34150
Реклама @om_mari_om Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/silamisli_psy1
Техника «квадратного дыхания»
Упражнение поможет: успокоить нервы, снять стресс, развивает и укрепляет дыхательную мускулатуру, повышает концентрацию внимания и работоспособность, увеличивает жизненный объем легких, обновляет воздух в легких. Можно практиковать от 1 до 10 минут.
Вы уже пробовали многое, чтобы найти баланс в жизни, но всё равно чувствуете себя измотанным?
Представляем вам уникальный пакет гипномедитаций от профессионального гипнолога — настоящий ключ к вашему внутреннему спокойствию🌿
Этот пакет создан для тех, кто хочет:
• Снизить уровень стресса и тревожности
• Избавиться от прокрастинации
• Вернуть себе ощущение внутренней гармонии
Каждая медитация направлена на глубокое расслабление и перезагрузку вашего сознания.
А теперь представьте, что эти техники становятся частью вашей повседневной жизни✨
Только для подписчиков группы @kehoe_john — скидка 20% на пакет гипномедитаций!
Погрузитесь в мир спокойствия уже сегодня - для подробностей @expert_easy_way
Доброго времени, дорогие !🩷
Мы проживаем переломный момент !
🔼Какое же счастливое событие произойдет у вас этой Осенью ?
🤞🏻Для получения подсказки выберите карту какая вам больше откликается и переходите на канал автора:
➡️ /channel/arkturanor/6037
В закрепленных сообщениях вас ждут подарки 🎁 - медитация «Очищение Родовой кармы »,
«Открытие всех дорог»
«Город Ангелов»—на очищение и открытие талантов !
🕊️
Рекомендация для экспертов, которые не понимают, как продавать свои услуги на высокие чеки 👇🏼
Наконец-то нашел канал, который дает четкую структуру продающих консультаций именно для психологов и коучей!
💡 Код продаж - место, где вы найдете массу полезной информации для помогающих специалистов, которые начали терять веру в себя и свой продукт, получая кучу отказов и сливая десятки тысяч на трафик.
Вы научитесь проводить продающие диагностики и закрывать каждого второго на чек от 150 000 руб.
Только рабочие техники и лайфхаки от практикующего продажника-диагноста @katya_schade.
📍 Рекомендуем начать с закрепа. Там вас ждет тест-практикум "Что убивает ваши продажи?"
А бонусом вы получите систему продаж от 0 до 2 млн для психологов, коучей и экспертов.
Забирайте сейчас - скоро доступ к материалу станет платным 👉🏼 /channel/+EvJWog9vhWtlNzQy
Хочу открыть тебе один секрет...
Возможно, ты догадываешься о нем, но сомневаешься...
Ты не ошибаешься. В мире действительно есть нечто большее. То, что не разглядеть обычным взглядом. Я убедился в этом два года назад, пережив кризис в карьере и со здоровьем. Тогда я осознал: законы мироздания реальны, как законы физики, просто мало изучены.
Все люди порой ими пользуются, даже ты. Вспомни моменты, когда казалось, что мир на твоей стороне – от мелочей до важных событий.
Высшие Силы существуют или все это - сказки?
Если вас всегда будоражила мысль о Душе, внеземных цивилизациях, Темных и Светлых силах, то вы непременно придете в восторг от канала Школа ПроСвет ✨
Маша - ченнелер, проводник энергий Света и экзорцист. А ее школа - это пространство личностного и духовного роста.
🔮 В своем канале она невероятно интересно рассказывает о Иных мирах, а также дает знания, которые помогут стать вам человеком нового времени — человеком Света, который с легкостью проживает все события, притягивает лишь хорошее, исцеляя самого себя.
Подписывайтесь на канал /channel/mashaprosvet и погрузитесь в увлекательный мир медитации, ченнелинга, эзотерики и целительства 💫
/channel/+LoGX8vzBk6g1ZmZi
💫 Какой год рождения самый везучий с кармической точки зрения?
Нажми на цифру своей кармы – узнаешь, что тебя ждет в этой жизни 🤯
Например, у Насти вот намечаются отношения уже в июле...👇
ДА ИЛИ НЕТ?🤔
Спроси мысленно вопрос на волнующую тему и интуитивно выбери карту.
(Можно на разные варианты задать разные вопросы.)
1,2,3
4, 5?
🔥♥️😍
Узнай, чего тебе не хватает для достижения своей цели:
представь желание, которое хочешь материализовать, сфокусируйся, и не думая выбери картину.
