Ну-ка, ну-ка, что тут у нас?

Читать полностью…

Лёд на Байкале наконец-то встал! В заливе Малое море его толщина достигла 50 см, в остальных местах — не меньше 25 см, а морозы за -30°C в ближайшие несколько дней намекают, что и это не предел.

В общем, собирайтесь, не забывайте самую тёплую одежду и обувь, и выучите названия всех 50 разновидностей байкальского льда. Ну ладно, хотя бы пять.

Читать полностью…

А помните, в каждом фильме о врачах есть такой эпизод: человек на улице падает и начинает задыхаться, к нему подбегает случайно проходящий мимо врач и протыкает ему трахею шариковой ручкой. Все видели это столько раз, что, кажется, уже и сами могли бы так сделать.

Спокойно, мы знаем, что вы так не сделаете.

Но нюансов в оказании первой помощи ещё много. Вот что важно помнить и на какие законы обратить внимание, чтобы помогая пострадавшему не пострадать самому:
https://sport-marafon.ru/pomosch-i-zakon

Читать полностью…

Зимние сплавы — возможно ли это?

Путешественница и каякер Дарья Кузищева уверена, что да. Вот регионы, где она сама сплавлялась зимой и рекомендует другим:

• Краснодарский край и Адыгея
• Турция
• Португалия
• Танзания
• ЮАР
• Мадагаскар
• Чили
• Колумбия
• Эквадор
• Индонезия
• Лаос
...

Как организовать путешествие с каяком, какие особенности местных рек учитывать, в какие страны легко получить визу, а в какие не очень, каких ошибок важно не совершить — обо всём этом узнаете из лекции:
VK Видео
RuTube
YouTube

Читать полностью…

Прямо сейчас здесь идёт снег и не собирается останавливаться. В нынешних реалиях это самое важное, что нужно знать о горнолыжном Шерегеше.

Остальное — в нашем гайде:
https://sport-marafon.ru/~EBSVl

Читать полностью…

Что надеть в зимний поход, чтобы не замёрзнуть?
Как ночевать в палатке зимой?
Как мыться, в конце концов?

Обо всём этом в нашем новом видео:
YouTube
VK Видео
Rutube

Читать полностью…

На снегоступах можно пройти там, куда не пустят сугробы и заснеженные леса. В них можно прогуляться по горному ущелью, дойти до замёрзших озёр и ледников, увидеть, как сильно отличаются зимние горы и лес от летних.

Мы выбрали пять снегоступов из нашего ассортимента, которые помогут стать на путь зимнего туризма. Здесь модели для глубокого лесного снега и жёсткого горного фирна, для снежной тропинки и снегоходного следа:
https://sport-marafon.ru/top-snegostupov

Читать полностью…

В каких кроссовках бегать зимой?

Зима везде разная, но для холодной и мокрой больше подойдут кроссовки с мембраной. Выбрали из нашего ассортимента пять таких моделей и детально рассмотрели их:
https://vkvideo.ru/video-45599639_456243043

Читать полностью…

Идеально почистить треккинговые ботинки — занятие не самое простое, но важное. В текстильной обуви пыль и грязь забиваются между волокнами ткани и действуют как абразив, разрушая нити. С кожей тоже непросто — грязь, высыхая, забирает из неё влагу, и кожа дубеет. А если неправильно сушить обувь, может раскрошиться подошва или отслоиться обсоюзка.

Так, страшилок накидали, а теперь расскажем, как всё делать правильно:
https://sport-marafon.ru/~Sxizq

Читать полностью…

Мадагаскар — это гигантский остров и один большой заповедник. Более 90% видов растений и животных острова — эндемики, то есть не встречаются больше нигде в мире.

Дмитрий Дубровин, организатор экспедиций по всему миру, провел на Мадагаскаре 3 месяца и рассказывает, зачем сюда ехать и почему на острове будет интересно любителям треккинга и альпинизма:
YouTube
VK Видео
RuTube

Читать полностью…

На наших ценниках уверенный минус!

Сезон в разгаре, поэтому ещё можно успеть освоить новую активность, как следует утеплиться или выгодно собраться в будущие путешествия!

Самые интересные предложения в этих категориях:
⛷ Горные лыжи
🏂 Сноуборд
🎿 Горнолыжная и зимняя одежда
🥾 Зимняя обувь
⛺️ Зимний туризм
🎒 Рюкзаки, палатки, спальники
🕶 Аксессуары

Больше 4 тысяч товаров со скидками ищите тут:
https://sport-marafon.ru/~1Ha68

Читать полностью…

Гид — это не просто человек, который сопровождает на маршруте и обеспечивает безопасность. Это ещё и аниматор, психолог, тамада...

