📕📕 Закон притяжения - важный фактор удачи.
Первый шаг к поддержанию хорошего настроения – это осознание внутреннего диалога. Слушайте свои мысли и старайтесь замечать, когда они становятся негативными. Заменяйте их позитивными утверждениями. Позитивный внутренний диалог создает основу для психологического комфорта.
▪️ Наш сборник книг для саморазвития ▪️
👆Китайская пословица, которую нужно запомнить.
Будь самим собой — спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.
❕ Учись быть счастливым прямо сейчас!
Как именно стать счастливым, зависит от каждого человека. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь:
🟠Будьте благодарны за то, что у вас есть. Сосредоточьтесь на том, что вы имеете, а не на том, что не хватает.
🟠Найдите время для себя. Сделайте то, что вам нравится и что приносит удовольствие.
🟠Общайтесь с друзьями и близкими людьми. Хорошая компания может поднять настроение и помочь забыть о проблемах.
🟠Занимайтесь спортом. Физическая активность помогает вырабатывать гормоны счастья.
🟠Помогайте другим. Делайте добрые дела и получайте удовольствие от того, что помогаете кому-то.
🟠Не забывайте про позитивный настрой. Смотрите на жизнь с оптимизмом и верой в лучшее.
Важно понимать, что счастье - это не постоянное состояние, а скорее моменты радости и удовольствия в жизни. Поэтому старайтесь находить их каждый день, и тогда вы будете счастливы прямо сейчас.
@silaslovv
📕📕 Все начинают с низов.
Начинай с малого, но мечтай о великом. Не занимайся одновременно слишком многими вещами. Займись сначала немногими простыми делами, и постепенно переходи к более сложным. И всегда думай о будущем.
▪️ Наш сборник книг для саморазвития ▪️
@silaslovv ◽️
🏋️ ВЫ СО ВСЕМ СПРАВИТЕСЬ
В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь.
И всё же вы справились.
В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите.
И всё же вы их решили.
В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживёте.
И всё же вы пережили.
В результате всего этого, сегодня вы сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями.
Хотя дорога была нелёгкой, вы успешно прошли по ней.
Конечно, сложности могут ждать вас и впереди, и, может быть, сейчас вы как раз проходите через такой этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.
@silaslovv
🙏 Секрет успеха и спокойствия — в том, чтобы не откладывать дела на потом.
Не копи дела и не ленись, действуй смело и решительно. Ты способен на большее, начни прямо сейчас!
Лично мне, намного проще делать что-то каждый день, но по чуть-чуть, чем спустя время разгребать завал дел. А у вас как с этим?
Продуктивного всем дня! 🔥
Если ты в себя не веришь – кто в тебя поверит?
Обретя уверенность в себе, вы станете сильнее и сможете избежать неприятных ситуаций. Вспомните счастливые моменты, которыми вы можете гордиться. Концентрируйтесь на них, напоминайте себе о том, что вы можете быть уверенным и сильным человеком. Поставьте перед собой цель и стремитесь к ней. Вы должны быть готовы довести дело до конца.
@silaslovv
5️⃣ вещей, которые никогда не будет делать человек с нормальной самооценкой.
🔴Спрашивать окружающих, как ты выглядишь
Если тебя все время тянет донимать членов своей семьи и друзей вопросами о том, как ты выглядишь, — задумайся, почему ты этим занимаешься. Тебя настолько не устраивает отражение в зеркале?
🔴Не принимать комплименты
"Отмахиваясь" от положительных слов в свой адрес, на подсознательном уровне ты говоришь себе, что этого не достоин.
🔴Ты не отстаиваешь свои границы
Уверенный в себе человек не позволит нарушить свои личные границы.
🔴Не можешь купить себе одежду сам
Человек с высокой самооценкой редко просит о помощи продавцов и друзей, он сам знает, в чем хочет ходить на работу, а в чем — в гости. И умеет слушать себя, а не других.
🔴Ты не нравишься себе в целом
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы объективно оценивать себя и знать свои сильные и слабые стороны. Но вообще-то ты должен принимать себя полностью и нравиться себе в целом.
@silaslovv
🙏 Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это выбор.
Доброго воскресного дня вам, друзья!☀️
@silaslovv
Преодолевай себя! 💪
Мне бы хотелось напомнить вам один лозунг — Наполеон Бонапарт сказал: «Настоящий герой тот, кто несмотря ни на что продолжает преодолевать неудачи».
