95130
Публикуем бесплатные лекции, курсы, вебинары. Становись лучше вместе с нами! Приглашай друзей: ссылка для приглашения @slivytg по всем вопросам: @slivymsg
#саморазвитие
10 Главных секретов здорового питания, которые надо знать
Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим. Каждый день мы слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, что есть нужно, а что нельзя. Часто эти данные противоречат друг другу. А каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что говорят об этом исследователи? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео собрали основные факты, которые следует знать о нашей еде.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=VJg94KUBClCLPhwC
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Яна Агеенко для начинающих по Adobe Photoshop
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Смотреть лекцию -: https://youtu.be/9K5b_UuTz1Y
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как начать заниматься спортом и не бросить
Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Ответная агрессия. Научись конфликтовать
Почему воспитатели и учителя запрещают давать сдачи? Встречная агрессия порицается учителями и воспитателями. Все прекрасно знают что драться плохо и нужно учиться решать проблемы мирным путём. Но что если вы стали жертвой агрессора? Как правильно вести себя в напряженных конфликтных ситуациях расскажет лекция.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZNhKegBX47c
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Грамотная планировка дня
Что грамотно распланировать день, нужно понимать свои биоритмы: когда удобно просыпаться и работать, и исходя из этого в течение дня выделять временные промежутки для разных других сфер, таких как работа, чтение, катание на скейте и другие. И это только часть планирования, а более подробно будет в видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HvFbyJJ6gn8
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Существует ли судьба с точки зрения физики
Нам часто кажется, что все события в нашей жизни уже заранее контролируемы. Если это так, как предсказать свою судьбу? Можно ли ее вычислить с помощью суперкомпьютера, или есть другие способы? Как это делает Демона Лапласа, почему ему мешает квантовая физика, при чем здесь теория вероятностей и какое будущее ждет нашу Вселенную?
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=R6znPh5emqo&t=35s
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
2300 рублей за простое задание на 15 минут — забрать
А также нужны люди (удалённо):
— смотреть 10 видео в день за 1300 руб.
— набрать текст 4000 символов за 2340 руб.
— сделать презентацию за 5400 руб.
Без опыта здесь получают от 1200 рублей в день. А с опытом от 54000 рублей в месяц.
Такие вакансии быстро разлетаются. Успейте забрать первыми 👉/channel/+euO71NOExspmNDhi
❗️Срочно нужен человек переписать текст с картинки в блокнот. Оплата 3700₽ — /channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
Также требуется:
Перевести видео в текст — 5000 рублей;
Поставить 12 лайков — 1500 рублей;
Подписаться на 3 паблика VK — 700 рублей;
Сделать группу в Телеграме — 15 000 рублей.
Всё это реальные вакансии, которые уже ждут вас в канале Re:Work:
/channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
2300 рублей за простое задание на 15 минут — забрать
А также нужны люди (удалённо):
— смотреть 10 видео в день за 1300 руб.
— набрать текст 4000 символов за 2340 руб.
— сделать презентацию за 5400 руб.
Без опыта здесь получают от 1200 рублей в день. А с опытом от 54000 рублей в месяц.
Такие вакансии быстро разлетаются. Успейте забрать первыми 👉/channel/+VEgaCUgefc5hMGM6
❗️Срочно нужен человек переписать текст с картинки в блокнот. Оплата 3700₽ — /channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
Также требуется:
Перевести видео в текст — 5000 рублей;
Поставить 12 лайков — 1500 рублей;
Подписаться на 3 паблика VK — 700 рублей;
Сделать группу в Телеграме — 15 000 рублей.
Всё это реальные вакансии, которые уже ждут вас в канале Re:Work:
/channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
👩🏻🏫 Изучайте китайский язык вместе с нами!🇨🇳
🍜Хотите разобраться, как заказать лапшу, не потеряв при этом лицо?
🤓Вступайте в наши ряды ценителей китайского языка!
❗️Не упустите шанс погрузиться в богатство китайского языка и культуры вместе с нашей студией Вэнь Дао 闻道!