Разобрали топ-10 ключевых навыков для профессионального гида, которые помогут стать незаменимым, и узнали, как построить легальную карьеру в этой сфере и получить все необходимые документы.

YouTube
VK Видео
Rutube

Читать полностью…

⛸Красноярское море. Зимой здесь катаются на коньках, лыжах и кайтах, и любуются льдом. Местами он напоминает байкальский: весь в трещинах, а цвет от нежно-голубого до густо-чёрного.

🧗Красноярские Столбы. Знаменитые скалы, где тренируются альпинисты, скалолазы и ледолазы. Там же заповедный парк, где можно гулять по маркированным таёжным тропам.

🏔Гора Аргыджек. Здесь и бэккантри по целине, и восхождения на снегоступах или лесных лыжах, и фотосессии среди ёлок и кедрового стланика.

☃️Богунайский водопад. Простой маршрут для лыжного ПВД, с красивыми таёжными пейзажами и каскадным водопадом на финише.

🦇Пещера Мокрая. Самая простая из десятка пещер близ Красноярска. Зимой её своды покрыты ледяными сталактитами, зарослями инея и кристаллами льда.

⛷Горнолыжный комплекс в Дивногорске. Камерный курорт с натуральным снегом, фрирайдом и вельветом, видом на Енисей и недорогими ски-пассами.

Угадайте, где не будет ни одного снегохода:
https://sport-marafon.ru/~A4voN

Читать полностью…

Выбор сноуборда начинается с выбора... ботинок.
Потом креплений. И уже потом — собственно доски.

Рассказываем, почему так, и как выбрать сноуборд, чтобы кататься с удовольствием:
YouTube
VK Видео

Читать полностью…

Ну раз резиновые сапоги не хотите, то вот. Самая актуальная обувь для зимы в северном полушарии сейчас со скидкой 20%

Читать полностью…

82 года назад родилась Ванда Руткевич — одна из самых выдающихся альпинисток в истории. Она стала первой женщиной на вершине К2 и первой европейской женщиной на вершине Эвереста. Она мечтала взойти на все 14 восьмитысячников мира...

Ванда родилась 4 февраля 1943 года в Литовской ССР, а вскоре её семья переехала в Польшу. В школе она увлекалась бегом, прыжками в высоту, метанием диска, играла в волейбольной команде. А в студенческие годы впервые попала в горы.

«Я нашла что-то для себя и знала, что останусь этому верна», — вспоминала она.

В 19 лет Ванда окончила школу альпинистов. В 21 год впервые побывала в Альпах, и с тех пор ещё много раз возвращалась сюда. В команде с Данутой Геллнер-Уоч и Стефанией Эгирсдорф в 1973 году они совершили первое женское восхождение по Северной стене Эйгера, а зимой 1978-го — первое женское зимнее восхождение по северной стене Маттерхорна (4478 м).

16 октября 1978 года Ванда стала первой полячкой и третьей женщиной в мире, поднявшейся на вершину Эвереста. Дальше начался долгий путь к вершине К2.

Весной 1981 года на Эльбрусе Ванда сломала бедренную кость, но это не остановило её от дальнейших восхождений. Ещё находясь в клинике, она организовала очередную женскую экспедицию — в этот раз на К-2. Ванда знала, что в этот раз не поднимется на вершину, но мечтала, чтобы это сделали другие участницы. До базового лагеря Ванде пришлось добираться на костылях, а это более 100 км до высоты 5000 м. Тогда экспедиция прервалась из-за внезапной гибели её подруги, но через два года Ванда снова предпринимает попытку восхождения — и снова неудачную.

Лишь в 1986-м ей удается стать первой альпинисткой на К2. На вершине горы Ванда оставила капсулу с запиской, на которой написала «Первое женское восхождение».

Ванда стремилась стать первой в мире женщиной, которая поднялась на все 14 восьмитысячников мира. К 1992 году она поднялась на восемь из них, и отправилась на Канченджангу (8586 м). На штурм горы она вышла вместе с мексиканским альпинистом Карлосом Карсолио из лагеря на 7950 м.

Карлос первым дошёл до вершины. На спуске он встретился с Вандой на высоте 8300 м. Она сообщила ему, что решила остаться здесь на ночь и наутро продолжить путь, при этом она была полна решимости двигаться дальше. С собой у неё не было ни спального мешка, ни воды, однако решительную Ванду ничто не могло остановить.

Больше Ванду Руткевич никто не видел.

Никто не знает, дошла ли Ванда до вершины и при каких обстоятельствах погибла. Но если всё же дошла, то стала первой женщиной, взошедшей на три самые высокие горы мира.

