silaslovv | Unsorted

Telegram-канал silaslovv - Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

103622

МОТИВАЦИЯ | САМОРАЗВИТИЕ Реклама/Сотрудничество — @silaslovv_admin Менеджер - @kiselev_fit Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/silaslovv Ютуб (600К) - https://www.youtube.com/c/СилаСловМотивация Инст (160К) - sila_slovv

Subscribe to a channel

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🔜 Великие мысли и великие дела всегда рождаются в настоящем моменте.

Застревание в прошлом - это как пытаться удержать воду в закрытой руке. Она просто вытечет сквозь пальцы, оставив лишь следы на коже.

Прошлое - это лишь коллекция уроков, которые мы можем использовать для своего развития. Но если мы позволим прошлому определять нашу жизнь, мы лишим себя возможности расти и преображаться.

📍Не давайте прошлому определять вашу судьбу. Освободитесь от него и двигайтесь вперед смело и решительно. Будущее ждет вас с открытыми объятиями, чтобы вы смогли создать свою собственную историю, достойную восхищения.

#видеомотивация
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🕘 Отложенная жизнь

Это такое состояние человека и его психики, когда он живет исключительно мечтами о будущем. В настоящем он просто существует, ожидая прекрасную жизнь, которая должна случиться после определённого момента.

На развитие синдрома отложенной жизни влияют разные факторы — наследственность, среда и стиль воспитания, сформировавшиеся черты характера, в частности, неуверенность в себе и эмоциональная нестабильность.

Как проявляется синдром?
• тщательная подготовка к поворотному моменту и счастливому будущему.
• отношение к настоящему как к бессмысленному существованию.
• склонность к накопительству, экономии, жадность.
• ощущение постоянной тревоги, волнения, страха.
• отсутствие определенных планов и целей.


Как начать работу с синдромом?
• не отказывайте себе в маленьких удовольствиях.
• не храните вещи до особого случая. Пользуйтесь ими тогда, когда почувствуете желание.
• сместите свой фокус внимания с результата на процесс.


Отличного дня вам, друзья! 😉

#видеососмыслом
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🤑 Инвестиции в себя.

Нет более выгодного вложения, чем вложение в себя.Это лучшее вложение, которое вы можете сделать, вы никогда не ошибетесь. Это верный способ улучшить себя, чтобы стать лучшей версией себя.


Вот мой Топ-5 инвестиций в себя:

🟠Читать полезные книги и блоги
🟠Избавиться от долгов
🟠Улучшать коммуникативные навыки
🟠Создание нескольких источников дохода
🟠Вложение в своё здоровье

Подробно о каждом способе я рассказал в новом видео на Ютуб канале Сила Слов, если интересно, посмотрите, думаю, что будет полезно.

Развития и успехов всем!

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

2️⃣ самых важных принципа для саморазвития.

Друзья, я уже ни раз говорил, что главная задача проекта Сила Слов - мотивировать людей на саморазвитие. Только развивая себя, вы сможете выйти на более качественный уровень жизни - этого я вам и желаю 🔥

В этом видео я поделился своими принципами для саморазвития, пишите свои в комментарии 👇

#видеослицом
Сила Слов (Мотивация)

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

📕📕 Наша жизнь может быть интересным приключением.

Будьте благодарны за то, что у вас есть. Цените маленькие радости и успехи в своей жизни. Практика благодарности помогает нам видеть позитивные стороны и ценить то, что уже имеем.

И никогда не переставайте учиться. Читайте книги, слушайте подкасты, посещайте лекции или курсы. Постоянное образование помогает нам развиваться, расти и оставаться вдохновленными.

Пусть сегодня у вас произойдёт что-то удивительное, хорошего всем дня!🤌

#читаюкнигу
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

Чувствуешь, что в жизни что-то идет не так, как хотел бы? Работа, дом, отношения…
Надоела зима и хочется в теплые края?
Хочется перемен?

💡 Тогда приглашаем на легендарный трансформационный тренинг «ПереПроШивка», после которого твоя жизнь уже не будет прежней!