@silaslovv
🔜 Великие мысли и великие дела всегда рождаются в настоящем моменте.
Застревание в прошлом - это как пытаться удержать воду в закрытой руке. Она просто вытечет сквозь пальцы, оставив лишь следы на коже.
Прошлое - это лишь коллекция уроков, которые мы можем использовать для своего развития. Но если мы позволим прошлому определять нашу жизнь, мы лишим себя возможности расти и преображаться.
📍Не давайте прошлому определять вашу судьбу. Освободитесь от него и двигайтесь вперед смело и решительно. Будущее ждет вас с открытыми объятиями, чтобы вы смогли создать свою собственную историю, достойную восхищения.
@silaslovv
✌️Жизненный уровень под названием "всё хорошо" начинается с хороших мыслей в голове.
Не отпускай надежду на лучшее. Ты тот самый человек, что первый должен верить в себя. Фокусируйся на хорошем, оно обязательно придёт в большем количестве.
#стих
@silaslovv
🤯Самый тяжелый груз, который мы тащим, это мысли в нашей голове.
Мусор – это не только вещи, это еще и сплетни, нытье, гнев, манипуляции других людей. Порой они приходят к нам только для того, чтобы сбросить с себя свой хлам и пойти дальше. Но вы же не фабрика по переработке чужих настроений. Собрали негатив, упаковали, для красоты можно даже ленточкой перевязать, и отправили в контейнер.
Надо почаще выносить мусор из квартиры и из души. Так будет лучше и для вас, и для вашего близкого окружения.
@silaslovv
✅ Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь.
А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся.
Канал для успешной и осознанной жизни - @silaslovv ◽️
Сосредоточьтесь на настоящем!
Каждый день мы сталкиваемся с множеством факторов, которые могут вызывать тревогу, но ключ к спокойствию — в том, чтобы сосредоточиться на том, что находится под нашим контролем.
Начните с простых действий: сделайте глубокий вдох, оцените свои чувства и выберите одно дело, которое вы можете сделать прямо сейчас. Это может быть что-то маленькое — прогулка на свежем воздухе, чтение книги или просто чашка чая в тишине.
Не позволяйте тревоге управлять вами. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сегодня, и создайте свою лучшую версию жизни! 🙏
@silaslovv
Пусть день будет ярким несмотря на серую погоду ❄️
Хорошего всем дня, друзья! Давайте каждый пришлёт в комментариях фото своего вида из окна? Присылайте, будет интересно ⤵️
С уважением, @silaslovv ◽️
🤫 Лучше удивить всех своими результатами, чем постоянно рассказывать о своих планах.
Когда вы рассказываете о своих планах, вы в моменте получаете награду в виде внимания и одобрения других людей, вы ещё ничего не сделали для осуществления своей идеи, но уже очень щедро вознаграждены. Вся самая тяжелая работа по изменению себя — впереди, а половина всей награды (признание от людей) уже у вас в руках - из-за этого пропадает мотивация для действий.
Бывает у вас такое? Лично я сейчас намерено стараюсь не рассказывать о своих планах, пусть окружающие увидят результат.
Всем продуктивного дня, молча делайте дела 🔥
@silaslovv
🙏Не сравнивай свою жизнь с жизнью других!
Каждый из нас идет своим уникальным путем, и сравнение себя с другими только отвлекает от истинных целей и мечт. Помни, что за каждым успехом скрываются трудности, которые мы не видим. Вместо того чтобы смотреть на чужие достижения, сосредоточься на своем прогрессе.
Сравнение — это вор радости!
Двигайся вперед с уверенностью и любовью к себе! ❤️
С уважением, @silaslovv ◽️
#мотивация
Лидер всегда смотрит страху в глаза.
Вы становитесь лидером в той степени, в какой заставляете себя разворачивается лицом к опасности. Вы определяете те аспекты своей жизни, которые вызывают у вас страх и стресс, и вместо того чтобы избегать их и надеяться, что они исчезнут, встречаете их смело и отважно.
▪️ Наш сборник книг для саморазвития ▪️
@silaslovv ◽️
❤️Любовь – это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди.
Любовь - это чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой.
