Самая северная пустыня мира. Песчаные дюны среди болот и тайги, по соседству с горами и ущельями. Это Чарские пески — удивительный район Забайкальского края — и Кодарский хребет, по которому можно проложить десятки пеших маршрутов.

Как попасть в этот мало освоенный туристами регион, что там можно увидеть и как вообще спланировать такое путешествие — узнаете из этой лекции:
📱 YouTube
📱 VK Видео

Читать полностью…

🏔 Манаслу: история восхождений

Манаслу – восьмая вершина мира, её высота 8163 м. Название переводится с санскрита как «Гора духов», а второе её имя – Кутанг.

Впервые вершину обнаружили и изучили в 1950 году — это сделал английский альпинист-исследователь Гарольд Уильям Тилман. Тогда он наметил возможный путь подъёма с северо-востока.

Первая разведывательная экспедиция была организована осенью 1952 года Японским альпийским клубом при поддержке ведущего японского издательства Mainichi Press. Со слов японцев: «Мы ничего не знали о Манаслу кроме одной фотографии, сделанной Тилманом». В последующие годы японцы организовали еще три экспедиции, одну из которых вынуждены были прервать ещё на стадии подхода: жители деревни Самагаон преградили путь, обвиняя исследователей в осквернении духов горы.

Наконец, успеха достигла экспедиция 1956 года под руководством легенды японского альпинизма Аритцуне «Юко» Маки. Первыми альпинистами на вершине Манаслу стали шерпа Гьялзен Норбу, ставший первым восходителем на две вершины высотой более 8000 м, и 42-летний Тосио Иманиси.

С тех пор гора забрала много жизней и подарила много рекордов.

Например, в 2014 году польский альпинист Анджей Баргель поднялся из базового лагеря (4800 м) на вершинуза 14 часов 5 минут. С вершины он спустился на лыжах и установил ещё один рекорд: полный подъём и спуск на Манаслу за 21 час 14 минут.

В 2019 году его рекорд побил итальянский альпинист Француа Казанелли. Он поднялся по стандартному маршруту и спустился с вершины за 17 часов 43 минуты.

Фото 1: представители экспедиции первовосходителей, май 1956 г.
Фото 2: Тосио Иманиси на вершине Манаслу.
Фото 3: Гьялзен Норбу.
Фото 4: Норбу и Иманиси оставили флаги для последующих восходителей.
Фото 5: участник второй связки на вершине, видны оставленные флаги.
Фото 6: фрагмент быта экспедиции 1956 года.

Читать полностью…

Какая подошва не скользит и как её распознать — рассказываем коротко.

#лайфхак

Читать полностью…

250 миллионов лет назад примерно посередине современной Евразии произошел взрыв стратовулкана. Извержение базальтовой лавы продолжалось два миллиона лет, и в результате образовалось плато с ровными вершинами и глубокими каньонами.

Это Плато Путорана.

Здесь примерно 22 тысячи озер, множество высоких водопадов и несложные вершины, с которых можно оценить масштабы плато.

Рассказываем, как организовать первое знакомство с плато Путорана — в акватории озера Лама:
https://sport-marafon.ru/~lw8fZ

Читать полностью…

Лужи с ледяной водой, каша из снега с песком, гололедица — зимой даже рядовая пробежка по городу может превратиться в лютый трейл. Но для тех, кто хочет бегать, это не препятствие. А мы выбрали кроссовки, в которых будет максимально комфортно провести зимний беговой сезон.

Больше моделей — в статье:
https://sport-marafon.ru/~yez6M

И не забываем про Чёрную пятницу! На ряд моделей из статьи и не только – скидки до 40%.

Читать полностью…

А между тем, сегодня Всемирный день туалета.

Так что держите подборку высокогорных туалетов – с такими видами, что можно забыть, зачем пришёл.

Ну и если что, статья про это самое у нас тоже есть.

Читать полностью…

Собрали пять альтернатив отдыха на Бали для тех, кто не любит жару.

Пробовали что-нибудь? Делитесь, как это?

