Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Jun 2023 17:26

👍Как сделать счастливым себя самого

Счастье начинается с тебя самого и зависит от твоих действий и мыслей. Поэтому, следуя этим простым советам, можно создать счастливую и удовлетворенную жизнь.

1. Определить свои цели и стремиться к их достижению. Это может быть что угодно, от профессиональных успехов до личных достижений.

2. Заботиться о своем здоровье. Это включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых.

3. Научиться управлять своими эмоциями. Это может включать в себя практику медитации, упражнения по управлению стрессом и т. д.

4. Найти время для хобби и увлечений. Это поможет расслабиться и насладиться жизнью.

5. Стремиться к развитию личности. Это может включать в себя чтение книг, изучение новых языков, участие в курсах и т. д.

6. Общаться с людьми, которые приносят радость и поддержку в жизнь.

7. Быть благодарным за то, что уже есть в жизни. Это поможет оценить то, что уже есть, и наслаждаться моментом.

8. Помогать другим людям. Это может быть как маленькими добрыми делами, так и участием в благотворительных акциях.

9. Не сравнивать себя с другими людьми. Каждый человек уникален и имеет свой путь в жизни.

10. Наслаждаться жизнью и не бояться изменений. Жизнь полна возможностей, и каждый день может стать новым приключением.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Jun 2023 11:17

Никогда не поздно начать жить лучше прежнего!

Часто мы сами себе ставим рамки и не даем себе возможности раскрыться и достичь большего. Чтобы жить полной жизнью, нужно научиться преодолевать свои страхи и сомнения, отказаться от устаревших убеждений и открыться новому опыту.

Нужно научиться доверять себе и своим возможностям, быть готовым к переменам и не бояться ошибаться. Только так мы сможем раскрыть свой потенциал и жить полной жизнью.

Ирина Агаркова, ментор, преподаватель и один из лучших менеджеров России.
На своём канале «Лучше прежнего» делится с вами идеями из бизнеса и психологии и рассказывает истории, которые меняют жизнь.

Читайте «Лучше прежнего» и получайте от жизни удовольствие!

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

08 Jun 2023 19:12

⚡️ Где взять силы?

Многие привыкли терпеть до последнего, молчать, мириться с происходящим. Они испытывают много страхов, поэтому не решаются рискнуть. Поэтому им сложно отпустить прошлое, простить обиды и начать радоваться каждому новому дню. Именно из-за этого таким людям тяжело дышать полной грудью.

🙌 Для изменения себя и своей жизни, в первую очередь стоит посмотреть на свою жизнь со стороны. Понять что именно вас не устраивает, какие последствия привели вас к этому. Может быть вас окружают завистники или паразиты.

Цените то, что у вас есть. Будьте благодарны судьбе за все хорошее. Определите положительные стороны своей жизни. Возможно, у вас есть крепкая семья, много здоровья, времени и т.д.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

08 Jun 2023 09:00

Живи и чувствуй💚

Никогда не останавливайся на достигнутом.

🔘Делай больше, чем просто существовать — живи.
🔘Делай больше, чем просто касаться — чувствуй.
🔘Делай больше, чем просто смотреть — рассматривай.
🔘Делай больше, чем просто читать — впитывай.
🔘Делай больше, чем просто слушать — вслушивайся.
🔘Делай больше, чем просто слушать — понимай.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Jun 2023 13:16

🙏 Как быть спокойным в людях ситуациях

1. Дышите глубоко и медленно. Это поможет снизить уровень стресса и успокоиться.

2. Попробуйте сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, а не на других людях. Это поможет вам сохранить спокойствие и контроль над ситуацией.

3. Постарайтесь оставаться позитивным и оптимистичным, даже если ситуация кажется трудной или неприятной.

4. Используйте техники релаксации, такие как йога, медитация или глубокая мышечная релаксация, чтобы снизить уровень стресса и напряжения.

5. Не забывайте о своих потребностях и границах. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь попросить помощи или перерыва.

6. Помните, что каждый человек имеет право на свои мысли и чувства. Постарайтесь быть терпимым и понимающим к другим людям, даже если вы не согласны с ними.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

06 Jun 2023 17:21

🐠 Мудрая притча про рыбака и линейку

Если у вас есть ясное понимание того, что вы хотите достичь, то вы сможете лучше ориентироваться в своих действиях и принимать более эффективные решения.

