1545
پس از مدتی فهمیدم از آن گروهی محسوب میشوم که مزاحم خواب جهان میشود... "زیگموند فروید"
در متن بالا شما یک صفحه از کتاب زیر را مطالعه کردید 👇
📚 چرا آن کار را کردم؟
نویسنده: جوزف برگو
مترجم: حامد حکیمی
انتشارات: بینش نو
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 آرمانی سازی یعنی انسان یا چیزی را به عرش اعلی .بردن آرمانی سازی راه حل» سادهای ارائه میدهد برای مشکلاتی که ما در مقابل آنها در سطح ناهشیار، احساس ناتوانی یا درماندگی می کنیم.
🌱 اگر مدام در وجودتان شور و اشتیاق جوانه میزند اما هیچگاه ادامه نمی یابد، احتمالاً مشغول آرمانی سازی هستید، خصوصاً اگر سطح ناامیدی پس از آن هم به همان میزان شدید است مانند زمانی که از سرگرمی یا کار جدید یا امکان زندگی در کشوری دیگر یا خریدن آخرین مدل گوشی آیفون ابتدا شدیداً ذوق زده میشوید، اما...
🌱 اما پس از مدتی اشتیاقتان را از دست میدهید اگر می بینید که اغلب به این موضوع فکر می کنید که اگه فلان اتفاق می افتاد دیگه همه چیز درست میشد احتمالاً دارید آن اتفاق آینده را آرمانی سازی می کنید.
🔻ادامه...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇👇
؛@Duolingo_Englishtest
اگه هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بذاری،
میتونی بهترین نسخه خودت بشی
ما این فرصت رو اینجا برات ساختیم:
📘 یادگیری زبان
🧠 شناخت ذهن
✍ ادبیات برای عمق زندگی
📚 اگر به رشد فردی، آگاهی و مهارتهای زندگی اهمیت میدهید،
اینجا جاییست برای آنهایی که میخواهند بیشتر بفهمند، زیباتر بگویند و عمیقتر زندگی کنند.
زبان
روانشناسی
ادبیات
سه دریچه به جهان آگاهی.
اگر آمادهای، این سفر را همین حالا آغاز کن:
این پکیج رایگان برای شماست.
📥 وقتشه سطح خودتو بالا ببری!
👇👇👇👇👇👇👇
[لینک عضویت پکیج] :
/channel/addlist/gtZD8LCdFuo2NzBk
😍کارگاه و جزوات رایگان کنکور روانشناسی
👇👇👇
@RavanTajj
@RavanTajj
فولدر آموزشی ویژهای آماده شده است که شامل ویدئوهای آموزشی، مقالات تخصصی و ابزارهای کاربردی در زمینههای زبان، روانشناسی وتربیتی و ادبیات میباشد.
انتخاب گزینهی ADD میتوانید این فولدر ارزشمند را به تلگرام خود اضافه کنید و از محتوای آموزشی رایگان آن بهرهمند شوید 👇
افزودن فولدر آموزشی:
/channel/addlist/0SiFfyjAPBYyNzZk
دپرشن و اختلالات خوابِ مقاوم به درمان
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
با دانش، اندیشه و واژهها، افق نگاهتان را گسترش دهید
در این پکیج آموزشی میکوشیم با محتوایی ارزشمند، به رشد فردی و آگاهی عمیقتر شما کمک کنیم:
🔹 آموزش اصولی و کاربردی زبان انگلیسی
🔹 مفاهیم کلیدی روانشناسی برای زندگی بهتر
🔹 نگاهی نو به آثار ادبی، تحلیل شعر و نثر از کلاسیک تا معاصر
مخاطب ما، شما هستید؛ هرکه به یادگیری علاقه دارد و به دانستن احترام میگذارد.
اگر میخواهید آموختن را بخشی از سبک زندگی خود کنید، همراه ما باشید.
