423
Психологический центр «SMARTLINE» ☎️ +998 71 200-07-33 🌍 Наш сайт https://smartline.uz/ 📍Буюк Ипак Йули 131Б (2 этаж) Для связи пишите нам: @Smartline_psychology
Хотите получить скидку на онлайн курс
«Эмоции, Управляй,действуй,живи»
Негативные мысли влияют на наше здоровье! Как контролировать? 🙇🏻♂️
Наше здоровье зависит от нашего мышления.
☀️ Думаешь о хорошем – получаешь хорошее.
🌩️ Думаешь о плохом – плохое и случается.
Так как научиться контролировать свои мысли и приучить себя мыслить только позитивно?
✨ Попробуйте найти все самое лучшее, скрытое в вас. Это только укрепит ваше здоровье
✨ Попробуйте относиться к себе с любовью и одобрением, и вы увидите, какие перемены произойдут с вами. Возможно, вы слишком строги к себе и занимаетесь самокритикой на протяжении многих лет.
✨Старайтесь концентрировать внимание исключительно на тех мыслях, которые поддерживают и подпитывают вас энергией.
✨ Избегайте негативных людей. Если большую часть жизни вас окружали несчастные, живущие в страхе и тревожности, постоянно испытывающие чувство вины или злобы, несомненно, что вы получили от них достаточно негативной информации.
✨ Осознайте, что вы сами отвечаете за хорошее и плохое, что с вами происходит. Все мысли, которые посещают ваше сознание, так или иначе влияют на вашу будущую жизнь. Всегда помните, что мысли можно изменить. Избегайте заведомо негативных утверждений, которые не способны привести к позитиву в вашей жизни.
Наш внутренний конфликт – одна из основных причин возникновения болезней, поэтому нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.
Здоровье и жизнь человека непосредственно зависят от его мыслей. Если мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем такими, как есть, нам начинает сопутствовать удача. Принятие себя в настоящем и полное одобрение всех своих действий и поступков – основа для позитивного будущего.
С заботой о Вас, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Окошко для комментариев
«Хочу на вебинар» ✨
P.S. Ждём ваши самые актуальные вопросы о воспитании детей тут ⤵️
В этом видео Гульсанам Эриковна расскажет о такой простой но действенной технике «открытое сердце» 🫶
✨ Это практика, направленная на развитие эмоциональной открытости, что помогает улучшить отношения с собой и другими людьми. Она заключается в том, чтобы сознательно научиться выражать свои чувства искренне и без страха, научит вас лучше чувствовать эмоции других, создавая атмосферу доверия и близости в отношениях.
С заботой о Вас, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Задавались вопросом как подготовить подростка к психологической консультации?
🫂 Важно создать доверительную атмосферу обсудите с подростком, что психолог поможет разобраться в эмоциях и ситуациях, с которыми сложно справиться самостоятельно. Подчеркните, что консультации конфиденциальны, и он может чувствовать себя в безопасности, выражая свои мысли и чувства. Поддержите его, показав, что вы на его стороне и хотите ему помочь.
В видео наш психолог Гульсанам Эриковна подробно расскажет почему важно готовить ребёнка к консультации психолога.
С заботой о Ваших детях, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Проблемы на работе? - Обращайтесь за помощью.
⚡️Наша профессиональная деятельность часто сопровождается серьёзными нагрузками, стресс приводит к усталости, отсутствию сил и выгоранию.
Если у вас есть желание позитивных изменений на своём профессиональном пути, то карьерный психолог поможет разобраться в проблемах и найти путь к реализации желаемого.
❗️Чаще всего к карьерному психологу обращаются с проблемами:
✔️ стресс и усталость из-за больших объёмов работы
✔️ нехватка времени и недостаток отдыха, отсутствие баланса личного и профессионального
✔️ отсутствие удовольствия от работы
✔️ трудности адаптации на новом месте
✔️ неудовлетворённость финансами
✔️ конфликты с руководителем, коллегами или подчинёнными
Консультация карьерного психолога поможет:
✅ справиться с негативным ментальным состоянием на работе
✅ перестать бояться карьерных изменений и переходов
✅ изменить неэффективное поведение для продвиженияна работе
✅ разобраться, в какой сфере именно вы хотите преуспеть
✅ увидеть свои сильные стороны, точки роста и прокачать знания и навыки
✅ научиться чётко формулировать и достигать цели
В результате вы станете уверенным в себе как в профессионале, найдёте свои внутренние ресурсы, измените отношения с теми, от кого зависит ваша карьера.