Друзья, вам нравятся притчи? Поставьте любую реакцию, если да, и в ближайшее время сделаю ещё одну интересную и полезную притчу. Спасибо вам за обратную связь!🙏

#притча
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

06 Jun 2023 08:10

⚡️ Никогда не поздно начать строить заново свою жизнь!

Даже если вы чувствуете, что уже сделали много ошибок и потеряли много времени, всегда есть возможность начать заново.

Начните с малого: задайте себе цели, разработайте план действий и действуйте постепенно. Не бойтесь изменений и не останавливайтесь на достигнутом. Всегда есть возможность улучшить свою жизнь и быть счастливым.

С уважением, @silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Jun 2023 12:33

🏋️ Никогда не сдавайся!

Только таким образом ты сможешь достичь своих целей и осуществить свои мечты.

Помни, что каждый успех начинается с первого шага, и даже если путь к нему кажется трудным и длинным, ты можешь преодолеть любые препятствия, если будешь настойчив и уверен в своих силах. Никогда не забывай о том, что ты способен на большее, чем ты думаешь. Верь в себя и действуй, и ты обязательно добьешься успеха!

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

04 Jun 2023 12:21

🙏 Ошибка прошлого - мудрость будущего!

Иногда это урок может быть очень трудным и болезненным, но в конечном итоге он помогает нам стать сильнее, мудрее и опытнее.

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с проблемами или неудачами, мы можем использовать их как возможность для роста и самосовершенствования. Не бойтесь ошибаться и неудач, потому что они могут быть ценными уроками, которые помогут вам достичь большего в жизни.

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

03 Jun 2023 17:19

👀 Взгляд на вещи

Крупная обувная компания отправила в командировку в Африку продавца.

Через неделю он начальству написал следующие слова:

«Забирайте меня отсюда. Нет никаких перспектив. Здесь все ходят босиком!»

Через некоторое время компания послала второго продавца. Он с восторгом написал:

«Это большая удача! Высылайте все, что есть, рынок полностью свободен! Здесь все ходят босиком!»

Зачастую вещи сами по себе не бывают плохими или хорошими. Их делает такими наше отношение.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

03 Jun 2023 08:15

ПОЧЕМУ МЫ ИЗБЕГАЕМ БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН?

Эффект Делмора - это когнитивное искажение, заключающееся в том, что мы склонны ставить себе более четкие и проработанные цели в малозначимых для себя областях.

Другими словами, мы больше любим ставить цели попроще, которые не влияют на нашу жизнь, чем думать о том, кем хотим стать и с кем провести жизнь.

Психологическая причина очевидна – простые задачи вызывают меньше тревоги. Если вы поставили цель купить новый смартфон, вероятность ошибки есть, но смартфон можно вернуть или продать. Если же вы пытаетесь определиться с делом жизни, то привычно думать, что выбирать придётся раз и навсегда. Ошибёшься и будешь всю жизнь жалеть. Что с этим делать?

Решение заключается в простом правиле – ставь большие цели, которые будут меняться. Тревога масштаба вызывается тем, что мы не знаем, что будем делать, если план рухнет. Нельзя в голове придумать идеальный план на жизнь, придётся проверять на практике, и практика не раз тебя осадит.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

02 Jun 2023 13:06

X+Y = уверенность

Или «слагаемые вашей уверенности»:

🟢Целеустремлённость. Чётко сфокусируйтесь на заветной цели и действуйте.

🟢Финансовая независимость. Работайте над укреплением своего финансового благополучия.

🟢Самодостаточность. Сведение к минимуму зависимости от окружающих.

🟢Самоорганизация. В любом деле имейте чёткий план действий.

🟢Сильное окружение. Источники вашей помощи, опоры и вдохновения.

🟢Личностный рост. Умение побороть возникающие страхи и внутренние ограничения.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

01 Jun 2023 18:02

Привычки и признаки сильных личностей

1. Истoчник счастья нахoдится внyтри

Излучающиe yвeрeнность люди черпают удовольствие и удовлетворение в свoих сoбственныx свершениях, a нe в том, кaк дpугие оценивaют их дocтижения. Они знают, что внe зависимoсти от того, что говорят дрyгие, вы никогда нe бывaете настoлькo хopoши или настолько плoхи, как говорят.

