✌️Считайте себя удачливым.
Когда вы принижаете себя, вы говорите своему сознанию: «Я — плохой» или «Я — неудачник». Таким образом вы подсознательно настраиваетесь на еще большие неудачи. Кроме того, другие, отражающие ваше мнение о себе, будут думать о вас хуже.
Где же выход? Будьте удачливыми!
❕С этого же момента учитесь действовать так, как будто вы удачливый человек. Прочтите о людях, которые добились успеха в вашей области. Начните жить с настроем на успех. Ассоциируйте себя с известными людьми. Концентрируйтесь на успехе, пока вы не начнете думать и говорить о нем, чувствовать его.
@silaslovv
🔥 Пусть по утрам вас будят ваши мечты и цели, а не будильник.
У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам
😊Жизнь - это не страдание.
Жизнь - это непредсказуемое путешествие, полное испытаний и радостей. Мы сами выбираем, как относиться к этим моментам. Можно страдать, сдаваться и теряться в пучине отчаяния. Но можно и радоваться каждому дню, видеть в них возможности и преодолевать все трудности.
Выберите радость, выберите смысл, выберите жизнь. Не дайте себе утонуть в печали и безысходности. Вы заслуживаете счастья и успеха. И помните, что все, что вам нужно, уже есть в вас. Продолжайте двигаться вперед и создавать свою собственную яркую и вдохновляющую историю!
@silaslovv
🤓Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
@silaslovv
📕📕 Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, то вы не окружены идиотами.
📚Наш сборник книг для саморазвития
#книга
@silaslovv
8️⃣ заповедей оптимиста
✅Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
✅Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
✅Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
✅Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
✅Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
✅На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
И с каждым разом всё виртуозней.
✅Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
✅Самый лучший день — это Сегодня.
@silaslovv
📕📕 Ты замечательный человек. Главное – не сдавайся. Удача любит настойчивых, борись за свое личное счастье, докажи миру и себе в первую очередь, что ты способен на большее.
📚Наш сборник книг для саморазвития
#книга
@silaslovv
🔥Всегда нужно брать ответственность за свою жизнь.
Не имеет смысла сидеть на диване и обвинять правительство в том, что мы так плохо живём, имеет смысл - встать с этого дивана и сделать хоть что-то, чтобы улучшить своё самочувствие, чтобы почувствовать себя живым.
ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, ЧТОБЫ ТВОЯ ЖИЗНЬ УЛУЧШИЛАСЬ?
Прояви физическую активность.
Гормоны — лучшие легальные наркотики. Потягай железо или просто побегай: ты почувствуешь себя гораздо энергичнее и веселее.
Начни читать книги.
Сами по себе книги не изменят твою жизнь, но они однозначно меняют мышление, улучшают концентрация внимания, снижают стресс, увеличивают словарный запас. Всё перечисленное влияет на качество жизни.
❕Занимаясь этим постоянно, ты будешь становиться лучше, не лучше других (сравнивать себя с другими – это путь в никуда), а лучше самого себя вчерашнего – вот, что действительно имеет значение.
#мотивация
@silaslovv
🔥
ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ, ТЫ БУДЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ТОТ ЖЕ САМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧТО ПОЛУЧАЛ ВСЕГДА.
Как изящно ответить на оскорбление?
Если тебе не хватает уверенности, и ты не знаешь, как без единого мата поставить на место оппонента, тогда канал «BUST» для тебя.
Здесь ты найдёшь множество психологических техник, которые помогут укрепить уверенность в себе и научат распознавать манипуляции.
Подпишись, и эти навыки откроются тебе словно волшебный сундук: @bust
📕📕 Человек, которые ценит своё «Я», свои достоинства, уважает других людей. Он знает, что он — Личность, единственная, не похожая ни одного человека на планете. И другие — тоже Личности, а значит, нужно уважать их ценность, человеческое достоинство и стремления.
📚Наш сборник книг для саморазвития
#книга
@silaslovv
💪 Как быть морально сильным?
🟢 Не бойтесь одиночества.
🟢 Не зацикливайтесь на прошлом.
🟢 Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции.
🟢 Не тратьте время на жалость к себе.
🟢 Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.
@silaslovv
Даже секс не приносит столько удовольствия, как искусство незаметно манипулировать людьми.
- Как одним словом закрыть рот хаму и пристыдить его?
- Как соблазнить человека по щелчку пальцев ?
- Какой фразой можно из заклятого врага сделать послушного зайчика?
И многие другие знания и техники, откроется вам после подписки на канал «Не по шаблону» С ним ты сможешь филигранно управлять людьми.
Все тонкости влияния 👉 тут.
