552
گروه آموزشی شنا آنلاین لطفاً #مرامنامه را مطالعه کنید. آموزش شنا، اصلاح تکنیک و آماده‌سازی حرفه‌ای با حضور مدرسین برتر شنای کشور 🇮🇷 ✔ #سوال، #جواب لینک گروه : 👉 @ShenaonlineGroup لینک کانال : 👉 @Shenaonlineir
Swimacademy.ir
❌کارگاه آنلاین❌
عضلا درگیر و آسیب های رایج در ؛
پای کرال پشت
پای کرال سینه
پای پروانه
⭕مدرس:جناب محمد استاد⭕
سلام وعرض ادب خدمت همه ی همکاران 🌸
چند تا گروه وکانال شنا داشتم متاسفانه حذف شده اگر دوستان عضو هستن لطفا لینکش رو برام بفرستن
سپاسگزارم 🙏🌺
❌کارگاه آنلاین ❌
🔴مروری بر تکنیک و آنالیز شنای کرال پشت
•جمعه ۱ دی ماه
•ساعت ۹الی ۱۲ صبح
•مدرس: استاد حشمت الله اجاق
⭕ جهت ثبت نام به سایت مراجعه بفرمایید
🌐Swimacademy.ir🌐
🖥|دوره جامع ICDL، مهارت های هفت گانه کامپیوتر|🖥
♨️هسته فناور مدیتا برگزار می کند:
اهم مباحث دوره:
✅ آموزش مقدماتی و اصولی آی سی دی ال
✅ (IT) آی تی
✅ویندوز ( Windoos )
✅آفیس( Word+ Access + Powerpoint)
✅اینترنت و مبانی (Internet)
🔹️مدرس: ابوالفضل دلاوری نژاد
دارای گواهینامه فنی حرفه ای آی سی دی ال
مدرس دوره های آفیس
💢 ۲۴ ساعت در ۱۲ جلسه، به صورت آنلاین ( همراه با فیلم جلسات ) + پشتیانی دائمی
🔸هزینه ثبت‌نام: ۱۲۰ هزارتومان( ثبت نام گروهی: ۱۰۰ هزار تومان)
🗓|زمان شروع جلسات :
از ۳ اسفند ماه، روز های پنجشنبه و جمعه
📌همراه با ارایه گواهینامه معتبر شرکت در دوره.
📌شرکت برای عموم آزاد می باشد.
💻جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی تلگرامی زیر مراجعه کنید:
@abolfdelavar
💠TELEGRAM
💠INSTAGRAM
📚 کتاب مبانی مربیگری شنا 📚
📝 فصل ۵
🗨 تهیه کتاب ها از سایت انجمن علوم نوین شنای ایران.
🌐www.iamss.ir
📝خلاصه ای از فصل ۲
📚کتاب مبانی مربیگری شنا
🧐نقش تنفس در عملکرد شنا
🔴برای تهیه کتاب ها ب سایت انجمن مراجعه بفرمایید.
WWW.iamss.ir
سلام. ابتدا و حتما حتما فیلم برگشت های چهار شنا رو ببینید. بعد فیلم برگشت در چهار شنای مختلط انفرادی رو ببینید. راحتترین تبدیل برگشت، تبدیل برگشت کرال سینه، به پشت هست، که تنها با سالتو انجام میشه و شما از حالت سینه به پشت تغییر وضعیت میدید.
Читать полностью…
سلام
کسی هس این جا تو مسابقات شنا شرکت کرده باشه و من راجب ماساژ قبل مسابقه در حین مسابقه و بعد مسابقه تحقیق میخوام ممنون میشم کمک کنید؟
و مقاله هم داشتید ممنون میشم
سلام همراهان
کانال یاگروهی سراغ دارین که درموردواترپلو هم آموزش هم تبادل نظر داشته باشه
لطفا معرفی کنین.
سلام
لطفا وارد سایت swimacademy.ir بشید ثبت نام بفرمایید اگه سوالی هم داشتید با شماره 09032342677 تماس بگیرید
Swimacademy.ir 👈
🗨 جهت ثبت نام به سایت مراجعه بفرمایید
😳 میخوای به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی؟!
این کتاب بخون،
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚مبانی مربیگری شنا📚
www.iamss.ir
📚کتاب مبانی مربیگری شنا📚
تهیه کتاب ها از سایت انجمن علوم نوین شنای ایران.
www.iamss.ir
instagram:iamss.ir
www.iamss.ir
تهیه کتاب از سایت:
سلام خدمت تمامی حاضرین در گروه، لطفا دوستان حاضر، دوستان خود را در گروه ملحق کنن، تعداد اعضای گروه سیر نزولی داشته و این اصلا خوب نیست. ممنون
Читать полностью…
سلام
ببینید دور خودتون یه ساعت رو در نظر بگیرید سر شما روی عدد ۱۲ قرارمیگیره وقتی تو کرال پشت دستتون بالا میاد و وارد آب میشه باید بالای شونه هاتون که تقریبا اعداد۱۱ و۱ هستند وارد آب بشه نه بالای سرتون که عدد ۱۲ قرارداره
نحوه تغییر حالت از حالت کرال سینه به کرال پشت با پهلو را میشه توضیح دهید
Читать полностью…
قانون نیست، جایی که عقربه ساعت می ایسته روی ۱۱ و روی ۱، شبیه سازی ذهنی هست
Читать полностью…
سلام،
بااجازه اساتید.
دستاتون رواحتمالابه صورت ضربدری می زنید وساعت ۱۱ و ۱ رورعایت نمی کنید.
باتکراروتمرین بهترمیشه