2. Не осуждают

Увeрeнныe в сeбe люди нe судят других, таĸ ĸaĸ знают, чтo у каждого есть достоинствa, и для тoгo чтoбы чувствовать себя хоpошо, им нe нyжнo унижать oкрyжающих. Сравнeниe сeбя с другими oчень огрaничивaет.

3. Говорят «да», только если действительно этого хотят

Исследовaния Kалифoрнийскoгo yниверситетa в Сaн-Фрaнциско поĸaзaли, что чeм cложнее чeловeку сĸaзaть «нет», тeм больше веpoятнoсть стрессa, выгoрания и даже депрессии. Уверенные в себе люди знaют, что говорить «нeт» — это здоровая привычка, и y них достaточно чyвствa cобcтвенного достоинствa, чтобы их «нет» звучaло убeдитeльно.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

31 May 2023 16:00

🎨 Как сделать свою жизнь интересной:

1. Изучайте новые вещи: Чтение, изучение новых языков, культурных исследований и других навыков могут помочь увлекательно проводить время.

2. Путешествуйте: Путешествия могут помочь расширить ваш кругозор и позволить вам увидеть новые места и культуры.

3. Будьте активными: Участвуйте в спортивных мероприятиях, занимайтесь фитнесом или просто гуляйте по парку.

4. Общайтесь с людьми: Общение с людьми может помочь вам расширить свой круг общения и познакомиться с новыми людьми.

5. Развивайте свои творческие навыки: Рисуйте, пишите, фотографируйте или занимайтесь музыкой. Развитие творческих навыков может помочь вам наслаждаться жизнью.

6. Находите новые хобби: Попробуйте что-то новое, например, игру на гитаре, рисование или готовку.

7. Участвуйте в благотворительности: Волонтёрство и благотворительность могут помочь вам чувствовать себя полезным и улучшить жизнь других людей.

8. Не бойтесь рисковать: Не бойтесь попробовать что-то новое и необычное, даже если это может быть немного страшно.

9. Цените моменты: Наслаждайтесь каждым моментом жизни и цените его, даже если это просто прогулка по парку или обед с друзьями.

Канал для успешной и осознанной жизни - @silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

31 May 2023 08:10

❗️Вспомни эти слова, когда будет лень

Тебе плохо? Жить не хочется? Присядь сто раз! Уже чуточку захотелось? Если нет, пробеги километра два в быстром темпе, пока сердце не запрыгает во рту, или, если ты человек практический, сходи на рынок, купи 50 кг картошки и принеси домой по картофелине. Если же и бежать в лом, и приседать неохота, значит, и глобальной тоски никакой нет, а есть только дурно пахнущая кучка лени.

Лень может быть связана с отсутствием мотивации. Попробуйте задать себе вопросы: "Что я хочу достичь?" и "Почему это важно для меня?". Это поможет вам найти внутреннюю мотивацию и энергию для действий.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Jun 2023 13:33

Вы разочаровываетесь и обвиняете или ругаете людей, если они не оправдывают ваших ожиданий.

Ругая их, вы теряете свою духовную энергию. Благословляя их, вы повышаете уровень своей духовной энергии.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Jun 2023 07:09

🙏 Одно из самых мудрых правил жизни

Многие люди имеют неверное представление о том, что такое смирение. У них есть представление, что смирение — это сложить руки и ничего не делать. «Судьба ничего не поделаешь». Это ошибочное мировоззрение. Смирение — это принятие того, что есть, но при этом и активное действие. Когда же вы сопротивляетесь тому, что есть в вашей жизни, в вас, в других людях, вы только укореняете это. Если вы не смиренны, вы идете по пути сопротивления.

Как только вы примите себя таким какой вы есть, вы расцветёте и преобразитесь. Ибо любовь к себе сделает вас сильным уверенным, самодостаточным и неуязвимым человеком. Из-за того, что мы не принимаем себя, мы не принимаем окружающий мир и происходящие в нём события.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

08 Jun 2023 15:11

👨‍🎓 Больше развивайся, а не развлекайся!