📌 عضویت در کانال از طریق لینک زیر:
📥 [/channel/addlist/jUaiT8vQqdg2OGY0
برای اولین بار کارگاهی ویژه
حافظه و بیلبوردهای شهرم
🧠جدیدترینهای حوزه حافظه
؛----------------------------------------‐-
👤با تدریس #دکتر_احسان_فتوحی
؛----------------------------------------‐-
📄سرفصل ها:
✴انواع حافظه
✴توجه و تمرکز
✴مثال های ملموس
✴انواع اختلالات حافظه
✴تقسیم بندی های متفاوت
✴تشخیص اختلالات حافظه
✴دمانس و دیلیریوم
✴بیماری های جسمی مرتبط با اختلال حافظه
✴بیماری های روانی مرتبط با اختلال حافظه
✴کودکی جوانی سالمندی و حافظه
✴ابزارهای دیگر تشخیص و پیشگیری
؛----------------------------------------‐-
⁉️پرسش و پاسخ
📑بررسی و معرفی کتاب و مقاله
📌معرفی دوره های تکمیلی
⏳۴ ساعت آموزش آفلاین در کانال تلگرام
؛----------------------------------------‐-
‼️ شامل تخفیف ثبتنام ۱۰۰نفر اول
شهریه این دوره ۱/۸۹۰/۰۰۰ تومان
💢💢💢باظرفیت محدود برای ۱۰۰نفر اول فقط ۸۹۹ هزارتومان 💢💢💢
✅✅ شروع ثبتنام و واریز ۳۰ شهریور
🔗لینک ایدی و شماره تماس جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر
🆔 @Daneshvar_65
📲 09382449268
🌱 فرد نارسیستیک در بزرگسالی تصویری بزرگنماییشده از خود ارائه میدهد تا خلأ درونی و احساس ناایمنی روانی را جبران کند.
🌱 این تصویر بیرونی ممکن است با اعتمادبهنفس افراطی، نیاز شدید به تحسین، یا بیتفاوتی ظاهری همراه باشد، اما در زیر این نقاب اغلب احساس عمیق آسیبپذیری و ترس از طردشدن وجود دارد.
🔻 ادامه...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 به همین دلیل یونگ توصیه میکرد رواندرمانگر خواب را نه بهعنوان پدیدهای تصادفی یا صرفاً بازمانده روز، بلکه بهمثابه سندی روانی بررسی کند. تحلیل دقیق خوابها میتواند شکاف میان آگاه و ناخودآگاه را پر کرده و فرد را به سوی یکپارچگی بیشتر سوق دهد.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 یونگ بر زبان نمادین خواب تأکید داشت. این نمادها ریشه در دو سطح دارند: نخست ناخودآگاه فردی که بازتاب تجربیات شخصی و سرکوبشده است.
🌱 و دوم ناخودآگاه جمعی که حامل آرکیتایپهای کهن میباشد. به همین دلیل، خوابها نهتنها به مشکلات فردی اشاره دارند بلکه میتوانند پیوند انسان را با الگوهای بنیادین روان انسانی آشکار کنند.
🔻ادامه
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 به همین دلیل، یونگ توصیه میکرد که افراد به خوابهای خود احترام بگذارند، آنها را یادداشت کنند و با تفسیر دقیق به دنبال معنای شخصی و روانیشان باشند.
🌱 در واقع، خواب پلی است میان خودآگاه و ناخودآگاه، و توجه به آنها میتواند ما را یک گام به «فردیتیافتگی» نزدیکتر کند؛ فرآیندی که هدف نهایی روان انسان از نظر یونگ است: رسیدن به خویشتن کاملتر و متعادلتر.
🔻ادامه....
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
✍ یونگ باور داشت که هر خوابی، پیامی دارد که میتواند ما را به سوی تعادل روانی هدایت کند. وقتی بخشهایی از شخصیت ما در زندگی بیداری سرکوب یا نادیده گرفته میشوند، در خواب به شکل تصویر و داستان ظاهر میگردند. به همین دلیل، خوابها فرصتی هستند برای مواجهه با «سایه»، یعنی بخشهای ناشناخته و نپذیرفتهشده وجودمان.