☀️Тренинг пройдет с 16 по 18 февраля в Таиланде, на солнечном острове Панган, энергия которого природой усилена его основанием - розовым кварцем - и это место считается сильнейшим местом силы - в ретрит центре «Душа дракона», и этот год Дракона точно принесет тебе желаемые изменения к своей новой счастливой жизни!


🧠 Доверься своей интуиции и подари себе незабываемый опыт, который будет способствовать твоему личностному росту и развитию

Подробности и бронирование на сайте

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

7️⃣ признаков того, что вы умнее, чем предполагаете

Порой мы недооцениваем себя и не замечаем всех преимуществ и особенностей. А что если мы интереснее, чем кажется? Может кажущиеся странности — есть признаки незаурядного ума? Вот 7 качествах, которые коррелируют с высоким интеллектом.

🟢Вы любопытны
Любопытные люди обладают креативным мышлением.

🟢Вы склонны к рефлексии
Вы извлекаете максимум из опыта (вне зависимости от того, негативный он или позитивный). Подумайте, как часто анализируете ситуации из прошлого, собственные поступки и мотивы. Выводы после такого анализа становятся для вас точкой роста.

🟢Вы самокритичны
В большинстве случаев вам кажется, что можно было сделать лучше. Если быть самокритичным в меру, то это качество даст новые возможности для развития. Однако ситуация может выйти из-под контроля.

🟢У вас есть чувство юмора
Для того, чтобы замечать и придумывать что-то смешное, требуются одновременно и умственные, и эмоциональные способности. У шутников более высокий вербальный и невербальный интеллект, при этом они менее подвержены переменам настроения и приступам агрессии.

🟢Вы обладаете самоконтролем
Сопротивление принятию импульсивных решений и тщательное взвешивание вариантов коррелирует с уровнем интеллекта.

🟢Вы открыты к новому
Открытость может включать в себя способность активно искать информацию, которая бросает вызов вашим убеждениям. Это качество также включает в себя понимание того, что другие люди имеют право выражать свои убеждения, даже если вы не согласны с этими мнениями.

🟢Вы не считаете себя умным
Умные люди осознают, что их возможности ограничены и стремятся их расширить.

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

😊 Счастье – внутри нас и абсолютно полностью зависит от наших мыслей. Счастливые изнутри люди востребованы снаружи.

Никто другой не может сделать нас счастливыми. Мы должны научиться радоваться жизни и ценить каждый день. Мы должны осознать, что счастье - это выбор, который мы делаем каждый день.

Так что не нужно искать счастье во внешних вещах или зависеть от других людей. Счастье находится внутри нас, и только мы сами можем обрести его.

🎶Слушайте нашу песню Счастье внутри

А что для вас счастье? Пишите свои мысли в комментарии⬇️

#видеососмыслом
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🔥 Развивай менталитет победителя.

Вместо того, чтобы искать оправдания своей бездеятельности или обсуждать планы, нужно взять инициативу в свои руки и начать действовать. Успех приходит к тем, кто не боится рисковать, кто готов преодолевать препятствия и не отступает перед трудностями.

Будь настойчивым, неси ответственность за свои решения и действия, и ты сможешь достичь своих целей. Помни, что успех приходит только к тем, кто действует, а не просто говорит о своих планах.

Продуктивного всем дня! 👍

#видеомотивация
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

👍 Потрясающе слова о обиде!

Еcли вcе нaпaдают на меня, я пpoсто cмеюcь... A еcли тебя oбидели – этo oзнaчaет, что внутри тебя еcть бoль! Ты не знaешь себя. Чаcть тебя, котopую можнo oбидеть – этo твoе невежеcтво. Еcли ктo–тo назoвет тебя идиотoм и ты coглaсен – ты oбидишьcя, нo если кто–то нaзовет тебя идиoтoм, a ты знaешь, что ты не идиoт – ты прoстo рассмеешьcя! Челoвек не знaет тебя…, ты пoнимаешь? Если ты oбижaешьcя, знaчит, ты пpинимaешь чтo ты идиот. Oн cкaзал, чтo ты идиoт – ты разoзлился, этo ознaчaет, что глубoкo внутpи ты думaешь, чтo ты идиoт.

