Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

14 Oct 2023 06:18

💪 3 Способа победить лень

Борьба с ленью – это, пожалуй, одна из самых актуальных проблем современности. Вот несколько советов, как можно с ней справиться!

🟢Начните хоть с чего-то.
Самое тяжелое – начать. Сделайте первый шаг на пути к необходимому делу, хотя бы какие-то наброски или малейшую подготовку. Как правило, человек входит в процесс и продолжает его, если и не с удовольствием, то хотя бы без прошлой паники перед работой.

🟢Найдите стимул.
Придумайте себе необходимость непременно закончить работу. Так рабочий процесс станет для вас намного легче, поскольку вас будет тянуть вперед приятное ожидание.

🟢Поставьте себе цель.
Напоследок просто стоит сказать себе: «Я сделаю это, чего бы мне это не стоило». Если уж вы поставили себе цель, то вынуждены ее добиться, ведь обещаний, данных себе самому, не сдерживать нельзя.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Oct 2023 14:07

🌌 Твоё желание хочет сбыться.

Мы можем бояться неудачи, критики или даже успеха. Но важно понимать, что эти страхи и сомнения лишь ограничивают наши возможности и мешают нам реализовать свой потенциал.

Чтобы преодолеть неуверенность и сомнения, нужно начать действовать. Необходимо поставить перед собой конкретные цели и разработать план действий для их достижения. Также полезно будет найти поддержку в своих близких или друзьях, которые будут поддерживать и мотивировать нас❤️

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

12 Oct 2023 17:13

📕📕 Зависимость от чужого мнения.

К сожалению, зависимость от мнения окружающих очень распространена в нашем обществе. Мы боимся быть осужденными или отвергнутыми, поэтому стараемся соответствовать тому, что считается «нормальным» или «правильным». Но это может привести к тому, что мы потеряем свою индивидуальность и станем похожими на всех остальных.

Чтобы избежать зависимости от мнения окружающих, нужно научиться слушать свой внутренний голос и доверять своим инстинктам. Не нужно бояться быть разным и выделяться из толпы. Важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет право на свои собственные мнения и желания.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

12 Oct 2023 07:09

⚡️Если мы не будем строить свое будущее, нам придется его терпеть.

Продуктивного и доброго дня вам, друзья!🔥

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

11 Oct 2023 15:50

PRO Питер - сообщество людей, влюбленных в Петербург.

Ищете самые интересные события и хотите посещать только самые лучшие места?

Тогда сообщество PRO Питер для вас, присоединяйтесь!
Но будьте осторожны, с нами Петербург сияет яркими красками 😉

Без политики, без чернухи, без негатива, только хороший и качественный контент 👌

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

11 Oct 2023 11:12

🌼 Медитации – это для нежных незабудок и отчаянных домохозяек. 

👆 Самое частое заблуждение тех, кто теряет десятки тысяч рублей и сотни часов жизни из-за дурацких стереотипов. 

Состояние|Медитации|Цели – канал, где вам помогут найти равновесие между духовным и материальным богатством и умножить каждое из них в разы. 

Сергей Закоцола прошёл более 10 инициаций в разных энергетических системах и при этом успешно управляет проектами с оборотом выше 300 млн в год. 

Он делится на канале своим опытом и практиками, которые помогают всегда быть в ресурсе и легко достигать поставленных целей. 

Подписывайтесь и заберите подарок – медитацию, которая снимает тревожность и расширяет сознание:
👉/channel/+AqxHbbsFSkM2MjEy

Эффект вы почувствуете сразу, а не когда-то потом!

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

10 Oct 2023 17:18

🗺Сигналы о том, что вы выбрали не тот путь (часть 2)

🔴Болезни
Беспрерывно сражаетесь с инфекциями и не вылезаете из простуд? Пора сделать
привал и пересмотреть направление движения. Возможно, вы принимаете
важные решения, но они не ваши, а подсказанные извне. Рецидивы же заболеваний громко подсказывают вам, что
давно пора изменить свой ритм и стиль жизни.