Читать полностью…

30 ноября пройдёт торжественный вечер Федерации альпинизма России

Что будет:

🏆 Награждение лучших спортсменов года, победителей и номинантов Золотого ледоруба России и Стального ангела.

📽 Показ документального фильма «Что жить спокойно не даёт?». Про горы, конечно.

🧗 Встречи с известными альпинистами. Алина Пекова тоже будет!

🎪 В течение всего вечера в фойе можно будет посмотреть картины на горную тематику, протестировать гипоксическое оборудование, продегустировать сублиматы и посетить книжную ярмарку с книгами нашей «Библиотеки Спорт-Марафон»

Подробнее на странице мероприятия:
https://alpfederation.ru/event/1215/

Читать полностью…

Если вы мёрзнете в спальнике, виноват может быть коврик.

Ладно, потом разберёмся, кто виноват, а пока рассказываем, что делать.

Читать полностью…

На карте это сплошная тундра, а в реальности — утёсы, каньоны, галечные отмели, осыпные перевалы.

Здесь находятся горы Бырранга — самые северные горы континентальной Евразии.

С точки зрения геологии это уникальное место: на одной территории можно одновременно добывать золото и нефть.

Здесь течёт река Жданова, в которой рыбалка выглядит так: рыбу просто берёшь из воды руками.

Всё это — Северный Таймыр. Дмитрий Алёшкин с командой пересекли Таймыр от низовьев реки Романова до мыса Челюскина. Что они увидели и возможно ли повторить этот маршрут — смотрите в этом видео:
📱 YouTube
📱 VK Видео

Читать полностью…

В этих ботинках удобно ходить и по сугробам, и по мокрым тротуарам, можно не бояться поскользнуться на асфальте или замёрзнуть в лесу.

В статье — больше моделей, с характеристиками и рекомендуемой температурой использования:
https://sport-marafon.ru/~PSJgF

Читать полностью…

Идеальные зимние ботинки — нескользкие, непромокаемые и не весят как два утюга.

Выбрали пять вариантов обуви для городских прогулок или отдыха на горнолыжном курорте:

— Jog Dog 1202AWBEB3

— Jog Dog 52146AWFRH4

— The North Face Thermoball Progressive

— The North Face Thermoball Lace Up

— Blackstone V-Kalpana

Читать полностью…

Что в кладовке у гида и эксперта «Спорт-Марафона»? С каким рюкзаком он ходит в походы, какой спальник считает оптимальным и правда ли ижевская пенка лучше любого надувастика?

Скорее смотрим:
на YouTube
или
в VK видео

Читать полностью…

Два верных способа сделать любую обувь теплее:
— стельки
— носки

Читать полностью…

Новый беговой сезон — это всегда выбор между «хочу всё» и «не умереть».

Как часто можно стартовать? (всё такое вкусное)
Какие дистанции подойдут? (хочу марафон)
Когда уже можно ультру? (ну когда уже???)

В этой лекции тренеры «Школы бега Леонида Швецова» рассказывают о принципах планирования стартов для разных типов бегунов — чтобы было интересно и не травматично:
YouTube
VK Видео

Читать полностью…

7 интересных фактов о кроссовках Hoka

Ещё недавно эти кроссовки казались полной дичью, а сейчас конкуренты копируют их дизайн и технологии. Потому что влюблённых в бренд Hoka оказалось немало, и с каждым годом становится больше и больше. А в истории бренда было много любопытных моментов. Собрали самые интересные.

1️⃣ Кроссовки Hoka появились благодаря двум бегунам — Николя Мерму и Жан-Люку Диару. Первый бегал ультратрейлы и искал обувь с хорошей амортизацией — такой не было на рынке в начале 2000-х. Второй участвовал в разработке новых технологий в Salomon Group и как раз искал, с кем бы поделиться новой концепцией беговых кроссовок.

2️⃣Диар считал, что увеличенная площадь соприкосновения даёт лучшую стабильность и контроль над движением.

«Широкие лыжи всплывают в пухляке, широкие велосипедные шины скрадывают неровности дороги, а мы хотим создать обувь, которая будет скрадывать расстояния» , — так он представил свою концепцию.