«Я не хочу умирать, но не имею ничего против смерти в горах. Я с ней знакома, и это было бы для меня просто после всего того, что я пережила. Большинство моих друзей ждут меня там, в горах...»

Почитать эпизоды биографии Ванды Руткевич и других польских альпинистов, творивших историю горных восхождений, можно в книге «Альпинисты свободы».

Читать полностью…

Как поймать северное сияние? Куда за ним поехать, чтобы уж наверняка? Как снять его так, чтобы все обзавидовались, и при этом не замёрзнуть в процессе?

Эльнар Мансуров, тот самый парень с головой медведя, он же Mishka Travel, рассказывает, как подготовиться к зимнему путешествию за сиянием.

VK Видео
RuTube
YouTube

Читать полностью…

Давайте проверим ваши знания о первой помощи. Но не о том, как помогать пострадавшему, а о том, как не пострадать самому — морально и юридически.
Поехали.

Читать полностью…

1-й шаг: правой ногой.
2-й шаг: левой ногой.
Всё, вы идёте в лыжный поход.

Стоп. Кажется, мы что-то забыли:
https://sport-marafon.ru/~noXHF

Читать полностью…

В них будет комфортно каждый день холодной зимы: выбрали пять тёплых курток, парок и пальто для города и загородных прогулок.

Ternua Nova Terra
Klattermusen Atle
Colmar Outcome
Sivera Сайгат
Roxy Abbie

В магазине и каталоге их больше, и не забывайте про скидки!

Читать полностью…

🌲 Гора Иремель в Башкирии

Большой Иремель — самая высокая из доступных для восхождения вершин Южного Урала. Выше только Ямантау, но попасть туда легально почти невозможно. Для восхождения не нужны зимняя палатка и альпинистские навыки.

🌲 Маршрут подходит для новичков
Почти весь подъём плавный, единственная трудность — вершинный взлёт по курумнику длиной 200 метров. Тропа почти всегда натоптана, так что идти можно пешком, без лыж и снегоступов.

⛰ До цивилизации всего 10 километров
В ближайшем к Иремелю селе Тюлюкесть гостевые дома, гостиница, магазины. Здесь можно ночевать в тепле, оставить вещи перед восхождением, а после — попариться в бане.

🌅 Вокруг — «открыточные» виды зимнего Урала
Тропа идёт среди заснеженных елей, а со склонов открывается панорама соседних пиков и хребтов. Самые красивые виды с вершины — на рассвете, а в тёмное время суток можно любоваться звёздами из села.

Рассказываем, как добраться к месту старта, по какому маршруту подниматься и что взять, чтобы не замёрзнуть:
https://sport-marafon.ru/~25abX

Читать полностью…

Шерсть мериноса не то чтобы совсем не колется, но всё же ощутимо меньше, чем обычная овечья шерсть. Одежду из неё можно носить на голое тело.

В термобелье из шерсти мериноса можно заниматься спортом — даже намокая от пота, она остаётся сухой на ощупь и быстро сохнет. И не впитывает запахи. «Футболка сухая и совсем не пахнет» — это как раз о мериносовой одежде 😎

Минусы у неё тоже есть, и о них в статье:
https://sport-marafon.ru/merinos

Читать полностью…

Вроде бы январь, но как будто ноябрь. Если вы не уехали зимовать в тёплые края и вам отчаянно хочется снега, мы нашли места, где он есть даже за пределами горнолыжных трасс. Листайте карточки и заходите в наш блог за подробностями маршрутов:

Кенозерье
Хибины
Таганай
Зюраткуль
Приэльбрусье
Скитур в Красной Поляне

Читать полностью…

Здесь находится самая южная точка Африки и граница двух океанов, здесь свободно разгуливают пингвины, бабуины и страусы. Здесь можно подняться на Голову льва, увидеть гигантскую каменную арку среди инопланетных пейзажей, пройти по скалам над океаном и посмотреть на морских котиков и китов...

Автор этой статьи три года исследует Африку. Путешествие по ЮАР и Кейптауну стало одним из самых насыщенных в её жизни. Что посмотреть в Южной Африке, куда сходить в треккинг, где искать пингвинов и как избежать опасностей — читайте в статье:
https://sport-marafon.ru/south-africa

Читать полностью…

Высочайшие вершины Памира и Тянь-Шаня осваивались в первой половине XX века. Первооткрыватели прокладывали тропы, наносили на карты всё новые горы, измеряли высоту и ценой нечеловеческих усилий закладывали первые туры на их вершинах. Об этом в карточках.