🔴Нежелание думать об изменениях
Не хотите думать или озвучивать, то что вас
волнует? Вы просто усиленно прячете голову в песок и подавляете свои мысли.
Знаете почему? Вы интуитивно страшитесь
услышать ответ. Возможно, вы знаете, что нужно делать, но боитесь принимать меры.

🔴Проблемы с выполнением рабочих задач
Вы начинаете рабочий проект с вдохновением, а потом у вас нет сил, чтобы его завершить. Вселенная сигнализирует
вам, что нужно восстановить собственный душевный баланс и искать мотивацию. Это еще и возможный знак о том, что проекты, которые вы тянете на себе, по сути не ваши и не согласуются с вашим путем или предназначением.

🔴Тревоги и постоянный стресс
Если каждый ваш день начинается с ощущения тревожности, то вы явно не на
своем месте. Несомненно, тревога может возникать по разным причинам, однако
если она не проходит, то ищите её источник.
Тревога и стресс также могут быть сигналом Вселенной о необходимости внесения
корректив в жизнь.

🔴Скука
Если жизнь кажется вам скучной, и вы от неё подустали, то это очень «говорящий» сигнал о том, что вы не задействуете весь свой потенциал. Жизнь потрясающа и полна шансов и возможностей, потому нет
причин, чтобы скучать. Чувство скуки приходит тогда, когда вы работаете и живете как робот, а не проводите каждый день полноценно, интересно и насыщенно.

Первая часть этого поста

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

10 Oct 2023 12:05

Хотите заткнуть рот собеседнику?

Но ничего кроме «бл#ть», «пошел нах#й» во время конфликтной ситуации на ум не приходит?

Тогда приветствуем вас на канале «ПСИХОТРЮКИ». Здесь ваш язык отшлифуют, словно кристаллик, обвесив его необычными словами и дерзкими выражениями на все случаи жизни.

– Унижаем человека без единого мата
– Избавляемся от слов-паразитов
– Меняем сленг на изящную ругань

Если вы часто путаетесь в правилах и вместо связных предложений выдаете кашу из разных мыслей, этот канал для вас: @psixtrack

#промо

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Oct 2023 18:08

📕📕 Не носи фальшивую маску.

Если вы постоянно стараетесь угодить другим людям, не учитывая свои собственные потребности и желания, вы можете потерять свою индивидуальность и самоопределение.

Делайте то, что соответствует вашим ценностям и убеждениям, а не просто для того, чтобы получить одобрение окружающих.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Oct 2023 06:05

🦢Освободи себя🦢

Освободить себя от лишних переживаний и жить здесь и сейчас - это ключ к счастливой и здоровой жизни. Не думайте о том, что было вчера или что будет завтра. Просто наслаждайтесь настоящим моментом и живите каждый день так, чтобы он был заполнен радостью и удовольствием.

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

08 Oct 2023 10:07

🔥 Дорогой друг,

Я знаю, что иногда жизнь может показаться трудной и непреодолимой. Может быть, у тебя возникли проблемы на работе, в отношениях или в личной жизни. Но я хочу, чтобы ты знал, что у тебя есть все необходимые инструменты, чтобы преодолеть любые трудности и достичь своих целей.

Ты можешь столкнуться с трудностями и неудачами, но это не значит, что ты должен сдаваться. Наоборот, именно в такие моменты ты должен проявить настоящую силу духа и неуклонную решимость. Помни, что каждый человек имеет право на ошибку, и это не повод для отчаяния.

Так что не сдавайся! Продолжай бороться за свои мечты и цели, и ты обязательно достигнешь успеха. Я верю в тебя и знаю, что у тебя все получится!❤️

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Oct 2023 12:26

🎬 Умственное кино

Как и обещали в предыдущем посте, раскрываем самую мощную технику визуализации!

🤩 Всем знакома «доска желаний», куда мы наклеиваем картинки, различные вырезки из журналов и пр., где иллюстрировано то, чего мы хотим. 