🔻ادامه دارد...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
سلام آقا دکتر ،و سلام استادان و پزشکان گرامی شما درمانگر روح و دل ما هستی
همچون طبیبی که با دستان شفابخش خویش،
زخمها را میپوشاند و آلام را تسکین میدهد.
کلام شیرین و نغمت، چون پیکری از امید
دردهای ما را به آرامش میکشاند
و بر افق زندگیمان نوری درخشان میافروزد.
شما با هر واژهات، آینده را میسازی
و بر شانههای خستهمان، بار امید را به دوش میگذاری.
در این روز پزشک، به پاس زحمات بیوقفه شما
🌱 بیمار در تنهایی خود. خودش را دارد اما عمیقا تردید دارد که اگر خودش از خودش گرفته شود
دیگری آنجا کنارش خواهد بود؟
🌱 پس مرگ پر از تنهایی با حضور خود امنتر از زندگی پر از تنهایی بدون حتی حضور خود نیست؟!
به زبانی دیگر جایی که نوزاد بیش از هر چیز به همه توانی خودش زنده است آیا حاضر است ابژه ی بیرونی را ترجیح دهد؟
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
چرا زندگی برای بیمار افسرده از زندگی ترسناک تر است؟
🌱 برای مشاهده گر بیرونی که فهم دقیقی از جهان ناامن و پر از سوال و پوچی بیمار ندارد این موضوع قابل لمس نیست که چطور "مرگ" می تواند در چنین موقعیتی به بودن اولویت داشته باشد؟!
🌱 مشاهده گر بیرونی پایش روی زمین واقعیتی است که از زندگی تغذیه می کند در حالی که بیمار افسرده پایش را سال هاست درون فضای بینابینی درونی خودش سفت کرده جایی که از درون خالی و بیرونِ ناامن و غیر قابل پیش بینی برایش امنتر است.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 این نوع آرمانی سازی هم مثل عشق رمانتیک اغلب شامل احساس ذوق زدگی میشود و مانند داروی ضدافسردگی عمل می کند.
🌱 افرادی که از برخی مواد مخدر مانند کوکائین یا شیشه استفاده میکنند حس «به فضا «رفتن» را آرمانی می کنند و آن را علاج مشکلات شخصي حل نشدنی یا درد و رنج تحمل ناپذیرشان می دانند.
🌱 افرادی که نمی توانند دردشان را تحمل کنند اغلب با مواد گوناگون خودشان را درمان می کنند از ترشح اندورفین بالا که ناشی از تمرینات ورزشی شدید است گرفته تا ترشح آدرنالین در افراد هیجان طلب.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
اگر مدام در وجودتان شور و اشتياق جوانه میزند اما هیچگاه ادامه نمی یابد، احتمالاً مشغول آمانی سازی هستید.
🌱اگر تاکنون متعجب شده اید که چرا یک هفته احساس می کنید بر فراز دنیا ایستاده اید در آسمان ها سیر میکنید و پر از شور و شوق نسبت به زندگی و آینده تان هستید اما یک یا چند هفته بعد بدون دلیل حس می کنید در سطل زباله دست و پا میزنید بدانید که احتمالاً دارید آرمانی سازی میکنید!
🔻ادامه...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
سلام وقتتون بخیر. من pdf کتاب راهنمای گام به گام مداخله در مشکلات تحصیلی چاپ شهید بهشتی رو می خواستم ،لطف می فرمایید 🙏🙏
Читать полностью…
ترکیب ابیلیفای و نوع خاصی از روان درمانی در درمان بایپلار
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇👇
؛@Duolingo_Englishtest
✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
✅این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
✅فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/ASfpx_WYKxpmOWZk
#ظرفیت_محدود
بیش فعالی
#دکتر_احسان_فتوحی
جهت دریافت لینک کانال بیش فعالی با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@Daneshvar_65
🌱 روابط برای فرد نارسیستیک غالباً ابزاری است؛ دیگران نقش «آینه» دارند تا ارزشمندی او را تأیید کنند. اگر این تأیید برقرار نشود، ممکن است واکنشهای خشم یا کنارهگیری شدید بروز کند. این چرخه باعث میشود که روابط عاطفی او اغلب ناپایدار یا یکسویه باشد.
