sheoschool | Blogs

Telegram-канал sheoschool - Шэо | школа отношений

2136

Играй самого себя.

Subscribe to a channel

Шэо | школа отношений

Если мы не работаем на мир, зачем миру работать на нас?

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Люди называют везением или невезением то, чему не могут подобрать связного объяснения. Читайте “Что такое везение и как стать везучим” - https://goo.gl/4P1wFj

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Долгое время считалось (да и до сих пор считается), что высокая самооценка - путь к успеху, хорошей карьере и всяческому счастью. Жаль, что это неправда. Рассказываем, откуда пошла эта идея и к чему привела. Прочитайте, если вы все еще в восторге от себя. https://goo.gl/9WlhI5

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Мир круглый, шэо. И немножко продолговатый. Это Земля сплюснутая. А карта плоская. Есть разница.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Эко-четверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Которые подбивают нас присвоить то, что принадлежит всем. Сдавайтесь отношениям.
#экочетверг

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Очень не просто жить с человеком, у которого через слово “нужно” и “должен”. Даже не потому, что они отражают какие‑то реальные обязательства, а из‑за того, как эти слова подстегивают изнутри, отравляя жизнь.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Мы знаем, что можно перегрузить сознание - тогда наступает транс. Так же точно можно перегрузить эмоциональный контур, чтобы активировать духовность. Как это сделать? Оказаться в ситуации, которая требует противоположных эмоций - когда нечто вызывает и негодование, и ликование одновременно. Наступит эмоциональный коллапс, в результате чего информация начнет обрабатываться совершенно иными участками мозга - а не привычным нам черно-белым и плоским способом.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задание классу #деньшэо на среду: расскажите, как шэо-подход помог вам кого-то правильно оценить — https://goo.gl/1i7YKb (VK) или https://goo.gl/fn7XOY (FB)

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Глава 158.

_ Где автор в последний момент находит выход из тупика.

Вот любопытно. Человек - живое, как говорится, существо. В качестве такового он снабжен двумя биологическими задачами: выживать и воспроизводиться. И набором страхов, которые не позволяют ему забыть об этих задачах. И системой представлений - сложной и разнообразной - которая определяет способы их выполнения. Очень индивидуальные способы.

(все настолько разные, насколько одинаковые)

И пока человек занят этими задачами, он может не думать - обо всем, как говорится, природа позаботилась. Конечно, тут от страхов и представлений зависит: одно и то же состояние дел кому-то кажется поводом для расслабленного отдыха, а другому преддверием катастрофы. Но так или иначе, а многие достигают точки, когда биология говорит: “Свободен”.

(и сразу становишься плюс-минус нормальным)

И вот тут возникает вопрос о смысле жизни. Потому что у того, кто достиг уровня, который он где-то внутри себя считает достаточным, желания сильно ослабевают, так что приходится заедать, запивать, забалтывать, зашопливать, зафейсбучивать и так далее экзистенциальную тоску.

(и в сетях сплошь истерика позитива)

Я с этим явлением знаком не понаслышке и скажу вам, что это очень грустно, когда хочется, в общем, того же, чего и всегда хотелось, только хочется с более высокого уровня, то есть хочется хотеть. “Ты знаешь, чего бы ты сейчас хотел?” А то, конечно знаю. Я хотел бы хотеть раз в восемь сильнее того же, чего и хочу.

(ничего нового)

Это как в дорогой ресторан сытым прийти - меню вкусное, а ничего не хочется, максимум стакан водички. Или как захотеть секса сразу после оргазма - можно, конечно, только... ну лень. Смысл - это когда вы решили, что вам что-то нужно, хотя для оно вам совсем, по большому счету, не нужно.

(и не проголодаться уже)

Как же перезапустить проклятую биологию? Если повезет влюбиться, например, и оживить забытые задачи воспроизводства. Можно впутаться в какое-нибудь строительство, чтобы активировать страх за выживание. Можно изводиться, типа “люди же смотрят”. Можно… придумать, как разбудить, разогнать, разогреть желательную систему до состояния юности, только… э, да мне вставать уже пора. Доброе утро, #шэо.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Один может вспылить, вспыхнуть, выйти из себя, потерять ресурс. Но ссорятся — всегда двое. Не я и не он, а мы.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Можно говорить о том, что вещи кому-то принадлежат. Но при более внимательном взгляде выяснится, что они находятся в процессе перехода из одних рук в другие. И люди тоже. Люди тоже. Иногда медленно, иногда быстро.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Стихи, значит.

https://youtu.be/85EM7Odor04

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Сейчас замолчи, а потом доскажешь. Забудешь? Так, может, и начинать не стоило? — это не вы ему говорите, это я вам говорю.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Вообще, конечно, никак не получится возвращать чувства в отношениях, не взяв на себя ответственности за эти отношения целиком. А это значит, что партнера какое‑то (возможно, долгое) время придется воспринимать как некоего кота, который не хочет строить никаких отношений с вами, а хочет только рыбы, колбасы и свободы.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Любовь это не оправдание. Перестаньте.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Первыми начинают чудить в отношениях, как правило, мальчики, а потом, по прошествии времени, девочки начинают сводить счета. Смотрите и читайте "Не делай так, будет плохо" - https://goo.gl/SdUrF2

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Примите ваше невезение, съешьте его и скажите спасибо - везение подадут следующим блюдом.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Развитие отношений это не путь от сладких надежд к горьким упрекам. Это путь от влюбленности к восхищению.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Глава 159.

_ Из которой читателю все становится окончательно понятно.

Эмоции принято очень ценить, а смысл эко-четверга, всвязи с этим, не понимать. Между тем именно эмоции лежат в основе всех наших неудач в отношениях. Эмоции как невидимая глазу инфракрасная сетка - та сигнализация из американского кино, между нитей которой герой должен проскочить в специальных очках. Но никогда не проскакивает, обязательно задевает, и тогда звучит сирена.

