا بهتره مخصوصا این حس رقابت تو دخترا قویتره جداشون نکنید به هوای هم میرن
Читать полностью…
سلام باید خیلی آروم وبه تدریج با آب دوست بشه به نظرمن اصلا اصرار نکنید بهش باهاش بازی کنید توی آب یه بازی که دوست داره واینکه بهتره یه کسی که دوست وهم سنش هم هست هم میتونید استفاده کنید
Читать полностью…
در ضمن اگه باز بشه هم کسی به اونصورت نمیاد و تمام پیمانکارهای استخرها ضرر میکنن
Читать полностью…
موضوع چیه گفتن تهران از26این ماه مجوز فعالیت استخر ها داده میشه
Читать полностью…
سلام اگه رشته تون تربیت بدنی نیست بایدکلاس تئوری مربی گری روشرکت کنید واگه امتحانشوقبول شدین مدرک تئوری مربیگری رومی گیرین.
بعدش هم امتحان عملی ۴شناهست که بایدتکنیک شناتون کاملا صحیح باشه ،یعنی دوره اصلاح تکنیک روحتمابایدگذرونده باشید.
موفق باشین🌹