Прокачай свой аутдор

28 Jul 2024 17:30

Раньше можно было сходить в пеший поход или водный поход. Нужно было выбрать что-то одно — с байдаркой далеко не уйдёшь. А потом появились пакрафты… Как думаете, далеко можно уйти с лодкой весом 3 кг и размером со среднюю палатку в упаковке?

Конечно, далеко.

Куда ходить и как выбрать пакрафт под разные задачи, узнаете из этой лекции:
https://youtu.be/wJf6nU6lo1Q

Прокачай свой аутдор

26 Jul 2024 14:00

Если вы никогда не ночевали в палатке и хотите знать, как всё устроено, посмотрите это короткое видео. Заодно узнаете о других вариантах ночёвки в походах и о том, как сделать их максимально комфортными:
https://youtu.be/SRsmdJ2hpWY

Прокачай свой аутдор

25 Jul 2024 14:24

Портативные фумигаторы, дымовые шашки, одежда с несмываемым репеллентом... Рассмотрели привычные и необычные способы защиты от насекомых на природе:
https://sport-marafon.ru/~m7zuR

Прокачай свой аутдор

24 Jul 2024 14:30

С какими палатками ходят настоящие легкоходы?

Правильный ответ: они ходят без палатки — с гамаком или тентом.

Если к такому вы пока не готовы, вот что важно знать о лёгких палатках:
https://youtu.be/Jemo8Ee2Ymg

Прокачай свой аутдор

23 Jul 2024 13:30

Marathon Des Sables, забег по Долине Смерти, Elton Ultra100. В конце концов, прогулка из аэропорта Минвод к трансферу на Эльбрус в июле. Если эти мероприятия сладко жгут вам душу, пора начинать тренировать организм, чтобы не сжечь его буквально.

Рассказываем в карточках и статье, как безопасно бегать в жару:
https://sport-marafon.ru/~Ax27T

Прокачай свой аутдор

22 Jul 2024 15:30

Можно просто сбежать в лес или горы, а можно сделать это по европейскому или восточному подходу. Рассказываем обо всех способах:
https://youtu.be/C1kjRt8Ipm8

Прокачай свой аутдор

21 Jul 2024 17:40

Девочки, собираемся. Поговорим о своём, о женском:
https://youtu.be/7FxjFkT4o-I?si=EBgIx-z4dfCs2mer

Прокачай свой аутдор

20 Jul 2024 10:00

Интересные факты о Чо-Ойю

Чо-Ойю — шестая по высоте вершина мира, 8201 м. Её принято считать одним из самых доступных и безопасных восьмитысячников. Конечно, если слова «доступный и безопасный» можно вообще применить к восьмитысячникам.

Вот несколько любопытных фактов о первых восхождениях:

➖ Первые экспедиции на восьмитысячники состояли из нескольких десятков, а то и сотен участников. На Чо-Ойю же впервые поднялась команда из 4 человек. 19 октября 1954 года вершины достигли шерпа Пасанг Дава Лама и австрийцы Герберт Тихи и Йозеф Йохлер. И все — без кислорода, впервые в истории первовосхождений на восьмитысячники.

➖ Именно Чо-Ойю первым поддался зимнему одиночному восхождению на восьмитысячник. 6 февраля 1988 года на вершину поднялся испанец Фернандо Гарридо.

➖ 10 февраля 1993 года Марианн Шапиюза, учитель физкультуры из Швейцарии, стала первой женщиной, поднявшейся на восьмитысячник зимой, сразу без кислорода. Любопытно, что до этого Марианн поднималась не выше Аконкагуа (6961 м), а в Гималаи отправилась по приглашению своего бойфренда, ставшего тогда первым аргентинцем на Чо-Ойю.

Прокачай свой аутдор

19 Jul 2024 09:30

Ловите список снаряжения для похода 🏕

Сохраняйте себе карточки или распечатайте чек-лист, чтобы собираться по нему.

Прокачай свой аутдор

18 Jul 2024 09:34

Этот туристический маршрут размечен километровыми столбиками и маркирован светоотражающими полосками. Все ручьи оборудованы мостиками, а на туристических стоянках есть навесы со столиками, туалеты и даже деревянные настилы, спасающие обувь от утренней росы.

Угадаете, где это?

А ещё там совершенно изумительные озёра, окружённые лесом и снежными вершинами. Но это уже не так удивительно 😎
https://sport-marafon.ru/~7Gevl

Прокачай свой аутдор

17 Jul 2024 11:02

Чёрный бейсер Джеб Корлисс – человек, обуздавший потоки воздуха, один из самых известных бейсджамперов современности автор и герой нашей новой книги «Жизнь на грани».

