⚡️Кто такой Сигма?
Сигма - это тип личности, который часто описывается как интровертированный, независимый, инновационный и непредсказуемый. Они обычно не следуют общепринятым нормам и стандартам, предпочитая создавать свои собственные правила и пути достижения целей.
⭐️ Специально для таких людей собрали сильнейшее сообщество мужчин в telegram
.
В канале вы получите :
⏺Рост тестостерона
⏺Правильное питание ,витамины
⏺Психологические трюки
👉 Вступай к сильнейшим 👈
🔥 Не нужно ждать, пока тебя кто-то спасет, поддержит или вдохновит.
Нет никакого магического события, которое тотчас вытащит тебя из упадка. Вместо этого есть процесс принятия себя и обстоятельств вокруг тебя.
И самое главное – если ты не вытащишь себя из эмоционально упадочного состояния, этого за тебя никто не сделает. Если ты не возьмешь себя в руки, за тебя никто не возьмет тебя в руки.
@silaslovv
Не откладывайте заботу о себе на потом - начинайте уже сегодня!
В современном мире мы сталкиваемся со множеством стрессовых ситуаций, которые негативно влияют на наше здоровье и мышление. Поэтому так важно заботиться о себе и своем благополучии.
Начните с малого - добавьте в свою жизнь физические упражнения, правильное питание и достаточный отдых. Также не забывайте об уходе за своим умом - читайте книги, изучайте новые языки, занимайтесь медитацией, читайте каналы, которые направлены на улучшение качества жизни, один из таких каналов – /channel/inlovewithstress
Там пишут о том, как маленькими шагами можно менять свои привычки и мышление, чтобы жить свою здоровую и счастливую жизнь.
Помните, что ваше здоровье и мышление - это ваши главные богатства. И только заботясь о них, вы сможете по-настоящему наслаждаться жизнью и достигать своих целей.
🔥 Живи полной жизнью!
Важно помнить, что каждый из нас имеет право на счастливую и удовлетворительную жизнь. Для достижения этой цели необходимо сосредоточиться на своих ценностях, установить ясные цели и действовать в соответствии с ними. Также важно уважать себя и других, быть открытым к новым возможностям и готовым к изменениям.
Не забывайте, что жизнь - это путешествие, и каждый день может стать новым приключением, если мы готовы открыться ему и принять вызов.
#видеомотивация
@silaslovv
💭 Как выражать мысли красиво?
— Исключите слова-паразиты:
«ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.
— Следите за темпом.
Монотонная речь нагоняет скуку. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.
— Употребляйте метафоры, сравнения, поговорки.
Это значительно оживит вашу речь. И конечно, не бойтесь шутить, в том числе и над собой, если это уместно.
#говорикоасиво
@silaslovv
🧠 Мы - то, что вкладываем в свою голову!
Как правило, мозгу нужно постоянное обучение и стимуляция для поддержания его здоровья и функциональности.
Вот несколько способов, как можно питать свой мозг полезной информацией:
1. Чтение книг: чтение помогает улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и концентрация.
2. Участие в курсах и тренингах: это поможет получить новые знания и навыки, которые могут быть полезными в личной и профессиональной жизни.
3. Слушание подкастов: подкасты предоставляют доступ к различным темам и экспертам, которые могут расширить ваш кругозор.
4. Решение головоломок и кроссвордов: это помогает улучшить когнитивные функции, такие как логическое мышление и решение проблем.
5. Общение с людьми: общение с другими людьми может помочь получить новые идеи и перспективы на жизнь.
6. Изучение новых языков: изучение новых языков помогает улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и концентрация, а также может быть полезным для путешествий и работы.
7. Смотрение образовательных видео: существует множество образовательных видео на YouTube и других платформах, которые могут помочь получить новые знания и навыки.
В целом, любая деятельность, которая предоставляет новую информацию и стимулирует мозг, может быть полезна для его здоровья и функциональности.
@silaslovv
🏛 Признаки самодостаточной личности
1. Самостоятельность в принятии решений. Самодостаточный человек не нуждается в постоянной помощи и поддержке со стороны других людей, он способен самостоятельно принимать решения и действовать в соответствии с ними.
2. Уверенность в себе. Самодостаточный человек верит в свои силы и способности, не боится принимать на себя ответственность за свои поступки и не ищет постоянного подтверждения своей правоты у других людей.
3. Независимость. Самодостаточный человек не зависит от других людей или обстоятельств, он способен самостоятельно решать свои проблемы и достигать своих целей.
4. Открытость к новому. Самодостаточный человек всегда готов к обучению и развитию, он не останавливается на достигнутом и стремится к новым знаниям и опыту.
