20609
Образование теперь БЕСПЛАТНО! Сотрудничество: @evabyte
Почему мы верим в теории заговора — #урок от Ted на русском
Хороший урок о том, почему люди придумывают теории заговора и как начинают верить в них. Вы узнаете, почему предрасположенность к слепой вере в чепуху есть в каждом из нас и глубоко вшита в наше сознание, поймёте многое об устройстве теорий заговора и получите несколько советов о том, как можно переубедить того, кто в них слепо верит.
Смотреть урок: https://youtu.be/eSdv-R3vUAE
Как снизить гормон стресса: секреты спокойствия — #урок от Dr.Berg
Благодаря этому уроку вы сможете убрать лишний стресс из своей жизни. Вы узнаете, как образуется состояние стресса, как с этим связан кортизол и каким образом можно снизить его уровень, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно в любой ситуации.
Смотреть урок: https://youtu.be/qudF6LV2QNA
Утренняя гимнастика — #урок от Ивана Красавина
Из урока вы узнаете о технике простой утренней гимнастики на десять минут, которая поможет вам быстрее просыпаться и чувствовать себя лучше в течение дня. Если вы давно хотели начать делать зарядку по утрам, то этот урок именно для вас.
Смотреть урок: https://youtu.be/zJNkxuechzY
Амбивалентность: хочу всего и сразу, но не делаю — #лекция Михаила Лабковского
В лекции психолог Михаил Лабковский рассказывает о том, что такое амбивалентность и как она работает. Лекция позволит вам начать легко и быстро обходить все те ловушки, которые подкидывает вам мозг и вы научитесь управлять своей мотивацией, фокусируясь на главном.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/ioc6kcuMTTo
Самое важное о памяти: как она работает и как её улучшить — #лекция от ОпытX
Хорошая память — ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. В этой лекции вы узнаете механику работы памяти, а также узнаете несколько рабочих техник не только по запоминанию, но и по улучшению памяти.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/N0nRHGH4XB4
Магическая наука сторителлинга — #урок от Ted на русском
В этом уроке вы научитесь рассказывать истории, которые вовлекают слушателя или читателя эмоционально; поймёте, почему нас в принципе увлекают истории, а также в чём секрет самых известных рассказчиков.
Смотреть урок: https://youtu.be/vOh6rjqlWhU
Взаимосвязь между вашим возрастом и шансом на успех — #лекция Альберто-Ласло Барабаши
В этом видео рассказывается про исследование физика Альберт-Ласло Барабаши, который решил выявить настоящую взаимосвязь между вашим возрастом и шансом на успех.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/WPojs0lf3-M
Как стать дисциплинированным — #урок от Простая Академия
В этом уроке вы узнаете несколько полезных техник, которые помогут вам развить свою силу воли и дисциплинированность. Вы узнаете, от чего слабеет ваша дисциплина, а также как спорт может помочь вам в этом вопросе.
Смотреть урок: https://youtu.be/FZDv7vAkC0M
Скину еще 15.000₽ тому кто прямо сейчас подпишется на канал
/channel/+cWv5MKILi_80YmJi
⚠️❗️Вас упомянул администратор канала : «id:72801 вы выиграли 50.000₽»
Читать полностью…
💣 Бам-бам! Врываемся в первомайские выходные со свежайшим топом от @ruschan. Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы в свой подписной лист. Не откладывайте, удалим очень скоро, глазом не успеете моргнуть 😉
📚📚|⟷|Скачать книги бесплатно
🤬🤬|⟷|Фразы для затыкания ртов
📖📖|⟷|Цитаты из книг
🔞🔞|⟷|Слив фильмов 18+ 2024
👨🏫👨🏫|⟷|Удалёнка Профессии Обучение
👨💻👨💻|⟷|СММ Новости Соцсети
📹📹|⟷|Фильмы для взрослых ищут все
😂😂|⟷|Убойный Юмор
❤️❤️|⟷|Сексология глазами женщины
👳♂️👳♂️|⟷|Слова Мудрости
📸📸|⟷|Ретро Фото
💌💌|⟷|Цитаты на каждый день
😳😳|⟷|Факты о которых Вы Не Знали
🦥🦥|⟷|Ленивый English
🌸🌸|⟷|Цветы. Растения
🔊🔊|⟷|Музыка Music 2024
🤖🤖|⟷|Нейросети и ИИ
🇺🇸🇺🇸|⟷|Английский с носителем
😍😍|⟷|Сочные Красотки
😺😺|⟷|Котики и Животныее
📝📝|⟷|Цитата Дня
🍓🍓|⟷|Факты для Взрослых
💪💪|⟷|Фитнес и Качалка
🍋🍋|⟷|Бизнес Идеи на Миллион
🤡🤡|⟷|Ночером высмех и потеха
💒💒|⟷|Какой маник сделать??
👜👜|⟷|Стильные образы до 100Р
💅💅|⟷|Маникюр | Для Девочек!
🧣🧣|⟷|Что надеть. Лето 2024!
😻😻|⟷|Живые открытки!
🛍🛍|⟷|Wildberries/Ali Находки
🥳🥳|⟷|Открытки и Поздравления
🤠🤠|⟷|Денежное Мышление
🛒🛒|⟷|С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🎁🎁|⟷|Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇬🇧🇬🇧|⟷|Английский на 5+
🤍🤍|⟷|Цитаты о любви
✅✅|⟷|Молния - AliExpress
😜😜|⟷|Лайфхаки для Жизни
👨👩👦👨👩👦|⟷|Льготы/Пособия и Выплаты
😋😋|⟷|Рецепты Быстро 10 минут
🍔🍔|⟷|GIF рецепты
📕📕|⟷|Эксклюзивные Книги!
🎉🎉|⟷|Открытки и Поздравления
❤️❤️|⟷|Секрет Крепких Отношений
👨🌾👨🌾|⟷|Дача Сад Огород
🏕🏕|⟷|Красивая Планета
🎶🎶|⟷|Обои и Ригтоны
🇺🇸🇺🇸|⟷|Английский с полного 0!
