7547
Усердно работайте, мечтайте по-крупному Сотрудничество: @johnny23V Ссылка для друзей - https://t.me/+a0MKsUIMnYw1MDMy
ЧТО ЗА ОБРАЗ?
Y2K значит 2000 год, поэтому не трудно понять, что набрал популярность он именно в начале 2-х тысячных.
ТЫ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ БОГАТЫМ.
Телочки текут в трусики только от папочек с толстыми кошельками.
Поэтому я создал [гайд] благодаря которому можно выйти на стабильный заработок в ТГ.
В моем канале также есть гайды по темам:
Как стать Богом секса - [ссылка]
Как перестать смотреть порнуху и шортсы - [ссылка]
Как не дать телке сделать из тебя куколда - [ссылка]
ПОКА ЕБЛАНЫ ПЛАТЯТ ДЕНЬГИ, ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВСЕ БЕСПЛАТНО: @apollon.
СТИЛЬ ВОЗБУЖДАЕТ сильнее виагры
ФАКТ: рядом со стилёвым парнем телки сразу мокнут, это простая психология и работает она безотказно
Оденься стильно и она 100% тебе даст, а если ты в стиле как корова на льду, держи канал: Fucker Style
Здесь уже все готово, заходи и собирай нового себя из своего гардероба, а дальше только успевай покупать ган#оны🤩
Такие приватки продают по 5-10т.₽, забирай бесплатно - @FuckerStyle
У ТЕБЯ ВОНЯЕТ ИЗО РТА
Срочно купи эти 3 вещи:
1️⃣ Ирригатор для зубов
Заёбывают остатки мяса после еды? Ирригатор — твой лучший друг.
2️⃣ Скребок для языка
Снимет весь налёт с твоего языка и уберёт весь неприятный вкус во рту.
3️⃣ Ополаскиватель для рта
Уберет противный запах после еды и убьёт бактерии.
Будешь использовать?
🔥 — Уже бегу в магазин.
🤔 — Это не мои проблемы.
РАНДОМНЫЕ СОВЕТЫ
Не знаешь, что ещё нового узнать? Черпай:
1️⃣Прекрати выëбываться. Если ты думаешь, что купив 11 айфон, то я тебя разочарую — не станешь.
Крутой ты тогда, когда себя сам считаешь таким.
2️⃣Работай пока молодой. И тут речь не про работу строителем, мойщиком или кем-нибудь ещё.
А про работу на себя. Ведь пока ты молодой, ты можешь всё.
3️⃣Не ищи отношений. Пока ты молодой, фокусируйся на работе, если придёт девушка — прими.
Но не надо думать о сиськах и искать только их, ищи успех.
АНДОМНЫЕ СОВЕТЫ, ЧАСТЬ 2
Вы просили — я сделал. Сделал на этот раз список советов, связанных с мудростью жизни:
1️⃣Цени тишину. Постоянный поток информации из того же телефона или компа — нагружает тебя и сбивает с цели
Находи себе время для покоя, побудь в тишине. Это помогает лучше понять себя.
И важно идти каждый день, не останавливаясь. Даже 1 гребанный шаг имеет значение.
Суть в том, что попросив бы я помощи близких людей — я бы достиг своих целей гораздо быстрее...
Платить ли на первом свидании?
Тут есть 2 варианта, не больше:
🔴Первый вариант, если вы друг другу понравились и у вас что-то намечается
Тогда конечно, будь добр заплатить счет, если не хочешь остаться без секса.
Нахуй пусть идет! Можешь даже съебаться, чтобы она сама заплатила счет
КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ?
Ответ прост как мир: начни контролировать время, ибо оно является твоим самым ценным ресурсом в жизни
— Поясняю за базу тайм-менеджмента:
1️⃣Дневник. Запиши 3 главных цели на неделю, и после каждый вечер пиши по 5 планов на день
Выполняя которые - ты на шаг ближе к цели + время экономишь, не думая о лишнем по типу: че бы сделать?
Отговорки тратят много времени, поэтому делай такие дела сразу же
Ты наверняка видел её, где в квадрате написано: важно/не срочно, срочно/неважно
3 ЛЕДЯНЫХ ДУША
Ты делал больше одного захода под ледяную воду?
Если нет, то сегодня идеальный денек, чтобы это исправить)
СКАЧАЙ ВЗЛОМКУ НАХУЙ
Отнесись к своей жизни как к игре. Ты персонаж, которого нужно прокачивать с каждым днём.
1️⃣ Навыки
Каждая прочитанная книжка, новое умение — это +1 навык в твою копилку.
2️⃣ Физика
Вчера поднял 60 кг, сегодня уже 65, считай, добавил к своей физухе.
3️⃣ Опыт
Ошибся? — Похуй.
Главное, в следующий раз не допускай её, а ещё лучше учись на чужих.
У тебя вкаченный перс?
🔥 — Ну такой, уже не новичек.
🌚 — Да, разъёбывает всех и вся
ТЫ ЧЕ ТАКОЙ ПОМЯТЫЙ?