В нашем психологическом центре вы можете записаться на консультацию к опытному психологу по номеру:
☎️ (+998) 71 200 07 33
Или пишите нам:
@Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Почему дети говорят обидные слова и как реагировать?
⚡️ Любой ребенок в момент сильного волнения может проявить агрессию и сказать в адрес родителей что-то обидное.
Чаще всего более агрессивными являются подростки из-за происходящих у них гормональных изменений.
Поводом для ссоры с собственным ребенком может стать все, что угодно — учеба, непослушание, позднее возвращение домой…
В результате выяснения отношений родитель, пытающийся воспитывать ребенка, может получить отпор не в самых мягких выражениях.
👼 Но и малыши тоже могут быть агрессивными, и причин для этого у них достаточно: ревность к братьям или сестрам, ваш отказ купить ребенку то, что он хочет, просьбы убрать за собой игрушки или лечь спать.
Некоторые дети реагируют слишком эмоционально, проявляя агрессию и говоря обидные слова взрослым. Ссора с ребёнком часто заканчивается тем, что родители пытаются пристыдить его, наказать или игнорируют, надеясь на то, что ребенок сам все осознает.
☝🏼 Взрослым надо понять, что обижаться на своих детей бессмысленно
Важно помнить, что ребенок является вашим отражением и всё, что с ним происходит, во многом зависит именно от вас, и поэтому начинать нужно с самих себя, а не предъявлять претензии детям.
❗️Если конфликт уже произошел, не спешите применять строгие меры. Дождитесь, пока ребёнок успокоится и постарайтесь поговорить с ним.
Спросите у него почему он сказал обидные слова— чаще всего дети произносят их в порыве эмоций, не вкладывая глубокого смысла.
Однако, если подобные ситуации повторяются часто и у вас не получается самостоятельно решить проблему, стоит обратиться к психологу, который подробно разберет вашу ситуацию и подскажет правильную линию поведения.
В нашем психологическом центре вы можете записаться на консультацию к опытному детскому психологу по номеру:
☎️ (+998) 71 200 07 33
Или написать нам:
@Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Почему дети врут и что с этим делать.
Надо признать, что почти все дети врут. И причины этого увсех разные:
🧸 Страх наказания
Пожалуй, это самая распространённая причина детской лжи. Ребёнок боится, что его накажут за сломанную игрушку, поругают за плохую оценку. Дети боятся, что не оправдают ваших ожиданий. Подумайте, возможно, вы требуете от своего ребёнка то, что он просто не в состоянии вам дать сейчас и ложь – это своеобразный способ адаптации.
🧸 Установление личных границ
По мере взросления ребенок начинает остро чувствовать важность независимости, и личного пространства. И чем больше родители стараются его опекать и контролировать, тем больше ребенок врёт или скрытничает.
🧸 Повышение самооценки
Для многих детей и подростков важно мнение сверстников, поэтому они могут придумывать небылицы для того, чтобы повысить свой статус и значимость.
🧸 В знак протеста
Особенно, это проявляется в подростковом возрасте, когда ребёнок ставит под сомнение авторитет родителей и не считает нужным рассказывать вам всё, будучи уверенным, что со своими проблемами он справиться самостоятельно.
❗️Что делать?
✔️ Если ложь стала привычкой, задумайтесь - возможно, по каким-то причинам ребёнок вас боится и не доверяет. Поговорите с ним спокойно и попытайтесь выяснить причины такого поведения.
✔️ Давайте знать ребёнку в определённых ситуациях, что вы знаете правду. Это избавит его от необходимости соврать, так как вы уже знаете, что было на самом деле.
✔️ Не наказывайте ребёнка за враньё: он решит, что вы ругаете его потому что узнали правду и сделает вывод: правду нужно от вас скрывать.
С заботой о Ваших детях, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Нарушение пищевого поведения
🥬🌽🍏🍊🍅🥒🫑
Еда для нас – источник жизни и энергии, если она рациональная и употребляется в оптимальном количестве.
Любое отхождение от нормы приводит к нарушению пищевого поведения, которое сопровождаются психологическим дисбалансом: у человека возникает состояние тревоги, повышенной возбудимости или апатии, депрессия.
При этом также наблюдаются проблемы с ЖКТ, остеопороз, анемия, авитаминозы.