🌱 در رواندرمانی، کار با افراد نارسیستیک نیازمند ایجاد رابطهای ایمن و بدون قضاوت است تا به تدریج خود واقعی مجال ظهور پیدا کند.
🌱 هدف این فرایند نه شکستن دفاعهای فرد، بلکه تقویت ظرفیت او برای تجربه صمیمیت، همدلی و پذیرش محدودیتهای انسانی است.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 از نگاه روانکاوی، شخصیت نارسیستیک حاصل نوعی تثبیت یا اختلال در رشد خودشیفتگی اولیه است.
🌱 نوزاد در آغاز زندگی در وضعیتی خودشیفته به سر میبرد؛ جهان را امتداد خود میبیند و نیازهایش بیدرنگ باید برآورده شود.
🌱 اگر در این مرحله نیازهای او به اندازه کافی و به شکلی پایدار پاسخ داده نشود، ممکن است خود واقعی (True Self) بهطور کامل شکل نگیرد و فرد برای حفاظت از روان خویش، یک خود کاذب (False Self) بسازد.
🔻 ادامه...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 در تحلیل یونگی، خوابها صرفاً بازنمایی گذشته نیستند بلکه جهتگیری آیندهنگر (prospective) نیز دارند. یعنی ممکن است راهحلی برای مشکلات روانی یا حتی مسیری برای رشد و تحول فردی در خود داشته باشند.
🌱 این بُعد آیندهنگر خواب، آن را به ابزاری مهم در فرایند فردیتیافتگی (Individuation) تبدیل میکند.
🔻ادامه
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 از نظر یونگ، خوابها فرآیندی فعال در روان هستند که نقش مهمی در خودتنظیمی psyche ایفا میکنند. او برخلاف فروید که خواب را عمدتاً تحقق نمادین امیال سرکوبشده میدید، معتقد بود خواب نوعی «جبران» (compensation) برای وضعیت ناهماهنگ روان در بیداری است.
🌱 یعنی اگر آگاهی فرد یکسویه عمل کند یا بخشی از روان نادیده گرفته شود، ناخودآگاه از طریق خواب به ایجاد تعادل میپردازد.
🔻ادامه
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱از نگاه یونگ، تفسیر خواب تنها در سطح رویدادها و ظاهر تصاویر متوقف نمیشود، بلکه باید به لایههای عمیقتر و معنای نمادین آنها توجه کرد.
🌱 او معتقد بود که خواب میتواند راهی برای کشف آرکیتایپها باشد؛ الگوهای کهنی که در روان همه انسانها حضور دارند و در قالب قهرمان، مادر، کودک، یا پیر دانا در خوابها نمود مییابند.
🔻ادامه...
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 کارل گوستاو یونگ خواب را «بیان خلاقانه ناخودآگاه» میدانست. از دید او، خواب صرفاً تکرار یا بازتاب تجربههای روزمره نیست، بلکه زبان ویژهای است که ناخودآگاه از طریق آن با ما سخن میگوید.
🌱 این زبان، زبانی تصویری و نمادین است؛ نمادهایی که ریشه در ناخودآگاه فردی و حتی ناخودآگاه جمعی بشر دارند.
🔻ادامه دارد
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 روانکاو با چیزی بیش از تنهایی بیمار روبروست. او با وحشت بیمار از مواجهه با خود روانکاو سر و کار دارد. روانکاو ممکن است به طرزی هذیانی خودش را فردی امن تلقی کند و برایش عجیب باشد که چرا بیمار از درونش به نزد او نمی آید حال آنکه روانکاو باید بداند افسردگی بیمار حاصل وحشت تمام ابژه های بیرونی است.
🌱 برای آنکه نوزاد مرگ را به زندگی ترجیح دهد، باید مادری بیرون از رحم منتظر او باشد که مهربان تر از مادر رحمی باشد.
