3016
Обособленно - созерцательный взгляд на службу в ОВД Поехавший психолог @shizo_psy Чатег @durka_psy Для связи @Golos_v_golove_bot
Так же жду вас в своем полуламповом чатиге, у нас интересно и всего три правила
Если вы хотите что-то рассказать, предложить, спросить, написать какой я молодец, то обращайтесь в бот обратной связи, моему голосу в голове
Бро, тебе мое психологическое спасибо 😎 люблю такие числа
Эта песня специально для тебя 😄
Самооценка
это то, как вы относитесь к себе: что вы думаете о себе, как цените себя, как относитесь к другим. Сюда же все то, что определяет вас как личность - индивидуальность, достижения, таланты, способности, происхождение, опыт, физическое тело, отношения, а так же восприятие себя окружающими людьми.
Я не буду глубоко вдаваться в подробности, тема обширная, расскажу основное.
Какая бывает самооценка:
Адекватная - человек реально воспринимает свои достоинства и недостатки, понимает, что он может сделать сам, а для чего ему нужна помощь окружающих, не ставит перед собой нереальных целей и не страдает от неоправданных ожиданий.
Признаки адекватной самооценки:
✭ четкое объективное понимание своих навыков;.
✭ здоровые отношения с собой и другими;
✭ реалистичные и соответствующие личные ожидания.
Завышенная (неадекватная) - человек имеет завышенное мнение о себе, слишком высоко оценивает свои способности, не видит недостатков.
Признаки завышенной самооценки:
✭ нежелание принимать чужую точку зрения. Человек действует по принципу "мое мнение всегда верное, а чужое - нет";
✭ болезненное восприятие критики, любое замечание принимается "в штыки", агрессивно и с сарказмом;
✭ невозможность принять свою ошибку, слабость, неудачу или некомпетентность;
✭ стремление всегда и во всем быть единоличным лидером. Окружающие, способные конкурировать - враги;
✭обвинение других в проблемах и неудачах. Для себя у него всегда оправдание, ведь он не может ошибаться, он лучше всех и все знает;
✭ навязывание собственной точки зрения, неуместные советы, желание поучать, показать, как правильно, дать совет, который никто не спрашивал.
Заниженная (неадекватная) - человек неуверен в себе, ему требуется оценка всех его действий со стороны, он ищет одобрения у других людей, не может сам принять решение, сомневается в себе, не верит в собственные силы и способности.
Признаки заниженной самооценки:
✭ отсутствие уверенности в себе;
✭ внешний локус контроля;
✭ негативные сравнения себя с другими;
✭ проблемы с обращением за помощью;
✭ беспокойство и сомнения;
✭ страх неудачи;
✭ печальное видение будущего;
✭ отсутствие (или нарушение) личных границ;
✭ неудачи;
✭ трудности принятия положительного отношения к себе от окружающих.
Смешанная самооценка - комбо из заниженной, завышенной и адекватной, что встречается довольно часто. Мы можем по-разному себя оценивать в различных сферах деятельности. Например, высоко оценивать свои профессиональные навыки. но низко внешность.
Напрямую с самооценкой связан уровень притязаний - это желаемый уровень самооценки личности, так же бывает адекватным, завышенным и заниженным.
Еще есть определение "уровень притязаний личности - это стремление к достижению цели той степени сложности, на которую человек считает себя способным". Чем больше разрыв между самооценкой и УП. тем больше вероятность заполучить невроз, выгорание, нервные срывы и пр.
На измерение уровня самооценки, притязаний и разницей между ними существует много методик, но самая простая, часто используемая - Самооценка по Дембо - Рубенштейн. Предлагаю пройти ее онлайн, поделиться результатом диферренцированности уровня самооценки в опросе или скинуть скрины результата в комментарии и обсудить их.
Поехавший психолог
Прокрустово ложе
означает жёсткие границы, в которые желают вогнать что-либо, жертвуя или заставляя жертвовать ради этого чем-нибудь существенным.
Согласно древнегреческим мифам, Прокруст (по гр. растягивающий) - это прозвище разбойника по имени Полипемон. Он жил у дороги и обманом заманивал в свой дом путников. потом он укладывал их на свое ложе и тем, кому оно было коротко, обрубал ноги, а кому было велико, ноги вытягивал по длине этого ложа. Пришлось на это ложе лечь и самому Прокрусту. Герой древнегреческих мифов Тесей, победив Прокруста, поступил с ним так же, как тот поступал со своими пленниками.
P.S. Поговаривают, что у Прокруста было два ложе, но это не точно.