Пребывание «на грани» – это метафора всей жизни Джеба. С самого детства он ходил по тонкому краю жизни и смерти, счастья и горя, успеха и трагедии, постепенно нащупывая путь к душевному спокойствию и подчиняя себе чувство страха. На протяжении 500 с лишним страниц Джеб проводит читателя по своим самым контрастным воспоминаниям. Описания ощущений от полёта окрыляют, в то время как откровения о самых страшных минутах его жизни ужасают и погружают в тревожность.

«Жизнь на грани» – это история о пути героя от смерти к жизни, которая даст вам импульс к размышлению и о своём опыте.

Новинка уже стоит на полках магазина на Сайкина, 4, а также появилась на сайте. Победителей конкурса о чёрном конверте и правильный ответ указали в комментариях.

Прокачай свой аутдор

09 May 2024 11:02

История про Великую Отечественную и горы

Летом 1942 года немцы ворвались на Северный Кавказ и двинулись к Баксанскому ущелью.

На прорыв оборонительных рубежей по Баксану и Тереку были брошены танковые дивизии. Металлургический комбинат Тырныауза был отрезан. Ожидая приход захватчиков, было принято решение взорвать рудник и эвакуировать жителей города.

Путь для них был только один – на юг, через перевал Бечо.

С фронтов срочно отозвали альпинистов для подготовки перехода. Альпинисты расчистили трассу, перекрыли мостиками трещины, промоины, на ледяных подъемах вырубили ступени, натянули веревочные перила, организовали Северный и Южный приюты.

Эвакуация длилась 23 дня. Группы от 40 до 100 человек сопровождались двумя альпинистами каждая: ведущим и замыкающим. Взрослые несли детей на руках, в рюкзаках или привязывали к себе. 40 км каменистых осыпей, ледников с трещинами, узких троп на отвесных склонах. Перевал высотой более 3000 м многие местные жители проходили впервые.
⠀
Дошли все. Не было ни одного несчастного случая.

Сейчас на перевале Бечо установлен обелиск: «Через этот перевал в 1942 году альпинисты Одноблюдов, Сидоренко, Малеинов, Кухтин, Моренец, Двалишвили перенесли 230 детей, спасая их от фашистской чумы».

Сегодня таким маршрутом альпинисты не ходят — перевал Бечо ведет из России в Грузию.

Прокачай свой аутдор

08 May 2024 10:59

Как выбрать треккинговые ботинки неправильно, рассказываем в карточках, как правильно — в этом видео:
https://youtu.be/5ikdDRhF7rE?si=LY2mMX-5K195YxUD

Прокачай свой аутдор

07 May 2024 10:16

У кого-то первый снег, у кого-то — майские дожди. И тем, и другим пригодится наш непромокаемый стартер-пак.

— Мембранные куртка и брюки Mountain Equipment Zeno

— Герморюкзак Germostar Hike

— Гермомешок Ortlieb Ultra Lightweight

— Мембранные носки DexShell Ultra Thin

— Резиновые сапоги Viking Trophy

Прокачай свой аутдор

06 May 2024 09:29

Как делают флис

Вязальная машина плетёт полотно, на одной стороне которого — тысячи маленьких петель. Потом вращающиеся металлические щётки разрывают петли и запутывают выпущенные волокна друг с другом, приподнимая их и не повреждая трикотажную основу. Объём полотна увеличивается в 5 раз.

Между спутанными ворсинками образуются воздушные полости — в результате ткань удерживает внутри себя много воздуха, что и делает флис тёплым. Он получается теплее, чем шерстяные вещи того же веса. Для сравнения, флиска весом 450 грамм при прочих равных будет настолько же тёплой, как шерстяной свитер весом 800 грамм. При этом флис слабо смачивается водой и быстро сохнет, а шерсть хорошо впитывает воду и сохнет дольше.

А полиэстеровые нити для производства флиса компания Polartec делает из переработанных пластиковых бутылок. Причём из одних и тех же бутылок получаются разные ткани — больше десятка разновидностей!

Умеют же.

Вот об этих разновидностях и рассказываем:
https://sport-marafon.ru/~u9Vtj

Прокачай свой аутдор

27 Jul 2024 10:00

Помогут опознать грибы и растения, птиц и созвездия. Собрали полезные приложения, которые помогут изучить природу.

А вы какими пользуетесь?

Прокачай свой аутдор

26 Jul 2024 09:30

Забирайте список снаряжения для ПВД. Ещё можно скачать чек-лист в формате пдф: вот он.