Обижaясь, ты пoкaзывaешь cебя. Koгдa ты знaешь сaмoгo cебя, тo никтo не мoжет пpичинить тебе вpедa. Они мoгут причинить вред твoему телу, они могут причинить вред твоему уму, они могут пpичинить вpед твoим эмоциям, но неужели ты - ум тело или эмоции? Koгда ктo–тo oбижaет тебя…, пpocто зaкрoй глaза, если этo прaвдa, тoгда прими это, еcли нет, тогдa смейcя…, не будь cеpьезным! Bинa…, oбида…- ты вcе еще мoлoд! пpостo pacтpяcи этo…, танцуй...!

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🧘‍♂️Метод развития спокойствия.

Спокойствие - это не каменное лицо, не внешняя маска «покер-фейс», которое сопровождается кажущимся равнодушием и хладнокровием. Это не подавление чувств и эмоций в себе, которое, кстати, чревато болезнями тела и психики.

Спокойствие – это про внутреннее состояние. Та гармония и умиротворенность, которая остаётся с вами вне зависимости от внешних обстоятельств и людей.

Кажется почти нереальным, не так ли?
Достичь такого уровня
спокойствия и правда сложно. Но можно, если регулярно тренироваться.

Начать можно с диафрагмального дыхания. Оно помогает быстро взять себя в руки и успокоиться в любом месте и в любой ситуации. Это самый простой способ включить парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление, отдых и сон.

➡️ Делаете через нос полный вдох «в живот» так, чтобы он расширялся наружу. Затем медленно выдыхаете через рот, пока ваш живот «спускается». Выдох должен быть длиннее вдоха.

🕘Продолжайте 1-10 минут, ориентируясь на свое состояние.

Такое дыхание ускоряет процесс газообмена в легких. Это позволяет быстрее вернуть правильный баланс СО2 и кислорода в крови. А значит снизить кортизол (гормон стресса) и прийти в норму.

Используя эту технику регулярно, вы научитесь держать уровень стресса под контролем и ощутите себя намного энергичнее!

Друзья, в предыдущем посте про спокойствие, многие проголосовали за развитие этой темы. Ваши реакции помогают определить на каких темах стоит делать акцент в канале. Спасибо за обратную связь!🙏

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

💬 Фраза "Я должен стремиться к идеалу"

Перфекционизм сейчас восхваляется большинством людей.
Общество твердит, что ты должен лучше выглядеть, усерднее работать, строить идеальную семью. Главное — во всём достигать совершенства. Только вот беда: понятие такое есть, но в реальной жизни никто и никогда его не достигал.

Не стоит воспринимать жизнь как соревнование, в котором ты должен расшибиться в лепешку, но победить, достигнув мифического идеала. У каждого человека своя версия здоровой и счастливой жизни — просто придерживайтесь своей.

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

📕📕 Не стремитесь к одиночеству, это опасно для здоровья.

Уединение или одиночество может быть полезным на короткой дистанции, особенно для творческих людей т.к. это позволяет полностью погрузиться в творческий процесс, без отвлечений. Наверняка вы слышали фразу: «Успех - это путь одиночек»? Так вот, не всё так однозначно, друзья, на длинной дистанции, всё-таки, человеку нужен человек.

Пусть вас окружают искренние, родные люди ❤️

#читаюкнигу
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🔥 Раз уж начал - не сдавайся!

У тебя все получится, слышишь?! держи это в голове! Никто не знает, через что ты сейчас проходишь и сколько уже удалось преодолеть. Большинство бы уже сдалось, а ты — нет.

Ты никогда не знаешь, насколько близок к успеху
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от цели. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если ты остановишься, перестанешь пытаться и сдашься, то не достигнешь его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни.
В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумай, ведь очень может быть, что успех ждёт тебя уже за следующим поворотом.

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🏋️ Спасай себя сам!

Ты и только ты сам ответственен за свою жизнь, свое здоровье и свои результаты. Никто другой не сможет сделать тебя богатым, стройным или здоровым, кроме тебя самого.