5. Самоконтроль. Самодостаточный человек умеет контролировать свои эмоции и поведение, он не дает себе перепадать на чужие мнения и не теряет контроль над собой в стрессовых ситуациях.
6. Самодисциплина. Самодостаточный человек способен работать над собой и своими привычками, он умеет расставлять приоритеты и следить за своим временем.
7. Самоуважение. Самодостаточный человек уважает себя и свои достижения, он не допускает самокритики и не сравнивает себя с другими людьми.
@silaslovv
❗️Ваш опыт, внимание и поступки по отношению к людям — вот что по-настоящему ценно.
@silaslovv
📎Цели и напоминания:
🟢Читай как минимум одну книгу в месяц (Наш сборник книг)
🟢Каждый день записывай 5 вещей, которые делают тебя счастливым.
🟢Создай плейлист для каждого настроения.
🟢Учи язык посредством постоянной практики ежедневно.
🟢Изучай интересные тебе темы. как насчёт кодирования, музыки или графического дизайна.
🟢Попытайся замечать небо и цветы, обращай внимание на окружение.
🟢Собирай цитаты, которые тебе нравятся или мотивируют.
🟢И прежде всего: не забывай пить воду.
@silaslovv
☀️ Нужно каждый день делать что-то для своего развития и здоровья
Каким образом можно заботиться о своем развитии и здоровье?
1. Заниматься спортом или физической активностью. Это может быть прогулка, бег, йога, плавание или занятия в тренажерном зале.
2. Читать книги, учиться новому. Это поможет развивать свой интеллект и узнавать новые вещи.
3. Правильно питаться. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов и белковых продуктов, а также ограничивать потребление жирной и сладкой пищи.
4. Спать достаточно. Недостаток сна может привести к ухудшению здоровья и настроения.
5. Общаться с интересными людьми и развивать свои социальные навыки.
6. Следить за своим психическим здоровьем. Это может быть медитация, психологические консультации или другие методы.
7. Избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
8. Регулярно проходить медицинские осмотры и следить за своим здоровьем.
9. Находить время для отдыха и релаксации. Это может быть чтение книг, просмотр фильмов, прогулки на природе или другие приятные занятия.
10. Участвовать в благотворительных акциях и помогать другим людям. Это поможет развивать чувство социальной ответственности и улучшать настроение.
#видеомотивация
@silaslovv
💓Любовь мужчины и женщины
Любовь женщины – это вся её жизнь. Для мужчины это не так. Для мужчины любовь – одна из многих вещей.
Друзья, согласны с высказыванием Ошо? Что думаете по этому поводу? Поделись своими мыслями.
#видеососмыслом
@silaslovv
Пой! В этом есть смысл.
Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым, человек ощущает покой и радость.
Если вы мечтаете научиться петь, но не знаете, с чего начать, то рад вам представить канал про пение для начинающих - Смысл петь.
Автор данного канала делится своим опытом в музыкальной сфере и пишет полезные посты, вот несколько из них:
— Почему петь могут все
— Почему важно публиковать неудачный результат
— Как не бояться петь на публику
Не откладывайте свою мечту на потом – начните заниматься пением прямо сейчас! Подписывайтесь на канал Смысл петь и получайте ежедневные дозы мотивации и вдохновения для развития своего голоса.
🔥 Мотивационный стих со смыслом
Мне понравился этот стих, решил его озвучить и сделать видеомонтаж, получилось, вроде, неплохо, как думаете?
P.S. Если верить интернету, то автор стиха - Ольга Овчарова.
#стих
@silaslovv
😄Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.
Доброго дня вам, друзья!🙏🏻
Отправьте это напоминание своим друзьям и близким.
@silaslovv
🌐 Как расширить своё сознание
Расширение сознания и поднятие его на более высокий уровень значительно повышает качество жизни: она становится спокойнее, свободнее, счастливее и дольше. Вот 8 способов как это сделать:
1. Медитация: практика медитации помогает улучшить концентрацию, снизить стресс и улучшить самосознание.
2. Чтение: чтение книг по различным темам помогает расширить кругозор и увеличить знания.
3. Путешествия: путешествия позволяют познакомиться с новыми культурами, людьми и местами, что помогает расширить сознание.
4. Общение: общение с людьми, имеющими различный жизненный опыт и мировоззрение, помогает увидеть вещи с разных сторон.
5. Изучение новых языков: изучение новых языков помогает понимать другие культуры и общаться с людьми из разных стран.
6. Физические упражнения: физические упражнения, такие как йога или танцы, помогают улучшить самосознание и расширить сознание.