Чтобы привлекательно выглядеть, нужен не только стильный лук, но и ухоженная одежда. Вот 3 средства, которые помогут тебе в этом.
1️⃣Отпариватель
Ты можешь сказать, что пользуешься утюгом, но у него есть свои минусы.
— Хуже проглаживает складки на вещах с плотным материалом
— Со временем портит вещь
2️⃣Ролик для чистки
На тёмных вещах пыль и волосы лучше всего видны, поэтому, если ты любитель походить в чёрном, это просто незаменимая вещь.
3️⃣Машинка от катышков
Любые вещи со временем изнашиваются, и на них появляются катышки. Машинка поможет привести одежду в порядок.
Ухаживаешь за одеждой?
🔥 — И так нормально смотрится
🤔 — Конечно.
ЕБ@ТЬ КАК ОН ПОМЕНЯЛСЯ...
Из толстого дурачка, который просто кринжует на камеру превратился в настоящего мужика
Как поставить быдло на место?
В мире полно долбоебов, которые не слышали о личных границах
Поэтому научись разъёбывать таких:
1️⃣Взгляд сверху
Забудь о пугливости, покажи идиотам, что ты не из робкого десятка и не испытывай эмоций слабости при них (стеснение и тп)
— Они говно по сравнению с тобой, их не долюбила мама в детстве и теперь они самоутверждаются
2️⃣Унижай в ответ
Находи в них недостатки и высмеивай их, жми с этим до конца и не давай им перехватить инициативу
— Главное потом не стань таким же, умей останавливать себя
Заливаю вторую часть завтра?
🔥 — гоо, ахуенная тема
🤔 — я сам лютый задира
А чё делать, если уже получил её номер?
Короче, ебашь всё по этому плану:
1️⃣Сообщение:
— через час после знакомства.
— на следующий день (или через один), зови на свидание.
Позвони через 3 дня. Опять тишина? Ну и забей хуй тогда, хули париться.
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Как и обещал, гайд на бросание курения.
1️⃣ Жвачка выручает
Используй никотиновые жвачки, так твой организм будет получать никотин в значительно меньших дозах.
2️⃣ Бросай постепенно
Не нужно резко отказываться от никотина, снижай дозу постепенно, чтобы не шокировать свой организм.
3️⃣ ЗОЖ
Запишись в зал, начни правильно питаться, спать по 8 часов в день, это поможет снизить тягу к курению и укрепит здоровье.
Будешь бросать курить?
🔥 — Я и так не курю
🌚— В любой момент могу бросить
ТАКИЕ ТЕЛКИ ВЫЕБУТ ТЕБЕ МОЗГ
От них лучше держаться подальше, и не заводить даже дружеские отношения
Не попадись на них, и определи типаж сразу:
1️⃣Безотцовщина. Если отец не заложил дочери мужское поведение, то она будет очень капризной
Будет искать поводы для ссор, не будет тебя уважать и слушать, а всех мужиков по умолчанию считать козлами
Если уже не сделала это. Такой типаж всегда будет изменять и делать мозги
И если девушка дружит с тусовщиками и курящими людьми - я бы трижды задумался
"Я НИЧТОЖЕСТВО..."
Как ты думаешь, после таких слов у тебя будет мотивация что-либо делать? Конечно же нет
— Поэтому очень важно верить в себя:
1️⃣Благодари себя. Ты сорвался? Блять, и что? Ты по крайней мере стараешься бро, ты красавчик!
Благодари себя почаще, даже за мелочи. Это помогает держать веру
Это пиздец как мотивирует держаться на плаву и быть в себе уверенным
ТЕРПИ БЛ@ТЬ
Вся боль, которую приготивла тебе жизни будет временной
КАК СПРАВИТСЯ С ВЫГОРАНИЕМ
Если у тебя нет дисциплины что-то делать, хочется ничего не делать и закрыться ото всех, то у меня плохие новости
— Ты словил выгорание, но с этим можно быстро справится:
1️⃣Отвлекись. Условно: пахал в зале как черт, забил на сон и восстановление — и ты словил выгорание.
Отвлекись от зала. Не ходи туда 1-2 недели. Погуляй, посиди с друзьями - это поможет тебе набраться новых сил.
Не загоняй себя главное в это время, лучше пойми что сделал неправильно, чтобы потом этого не допустить снова.
Просыпался в 5 утра 30 дней подряд
Все ради того, чтобы поделится с вами опытом и уроками, которые я извлек в ходе челленджа:
1️⃣Продуктивность. Я стал выполнять 70% задач в первые часы пробуждения, тк с утра у меня больше всего энергии
Правда сонливость давала о себе знать уже в 8 утра, но я это быстро исправил, читай ниже
Поэтому я решил делать себе по дням сон 15-20 минут, чтобы восполнить недостаток
Я стал больше проводить времени с семьей и родными, чаще гулять, читать книги и кайфовать с друзьямиЧитать полностью…
90% МЫШЦ, 10% ЖИРА
Как добиться такого результата? — Я не знаю, но могу дать пару советов для правильной сушки.