(и надо бежать или драться)

Эмоции охраняют “я”. Чуть только личные границы в опасности - сразу агрессивная реакция. Напасть, заскандалить или замолчать, обидеться, счетчик включить. Или начать злобно шутить, выражая гнев. Короче, выгнать врага и укрепить стену, где образовалась пробоина. Отгородиться, чтобы не потерпеть ущерба. Какие уж тут отношения.

(обычные)

Мало того - эмоции не только защищают свои границы, они еще и атакуют чужие. Стараются урвать то, что плохо лежит. Победить. Так что пресловутое “сохранить себя” это фикция, сохранение себя обязательно подразумевает расширение за счет других. “Сильные” “преуспевают”, отнимая у “слабых”. А те по этому поводу, конечно, в агрессии. Какие уж тут отношения.

(как у всех)

Дальше еще хуже. “Положительные” эмоции, то есть переживания победы и успеха, люди по неразумию начинают путать с чувствами. Говорить “любовь” про выигрыш. Отдельная эмоция живет очень недолго, поэтому “любовь” все время “проходит”. Я не понимаю, если любовь такая нестойкая, зачем ее таким красивым, предполагающем постоянство словом называть?

(перестаньте)

Короче, в какую личную ситуацию ни сунься - везде эмоции. Причем одновременно очень хочется положительных эмоций и очень не хочется отрицательных. А это невозможно! Никак не получится испытывать сплошной позитив, не испытывая сплошного негатива: сколько у ткани лицевой стороны, ровно столько же у нее изнаночной. Вот почему говорят, что эмоции черно-белые.

(монета падает то орлом, то решкой)

Эко-четверг это день, когда мы осознаем значение эмоций в своей жизни. Мы не так наивны, чтобы надеяться, что эмоции когда-нибудь уйдут. Но мы считаем, что если обращать внимание на их работу, осознавать их агрессивную природу, их сиюминутное действие и долгое гадкое послевкусие - можно хотя бы отчасти научиться управлять ими.

(внимание)

А как управляет шэо? Правильно - никак. Мы лучше всего рулим, когда не рулим вовсе. Поэтому первое, чему мы шлем лазерные лучи насмешки - это “борьбе с эмоциями”, как частному случаю “борьбы с собой”. Пускай болваны борются, а мы сдаемся - пытаемся раз в неделю отказаться от защиты личных границ и не покушаться на чужие. У нас, конечно, не получается - кажется, что эко-четверг это самый эмоциональный день. Но нас это даже радует - значит, мы живем с открытыми глазами, мы что-то видим. И на радостях мы где-нибудь встречаемся вечером в этот день и с удовольствием закусываем. Доброе утро, #шэо, доброе утро, мои дорогие друзья.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Чувственность разбирает стены, создаваемые в отношениях эмоциональностью, но с каждым разом ей все труднее это делать.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Наконец-то фруктовая диета.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Если не хотите, чтобы вас принимали только “как друга”, то не надо слишком много заботы проявлять. Небезразличия вот этого дружеского. Не надо на роль друга пробоваться, тебя на нее и рассматривать не будут. Я понимаю, страшно, что тогда вообще, может, ни на какую роль не пригласят. Да и наплевать, больше времени на себя останется - чтобы стать красивее, сексуальнее, грамотнее, веселее и богаче. Отношения ведь как спорт, поверите ли: тренироваться на соревнованиях уже поздно, форму надо набирать задолго как раньше. Чтобы быть во всеоружии, когда объект найдется. А не языком с друзьями и подругами трещать в зрительном зале.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Если можно просто убежать от забот, ничего не решая и не занимаясь никакими глубокими изменениями, то почему бы и нет. Особенно если с кем-то. С кем-то, кто сам через малое время не превратится в заботу.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Ужасно грустно сознавать, что люди в отношениях ведут себя в основном либо глупо — из лучших душевных побуждений говоря слова и давая обязательства, по которым не в силах будут ответить (потому что над чувствами контроля нет и будущего никто не знает), либо по‑свински — то есть не говоря ничего определенного и не давая никаких обязательств (а при этом пользуясь). Но уж растреклятая жизнь так устроена.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Мотивация — продукт расслабленности, а понукание — продукт спешки. Кто никуда не спешит, тот ни с кем и не ссорится.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Если вы хотели “сохранить себя” в отношениях, то зачем были отношения?

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Говорите "Да" партнеру, если у вас достаточно любви к нему. И говорите "Да" отношениям, если у вас достаточно любви к себе. А если у вас недостаточно ни того, ни другого, скажите "Да" просто так. И заплачьте, потому что отсутствие любви должно быть оплакано.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

В отношениях важнее всего сами отношения. Поэтому при встрече нужно спрашивать: "Тебе комфортно, тебе безопасно со мной?", "Я тебя завожу, ты меня хочешь?", "Что ты думаешь обо мне, и как часто?", "Ты хочешь быть со мной вместе?". Ведь это самое существенное. А кто спрашивает у меня "как дела?", тот дает мне понять, что ему до меня дела нет, что мы не в отношениях. А если мы не в отношениях, то какого хрена мне с ним разговаривать?

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Мир и так полон безразличия, зачем еще бегать за кем-то, кто безразличен конкретно к вам, адресно? Читайте “Горите, пока горит партнер” - https://goo.gl/Qm0QIb

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задание классу #деньшэо на вторник: напишите пост о том, как устроены люди согласно шэо-подходу — https://goo.gl/61aQKR (VK) или https://goo.gl/DhWHFc (FB)

Читать полностью…
Subscribe to a channel