🦉🦉|⟷|Мудрые Мысли
💅💅|⟷|Маникюр для Девочек
🧘♀️🧘♀️|⟷|Худеем за Неделю
🍿🍿|⟷|Фильмы и Сериалы HD
🕊🕊|⟷|Эстетика в психологии
🎬🎬|⟷|Новинки кино бесплатно
📚📚|⟷|Цитаты, которых нет нигде
🛋🛋|⟷|Моя Квартира - Дизайн
🍲🍲|⟷|Рецепты для Мультиварки
🪬🪬|⟷|Психологические тесты 18+
🤑🤑|⟷|Думай и Богатей
📚📚|⟷|Мудрость из книг
🏠🏠|⟷|Икеа Дизайн/Интерьер
✨✨|⟷|Мотивация на каждый день
🎙🎙|⟷|Подкасты каждый День
🥙🥙|⟷|Лучшие Салаты
❤️❤️|⟷|Лучшие цитаты о любви
👨🍳👨🍳|⟷|Быстрые Рецепты 10 минут
🏡🏡|⟷|Дизайн и Интерьер
📕📕|⟷|Отрывки из книг
🍝🍝|⟷|Готовим дома как в ресторане!
💡💡|⟷|Секреты Хозяйки
👷♂️👷♂️|⟷|Ремонт и Строительство
💪💪|⟷|Gif лайфхаки на все случаи
🟢🟢|⟷|Музыка для Reels/Stories
🤓🤓|⟷|Удаленка и Курсы
👑👑|⟷|Premium Проги/Игры
🇬🇧🇺🇸|⟷|Английский для ленивых
📚📚|⟷|Душевные цитаты из книг
📝📝|⟷|Грамотность Русский язык
🔞🔞|⟷|Все фильмы 2024
🍓🍓|⟷|Красота и Здоровье
‼️‼️|⟷|Эти факты надо знать!!!
❤️❤️|⟷|Цитаты о любви
🍖🍖|⟷|Домашние рецептики
🔊🔊|⟷|Топовые рингтоны
🥗🥗|⟷|Салаты и Закуски
🍔🍔|⟷|Gif рецепты быстро и вкусно
🥗🥗|⟷|Рецепты для Похудения
🥵🥵|⟷|Фото для твоих Stories
🇺🇸🇺🇸|⟷|Проверь свой Английский!
Вы просили? Мы выполняем! 😌
Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской, удалим через несколько десятков минут ❤️
❤️😍❯ Красивые юморные открытки
🇺🇸🇬🇧❯ Английский для тупых
📖💙❯ Цитаты из книг
🤩🎁❯ Курсы!Чек-листы бесплатно!
💅🦋❯ Маникюр | Для Девочек!
🎙🎧❯ Подкасты каждый День
😂👍❯ Мир Юмора Тут
🔥🎥❯ Все новинки кино тут 18+ 2024
🟩✅❯ Капсульный Гардероб - Outfits
❤️📽❯ Киношка для взрослых
📹🔞❯ Фильмы для взрослых ищут все
🌜🌛❯ Гороскоп на завтра
🔞📹❯ Слив фильмов 18+ 2024
💄💋❯ Женский Журнал
👨🏫👩🏫❯ Удалёнка Профессии Обучение
👨💻👩💻❯ СММ Новости Соцсети
😂🤣❯ Убойный Юмор
👳♂️☝️❯ Слова Мудрости
🚀📸❯ Ретро Фото
✍🏼📜❯ Цитаты на каждый день
😳🤯❯ Факты о которых Вы Не Знали
💫☀️❯ Посты для сторис
🦥🇬🇧❯ Ленивый English
😍🔥❯ Сочные Красотки
🇺🇸🇬🇧❯ Английский с носителем
📝💭❯ Цитата Дня
🍓🍌❯ Факты для Взрослых
💪🦾❯ Фитнес и Качалка
🌹🍀❯ Фоны для контента
🍋👍❯ Бизнес Идеи на Миллион
🤡🎉❯ Ночером высмех и потеха
👜👠❯ Стильные образы до 100Р
🛍🛒❯ Wildberries/Ali Находки
🥳🤩❯ Открытки и Поздравления
💰💎❯ Деньги и Власть
💛💜❯ Stories на каждый день!
🇬🇧🇺🇸❯ Английский на 5+
💌🕊❯ Цитаты о любви
👨👩👦💰❯ Льготы/Пособия и Выплаты
📗📕❯ Эксклюзивные Книги!
🎉🥳❯ Открытки и Поздравления
❤️💖❯ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕❯ Дача Сад Огород
🏕🏝❯ Красивая Планета
😎🎶❯ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧❯ Английский с полного 0!
🦉👳♂️❯ Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️❯ Маникюр для Девочек
🧘♀️🍏❯ Худеем за Неделю
🥵💦❯ Откровенные Истории
🕊🕊❯ Эстетика в Психологии
🎬🔞❯ Новинки кино бесплатно
📚❤️❯ Цитаты, которых нет нигде
🏠🛋❯ Моя Квартира - Дизайн
💄😍❯ Макияж для Девушек
📚📕❯ Мудрость из книг
✨📔❯ Мотивация на каждый день
🍯🌼❯ Здоровье и Долголетие
🥙🥗❯ Лучшие Салаты
😊☺️❯ Психология Счастья
🏡🏘❯ Дизайн и Интерьер
📕📚❯ Отрывки из книг
📊📈❯ Миллион на Крипте!
🍿🎬❯ Фильмы и Сериалы HD
🎼🟢❯ Музыка для Reels/Stories
🤑🤠❯ Думай и Богатей
🏠🛋❯ Икеа Дизайн/Интерьер
👨🍳🍗❯ Быстрые Рецепты 10 минут
🔞🎬❯ Все фильмы 2024
🍓🌼❯ Красота и Здоровье
❤️🥰❯ Цитаты о любви
🔊🎶❯ Топ рингтон на смартфон
🥗🥙❯ Салаты и Закуски
📚📗❯ Цитаты со смыслом
На старт... внимание, пуск 🚀
Для вас открыт доступ в несколько платных каналов. Мы с @ruschan дарим вам ровно 100 мест. Успейте занять бесплатно, подпишитесь прямо сейчас 👇
✫🍿✫ Бот с фильмами Бесплатно!
✫🇺🇸✫ Учим Английский
✫📖✫ Цитаты из книг
✫📹✫ Фильмы для взрослых ищут все
✫🤑✫ Думай и Богатей
✫🔮✫ Мир Эзотерики
✫🔞✫ Слив фильмов 18+ 2024
✫👨💻✫ СММ Новости Соцсети
✫🎙✫ Подкасты каждый День
✫❤️✫ Сексология глазами женщины
✫👳♂️✫ Слова Мудрости
✫👨🍳✫ Быстрые Рецепты 10 минут
✫💌✫ Цитаты на каждый день
✫🍿✫ Фильмы и Сериалы HD
✫🏠✫ Икеа Дизайн/Интерьер
✫🌈✫ Эстетика любви к себе
✫🌸✫ Цветы. Растения
✫🔊✫ Музыка Music 2024
✫🧶✫ Вязание Выкройки Шитье
✫🇺🇸✫ Английский с носителем
✫🤖✫ Нейросети и ИИ
✫😺✫ Котики и Животныее
✫📝✫ Цитата Дня
✫🍓✫ Факты для Взрослых
✫💪✫ Фитнес и Качалка
✫🍋✫ Бизнес Идеи на Миллион
✫🤡✫ Ночером высмех и потеха
✫👜✫ Стильные образы до 100Р
✫💅✫ Маникюр | Для Девочек!
