Туризм, альпинизм, бег, лыжи 🎒🧗🏃⛷ Делимся лайфхаками и идеями для путешествий, помогаем выбрать экипировку. «Спорт-Марафон» — это тоже мы. Магазин туристического, горнолыжного и бегового снаряжения на Сайкина, 4. https://sport-marafon.ru/
Чукотка, Якутия, Магаданская область, Сахалин и Курилы, Ямал, Полярный и Приполярный Урал, Забайкалье. Ещё недавно эти регионы не слишком интересовали российских туристов, но сейчас всё изменилось.
Что же интересного в каждом из этих регионов? Стоит ли ехать туда самостоятельно или лучше взять организованный тур? Обо всём этом рассказывает путешественник, разработчик нестандартных туристических маршрутов Евгений Андросов:
YouTube
VK Видео
RuTube
ElbrusMan – это заплыв в кромешной тьме в горном озере, велоэтап через горное ущелье и бег с преодолением каменистых обрывов и финишем у подножия Эльбруса на высоте 3 888 м.
Впервые эта гонка прошла в сентябре 2024 года. Одним из участников был Евгений Романенко — победитель и призёр соревнований по любительскому триатлону. О том, как это было, он рассказывает в этой лекции:
YouTube
VK Видео
RuTube
⚡️ Продолжаем праздник: включаем скидки на актуальные зимние коллекции!
Скидки до 40% действуют на зимнюю обувь любимых брендов Sorel, The North Face, Salomon, Buffin, Meindl, Ecco и другие. А еще у нас начались скидки до 50% на горнолыжную и утепленную одежду для взрослых и детей, в коллекции сейчас большой выбор. Пусть выбираться на природу этой зимой будет еще приятнее!
Более 3000 товаров со скидками ждут вас в магазине на Сайкина 4 или на сайте:
https://sport-marafon.ru/~1Ha68
— Друзья пригласили на Красную Поляну. Возможно, будем кататься. А у меня нет НИЧЕГО. Помогите!
Разбираем запрос клиента в формате реального шопинга:
📱 YouTube
📱 VK Видео
Оршинские болота
Идеальны для ПВД. Замёрзшие болота очень красивы, ходить по ним — сплошное удовольствие (не то что летом).
Байкал
Для новичков с опытом походной жизни. Лёд, торосы, наплески, трещины — всё это интересно и безопасно, потому что лёд толстый.
Камчатка
Для туристов с опытом зимних походов. Здесь собраны все формы рельефа: внизу тайга, выше большие горы и ледопады. В одном походе можно собрать всё.
Шпицберген
Тоже для опытных, но можно придумать любой формат отдыха: погулять по фьордам и посмотреть на ледники, или уйти в большие горы и пролезть что-то спортивное.
Кодар
Для опытных лыжных туристов с навыками альпинизма. Здесь крутые и острые горы, много скальных стен. Зато зимой можно ходить по каньонам и наледям, лезть водопады — летом это недоступно.
Памир
Для тех, кто умеет в альпинизм с лыжами. Здесь большие горы, ледники и ледопады, много снега и всегда холодно. Зато есть нехоженные пятитысячники!
Собрали 6 вариантов зимних походов от простого к сложному:
https://sport-marafon.ru/~o4p2a
А поверите, если мы скажем, что синтетические утеплители по свойствам точь-в-точь как пух?
Нет, и правильно. Но разница между самым современным синтетическим утеплителем и натуральным пухом уже настолько минимальна, что её можно не заметить. По крайней мере, первые пару лет.
Разобрали технологии утепления, разрезали пару пуховок и сделали выводы:
YouTube
VK Видео
Rutube
17-летняя индианка поднялась на семь высочайших вершин континентов и стала самой юной альпинисткой, выполнившей программу «Семь вершин».
Каамья Картикеян (Kaamya Karthikeyan) из Мумбаи начала восхождения с Килиманджаро в 2017 году и закончила пиком Винсон в Антарктиде в конце 2024-го. В 16 лет она стала самой молодой индианкой, поднявшейся на Эверест со стороны Непала.