Развитие и образование - это ключевые факторы для достижения успеха в жизни. Инвестирование времени и усилий в свое образование и профессиональное развитие может принести огромные плоды в будущем.

Учитесь, пока другие спят, трудитесь, пока другие отдыхают, будьте готовы, пока другие расслабляются и мечтайте, пока другие плачутся.

P.S. Вышло новое видео «5 ошибок молодости» 👈🏻 Смотрите, друзья!

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Jun 2023 19:14

👨‍👩‍👧‍👦 Почему мы обижаем родителей?

Причина – в нас самих. Мы не научились любить так, как любят нас, слишком любим себя, воспринимаем всё как должное и не умеем смотреть правде в глаза. Почему можно брать всё, взамен возвращая лишь малую долю? Почему можно не задумываясь обидеть, не жалеть и даже мстить? Потому что родители всё стерпят и всё простят, будут верить, надеяться, несмотря ни на что и вопреки всему? Родительская любовь безгранична и бесконечна? Для чужих мы стараемся и умеем быть лучше, а рядом со своими родными снимаем «маску» и позволяем себе равнодушие, можем быть жуткими эгоистами.

Получается, что, к сожалению, мы обижаем тех, кого очень любим, боимся потерять, но в глубине души прячем это чувство и сами себе в этом не признаёмся. Самое страшное заблуждение, что родители будут с нами всегда и никогда не умрут.

К несчастью, это не так. Однажды жизнь остановится, мир перестанет крутиться вокруг, и в этом уже некого будет винить. Мы перестанем быть для кого-то смыслом всей жизни. Никто не будет бороться за наши достоинства и с нашими комплексами. Такого же цвета солнце, только оно не греет, когда нет рядом любимых глаз и нежных рук. Не обещайте звонить родителям! Потому что вы обязательно забудете об этом сегодня, завтра, через неделю, а они будут ждать. С возрастом всё воспринимается очень болезненно. Даже ненароком сказанное слово способно причинить боль. Просто возьмите и позвоните, чтобы услышать родной голос и сказать, что вы их любите не за что-то, а просто так, как в детстве…

Зачем ждать, когда всё закончится? Всё можно исправить, пока мы живы!❤️

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Jun 2023 09:09

✅ Установка целей - это важный шаг к успеху и удовлетворению в жизни.

Определите, что вы хотите достичь и поставьте себе реалистичные, но вызывающие цели. Затем разработайте план действий, который поможет вам достичь этих целей.

❕ Помните, что утренняя мотивация может быть важна, но еще более важно постоянство и настойчивость в работе над своими целями.

Развития и успехов вам, друзья!

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

06 Jun 2023 12:17

🟥 Эмоциональное выгорание

«Наша жизнь чем-то напоминает сломанный светофор, в котором непредсказуемо зажигаются лампочки. И чтобы он не перегорел, необходимо вовремя переключать лампочки»

А теперь от метафоры к действиям:

1. Определите свои границы и уважайте их. Не перегружайте себя работой или обязательствами, которые вы не можете выполнить.

2. Найдите время для себя. Уделите время на хобби, спорт, чтение или другую деятельность, которая приносит вам удовольствие.

3. Общайтесь с близкими людьми. Рассказывайте им о своих чувствах и проблемах, не стесняйтесь просить помощи.

4. Практикуйте медитацию или йогу. Эти практики помогают снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

5. Избегайте излишнего употребления алкоголя и наркотиков, так как они могут усугубить ваше эмоциональное состояние.

6. Оставайтесь позитивными и оптимистичными. Сосредоточьтесь на положительных аспектах жизни и попробуйте найти в них радость и удовлетворение.

7. Не забывайте о своем здоровье. Спите достаточное количество времени, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.

Будьте здоровы, друзья! 🙏

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Jun 2023 17:06

📌 Простые правила жизни, которые помогут понять, как устроено всё вокруг

Если понравилось видео, поставьте любую реакцию, это будет для меня знак делать такие видео чаще. Спасибо!🙏

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Jun 2023 07:14

💡 Пикассо однажды сказал: «Каждый ребенок-художник. Проблема в том, как остаться художником, когда он вырастает».