✫🧣✫ Что надеть. Лето 2024!
✫✅✫ Капсульный Гардероб - Outfits
✫😻✫ Живые открытки!
✫🛍✫ Wildberries/Ali Находки
✫🥳✫ Открытки и Поздравления
✫🤠✫ Денежное Мышление
✫🎁✫ Курсы!Чек-листы бесплатно!
✫🇬🇧✫ Английский на 5+
✫🤍✫ Цитаты о любви
✫😜✫ Лайфхаки для Жизни
✫📈✫ Миллион на Крипте!
✫😋✫ Рецепты Быстро 10 минут
✫🍔✫ GIF рецепты
✫📕✫ Эксклюзивные Книги!
✫🎉✫ Открытки и Поздравления
✫❤️✫ Секрет Крепких Отношений
✫👨🌾✫ Дача Сад Огород
✫🏕✫ Красивая Планета
✫👺✫ Обои и Ригтоны
✫🇺🇸✫ Английский с полного 0!
✫🦉✫ Мудрые Мысли
✫💅✫ Маникюр для Девочек
✫🧘♀️✫ Худеем за Неделю
✫🥵✫ Откровенные Истории
✫👺✫ Эстетика в психологии
✫🎬✫ Новинки кино бесплатно
✫📚✫ Цитаты, которых нет нигде
✫🛋✫ Моя Квартира - Дизайн
✫🍜✫ Рецепты для Мультиварки
✫💄✫ Макияж для Девушек
✫📚✫ Мудрость из книг
✫🇬🇧✫ English с 0 до Профи
✫✨✫ Мотивация на каждый день
✫🌼✫ Здоровье и Долголетие
✫🥙✫ Лучшие Салаты
✫❤️✫ Лучшие цитаты о любви
✫😊✫ Психология Счастья
✫🏡✫ Дизайн и Интерьер
✫📕✫ Отрывки из книг
✫🍝✫ Готовим дома как в ресторане!
✫💡✫ Секреты Хозяйки
✫👷♂️✫ Ремонт и Строительство
✫🍔✫ Быстрые Видео Рецепты!
✫🟢✫ Музыка для Reels/Stories
✫🤓✫ Удаленка и Курсы
✫🇺🇸✫ Английский для ленивых
✫📚✫ Душевные цитаты из книг
✫📝✫ Грамотность Русский язык
✫🔞✫ Все фильмы 2024
✫🍓✫ Красота и Здоровье
✫‼️✫ Эти факты надо знать!!!
✫❤️✫ Цитаты о любви
✫🍖✫ Домашние рецептики
✫🥗✫ Салаты и Закуски
✫🔊✫ Топовые рингтоны
✫🥗✫ Рецепты для Похудения
✫❤️🔥✫ Всё для твоих Stories
✫📚✫ Весь Литрес бесплатно
Как научиться писать музыку без знания нот — #урок от FL Studio PRO
Урок для тех, кто хочет писать электронную музыку в разных жанрах, но не имеет музыкального образования. В этом уроке автор понятным языком расскажет вам всё о музыкальной гармонии и теории музыки, вы узнаете, какие правила написания музыки существуют, исправите грубые ошибки новичков и даже узнаете, как управлять настроением слушателей при помощи музыки.
Смотреть урок: https://youtu.be/X5AUUf7VISQ
❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда?
Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас.
·•••🍿•••· Бот с фильмами Бесплатно!
·•••🇺🇸•••· Учим Английский
·•••📖•••· Цитаты из книг
·•••📹•••· Фильмы для взрослых ищут все
·•••👨🏫•••· Удалёнка Профессии Обучение
·•••👨💻•••· СММ Новости Соцсети
·•••🔞•••· Слив фильмов 18+ 2024
·•••😂•••· Убойный Юмор
·•••👳♂️•••· Слова Мудрости
·•••📸•••· Ретро Фото
·•••💌•••· Цитаты на каждый день
·•••😳•••· Факты о которых Вы Не Знали
·•••🌺•••· Посты для сторис
·•••🦥•••· Ленивый English
·•••🤖•••· Нейросети и ИИ
·•••🇺🇸•••· Английский с носителем
·•••😺•••· Котики и Животныее
·•••😍•••· Сочные Красотки
·•••🍓•••· Факты для Взрослых
·•••💪•••· Фитнес и Качалка
·•••📝•••· Цитата Дня
·•••🍋•••· Бизнес Идеи на Миллион
·•••🌼•••· Фоны для контента
·•••✅•••· Мотивация Для Вас
·•••👜•••· Стильные образы до 100Р
·•••💅•••· Маникюр | Для Девочек!
·•••🧣•••· Что надеть. Лето 2024!
·•••🍿•••· Фильмы и Сериалы HD
·•••😻•••· Живые открытки!
·•••🥳•••· Открытки и Поздравления
·•••🎙•••· Подкасты каждый День
·•••🛒•••· С Ali алиэкспресс | Aliexpress
·•••💜•••· Stories на каждый день!
·•••🇬🇧•••· Английский на 5+
·•••🤍•••· Цитаты о любви
·•••🏠•••· Икеа Дизайн/Интерьер
·•••👨👩👦•••· Льготы/Пособия и Выплаты
·•••🤑•••· Думай и Богатей
·•••🍕•••· GIF рецепты
·•••📕•••· Эксклюзивные Книги!
·•••🎉•••· Открытки и Поздравления
·•••🅿️•••· Пси✘о|логично
·•••🧶•••· Вязание Выкройки Шитье
·•••👨🍳•••· Быстрые Рецепты 10 минут
·•••🏕•••· Красивая Планета
·•••🎶•••· Обои и Ригтоны
·•••🇺🇸•••· Английский с полного 0!