То есть мы тут вспоминаем Миллениум, а люди, которые тогда ещё не родились, уже взошли на высочайшие горы континентов 😳
🔥 — молодец, чего уж
💔 — а я помню миллениум, но даже на Эльбрусе не был
❤️🔥 — миллениум помню, на Эльбрусе был. Но она тоже крута
🗿 — Алина Пекова круче
Псс, у нас тут конкурс в запретограмме.
Можно выиграть сертификат на покупки в «Спорт-Марафоне» и билет на SPORT-MARAFON FEST.
Сегодня последний день, скорее участвуйте!
Длинные выходные закончились, но пусть новогоднее настроение ещё побудет с вами ☃️🎄❄️
Давайте вспомним, что хорошего случилось за эти дни: отмечайте подходящие окошки и собирайте своё аутдор-бинго. Делитесь результатами в комментариях!
Плато Путорана.
Пакрафт.
16 дней.
Роман Лазарев любит нестандартные маршруты. Однажды он положил в рюкзак пакрафт и поехал на плато Путорана. Что из этого получилось, узнаете из его рассказа.
📱 YouTube
📱 VK Видео
А похвастайтесь новогодними подарками? Какой оказался самым-самым желанным?
Читать полностью…А вы подводите итоги года?
Между тем, дело-то важное. Особенно если вам кажется, что год прошёл не так хорошо, как хотелось бы. Что хотелось «Семь вершин», а получилось что-то не то. Что эти вон только и делают, что путешествуют, а вы как-то не очень.
В общем, есть дело.
Возьмите лист бумаги и выпишите не меньше 20 событий в этом году, которые вам запомнились или которыми гордитесь. Это может быть большое путешествие или маленький походик в уютной комппании, первый в жизни горный трейл или первые 50 километров за неделю, успешное восхождение или потрясающий рассвет из палатки. Если вы научились чему-то новому — кататься на лыжах, составлять раскладку для похода или не поругаться с семьёй во время сборов — тоже пишите!
Смысл задания в том, чтобы вспомнить и зафиксировать всё хорошее, что с вами было. Вы наверняка удивитесь, как его было много.
Ну а мы тоже подведём аутдор-итоги. Только не года, а четверти века. Потому что — только вдумайтесь! — уже прошла почти четверть ХХI века. Редактор вашей любимой рубрики #ЗДРТ уже готовит серию постов на эту тему, так что в январе ждите много интересного.
Отдохните как следует и вперёд, к новым приключениям!
Памирский тракт – одна из самых красивых горных дорог в мире. Он проходит через Таджикистан и Кыргызстан и когда-то был частью Великого Шелкового пути.
Как увидеть все топовые локации Памирского тракта, насколько там безопасно, стоит ли ехать туда самостоятельно или выбрать готовый тур, как организовать и спланировать маршрут — обо всём этом рассказывает путешественник Павел Макаров:
📱 YouTube
📱 VK Видео
Жёлто-чёрный — самый...
экстремальный!
Итак, кофейный коллаб The North Face вы заценили, а вопросы про фирменный цвет остались.
Неудивительно: у обычного человека жёлто-чёрный ассоциируется с мобильным оператором и однобуквенным банком. Но знатоки экипировки сразу узнают фирменную палитру The North Face. Вспомните тенты их экстремальных палаток в высотных лагерях, баулы, навьюченные на яков в Непале, высотные пуховые комбинезоны.
Эта расцветка с компанией уже очень давно, а к её появлению привела чистая случайность.
В начале 1980-х лыжник Скотт Шмидт активно раскатывал горнолыжный курорт Скво-Вэлли за пределами подготовленных трасс. Райдер быстро стал локальной знаменитостью и The North Face заключил с ним спонсорский контракт, чтобы Шмидт помог в разработке лыжного костюма, а позже стал лицом горнолыжной одежды бренда.
В то время лыжный гардероб был другим, под стать общему стилю катания. Скорости были небольшими, а за пределами трасс катались только отчаянные одиночки. Почти любая лыжная вещь из 1980-х сегодня сошла бы за повседневную и даже подиумную. Поэтому Скотту Шмидту приходилось нелегко. До нужного спота часто приходилось идти пешком, проваливаясь в снег — скитурного снаряжения ещё не было. Лыж он нёс на плечах — потому что не было и катальных рюкзаков. Острые канты резали куртку на подъёмах и брюки на спуске, а падения и привалы быстро добивали ткань на локтях и коленях. Скотту приходилось обматывать свою одежду армированным скотчем в местах повышенного износа, чтобы хоть как-то продлить ей жизнь.