Прокачай свой аутдор

25 Jul 2024 09:30

От альпинистской классики из металла и кожи до моделей ультралайт — собрали горные очки с максимальной категорией защиты.

Критерии отбора и больше моделей — в статье:
https://sport-marafon.ru/~G5ht3

Прокачай свой аутдор

24 Jul 2024 09:34

В Кавказском заповеднике нельзя разводить костры, выходить за пределы разрешённых маршрутов и ночевать где захочется — только на специально отведённых для этого стоянках. Зато тропы чистые и маркированные, без завалов и бродов, а стоянки ухоженные, с деревянными настилами под палатки и туалетами. Эталон района для треккинга.

Все, что нужно знать о Кавказском заповеднике, его правилах и маршрутах, читайте в статье.

Прокачай свой аутдор

23 Jul 2024 09:30

Каньонинг — это такой мокрый альпинизм наоборот: чтобы пройти маршрут, надо сначала спуститься вниз. Так, стоп. Альпинизм наоборот —
это же спелеология. Тогда каньонинг — это спелеология под открытым небом. И в гидрокостюме. То есть от водных видов спорта тут тоже что-то есть. Тааак...

В общем, пока мы думаем, ловите статью о снаряжении для каньонинга:
https://sport-marafon.ru/~4Tnjm

❤️ — Каньонинг? Что-то слышал
🔥 — Пробовал, кайф!
🐳 — Каньонинг? Не, не слышал

Прокачай свой аутдор

22 Jul 2024 09:30

Как появились хабовые палатки

MSR Hubba Hubba — самая популярная палатка в мире, и как раз благодаря хабовой конструкции. Что же это за хабы и чем они хороши?

Хабы в палатках — это «разветвители» палаточного каркаса. Они позволяют уменьшить количество дуг и тем самым облегчают вес. А ещё делают стенки палаток более отвесными, что увеличивает жилой объём. Двойной выигрыш: походный дом становится легче и просторнее.

MSR Hubba Hubba выпускается с 2004 года, но вот хабы начали использовать в палатках намного раньше.

«Дедушкой» современных хабов можно считать угловые соединительные муфты, который использовались в палатках-домиках, чтобы задавать нужный наклон прямым стойкам. А вот установить, кто первым начал использовать хабы в дуговых каркасах, сложно. Но это точно не были дизайнеры из MSR. Скорее, первенство делят две других американских компании: Walrus и Quest Tents.

Walrus была основана в 1984 году, а в 1987-м начала выпускать большую палатку овальной формы Orbit. Её каркас образовывал две вершины, где сегменты дуг сходились в пару пластиковых трёхлучевых хабов. Дуги палатки были сразу заправлены в рукава, а вместе эта система называлась «Rapide Hub». Главным преимуществом такого каркаса считалась... скорость сборки. И в этом у Walrus Orbit действительно не было конкурентов среди аналогов.

Использовать хабы для облегчения каркаса и увеличения жилого объема первыми стали разработчики из Quest Tents. Они же стали авторами трёхлучевого алюминиевого хаба, который используется в современных китайских хабовых палатках вроде Naturehike Cloud Up. В 1992 году компания выпустила палатку Quest Preying Mantis с отвесными торцевыми стенками и длинной коньковой дугой. Тут уже всё было реализовано как сегодня — хабы были нужны, чтобы снизить вес объёмной палатки с вместительным тамбуром и обеспечить крутой угол у дуг на торцах. Причём палатки Quest выпускались в двух версиях — обычной и Excel, сделанной из более продвинутых материалов. В версии Excel стояли собственные патентованные хабы компании Sportiva Hub — массивные и... пластиковые. Сегодня это бы признали удешевлением, но тогда этот вариант казался разработчикам Quest более надёжным.

1990-е стали десятилетием экспериментов над хабовыми палаточными каркасами. Walrus в этом продвинулись дальше, чем Quest, выпустив массу хабовых моделей: Warp, Apogee и Rapeedee. Последняя была выпущена в 1997 году и от её дизайна затем оттолкнулись Big Agnes, создавая Fly Creek, а опосредованно к нему вернулись в Naturehike с их Cloud Up.

В 2000 году бренд Walrus выкупила Cascade Designs, куда по сей день входит MSR. Поэтому избранные модели Walrus продолжили выпускать под маркой MSR — но не хабовые палатки. И похоже, на то была причина.

Дело в том, что в новую компанию перешёл дизайнер Терри Бро, много лет проработавший в Walrus. И совместно с южнокорейским производителем палаточных каркасов и фурнитуры DAC они разработали знакомый нам концепт палатки MSR Hubba Hubba, который и совершил маленькую революцию. Появился надёжный походный дом, в котором всё было эталонно сбалансировано: вес, жилой объём, габариты в упаковке, прочность, размеры тамбуров и удобство расположения входов.