3️⃣ Чтобы создать толстую и мягкую подошву, которая не утяжелит кроссовки, пришлось потрудиться. Пена подошвы состоит из 10 разных химических веществ — получилась отличная амортизация и необычайно лёгкий вес. Плавный перекат получается за счёт технологии обратного прогиба — это позволяет мягко преодолевать препятствия и неровности рельефа. Все эти технологии уменьшили ударную нагрузку на 80%, и ноги стали меньше уставать даже на сверхдлинных горных дистанциях.

4️⃣ Hoka вышли на рынок в то время, когда мейнстримом были кроссовки с почти плоской подошвой. Так что новую разработку встретили без восторга, и продвижение шло очень медленно.

5️⃣ Первым новинку протестировал Карл Мельцер, один из сильнейших ультрамарафонцев США, победитель 35 трейловых забегов на 100 миль. Это случилось в 2008 году и... до сих пор он остаётся верным любимому бренду.

«Люди называли мои кроссовки клоунскими, но мне было всё равно, — говорил он. — Я мог парить над камнями и ничего не чувствовать».

6️⃣ Некоторые бегуны опасались пробовать новую обувь, которая выглядит как клоунские ботинки. Например, известная в то время ультрабегунья Джен Шелтон сказала: «Возможно, это лучшие в мире кроссовки, но я ни за что их не надену. Хотите знать, почему? Они не «секси!». Эх, знала бы она, как всё повернётся...

7️⃣ Сейчас кроссовки Hoka обрели народную любовь. В них бегают и ходят известные спортсмены и знаменитости: Гвинет Пэлтроу, Кэмерон Диаз, Бритни Спирс, Пиппа Миддлтон, Адам Сэндлер... А Time признал обувной бренд Hoka One One одной из ста самых влиятельных компаний в мире.

❤️

На днях в «Спорт-Марафон» приехала огромная поставка кроссовок Hoka. Здесь и беговые модели, и наши любимчики — треккинговые Anacapa. Сейчас и до 1 декабря на всю новую коллекцию действует скидка +5% к дисконтной карте.

Читать полностью…

Каракорум — одна из самых впечатляющих горных систем в мире. Это место для сложнейших альпинистских восхождений, но насколько реально пройти там поход?

Сергей Мукаилов из горного клуба МГУ провёл такой поход минувшим летом и делится впечатлениями и опытом:
📱 YouTube
📱 VK Видео

Читать полностью…

Что купить в Черную пятницу, чтобы точно пригодилось: подборка товаров со скидками от главреда нашего блога.

Ботинки Bestard Top Extreme

Рюкзак Ferrino Transalp 75

Ботинки Meindl Borneo

Сноуборд Kemper Apex

Носки с подогревом Therm-Ic Heat Fusion

Сплитборд Rossignol Xv Split

Мультитопливная горелка Kovea Booster

Брюки Haglofs Chilly Softshell

Снегоступы TSL 227 Escape

Читать полностью…

👠 Золушки, настало ваше время!
В «Спорт-Марафоне» много обуви 36-39 размера с большими скидками!

Пересылайте подругам и любимым!

Читать полностью…

⚫️ Черная пятница уже началась!

Сделали скидки почти на все коллекции, даже новые. Увидите их на сайте и ценниках в магазине:

+5% к вашей дисконтной карте – ищите товары с фиолетовыми ярлыками.

+10% к сезонным скидкам –отмечены красными ярлыками.

Акция действует с 19 ноября по 1 декабря при покупке в магазине на Сайкина, 4 и при заказе на сайте.

Товары со скидкой улетают очень быстро, так что поторопитесь:
https://sport-marafon.ru/~1Ha68

Читать полностью…

Рискнули бы стукнуть молотком по своим спортивным часам?

А мы вот рискнули. Не разбили. А заодно рассказали, какие часы бывают, что умеют, кто сейчас флагман у топовых брендов, а кто поскромнее, но тоже хорош.

Смотрите:
📱 YouTube
📱 VK Видео

Читать полностью…

То что нужно всем нам утром в понедельник.

