Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

23 Aug 2024 18:00

8️⃣ заповедей оптимиста

✅Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.

✅Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

✅Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.

✅Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

✅Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

✅На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
И с каждым разом всё виртуозней.

✅Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.

✅Самый лучший день — это Сегодня.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

22 Aug 2024 18:10

📕📕 Ты замечательный человек. Главное – не сдавайся. Удача любит настойчивых, борись за свое личное счастье, докажи миру и себе в первую очередь, что ты способен на большее.

📚Наш сборник книг для саморазвития

#книга
@silaslovv 

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

22 Aug 2024 10:31

🔥Всегда нужно брать ответственность за свою жизнь.

Не имеет смысла сидеть на диване и обвинять правительство в том, что мы так плохо живём, имеет смысл - встать с этого дивана и сделать хоть что-то, чтобы улучшить своё самочувствие, чтобы почувствовать себя живым.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, ЧТОБЫ ТВОЯ ЖИЗНЬ УЛУЧШИЛАСЬ?

Прояви физическую активность.
Гормоны — лучшие легальные наркотики. Потягай железо или просто побегай: ты почувствуешь себя гораздо энергичнее и веселее.
Начни читать книги.
Сами по себе книги не изменят твою жизнь, но они однозначно меняют мышление, улучшают концентрация внимания, снижают стресс, увеличивают словарный запас. Всё перечисленное влияет на качество жизни.

❕Занимаясь этим постоянно, ты будешь становиться лучше, не лучше других (сравнивать себя с другими – это путь в никуда), а лучше самого себя вчерашнего – вот, что действительно имеет значение.

#мотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

21 Aug 2024 07:08

🔥

ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ, ТЫ БУДЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ТОТ ЖЕ САМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧТО ПОЛУЧАЛ ВСЕГДА.

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

20 Aug 2024 18:06

Как изящно ответить на оскорбление?

Если тебе не хватает уверенности, и ты не знаешь, как без единого мата поставить на место оппонента, тогда канал «BUST» для тебя.

Здесь ты найдёшь множество психологических техник, которые помогут укрепить уверенность в себе и научат распознавать манипуляции.

Подпишись, и эти навыки откроются тебе словно волшебный сундук: @bust

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

19 Aug 2024 13:56

📕📕 Человек, которые ценит своё «Я», свои достоинства, уважает других людей. Он знает, что он — Личность, единственная, не похожая ни одного человека на планете. И другие — тоже Личности, а значит, нужно уважать их ценность, человеческое достоинство и стремления.

📚Наш сборник книг для саморазвития

#книга
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

19 Aug 2024 08:07

💪 Как быть морально сильным?

🟢 Не бойтесь одиночества.
🟢 Не зацикливайтесь на прошлом.
🟢 Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции.
🟢 Не тратьте время на жалость к себе.
🟢 Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

18 Aug 2024 18:05

Даже секс не приносит столько удовольствия, как искусство незаметно манипулировать людьми.

- Как одним словом закрыть рот хаму и пристыдить его?
- Как соблазнить человека по щелчку пальцев ?
- Какой фразой можно из заклятого врага сделать послушного зайчика?

И многие другие знания и техники, откроется вам после подписки на канал «Не по шаблону» С ним ты сможешь филигранно управлять людьми.

Все тонкости влияния 👉 тут.
Подпишись: /channel/+91tQUPoSzSRlMzgy

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

17 Aug 2024 18:24

🤓От этого зависит качество сна.

Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня.

Всем крепкого сна! 💤

📚Сборник книг

#книга
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

17 Aug 2024 07:09

☝️ Как мудро прожить жизнь и ни о чём не жалеть

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

16 Aug 2024 12:24

3️⃣Причины, почему ты ничего не успеваешь:

🟠Нет чётких приоритетов:
➡️Выделив приоритетные задачи и постройте свой день так, чтобы успеть их выполнить.

🟠Ты позволяешь другим контролировать твоё время:
➡️Учись защищать своё время, чаще говоря «нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу или предложение, просто будь более избирательным.

🟠Проблемы с мотивацией:
➡️Постарайся её вернуть. Вспомни, почему занимаешься своей работой, что она тебе даёт, что ты в ней любишь.

Что-то совпало из списка?

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

15 Aug 2024 19:37

🥺 Не стоит судить людей

Каждый имеет право быть собой. Давайте уважать разнообразие и признавать право каждого на свое мнение и выбор. Позвольте людям быть собой и не ставьте их в рамки своих ожиданий.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

15 Aug 2024 07:09

😊Давайте посмотрим на жизнь так, как делают дети - с открытым сердцем, без привязанностей и с простой радостью.

Дети умеют наслаждаться моментом и не беспокоятся о будущем. Давайте поучимся у них и начнем относиться к жизни проще, ценить каждый момент и не привязываться к материальным вещам.

