7547
Усердно работайте, мечтайте по-крупному Сотрудничество: @johnny23V Ссылка для друзей - https://t.me/+a0MKsUIMnYw1MDMy
Потребляйте новости осознанно
▪️Неважно, какие источники вы читаете и какими темами интересуетесь — пугающих сообщений не миновать. Газеты, ТВ-программы и ленты социальных сетей настроены на захват внимания, а в этом плохим или скандальным новостям нет равных. Но стоит быть аккуратнее: негатив способен пошатнуть наше ментальное благополучие и не лучшим образом повлиять на то, как мы принимаем решения.
▪️Чтобы избежать неприятных последствий, осторожно подходите к тому, что за новости вы читаете и как часто. Если сегодня с утра вы уже прочитали не самое радостное сообщение, не смотрите вечерний выпуск новостей. Или попробуйте ограничить время в социальных сетях — это позволит облегчить чувство одиночества и снизить уровень тревоги.
Сила действия
Наденьте «розовые очки»...
▪️Измените своё отношение к окружающему миру
Вы должны принять тот факт, что объективной реальности не существует. Есть лишь то, что вы интерпретируете через призму своего мировоззрения.
▪️Для успешного человека вся жизнь вокруг имеет яркие и красочные тона, которые дарят радость и вдохновение. Вот, почему он так любит улыбаться и смеяться. Потому что такова реальность для него.
Сила действия
Страх быть отвергнутым отравляет нам жизнь.
▪️Многие жалуются, что боятся быть отвергнутым.
И в страхе показать человеку свой истинный интерес, они надеются, что он первым проявит инициативу.
▪️Даже в попытке завести дружбу, люди так боятся отказа, что концентрируются лишь на том, чтобы не сделать чего-то не так. В результате чего у них опускаются руки и они остаются незамеченными.
▪️Запомните — лишь победив этот страх, вы научитесь достигать от людей нужного результата.
Сила действия
Доверие в новом коллективе…
Есть много способов его заслужить, но самый популярный...
... быть собой!
▪️Важно быть искренним и не пытаться подстраиваться под каждого. Люди ценят искренность, и это поможет вам найти свое место в коллективе.
▪️Важно помнить, что каждый коллектив уникален, и иногда может потребоваться время, чтобы влиться.
Сила действия
Несоответствие слов делу…
▪️В данном случае, необходимо указать на несоответствие аргументов оппонента его собственным действиям, поведению, характеру, жизненным принципам и позиции.
В результате такой манипуляции обсуждение темы смещается на обсуждение личности оппонента.
▪️Например: «Вы здесь говорите о справедливости, а сами не соблюдаете законы! Это просто неприлично!»
Сила действия
Мотивация - первый шаг к саморазвитию?
▪️Зачем необходимо саморазвитие, что оно принесет, насколько велика готовность к нему - на все эти вопросы должен быть четкий ответ.
▪️Мотивация должна быть мощной и безоговорочной, а также искренней. Слабая мотивация не способна заставить человека начать процесс совершенствования.
▪️Определенная жизненная цель, если она достаточно четкая и желанная - вот что непосредственно способствует запуску механизма потребности в самосовершенствовании.
Сила действия
Как противостоять манипуляции?
▪️В наше время, когда психологические знания доступны широкому кругу людей, многие считают себя экспертами и пытаются манипулировать окружающими. Независимо от вашего статуса, опыта или других факторов, вы можете стать объектом таких попыток воздействия.
▪️Чтобы помочь в данной ситуации, я составил чек-лист по противостоянию манипуляции:
Определите свои границы и четко выразите свое неприятие без агрессии. Например, скажите: "Мне неприятно, когда ты так поступаешь со мной."
Научитесь говорить "нет" без чувства вины или страха.
▪️Постарайтесь использовать юмор или остроумные ответы для нейтрализации манипуляции или даже для "обсмеивания" манипулятора.