Медитативный тест личности:
Что поможет добиться успеха?
• Короткий тест поможет вам определить свои сильные и слабые стороны,
• А также раскроет вас как личность и подскажет, в каком направлении двигаться, чтобы достичь успеха.
🎁 Тест займет всего 10 минут.
Нажимайте на кнопку и переходите к тесту в закрепе сверху ⤵️
15 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему:
1. Будьте честны с самим собой.
2. Не бойтесь проблем.
3. Проводите время с правильными людьми.
4. Сделайте своё счастье приоритетом.
5. Будьте собой, искренне и с гордостью.
6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём.
7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок.
8. Будьте вежливы с собой.
9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть.
10. Учитесь самостоятельно находить счастье.
11. Дайте шанс своим идеям и мечтам.
12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага.
13. Начните заводить новые отношения.
14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете.
15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя.
Сила Мысли
⏺Как получить ответ у своего подсознания:
⏺Подсознание — это кладезь знаний и мудрости, который может помочь вам найти ответы на важные вопросы. Один из самых доступных способов получить эти ответы — это техника письма.
Вот как можно ее использовать:
1. Создайте спокойную обстановку.
Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Удобно сядьте, отключите телефон и любые другие отвлекающие факторы. Вам потребуется полное сосредоточение на процессе.
2. Определите свой вопрос.
Перед тем как начать писать, четко сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ. Он может касаться любых аспектов вашей жизни — от отношений до карьерных решений. Запишите его на отдельном листе бумаги или в начале своего письма.
3. Пишите без остановки.
Возьмите чистый лист бумаги или откройте блокнот и начните писать все, что приходит вам в голову в ответ на ваш вопрос. Важно не останавливаться и не пытаться структурировать текст. Пишите быстро, не задумываясь о грамматике, орфографии или логике. Это позволяет обойти сознательный ум и получить доступ к более глубоким уровням сознания.
4. Позвольте подсознанию говорить.
Продолжайте писать до тех пор, пока не почувствуете, что все, что нужно, было сказано. Иногда в потоке мыслей могут появиться неожиданные идеи, образы или решения — это и есть проявление вашего подсознания. Важно довериться процессу и не пытаться его контролировать.
5. Прочитайте написанное.
Когда вы закончите, сделайте паузу, а затем перечитайте то, что написали. Часто ответы и инсайты проявляются именно в этом моменте. Может быть, в тексте вы найдете ключевые слова или фразы, которые откроют вам новую перспективу на вашу ситуацию.
The Secret
🗝 Искусство Живых Отношений
Отношения — сложный и многогранный процесс, который часто приносит как радость, так и боль. Мы разочаровываемся, расстаемся, испытываем сложные периоды, когда не справляемся и не совпадаем.
Но, несмотря на все трудности, зароки и обещания, мы снова и снова идем в отношения, потому что они нас интересуют и волнуют.
Как же справляться с этим и как относиться?
Если вы хотите узнать больше о:
🟡 Балансе между брать и давать;
🟡 Треугольнике близости, ответственности и страсти;
🟡 Уровнях взаимоотношений;
🟡 Различиях в восприятии между мужчинами и женщинами;
🟡 Конфликтах и их разрешениях;
🟡 Системных закономерностях и триадах;
🟡 Сексуальности и контекстах;
А также о многом другом.
Приглашаем вас 24 августа в 16:00 по мск на открытый вебинар.
Для регистрации перейдите на сайт и заполните небольшую анкету: https://nataliko.online/isscusstvo_jivih_otnisheniy
Обсудим ключевые аспекты ЖИВЫХ отношений, практические советы и ответы на волнующие вас вопросы.
До встречи! 💞
Подписаться на канал
#ВсеЛенская #Терапия #анонс
Жизнь в гармонии с собой
Это цель, которой можно достичь, находясь с собой в контакте. Помочь с этим может кундалини-йога.
Если у вас нет ощущения гармонии и удовлетворенности, постоянно находитесь в поиске «себя» и чувствуете, что способны на большее, то это одни из явных признаков необходимости изменений в своей жизни.
22 августа в 19:00 Наталья Шуйская проведет вебинар, на котором:
— Расскажет о кундалини-йоге и подскажет, как с её помощью улучшать сферы жизни
— Познакомит с энергетической системой «10 тел», которая настраивает на развитие, успех и процветание
— Проведет вас через глубокую практику для активации энергии «10 тел», которая поможет соединиться со своей душой, почувствовать любовь и сбалансировать сердечный центр.