Пусть наша жизнь будет легкой, радостной и полной удивительных открытий!" 🌈

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

14 Aug 2024 11:09

💬Ухоженный вид, грамотная речь и воспитание — вот что всегда будет в моде. Согласны?

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Aug 2024 11:12

2️⃣ правила, чтобы стать более уверенным

🟠Занимать больше пространства, чем обычно: расправить плечи, держать осанку, говорить чётко (членораздельно) и достаточно громко, чтобы вас услышали. То есть занять позицию в пространстве не "Здесь кто-нибудь есть?", а "Я здесь!", двигаться как Мэрилин Монро: прямо, мягко, неспеша и расслабленно.

🟠Больше простых задач — больше простых результатов! Давать себе посильные задачи ежедневно. Уверенные люди чего-то добиваются, а значит что-то делают и у них это получается. Так сделайте и вы: задавайте себе такие задания среди дня, какие сможете выполнить, затем выполняйте их и хвалите себя за то, что вы что-то сделали, вы молодец!

✍️ Введите в привычку эти 2 правила, и тогда, в долговременной перспективе, вы заметите, как естественно у вас получается верить в себя и свои силы

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

23 Aug 2024 10:22

💫 Жить - это не значит дышать.

Жизнь - это не просто количество дней, а их качество. Каждый день представляет собой возможность испытать радость, любовь и успех.

Открой глаза на мелочи, которые делают жизнь прекрасной - улыбку незнакомца, аромат цветов, тепло солнца на лице. Не теряй время на негатив и сомнения, ведь каждый миг может стать особенным. Почувствуй жизнь полной грудью, будь благодарен за каждый день и не упускай возможность делать мир лучше. Заполни жизнь смыслом и стань вдохновением для других ✨

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

22 Aug 2024 17:03

⚡️20-летний студент из Питера заработал 1,5 млн рублей, совмещая с учёбой.

Впечатляет, не правда ли? А ведь он просто читает канал 5 бизнес идей.

Там делятся самыми прибыльными идеями для бизнеса, которые можно совмещать с основной деятельностью и почти нереально прогореть.

Можно начать даже с 5000₽ в кармане и получить свои первые деньги через неделю.

Ссылка тут, заходите @bussideas

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

21 Aug 2024 18:15

📕📕 Все изменения в вашей жизни начинаются с коррекции внутренних ментальных образов.

Созданные в воображении картинки воздействуют на ваши эмоции, поведение, настроение и даже определяют то, как другие люди реагируют на вас. Развитие положительного самообраза - важная часть изменения собственного мышления и всей жизни в целом.

📚Наш сборник книг для саморазвития

#книга
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

20 Aug 2024 19:51

📢Делаем речь разнообразнее:

🟠КОРОЧЕ - полагаю, между тем, видите ли, допустим, получается, таким образом, одним словом.

🟠БЛИН - обидно, печально, неприятно, жаль, какая досада.

🟠КРУТО- Интересно, внезапно, остроумно, удивительно, необычно.

🟠ЖЕСТЬ- невероятно, немыслимо, удивительно, неприятно, отвратительно, чудовищно, безвыходное положение.

🟠БЕСИТ- раздражает, сердит, возмущает, нервирует, злит, тревожит,
беспокоит, выводит из себя.

🟠ТИПА - похоже, то есть, словно, будто, вроде, точно, пожалуй, так сказать, иными словами, наподобие.

#говорикрасиво
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

20 Aug 2024 11:04

⬆️ Сначала посмотрите видео, а после читайте описание⬇️

Существует несколько научно обоснованных способов сделать разум безмятежным и спокойным. Вот некоторые из них:

🤓Практика медитации: Медитация может помочь улучшить концентрацию, уменьшить стресс и тревогу, а также укрепить способность к саморегуляции эмоций. Исследования показывают, что регулярная медитация может изменить структуру и функцию мозга, повысить уровень счастья и благополучия.

🤓Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью, такой как ходьба, бег, йога или плавание, может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Физическая активность способствует выделению эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают снять напряжение и улучшить настроение.

🤓Управление временем: Организация своего времени и установление приоритетов может помочь уменьшить чувство беспокойства и суеты. Создание расписания и планирование задач помогает чувствовать себя более организованным и контролируемым.

🤓Глубокое дыхание: Глубокое дыхание является одним из самых эффективных способов снять стресс и успокоить ум. Глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за релаксацию и восстановление.

🤓Социальная поддержка: Общение с близкими людьми, друзьями или семьей может помочь уменьшить чувство одиночества и стресса. Исследования показывают, что наличие поддерживающей социальной сети связано с лучшим психическим здоровьем и уровнем счастья.