🧠 И, пока мы ежедневно просматриваем изображение своих целей, в нашем мозге формируются нейронные связи, соответствующие тому состоянию, в котором мы уже имеем то, чего хотим. Иными словами, мы программируем своё подсознание на ощущение успеха прямо здесь и сейчас.

✨А затем Вселенная дает нам именно те обстоятельства и возможности, которые соответствуют нашим энергетическим частотам, на которые мы настроены.
Так работает закон притяжения.

Возвращаясь к «доске желаний». В 2007 году была разработана более эффективная технология под названием «Умственное Кино». Эта такая альтернатива картинкам, которые наклеивают на доску — только в электронном видео формате. Метод простой:

1️⃣Находите короткие видео на просторах интернета, где засняты желаемые обстоятельства, действия, места, вещи, форма тела, здоровье, образ жизни и так далее.

2️⃣Объединяете все эти видео ролики в один клип продолжительностью не более трёх минут.

3️⃣Подписываете каждый кадр соответствующим утверждением. Например, на фоне видео с городом мечты, куда вы хотите переехать, должна быть фраза «Я живу в таком-то городе»

4️⃣Накладываете вдохновляющую музыку, песню с мотивирующими словами.

✔️ Готово! По итогу у вас должен получиться ролик, напоминающий рекламу по телевизору. Только это должна быть презентация вашей будущей реальности. 
Просматривайте ее каждый день, и со временем образы и чувства, которые вы испытываете в процессе просмотра, укоренятся в вашем подсознании. Вы несомненно притянете и воплотите в свою жизнь новую реальность.

Только рекомендуем перед просмотром своего Умственного Кино посмотреть видео с калейдоскопом по ссылке Оно поможет вам войти в трансовое состояние, которое необходимо для внедрения установок в подсознание.

Пример Умственного Кино можете посмотреть здесь

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

06 Oct 2023 10:30

💪 Как быть морально сильным?

🟢 Не бойтесь одиночества.
🟢 Не зацикливайтесь на прошлом.
🟢 Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции.
🟢 Не тратьте время на жалость к себе.
🟢 Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Oct 2023 15:17

✔️ Сделай ставку на себя!

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями, которые могут повлиять на наше душевное состояние и уважение к себе. Но важно помнить, что мы сами можем контролировать свои эмоции и реакции на окружающий мир.

Для того чтобы делать ставку на своё душевное состояние и уважение к себе, необходимо:

🟢Установить границы. Не стесняйтесь говорить "нет" тому, что вам не нравится или что вызывает у вас стресс.

🟢Заботиться о себе. Не забывайте о своих потребностях и желаниях. Уделяйте время для занятий любимым делом, спорта, отдыха и т.д.

🟢Развивать самоуважение. Признавайте свои достижения и успехи, а также принимайте свои недостатки и ошибки.

🟢Общаться с позитивными людьми. Окружайтесь людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас.

🟢Избегать негативных влияний. Избегайте людей и ситуаций, которые могут негативно повлиять на ваше душевное состояние.

Делая ставку на своё душевное состояние и уважение к себе, мы становимся более счастливыми и уверенными в себе людьми.

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Oct 2023 06:07

3️⃣цитаты, которые заставят вас задуматься!

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Oct 2023 16:22

📕📕 Духовно развитым людям легче отказаться от вредных привычек.

Человек раб своих привычек, но, как писал А.П. Чехов: «Нужно по капле выдавливать из себя раба»

Развития и успехов вам, друзья, становитесь только сильными и сознательными.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

13 Oct 2023 08:11

📅 "Сегодня" должно стать самым заветным словом.

Ведь никогда в жизни не будет дня важнее, чем тот, что вы проживаете сейчас. Да, он кажется менее значительным, чем выпускной, свадьба или отпуск. Но это не так.

У решений, принятых сегодня, больше всего шансов изменить вашу жизнь.

❕ Примите сегодня решения, за которые потом сможете поблагодарить себя. Выберите в календаре дату ровно через год и создайте запись со словами «Твоя жизнь сейчас такая, как есть, благодаря тому, как ты относился к каждому дню в течение прошедшего года». Пусть она напоминает вам, что каждый день нужно расценивать как уникальную возможность.