Поэтому первое, что он предложил — усилить эти области настолько прочной тканью, насколько это возможно. Выбрали баллистический нейлон 1680D, который выпускался только в чёрном цвете, поскольку предназначался для армейских нужд. Жёлтая же ткань была самой яркой в ещё небольшом на тот момент ассортименте материалов Gore-Tex — а Скотт как раз хотел быть заметным на склоне.
Так в 1983 году появился горнолыжный костюм The North Face Extreme Gear в насыщенных чёрном и жёлтом цветах, выбор которых диктовался задачами райдера и банальным наличием тканей на складах. Затем в такой же расцветке The North Face выпустил куртку для альпинизма, потом горнолыжный комбинезон, потом лыжный анорак... Так эта расцветка и закрепилась за экстремальным снаряжением компании.
#ЗДРТ
Для тех, кого ждёт горнолыжный отдых — ловите видеоинструкцию, как ничего не забыть:
📱 YouTube
📱 VK Видео
...и чек-лист в формате pdf
366 МАРАФОНОВ ЗА ГОД
пробежала 55-летняя бельгийка Хильде Дозонь в 2024 году.
Это по марафону в день, каждый день високосного года.
«Делать нечего этим западным домохозяйкам», — подумает кто-то, но нет. Хильде работала на полставки и заботилась о семье из пяти человек. Свои марафоны она пробежала со средним темпом 5:45 мин/км, то есть далеко не прогулочным шагом.
После завершения челленджа, который Дозонь планирует зафиксировать в Книге рекордов Гиннесса, она по рекомендации врача взяла небольшой перерыв от бега, чтобы восстановиться после лёгкой травмы задней поверхности бедра.
«Он сказал, что, возможно, мне стоит отдохнуть ещё пару недель перед возвращением к бегу, — отметила она. — Но, думаю, я пока покатаюсь на велосипеде».
Говорят, лёд на Байкале этой зимой может совсем не встать из-за аномально тёплой погоды. Но если вы уже купили билеты или тур, не расстраивайтесь: омуль и буузы вкусны независимо от качества льда. А благодаря нашим карточкам и статье вы будете знать, чем ещё заняться на зимнем Байкале:
https://sport-marafon.ru/~zuBQp
Эта вещь точно есть в гардеробе любого аутдорщика. А в последнее время её можно увидеть и на улицах города, и на подиумах, и на селебрити. За короткое время флис прошёл путь от незаменимой одежды туриста до грани вымирания, а потом снова возродился в новых технологиях. Вот как это было.
Производитель флиса, компания Malden Mills, в 1980-х годах находилась на грани банкротства и пыталась пристроить свой новый «обивочный» трикотаж хоть куда-нибудь. Даже на пошив чехлов для туалетного стульчака. Их выручила Patagonia, в 1982 году сшив из флиса пробную партию кофт и трико.
Что было дальше, вы и сами знаете. За 10 лет флис почти полностью вытеснил шерсть из гардероба альпинистов, туристов, бегунов и лыжников.
А теперь давайте проследим, что происходило с флисом за последние 30 лет. В качестве примера возьмём тёплую флиску The North Face Denali — за ней удобно наблюдать, потому что она не меняясь и почти беспрерывно выпускалась с 1989 года.
📆 В 1990 году это самая крутая флисовая кофта на рынке: передний край технологий и дизайна одежды для горного туризма и альпинизма. Альпинист Конрад Анкер на фото как раз в ней.
📆 В 2000 году это уже проверенная временем классика, эталонный «ходовой» флис, которому подражают и другие бренды. У нас это были Bask Stewart и Red Fox Cliff. Кто ходил в горы в начале 2000-х, возможно, даже сохранили их в гардеробе — ведь классика вечна.
📆 В 2010 году The North Face Denali учтена в рейтинге ресурса Outdoorgearlab, но не как вещь из списка Топ-3, а скорее как флис под особые нужды — тёплый и крепкий, но тяжёлый и громоздкий.
