sheoschool | Blogs

Telegram-канал sheoschool - Шэо | школа отношений

2136

Играй самого себя.

Subscribe to a channel

Шэо | школа отношений

На сомнения нет спроса - их навалом у каждого. Покупают определенность - то есть, по существу, то, чего нет. Дороже всего платят за будущее, хотя коню понятно, что его никтошечки не знает. В цене надежда, хотя ей торгуют шарлатаны.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Иногда нам кажется, что где-то лучше. А так и есть.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задание классу #деньшэо на среду: отрепетируйте ваше выступление перед камерой — https://vk.com/sheoday

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Вот, есть такой оборот: вкладываться в отношения. Можно представить себе, что человек располагает рядом активов, которые он в отношения приносит — и при начале, создавая определенный стартовый капитал, и потом каждый-каждый день.

Можно, допустим, выразить все активы в неких условных единицах — для простоты. Потому что они очень разные: внешность, возраст, сексуальность, покладистость, доброта, ум, квартира, машина, ежемесячный доход, верность, образование, желание и умение готовить и так далее. Потенциал тоже нужно учитывать, разумеется.

Так вот, отношения начинаются, когда оба партнера считают, что вклад с обеих сторон достаточен. (По результатам оценки, кстати, выбирается форма отношений: разовые, сессионные, постоянные… Часто кто‑то считает свой вклад таким значительным, что с другой стороны должны, по его мнению, вкладываться двое или трое — и я не только про любовниц, я и про мам тоже.) Когда отношения уже завязались, партнеры начинают «работать», чтобы получать «доход». А иначе зачем было вкладываться?

И постоянство обеспечивается как раз положительным сальдо баланса доходов и расходов. Который сводится по дням и в конце каждого отчетного периода (то есть по главным семейным праздникам). Партнеры спрашивают себя: «Что эти отношения мне дают? Я получаю или только вкладываю? Что получает мой партнер? Он доволен? Мои отношения в безопасности? А в будущем?»

Мы ведь каждый день что‑то тратим. Ноем, жалуемся, выходим из себя, ленимся, теряем лицо, ревнуем, глядим на сторону, подначиваем, критикуем, отвлекаемся, истерим и так далее. И каждый день мы что‑то приносим: внимание, заботу, деньги, секс, уют, вкусную еду, ответственность, развитие, поддержку, интересный разговор, игры, отдых, близость, надежды на будущее и пр.

Конечно, вопрос даже не в том, что у тебя есть (если отношения начались, значит что‑то было), а в способности оценить свой вклад и траты. К сожалению, многие совершенно не представляют, какой объем работы нужно проделать, чтобы можно было сложить руки и жить на проценты с дохода. Кто‑то переоценивает «короткие ресурсы» (возраст, внешность), кто‑то недооценивает чужой объем инвестиций — одним словом, расходится с партнером в оценке вложенного с каждой стороны. Да мало ли.

В отношениях важно понимать, что имеет значение лишь то, что считает активом твой партнер. Можно вести разъяснительную работу и по другим своим активам, но главным образом — если хочешь, чтобы отношения продолжались — вкладывать то, что необходимо ему. А если он «не ценит» — ну так не надо пытаться накормить реальным супом плюшевого мишку, найдите себе настоящего зверя. Только там одним супом не обойдешься, конечно, может и скальп снять, а запах!...

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Это не про шэо-мечту и даже не про экологию отношений, но всё равно интересно. К теме развития отношений - https://goo.gl/ZrJMRm

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Иногда для того, чтобы чувствовать, что ты в отношениях, одних отношений мало. Одной матрешке спокойно внутри другой матрешки, но внутри двух матрешек - спокойнее. Поэтому жена делится с любовником беспокойством о том, что муж обсуждает с любовницей внутрисемейные дела.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Есть предположение, что отношения могут начинаться не с сексуального влечения, а с некоего общечеловеческого интереса. До полуночи читайте “Что ответить девочке” - https://goo.gl/yCtSf3

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задание классу #деньшэо на вторник: расскажите, как связаны две базовые шэо-модели — https://goo.gl/hWPiBf (VK) или https://goo.gl/i117mu (FB)

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

У людей получается произносить какие-то связные слова, отвечать на вопросы, говорить о планах - но это значит лишь то, что они умеют контролировать речь. Обеспечить же соответствие между своей жизнью и сказанными словами намного труднее. Да и зачем, в общем-то? Слов, по большей части, достаточно.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Неучей отличает коммуникативная установка “И так же все понятно”. Зачем здороваться, зачем представляться, зачем улыбаться, зачем спрашивать разрешения, зачем извиняться, зачем использовать прописные буквы и знаки пунктуации и так далее? И так же все понятно!