А к концу века Денис Урубко и Андрей Молотов установили рекорд – поднялись на все 5 пиков за 42 дня. В книге «Погоня за снежным барсом» Урубко восстанавливает хронологию освоения семитысячников: от первых упоминаний до своего рекорда. Его мемуары – это дань прошлому и попытка вписать себя в историю гор Средней Азии.

Читать полностью…

Красная Поляна — это не только горные лыжи. Здесь много развлечений вне трасс: экстремальные аттракционы, треккинг, хаски-парк и много чего ещё.

Вот чем заняться в Красной Поляне кроме катания на лыжах.

🥾 Сходить в однодневный треккинг
Тем, кто хочет зимой оказаться в лете, можно прогуляться к Агурским водопадам — снег там бывает редко, а деревья и папоротники всегда зелёные. Если хочется снежной сказки, отправляйтесь на кругозор Ефремова, к Пихтовой поляне или водопаду Кейва. В малоснежный год можно идти в треккинговых ботинках, а если снега много, понадобятся снегоступы. Узнать больше о зимнем треккинге в Поляне и сходить в поход с гидом можно с нашим Горным клубом.

🏔 Посмотреть на горы Кавказа со смотровой площадки

«Роза Пик», 2320 м — высшая точка курорта «Роза Хутор», куда можно подняться на подъёмниках по прогулочному билету. Отсюда видно горы Кавказа, море и пики хребтов в Абхазии. Рядом есть экстремальные аттракционы: можно покачаться на качелях над обрывом и пройти по узкому подвесному мосту над пропастью.

Панорамная площадка 360°, 2200 м — самая высокая точка курорта «Красная Поляна». Отсюда видны посёлки долины реки Мзымты, пики хребта Аибга, горные вершины Адыгеи и Абхазии.

Приют «Пихтовый» и «Приют ветров» — смотровые площадки курорта «Газпром». Отсюда можно насладиться видами на вершины Ачишхо, Чугуш, хребет Дзитаку.

🎢 Пощекотать нервы на аттракционах
Самые захватывающие аттракционы Поляны — в «Скайпарке». Здесь два троллея: зиплайн, на котором можно полетать над ущельем со скоростью 60 километров в час, и мегатролль, скоростной полёт на котором в два раза быстрее, чем на зиплайне. Ещё можно прыгнуть со скалы на эластичном канате банджи с высоты 69 или 207 метров.

Набраться острых ощущений можно и на санно-бобслейной трассе, которую построили для Олимпиады. Есть два варианта: прокатиться в мягком туристическом бобе — вучке — или спуститься в спортивном бобе-двойке с пилотом, чтобы ощутить реальные перегрузки и нереальные эмоции.

🦙 Сходить в гости к хаски, оленям и ламам
В с. Эстосадок есть «Хаски Хутор», где живут 66 северных ездовых собак: сибирских хаски и аляскинских маламутов. С ними можно пообщаться и погладить или прокатиться вокруг озера в собачьей упряжке. Напротив хутора находится оленья ферма. Её обитатели — семь северных оленей, европейские лани, кролики разных пород, шиншиллы и сурикаты.

Недалеко от хаски есть парк альпака «Пача Мама». Здесь три вольера с альпака, вольер с козликами и валийскими овечками, а также 30 кроликов породы «французский баран».

💦 Поплавать в бассейне с видом на горы
Совсем рядом с горными тропами есть бассейны, аквапарки и банные комплексы, где можно расслабиться и посмотреть на горы.

Например, открытый бассейн аквапарка в «Галактике» работает круглый год независимо от температуры на улице, и прямо из него открывается сумасшедший вид на горы. Там же есть водные аттракционы для взрослых и детей. А в аквапарке Mountain Beach всегда +30 °C, жаркое лето и песчаный пляж.

Что ещё есть интересного в Красной Поляне, где всё это найти и как добраться, рассказываем в статье:
https://sport-marafon.ru/~1gVkH

Читать полностью…

Чем больше уток по-пекински съедят китайцы, тем меньше будет цена пуховых курток и спальников. Чем больше они едят свинины, тем дороже обходятся пуховые вещи аутдорщикам. Поняли взаимосвязь?

А ведь она и правда есть. По крайней мере, была.

Дело в том, что Китай — основной производитель и потребитель утиного мяса в мире. Так сложилось исторически: уток было удобно разводить на залитых водой рисовых террасах. Сейчас китайцев полтора миллиарда и всем нужна порция утки по-пекински.