Сила действия
Как привлечь внимание кого-то?
▪️Иногда возникают ситуации, когда необходимо привлечь внимание определенного человека, причем делать это деликатно.
Так, будто это именно он обратил ваше внимание первым.
▪️Существует один маленький трюк: Внимательно рассматривайте то, что находится за спиной вашего собеседника.
▪️Когда он заметит это, перехватите его взгляд и просто улыбнитесь.
Сила действия
Оправдания…
◾️Оправдываются только неуверенные в себе люди. Если ты в очередной раз оправдываешься в своих действиях, это свидетельствует о низком тестостероне и боязни критики.
◾️Мы люди - существа социальные, но мнение каждого и обо всём тебя не должно волновать.
Практика:
◾️Чаще будь наедине. Поистине силён тот, кто не боится одиночества.
◾️Нужно повышать уровень тестостерона. Чем выше его уровень тем лучше чувствуешь себя в социуме и люди подстраиваются под тебя.
◾️Должна быть установка в голове: «я никому ничего не должен доказывать».
Итого: будь осознанным и не будь зависим от социума.
Сила действия
Жесты доверия...
▪️Если вы хотите, чтобы во время разговора к вам прислушивались с 90% вероятностью, никогда не скрещивайте руки на груди, смотрите собеседнику в глаза, не поворачивайтесь к нему спиной, ноги также не следует скрещивать.
▪️Если перед вами публика из нескольких человек, дарите свой взгляд каждому из них, кивая при этом головой.
Сила действия
Не стоит испытывать страх перед предстоящими переговорами.
▪️Страх - это чувство, которое лишает нас уверенности и способности действовать. Важно помнить, что независимо от статуса собеседника, он также человек, как и вы. Поэтому нет никаких оснований бояться.
▪️Вместо того чтобы предполагать, что мы уже проиграли, стоит подготовиться к переговорам и войти в них с уверенностью в себе и своих аргументах. Помните, что каждый имеет право на свое мнение, и ваше мнение также имеет значение.
Сила действия
Не поправляйте ошибающегося…
◾️Не спорьте, лучше выслушайте до конца, пусть собеседник выскажется, после чего постарайтесь понять, почему он так думает и что им движет.
◾️Далее вам следует объяснить человеку те моменты, которые вы с ним разделяете, и использовать это как отправную точку для разъяснения своей позиции.
◾️Таким образом вы улучшите отношения и расположите собеседника к себе. Да и ему будет приятно, что его слушают, соответственно, можно попытаться просить о чем-либо, вероятность отказа уменьшается.
Сила действия
Будьте невозмутимы.
▪️Невозмутимость - крайне важное качество. Окружающие чувствуют спокойствие и подсознательно признают вас лидером. Но как научиться брать инициативу и при этом выглядеть уверенно?
▪️Научитесь скрывать определенные жесты. Старайтесь не дергать головой, не делать резких движений, не вертеть в руках подручные предметы. Будьте статусным даже наедине с собой.
▪️Есть метод, позволяющий быть невозмутимым в стрессовой ситуации: думайте не о проблеме, а о людях, вместе с которыми будете ее решать. Это поможет сконцентрироваться и покажет окружающим ваше лидерство.
Сила действия
Как перестать принимать все близко к сердцу?
Есть способы, которые помогут тебе освободиться от этого бремени:
• Разделение реальности и восприятия
•Развитие эмоциональной стабильности
•Избегание перфекционизма
•Поиск позитива во всем
•Установка границ
Каждая из нас может освободиться от этого бремени и прожить свою жизнь с радостью и позитивом.
Анатомия счастья
Как мышление влияет на твою внешность?💆🏼♀️
• В один день ты влюблена в своё отражение, а в другой — наоборот. Даже в течение дня могут меняться черты лица и фигуры (то ты кажешься себе худее и красивее)
От чего это зависит?