Угадаете, что это?

Читать полностью…

Как стать выносливым? Тренироваться!

Как тренироваться эффективнее? Рассчитать тренировочные зоны!

Если ничего не понятно, или что-то понятно, но не очень, смотрите это видео:
📱 YouTube
📱 VK Видео

Читать полностью…

Эльбрус стал лучшим горнолыжным курортом России 🎉

Вчера объявили победителей премии «Горы России». Это награда, которую присуждают лучшим горнолыжным курортам страны по итогам народного голосования. Главный трофей горнолыжного туризма отправился курорту Эльбрус.

А что там с остальными номинациями?

🔹Лучший горнолыжный курорт для семейного отдыха — Манжерок.
🔹Самый событийный горнолыжный курорт — Красная Поляна.
🔹Лучший горнолыжный курорт в черте города — Большой Вудъявр.
🔹Самый удобный горнолыжный курорт для путешествия на автомобиле — Эльбрус.

А вот лучшие горнолыжные курорты федеральных округов:

🔹В Центральном федеральном округе — Сорочаны.
🔹На Северо-Западе — Золотая долина.
🔹В ЮФО — Газпром Поляна.
🔹На Северном Кавказе — Архыз.
🔹В Приволжье — Губаха.
🔹На Урале — Солнечная долина.
🔹В Сибири — Шерегеш.
🔹На Дальнем Востоке — Холдоми.

Читать полностью…

Почти каждый турист-новичок думает, что самое сложное в походе — это нести рюкзак, а самое важное в подготовке — это тренировки и покупка хорошего снаряжения.

Но есть ещё и моральная подготовка.

Как реагировать на стрессовые ситуации в горах? Как быть, если бесит кто-то из участников? Что делать, если не можешь уснуть в палатке, потому что коврик жёсткий, а вокруг наверняка медведи ходят?

Приходите, поговорим об этом.

На лекции узнаете, как подготовить к походу не только тело, но и голову, как адаптироваться к новой среде и что поможет справляться с трудностями.

Когда и где: 17 ноября в 19:30, Клуб Путешественников «Спорт-Марафон».

Подробности и регистрация:
https://sport-marafon.ru/~e6PLB

Читать полностью…

Большинство маршрутов в нацпарке «Зюраткуль» доступны в любое время года. Зимой здесь особое очарование: деревья обрастают толстым слоем снега, а скальные останцы покрываются инеем.

Ходить в зимние походы здесь можно с конца ноября и до апреля. Пешком или на лыжах — маршруты есть разной сложности и продолжительности.

Рассказываем, куда сходить зимой на Южном Урале, как подготовиться к самостоятельному путешествию и что взять с собой:
https://sport-marafon.ru/~T0R4O

Читать полностью…

⚡️ 15 ноября Архыз откроет горнолыжный сезон!

Первое время будет доступна только зелёная трасса на северном склоне. Но на курорте обещают, что скучать не придётся: можно будет полетать на воздушном шаре или 7-метровых качелях на высоте 2500 метров, покататься на тюбингах или подняться на новенькой канатке на высоту 3000 метров.

Наш гайд по горнолыжному Архызу:
https://sport-marafon.ru/~wlG3s

Читать полностью…

⚡ Только сегодня — билеты на Sport-Marafon Fest со скидкой 11% ⚡

Если не успели приобрести их по первоначальным ценам — сейчас тот самый шанс!

А мы напомним, что билет включает в себя огромное количество активностей для любого уровня подготовки и три дня тусовки под открытым небом в арт-парке «Никола-Ленивец». И это ещё не все сюрпризы😏

Пересылайте друзьям и готовьтесь к самому масштабному аутдор-фестивалю страны! 🤩

Скидка действует до 23:59 11 ноября!
Купить 👉 на сайте.

Читать полностью…

Заметили ностальгическую волну по 1980-м в американской поп-культуре? Стиль в «Стражах Галактики», неон GTA: Vice City, фильм «Первому игроку приготовиться» и ремейк «Оно», сериал «Очень странные дела» и девятый сезон «Американской истории ужасов»? О них американцы вспоминают с ностальгией, потому что для США это было очень благополучное десятилетие на фоне тяжёлых кризисных 1970-х.