✅Подписывайтесь и начните вместе с нами своё увлекательное путешествие в загадочную и таинственную страну- Китай уже сегодня!: /channel/zhongwenlessons
❇️Псс! Если успеете подписаться на наш канал до 29.09, у вас будет возможность получить подарок - разбор серии мультфильма по секретному коду: "ПОЗНАНИЕ ПУТИ" (пишите в комментариях группы под закрепленным постом)
😊Ждём именно Тебя на нашем канале!
«Не бойся, если не знаешь – бойся, что не развиваешься!» - Безос
Пошаговая инструкция как обеспечить себя и свою семью:
🔹 Начните наполнять свой кошелек
▫️Следите за своими расходами
🔹 Заставьте свое золото умножаться
▫️Оберегайте сбережения от потери
🔹Обеспечьте себе доход на будущее
⚡️ Разобрали каждый пункт:
/channel/+fkYs19U7Zx5kYjRi
2300 рублей за простое задание на 15 минут — забрать
А также нужны люди (удалённо):
— смотреть 10 видео в день за 1300 руб.
— набрать текст 4000 символов за 2340 руб.
— сделать презентацию за 5400 руб.
Без опыта здесь получают от 1200 рублей в день. А с опытом от 54000 рублей в месяц.
Такие вакансии быстро разлетаются. Успейте забрать первыми 👉/channel/+mXye9Bg254ozZTIy
❗️Срочно нужен человек переписать текст с картинки в блокнот. Оплата 3700₽ — /channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
Также требуется:
Перевести видео в текст — 5000 рублей;
Поставить 12 лайков — 1500 рублей;
Подписаться на 3 паблика VK — 700 рублей;
Сделать группу в Телеграме — 15 000 рублей.
Всё это реальные вакансии, которые уже ждут вас в канале Re:Work:
/channel/+JGHdYibgdvxlYTAy
«Если вы не найдете способ делать деньги, когда спите, то обречены работать до конца жизни» — Баффет
Мысли богатых - канал, который покажет образ мышления самых успешных людей в мире и научит каждого финансовой грамотности!
➖3 жизненных принципа от Стив Джобса, которые изменили мир
➖ 5 советов о бизнесе и финансовом успехе от Игоря Рыбакова
➖ 7 принципов построения личного состояния от Джека Ма
Не плати деньги за тренинги, вебинары и курсы - все собрано в одном месте 👇
/channel/+2LteDuCMJyA4ZDFi
Одна из частых проблем педагогов и репетиторов - это отсутствие мотивации у учеников😩
Основные фишки, которые вы можете использовать для учеников ВСЕХ возрастов, чтобы повысить их мотивацию и вовлеченность на уроках
1️⃣ Дневник успеха. Все просто: ученик отслеживает прогресс и мотивирует себя сам. Для младших заводим красивый блокнот, не жалеем яркого оформления. Для старших лучше подойдут электронные варианты
2️⃣ Интерактив и разные виды деятельности. Поколение шортсов, рилсов и тиктоков не может концентрироваться долго, плюс им быстро становится скучно. Используйте карточки, видео, аудио, тесты, онлайн-игры, различные программы, в том числе, и нейросети
3️⃣Метод Помодоро. Используется взрослыми, но отлично поможет и педагогам. Суть такая: 25 минут вы работаете, 5 отдыхаете.
4️⃣ Подключайте родителей
5️⃣Награды. Особенно работает с младшим поколением. Стикеры, наклейки, штампы, звездочки.
6️⃣ Диалог и вера в ученика. Вы должны стать его самым большим фанатом, самым преданным другом, который будет его поддерживать.
Еще больше полезных материалов для репетиторов в моем телеграм-канале Шамиль Ахмадуллин.
Переходи, подписывайся и забирай полезные материалы в закрепе.
Увидимся 👉ТУТ👈
«Не бойся, если не знаешь – бойся, что не развиваешься!» - Безос
Пошаговая инструкция как обеспечить себя и свою семью:
🔹 Начните наполнять свой кошелек
▫️Следите за своими расходами
🔹 Заставьте свое золото умножаться
▫️Оберегайте сбережения от потери
🔹Обеспечьте себе доход на будущее
⚡️ Разобрали каждый пункт:
/channel/+BrSwJcM3Y75iNzgy
Бесплатный и надёжный VPN
Скучал по инсте и ютьюбу?