📆 В 2014 году в каталогах бренда флиска уже «живёт» в промежуточной коллекции — как вещь для города и гор. Затем кофта пропадает из ассортимента компании на несколько лет, вернувшись в 2019 году по именем Denali 2.
📆 В конце 2024 года флисовая кофта Denali 2 — уже часть модной коллаборации между брендами Skims и The North Face.
О чём говорят эти перемены?
Со спортивного рынка почти ушли тяжёлые тёплые флиски. Рубежом для них стали 2000-е: тогда на волне облегчения всей экипировки был переосмыслен дизайн пухового свитера. Если раньше это были дутые куртки-бомберы, то теперь — облегающие и тонкие пуховые рубахи. 300-граммовый пуховый свитер был и теплее, и компактнее, и лучше защищал от ветра, чем флиска весом в полкило. А как ходовую одежду флиски вытеснил софтшелл и тонкие утеплённые куртки на синтетике.
Не только пуховки стали «обтекаемее» — это коснулось всей одежды. Более лёгкая и менее мешковатая верхняя одежда требовала большего облегания и эластичности от других слоёв. И классический флис в эту парадигму тоже не вписался — он плохо тянется, а ворс создаёт трение с курткой, что дополнительно сковывает движения. Это привело к тому, что обычные флиски в каталогах заменили кофты из трикотажа, который изначально создавали для пошива термобелья. Например, тонкие худи из Polartec Power Stretch и Power Grid с капюшоном, который работает как подшлемник.
Несмотря на всё это, классический флис сегодня себя чувствует даже лучше, чем в начале века. Просто теперь его активно используют для повседневной и даже модной одежды, а LLC Polartec рапортуют, что продажи флиса Classic высоки как никогда. Отсюда и участие кофт The North Face Denali в модных коллаборациях.
Продвинутый трикотаж тоже не пропал с полок, а, напротив, активно развивается в последние годы. Софтшелл и утеплённые куртки не смогли заменить флис полностью. Первому недостаёт тепла флиса, а вторым — его «дышащих» свойств и неприхотливости. Поэтому компании начали развивать трикотаж в этом направлении, улучшая его сильные стороны. Сегодня у нас есть как минимум два интересных материала: Polartec Alpha Direct и Teijin Octa. Оба восходят к технологии изготовления флиса, где есть трикотажная основа и вплетённый в неё ворс. Кофты из них одновременно теплее, легче, компактнее и лучше «дышат» в сравнении с обычным флисом. При этом оба материала сравнительно неприхотливы в носке.
Так что у «внуков» оригинального флиса из 1982 года в новом столетии неплохие перспективы!
#ЗДРТ
Когда в горах холодно, в пещерах всегда выше нуля. А ещё в некоторых пещерах есть освещение, дорожки и лестницы, и спуститься туда можно без специального снаряжения.
Сделали подборку красивых оборудованных пещер в разных точках России:
https://sport-marafon.ru/~wCh11
🔥 согреют вечером в лагере, в очереди на подъёмник, на привале в ожидании обеда,
👖 удобно надевать поверх штанов,
🍊 весят как пара апельсинов.
Вот что ещё в них хорошего:
https://sport-marafon.ru/~N4gxT
В Архангельской области снежные и мягкие зимы, красивая северная природа и много маршрутов для похода на лыжах и снегоступах.
Сделали подборку маршрутов рядом с Архангельском. Здесь треки разной протяжённости и сложности, а также советы по снаряжению, чтобы не замёрзнуть и не промокнуть в пути:
https://sport-marafon.ru/~n5CFa
А помните, как встречали Миллениум? Совсем недавно же, да? А между тем, пошёл 25-й год века. За это время в нашей индустрии появилось много всего, что изменило жизнь аутдорщиков. Вот об этом и расскажем.
Начнём с интегрированных систем приготовления пищи, в народе — «джетбойлов». В них горелка и котелок работают как одно целое ради экономии топлива. Придумала такие системы компания JetBoil, которая появилась в 2001 году, создала первые прототипы в 2002-м и стартовала с продажами в январе 2004-го. За 11 месяцев по цене 80$ (около 140$ сегодня) было продано 20 тысяч горелок JetBoil PCS (Personal Cooking System). Для сравнения — проверенная жидкотопливная классика MSR Whisperlite тогда стоила 60$, а экспедиционная XGK EX — 110$.