Но кто способен к пониманию - то есть видеть и слышать кого-то, кроме самого себя - тому информации всегда недостаточно, тот будет внимателен к каждой запятой. Хотя, конечно, внимание к запятым и внимание к человеку, который их расставляет - не всегда одно и то же.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

https://www.youtube.com/watch?v=0FrAhJCDtIo

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задача #шэо довольно проста - точнее, ее просто сформулировать. Освободить людей от негативных эмоций, вызываемых ограничениями, накладываемыми чувством долга, путем обучения способам извлекать из этих негативных эмоций удовольствие.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Согласитесь, нужно иметь довольно убогое представление о жизни, чтобы говорить "никогда больше".

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

В понедельник, #шэо, берегите взрослых. Они, может, по краю ходят, а вам и дела нет.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

https://www.youtube.com/watch?v=A6T_fWdSkss

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Хочешь, чтобы кто-то любовался тобой, не в силах оторваться, и протягивал к тебе руки? Зажгись огнем и давай тепло.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Девочки, не говорите: «Он должен выбрать или меня, или ее». Потому что он и не должен, и не хочет. С двумя-то лучше. Но если он и выберет, то не более красивую, сексуальную, яркую, а более ресурсную, спокойную, надежную.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Глава 172.

_ Где автор разрешает читателю быть практичным и добрым одновременно, освобождая тем самым его психику от главного отечественного заболевания.

Вчера мы праздновали день рождения Ольги Ильиной, и до того напраздновались, что у меня сегодня плюс килограмм, ну и наговорились тоже порядком, а Света Цыганова и говорит такая, что чем ей шэо-подход нравится, это тем, что он либеральный и гуманный, то есть добрый, и она не понимает, как можно его не выбрать.

(открылась бездна, звезд полна)

Я по этому поводу вспомнил, что было задание такое в группе #деньшэо, записать возражения и сомнения, с которыми ученикам Школы приходится сталкиваться, так этим возражениям несть числа - в основном они не о наших идеях и методе, а о человеческих страхах: люди боятся, что новое окажется хуже старого и дико фантазируют на этой почве, усматривая в шэо нечто противоположное тому, чем оно является.

(dangerous!)

Но что касается либерализма и гуманизма, это безусловно так и между прочим тут есть, о чем задуматься. Например, о том, что наши, как говорится, люди боятся быть добрыми. Они всерьез считают, что доброта их ослабляет, лишает безопасности. Глубоко внутри себя они живут в осаде, в засаде, в кольце врагов, которые только и ждут возможности поиметь их. Поэтому никакого либерализма, никакого гуманизма. Это и слова-то у нас какие-то ругательные и стыдные, обратите внимание.

(в его блестящем животе)

Мы, шэо, за желание, за мотивацию. И, одновременно, за экологию. Экология это когда все части функционируют оптимально для целого, а целое их поддерживает, поэтому всё в сохранности. Если я буду думать только о своих желаниях и действовать, ущемляя желания других, это не будет экологично - выходит, у меня есть задача верхнего уровня - вплести свои желания в общий поток. И у меня есть желание вплетать, потому что общий поток мне представляется воплощенной красотой, которого мне хочется быть частью.

(сопричастность частности)

Так что экология отношений - это когда партнеры руководствуются желаниями, а там, где эти желания пересекаются, противоречат друг другу, искрят - участники отношений стараются осознать значение и красоту процесса, фокусируя внимание не на борьбе, а на общем стремлении выжить и процветать. Главные вещи - жизнь, красота, любовь, творчество, труд - это не “должен остаться только один”, а напротив, кооперация.

(есть всего лишь сочлененья)

Но мы не понимаем. В нас сидит мысль, что доброта должна быть бескорыстна, а бескорыстие это непрактичный прогиб, следовательно доброта это глупость и слабость. Отсюда же мысль, что кто умный, тот обязательно хитрый, злой, безжалостный. Отсюда поклонение богатству и власти, каким бы мерзким образом они человеку ни достались и как бы кошмарно ни использовались. Отсюда жизнь в вечном экзистенциальном кризисе, во вселенной победившего зла.