Компетентный человек в какой-либо области может лишь направить тебя в нужное русло, но в конечном итоге, ответственность за личные результаты лежит на тебе. Не ищи волшебства и не жди лёгких результатов, трудись и будет тебе дано по твоим заслугам.

#видеомотивация
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

💰 5 причин почему богатые становятся богаче, а бедные ещё беднее.

1⃣Богатые правильно выбирают источники дохода и не зависят от одного источника дохода, а бедные зависят только от своей з/п на которую живут месяц.

2⃣Богатым присуща психология инвестора, а бедным — психология вкладчика. Бедные вкладывают туда, где надёжно и гарантировано не упадёт цена, а богатые ориентируются на перспективу, что, конечно же, приносит гораздо лучшие результаты.

3⃣Богатые зарабатывают на чужих деньгах, а бедные — теряют.  Богатые берут кредиты для вложения в активы, которые будут им приносить доход, а бедные просто теряют деньги на этом.

4⃣Богатые: зарабатывают, инвестируют, тратят. Бедные: зарабатывают, тут же всё тратят, ждут следующей з/п.

5⃣Богатые каждый день обучаются новому, развиваются в новых сферах, читают книги, а бедные смотрят YouTube, играют, отдыхают.

Сделать пост о способах увлечения своего дохода? Если интересно, поставьте - 🔥

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

📕📕 Вспоминай о своих целях.

Утро - это время, когда мы можем наполнить свои мысли энергией и мотивацией. Каждый день, прежде чем начать свой путь, я вспоминаю о своих целях. Я держу их в голове, думаю о них, вдохновляюсь ими. Потому что я знаю, что только постоянное напоминание о целях помогает мне достичь их. Мои цели - это маяки на моем пути к успеху. Они направляют меня, поддерживают мою мотивацию и помогают преодолевать трудности.

Вспоминайте каждое утро о своих целях и вы обязательно их достигнете 🔥

#читаюкнигу
Сила Слов (Мотивация)

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🤙 Когда кто-то пытается принизить нас или критикует, важно сохранять своё лицо и достойно ответить.

Но как это сделать? Во-первых, необходимо знать свои преимущества и сильные стороны. Когда мы осознаем свою ценность и уверены в себе, негативные комментарии уже не так сильно задевают.

Вместо того, чтобы реагировать эмоционально или агрессивно, стоит сохранять спокойствие и подходить к ситуации рационально. Попытайтесь понять, почему эта критика возникла, и если есть конструктивные моменты, которые можно использовать для своего развития, примите их. Но не забывайте, что вы имеете право на своё мнение и можете отстаивать свою точку зрения.

#видеососмыслом
Сила Слов (Мотивация)

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

👀 Сосредоточьтесь на одной задаче.

Наш мозг, несмотря на свою сложность и уникальные способности, не является идеально многозадачным органом. Вместо этого, он лучше функционирует, когда мы сосредоточены на выполнении одной задачи в определенный момент времени.

Многозадачность, то есть одновременное выполнение нескольких задач, может казаться эффективным способом увеличить производительность, но на самом деле она может привести к стрессу и снижению качества работы.

Научные исследования показывают, что когнитивные функции мозга, такие как внимание и концентрация, ограничены и имеют свои пределы. Когда мы пытаемся выполнять несколько задач одновременно, наш мозг переключается между ними, что требует дополнительных усилий и ресурсов. Это может приводить к ухудшению качества работы и возникновению ошибок.

Исследования также показывают, что многозадачность может оказывать негативное влияние на наше эмоциональное состояние. Постоянная переключаемость между задачами может вызывать чувство беспокойства, стресса и утомления.

Вместо того, чтобы разрывать свое внимание между несколькими делами, рекомендуется сосредоточиться на одной задаче до ее завершения или достижения определенного промежуточного результата. Это позволяет мозгу работать более эффективно и улучшает качество работы.

Пользуйтесь, друзья, такой рекомендацией. Пусть в вашей голове и в делах будет полный порядок👍

Если хотите узнать ещё конкретные методы, которые помогут повысить продуктивность без лишнего стресса, поставьте реакцию 👍🏻 И я сделаю серию постов на эту тему

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🕔Делайте что-то 21 день подряд и это изменит вашу жизнь, в лучшую сторону или нет, будет зависеть от правильности ваших действий.