Успех Hubba Hubba захотели повторить и другие производители. Сейчас почти у всех аутдор-брендов есть своя хабовая палатка: Big Agnes Fly Creek и Copper Spur, The North Face Tadpole, Normal Эльбрус, BASK Pinnate, Naturehike Mongar и Cloud Up, Marmot Superalloy, Ferrino Manaslu и многие другие.

За 20 лет этот концепт так и не поменялся – хабы прочно обосновались в палаточных каркасах. А Терри Бро и по сей день курирует палаточное направление бренда MSR.

Почитать о том, как менялись туристические палатки с середины ХХ века и до наших дней, можно в статье:
https://sport-marafon.ru/~RNyon

Прокачай свой аутдор

20 Jul 2024 11:57

Помните про наши скидки?

Напоминаем! И собрали интересные модели из самого нужного снаряжения для походов с скидками 40-50%. Ссылки на них — в первом комментарии.

Прокачай свой аутдор

19 Jul 2024 14:34

Встретились однажды в баре два туриста: легкоход и комфортход.

Что было дальше, рассказываем в этом видео:
https://youtu.be/IA1reAa2iRw?si=-zXwm8VcR8ava8-A

Прокачай свой аутдор

18 Jul 2024 13:35

Если вы решили стать альпинистом, вам прямая дорога в альплагерь.

Это именно то место, где альпинизму учат правильно, системно и безопасно. И если бывалые альпинисты давно знают, чего ожидать и к чему готовиться, то у новичков возникает масса вопросов.

Чтобы первая смена в альплагере прошла максимально комфортно, мы подготовили полезную инструкцию:
https://sport-marafon.ru/~Qiv8c

Прокачай свой аутдор

17 Jul 2024 15:34

Среда — это маленькая пятница. А значит, после просмотра этого видео можно начинать собираться в ПВД:
https://youtu.be/lgIRfc3BEkg?si=wlfRXfHET3_N7x7B

Прокачай свой аутдор

17 Jul 2024 09:20

Об этом думают все, но мы говорим во всеуслышание:
https://sport-marafon.ru/~QameH

P.S. Комментарии открыты, но заходите аккуратно и держите чат в чистоте.

Прокачай свой аутдор

08 May 2024 16:00

Знакомьтесь, Мишка – главный герой нашей новой книги «Мишка идёт в горы» 🐻 Он мечтает продолжить дело своего дедушки и забраться на самую высокую вершину родного горного края, которая получила символичное название Амака – в переводе с эвенкийского «дедушка-медведь». Но для Мишки это восхождение – не просто спортивное мероприятие. Скорее, это способ поддерживать связь с предками и продлить память о них.

Сказочные иллюстрации Екатерины Марьясовой выстраиваются в историю о силе мечты и готовности преодолевать трудности для её воплощения. Со страниц издания на читателей глядят дружелюбные герои, знакомые даже самым юным читателям. Они рассказывают о любви и вдохновении, которые могут дарить воспоминания о близких 💌

Автор истории, как и Мишка, живёт в Сибири, но 26 мая она приедет в Клуб Путешественников «Спорт-Марафон», чтобы познакомить юных читателей с героями книги. Следите за анонсами на страничке Клуба!

Прокачай свой аутдор

07 May 2024 15:29

Всё о пакрафтах за 10 минут:
https://youtu.be/lIorwC9Y3i8?si=OKSnWQ1rWJXk0u2w

Прокачай свой аутдор

06 May 2024 15:18

Основная мысль этой статьи: для простых летних восхождений 3-4 к.с. хватит штурмового рюкзака объёмом 45 литров.

А вот что с весом (в среднем по больнице):

👔 одежда в рюкзак ≈ 2.4 кг,
⛺️ личный бивак ≈ 1.5 кг,
🥄 личное «железо» ≈ 2.6 кг,
⚒ общественное снаряжение ≈ 6.1 кг.

Итого ≈ 12.6 кг на подходе.

Такое возможно только при вдумчивом подходе. Вот он:
https://sport-marafon.ru/~tZO9I

Прокачай свой аутдор

05 May 2024 17:29

Травма позвоночника в спорте — не такое уж редкое явление. У травматолога Георгия Темичева есть много историй об этом, в том числе и личных. Как это происходит, нужна ли операция, сколько времени занимает реабилитация и можно ли эти травмы предотвратить — узнаете из этой лекции:
https://youtu.be/KVLCprm3Ipg?si=uJskC0j1phI6LDjY