Записывайтесь сейчас и получайте гайд-практикум, с которым вы сможете рассчитать число пути для себя и своих близких.
Страшно проЯвляться публично и претендовать на большее?
Представь себя перед большой аудиторией! А если от этого зависит твой доход!
Сжимается все внутри? Хочешь забиться в тень, молчишь, избегаешь сделать любое действие, чтобы не выглядеть глупо? Или надеваешь маску, подражая другим и пряча себя?
Все, тебе повезло - тебя не заметили! Да, над твоими словами не смеялись и тебя не обсуждали. Скорей всего тебя даже не заметили, не запомнили. А деньги, возможности реализации снова ушли к кому то другому….
Да, страхи и бессознательные запреты, убеждения - защищают от вероятных неудач, но и от возможностей - тоже. Именно это стоит между тобой и жизнью мечты.
И сегодня мы это изменим, потому что ты имеешь право жить свою жизнь, и обладать всеми ресурсами которые тебе необходимы.
Я — Софья Кремлева, клинический психолог, гипнотерапевт, автор трансформационной игры АйнСоф и эксперт по преодолению тревог и сомнений.
Приглашаю тебя пройти марафон «Мечта сильнее страха» , написать свой новый сценарий успеха за 11 дней с технологией АйнСоф.
Сделать первый шаг навстречу себе
/channel/ainsofgame/48
🙌 Готовность к переменам, миф или реальность?
Перемены - неотъемлемая часть нашей жизни. Быть готовым к ним означает открывать двери для новых возможностей и роста.
😔 Но почему нам порой бывает так сложно впустить эти перемены в свою жизнь? Конечно же из-за чувства СТРАХА!
🌀 Любые перемены могут вызывать страх, но они также приносят новые возможности. Когда мы принимаем неизвестность как часть жизни, мы учимся адаптироваться к новым обстоятельствам.
Верьте в себя: Формирование уверенности в себе поможет вам выглядеть смело в условиях перемен. Помните, вы - главный архитектор своей жизни! 🦋
🕊️ Аффирмации дня:
1. «Я создаю прочный фундамент для своего будущего, действуя с уверенностью и решимостью.»
2. «Каждый мой шаг приближает моих целей.»
3. «Я принимаю перемены и использую их как возможности для роста и развития.»
4. «Я сохраняю баланс между работой и личной жизнью, находя время для себя и своих близких.»
5. «Я внимателен к деталям и всегда стремлюсь к совершенству в своих делах.»
6. «Моя дисциплина и организованность приводят меня к успеху.»
7. «Я открыт для новых идей и решений, которые помогают мне двигаться вперёд.»
Сила Мысли
🔄Графические мандалы на
важные сферы жизни.
1. «Любовь»
2. «Деньги»
3. «Счастье»
4. «Магия»
5. «Высокая самооценка»
Сила Мысли
Техника «Лучше, чем вчера»
Как расти и извлекать уроки каждый день:
Иногда, чтобы добиться значительных перемен в жизни, нужно лишь немного улучшать себя каждый день. Техника «Лучше, чем вчера» поможет тебе осознанно расти и извлекать уроки из ежедневного опыта.
1. Начни с анализа вчерашнего дня.
Возьми тетрадь и посвяти несколько минут тому, чтобы записать, каким ты был вчера. Опиши свои действия, мысли, эмоции и поведение. Обрати внимание на те моменты, которые могли бы быть лучше: возможно, ты допустил ошибку, поспешно отреагировал на что-то или просто чувствовал себя не в своей тарелке.
2. Выдели ключевые ситуации и контакты.
Подумай о тех ситуациях или встречах, которые особенно повлияли на тебя. Что произошло в этих моментах? Каким был твой контакт с людьми? Проанализируй, как они повлияли на твое настроение и поведение. Возможно, кто-то дал тебе ценный совет, или ты столкнулся с трудностями, которые заставили задуматься.
3. Извлеки опыт и трансформируй его в позитив.
Запиши, чему ты научился из этих ситуаций. Даже если день оказался сложным, в нем всегда можно найти что-то полезное. Подумай: как этот опыт помог тебе стать сильнее или мудрее? Например, если вчера ты почувствовал, что слишком остро отреагировал на критику, сегодня ты знаешь, как лучше с ней справиться. Это уже шаг вперед!
4. Определи, как стать лучше сегодня.