Подпишись: /channel/+91tQUPoSzSRlMzgy
🤓От этого зависит качество сна.
Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня.
Всем крепкого сна! 💤
📚Сборник книг
#книга
@silaslovv
☝️ Как мудро прожить жизнь и ни о чём не жалеть
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
@silaslovv
Работая над речью, вы работаете над СТЕРЖНЕМ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ, - утверждают психологи.
Автор канала Речевой лидер (с более чем 20-тилетним стажем) предлагает разнообразные и проверенные методики ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ.
Читая канал регулярно и упражняясь посильно, ВЫ:
🟢Устраните монотонность,
🟢Избавитесь от речевых недостатков,
🟢Узнаете как приобрести классную дикцию, овладеть мастерством публичных выступлений,
🟢Узнаете приёмы "захвата" и поддержания вниманияи о том, как стать хорошим собеседником....
И наконец, заметно УЛУЧШИТЕ ИМИДЖ.
Присоединяйтесь!
📕📕 Слово «невозможно» блокирует ваш потенциал, в то время как вопрос «Как мне это сделать?» заставляет ваш мозг работать на полную катушку.
📚Сборник книг для саморазвития
#книга
@silaslovv
💸Бизнес в России давно умер!
– скажет работяга и снова пойдёт в ночную смену на завод.
На самом деле, после введения санкций, у отечественного бизнеса открылось второе дыхание, а так же появились новые ниши и направления.
Популярный канал Бизнес России освещает все тренды нашего бизнеса, показывает актуальные бизнес идеи и разыскивает новейшие стартапы.
Подписывайся: @biz_ros
✊Ты - продюссер своей жизни.
В жизни каждого из нас бывают трудности и испытания, которые кажутся непреодолимыми. Но не забывайте, что именно через эти трудности мы растём и становимся сильнее.
Как говорится, дерево, которое не подвергается ветрам и бурям, никогда не укрепнет свои корни. Точно так же и мы, преодолевая трудности, укрепляем свою волю и находим новые ресурсы в себе.
Каждый шаг вперед, сделанный в условиях трудностей, приближает нас к нашим целям и мечтам. Мы учимся быть гибкими, находить креативные решения и не опускать руки перед трудностями.
И помните, что вы не одни. Вместе мы можем преодолеть любые трудности и достичь невозможного. Давайте расти вместе и становиться лучше каждый день!
@silaslovv
☀️ Наше представление о возможностях определяется тем, как мы оцениваем ситуацию. Что мы видим в ней: испытание или угрозу? Сосредоточиваемся на перспективе ее использования или на неудаче? Эти возможности — некоторые большие, некоторые совсем крошечные — встречаются каждый день. Одни их замечают, другие нет. Кто-то за них хватается, кто-то отталкивает. А что делаете вы?
Всем отличного дня! 👍
#цитата
@silaslovv
💫 Жить - это не значит дышать.
Жизнь - это не просто количество дней, а их качество. Каждый день представляет собой возможность испытать радость, любовь и успех.
Открой глаза на мелочи, которые делают жизнь прекрасной - улыбку незнакомца, аромат цветов, тепло солнца на лице. Не теряй время на негатив и сомнения, ведь каждый миг может стать особенным. Почувствуй жизнь полной грудью, будь благодарен за каждый день и не упускай возможность делать мир лучше. Заполни жизнь смыслом и стань вдохновением для других ✨
@silaslovv
⚡️20-летний студент из Питера заработал 1,5 млн рублей, совмещая с учёбой.
Впечатляет, не правда ли? А ведь он просто читает канал 5 бизнес идей.
Там делятся самыми прибыльными идеями для бизнеса, которые можно совмещать с основной деятельностью и почти нереально прогореть.
Можно начать даже с 5000₽ в кармане и получить свои первые деньги через неделю.
Ссылка тут, заходите @bussideas
📕📕 Все изменения в вашей жизни начинаются с коррекции внутренних ментальных образов.
Созданные в воображении картинки воздействуют на ваши эмоции, поведение, настроение и даже определяют то, как другие люди реагируют на вас. Развитие положительного самообраза - важная часть изменения собственного мышления и всей жизни в целом.
📚Наш сборник книг для саморазвития
#книга
@silaslovv
📢Делаем речь разнообразнее:
🟠КОРОЧЕ - полагаю, между тем, видите ли, допустим, получается, таким образом, одним словом.
🟠БЛИН - обидно, печально, неприятно, жаль, какая досада.
🟠КРУТО- Интересно, внезапно, остроумно, удивительно, необычно.
🟠ЖЕСТЬ- невероятно, немыслимо, удивительно, неприятно, отвратительно, чудовищно, безвыходное положение.