1980-е — ещё и знаковое время для сноубординга: он становится массовым и бурно развивается. Бо‌льшая часть стандартов снаряжения, видов досок, креплений, даже крой одежды и форма катальных ботинок были заложены именно тогда. В то десятилетие уходят корни многих производителей сноубордов: Burton, Lib Tech, GNU, K2, Nitro.

Свойственный поп-культуре ностальгический вайб в последние 10 лет подхватил и сноубординг. В моду вернулись оверсайз-штаны и куртки, комбинезоны и полукомбинезоны, снова стали популярны лыжные маски с цилиндрическими линзами в кричащих неоновых оправах, а многие райдеры стилизовали свои видео под съёмку на VHS. Ностальгия по 1980-м помогла спасти сноубордический бренд Sims, который прерывал выпуск досок на несколько лет и перезапустился совсем недавно — в 2016 году.

Но есть и куда более интересная история.

Сентиментальную волну оседлал райдер Джиб Хант — когда-то он отвечал за дизайн одежды и аксессуаров Burton. Хант решил воскресить бренд Kemper Snowboards, когда заметил, как много райдеров помнят про него и как часты запросы на покупку старых досок у коллекционеров.

Когда-то эта марка стояла в одном ряду с другими «гаражными» производителями досок, такими как Burton, Sims и GNU. Без сноубордов Kemper не обходились ни одни тесты и соревнования. Если бы основатель компании Дэвид Кемпер выбрал бизнес, а не учёбу в колледже, то кто знает — может сегодня было бы на один легендарный сноуборд-бренд больше?

Хант взялся за дело с размахом. Выкупил права на бренд, запустил сразу серию досок и креплений с прицелом на дальнейшее расширение коллекций. В 2018 году было продано 300 досок, в 2019/2020 — уже 3500.

Первую полноценную коллекцию окрасили в цвета «тех самых» сноубордов Kemper рубежа 1980-1990-х, сохранив исходные названия: Apex, Freestyle, Rampage. Выпуск заказали на крутой фабрике GP87 в Китае — той же, где делают сноуборды Borealis, Weston, Telos и частично коллекции весьма дорогих лыж DPS и Liberty.

Вдобавок Хант привлёк к проектированию сноубордов бывшего про-райдера Kemper. Это Курт Хайне — известный коллекционер ретро-сноубордов, продюсер сноубордических фильмов (у редактора рубрики среди них есть любимцы — «Picture This» студии Mack Dawg и F’It от Forum Snowboards, посмотрите на досуге). Короче, человек в ретро-теме и отлично понимает дух сноубординга.

Увы, ностальгия не вытянула весь проект Kemper. С одной стороны, накал страсти по 1980-м уже ослаб — ребята слегка опоздали. Но подкосила новичков эпидемия COVID-19. Де-факто Kemper удалось спокойно поработать только два сезона — 2018/2019 и 2019/2020. А дальше начался долгий локдаун и разгон мировой инфляции. Сильнее всего меры карантина ударили как раз по китайской фабрике GP87, где Kemper разместил заказы. Это привело к задержкам выпуска, слабым продажам и, как следствие, к банкротству компании в конце 2023 года.

В этой истории есть только один плюс. Сейчас сноуборды и крепления Kemper можно купить со скидкой 60% в нашем магазине. У редактора рубрики уже стоит дома новенький Kemper Apex и ждёт шерегешский пухляк!

#ЗДРТ

Читать полностью…

Здесь мягкий климат, доступные горы, гостеприимные местные жители и много вариантов, чем заняться. Летом можно ходить в горы, зимой — кататься на лыжах, в межсезонье — путешествовать между старинными башнями.

Воспользуйтесь подсказками в карточках и угадайте регион, который мы загадали. Пишите свои варианты в комментариях, только не подглядывайте в ответ:
https://sport-marafon.ru/~Cr0ru

Читать полностью…