·•••🦉•••· Мудрые Мысли
·•••💅•••· Маникюр для Девочек
·•••🥵•••· Откровенные Истории
·•••🧘♀️•••· Худеем за Неделю
·•••🎬•••· Новинки кино бесплатно
·•••📚•••· Цитаты, которых нет нигде
·•••🛋•••· Моя Квартира - Дизайн
·•••💄•••· Макияж для Девушек
·•••🍜•••· Рецепты для Мультиварки
·•••📚•••· Мудрость из книг
·•••🇬🇧•••· English с 0 до Профи
·•••✨•••· Мотивация на каждый день
·•••🍀•••· Здоровье и Долголетие
·•••🥙•••· Лучшие Салаты
·•••❤️•••· Лучшие цитаты о любви
·•••😊•••· Психология Счастья
·•••🏡•••· Дизайн и Интерьер
·•••📕•••· Отрывки из книг
·•••💛•••· Твоя Доза Мотивации
·•••💡•••· Секреты Хозяйки
·•••🍝•••· Готовим дома как в ресторане!
·•••👷♂️•••· Ремонт и Строительство
·•••💪•••· Gif лайфхаки на все случаи
·•••🟢•••· Музыка для Reels/Stories
·•••🤓•••· Удаленка и Курсы
·•••👑•••· Premium Проги/Игры
·•••🇺🇸•••· Английский для ленивых
·•••📝•••· Грамотность Русский язык
·•••📚•••· Душевные цитаты из книг
·•••🔞•••· Все фильмы 2024
·•••🍓•••· Красота и Здоровье
·•••‼️•••· Эти факты надо знать!!!
·•••❤️•••· Цитаты о любви
·•••🍗•••· Домашние рецептики
·•••🔊•••· Топовые рингтоны
·•••🍔•••· Gif рецепты быстро и вкусно
·•••🥗•••· Салаты и Закуски
·•••🍑•••· Канал для Похудения
·•••🥵•••· Фото для твоих Сторис
·•••📚•••· Весь Литрес бесплатно
😵 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 100 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
«🥰🥰» Открытки с пожеланиями!
«🧘♀️🧘♀️» —15 кг за 3 дня
«📖📖» Цитаты из книг
«🎁🎁» Секреты Wow Фото/Reels
«💅💅» Маникюр | Для Девочек!
«🎙🎙» Подкасты каждый День
«😂😂» Мир Юмора Тут
«🔥🔥» Все новинки кино тут 18+ 2024
«✅✅» Капсульный Гардероб - Outfits
«❤️❤️» Киношка для взрослых
«🌝🌝» Гороскоп на завтра
«🔞🔞» Слив фильмов 18+ 2024
«💄💄» Женский Журнал
«📹📹» Фильмы для взрослых ищут все
«👨🏫👨🏫» Удалёнка Профессии Обучение
«👨💻👨💻» СММ Новости Соцсети
«😂😂» Убойный Юмор
«👳♂️👳♂️» Слова Мудрости
«📸📸» Ретро Фото
«💌💌» Цитаты на каждый день
«😳😳» Факты о которых Вы Не Знали
«🌼🌼» Посты для сторис
«🔥🔥» Психология для НЕидеальных
«🦥🦥» Ленивый English
«🤖🤖» Нейросети и ИИ
«🇺🇸🇺🇸» Английский с носителем
«😺😺» Котики и Животныее
«🙈🙈» Ночером высмех и потеха
«🍓🍓» Факты для Взрослых
«💪💪» Фитнес и Качалка
«📝📝» Цитата Дня
«🍋🍋» Бизнес Идеи на Миллион
«🌺🌺» Фоны для контента
«💙💙» Мотивация Для Тебя
«🧣🧣» Что надеть. Лето 2024!
«🛍🛍» Wildberries/Ali Находки
«🥳🥳» Открытки и Поздравления
«🤠🤠» Денежное Мышление
«🇬🇧🇬🇧» Английский на 5+
«🤍🤍» Цитаты о любви
«😜😜» Лайфхаки для Жизни
«👨👩👦👨👩👦» Льготы/Пособия и Выплаты
«😋😋» Рецепты Быстро 10 минут
«🎉🎉» Открытки и Поздравления
«❤️❤️» Секрет Крепких Отношений
«👨🌾👨🌾» Дача Сад Огород
«🍿🍿» Фильмы и Сериалы HD
«🎶🎶» Обои и Ригтоны
«🇺🇸🇺🇸» Английский с полного 0!
«🏠🏠» Икеа Дизайн/Интерьер
«👨🍳👨🍳» Быстрые Рецепты 10 минут
«🥵🥵» Откровенные Истории
«🧶🧶» Вязание Выкройки Шитье
«🎬🎬» Новинки кино бесплатно
«📚📚» Цитаты, которых нет нигде
«🤑🤑» Думай и Богатей
«💄💄» Макияж для Девушек
«🇬🇧🇬🇧» English с 0 до Профи
«✨✨» Мотивация на каждый день
«🍀🍀» Здоровье и Долголетие
«🥙🥙» Лучшие Салаты
«😊😊» Психология Счастья
«🏘🏘» Дизайн и Интерьер
«📕📕» Отрывки из книг
«💡💡» Секреты Хозяйки
«👷♂️👷♂️» Ремонт и Строительство
«🤓🤓» Удаленка и Курсы
«👑👑» Premium Проги/Игры
«📚📚» Душевные цитаты из книг
«📝📝» Грамотность Русский язык
«🔞🔞» Все фильмы 2024
«🍓🍓» Красота и Здоровье
«❤️❤️» Цитаты о любви
«🔊🔊» Топ рингтон на смартфон
«🥗🥗» Салаты и Закуски
«📚📚» Бот с книгами бесплатно
🔥 Пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону!
С чего начать? Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы от @ruschan в свой подписной лист. Удалим рано утром, не откладывайте на потом:
🥰🤩➜|Открытки с пожеланиями!
🧘♀️🍑➜|—15 кг за 3 дня
📖💭➜|Цитаты из книг
📹🔞➜|Фильмы для взрослых ищут все
👨🏫👩🏫➜|Удалёнка Профессии Обучение
👨💻👩💻➜|СММ Новости Соцсети
🔞📹➜|Слив фильмов 18+ 2024
😂🤣➜|Убойный Юмор
❤️❤️➜|Сексология глазами женщины
👳♂️☝️➜|Слова Мудрости
🚀📸➜|Ретро Фото
✍🏼📜➜|Цитаты на каждый день
😳🤯➜|Факты о которых Вы Не Знали
🦥🇬🇧➜|Ленивый English
🌈💜➜|Эстетика любви
🚀🎵➜|Музыка Music 2024
🤖💻➜|Нейросети и ИИ
🇺🇸🇬🇧➜|Английский с носителем
😍🔥➜|Сочные Красотки
😺🐶➜|Котики и Животныее
😁🤡➜|Ночером высмех и потеха
🍓🍌➜|Факты для Взрослых
📝💭➜|Цитата Дня
💪🦾➜|Фитнес и Качалка
🍋👍➜|Бизнес Идеи на Миллион
✅💙➜|Женская Мотивация
👜🧣➜|Стильные образы до 100Р
💅🦋➜|Маникюр | Для Девочек!