• Твои мысли и внутреннее состояние влияют на отражение в зеркале. Замечала такое, когда ты в хорошем расположение духа, то и внешне светишься и нравишься себе?
Внешность — это наша внутренняя составляющая
Анатомия счастья
Именно так могут вычислить вашу ложь:
▪️Улыбка в неподходяще моменты
▪️ Регулярное использование неуверенной интонации
▪️Частое сглатывание слюны
▪️Все эти 3 фактора, особенно в совокупности, дают собеседнику понять, что вы лжёте. Так что в следующий раз, когда надумаете врать, тщательно проконтролируйте отсутствие тех самых роковых признаков.
Сила действия
Страх быть отвергнутым отравляет нам жизнь.
▪️Многие жалуются, что боятся быть отвергнутым.
И в страхе показать человеку свой истинный интерес, они надеются, что он первым проявит инициативу.
▪️Даже в попытке завести дружбу, люди так боятся отказа, что концентрируются лишь на том, чтобы не сделать чего-то не так. В результате чего у них опускаются руки и они остаются незамеченными.
▪️Запомните — лишь победив этот страх, вы научитесь достигать от людей нужного результата.
Сила действия
«ДА ИДИ ТЫ В ЖО%У»! Так отвечают только быдляки🤯
Отвечая на хамство матом, ты сразу опускаешься на дно до такого же уровня. Стремно же?
Стальной характер - не просто канал, а живой пинок под зад, с которым ты:
— Научишься ставить быдло на место!
— Сможешь насквозь видеть людей!
— Станешь лидером общества!
После подписки, ты сразу получишь информацию о том: как словесно доминировать, красиво говорить, а еще влиять, влюблять и подчинять с первых секунд разговора!
@stalnoi_harakter
Если человек вам говорит.
▪️«Спасибо, мне ничего не нужно» – это не значит, что он сказал вам твердое и решительное «Нет».
▪️В большинстве случаев – это защитная реакция организма на все новое. Продолжайте убеждать, но без давления и напора.
▪️Используйте метод обратной дороги и преподнесите свою идею под другим углом. Другими словами, с другими доказательствами и примерами.
Сила действия
Как правильно начинать свой день
▪️Не спать до последней минуты.
Откладывание будильника до последнего момента лишает вас ценного времени для утренних дел. Ранний подъем позволяет начать день осознанно и без стресса.
▪️Не пропускать завтрак.
Завтрак – это топливо для мозга и тела. Посвятите несколько минут насыщенному завтраку и зарядитесь энергией на весь день.
▪️Не заходить в социальные сети.
Первые минуты утра лучше потратить на себя, а не на ленту новостей. Полагаться на социальные сети может затянуть и украсть ваше ценное время. Предоставьте себе возможность начать день без цифрового шума.
Сила действия
«Пошёл на#уй» — как ответить на оскорбление?
Если ты не уверен в себе, не можешь красиво говорить и ставить на место любого быдлана — канал Коробка психолога для тебя.
Это буквально кладезь техник по психологии, которые помогут тебе избавиться от неуверенности и распознавать любые манипуляции!
После подписки люди будут выстраиваться в очередь, чтобы пообщаться с тобой: /channel/+xf1o5JSUOldiNDc6
Всегда говори меньше, чем тебе кажется нужным...
▪️Влиятельные люди производят впечатление и внушают страх тем, что недоговаривают. Возьми это за правило и ты.
▪️Ведь чем больше ты говоришь, тем выше вероятность того, что ты можешь сказать несусветную глупость. Которая вполне способна и твой имидж хорошенько так подпортить. Не допускай этого.
▪️Преврати свою речь в инструмент, который будет на тебя работать. Приносить тебе не только пользу, но и удачу.
Сила действия
Что делать, если хочется отомстить?
Месть — это тонкое искусство, подвластное далеко не всем людям.
◾️Во-первых, осуществлять свои замыслы стоит полностью незаметно, чтобы не было посторонних глаз.