Друзья, а что для вас значит понятие любовь? Делитесь своими мыслями в комментариях 👇
@silaslovv
☁️ Фразы, которые нужно повторять себе чаще.
• Не нужно быть идеальным, чтобы быть счастливым.
• Не суди себя за прошлое.
• Каждый маленький шаг имеет важность.
• Я вижу свои старания и горжусь собой.
• Вес и внешность не определяют меня как человека.
Остановитесь на секунду и осознайте, какая большая работа ваша проделана.
Доброго дня вам, друзья!🙏
@silaslovv
7️⃣фраз, от которых вам станет легче.
Послушайте слова, которые я озвучил в этом видео и, если они действительно полезны, поставьте реакцию - 👍
С уважением, @silaslovv ◽️
▪️ Всё просто:
Делай добро — чувствуй себя хорошо.
Поступай плохо - плохо себя чувствуй.
Доброта делает нас счастливее т.к. повышает уровень дофамина в мозге.
От дофамина нам становится тепло на душе, и это чувство вызывает выработку гормона окситоцина в нашем мозге и во всём теле.
Делайте добро, это приятно и полезно.
С уважением, @silaslovv ◽️
▪️ Наш сборник книг для саморазвития ▪️
Избавься от хлама в своей жизни.
Избавление от него способствует приливу жизненных сил. Хлам мешает сконцентрироваться на будущем. Мы неосознанно возвращаемся мыслями к прошлому. Утилизация ненужных вещей позволит сконцентрироваться на настоящем и приступить к построению будущего.
Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, — от лишних мыслей.
@silaslovv ◽️
5️⃣ошибок молодости, которые гарантируют тяжелую жизнь
1. Отсутствие целей. Человек попадает на конвейер государства, в котором заканчивает школу и идёт в университет. Мотив один: надо. Кому и зачем — понятно не совсем. В результате не развивший осознанность человек рискует всю жизнь заниматься тем, что “надо” кому-то другому, а не ему самому.
2. Ноль приложенных усилий для воплощения “хочу”. Говорят, что пока ещё сильно молоды. Говорят, что ещё есть время, поэтому веселятся и наслаждаются жизнью. Однако если человек овладеет самодисциплиной и начнёт заниматься своим делом смолоду, наслаждаться жизнью он будет всегда, а не пару-тройку лет.
3. Узкий кругозор. Отсутствие целей и жизненных идей — причина слабой осведомлённости о людях и мире. Билл Гейтс читает около 50-ти книг в год. Уоррен Баффет читает по 5 часов в день. А Илон Маск научился по книгам строить ракеты. Чем больше информации вы найдете в молодости, тем больше идей и вариантов действий у вас всю жизнь будет в кармане.
4. Отсутствие благодарности. Цивилизованный человек склонен с головой уходить в материальный мир. Он работает и живёт ради покупки телефона / часов / автомобиля последней модели. Это атрофирует нравственность и превращает жизнь в гонку. В такую гонку, где нет победителя, а только проигравший, который в момент приближения к финишу поймёт, что ошибся трассой.
5. Надменность и неуважение к окружающим. Люди — взаимные социальные существа. Как вы к ним относитесь, так и они к вам. За надменность и неуважение вас будут презирать, травить и высмеивать. В долгосрочной перспективе закончите жизнь без друзей, без семьи — только наедине с собой.
@silaslovv
🙏 Просыпаясь утром, улыбнись и поблагодари Вселенную за дарованный тебе новый день, надейся и верь, что он снова принесёт радость и благодать…
Доброго дня вам, друзья!🌞
@silaslovv
🙏Уважай себя и свою жизнь.
Только тот, кто уважает себя, способен уважать и окружающих. Никогда не ругай себя (ни наедине, ни при других), но не переставай работать над собой. Не позволяй «чужим» говорить о твоих недостатках, — в их словах нет любви, только желание затащить тебя туда, где они сами находятся — на дно. Люби свой путь, проживи жизнь так, как ТЫ хочешь (а не родители, товарищи, соседи).
Главное, чтобы в ней было больше любви, меньше злости. Не стремись к идеалу. Его не существует.
Просто будь примером достойного человека.
#мотивация
@silaslovv
❕ В конце жизни будет неважно
сколько машин у тебя в гараже и в каких клубах ты был. Важно, сколько жизней ты изменил, на скольких людей повлиял и кому помог. Делай добро, это приятно 🙂
@silaslovv