🤓Ограничение потребления кофеина и алкоголя: Кофеин и алкоголь могут усугубить чувство тревоги и беспокойства. Ограничение потребления этих веществ может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

🤓Постепенное введение практик самоуправления: Практики самоуправления, такие как позитивное мышление, установление целей и практика благодарности, могут помочь изменить отрицательные мысли и повысить уровень позитивных эмоций.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

19 Aug 2024 12:02

«Слушая подкасты по 10 минут каждый день, ты становишься лучше!» — Это не просто слова, а факт, доказанный учёными.

Не хватает времени на чтение книг или просмотр видео-контента?

Тогда канал «Подкасты» — наилучшее решение для тебя. Обучайся и развивайся на ходу.

Вы откроете для себя:

• Как стать сильным?
• Как управлять своими эмоциями?
• Как стать финансово грамотным?

Присоединяйся! Не упускай такую возможность: @podcast

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

18 Aug 2024 20:10

7️⃣ особенностей сильных людей:

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.

4. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

5. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.

6. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт — это урок.

7. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

18 Aug 2024 11:08

💪В жизни нет безысходных ситуаций.

Ваш разум – это и есть ваше поле битвы. Это обитель неразрешенных конфликтов. Это место, где хранятся все ваши переживания, убеждения и страхи, которые так и не свершились. Но если вы позволите этим мыслям и дальше находиться в вашей голове, то они со временем смогут отнять у вас мир, радость и, наконец, жизнь. Это может привести к нервному срыву, к депрессии.

📌Помните, вы – то, что вы думаете. Вам не удастся ничего изменить, если не пересмотрите свои взгляды. Прекрасный день начинается с позитивного мышления. Только проснувшись, уделите минуту для радости, ведь вы живы и здоровы. Со временем вы осознаете, что ваша жизнь – это благословение.

#мотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

17 Aug 2024 12:34

⛔️Перестаньте терпеть эти моменты

▫️Вaшу собственную медлительность. Начните прocыпатьcя на 30 минут paньше, таким обpaзом, вaм нe придётся бежaть слoмя голову нa работу. Эти 30 минут пoмoгут вам избавить сeбя oт штрaфов за пpевышение скoрoсти, опоздaний и дpугих головных болей.

▫️Принуждение соответствовaть обществy. Не пoддавайтесь этому давлeнию. Будьте caми собой, пoтoмy что вы всегда будeтe уникaльны и непoвтoримы.

▫️Нeздоpовоe телo. Вашe здоровьe этo ваша жизнь. He упуститe её. Начнитe прaвильно питаться, зaймитесь фитнесом и не забывайте ежегoднo проходить медocмoтр.

▫️Страx перемен. Жизнь пoлна перемен. Кaждый новый день oтличается от прeдыдущeго. Это новый старт и нoвый финиш. Пpимитe это и нayчитесь нaxодить лyчшее в кaждом дне.

▫️Рабoта и никаких pазвлечений. Иногда нужно нaходить врeмя и для развлечений. Если вы улыбаeтecь – это прекрacно.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

16 Aug 2024 17:19

💔 Не пытайтесь переделывать других людей, работайте над собой.

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

16 Aug 2024 07:06

💪Важна не скорость, а постоянство.

Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

Продуктивного всем дня! 🔥

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

15 Aug 2024 12:10

Месть — это слабых душ наследство, в груди достойного ему не место.

Не стоит тратить свои самые главные ресурсы - время и энергию, на разрушение. Лучше направьте их на своё развитие и улучшение жизни, делайте это не на зло другим, а на благо себе и своим близким!

Всего вам доброго, друзья!🙏

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

14 Aug 2024 18:10

🤓В жизни всё временно.

Если всё идёт хорошо — наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво — не кисни, это тоже не навсегда.

#мотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Aug 2024 18:14

📕📕 Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного.

Не у каждого получится, но каждый должен попытаться. Не нужно сердиться на себя за неудачу, нужно досадовать на себя лишь за то, что не попытался.

P.S. Друзья, если судить по количеству реакций, то рубрика с книгами вам менее интересна, это так? Если да, то буду реже делать такие видео. Дайте свою обратную связь, это важно. Поставьте 👍 если такая рубрика вам нравится.

#книга
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Aug 2024 07:07

👍 Признаки здоровой самооценки:

🟢Уверенность в себе и своих способностях.
🟢Способность принимать себя таким, какой ты есть, без постоянного желания измениться.
🟢Умение устанавливать здоровые границы в отношениях с другими людьми.
🟢Готовность к саморазвитию и личностному росту.
🟢Способность принимать и обрабатывать критику без переживаний и негативных эмоций.
🟢Чувство собственного достоинства и ценности.
🟢Способность выражать свои чувства и мнения без страха быть осужденным.
🟢Открытость к новым опытам и возможностям.
🟢Способность прощать себя за ошибки и неудачи.
🟢Здоровое отношение к себе и своему телу, включая заботу о своем здоровье и внешнем виде.

Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным.

@silaslovv