(презренной, но ничем не победимой)

Но давайте скажем себе для начала, что добрые это те, у кого есть, чем делиться. Ибо доброта это нечто ценное, а значит чего-то стоит. Кто намерен делиться тем, чего у него нет - фантазер. Кто требует делиться с ним даром - не научен ценить ценное. Кто имеет, но не делится - недальновиден, ибо создает пробку в системе. Понимаете, друзья мои? Если каждый отдает, все обмениваются. Отдавайте людям нужное им, а взамен получайте нужное вам. Скажете, не работает? Ой. Качества инструмента проявляются только в умелых руках. Учитесь, на то и Школа. Доброе утро.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

https://youtu.be/bwJiI0FdpgU

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Разным можно одно и то же давать, а для одноного требуется репертуар. Создавайте его - https://goo.gl/w6kANg

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Тупые и ограниченные люди всегда и везде пытаются регламентировать жизнь умных и свободных, не осознавая (ну, а чем бы они могли это осознавать?), что пользуются плодами труда именно тех маргиналов и отщепенцев, которым они усиливаются запретить их маленькие слабости. Так называемая норма выживает исключительно благодаря так называемым отклонениям.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Зависимость проходит не постепенно, а сразу - как только нагрузка становится выше критической. Поэтому не бегите, а нападайте.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Глава 171.

_ В которой автор проводит групповой терапевтический сеанс для субъектов несчастной любви, призывая милость к ее объектам.

Люди удивительны тем, что руководствуются не опытом, который ежесекундно представляют им органы чувств, а предзаданными картинками, которыми снабжает их воображение. Картинками желаемого, должного. Что их генерит, производит, продуцирует? Страхи.

(тёмные источники жизни и зла)

Допустим, сидит один человек в кафе рядом с другим человеком, а тот увлеченно переписывается с кем-то там в смартфоне или читает новости, инстаграм листает. То есть демонстрирует невнимание. Ну, казалось бы, что может быть очевиднее? Вариантов поведения множество: можно найти того, кто будет внимательнее, можно увлечь этого, можно зевать и получать удовольствие от еды и погоды, по сторонам глазеть… нет. Выбирается самый неэффективный способ - принуждения партнера к вниманию посредством упреков.

(собачатся, хотя могли бы кошачиться)

А почему? Потому что есть представление, картинка: “Он должен, раз сидит рядом со мной”. Это представление - глупейшее, кажется - перестает быть таковым, если допустить, что психика прикрывается им, как щитом, от страха, что ты никому не нужен, никто тебя не замечает, ты ничего и никого не контролируешь, другими словами ты ежесекундно находишься в смертельной опасности. В таком состоянии не до логики, здесь просто нужно схватить единственную защиту, которая рядом сидит и встряхнуть ее как следует, любым способом.

(чтобы не умереть)

Окружающим до смешного не важно, что мы думаем и чувствуем. То, что внутреннее состояние можно считать по внешним проявлениям - враньё. Уже есть исследования на эту тему. Это враньё даже для ситуаций, когда вы очень хотите разглядеть “истинную” эмоцию или чувство другого человека, что уж говорить о случаях, когда вы целиком сконцентрированы на собственных переживаниях, когда вам до погоды во внутреннем мире партнера дела нет, поскольку вы тонете в собственных эмоциях.

(как в дерьме)

Что такое зависимость? Это когда вы уже не представлениями о должном пользуетесь в качестве щита от страхов, а связали это представление с конкретным человеком. Он теперь обязан защищать вас от знакомства с тем, чего вы боитесь - можно было бы сказать “от знакомства с самим собой”, но выражение уж слишком затаскано.