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

12 Oct 2023 12:17

🔤🔤🔤🔤

⬆️В этом видео озвучил 5 правил жизни, о которых нужно помнить.

В повседневной суете мы забываем о важных вещах, нужно уметь напоминать себе о них.

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

11 Oct 2023 17:02

📕📕 Чудо-движения.

Движение имеет множество положительных эффектов на мозг. Вот некоторые из них:

🟢Улучшение кровообращения и кислородного обмена в мозге.

🟢Стимуляция нейрогенеза - процесса рождения новых нейронов в гиппокампе, отвечающем за память и обучение.

🟢Улучшение настроения и снижение уровня стресса.

🟢Повышение уровня эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают настроение и уменьшают болевой порог.

🟢Улучшение когнитивных функций, таких как концентрация, внимание и память.

Двигайтесь, чтобы иметь не только здоровое тело, но и здоровый мозг 🧠

Какой вид движения чаще всего выбираете вы? Поделитесь в комментарии.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

11 Oct 2023 12:17

⭐️ Как понять, в чем ваше предназначение?

Для начала необходимо понимать, что это вообще такое — читайте здесь.

А теперь давайте определим, как выглядят, чем выделяются люди, честно идущие по пути своего предназначения👇🏻

Таких людей видно, они сияют, за ними хочется идти. Они новаторы, лидеры, пусть даже неявные, это могут быть скромные люди, но к ним хочется прислушаться, присмотреться. Они очаровывают и притягивают к себе.

Как же понять, осознать своё предназначение? Этот процесс происходит у всех по-разному.
Кто-то идёт путем проб и ошибок, испытывая себя в разных ролях и занятиях. Он в секунду понимает — «вообще не мое», и резко разворачивает свою жизнь на 360 градусов.

Кому-то требуются годы, десятилетия. А кто-то и за всю жизнь этого не понимает, и так и уходит из жизни, прожив не свою судьбу, предав себя.

❔Какие же вопросы стоит себе задать, какие использовать практики и инструменты, чтобы понять, в чем твоё предназначение?

🧘‍♂️Один из самых действенных инструментов - это, пожалуй, медитация, когда ты, наконец, останавливаешься и просто прислушиваешься к себе, узнаешь себя.

Кроме того, надо себя чаще спрашивать:

🟠«Я счастлив?»

🟠«Я живу свою жизнь?»

🟠«А действительно ли я удовлетворён тем, чем я занимаюсь?»

🟠«А действительно ли я готов это делать, даже если бы мне за это не платили? Даже если никто бы не сказал — вау! спасибо, ты крутой / крутая!»

🟠«Даже если бы никто не заметил того, что я делаю — я буду счастлив и удовлетворён продолжать это делать?»

Если на все эти вопросы вы дали положительные ответы, то, пожалуй, скорее всего вы занимаетесь тем, что вам предназначено.

Если нет, то попробуйте прислушаться к себе, обратить свой взор вовнутрь. Подумайте — чтобы дать положительные ответы на вышеперечисленные вопросы, чем вам нужно заниматься? Каким путём идти? В чем ваши таланты?

Поделитесь с нами в комментариях⬇️

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

11 Oct 2023 08:03

⏱ Время - это самый ценный ресурс.

На работе мы проводим большую часть своего времени, поэтому стоит стремиться к тому, чтобы работа была не только источником дохода, но и приятным занятием.

Нравится ли вам ваша работа? Поделитесь своими мыслями в комментарии 👇

Доброго дня вам, друзья! 👍

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

10 Oct 2023 14:53

⚡️ Рисковать – это важно, но только с умом и взвешивая все возможные последствия.

Каждое рискованное решение должно быть основано на анализе всех "за" и "против". Риск должен быть обдуманным и осознанным, чтобы принести желаемый результат.

#видеососмыслом
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

10 Oct 2023 08:04

🏪 Выходи за пределы своей зоны комфорта.

