9189
شیرین مثلِ شکلآت🌧️🌿 اینجآباهمبرایآࢪزوهامونمیجنگیم..👑 انگیزھ میگیریـم..🗝️ قراره یکمحآلمونخوبشه😌🕊️! #فورواردجذآبترھ📍 تبلیغآتمـون💛✨: https://t.me/tablighatechokolate «مُࢪدآدِ 𝟏️️𝟒𝟎𝟎🦋(꧇ »
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید☃️
خدای جان بابت خواب راحت شکرت♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#کپسولانگیزھ | ᴇɴᴇʀɢʏ💊
«اگه رئیست بگه ...🤷♂»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#شوکومتن | ᴛᴇxᴛ✍🏻
در عین حالم (نه) بگی🌞🔑
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#کپسولانگیزھ | ᴇɴᴇʀɢʏ💊
«به جنگیدن ادامه بده💪»
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پیشرفتکن | ᴅᴇᴠᴇʟᴏᴘᴍᴇɴᴛ🏃🏻♀
روش 20/20/20 برای کسایی که زیاد با موبایل و لپتاپ و کامپیوتر سر و کار دارن🤓🙌
⊰ هر 20 دقیقه یک بار
⊰ به مدت 20 ثانیه
⊰ به فاصلهی 20 فوتی (6متر)
⊰ نگاه کنید
تا از خستگی چشما جلوگیری بشه🦊🔥
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_تو به عمل زیبایی نیاز نداری
همینجوری خوشگلی🥰
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_[باید] ها رو به [ترجیح میدم] تغییر بدیم❄️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
𒀭
شکلاتیا بیاید کتابا و رمانای جذاب ایرانی رو به هم معرفی کنیم که این زمستون ازشون لذت ببریم🙂↔️☃️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_هر چی تو ذهنته رو بنویس🙃
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🥑
خدای مهربون بابت چشیدن طعمای خوشمزه شکرت♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
*
#چالش | challenge🤲
خداوندا از جانب خود رحمت و بخشش بر ما عطا فرما
رحمتی امیدوار کننده
و نعمتی سود دهنده🦋🌸
شما هم میتونید متن شکرگزاری و دعاهای خودتونو برامون ارسال کنید🙃
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_اجازه ندیم کسی رو ارزشامون پا بذاره🫸
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#رشدکن | ɢʀᴏᴡ ᴜᴘ🪴
هر کتاب برای چه مهارتی؟📔🧸
دیسیپلین:
📕جادوی نظم
♥️باشگاه پنج صبحیها
📕علم خود انضباطی
ارتقای ذهن:
📗هوش هیجانی
💚ذهن حواس جمع
📗هنر شفاف اندیشیدن
رشد فردی:
📘قدرت شروع ناقص
🩵اثر مرکب
📘16 قانون طلایی موفقیت
بهبود شخصیت:
📙چگونه زندگی خود را بیافرینید
🧡اعتماد بنفس
📙نیمه تاریک وجود
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_اجازه ندیم کسی تو زندگیمون دخالت کنه🙃
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🌼
خدای مهربون بابت حضور آدمای خوب تو زندگیمون شکر♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یهقـاچکتآب | ʙᴏᴏᴋ📖
تنها زمانی صبور خواهیم شد که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف🧸🐝
و آنچه ویرانمان میکند، روزگار نیست
بلکه حوصلهی کوچک
و آرزوهای بزرگمان است🧵🩵𓏲࣪
📚|جان شیفته
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🍊
خدا جون بابت خندههای از ته دل شکر♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_همین الان کارای عقب موندتو انجام بده🍬
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
کیا الان بیدارن؟☺️🫶
تا ساعت 8 فرصت دارید اعلام حضور کنید🍊
خدای مهربون بابت حس بویایی شکرت♥️
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#منمیگمتوبخون |𝙱𝚘𝚘𝚔📚
-ناصرالدین شاه
-امیر کبیر
-اگر خورشید بمیرد
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پنـاهامن | ꜱᴀꜰᴇ ʜᴀᴠᴇɴ🫀
(إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلًا يُضِلُّ بِهِ كَثِيرًا وَيَهْدِي بِهِ كَثِيرًا وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلَّا الْفَاسِقِينَ)
بی تردید خدا [برای فهماندن مطلبی به مردم] از اینکه به پشه و فراتر از آن [در کوچکی] مَثَل بزند، شرم نمیکند
اما اهل ایمان آگاهند که آن مثل از سوی پروردگارشان درست و حق است
و اما کافران میگویند: خدا از این مثل چه اراده کرده است؟!
خدا بسیاری را به آن مثل [به خاطر عدم دقت و مطالعه] گمراه میکند، و بسیاری را به آن مثل [به سبب درک صحیح] هدایت مینماید
و جز فاسقان را به آن گمراه نمیکند🌞🎀
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#پیشرفتکن | ᴅᴇᴠᴇʟᴏᴘᴍᴇɴᴛ🏃🏻♀
شکلاتیا بیاید با هم یه تمرین انجام بدیم😍
•⊰ تمرین ذهن آگاهی👀
🤔چجوری؟
❀ توجه خودمونو به محیط معطوف کنیم
❀ چشمامونو ببندیم
❀ صداهای محیط رو یکی یکی بازشناسی کنیم و به اونا گوش بدیم
❀ به تابلویی که تو اتاقه یا وسایلی که تو دیدمونه نگاه کنیم و توصیفگرانه اونا رو ببینیم (تابلوی فلان،فرش فلان رنگ،پردهی فلان رنگ،اسم گلها ...)
❀ به وضعیت قرار گرفتن بدنمون در جایی که نشستیم یا وایسادیم توجه کنیم
•ꔛ𝆺𝅥𝆹𝅥••••
🐳این تمرینو حتی وقتی تو بستر خواب قرار گرفتیم انجام بدیم:
༺ به خستگی تنمان و رهایی لحظه قرار گرفتن در بستر توجه کنیم
•ꔛ𝆺𝅥𝆹𝅥••••
🌝این تمرین بهمون کمک میکنه:
⊰ با لحظه حال ارتباط بگیریم
⊰ قضاوت ذهنمونو به توصیف تبدیل کنیم
⊰ از ذهن قضاوتگر و نشخوار فکری فاصله میگیریم
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ
#یادآورے_روزانه | ᴅᴀɪʟʏ ʀᴇᴍɪɴᴅᴇʀ📍
_ورزش و تحرک یادمون نره🏸
🦩|Ｃｈｏｋｏｌａｔｅ