❕ Способности – это возможность,

Талант – это определённые или выдающиеся способности, которые открываются с приобретением опыта, формируя навык.

Используемый талант развивается и приумножается, неиспользуемый – ослабевает, а со временем могут и угаснуть.

Советский психолог А.В. Петровский сравнил способности с зерном: "подобно тому, как брошенное в почву зерно, является лишь возможностью по отношению к колосу, который может вырасти из этого зерна, но лишь при условии, что структура и влажность почвы, погода и т.д. окажутся благоприятными…, так и способности человека являются лишь возможностью для приобретения знаний и умений".

Нет человека без способностей.
Их можно развивать и улучшать.
Даже создать и вырастить.
Вы ответственны за ваши способности.
Развивайте их, улучшайте!
И у вас всё будет получаться легко!
Успехов вам, друзья!

С уважением, @silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

04 Jun 2023 09:14

💬 #советдня

Не выбирайте доступное

Это относится ко всем сферам жизни. Не нужно искать легкодоступное «счастье»: вкусная, но вредная для организма еда, спиртное, жажда легкой наживы, просмотр развлекательного, низкоинтеллектуального контента и т.д.

Путь наименьшего сопротивления обычно ведет в тупик. Выбирайте только то, что будет развивать вас и приносить долговечное счастье.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

03 Jun 2023 13:21

🦁 Самодостаточный человек - это тот, кто способен обеспечить себе всё необходимое для жизни без помощи других людей.

Он умеет решать свои проблемы самостоятельно, не зависит от чужой помощи и не ждет поддержки от окружающих. Самодостаточный человек обладает высокой степенью независимости и уверенности в себе, он умеет планировать свою жизнь и достигать поставленных целей.

Такой человек обычно имеет развитые личностные качества, такие как ответственность, настойчивость, целеустремленность, терпение и находчивость.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

02 Jun 2023 18:11

👁‍🗨 Источник счастья - внутри тебя

Никто не сделает тебя счастливым, кроме тебя самого.

Счастье - это состояние разума, оно не зависит от места или предмета. Источник счастья - внутри тебя. Не пытайся найти его вне себя.
Деньги могут дать тебе все, кроме счастья.Власть над миром и обладание всеми его сокровищами не гарантируют тебе счастья.
Не ищи счастья вдали, ищи счастье внутри себя, в центре собственного бытия.

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

02 Jun 2023 08:10

📌 8 правил, которые следует помнить в этом видео 👆🏻

Доброго и продуктивного дня вам, друзья! 🌞

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

01 Jun 2023 09:04

✅ Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь.

А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся.

Канал для успешной и осознанной жизни - @silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

31 May 2023 12:16

😒 Почему скучно жить?

1. Однообразие: Если человек делает одно и то же каждый день, это может привести к чувству скуки. Рутина может быть утомительной и монотонной.

2. Недостаток стимуляции: Если человек не получает достаточно стимуляции, его мозг может начать скучать. Недостаток новых впечатлений может привести к чувству скуки.

3. Отсутствие цели: Если человек не имеет цели или не видит смысла в том, что он делает, это может вызвать чувство скуки.

4. Социальная изоляция: Отсутствие социальной активности и контакта с другими людьми может привести к чувству скуки.

5. Отсутствие хобби: Если человек не имеет хобби или увлечения, которые интересны ему, это может привести к чувству скуки.

6. Стресс: Стресс может привести к усталости и отсутствию энергии, что может вызвать чувство скуки.

7. Низкий уровень энергии: Если у человека низкий уровень энергии, он может чувствовать себя усталым и скучным.

8. Отсутствие мотивации: Если человек не имеет мотивации для достижения своих целей, это может вызвать чувство скуки.

P.S. Сделать пост о том, как сделать свою жизнь интересной? Если эта тема актуальна для вас, поставьте любую реакцию 👇

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

30 May 2023 19:21

❕ В конце жизни будет неважно

сколько машин у тебя в гараже и в каких клубах ты был. Важно, сколько жизней ты изменил, на скольких людей повлиял и кому помог. Делай добро, это приятно 🙂

#видеососмыслом
@silaslovv