Когда мы находимся в зоне комфорта, мы не испытываем стресса и не сталкиваемся с вызовами, которые могут помочь нам расти и развиваться. Но когда мы выходим за пределы зоны комфорта и сталкиваемся с новыми задачами и препятствиями, мы вынуждены приспосабливаться, учиться новым навыкам и развиваться.

Например, если человек всю жизнь работает на одном и том же месте и выполняет одни и те же задачи, то он не будет иметь возможности узнавать что-то новое и развивать свои навыки. Но если он решит изменить свою жизнь и перейти на новую работу, где ему придется столкнуться с новыми задачами и требованиями, то он начнет расти и развиваться.

Таким образом, чтобы достичь успеха и развиваться в жизни, необходимо выходить за пределы зоны комфорта и сталкиваться с новыми вызовами и препятствиями.

#видеомотивация
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

09 Oct 2023 12:21

🔥Что такое предназначение?

Сейчас очень модно иметь своё предназначение, ну или, по крайне мере, искать его. Многие коучи и бизнес-тренеры уже сколотили большие капиталы  на «помощи» людям найти их предназначение.
Но так ли оно скрыто и важно? Или может это просто очередной тренд современности?
Разбираемся⬇️

Предназначение или, по-другому, миссия жизни есть у каждого живого существа. Это понятие родом из восточной философии, и называется оно «дхарма». Природа, долг, предназначение - лишь некоторые из переводов этого необычного слова. Но глобально, дхарма - это то, для чего ты родился. Вот природа птицы, например – летать, змеи - ползать, рыбы - плавать, хищника - охотиться за добычей, и так далее. Природа, или предназначение  обеденного стола - держать на себе еду, холодильника - сохранять продукты свежими. Принцип понятен.

Также и у каждого человека есть своя природа, мы подразумеваем под ней психотипы, темпераменты, склонности и таланты. Если вы развиваете их и применяете в том, что делаете, значит, скорее всего, вы следуете своему предназначению.

Если же ваша деятельность, ваша работа, ваша повседневная жизнь — это каждодневное насилие над собой, в попытках делать хорошо то, что противоречит вашей природе, то, что «не ваше» — это означает, что вы проживаете не свою жизнь. Есть такое выражение: «Лучше плохо исполнять свою дхарму, чем хорошо, но чужую.»

Значит ли это, что не нужно прилагать усилия, преодолевать лень и отсутствие дисциплины? Конечно нет.  Речь идёт о том, что необходимо делать это в правильном направлении, следуя своему пути.

💬 Интересно ли вам, как понять, в чем ваше предназначение? Ставьте -🔥 и мы поделимся этим в следующем посте.
Если вы уже осознали свою миссию жизни, напишите в комментариях, какая она у вас?

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

08 Oct 2023 17:12

🧭Сигналы о том, что вы выбрали не тот путь (часть 1)

🔴Постоянные опоздания
Вам мешают вечные пробки или вы теряете ощущение и счет времени? Это однозначно знак Вселенной, привлекающий ваше внимание. Любые опоздания
свидетельствуют о том, что вы чрезмерно себя изматываете, но никак не можете вписаться в рамки необходимых действий. Когда вы движетесь синхронно с потоком жизни, вы всегда и все успеваете. Но как только синхронность нарушается, в вашу жизнь врываются проблемы со временем.

🔴Забывчивость
Регулярно забываете или теряете вещи? Значит, вам явно нужно сосредоточиться и
«заземлиться», прежде чем двигаться дальше. Забывчивость- это четкий сигнал о необходимости максимальной концентрации на своих целях.

🔴Вы портите или роняете вещи
Значит, вы идете деструктивным путем или
сами себе блокируете успех и существенные достижения. А еще это необходимость
отпустить контроль и, скорее всего, сдаться на милость Вселенной. Это особенно верно, когда вы очень четко ощущаете застой в своих делах и жизни.

🔴Захламленное пространство
Вы постоянно делаете уборку, но обнаруживаете, что беспорядок не исчезает. И это тоже сигнал! Сигнал, что вы
не замечаете истинное положение вещей и не хотите избавиться от прошлого, прочно застрявшего в подсознании.