🧣👜➜|Что надеть. Лето 2024!
🟩✅➜|Капсульный Гардероб - Outfits
🛍🛒➜|Wildberries/Ali Находки
😻🫶➜|Живые открытки!
🥳🤩➜|Открытки и Поздравления
💰💎➜|Деньги и Власть
🤩🎁➜|Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇬🇧🇺🇸➜|Английский на 5+
🟩✅➜|AliExpress - Молния
💌🕊➜|Цитаты о любви
😜👌➜|Лайфхаки для Жизни
👨👩👦💰➜|Льготы/Пособия и Выплаты
😋🍗➜|Рецепты Быстро 10 минут
🍕🍔➜|GIF рецепты
📗📕➜|Эксклюзивные Книги!
🎉🥳➜|Открытки и Поздравления
❤️💖➜|Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕➜|Дача Сад Огород
🏕🏝➜|Красивая Планета
🎶🔊➜|Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧➜|Английский с полного 0!
🦉👳♂️➜|Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️➜|Маникюр для Девочек
🧘♀️🍏➜|Худеем за Неделю
🍿🎬➜|Фильмы и Сериалы HD
🎬🔞➜|Новинки кино бесплатно
📚❤️➜|Цитаты, которых нет нигде
🏡🧸➜|Моя Квартира - Дизайн
🍜🍛➜|Рецепты для Мультиварки
🏠🛋➜|Икеа Дизайн/Интерьер
📚📕➜|Мудрость из книг
🇬🇧🇺🇸➜|English с 0 до Профи
✨📔➜|Мотивация на каждый день
🎙🎧➜|Подкасты каждый День
🥙🥗➜|Лучшие Салаты
📖❤️➜|Лучшие цитаты о любви
🤑🤠➜|Думай и Богатей
🏡🏘➜|Дизайн и Интерьер
📕📚➜|Отрывки из книг
🍝🥩➜|Готовим дома как в ресторане!
👨🍳🍗➜|Быстрые Рецепты 10 минут
✅💛➜|Мотивация Каждый День
👷♂️🪚➜|Ремонт и Строительство
🍔🌶➜|Быстрые Видео Рецепты!
🎼🟢➜|Музыка для Reels/Stories
🤓🧑💻➜|Удаленка и Курсы
🇺🇸🇬🇧➜|Английский для ленивых
📚📕➜|Душевные цитаты из книг
📝🦉➜|Грамотность Русский язык
🔞🎬➜|Все фильмы 2024
🍓🌼➜|Красота и Здоровье
‼️✅➜|Эти факты надо знать!!!
❤️📚➜|Цитаты о любви
🍖🍗➜|Домашние рецептики
🔊🎶➜|Топовые рингтоны
🥗🥙➜|Салаты и Закуски
😏🍑➜|Качаем Жопку|–7 кг
🥵💔➜|Позли бывшего
📚📗➜|Бот с книгами бесплатно
ПРИНЦЕССА, ТЫ ДОСТОЙНА БОЛЬШЕГО!
И я расскажу тебе все СЕКРЕТЫ, которые сама знаю, в своей группе ЖЕНСКИЙ ПОДХОД.
— Как быть любимой?
— Как обрести женское счастье?
— Где твое чувство свободы?
— Как завоевать любого?
— Как вести себя в той или иной ситуации?
На всё это и даже большее у меня есть ответы, с которыми я готова с тобой БЕСПЛАТНО поделиться!
ПОДПИСЫВАЙСЯ СКОРЕЕ
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇
📚 ~ ʚĭɞ ~ Скачать книги бесплатно
🤬 ~ ʚĭɞ ~ Фразы для затыкания ртов
📖 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты из книг
🎁 ~ ʚĭɞ ~ Курсы!Чек-листы бесплатно!
💅 ~ ʚĭɞ ~ Маникюр | Для Девочек!
🎙 ~ ʚĭɞ ~ Подкасты каждый День
😂 ~ ʚĭɞ ~ Мир Юмора Тут
🔥 ~ ʚĭɞ ~ Все новинки кино тут 18+ 2024
✅ ~ ʚĭɞ ~ Капсульный Гардероб - Outfits
❤️ ~ ʚĭɞ ~ Киношка для взрослых
📹 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы для взрослых ищут все
🔞 ~ ʚĭɞ ~ Слив фильмов 18+ 2024
🌜 ~ ʚĭɞ ~ Гороскоп на завтра
💄 ~ ʚĭɞ ~ Женский Журнал
🌟 ~ ʚĭɞ ~ Любимые рецепты
👨🏫 ~ ʚĭɞ ~ Удалёнка Профессии Обучение
👨💻 ~ ʚĭɞ ~ СММ Новости Соцсети
😂 ~ ʚĭɞ ~ Убойный Юмор
👳♂️ ~ ʚĭɞ ~ Слова Мудрости
📸 ~ ʚĭɞ ~ Ретро Фото
💌 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты на каждый день
😳 ~ ʚĭɞ ~ Факты о которых Вы Не Знали
🦥 ~ ʚĭɞ ~ Ленивый English
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Английский с носителем
🧶 ~ ʚĭɞ ~ Вязание Выкройки Шитье
🍓 ~ ʚĭɞ ~ Факты для Взрослых
💪 ~ ʚĭɞ ~ Фитнес и Качалка
📝 ~ ʚĭɞ ~ Цитата Дня
🍋 ~ ʚĭɞ ~ Бизнес Идеи на Миллион
💙 ~ ʚĭɞ ~ Мотивация Для Вас
👜 ~ ʚĭɞ ~ Стильные образы до 100Р
🛍 ~ ʚĭɞ ~ Wildberries/Ali Находки
🥳 ~ ʚĭɞ ~ Открытки и Поздравления
🤠 ~ ʚĭɞ ~ Денежное Мышление
💜 ~ ʚĭɞ ~ Stories на каждый день!
🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Английский на 5+
🤍 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты о любви
👨👩👦 ~ ʚĭɞ ~ Льготы/Пособия и Выплаты
📕 ~ ʚĭɞ ~ Эксклюзивные Книги!
