9193
Усердно работайте, мечтайте по-крупному Сотрудничество: @johnny23V Ссылка для друзей - https://t.me/+a0MKsUIMnYw1MDMy
Тебе хуево, как решать?
Бывает такое, что нихуя не хочется, кроме как пялить в стену, нет желаний, нет стремления, а чо делать хуй знает.
▪️Во-первых декомпозируй все на первичные факторы: поразмышляй, что было причиной, что следствием, от чего у тебя такое состояние, просто тысячу раз спроси у себя "Почему?".
▪️Оцени все проблемы на данный момент по шкале из 5 баллов. Один — решается моментально, 5 — ебешься уже целую вечность и нихуя не выходит.
▪️И сейчас ты ничего нового не узнаешь, ты сделаешь новое: начни прямо сейчас решать по порядку все мелкие проблемы, чтобы сложные остались на потом и каждый раз переходи к следующей самой легкой.
▪️Будешь лежать и нихуя не делать, думая, как жизнь тебя опрокинула, так и будешь сосать хуй по жизни. Делай только сейчас, жизнь одна, а времени пиздец мало.
Три правила ухода за ментальным здоровьем.
▪️Умейте осознавать свои чувства и эмоции и не стесняйтесь их выражать.
▪️Постарайтесь уделять больше времени своим мыслям. Не допускайте появления отрицательных или деструктивных элементов в своих мыслях.
▪️Найдите равновесие между основной деятельностью и личной жизнью, уделяя время хобби и увлечениям, приносящим удовольствие.
Начинай уважать себя
Если тебя все вокруг не уважают, значит ты сам о себе такого же мнения.
Не сравнивай себя с другими, у каждого свой путь.Читать полностью…
Каждый двигается в своем темпе
Слышал такую фразу? Наверняка неоднократно.
▪️Незачем смотреть на других и стараться повторить их путь. Это пустая трата времени, потому что у тебя своя жизнь. Она уникальна своими событиями.
▪️Если парень создал успешный бизнес с первой попытки — не факт, что ты сможешь так же. Если чел накачался — вообще не факт, что твоя генетика позволит тебе повторить.
▪️Суть в том, что ты видишь результат, но не видел путь. Проблемы, с которыми тот чел столкнулся могут быть тебе не по зубам, а среда, где ты находишься совсем другой.
Запомни, у каждого свой путь, и свое время, за которое он достигает чего-то.
▪️Если кто-то успел за месяц, то ты можешь не успеть и за год. У вас разное прошлое.
Двигайся в своём темпе и старайся превзойти сначала себя.
Уважение и как его добиться
Во-первых, заслуживать его не нужно. Надо внушать всем своим видом, что ты пиздатый, круче всех.
ЧИТАЙ БОЛЬШЕ
Наверника , ты думаешь то-что читать это скучно и не интересно, но ты ошибаешься. Тебе просто нужно подобрать книгу. Зачем нужно читать? Смотри.
УЛУЧШАЙ СВОЙ ИММУНИТЕТ
Тебя не достало, что если выйдешь на улицу без зонта то на следующий день уже лежишь с простудой? Сейчас расскажу что нужно делать, тобы такого не было.
Как справедливо отомстить?
▪️Игнорируйте человека: Иногда просто игнорирование и бездействие – лучший способ ответить на провокации хулигана или мучителя, который пытается вас задеть.
▪️Быть игнорируемым может быть так же неприятно, если не более, чем быть постоянно в центре внимания.
▪️Этот метод особенно эффективен с людьми, которые стараются ввести вас в замешательство в присутствии других, таких как братья и сестры, школьные хулиганы или коллеги, которые подшучивают над вами.
Сила действия
Контроль еды!
▪️Еда влияет на наши решения невероятным образом. В голодном состоянии мы можем принять совершенно не те решения, которые принимаем сытыми.
Манипуляторы об этом знают и пытаются захватить власть над едой.
▪️Они приглашают вас в конкретные места, заказывают определенную еду и выпивку. Все это для того, чтобы ослабить ваш ум, снизить способность принимать правильные решения.
▪️Перед тем, как получить желаемое, они предлагают поесть и пытаются задобрить вас. В итоге, получают желаемое.
На такие встречи рекомендуется приходить сытым, чтобы не зависеть от еды.
Сила действия
Метод, который позволяет воздействовать на мнение человека...
▪️Как применить это в отношениях с партнером?
Например, можно задать следующие вопросы:
"Неужели мы стали ближе друг к другу?"
"Мне кажется, что ты начинаешь влюбляться в меня?"
"Мне показалось, что ты по мне соскучился?"
Возможно, раньше он об этом не задумывался, но после вашего вопроса начнет размышлять о причинах такой вероятности.
Сила действия
Далеко необязательно озвучивать критику напрямую!
▪️Иногда её лучше выразить косвенно при помощи действий.
▪️Например, вы находитесь в гостях у человека. Блюдо кажется недосоленным. Можно сказать об этом хозяину. А можно просто взять соль и добавить в еду.