(поэтому)

Я вот что неприятное сейчас скажу: детская вера в то, что есть настоящая любовь, судьба, которая нас найдет и будет продолжаться вечно, она является своего рода гарантией того, что удовлетворяющих, экологичных отношений нам не построить, ибо партнер будет для нас не живым человеком с потребностями, которые нужно усердно удовлетворять, а предметом, щитом, загородкой от мира, объектом зависимости и - обратная сторона медали - причиной наших страданий, зеркалом темной стороны, источником зла. Так что встаньте, пока не поздно, на правильное место - между своими страхами и партнером - повернитесь к страхам лицом, а к партнеру задом - и немножечко наклонитесь, чтобы получше эти страхи разглядеть, а отношения с партнером улучшить. Доброе утро, #шэо.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Почему отношения, начинаясь с яркой влюбленности, взлетают ввысь как ракета, а потом взрываются, рассыпаясь искрами ссор и взаимных упреков, ревности и непонимания... До глубокой ночи читайте “Почему отношения рушаться?” -
https://goo.gl/BxAFPp

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Интимность в отношениях имеет тенденцию к «зарастанию» и требует практически ежедневных усилий для сохранения — партнерам нужно ежедневно как бы заново прорываться друг к другу, иначе воздух между ними превратится сначала в пленку, потом в стекло, а затем в глухую стену.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Предлагаете ли вы потенциальному партнеру что-то ценное? Да? Тогда почему темните? Из 10-го урока сестры Коломбины - https://goo.gl/zRfHXj

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Задание классу #деньшэо на понедельник: на своем примере рассказать, что такое минус в контуре — https://goo.gl/xu2Tfz (VK) или https://goo.gl/wu6Ewb (FB)

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Глава 170.

_ Где автор обучает читателя правильным страхам.

Сегодня начинается шэо-паркур сестры Коломбины, который продлится больше месяца, а это значит, что итоги мы будем подводить уже в Питере, после моего дня рождения. Или прямо на нем, если успеем, вот было бы круто. 23 июля это, как я смотрю, воскресенье, то есть деньрожденную лекцию можно устроить прямо день в день. Но это я тороплю события, а пока мы только начинаем. В большой группе, так что нам предстоит здорово поработать и развлечься.

(давайте, давайте)

Развитие отношений - очень жесткий, очень заводной, очень манипулятивный, очень эмоциональный этап. Кто не так давно знаком с #шэо, отмечает кажущееся противоречие: тут мы не сдаемся отношениям, а как бы наоборот, пытаемся победить, выиграть, размыть представление о границах личной территории партнера, чтобы проникнуть туда и создать зависимость.

(нехорошие)

Я бы не стал этого бояться и вот почему. Страх, что вы эмоционально привяжете к себе кого-то и потом причините ему боль, есть не что иное, как сладкие фантазии о собственном всесилии. Это своего рода сексуальные игры - мы притворяемся, что навязываем кому-то свою волю или что кто-то навязывает свою волю нам. Но игра, во-первых, добровольная, а во-вторых, идет на равных - у партнера столько же возможностей и ресурсов сделать с вами то, что вы хотите сделать с ним.

(и даже больше, иначе что вы в него вцепились?)

Кроме того, привязывая к себе человека, вы что, по сути, делаете? Пришиваете себя к нему. Вы на него накидываете петли, а себе кожу протыкаете и нитки эти продергиваете. Так что по итогу процесса вам - кто хочет влюбить, подчинить, стреножить - придется куда неслаще, то бишь кислее, солонее и горше. И только чуть-чуть умами. Поэтому не бойтесь за него, бойтесь за себя, ибо есть шанс наплакаться.

(приворотила, теперь самой не отвернуться)

Но главное - желание и способность слипнуться показывает, как далеко вы сможете пройти вместе. Отношения конечны, но кто сказал, что их конец близок, что они не продержатся десять или двадцать лет? Никто не сказал - особенно тот, кто видел, сколько отчаянной, искренней ярости было в вашем желании посадить друг друга на цепь. А кто с холодным носом твердил только “мне без тебя скучно”, тот ничего и не заслуживал. Доброе утро, шэо, доброе утро, мои дорогие друзья. Первое задание уже на сайте.

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Девочке очень желается, чтобы мальчик сам нашел ее, открыл в ней свою половинку, позаботился, защитил и развлек, а если она устанет, пошел на работу за деньгами, но по первому зову вернулся бы. До глубокой ночи читайте “Как стать чуть счастливей?” - https://goo.gl/DheVp9

Читать полностью…

Шэо | школа отношений

Кому аплодируют, тому и свистят. Такая вот неприятность.

Читать полностью…
Subscribe to a channel