مادری که به زعم دونالد وینیکات تمام جهان و محیط بیرونی برای کودک است و بعد نیاز دارد به چیزی واسطه بین رحم و جهان بیرون چنگ
بزند تا از آن فصای اوتیستیک بیرون بیاید.(متن از صفحه دکترپویان مقدم)
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
🌱 در واقع بیمار افسرده در جایی حد فاصل رحم و جهان درون خودش قرار دارد که زندگی برایش ترسناکتر از فنا است.
🌱 فنا عاری از سوال و طبعا عاری اضطراب دنیای غیر قابل پیش بینی است، گرچه پر از تنهایی است اما این همان تنهایی است که بیمار سال هاست درون آن دالانِ پر وحشت زیسته است.
🌱 در واقع تنهایی ای که بیمار از آن به شدت وحشت دارد و نگران است با آن روبرو شود، همانی است که هیچ گاه از آن خارج نشده.
💫گروه آموزشی "الف"
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65
😍کنکور ارشد و دکتری روانشناسی با رتبه یک
👇👇👇
@RavanTaJJ
🍰انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
@eng_online
🍰کتابخانه جامع pdf
@mser_12
🍰انگلیسی ازصفرتاصد
@engmarya_k
🍰کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
🍰جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
🍰حفظ "لغات 504" در 25 روز
@englishmarya
🍰کانال مهندسی
@civil101
🍰اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
🍰چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
🍰انگلیسی کودکان و نوجوانان
@englishkidsenglish
🍰نجوای دل
@najvayee
🍰ذهن آگاهی
@zehnagaheman
🍰آموزش هنر و آداب معاشرت
@tazeinemanzel
🍰گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
🍰999 راز روانشناسی که باید بدانید
@ravanshenasi_rahesabz
🍰قصه صوتی کودک
@qessekoodak
🍰مطالب کاربردی روانشناسی
@zehn_ziba1
🍰کانالی زیبا و جذاب برای خوش سلیقه ها
@nh3413
🍰حس سبز
@hessesabzz
🍰کتابفروشی ارزان کتاب
@kotobearzan
🍰حریر
@golparrrrrrrr
🍰بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld
🍰مشاور حقوقی همراه
@mrhoghoghii
🍰کوتاه بشنویم
@kootah_beshnavim
🍰مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی
@portal_abr
🍰آکادمی آنلاین زبان ملل پلاس
@melalplus
🍰راز جوانسازی پوست
@hoda_beauty_skin
🍰کارگروه گنجینه روان
@kargorohganjineravan
🍰والدینِ آگاه
@rastaa_2023
🍰یادگیری اصطلاحات زبان با فیلم
@vocabulary_learningg
🍰کافه موسیقی
@musiccccafe
🍰؛Grammar in use گرامر تخصصي
@grammar_in_use25
🍰کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid
🍰آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی
@sig_abr
🍰گنجینه کتاب های ارزشمند
@gangine_book
🍰اسپانیایی فوووول صحبت کن
@spanishlg
🍰کودکان دوزبانه
@fitnesszabansalamati
🍰روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
🍰سالم و خوش اندام شوووو
@zumbafitt
🍰چینی فووول صحبت کن
@chineseandcartoons
🍰دلنوشته های شیک
@alightrain
🍰آموزش هنر دکوراسیون
@zibamanzel
🍰کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
🍰روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
🍰آمــــــــوزش کسب و کار / کارگاههای حضـــــــوری
@azsefr_beyek
🍰انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
@assimpleasabc
🍰شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
@ravaan_yaar
🍰طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
🍰چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
🍰آیلتس "7" رایگان 45 روزه
@specialielts
🍰کتابخانه اقتصادی
@economic786
🍰گرامر+گرامر برای صحبت کردن
@grammarfad
🍰12 ترم آموزش رایگان انگلیسی
@english_cafe
🍰مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
🍰من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
🔹 @pishtab