▪️Человек в любом случае поймёт посыл. Но во втором случае получится избежать неловкости и дискомфорта, что, безусловно, плюс для ваших взаимоотношений.
Сила действия
Улучшаем качество сна!
◾️Заведи личный дневник
Выписывай туда свои дела и вещи, которые тебя гложут - это поможет избавить голову от постоянных и назойливых мыслей, которые мешают уснуть.
◾️Наладь тайм-менеджмент
Перестань откладывать дела в долгий ящик, так ты перестанешь думать перед сном о том, что давно должен был сделать.
◾️Пользуйся маской для сна и берушами
С ними ничто тебя не сможет потревожить и сон будет максимально глубоким
◾️Проветривай комнату
Загоняй свежий воздух перед сном и опускай температуру комнаты, так легче спится
Сила действия
Научитесь правильно использовать слабости других?
▪️Поймите, как эффективно использовать слабости других. Ваша цель — выявить уязвимые места вашего противника, чтобы получить преимущество. Таким образом, вы сможете перехитрить значительно более сильного противника.
▪️Слабые стороны могут различаться, включая финансовый, эмоциональный, реляционный, социальный статус или зависимость от мнения других.
▪️Ваша задача, просто наблюдать за людьми и собирать информацию. Это может оказаться ценным опытом в будущем.
Сила действия
Почему люди так любят распускать сплетни?
▪️Давайте честно, ложь и сплетни - это часть жизни. Не всегда, но они встречаются. Давайте рассмотрим, почему это происходит.
▪️Причина номер один: зависть. И да, она всегда где-то рядом. Когда видишь, что кто-то добивается успеха своими усилиями, без внешней помощи, зависть может зашевелиться.
▪️Причина номер два: конкуренция. Некоторые люди постоянно чувствуют себя в состязании с другими. И для них, уничижительные рассказы о других - это способ подчеркнуть свое превосходство.
Так что, хоть это и неприятно, но сплетни - часть нашего мира. Главное - не участвовать в них и не поддаваться на провокации.
Сила действия
Лайфхак для переписки...
▪️Людям нравится понимать, что собеседник заинтересован в общении и внимательно слушает. Вот только показать это во время переписки более проблематично, чем во время живого разговора.
Какой выход?
▪️Читайте сообщения не через 5-10 секунд или несколько минут, а сразу. Можете даже не выходить из чата и ждать.
▪️Хоть собеседник не получает ответ через секунду, зато он сразу видит галочку о прочтении. А этого вполне достаточно, чтобы в голове всплыли мысли «Вау, он так быстро читает. Похоже, ему нравится общаться со мной».
Сила действия
Проебал = база
Пойми, проигрыш — это нормально. Он для тебя должен быть новым толчком к развитию и прокачке себя, а не поводом плакать в подушку по ночам.
Переживи критику
Ты такой нежный, как пушинка, блять. Сказали что-то неприятное — сразу в уголок забился, как нытик.
А ты думаешь, что мир перевернулся из-за плохого мнения одного мудака, да?
Лайфхак для переписки...
▪️Людям нравится понимать, что собеседник заинтересован в общении и внимательно слушает. Вот только показать это во время переписки более проблематично, чем во время живого разговора.
Какой выход?
▪️Читайте сообщения не через 5-10 секунд или несколько минут, а сразу. Можете даже не выходить из чата и ждать.
▪️Хоть собеседник не получает ответ через секунду, зато он сразу видит галочку о прочтении. А этого вполне достаточно, чтобы в голове всплыли мысли «Вау, он так быстро читает. Похоже, ему нравится общаться со мной».
Зависть убивает
У тебя точно были моменты, когда тебя буквально съедала зависть... Ща разберем, чем это вредит.
🇷🇺УВОЛЬНЯЙТЕСЬ! Сегодня в честь праздника Дочь русского миллиардера - Дарья Сергеевна, раздаёт подарки нашим подписчикам 🎁
Только сегодня каждому подписчику бесплатный вход в её проект🍾
Это та самая инвесторка, которая выручала семьи в Белгороде. Её главная цель - изменить бедность в России , поднять экономику.
Дарья помогает нашим гражданам стабильной работой в интернете! С этой работой может справится каждый. Она не ведет публичную жизнь, а помогает людям в своем закрытом канале.
Узнать как зарабатывать с ним и получить бонусные 40.000₽ можно на её канале /channel/+obAhcFplOj0wYjEy 🎁
ИЗБАВЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ.
Мне кажется прыщи тебе не к лицу. Давай от них избавимся?
Как нас хитро подталкивают сделать то, что мы не хотим?
▪️Эта очень хитрая манипуляция называется «Уступка с условием».
▪️Человек демонстративно идёт вам на уступки. Но идёт в тех вопросах, которые, на самом деле, ему не так сложно сделать.
▪️Идёт и ещё встречное условие выдвигает. А-ля «Ну хорошо, я тебе сейчас помогу, уж так и быть, а ты мне за это сделаешь это, это и вон то».