Поехавший психолог
Вижу донатек, спасибо, товарищ 😏 люблю числа из одинаковых цифр, прям каеф. Удачного года тебе 🍾
Читать полностью…
Когда нет донатеков, в мире грустит один хороший я 🫠
Порадовать психолога донатеками красивыми числами можно по инструкции:
Ψ ищете в своем банковском приложении/ кошельке "перевести на Юmoney"
Ψ 4100118212800863 копировать/вставить;
Ψ переводим сумму донатека;
Ψ profit! 😎
P.S. упростил вам задачу, номер можно просто скопировать
Сибирь. Монамур
Тяжелая жестокая драма Славы Росса. Больше добавить мне нечего, ибо говорить об этом фильме можно бесконечно, но лучше увидеть.
"Сибирь. В тайге, в брошенной деревне старик с внуком ждут отца мальчика, который вряд ли вернется. Муж с женой растят трех дочерей, и это единственное, что их еще связывает. Прошедший две кавказские войны капитан пытается найти свое место в мирной жизни. Судьбы этих героев переплетаются неожиданно и драматично. Им нужно снова и снова делать свой выбор, открывая в себе забытую человечность и сострадание. Милосердие выше справедливости."
#poeh_kino
Поехавший психолог
С праздником причастных, с днем работника прокуратуры! 😎
Поехавший психолог
Все же мои подписчики очень душевные люди 🔮 спасибо, бро, счастливого года тебе
Читать полностью…
Спрос рождает предложение.
Джон Мейнард Кейнс (1883–1946), британский экономист.
@paragnomen
Бро, спасибо 😏 шикарное число
И тебе песнь держи 🍾
Спать — не могу, есть — не могу, пить... пить — могу (с)
Алкоголь это зло, не бухайте, товарищи 🍾
Поехавший психолог
Когда нет донатеков, в мире грустит один хороший я 🫠
Порадовать психолога донатеками можно по инструкции:
Ψ ищете в своем банковском приложении/ кошельке "перевести на Юmoney"
Ψ 4100118212800863 копировать/вставить;
Ψ переводим сумму донатека;
Ψ profit! 😎
P.S. упростил вам задачу, номер можно просто скопировать
Прекрасные слова от подписчицы. Спасибо, мне очень приятно 🤩
Если таки вам есть что сказать - голос в голове всегда вас ждет
Так же поехавшего можно поблагодарить донатеками, вот подробная инструкция
Поехавший психолог
Увидел утренний. Ни один донатек не останется безнаказанным 👀 спасибо, бро
Читать полностью…
✌️🍾 Можно скинуть просто донатеки, а можно не просто 😎 Я предлагаю всякое интересное и эксклюзивное:
Ψ написание заключения по форме МэВэДэ, примеры здесь;
Ψ индивидуальная помощь в прохождении психолога, полиграфа, ЦПД. Честный отзыв;
Ψ zip-папка с годными материалами по смилу и акцентуациями – пособия, программа и пр.
Связь по прежнему через голос в голове
Поехавший психолог
Наткнулся на довольно интересное творческое задание по судебно-психологической экспертизе. Предлагаю вам поучаствовать в обсуждении и дать ответы на следующие вопросы:
1. Оцените сюжет, изображенный на картине, с правовой точки зрения.
2. Какие психологические отношения между персонажами?
3. Дайте характеристику личности главных героев, изображенных на этой картине.
4. Опишите эмоциональное состояние главных героев.
5. Что ожидает персонажей в будущем, с учётом их психологических особенностей?
Поехавший психолог
Виктимность
состоит из приобретенных человеком физических, психических, социальных черт и признаков, которые могут сделать его предрасположенным к превращению в жертву (преступления, деструктивного культа и т.д.), чаще, чем другие люди или в тех условиях, которые для большинства являются нейтральными.
Если простыми словами, то виктимность - это склонность становиться жертвой, чаще чем обычный среднестатистический человек.
Виктимология - отрасль знаний изучающая виктимность, хоть она и является подразделом криминологии, но тесно связана с психологией и психиатрией. Поэтому вполне изучаема в этих рамках.
На этих ваших западах виктимность пытаются изжить снежинки и прочий сброд, подменяя понятие на виктимблейдинг (обвинение жертвы), но это совсем не так. В преступлении виноват преступник, но это не отменяет того, что существуют люди склонные систематически влипать в неприятности и становиться жертвами. Справедливого мира не существует, блюющих радугой единорожек, скачущих по облачкам не бывает, есть жестокий реальный мир и необходимо смотреть правде в лицо. Польза от виктимологии огромна - зная признаки жертвы, можно их скорректировать.В судебной психологии и психиатрии изучается роль психопатологических факторов формирования виктимного поведения и профилактика на их основе общественно опасных действий
Типы виктимных личностей:
Агрессивный тип - сюда входят жертвы, поведение которых заключается в нападении на причинителя вреда/ других лиц или проявляют агрессию в иных формах - оскорбления, клевета, издевательства, провокации, хулиганство, агрессия в силу психических расстройств и пр.