Продолжение следует

❔ Если вы мысленно поставили хоть одну галочку, это повод задуматься. Признавайтесь, часто получаете такие сигналы от Жизни?

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Oct 2023 16:16

📕📕 Человек, который живёт ради имиджа

Он постоянно стремится показать себя в лучшем свете, заботится о том, что подумают о нем другие люди, и не уделяет внимания своим истинным желаниям и потребностям. Такой человек жертвует своей личной свободой и счастьем ради одобрения окружающих, что может привести к чувству пустоты и недовольства собой.

❕ Важно научиться быть собой и жить своей жизнью, не обращая внимания на мнение других людей.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

07 Oct 2023 08:11

☀️ Необходимо уметь переживать трудные моменты, но не останавливаться на них.

Важно находить выход из сложных ситуаций и двигаться к поставленным целям. Ключевым моментом является умение видеть положительные стороны в любой ситуации и использовать их для своего развития.

Не зацикливайтесь на прошлом, живите настоящим и стройте свое будущее❤️

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

06 Oct 2023 06:05

📕📕 Вложение в себя - самоё надёжное вложение.

Вложение в себя является одним из самых надежных и выгодных вложений. Когда мы инвестируем в свое образование, здоровье, личностный рост, мы улучшаем свои навыки, расширяем кругозор и повышаем свою конкурентоспособность на рынке труда. В результате мы получаем больше возможностей для карьерного роста и увеличения дохода. Кроме того, вложение в себя помогает нам стать более уверенными, успешными и счастливыми людьми, что является главной целью любого вложения.

#читаюкнигу
@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

05 Oct 2023 10:11

📌 На заметку

🟢Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь

🟢Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать

🟢Вы не можете быть идеальным человеком

🟢Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему

🟢Тревожность появляется тогда, когда вы думаете, что вам нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями

@silaslovv

Сила Слов (Мотивация | Саморазвитие, Книги)

04 Oct 2023 17:03

👁 Практика визуализации

Как показывают исследования, практика визуализации способна очень мощно воздействовать на мозг человека и на всю его жизнь.
Более того, визуализация оказывает физиологические эффекты на тело, такие как снижение кровяного давления, улучшение иммунной функции и даже выздоровление от трудноизлечимых заболеваний.

Как это работает? Дело в том, что когда мы представляем что-то в своём воображении достаточно ярко, это способно вызывать в нас положительные эмоции, такие как радость, восторг, любовь, благодарность, вдохновение и многие другие. Эти эмоции, в свою очередь, запускают выработку определенных химических веществ в нашем организме, которые поддерживают в нем естественный гомеостаз, а значит и здоровье.

Отсюда логический вывод —если наш мозг способен в процессе визуализации влиять на биохимию нашего тела, то что уж говорить о невероятных возможностях в жизни, которые могут открыться нам, если мы будем регулярно использовать визуализацию.
Эта практика — своеобразный вид медитации, в процессе которой мы создаём свою желаемую реальность. Важное условие – вы должны до мельчайших деталей видеть в своём ментальном поле то, что вы хотите притянуть в свою жизнь. Так мы формируем намерение. И сочетание ясного намерения с возвышенными эмоциями, которые должны возникать в нас естественным образом при виде достигнутой цели, пусть даже в воображении, может очень здорово помочь нам реализовать задуманное.

Но сначала выпишите, желательно ручкой на бумагу, чего конкретно вы хотите достичь и какие чувства вы будете испытывать, когда придёте к цели. А затем сядьте прямо, закройте глаза и представьте, всё в ярчайших подробностях, чего вы хотите? Как вы будете себя вести? Что вы будете делать? Как будете говорить? Где вы будете находиться? Как будете чувствовать себя?

Последний вопрос - самый важный. Поскольку, на самом деле, мы нуждаемся не в предмете или объекте желания, а в том чувстве, которое испытываем, когда получаем желаемое.

Хотите узнать про самую мощную технику визуализации?
Ставьте — 🔥