◾️Во-вторых, чем дольше вы выжидаете, тем лучше. Не чуя никакого подвоха, с каждым днём жертва будет становиться более уязвимой.
◾️В-третьих, не зацикливайте на отмщении. В противном случае вы плавно начнёте сходить с ума.
Сила действия
Не поправляйте ошибающегося…
◾️Не спорьте, лучше выслушайте до конца, пусть собеседник выскажется, после чего постарайтесь понять, почему он так думает и что им движет.
◾️Далее вам следует объяснить человеку те моменты, которые вы с ним разделяете, и использовать это как отправную точку для разъяснения своей позиции.
◾️Таким образом вы улучшите отношения и расположите собеседника к себе. Да и ему будет приятно, что его слушают, соответственно, можно попытаться просить о чем-либо, вероятность отказа уменьшается.
Сила действия
Говорите медленно и чётко!
▪️Речь играет огромную роль в жизни. По тому, как вы говорите, люди могут определить, уверенный вы человек или нет (образованный или не совсем).
▪️Если говорить слишком быстро или тихим голосом, вы будете казаться застенчивым, нервным и неуверенным в себе. Если в вашем лексиконе на постоянной основе будут присутствовать слова «не знаю», «наверное», «отчасти», «возможно» — вас сочтут некомпетентным, неинформированным и робким.
Сила действия
Поочередно создавайте и удерживайте во внимании два вида полюса проблемы...
▪️Например, создайте мысль в голове, что вы открыли свой успешный бизнес и в этом нет никаких сомнений
Представьте себя в этой роли, визуализируйте эту картинку и постарайтесь не отпускать как можно дольше.
▪️А теперь представьте, что вы не открыли свой бизнес
Посмотрите, какой вы сейчас. Какие качества стоят за этой неуверенностью и нереализованностью. Посмотрите страхам в лицо, на опущенные плечи и потухший взгляд
▪️Теперь мысленно опять вернитесь в первое состояние
Вы снова успешны и сделали то, о чем давно мечтали. И назад. Проработайте это 5-6 раз.
Сила действия
Организация рабочего пространства важна!
▪️Чистота, порядок и удобство вокруг создают психологический комфорт и уменьшают стресс, которого и так хватает.
▪️Вы меньше отвлекаетесь на пространство вокруг и больше концентрируетесь на самой задаче.
▪️Пространство, обустроенное под свой вкус, вдохновляет и стимулирует работать эффективнее.
Сила действия
Фразы, которые негативно влияют на ваш статус…
▪️Есть несколько фраз, которые могут снизить ваши шансы на первом свидании или встрече:
- Возможно
- Может быть
- Скорее всего, я не уверен(а)
▪️Не стоит полностью исключать эти фразы из своей речи. Просто не злоупотребляйте ими, иначе окружающие могут подумать, что вы не верите своим собственным словам.
Сила действия
Я зарабатываю от 300к в месяц, просто перепродавая товар на OZON…
Так говорит аудитория блога Григория спустя 30 дней после подписки.
Автор канала, который заработал свой капитал не на продаже курсов, а на реальном бизнесе буквально на пальцах рассказывает о тонкостях заработка на Озоне своим подписчикам:
• Как выйти на 300к в месяц почти в любой нише
• Ошибки 99% новичков
• Нужен ли стартовый капитал?
Скажу одно: 90% его аудитории начали без рубля в кармане, и уже создали рабочий бизнес.
👉🏻Подписывайтесь, пока доступ к каналу бесплатный!
☀️Полезная утренняя рутина может помочь тебе начать день с энергией и продуктивностью:
• Подъем в одно и то же время
• Выполняй короткую физическую активность
• Прими душ
• Съешь сбалансированный завтрак
• Определи цели и задачи на день
• Медитация или практика моментального осознания
• Пей воду
Анатомия счастья