7. Изучение искусства: изучение искусства, такого как живопись, музыка или театр, помогает расширить восприятие и понимание мира.
8. Разнообразие опыта: попробуйте новые вещи, посетите новые места, попробуйте новые блюда, чтобы расширить свой кругозор и опыт.
@silaslovv
📌 10 правил для осознания
1. Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.
2. У Вселенной нет любимчиков.
3. Наша жизнь – это отражение наших убеждений.
4. Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают!
5. То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах.
6. Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет.
7. Господь никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!».
8. Вступая в борьбу с жизнью, помните, что она всегда победит.
9. Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
10. Наше предназначение не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы измениться самим.
@silaslovv
🕘 Ты - пилот своего времени!
Как и любой другой ресурс, время имеет свою стоимость, и его нужно использовать с умом. Для этого можно следовать нескольким принципам:
1. Планируйте свой день. Составляйте список задач и приоритетов, чтобы знать, на что нужно сосредоточиться.
2. Используйте технологии. Существует множество приложений и программ, которые помогают управлять своим временем и повышать производительность.
3. Отдыхайте правильно. Регулярные перерывы помогают сохранять концентрацию и эффективность работы.
4. Не откладывайте дела на потом. Лучше сразу решить задачу, чем тратить время на её откладывание и возвращение к ней позже.
5. Не забывайте о личной жизни. Важно находить время для семьи, друзей и хобби, чтобы сохранять баланс между работой и личной жизнью.
Соблюдая эти принципы, можно использовать своё время максимально эффективно и достигать больших результатов в работе и личной жизни.
@silaslovv
💰 Даже если у тебя много денег, важно оставаться хорошим человеком...
Деньги (особенно большие) кружат голову. Джордж Лоример как-то сказал:
"Хорошо иметь деньги и обладать вещами, которые можно купить за деньги. Но, при этом, хорошо также время от времени проверять себя и убеждаться в том, что вы не утратили тех вещей, которые за деньги не купишь."
🤔 Интересно, возможно иметь и то и другое?
5️⃣ошибок молодости, которые гарантируют тяжелую жизнь
1. Отсутствие целей. Человек попадает на конвейер государства, в котором заканчивает школу и идёт в университет. Мотив один: надо. Кому и зачем — понятно не совсем. В результате не развивший осознанность человек рискует всю жизнь заниматься тем, что “надо” кому-то другому, а не ему самому.
2. Ноль приложенных усилий для воплощения “хочу”. Говорят, что пока ещё сильно молоды. Говорят, что ещё есть время, поэтому веселятся и наслаждаются жизнью. Однако если человек овладеет самодисциплиной и начнёт заниматься своим делом смолоду, наслаждаться жизнью он будет всегда, а не пару-тройку лет.
3. Узкий кругозор. Отсутствие целей и жизненных идей — причина слабой осведомлённости о людях и мире. Билл Гейтс читает около 50-ти книг в год. Уоррен Баффет читает по 5 часов в день. А Илон Маск научился по книгам строить ракеты. Чем больше информации вы найдете в молодости, тем больше идей и вариантов действий у вас всю жизнь будет в кармане.
4. Отсутствие благодарности. Цивилизованный человек склонен с головой уходить в материальный мир. Он работает и живёт ради покупки телефона / часов / автомобиля последней модели. Это атрофирует нравственность и превращает жизнь в гонку. В такую гонку, где нет победителя, а только проигравший, который в момент приближения к финишу поймёт, что ошибся трассой.
5. Надменность и неуважение к окружающим. Люди — взаимные социальные существа. Как вы к ним относитесь, так и они к вам. За надменность и неуважение вас будут презирать, травить и высмеивать. В долгосрочной перспективе закончите жизнь без друзей, без семьи — только наедине с собой.
@silaslovv
✅Чтобы мечта сбылась, её нужно превращать в цель
Для этого необходимо определить конкретные шаги и действия, которые нужно совершить для достижения этой цели. Также важно иметь ясное представление о том, какой результат вы хотите получить, и постоянно направлять свои усилия на его достижение.
Не забывайте о том, что успех приходит к тем, кто не только мечтает, но и действует.
Продуктивного всем дня! 🔥
@silaslovv
🙏 Просыпаясь утром, улыбнись и поблагодари Вселенную за дарованный тебе новый день, надейся и верь, что он снова принесёт радость и благодать…
Доброго дня вам, друзья!🌞
@silaslovv
Можно ли знать всё обо всех профессиях? Только если это ваша профессия – вы профориентолог 🙂
Часто родители говорят: мы работаем в современной компании, у нас все новые технологии, мы сами знаем, что порекомендовать ребёнку.