Как только вам говорят в стиле: «Да, но», «Я сделаю при условии», сразу включайте лампочку внимательности и думайте, где вы можете получить результат в другом месте.
Сила действия
Сделать одолжение ...
▪️Затронем тему одолжения. Замечали ли вы, что ваши просьбы пропускают мимо ушей, либо обставляют ситуацию так, что вам делают огромное одолжение? Хотя, замечу, что ваша просьба абсолютно никому не мешает. Для её реализации не нужно доставать звезды с неба. Откровенно говоря, вообще ничего делать не нужно.
▪️Такие ситуации могут происходить на работе, с родными, друзьями и т.д.
▪️Например, вы попросились уйти во время своего обеда к стоматологу и можете задержаться на 15 минут. Вы готовы остаться столько же времени после работы. Помимо прочего, отчёт, который нужно сдать в конце недели, вы уже сделали.
Вас отпускают, но скрепя зубами и с видом, который говорит: «это невероятной щедрости услуга, которая дорого вам обойдётся».
Сила действия
Общение с грубыми людьми!
▪️Используйте юмор.
- Если вам неудобно напрямую говорить кому-то о его грубости, используйте юмор, чтобы снять напряжение.
▪️Например, если другой пассажир метро громко жует и мусорит, вы можете небрежно улыбнуться и сказать: «Этот бутерброд, должно быть, очень вкусный, да?»
- Если сообщение не дошло до вас, вы можете добавить: «Не могли бы вы пожевать потише, пожалуйста?»
Сила действия
Лучше не пользуйтесь фразой "заранее благодарю", когда просите кого-либо о чем-либо!
▪️Если вы благодарите заранее, человек может не вкладывать максимум усилий в выполнение вашей просьбы, потому что уже получил благодарность заранее.
Это может привести к неполноценному выполнению задачи.
Кроме того, использование такой фразы делает собеседника подсознательно вашим должником, что может вызывать неприязнь и отторжение.
Сила действия
Как перестать мыслить негативно?
▪️Найдите уютное и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее.
▪️Закройте глаза, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы расслабиться. Сосчитайте от 10 до 1, позволяя напряжению уйти из вашего тела.
▪️Представьте большое зеркало с синей рамой перед вами. В нём будут отображаться проблемы, плохие мысли.
▪️А теперь вообразите, как цвет рамы начинает меняться с синего на белый, а в зеркале уже отображаетесь вы, преодолевшие проблему и счастливые.
Практикуйте эту технику регулярно, и вы заметите, как отношение к себе и к жизни становится более позитивным.
Сила действия
Как красиво уйти от ответа на вопрос?
Иногда собеседник неосознанно или намеренно задает неудобный вопрос, на который не хочется отвечать.
▪️Один за популярных способов его избежать – просто сделать вид, что вы не заметили вопрос или не услышали его, и продолжить тему беседы. Возможно, собеседник поверит вам и не будет повторять или догадается, что вы не хотите отвечать.
▪️Но если цель оппонента – манипуляция с помощью вопроса, то, скорее всего, он его повторит. Тогда прийдется использовать другие способы.
Сила действия
Результат различия ожидания и реальности.
▪️Депрессия и чувство тревоги = отсутствие того, что ты ожидал. Планировал яхту и дом на берегу моря, получил жигуль, и тот сломался.
▪️В результате все мы знаем, как ты себя будешь чувствовать. Дерьмово.
▪️Мечтать и иметь цель – это хорошо. Главное, чтобы не было фантазий, выдумок и приукрас. Даже немного.
▪️Для этого не завышай планку.
И оценивай свои возможности трезво. Дели цель на несколько этапов. Так твои эмоции тоже разделятся на несколько этапов.
Сила действия
Мужская солидарность!
▪️Это коннект с человеком, который строиться на интересах, проблемах и общих делах. Важная штука, которая в нужный момент не даст упасть тебе в пропасть с проблемами.
▪️Механизм построения прост. Если есть общие цели, интересы и ценности ты сам не заметишь, как появиться проводок между вами. Потому что вы оба тратите усилия для достижения целей.
▪️Мужская солидарность — твоя опора. Она помогает чувствовать себя увереннее. Потому что ты понимаешь, что ты не один ходишь по лезвию ножа.
▪️И при этом она стимулирует тебя на победы. Получая результат вместе появляется азарт и интерес продолжать сотрудничать. То есть и добиваться результата вместе .
Штука важная, хоть и проявляется все реже и реже
Сила действия
Приезжай ко мне в 9 ❤️
Сейчас я поеду к этой красотке и ты понимаешь, что я буду делать с ней, а ты и дальше др#чи
Так уж и быть, по секрету скажу, я раньше был как ты, но встретив канал Мужская сторона я узнал как тр#хать таких суч#к:
— Привлеки внимание любой девушки...
— Не будь манипулируемым...
— Распознай измену...
Забудь про руку, начни тр#хать девушек:
/channel/+iP8j2KEHwrhhNDJi