☝🏼Самыми распространенными разновидностями расстройства пищевого поведения являются нервная анорексия(!) и булимия(!) и большую роль в этой проблеме определяют психологические факторы:
❗️Из детства: установлено, что чаще всего анорексией и булимией страдают девушки, воспитывающиеся в семьях с эмоционально холодными родителями.
❗️Общественное мнение: в современном мире идеалом красоты и успешности является стройная фигура. Из-за такого стереотипа многие девушки подвергают себя пищевым испытаниям, доходя до истощения.
❗️Наследственность. Установлено, что, если кто-то из родственников страдал нарушениями приема пищи, то существует вероятность передать эту проблему детям.
❗️Стрессы: любые наши стрессы сопровождаются сильными переживаниями и это влияет на пищевые привычки - у кого-то возникает отвращение к еде, другие же заедают свой стресс.
Нарушения пищевого поведения способны привести к тяжелым физиологическим проблемам, поэтому требуют обязательного обращения к специалистам.
К кому обращаться? 🤷🏻
Учитывая, что нарушения пищевого поведения являются, прежде всего, психогенным расстройством, то их лечение проводит психоневролог или психолог.
Желательна консультации врача эндокринолога и диетолога, который поможет человеку выработать правильный рацион и постепенно следовать ему.
Расстройства пищевого поведения – не просто неправильное питание – это проблема, в основе которой – неприятие себя, заниженная самооценка и неумение адекватно реагировать на стрессовые ситуации.
Психологи нашего центра могут помочь вам справиться с проблемами нарушения пищевого поведения
☎️ Для записи:
(+998) 71 200 07 33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Почему мы обижаемся и как это вредит нам самим?
❗️ Обида — одно из самых болезненных наших переживаний, это отрицательные эмоции - злость, возмущение, жалость к себе, вызванные реакцией на несправедливое отношение со стороны других людей, которые запускают разрушительные процессы, как в нашей психике, так и в организме.
Что же стоит за обидой и как перестать обижаться?
🙅🏻 Несоответствие желаемого действительности.
Подумайте, а почему действительность должна соответствовать вашим ожиданиям? Осознайте то, что никто вам ничего не должен, так же как и вы никому ничего не должны.
💁🏻♂️ Проанализируйте ситуацию, которая вызвала обиду: возможно, вы предъявляете к людям и к жизни слишком высокие требования?
🙇🏻♂️ Может быть, вам трудно признавать свои ошибки, что является одним из признаков низкой самооценки, и возможно вы пытаетесь переложить вину на других, используя это как защиту?
🤷🏻 Спросите себя – а что вы получаете, постоянно обижаясь, зачем вы это делаете? Вероятно, что вам просто не хватает внимания? Попробуйте найти другой способ получить это внимание, не обижаясь.
🙎🏻 Отложите обиду до завтра. И когда эмоции поутихнут, спросите себя честно, что вы выбираете - обидеться (и зачем вам это?) или жить дальше, ведь обида — это всегда стресс.
🙍🏻♂️ Если ранят близкие, то трудно забыть и выкинуть всё из головы. В этой ситуации есть только один рецепт – простить и отпустить, думая только о хорошем, что вас связывает с близким человеком. Идеальных людей не бывает, постарайтесь нейтрализовать обидную ситуацию своей любовью и мудростью.
☝🏼 Осознайте, что обида вредит в первую очередь вам. Попробуйте говорить обидчику о своих чувствах. Иногда человек даже понятия не имеет, что его слова или поступки сделали вам больно. Откровенный разговор поможет прояснить ситуацию.
Если вам хочется сохранять и улучшать добрые отношения и при этом жить без обид, но нет возможности самостоятельно справиться с этим, обращайтесь за помощью к психологу.
☎️ Для записи к психологу:
(+998) 71 200 07 33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
В этом видео психолог Наргиза Олимхановна расскажет о детской агрессии: её проявлениях и способах эффективного управления.
Узнайте, как понять и помочь вашему ребенку справиться с агрессией.
С заботой о Вас и Ваших детях, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Ребёнок не вылезает из гаджетов: запрещать или…?
Мы живем в современном мире и без технологий сейчас никак. Но как оградить ребенка от чрезмерного увлечения гаджетами?
Прежде всего, надо понять причины зависимости и чаще всего, это:
❗️ Избегание реальной жизни.
Возможно, в жизни ребёнка есть то, от чего он хочет спрятаться в гаджете
❗️ Ребёнок не получает выброс гормона удовольствия – дофамина во время других занятий и девайсы становятся его основным источником.