Говорят, что привычка формируется 21 день, миф это или правда? На самом деле ответ на этот вопрос не так уж важен, а важно лишь то, что постоянство всегда приносит результат, будет этот результат положительным, благотворно влияющий на вашу жизнь или будет отрицательный результат, который будет вас разрушать и снижать качество жизни - выбор за вами.

Но, я верю, что большая часть аудитории проекта Сила Слов, делает выбор в пользу действий, которые по крупицам делают жизнь лучше. Если я прав, поставьте реакцию - 👍🏻

Всем развития и успехов!

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

4️⃣ способа развить несгибаемую волю:

Несгибаемая воля - это способность устоять перед трудностями, преодолеть препятствия и добиться поставленных целей. Она является важным качеством для достижения успеха в любой сфере жизни. Вот несколько полезных советов о том, как развить несгибаемую волю:

🤓Установите ясные цели:
Задайте себе конкретные и измеримые цели, которые хотите достичь. Разделите их на более мелкие подцели, чтобы иметь возможность отслеживать свой прогресс. Это поможет вам оставаться фокусированным и мотивированным.

🤓Развивайте позитивное мышление:
Отрицательные мысли и сомнения могут подорвать вашу волю и мотивацию. Постарайтесь заменить их позитивными утверждениями и поверьте в свои возможности. Возможно, стоит попробовать практиковать позитивные аффирмации или использовать методику позитивного мышления.

🤓Работайте над самодисциплиной: Самодисциплина - ключевой фактор для развития несгибаемой воли. Установите режим работы и придерживайтесь его. Избегайте откладывания дел на потом и выполняйте свои обязательства вовремя. Постепенно увеличивайте сложность задач, чтобы постоянно прокачивать свою самодисциплину.

🤓Преодолевайте трудности:
Встреча с трудностями - это неизбежная часть жизни. Вместо того, чтобы падать духом или отступать, используйте их как возможность для роста и развития. Разработайте стратегии для преодоления препятствий, будьте готовы к неудачам и извлекайте уроки из них.

#видеомотивация
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

Если клиент говорит вам:

«Я знаю людей, которые берут меньше...»

Отвечайте:

«У меня есть клиенты, которые платят больше»

Продолжайте развивать навыки до уровня, который позволит вам работать с любым типом людей.

Как развить эти навыки? Где научиться нестандартно мыслить, чтоб в любой похожей ситуации быть победителем?

На самом деле это легко. Этому обучают на канале:
«Мысли богатых»

Автор разбирает интересные бизнес-истории и притчи, и приводит к ним нестандартные объяснения. А так же демонстрирует мысли великих людей в очень удобном формате.

Больше информации тут - @misli_bogatich

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

😩Почему никогда нельзя жаловаться

Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность.

С чисто психологической точки зрения все создается дважды: сначала в уме, а затем — в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничего не могло сбить вас с намеченного пути.

Ясно представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Обязательно произойдет 🔥

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

💡 3 способа изменить жизнь:

1. Спите вдоволь

Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня.

2. Питайте душу, а не эго

Тут всё просто: делайте то, что вас радует. Не все наши достижения наполняют душу радостью. Регулярные переработки могут быть полезны, но в конечном итоге это приводит к истощению далеко не бесконечных резервов организма. Пользы от такого поведения меньше, чем от регулярного отдыха и расслабления. 

3. Нарушайте привычный порядок вещей

Поставьте себе задачу минимум раз в неделю пробовать что-то абсолютно новое. Не обязательно сразу браться за что-то масштабное — просто идите на работу другой дорогой. Даже такая, казалось бы, мелочь — это необычный опыт. Он помогает открыть разум для новых способов мышления и восприятия, что, в свою очередь, сделает вас хоть немного, но счастливее.

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

📕📕 Здоровье - самая главная ценность.