Сравни, каким ты был вчера, и каким стал сегодня. Запиши, что ты делаешь иначе, как изменились твои мысли и поведение. Какие новые решения ты принимаешь? Подметь, какие шаги ты предпринимаешь для своего роста, даже если они кажутся небольшими. Каждый день – это шанс стать лучше, чем вчера.
Используя эту технику, ты сможешь каждый день расти, извлекая опыт из своих действий. Этот процесс поможет тебе осознанно двигаться вперед, становясь на шаг ближе к своим целям и личной гармонии.
Сила Мысли
Меняем негативные установки на позитивные.
Сфера: Самооценка
Негативные:
1. Я недостаточно хорош
2. У меня недостаточно качеств, чтобы преуспеть
3. Я не достоин любви
4. У меня ничего не получится
5. Я не заслуживаю благосостояния
6. Я не нравлюсь себе
Позитивные:
1. Я привлекательный человек.
2. У меня много талантов и способностей.
3. Я заслуживаю любви и признания.
4. У меня все получается!
5. Я достоин жить в изобилии.
6. Я полностью одобряю и принимаю себя.
Сила Мысли
⏺7 важных условий для исполнения желания
Желания сбываются, если правильно настроить себя и свое внутреннее состояние.
⏺Чтобы приблизить мечту, важно соблюдать определённые условия. Вот 7 ключевых шагов, которые помогут вам в этом:
1. Вибрационное состояние.
Всё в этом мире имеет свою вибрацию, и человек не исключение. Для того чтобы притянуть желаемое, необходимо, чтобы ваши вибрации соответствовали вибрационному полю желаемого. Какие эмоции и ощущения вызовет у вас ваша мечта, когда она сбудется? Отныне, именно такое состояние вам следует транслировать миру. Откажитесь от негатива, окружайте себя позитивными людьми и мыслями.
2. Ясность намерений и конкретика.
Определите своё желание предельно чётко. Чем конкретнее ваша цель, тем легче её достичь. Задайте себе вопросы: что именно вы хотите? Почему это важно для вас? Какое значение это имеет для вашей жизни?
2. Благодарность.
Благодарность открывает двери к новым возможностям. Будьте благодарны за то, что уже есть в вашей жизни, и за то, что вы уже на пути к своей мечте. Это помогает поддерживать высокий уровень вибраций и притягивает желаемое.
4. Визуализация.
Визуализируйте своё желание так, словно оно уже исполнилось. Представьте, как это ощущается, какие эмоции вы испытываете, что видите вокруг. Визуализация помогает настроить ваш разум на достижение цели.
5. Действия
Начните действовать так, как будто вы уже достигли своей цели. Ваши действия и решения должны соответствовать тому, что ваше желание уже исполнилось. Это создаёт необходимую уверенность и привлекает нужные обстоятельства.
6. Лёгкость и спокойствие.
Не зацикливайтесь на своём желании и не переживайте, если что-то идёт не так. Сохраните внутренний покой и лёгкость. Доверьтесь процессу и будьте уверены, что всё придёт в своё время.
7. Спорт и активный образ жизни.
Физическая активность помогает поддерживать высокие вибрации, улучшает эмоциональное состояние и укрепляет уверенность в себе. Регулярные занятия спортом поддерживают тело и ум в гармонии, что напрямую влияет на успех в любых начинаниях.
The Secret
Люди, которые вас окружают - это ваше зеркало...
Они отражают:
1. Ваше отношение к себе.
2. Ваши убеждения о том, чего вы достойны.
3. Как, по вашему мнению, к вам можно относиться.
4. Каково ваше отношение к своим границам.
5. Травмы вашего внутреннего ребенка, которые все еще нуждаются в исцелении.
Сила Мысли
🌅 Утренний ритуал
1. Утром, как только зазвонит будильник, ещё не открывая глаз, мысленно скажи себе:
"Сегодня мне во всем сопутствует удача.
Я вижу подтверждение того, что мое желание исполняется.
Я чувствую себя превосходно!
Я любовь ❤️"
Если никому не помешаешь, то проговори эти слова вслух. Чем громче, тем лучше.
2. Потянись хорошенько в кровати и растянись в довольной улыбке)
3. После этого очень советую небольшую физическую активность, чтобы разогнать энергетику и ещё больше зарядить себя хорошим настроением.
4. Всё! Можно начинать свой день
Не смотря на свою простоту, такой ритуал просто супер действенный.