🎉 ~ ʚĭɞ ~ Открытки и Поздравления
❤️ ~ ʚĭɞ ~ Секрет Крепких Отношений
👨🌾 ~ ʚĭɞ ~ Дача Сад Огород
🏕 ~ ʚĭɞ ~ Красивая Планета
😎 ~ ʚĭɞ ~ Обои и Ригтоны
🦉 ~ ʚĭɞ ~ Мудрые Мысли
💅 ~ ʚĭɞ ~ Маникюр для Девочек
🧘♀️ ~ ʚĭɞ ~ Худеем за Неделю
🥵 ~ ʚĭɞ ~ Откровенные Истории
🎬 ~ ʚĭɞ ~ Новинки кино бесплатно
📚 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты, которых нет нигде
🛋 ~ ʚĭɞ ~ Моя Квартира - Дизайн
💄 ~ ʚĭɞ ~ Макияж для Девушек
📚 ~ ʚĭɞ ~ Мудрость из книг
✨ ~ ʚĭɞ ~ Мотивация на каждый день
🍀 ~ ʚĭɞ ~ Здоровье и Долголетие
🥙 ~ ʚĭɞ ~ Лучшие Салаты
😊 ~ ʚĭɞ ~ Психология Счастья
🏡 ~ ʚĭɞ ~ Дизайн и Интерьер
📕 ~ ʚĭɞ ~ Отрывки из книг
💡 ~ ʚĭɞ ~ Секреты Хозяйки
🍿 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы и Сериалы HD
💪 ~ ʚĭɞ ~ Gif лайфхаки на все случаи
🟢 ~ ʚĭɞ ~ Музыка для Reels/Stories
🤑 ~ ʚĭɞ ~ Думай и Богатей
🏠 ~ ʚĭɞ ~ Икеа Дизайн/Интерьер
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Английский для ленивых
📚 ~ ʚĭɞ ~ Душевные цитаты из книг
👨🍳 ~ ʚĭɞ ~ Быстрые Рецепты 10 минут
🔞 ~ ʚĭɞ ~ Все фильмы 2024
🍓 ~ ʚĭɞ ~ Красота и Здоровье
🔊 ~ ʚĭɞ ~ Топ рингтон на смартфон
🥗 ~ ʚĭɞ ~ Салаты и Закуски
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Проверь свой Английский!
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
😍✿😍 Красивые юморные открытки
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для тупых
📖✿📖 Цитаты из книг
📹✿📹 Фильмы для взрослых ищут все
🤑✿🤑 Думай и Богатей
👨💻✿👨💻 СММ Новости Соцсети
🔞✿🔞 Слив фильмов 18+ 2024
🎙✿🎙 Подкасты каждый День
👳♂️✿👳♂️ Слова Мудрости
👨🍳✿👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
💌✿💌 Цитаты на каждый день
🍿✿🍿 Фильмы и Сериалы HD
🌼✿🌼 Посты для сторис
🏠✿🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
🌈✿🌈 Эстетика любви
🎵✿🎵Музыка Music 2024
🤖✿🤖 Нейросети и ИИ
🇺🇸✿🇺🇸 Английский с носителем
😍✿😍 Сочные Красотки
😺✿😺 Котики и Животныее
🍓✿🍓 Факты для Взрослых
📝✿📝 Цитата Дня
💪✿💪 Фитнес и Качалка
🍋✿🍋 Бизнес Идеи на Миллион
🌺✿🌺 Фоны для контента
👜✿👜 Стильные образы до 100Р
💅✿💅 Маникюр | Для Девочек!
🧣✿🧣 Что надеть. Лето 2024!
😻✿😻 Живые открытки!
🛍✿🛍 Wildberries/Ali Находки
🥳✿🥳 Открытки и Поздравления
🤠✿🤠 Денежное Мышление
🎁✿🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇬🇧✿🇬🇧 Английский на 5+
🤍✿🤍 Цитаты о любви
😜✿😜 Лайфхаки для Жизни
🧶✿🧶 Вязание Выкройки Шитье
😋✿😋 Рецепты Быстро 10 минут
🍔✿🍔 GIF рецепты
📕✿📕 Эксклюзивные Книги!
🎉✿🎉 Открытки и Поздравления
❤️✿❤️ Секрет Крепких Отношений
👨🌾✿👨🌾 Дача Сад Огород
🏕✿🏕 Красивая Планета
🎶✿🎶 Обои и Ригтоны
🇺🇸✿🇺🇸 Английский с полного 0!
🦉✿🦉 Мудрые Мысли
💅✿💅 Маникюр для Девочек
🧘♀️✿🧘♀️ Худеем за Неделю
🥵✿🥵 Откровенные Истории
🎬✿🎬 Новинки кино бесплатно
✨✿✨ Эстетика в психологии
📚✿📚 Цитаты, которых нет нигде
🛋✿🛋 Моя Квартира - Дизайн
🍲✿🍲 Рецепты для Мультиварки
💄✿💄 Макияж для Девушек
📚✿📚 Мудрость из книг
🇬🇧✿🇬🇧 English с 0 до Профи
✨✿✨ Мотивация на каждый день
🍀✿🍀 Здоровье и Долголетие
🥙✿🥙 Лучшие Салаты
❤️✿❤️ Лучшие цитаты о любви
😊✿😊 Психология Счастья
🏡✿🏡 Дизайн и Интерьер
📕✿📕 Отрывки из книг
🍝✿🍝 Готовим дома как в ресторане!
💡✿💡 Секреты Хозяйки
👷♂️✿👷♂️ Ремонт и Строительство
🟢✿🟢 Музыка для Reels/Stories
🤓✿🤓 Удаленка и Курсы
👑✿👑 Premium Проги/Игры
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для ленивых
📚✿📚 Душевные цитаты из книг
📝✿📝 Грамотность Русский язык
🔞✿🔞 Все фильмы 2024
🍓✿🍓 Красота и Здоровье
‼️✿‼️ Эти факты надо знать!!!
❤️✿❤️ Цитаты о любви
🍗✿🍗 Домашние рецептики
🥗✿🥗 Салаты и Закуски
🔊✿🔊 Топовые рингтоны
🥗✿🥗 Рецепты для Похудения
😍✿😍 Фото для твоих сторис
📚✿📚 Цитаты со смыслом
👋 Привет! Мы не знаем, какие Telegram каналы читают знаменитости. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано уже более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый, будь в тренде, скоро удалим 👇
✁ 🍿🎥 - - - Бот с фильмами Бесплатно!
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Учим Английский
✁ 📖💙 - - - Цитаты из книг
✁ 📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все
✁ 👨🏫👩🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение
✁ 📊📈 - - - Миллион на Крипте!