Здоровье - это то, что дает нам силу и возможность наслаждаться жизнью. Оно позволяет нам достигать своих целей, испытывать радость и счастье. Когда мы здоровы, мы можем полноценно работать, учиться, проводить время с семьей и друзьями. Здоровье - это нечто, что нельзя купить или вернуть назад, поэтому давайте ценить его и заботиться о нем каждый день. Ведь только имея хорошее здоровье, мы можем наслаждаться всеми прекрасными моментами жизни. Будьте здоровы, друзья!💪

#читаюкнигу
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

👣Каждый человек должен пройти свой собственный путь.

Каждый шаг в нашей жизни - это урок, который помогает нам стать мудрее и сильнее. Мы все делаем ошибки, но именно из них мы черпаем ценный опыт и растем.

Каждый год дарит нам новые возможности и вызовы. Не бойтесь изменений, ведь они помогают нам расти и развиваться. Принимайте вызовы с открытым сердцем и уверенностью, что вы справитесь. И помните, что самые ценные уроки мы получаем именно в моменты испытаний.

Ваш путь к мудрости и счастью только начинается. Делайте шаги вперед, несмотря на страх и сомнения. Учитесь на своих ошибках, делайте выводы и стремитесь стать лучше с каждым годом. Вы заслуживаете самой лучшей версии себя, и только вы можете ее достичь. Вперед, к новым горизонтам! 💫

P.S. Давно я не появлялся в кадре, многие, наверное, уже забыли, что автор канала Сила Слов - обычный человек, буду иногда напоминать)

#видеососмыслом
#видеослицом

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

5️⃣ способов мгновенно стать более уверенным.

Если вы находитесь под гнётом сомнений и комплексов, научитесь гордиться собой и чувствовать себя на высоте.

Прекратите сутулиться.
Если вы будете поддерживать хорошую осанку и ходить с гордо поднятой головой, то в глазах окружающих станете увереннее в одно мгновение.

Сбавьте темп.
Когда вы нервничаете, ваш голос звучит выше, чем обычно, и вы говорите быстрее, чем думаете.

Снимите с себя ярлык.
Иногда люди не могут поверить в то, что стали другими. Например, уже будучи худыми, по-прежнему продолжают чувствовать себя полными. Пора избавиться от ярлыка, который вы сами на себя и навесили.

✔️Улыбайтесь.
Чтобы получалось искренне, потренируйтесь: встаньте перед зеркалом, закройте глаза и опустите их вниз. Затем откройте их, одновременно поднимая уголки губ. Это и есть ваша настоящая улыбка.

✔️Выигрывайте в гляделки.
Когда вы в последний раз смотрели человеку в глаза, пока он не отвернулся? Если вы не уверены в себе, то, скорее всего, всегда были первым, кто дрогнул. Теперь вы станете тем, кто не отводит взгляда.

@silsalovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

☀️ Каждое утро мы рождаемся вновь

Я проснулся. Я жив. Я вижу солнце. Спасибо!

Отличного дня вам, друзья!😊

@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

📕📕 Не завидуй счастью других.

Если кому‑нибудь везет, не завидуй ему, а порадуйся с ним вместе, и если ты сердцем чист - увидишь удача за тобой по пятам будет ходить.

#читаюкнигу
@silaslovv

Читать полностью…

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

🗣Учимся красиво спорить.

Часто наши взгляды могут расходиться даже с самыми близкими людьми. Во время конфронтации мнений нужно помнить о следующих вещах:

🗣Когда спрашиваете о чём‑то, проявляйте любознательность, а не обвиняйте оппонента.

🗣Не делить всё на чёрное и белое. Учитывайте, что ваш оппонент так же, как и вы, пытается понять противоположную точку зрения.

🗣Сохраняйте терпение, даже если у оппонента это не получается. Не будьте слишком категоричны: ваша главная задача — понять друг друга и наладить конструктивный диалог.

🗣Находите общее с оппонентом. Вспомните что‑то, по поводу чего ваши мнения сходятся или над чем вы можете посмеяться вместе.

🗣Давайте слово каждому, не перебивая. Так вы сможете подчеркнуть важные мысли и понять причину точки зрения другого человека.

@silaslovv

Читать полностью…
Subscribe to a channel