Попробуй проделать его хотя бы три дня и ты заметишь, насколько успешнее становится всё, за что бы ты не взялся.
Сила Мысли
- Пашу, как ломовая лошадь, а денег нет 😫
На каждом углу кричат: «Иди, повышай свою женскую энергию!»
Доповышались? Парадокс, но результат приходит через мужские энергии...
Поэтому важен баланс!
Нет мужской энергии – прощай деньги, хорошая должность, замужество.
Нет женской энергии – прощай хорошее настроение, вдохновение и удача.
Как понять, что у вас дисбаланс и справиться с ним?
🎁 - Читайте в
«ИНСТРУКЦИИ ПО РАБОТЕ С ЭНЕРГИЯМИ» от энергопрактика Татьяны Чичериной.
А чтобы быть всегда при деньгах, любви и крепком здоровье⤵️
Нажимайте на кнопку и забирайте ее в закрепе.
Почему Трансерфинг так популярен?
Все просто — это уникальный метод по достижению желаемых результатов в жизни.
Здесь ты узнаешь, как:
— создавать свою реальность
— управлять судьбой по своему усмотрению
— реализовывать свои мечты по щелчку пальцев
— убрать старые негативные установки и открыть дверь в мир новых возможностей.
На канале: Секреты Трансерфинга, каждая фраза — это ответ на самые сложные вопросы жизни!
Хватит думать! Не жди, чтобы жизнь прошла мимо! Вот он самый ценный канал в твоей жизни! 👉 @secretytranserfinga
Реклама ИП Кондратьева Наталия Владимировна, ИНН 772772610174
erid: 2Vfnxxb32pg
⏺Как развивать интуицию: Практические советы
Интуиция — это мощный инструмент, который помогает нам принимать решения, чувствовать ситуацию и направляет нас на правильный путь. Развитие интуиции требует времени и практики, но с этими советами вы сможете укрепить свою связь с внутренним голосом:
1. Слушайте себя. Интуиция часто проявляется через легкие намеки, ощущения или внезапные мысли. Научитесь обращать внимание на эти сигналы. Когда возникает ощущение "я просто знаю", попробуйте довериться ему, даже если логика не подсказывает причин.
2. Практикуйте медитацию. Медитация успокаивает ум и позволяет услышать тонкий голос интуиции. Найдите несколько минут в день для того, чтобы побыть в тишине, сосредоточившись на дыхании или внутреннем состоянии. Со временем вы начнете чувствовать внутренние сигналы более отчетливо.
3. Ведите дневник интуитивных озарений. Записывайте моменты, когда интуиция проявляется в вашей жизни. Это может быть предчувствие, которое оправдалось, или мысль, которая привела к важному решению. Анализируя эти записи, вы сможете лучше понять, как работает ваша интуиция.
4. Развивайте осознанность. Осознанное отношение к жизни помогает замечать мельчайшие изменения в ваших чувствах и восприятии. Регулярно практикуйте осознанное дыхание, прогуляйтесь на природе или просто обращайте внимание на окружающий мир, не отвлекаясь на мысли и заботы.
5. Учитесь доверять себе. Интуиция требует доверия к самому себе. Даже если первый импульс кажется нелогичным, попробуйте следовать ему. Со временем вы убедитесь, что интуитивные решения часто оказываются верными.
6. Развивайте творческое мышление. Занятия творчеством, такие как рисование, писательство или музыка, способствуют развитию интуиции. Творческий процесс помогает отключить аналитический ум и позволяет свободно течь вашим интуитивным мыслям.
7. Задавайте вопросы и ждите ответов. Перед сном или в моменты тишины задайте себе вопрос, на который хотите получить ответ. Позвольте своему уму расслабиться и отпустите ситуацию. Ответы могут прийти неожиданно — во сне, во время прогулки или в момент полного расслабления.
⏺Интуиция — это мышца, которую можно развивать. Чем больше вы будете практиковаться, тем сильнее она станет. Доверяйте своему внутреннему голосу и помните, что он всегда направлен на ваше благо
Сила Мысли
🗣Медитация «Встреча с идеальным партнером»
⏰ - 13:38
🗣️ - Гармония сознания
👁Почему нужно чаще проводить время наедине с собой?
1. Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и все переосмыслить.
2. Это позволяет на какое-то время отстраниться от общества, в котором тебе может быть некомфортно.
3. Это избавляет тебя от потребности в чужом одобрении.
4. Это позволяет расставить свои мысли по полочкам.
Сила Мысли