То есть никому не известные, ещё не апробированные и весьма дорогие горелки JetBoil улетали как горячие пирожки. Как так?
Чтобы понять причину, нужно погрузиться в контекст эпохи. Рубеж тысячелетий — это стремительное развитие микроэлектроники, повальная компьютеризация, интернет. То, что в середине 1980-х казалось отдалённым будущим и технологическим чудом, становилось реальностью. От дизайнеров ожидали смелых футуристичных концептов. В том числе в сфере аутдор-одежды и снаряжения: вспомните хотя бы надувные куртки Gore-Tex. И JetBoil тоже попали в эту волну. Их горелки явно вызвали «вау-эффект», и многим захотелось прикоснуться к чему-то принципиально новому.
Вот только одного тренда на футуризм для долгосрочного успеха мало. Был ещё один фактор: 2000-е стали тем рубежом, когда газ окончательно победил бензин, спирт и керосин в туризме.
Началось всё с разработки новых газовых смесей и стандартизации газовых баллонов ещё в 1980-1990-е. На рубеже веков и сами газовые горелки стали очень лёгкими и компактными. В комбинации с беспроблемной эксплуатацией они стали «выбором № 1» для большинства походников. А горелки JetBoil радикально снизили расход газа, а значит, и вес газовых баллонов в рюкзаке.
Это была революция. Сегодня все производители туристических горелок понимают, что в их ассортименте может не быть бензиновой модели, но система приготовления — обязательно. В нулевых это тоже понимали. Создать аналог JetBoil, обойдя патенты, означало остаться на плаву и не потерять свою долю рынка. Но козырь тогда был только у MSR — разработка их ещё более необычной системы Reactor началась в 2003 году, ещё до анонса JetBoil, а на рынке она дебютировала в 2007-м.
Тяжелее всего пришлось Primus. Только в конце 1990-х компания вернулась на рынок туристических горелок, сделав ставку на мультитопливные модели. Свои системы приготовления ей пришлось собирать из того, что есть, — заказывая котелки с радиаторами и ветрозащитные щитки для уже существующих горелок из своего каталога. Работали они не так эффективно, но хотя бы создавали эффект, что марка делает конкурентное предложение.
Первая попытка выйти на американский рынок с аналогом JetBoil от Primus закончилась судебными исками о нарушении патента. Primus Eta Lite пришлось снять с продаж в США. Только в начале 2010-х компания смогла обойти ограничения и выпустила линейку полноценных аналогов JetBoil — системы Lite и Lite+. А в конце 2023 года дебютировала уже Primus Ulti, работающая по тому же принципу, что и MSR Reactor.
В какой-то мере запуск линеек интегрированных систем перекроил рынок горелок на рубеже 2000-2010-х гг. так, что с тех пор он особо не поменялся. Есть MSR, Primus, JetBoil, Kovea и дышащие им в спину китайские бренды, которые «поднялись» на производстве недорогих клонов JetBoil PCS. Попутно закатились звёзды некогда гигантов рынка и подающих надежды новичков: Campingaz, Coleman, Markil и Snow Peak.
Но об упавших колоссах мы расскажем в следующих сериях.
#ЗДРТ
Купить готовый тур или организовать самостоятельное путешествие? А может, организовать собственный тур?
Если вам хочется устроить незабываемую поездку для себя, друзей или клиентов, посмотрите эту лекцию. Узнаете, как работать с группой и сплотить её, как справляться с конфликтами и неожиданными ситуациями, и что ещё учитывать, чтобы организовать идеальное путешествие.
📱 YouTube
📱 VK Видео
Парижанка Александра Давид–Неэль так хотела увидеть Тибет, что готова была идти туда пешком.
Это было 150 лет назад, поэтому ей так и пришлось поступить. Да ещё и переодеться тибетским монахом – страна была закрыта для иностранцев, а уж для женщин и подавно. В итоге путь к мечте занял 35 лет, но Александра ни о чём не жалеет.
Рассказываем её историю.