🟠БЕСИТ- раздражает, сердит, возмущает, нервирует, злит, тревожит,
беспокоит, выводит из себя.
🟠ТИПА - похоже, то есть, словно, будто, вроде, точно, пожалуй, так сказать, иными словами, наподобие.
#говорикрасиво
@silaslovv
⬆️ Сначала посмотрите видео, а после читайте описание⬇️
Существует несколько научно обоснованных способов сделать разум безмятежным и спокойным. Вот некоторые из них:
🤓Практика медитации: Медитация может помочь улучшить концентрацию, уменьшить стресс и тревогу, а также укрепить способность к саморегуляции эмоций. Исследования показывают, что регулярная медитация может изменить структуру и функцию мозга, повысить уровень счастья и благополучия.
🤓Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью, такой как ходьба, бег, йога или плавание, может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Физическая активность способствует выделению эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают снять напряжение и улучшить настроение.
🤓Управление временем: Организация своего времени и установление приоритетов может помочь уменьшить чувство беспокойства и суеты. Создание расписания и планирование задач помогает чувствовать себя более организованным и контролируемым.
🤓Глубокое дыхание: Глубокое дыхание является одним из самых эффективных способов снять стресс и успокоить ум. Глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за релаксацию и восстановление.
🤓Социальная поддержка: Общение с близкими людьми, друзьями или семьей может помочь уменьшить чувство одиночества и стресса. Исследования показывают, что наличие поддерживающей социальной сети связано с лучшим психическим здоровьем и уровнем счастья.
🤓Ограничение потребления кофеина и алкоголя: Кофеин и алкоголь могут усугубить чувство тревоги и беспокойства. Ограничение потребления этих веществ может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
🤓Постепенное введение практик самоуправления: Практики самоуправления, такие как позитивное мышление, установление целей и практика благодарности, могут помочь изменить отрицательные мысли и повысить уровень позитивных эмоций.
@silaslovv
«Слушая подкасты по 10 минут каждый день, ты становишься лучше!» — Это не просто слова, а факт, доказанный учёными.
Не хватает времени на чтение книг или просмотр видео-контента?
Тогда канал «Подкасты» — наилучшее решение для тебя. Обучайся и развивайся на ходу.
Вы откроете для себя:
• Как стать сильным?
• Как управлять своими эмоциями?
• Как стать финансово грамотным?
Присоединяйся! Не упускай такую возможность: @podcast
7️⃣ особенностей сильных людей:
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.
4. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
5. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
6. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт — это урок.
7. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.
@silaslovv
💪В жизни нет безысходных ситуаций.
Ваш разум – это и есть ваше поле битвы. Это обитель неразрешенных конфликтов. Это место, где хранятся все ваши переживания, убеждения и страхи, которые так и не свершились. Но если вы позволите этим мыслям и дальше находиться в вашей голове, то они со временем смогут отнять у вас мир, радость и, наконец, жизнь. Это может привести к нервному срыву, к депрессии.
📌Помните, вы – то, что вы думаете. Вам не удастся ничего изменить, если не пересмотрите свои взгляды. Прекрасный день начинается с позитивного мышления. Только проснувшись, уделите минуту для радости, ведь вы живы и здоровы. Со временем вы осознаете, что ваша жизнь – это благословение.
#мотивация
@silaslovv
⛔️Перестаньте терпеть эти моменты
▫️Вaшу собственную медлительность. Начните прocыпатьcя на 30 минут paньше, таким обpaзом, вaм нe придётся бежaть слoмя голову нa работу. Эти 30 минут пoмoгут вам избавить сeбя oт штрaфов за пpевышение скoрoсти, опоздaний и дpугих головных болей.
▫️Принуждение соответствовaть обществy. Не пoддавайтесь этому давлeнию. Будьте caми собой, пoтoмy что вы всегда будeтe уникaльны и непoвтoримы.
▫️Нeздоpовоe телo. Вашe здоровьe этo ваша жизнь. He упуститe её. Начнитe прaвильно питаться, зaймитесь фитнесом и не забывайте ежегoднo проходить медocмoтр.
▫️Страx перемен. Жизнь пoлна перемен. Кaждый новый день oтличается от прeдыдущeго. Это новый старт и нoвый финиш. Пpимитe это и нayчитесь нaxодить лyчшее в кaждом дне.
▫️Рабoта и никаких pазвлечений. Иногда нужно нaходить врeмя и для развлечений. Если вы улыбаeтecь – это прекрacно.
@silaslovv
💔 Не пытайтесь переделывать других людей, работайте над собой.
#видеососмыслом
@silaslovv