Подвох в том...
👉Захочет ли ребёнок работать в вашей сфере?
👉Будет ли эта работа не только интересной, но и доходной?
👉Не исчезнет ли через несколько лет? И к каким изменениям нужно готовиться?
🚀Подписывайтесь на канал профориентологов /channel/Teen_profi и смотрите бесплатный вебинар по профориентации (в закрепленном сообщении канала).
Мы каждый день изучаем новые профессии и составляем образовательные стратегии 🤝
Как вывести небольшой стартап на уровень лидера рынка за год?
Узнай из первых уст 👌🏼
Франшиза SneakNfresh - канал от опытных предпринимателей и основателей самой крупной франшизы химчистки обуви в России - Sneaknfresh 🔥
На канале ты узнаешь:
-внутрянку крупного бизнеса: как грамотно масштабировать проект через франшизу
-реальные истории партнеров и их развития
-как успешно начать строить бизнес в нынешних реалиях
-и главное: сколько ты сможешь зарабатывать на чистке и ремонте обуви в своём городе
Подписывайся, изучай, действуй 🔥
/channel/+nwQuQ9g3P983NGMy
😀 У тебя всё получится!
Живи, трудись и верь в себя!
Отправь это видео хорошему человеку😊
@silaslovv
Мы все хотим помогать друг другу, мы так устроены.
Хотим жить счастьем других, не их страданиями. Мы не хотим ненавидеть или презирать друг друга. В этом мире есть место для всех, земля богата и может прокормить каждого. Дорога жизни свободна и прекрасна, но мы сбились с пути. Жадность отравила души людей, наполнила мир ненавистью, заставила нас страдать и вызвала кровопролитие. Мы набрали скорость, но замкнулись в себе. Машины дают изобилие, оставляя в нужде. Наше знание сделало нас циничными, а наш ум сделался жестким и злым. Мы слишком много думаем и слишком мало чувствуем: больше, чем машины, нам нужна человечность, больше, чем ум, нам нужна доброта. Без этих качеств жизнь будет полна насилия, и всё будет потеряно.
Берегите в себе Человека!🙏🏻
@silaslovv
🔠Орёл не охотится на мух!
Важно помнить, что оскорбления не отражают вашу личность или ценности, а являются проекцией негативных эмоций и мыслей другого человека.
Поэтому, не стоит принимать их на свой счет и не реагировать на них эмоционально. Вместо этого, стоит сохранять спокойствие и уважительно отвечать на оскорбления, если это необходимо.
@silaslovv
💬 #советдня
Жизнь — это дар!
Она полна неожиданностей и удивительных моментов, которые могут пройти мимо, если мы не будем внимательны.
Не ждите лучших времен, чтобы начать жить, начинайте сегодня!
Используйте каждый день как возможность для личного роста и взаимодействия с другими.
Не упускайте возможности создавать памятные моменты, которые останутся в ваших сердцах и в сердцах других.
@silaslovv
🫢Учимся говорить красиво:
1. Ну, такое — оставляет желать лучшего, весьма посредственно
2. Чё? — что?, что вы сказали, пожалуйста, повторите
3. Офигеть — поразительно, невероятно, впечатляюще
4. Тупо — глупо, безрассудно
5. Зашибись — отлично, изумительно, бесподобно
#говорикрасиво
@silaslovv
Жадность 🆚 Достаток
Жадность - это желание иметь больше, чем необходимо, а достаток - это чувство удовлетворенности от того, что у нас есть.
🔴Жадность может быть причиной многих проблем в жизни. Жадные люди часто не довольствуются тем, что у них есть, и всегда стремятся к большему. Они могут быть несправедливыми и эгоистичными, не учитывая потребности других людей. Кроме того, жадность может привести к финансовым проблемам, так как жадные люди могут тратить больше, чем могут себе позволить.
🟢Достаток - это чувство удовлетворенности от того, что у нас есть. Люди, испытывающие достаток, часто более счастливы и удовлетворены своей жизнью. Они могут быть более щедрыми и заботливыми по отношению к другим людям. Кроме того, достаток может помочь нам сохранять финансовую стабильность и избежать проблем, связанных с долгами и кредитами.
Желаю вам достатка и радости от жизни, друзья!🙏
@silaslovv
🫥 Не переживайте о том, что думают другие!
Важно, чтобы ты был доволен своими поступками и жизненными решениями. Не стоит прислушиваться к мнению окружающих, если оно не соответствует твоим ценностям и убеждениям.
Живи своей жизнью, следуй своим мечтам и стремлениям, и не забывай, что только ты можешь принимать решения о своей жизни.
#видеомотивация
@silaslovv