Три причины боли в голени у горнолыжника
📍 Плохо застёгнутые ботинки
Если между ногой и язычком ботинка остаётся много свободного места, на спусках по неидеальным трассам голень будет биться о язычок.
Что делать?
Следите за затяжкой верхних клипс: перетягивать их не нужно, но голенище ботинка должно плотно и без зазоров облегать ногу и двигаться вместе с ней. При этом не забывайте хорошо затягивать стреп — он помогает точнее обхватить голень в самой верхней части ботинка. Время от времени проверяйте затяжку клипс и стрепа — обычно после нескольких спусков их нужно подтянуть сильнее.
📍 Слишком большие ботинки
Они могут соответствовать размеру стопы, но не подходить по объёму. Если нога узкая, а ботинок широкий, при катании стопа будет смещаться вперёд, а пятка приподниматься вверх. Это дополнительная нагрузка на мышцы голени.
Что делать?
Выхода два. Первый — обратиться к бутфитеру. Он сможет заменить внутренник вашего ботинка на запекаемый лайнер, который заполнит избыточное пространство. Второй вариант — сменить ботинки, но только после консультации и тщательной примерки.
📍 Катание в задней стойке
Когда лыжник переносит центр тяжести на пятки, повышается нагрузка на мышцы голени. От смещения корпуса назад нога уходит вперёд и возрастает трение голени о язычок ботинка. При постоянном давлении и напряжении в ней происходят микронадрывы мягких тканей, которые и приводят к боли и воспалениям.
Что делать?
Оттачивать технику катания вместе с инструктором, а также совершенствовать свою физическую форму, ведь на катание в задней стойке часто провоцирует неразвитость мышц.
Ещё шесть возможных причин и способы их решения — в статье:
https://sport-marafon.ru/~2KEcl
Лыжные походы — это особый вид туризма, не похожий ни на что остальное.
Если вам хочется попробовать, посмотрите это видео. Опытный турист и специалист по Кольскому полуострову Павел Руденко рассказывает, в чем кайф лыжного туризма, как собраться в свой первый зимний поход, какое снаряжение понадобится и какие районы подходят для этого лучше всего.
📱 YouTube
📱 VK Видео
Смотрели фильм «Дикая» с Риз Уизерспун в главной роли? Её героиня отправляется в очень непростое путешествие по части маршрута Тихоокеанского хребта, чтобы справиться с трудным периодом в жизни. Этот же маршрут преодолели за 132 дня Джастин Лихтер и Шон Форри в 2015 году. Только шли они зимой.
В условиях минусовой температуры, снегопадов, промозглых ветров и длинных ночей друзья выживали 4 месяца и прошли за это время 4 264 километра. Свой опыт по организации длительного зимнего похода Лихтер и Форри описали в книге «Зимние путешествия в ультралёгком стиле». Собрали в карточках лишь некоторые советы оттуда.
Согласны с тем, что лучший подарок – это впечатления?
Например, три дня тусовки под открытым небом на главном спортивно-музыкальном фестивале страны😉
Теперь билет на Sport-Marafon Fest можно подарить! Переходите по ссылке и радуйте любимых аутдорщиков👉 https://sportmarafonfest.ru/gift
Билет включает в себя множество активностей: забеги и велозаеды, концерты, лекции, мастер-классы и многое другое.
Кофейку от The North Face не желаете?
Зацените коллаборацию производителя кофеварок Bialetti и знаменитого аутдор-бренда: кофейный набор в фирменных цветах и с логотипом The North Face. В комплекте гейзерная кофеварка, пара чашек и ложек и смесь молотого кофе Bialetti.
Набор обещают запустить в продажу в январе, стоимость на сайте производителя — 149 евро.
🔥 — заверните.
❤️ — да мне и с дрип-пакетами неплохо.
🤔 — у The North Face есть фирменные цвета?
Новогоднюю распродажу заказывали?
Ловите скидки на 3000 товаров для ваших приключений и подарков близким. Особенно советуем заглянуть в эти категории:
🥾 зимняя обувь и кроссовки
🏂 горные лыжи и сноуборды
🥢 туристические аксессуары и посуда
👙 туристическая и горнолыжная одежда
🎒 рюкзаки и спальники
⌚️ электроника и навигация
За подарками:
https://sport-marafon.ru/ny-sale