1️⃣ Трансжиры идут нахуй
Майонез, фастфуд, еда на фритюре — всё это убирай из своего рациона. А вот к рыбе в разных вариантах приготовления стоит присмотреться.
2️⃣ Кардио
Бег, прыжки на скакалке, бокс — именно эти физические активности запускают процесс жиросжигания.
3️⃣ Ледяные ванны
Холодная вода создаёт стресс для твоего организма, ускоряя процесс обмена веществ в разы, что приводит к сжиганию жира.
Хотел бы подсушиться?
🔥 — Пока набираю
🤔 — Уже в процессе
СМЕРТЬ ОТ НЕДОСЫПА
Это вполне реально, если регулярно недосыпать, то можно и откинуться
Поэтому рассказываю о побочках короткого сна:
1️⃣Болезни. Из-за недосыпа твой иммунитет пиздец как ослабнет и любая простуда сразу накроет тебя
Я сам прочувствовал это буквально 3 дня назад
2️⃣Внимательность. Фокус упадет уже после первой ночи, ты не сможешь нормально соображать и быть в тонусе
И никакими энергетиками и кофе ты это не законтришь
3️⃣Силы. Постоянное желание лечь в кровать будет тебя преследовать. Глаза закрываются даже от сидения на стуле
Сколько ты спишь?
🤔— 7-8 часов
🔥 — недосыпаю пиздец…
Как понизить голос?
1️⃣Мычание
Произноси звук «Ммм» с закрытым ртом на самой низкой ноте, как в меме про глубину из соцсетей
— Делай это регулярно несколько раз в день, и ты сам почувствуешь изменения
2️⃣ИЭАОУ
Че за хуйня? — Это гласные звуки, которые ты также должен произносить максимально низко по 3~ секунды по очереди
— Когда делаешь упражнение, сначала немного опускай голову, а потом поднимай с сохранением тембра
3️⃣Медленная речь
Следи за скоростью своих слов, как я уже говорил, медленный говор расслабляет голосовые связки, значит и голос будет ниже
— Первые 2~ дня пристально следи за этим, а потом это войдет в привычку
У тебя низкий голос?
🔥 — да, говорю как мужик
🤔 — писклявый, исправлю это
Выбираем зубную пасту)
Ты же не хочешь скидываться на поездку в Дубай стамотологу? Тогда слушай и вникай.
1️⃣Основы
Выбрать пасту — тяжело, но важно не проебаться.
Хочешь зубы, как у киношной звезды? Тогда не бери первую попавшуюся хуйню.
Не ссы, никто не узнает, что ты нежнейшая зайка)
Но не переборщи, а то будешь, как негр в темноте...Читать полностью…
Бывшая хочет вернуться?!
— Встречался с таким явлением? Вот я да и думаю ты тоже. Если ты отклонил ее предложение заново начать отношения — молодец. А если нет — ты повелся на очередную уловку пизды.
▪️Девушка может сказать что угодно, лишь бы вернуться к удобному варианту. Почему? — Она не нашла достойной замены. Как искала? Прыгала по хуям, очевидно же.
— Ты естественно после такого предложения будешь вспоминать все приятные моменты между вами... Но вспомни, что вас разоучило: либо твоя тупость, либо нежелание девушки держать такого оленя рядом и твоя тупость вместе с этим.
Вспомнил? Ты теперь умнее половины мужской популяции планеты, если не готов взять бывшую назад.
СЛЕДИ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ
Нынче к стоматологу довольно дорого ходить. Поэтому нужно научиться следить за своими зубами
3 ПРИЗНАКА ФРЕНДЗОНЫ
Бывало такое, что не понимаешь девушку, то есть у нее чувства к тебе, то нет?
Ты же знаешь, что если девушка влюблена, то она не отведёт от тебя глаз
Реагирует на это с радостью? — Не трать своё время
Сарафанное радио работает на тебя
1️⃣Завоевать первую привлекательную девушку — самая сложная задача.
Но как только это произойдёт, всё пойдёт как по маслу. Она расскажет своим подругам, те — своим, и твоя репутация начнёт распространяться.
«Он несерьёзный», «он бросил после секса» — это только подогревает интерес. Женщинам важно внимание, и они начнут гадать, чем ты так заинтересовал других.Читать полностью…
«БЛЯ, НУ ПОЧТИ»
Многие парни просто не умеют подтягиваться, так давай же это исправим.
1️⃣ Сила хвата
Достаточно ежедневно висеть на турнике по 15–20 минут в день. Также можешь купить себе эспандер.
2️⃣ Плечи
Берешься за перекладину максимально широким хватом и пытаешься поднимать тело вверх.
3️⃣ С прыжками
Если ты почувствовал небольшой прогресс, то пробуй подтягиваться с прыжками.
Умеешь подтягиваться:
🔥 — 5–10 раз спокойно
🤔 — Ща научусь
СТОИТ ЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕГАТЬ?
Безусловно это отличный способ для кардио