Держи наш vpn в нем есть бесплатный тариф
👨💻 Работает сразу на всех устройствах.
Только тсс.. очень быстрый VPN.
P.S. Наш ВПН не заблокируют, пользуйся )
«Деньги не покупают счастье — они покупают свободу»
Бизнес-проект — канал, который поможет каждому стать финансово независимым и научит балансу между работой и жизнью
• Как начать бизнес?
• Как правильно копить?
• Как управлять деньгами?
• Как приумножить заработанное?
Пути к финансовой свободе 👇
/channel/+kSblBPKTxW03NTBi
Если умеешь делать что-то хорошо, не делай это бесплатно — Джо Рокфеллер
Мастер бизнеса расскажет:
~ Как Безос превратил книжный магазин в крупнейшую компанию по доставке товаров?
~ Как Тиффани продал кусок кабеля за 150 млн $ мэру Ньй-Йорка?
~ Как Стив Джобс превратил гараж в самую прибыльную компанию в мире?
Мастер бизнеса - место, где за 7 минут в день, вы сможете учиться у лучших!
Начни меняться сегодня👇
/channel/+X9mEvg_aDkM1Yzcy
«Если вы не найдете способ делать деньги, когда спите, то обречены работать до конца жизни» — Баффет
Мысли богатых - канал, который покажет образ мышления самых успешных людей в мире и научит каждого финансовой грамотности!
➖3 жизненных принципа от Стив Джобса, которые изменили мир
➖ 5 советов о бизнесе и финансовом успехе от Игоря Рыбакова
➖ 7 принципов построения личного состояния от Джека Ма
Не плати деньги за тренинги, вебинары и курсы - все собрано в одном месте 👇
/channel/+hQfIkxlIzoI4Yjdi
#саморазвитие
Существует ли судьба с точки зрения физики
Нам часто кажется, что все события в нашей жизни уже заранее контролируемы. Если это так, как предсказать свою судьбу? Можно ли ее вычислить с помощью суперкомпьютера, или есть другие способы? Как это делает Демона Лапласа, почему ему мешает квантовая физика, при чем здесь теория вероятностей и какое будущее ждет нашу Вселенную?
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=R6znPh5emqo&t=35s
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как заставить себя учиться
Чтобы начать учиться, надо каким то образом откинуть лень и найти в себе силы сесть за учебники и конспекты. В этом ролике автор расскажет, где найти в себе те самые силы и как заставить себя учиться.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=2BfFPz3FZa4
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как начать высыпаться
Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#английский
Как организовать процесс изучения языков: цели, расписание, привычки и конспекты.
В этом уроке собрано множество приемов и лайфхаков, которые помогут вам организовать максимально продуктивный процесс изучения иностранного языка.
Смотреть лекцию - https://youtu.be/yCD1r6tCF3k
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как избавиться от ненужного хлама в своей жизни
Как простая уборка способна изменить вашу жизнь? И как избавление от старого хлама подтолкнёт вас к развитию и поможет вам почувствовать себя лучше? В этом ролике расскажут почему так важно вовремя избавляться от ненужного хлама, и как определить из кучи вещей именно "ненужное".
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=bIRHm3ZdqI8
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Почему начать новую жизнь всегда страшно
В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно сделать, чтобы жизнь на самом деле стала новой, а также как простые вещи влияют на нашу жизнь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JyIjDRIk5oA
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология
Что делать, если ничего не хочется
В этом видео вы найдете основную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы снова обрести удовольствие от жизни.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=giPo2OX1FdY
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
20 полезных привычек для улучшения жизни
В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология
Почему опасно равняться на великих?
Интернет пестрит статьями о жизни и пути великих людей, на которых равняется огромная часть общества. Эти статьи рассказывают о "секретах", которыми якобы обладают знаменитые люди. В этой лекции вы узнаете, существуют ли эти тайны на самом деле, почему обычному человеку не стоит равняться на такие истории и что делать, чтобы действительно стать успешным в своём направлении профессионалом.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/q-aXjBvCn6M