✁ 🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2024
✁ 🔮💫 - - - Мир Эзотерики
✁ 😂🤣 - - - Убойный Юмор
✁ 🎙🎧 - - - Подкасты каждый День
✁ 🚀📸 - - - Ретро Фото
✁ ✍🏼📜 - - - Цитаты на каждый день
✁ 😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали
✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English
✁ 🎵🔊 - - - Популярная Музыка 2024
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем
✁ 😍🔥 - - - Сочные Красотки
✁ 📝💭 - - - Цитата Дня
✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей
✁ 🍿🎬 - - - Фильмы и Сериалы HD
✁ 🤡🎸 - - - Ночером высмех и потеха
✁ 🏠🛋 - - - Икеа Дизайн/Интерьер
✁ 👜🧣 - - - Стильные образы до 100Р
✁ 💅🦋 - - - Маникюр | Для Девочек!
✁ 🧣👜 - - - Что надеть. Лето 2024!
✁ 😻🫶 - - - Живые открытки!
✁ 🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки
✁ 👨🍳🍗 - - - Быстрые Рецепты 10 минут
✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть
✁ 🛒🎁 - - - С Ali алиэкспресс | Aliexpress
✁ 🤩🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно!
✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+
✁ 💌🕊 - - - Цитаты о любви
✁ 👨👩👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты
✁ 🍔🍕 - - - GIF рецепты
✁ 📗📕 - - - Эксклюзивные Книги!
✁ ⚪️🔲 - - - Секреты Психолога
✁ 🎉🥳 - - - Открытки и Поздравления
✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений
✁ 💔🎧 - - - Грустные песни на ночь
✁ 👨🌾🥕 - - - Дача Сад Огород
✁ 🏕🏝 - - - Красивая Планета
✁ 🎶🔊 - - - Обои и Ригтоны
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0!
✁ 🦉👳♂️ - - - Мудрые Мысли
✁ 🧞♀️🧚♀️ - - - Уроки психологии из мультфильмов
✁ 💅👱🏻♀️ - - - Маникюр для Девочек
✁ 🧘♀️🍏 - - - Худеем за Неделю
✁ 🥵💦 - - - Откровенные Истории
✁ 🕊💗 - - - Эстетика в психологии
✁ 🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно
✁ 📚❤️ - - - Цитаты, которых нет нигде
✁ 🏠🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн
✁ 🍲🍜 - - - Рецепты для Мультиварки
✁ 💄😍 - - - Макияж для Девушек
✁ 📚📕 - - - Мудрость из книг
✁ ✨📔 - - - Мотивация на каждый день
✁ 🍯🌼 - - - Здоровье и Долголетие
✁ 🥙🥗 - - - Лучшие Салаты
✁ 🤬😈 - - - Закрой рот одной фразой!!!
✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья
✁ 🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер
✁ 📕📚 - - - Отрывки из книг
✁ 🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане!
✁ 💡😉 - - - Секреты Хозяйки
✁ 👷♂️🪚 - - - Ремонт и Строительство
✁ 🎼🟢 - - - Музыка для Reels/Stories
✁ 🤓🧑💻 - - - Удаленка и Курсы
✁ 👑👾 - - - Premium Проги/Игры
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых
✁ 📚📕 - - - Душевные цитаты из книг
✁ 📝🦉 - - - Грамотность Русский язык
✁ 🔞🎬 - - - Все фильмы 2024
✁ 🍓🌼 - - - Красота и Здоровье
✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!!
✁ ❤️📚 - - - Цитаты о любви
✁ 🍗🍖 - - - Домашние рецептики
✁ 🔊🎶 - - - Топовые рингтоны
✁ 🍔🍕 - - - Gif рецепты быстро и вкусно
✁ 🥗🥙 - - - Салаты и Закуски
✁ 📚🆓 - - - Весь Литрес бесплатно
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
➜ 🥰 Открытки с пожеланиями!
➜ 🧘♀️ —15 кг за 3 дня
➜ 📖 Цитаты из книг
➜ 🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
➜ 💅 Маникюр | Для Девочек!
➜ 🎙 Подкасты каждый День
➜ 😂 Мир Юмора Тут
➜ 🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024
➜ ✅ Капсульный Гардероб - Outfits
➜ ❤️ Киношка для взрослых
➜ 🌜 Гороскоп на завтра
➜ 📹 Фильмы для взрослых ищут все
➜ 💄 Женский Журнал
➜ 🔞 Слив фильмов 18+ 2024
➜ 👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
➜ 👨💻 СММ Новости Соцсети
➜ 😂 Убойный Юмор
➜ 👳♂️ Слова Мудрости
➜ 📸 Ретро Фото
➜ 💌 Цитаты на каждый день
➜ 😳 Факты о которых Вы Не Знали
➜ 🧚♀️ Посты для сторис
➜ 🦥 Ленивый English
➜ 🔊 Музыка Music 2024
➜ 🇺🇸 Английский с носителем
➜ 😍 Сочные Красотки
➜ 📝 Цитата Дня
➜ 🍓 Факты для Взрослых
➜ 💪 Фитнес и Качалка
➜ 🍋 Бизнес Идеи на Миллион
➜ 🤡 Ночером высмех и потеха
➜ 🌼 Фоны для контента
➜ 🧣 Что надеть. Лето 2024!
➜ 🛍 Wildberries/Ali Находки
➜ 🥳 Открытки и Поздравления
➜ 🤠 Денежное Мышление
➜ 💜 Stories на каждый день!
➜ 🤍 Цитаты о любви
➜ 👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
➜ 📕 Эксклюзивные Книги!
➜ 🎉 Открытки и Поздравления
➜ 🧶 Вязание Выкройки Шитье
➜ 👨🌾 Дача Сад Огород
➜ 🚀 Миллион на Крипте!
➜ 🎶 Обои и Ригтоны
➜ 🇺🇸 Английский с полного 0!
➜ 🍿 Фильмы и Сериалы HD
➜ 🤑 Думай и Богатей
➜ 👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
➜ 🥵 Откровенные Истории
➜ 🎬 Новинки кино бесплатно
➜ 📚 Цитаты, которых нет нигде
➜ 🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
➜ 💄 Макияж для Девушек
➜ 📚 Мудрость из книг
➜ ✨ Мотивация на каждый день
➜ 🌼 Здоровье и Долголетие
➜ 🥙 Лучшие Салаты
➜ 😊 Психология Счастья
➜ 🏡 Дизайн и Интерьер
➜ 💡 Секреты Хозяйки
➜ 👷♂️ Ремонт и Строительство
➜ 🟢 Музыка для Reels/Stories
➜ 🤓 Удаленка и Курсы
➜ 👑 Premium Проги/Игры
➜ 🇺🇸 Английский для ленивых
➜ 📚 Душевные цитаты из книг
➜ 📝 Грамотность Русский язык
➜ 🔞 Все фильмы 2024
➜ 🍓 Красота и Здоровье
➜ ❤️ Цитаты о любви
➜ 🔊 Топ рингтон на смартфон
➜ 🥗 Салаты и Закуски
➜ 📚 Бот с книгами бесплатно
Скину ещё 25.000₽ тому кто прямо сейчас подпишется на канал
/channel/+cWv5MKILi_80YmJi
ПЕРВЫМ 20 кто нажмёт ❤️ получит по 25.000₽
Пока пост висит, значит актуально ❤️
Немецкий язык до автоматизма с нуля — #курс от Александра Бебриса
Полный курс немецкого языка, который обеспечит вам быстрое изучение языка и доведение его до автоматизма во всех областях: грамматика, лексика, фонетика, аудирование и многое другое.
Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLpvrYdFr65lcAnsNDkA1Fcs9sfCy4k6tv
Как развить эмоциональный интеллект — #урок от Ted на русском
Из этого урока вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и почему это не одно и то же с показателем IQ. Также вы узнаете, как развить эмоциональный интеллект у ребёнка, подростка и взрослого человека, и получите рабочие методы, которые можно применять уже сегодня.
Смотреть урок: https://youtu.be/fcrR3pcS2y0
Как внедрить полезные привычки — #лекция Григория Мастридера
Лекция о том, как лучше всего вырабатывать правильные привычки и как делать это, основываясь на нейробиологических исследованиях. Вы узнаете как долго формируется привычка, что делать с триггерами и как правильно ставить цели.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-zVWikhqsY
Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды — #лекция Доктора Евдокименко
В этой лекции вы узнаете о том, как стресс влияет на наш организм и к каким последствиям могут привести неразрешённые проблемы. Также вы получите подробную инструкцию о том, как сбросить с себя влияние стресса, как сделать так, чтобы из-за стресса не проявились серьёзные заболевания и что делать, чтобы разрешить вопрос накопившейся обиды.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/nEze36gBW18
До лета осталось всего 36 дней! 😱
А это значит, что еще не поздно прокачать свои скилы - научиться ходить по потолку и похудеть на 100 кг 😬
Как достичь таких результатов? Расскажут каналы от @ruschan. Это сообщение удалится автоматически рано утром, подпишись на все каналы, чтоб не потерять:
• ᐅ 📚✅ Скачать книги бесплатно
• ᐅ 🤬😡 Фразы для затыкания ртов
• ᐅ 📖💙 Цитаты из книг
• ᐅ 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024
• ᐅ 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
• ᐅ 🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD
• ᐅ 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
• ᐅ 😂🤣 Убойный Юмор
• ᐅ 🚀📈 Миллион на Крипте!
• ᐅ ✍🏼📜 Цитаты на каждый день
• ᐅ 🚀📸 Ретро Фото
• ᐅ ✨🌈 Посты для сторис
• ᐅ 😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
• ᐅ 🦥🇬🇧 Ленивый English
• ᐅ 🌈💛 Эстетика любви к себе
• ᐅ 😍🔥 Сочные Красотки
• ᐅ 🎵🔊Музыка Music 2024
• ᐅ 🎙🎧 Подкасты каждый День
• ᐅ 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
• ᐅ 📝💭 Цитата Дня
• ᐅ 🏠🛋 Икеа Дизайн/Интерьер
• ᐅ 🌼☘️ Фоны для контента
• ᐅ 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
• ᐅ 🤑🤠 Думай и Богатей
• ᐅ 👨🍳🍗 Быстрые Рецепты 10 минут
• ᐅ 🤡🎉 Ночером высмех и потеха
• ᐅ 👜🧣 Стильные образы до 100Р
• ᐅ 💅🦋 Маникюр | Для Девочек!
• ᐅ 🧣👜 Что надеть. Лето 2024!
• ᐅ 😻🫶 Живые открытки!
• ᐅ 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
• ᐅ 🥳🤩 Открытки и Поздравления
• ᐅ 💰💎 Деньги и Власть
• ᐅ 💛💜 Stories на каждый день!
• ᐅ 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
• ᐅ 💌🕊 Цитаты о любви
• ᐅ 😜👌 Лайфхаки для Жизни
• ᐅ 👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
• ᐅ 😋🍗 Рецепты Быстро 10 минут
• ᐅ 🍔🍕 GIF рецепты
• ᐅ 🎉🥳 Открытки и Поздравления
• ᐅ 📗📕 Эксклюзивные Книги!
• ᐅ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
• ᐅ 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
• ᐅ 🏕🏝 Красивая Планета
• ᐅ 🎶🔊 Обои и Ригтоны
• ᐅ 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
• ᐅ 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
• ᐅ 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
• ᐅ 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
• ᐅ 🥵💦 Откровенные Истории
• ᐅ 🕊⭐️ Эстетика в психологии
• ᐅ 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
• ᐅ 📚❤️ Цитаты, которых нет нигде
• ᐅ 🏠🛋 Моя Квартира - Дизайн
• ᐅ 🍲🍜 Рецепты для Мультиварки
• ᐅ 📚📕 Мудрость из книг
• ᐅ 💄😍 Макияж для Девушек
• ᐅ 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
• ᐅ ✨📔 Мотивация на каждый день
• ᐅ 🍯🌼 Здоровье и Долголетие
• ᐅ 🥙🥗 Лучшие Салаты
• ᐅ 🤬😈 Закрой рот одной фразой!!!
• ᐅ 😊☺️ Психология Счастья
• ᐅ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
• ᐅ 📕📚 Отрывки из книг
• ᐅ 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
• ᐅ 💡😉 Секреты Хозяйки
• ᐅ 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
• ᐅ 🎼🟢 Музыка для Reels/Stories
• ᐅ 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
• ᐅ 👑👾 Premium Проги/Игры
• ᐅ 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
• ᐅ 📚📕 Душевные цитаты из книг
• ᐅ 📝🦉 Грамотность Русский язык
• ᐅ 🔞🎬 Все фильмы 2024
• ᐅ 🍓🌼 Красота и Здоровье
• ᐅ ‼️✅ Эти факты надо знать!!!
• ᐅ ❤️📖 Цитаты о любви
• ᐅ 🍗🍖 Домашние рецептики
• ᐅ 🥗🥙 Салаты и Закуски
• ᐅ 🔊🎶 Топовые рингтоны
• ᐅ 🥗🍑 Рецепты для Похудения
• ᐅ 😍💋 Фото для твоих сторис
• ᐅ 🇺🇸🇬🇧 Проверь свой Английский!