Активный тип - здесь нет прямого нападения или конфликта, но причинение им вреда происходит при их активном содействии: сознательные подстрекатели (ударь меня), неосторожные подстрекатели, сознательный самопричинитель (причинение вреда себе), неосторожный самопричинитель.
Инициативный тип - это группа жертв, поведение которых имеет положительный характер, но приводит к причинению им вреда: инициативные по должности, инициативные по общественному положению, инициативные в силу личностных качеств.
Пассивный тип - лица не оказывающие сопротивления, противодействия преступнику по различным причинам: объективно не способные к сопротивлению (стабильно или временно), объективно способные к сопротивлению.
Некритичный тип - в эту группу входят лица, демонстрирующие неосмотрительность, неумение правильно оценить жизненные ситуации: с низким образовательным уровнем, низким интеллектом, несовершеннолетние, преклонного возраста, больные, в том числе психически больные, некритичные без очевидных «формализованных» качеств.
Есть общие черты у жертв - это доверчивость, легкомыслие, неумение отстаивать свои права, подчиняемость, нежелание брать на себя ответственность, недифференцированная общительность, покорность, внушаемость, но можно разделить и по типажу личностей, с которыми случается то или иное преступление:
Жертву убийства характеризуют неосмотрительность, чрезмерная рискованность, конфликтность, склонность к агрессии, эгоцентризм, злоупотребление спиртным, зачастую жертва знакома с преступником.
Жертвы изнасилований часто неразборчивы в знакомствах, эксцентричны, или, наоборот, нерешительны, личностно незрелы, не имеют опыта половых отношений, инфантильны.
Жертвы истязаний в большинстве случаев знакомы с преступником и находятся в той или иной зависимости от него (жена, сожительница, ребенок, мать); по характеру они часто слабовольны и не имеют устойчивых жизненных позиций, сформированных интересов, порой ведут аморальный образ жизни, нередко их социальный статус выше статуса истязателя.
Жертвы мошенников чрезмерно доверчивы, некомпетентны, легковерны, в ряде случаев жадны или испытывают материальные трудности, нередко суеверны.
Литература по теме в комментариях (И.Г. Малкина-Пых самый топ)
Разработана Методика исследования виктимного поведения, ее можно пройти онлайн и поделиться результатами в опросе или скинуть результат в
комментарии и обсудить.
Поехавший психолог
Локус контроля
это свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним либо только внешним факторам. Соответственно разделяется на два вида:
Экстернальность (внешний локус контроля) - склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам.
Пример: у меня низкая зарплата, в должности меня не повышают, потому что начальство меня не любит. Опоздал на работу потому что на дорогах пробки.
Чем плохо: отсутствие ответственности за себя, свою жизнь и все происходящее в ней. Если человек считает, что во всем виновата окружающая действительность, то повлиять на свою жизнь не представляется возможным. Сюда же относится виктимность, выученная беспомощность, синдром жертвы, инфантилизм и пр. (об этом в следующем посте подробнее).
Интернальность (внутренний локус контроля) - склонность приписывать результаты деятельности внутренним факторам. Внутренними факторами здесь являются свойства личности индивида: свои усилия, собственные положительные и отрицательные качества, наличие или отсутствие необходимых знаний, умений и навыков и т. п.
Пример: у меня низкая зарплата и не повышают в должности, так как мне не хватает необходимой квалификации. Опоздал на работу потому вышел из дома позже нужного.
Чем хорошо: ответственность за себя, свою жизнь и происходящее в ней. Если человек считает, что он сам хозяин своей судьбы, то и может влиять на нее, менять что-то, добиваться своего, улучшать, развиваться.
Существуют методики для определения экстернальности - интернальности, много их. Мне больше нравится УСК (уровень субъективного контроля), он показывает не общий результат, а отдельные показатели по таким направлениям как - область достижений, область неудач, семейные отношения, производственные отношения, межличностные отношения, здоровье и болезни. Появляется замечательная возможность определить и скорректировать слабые стороны.
Пройти онлайн методику УСК можно здесь, а так же поучаствовать в опросе, сравним кого из нас больше. Как всегда, есть возможность похвастаться результатами в комментариях и обсудить.
Поехавший психолог
Товарищи, не забываем отдавать свои голоса за канал 😎 благодаря вам появляются интересные реакции на посты и всякое прочее. Только для подписчиков с телеграм премиум 🍾
Читать полностью…
"Вы однажды спросили, что делают в комнате 101. Я ответил, что вы сами знаете. Это все знают. В комнате 101 — то, что хуже всего на свете" (с)
Спасибо, за донатек, товарищ! Пусть в этом году твои зайчатки разума растут в хороших таких крепких зайчат 💊🌲