Большинство уток на китайских птицефермах принадлежат к породе Черри Вэлли. Это разновидность пекинской утки, которую вывели в Британии, скрестив её с местной породой. Сделавшая это компания Cherry Valley Farms теперь главный поставщик племенных уток в Китай. Черри Вэлли устойчивы к болезням и быстро набирают вес. И как только Китай открылся в 1980-х, Черри Вэлли потеснили остальные породы на производстве птицы.

Так, а причём здесь аутдор? А при том, что китайские утки — это не только вкусное мясо, но и ценный мех пух. Да-да, именно из этих уток получают пух и перо для наших спальников и курток. Так вот, утки Черри Вэлли — чемпионы по скорости набора веса. Достаточный для забоя вес они набирают всего за 38-40 дней, и пух не успевает «дозреть». А срок «созревания» влияет на размер пушинок, которые можно получить от утки и, соответственно, на Fill Power пуховой смеси. 

Нижний уровень цен на пух задаёт экономика выращивания этих птиц. Чем дольше кормить утку, тем дороже получается мясо и пух. Хоть пух и побочный продукт, но его продажа составляет 10-20% доходов ферм. По этой причине гусиный пух в среднем вдвое дороже утиного — если утка набирает вес за 40-60 дней, то гусь — за 120. Вдвое дольше кормишь, вдвое дороже продаёшь. А так как Китай выращивает уток и гусей больше, чем остальные страны вместе взятые, то от колебаний спроса на их мясо зависят оптовые цены на пух во всём мире.

Как только китайцы начинают есть меньше утки и больше свинины — производство утки и гуся снижается, а пух дорожает.

А теперь вернёмся к нашим итогам четверти века.

Вышеописанные правила игры сложились как раз на рубеже 1990-2000-х и предопределили тренд роста цен на пух. В 1995 году в США фунт пуха FP 700 стоил 30$. В начале 2024 года — 79,5$. Рост в 2,7 раза не объяснить лишь инфляцией доллара, ведь вслед за ним дешевел и юань. Так в чём же дело?

В Китае начала 2000-х был потребительский бум. Спрос на более дорогую и более желанную для застолья свинину вырос в ущерб утке. Как следствие, пух дорожал. Пик цен пришёлся на 2013 год.

С 2010 года производство утиного и гусиного мяса в Китае выросло в 2 раза. А цены… цены на пух слегка снизились в период 2013-2016, но потом резко выросли. И растут до сих пор.

Ну как так-то?

Дело в том, что спрос на пух тоже вырос. Теперь он востребован и в повседневной жизни: одеяла, подушки, недорогие пуховые свитеры из Uniqlo и их аналоги... Городской пуховик заменил шубы и дублёнки. Это огромные объёмы рынка, больше, чем когда-либо потребляла аутдор-индустрия. В основном востребован недорогой пух с FP 450-600. Из-за этого доля более крупного пуха с высоким FP сокращается, и он дорожает ещё больше.

И тут на сцену выходят синтетические утеплители.

Все новации в утеплении последних 20 лет — результат роста цен на пух. Синтетические кластерные утеплители вроде Primaloft Plume и The North Face Thermoball родились как попытка заменить утиный пух с невысоким FP. Смесь Primaloft Down Blend туда же: к пуху добавили синтетическое волокно, чтобы сэкономить первый и придать ему новые свойства.

Гидрофобная обработка пуховых смесей — отчасти попытка оправдать рост цен. Пух стал дороже, зато практичнее. Даже использование тканей, отражающих инфракрасное излучение — способ добавить тепла лёгким спальникам и курткам, не увеличивая в них количество пуха.

Сегодня цены на пух находятся на своём историческом максимуме. И прогноз пока неутешительный: рынок пуховых вещей ближайшие пять лет будет только расти, а за ним и цены на пуховое сырьё.

#ЗДРТ

Читать полностью…

В ручной клади нельзя провозить сухой шампунь в аэрозоле, а твёрдый — можно. А солнцезащитный крем сотрудники службы безопасности часто считают жидкостью, поэтому флакон или тюбик должен быть не больше 100 мл.

Сохраняйте нашу памятку, чтобы не пришлось ничего выбрасывать на досмотре.

Читать полностью…

Зимний поход для новичка — выживание, для опытного путешественника — кайф. Мы собрали не самые очевидные, но важные вещи, которые добавят комфорта зимним приключениям.

В статье их ещё больше:
https://sport-marafon.ru/~2isQL

Читать полностью…

В выходные на Эльбрусе навалило снега, и сейчас его там намного больше, чем в новогодние праздники. А народу меньше. А у нас ещё и статья вышла, где мы рассказываем всё-всё о горнолыжном Приэльбрусье.

В общем, тройная выгода, читайте и собирайтесь:
https://sport-marafon.ru/elbrus-ski

Читать полностью…