❗️ У ребёнка очень большая нагрузка и возможность «зависнуть» в телефоне для него единственный способ расслабиться
❗️ Отсутствие у ребёнка понимания вреда зависимости от гаджетов
Запреты и жёсткий контроль обычно не помогают, поэтому желательно:
✅ Не предлагать ребенку гаджеты в дошкольном возрасте с целью отвлечь, развлечь, успокоить.
✅ Показать ему, что в реальном мире тоже интересно. Привлекать ребёнка в кружки, спортивные секции, больше времени уделять совместным занятиям (ходить в кино, на природу, читать книги)
✅ Стараться установить с ребёнком близкие отношения, чтобы он мог всем делиться с вами и у него не возникало желание уйти в виртуальный мир.
Учитывая, что мы не знаем, как влияют гаджеты на наших детей, но они уже вошли в нашу жизнь, вы, как родитель, можете если не запрещать, то переключать внимание ребёнка на что-то более интересное. Но если вы чувствуете, что ребёнок из-за гаджетов стал замкнут, агрессивен, не идёт с вами на контакт, лучше обратиться к детскому психологу.
С заботой о Ваших детях, психологический центр «SMARTLINE»
☎️ (71) 200-07-33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Идеальный подарок для особенной женщины! 🌟
Хотите порадовать свою любимую, подругу или коллегу невероятным подарком, который изменит её жизнь? Подарите ей настоящее приключение на индивидуальную Трансформационную Игру с психологом!
🔹 Что это за подарок?
Подарочный сертификат - это возможность принять участие в уникальной игре, которая поможет женщине стать увереннее и счастливее, разобраться с тем, что её волнует.
🔹 Почему это отличный подарок?
Игра оставит незабываемые впечатления и результаты на всю жизнь, будет всегда напоминать женщине о вашей заботе и поддержке.
Подарите близкому человеку возможность понять и изменить себя, получить ответы на волнующие её вопросы!
Тематика игр на ваш выбор:
🪷 Женщина - кошка
🌸 Секреты отношений
🌷 Самосаботаж
🌹 Кто я? Откуда и куда?
Стоимость: 500 000 сум (игра проводится индивидуально)
☎️ Для приобретения сертификата и подробностей:
(+998) 71 200 07 33
📩 Или пишите нам в телеграм: @Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Как общаться с подростками?
Советы мудрым родителям
Подростковый возраст — одно из самых важных в жизни ребенка и всей семьи время.
Поведение ребенка резко становится противоречивым, непредсказуемым и протестным. И если он (она)
▪ отказывается разговаривать
▪ больше времени проводит с друзьями
▪ просит не входить в комнату, запрещает трогать личные вещи
▪ хуже учится и не хочет помогать по дому
▪ часто меняет свои интересы
▪ чересчур эмоционально реагирует на ваши замечания
Помните, что он (она) делает это не из вредности и не назло вам, а просто подросток пытается познать себя, сформировать свою личность. Его уже не волнуют оценки в школе или одобрение родителей. Гораздо важнее становится то, как он выглядит, взаимоотношения со сверстниками и как на него реагирует противоположный пол.
Надо вовремя осознать, что ребёнок вступил в пубертатный период и ему очень нужна поддержка и любовь родителей, что бы он ни говорил и как себя не вёл.
Постарайтесь вспомнить себя в его возрасте, принимайте и уважайте его, проявляйте сочувствие. Помните, жёсткий контроль не убережёт ребёнка, только научит его мастерски врать. Дайте ему свободу сейчас, чтобы он пережил многие ситуации и научился с ними справляться. Вы очень поможете своему взрослеющему ребёнку, если будете:
✔️ Всегда его поддерживать, выслушивать, не перебивая, давать возможность высказаться
✔️ Не настаивать на общении если ребёнок не хочет разговаривать
✔️ Доверять ребёнку и разрешать встречаться с друзьями
✔️ Строить общение так, чтобы ребёнок не захотел вас обманывать, постараетесь договариваться без конфликтов
✔️ Учиться разговаривать с подростком о жизни, а не только задавать вопросы: Как дела в школе?»
✔️ Исключать контроль любой сферы его жизни (всё равно не получится). Лучше донесите до него правила поведения в различных жизненных ситуациях.
Дорогие родители, запаситесь терпением и проявите чудеса мудрости, чтобы легко пережить этот непростой период вместе с вашим уязвимым, ранимым и беззащитным подростком.
Если вас пугают происходящие с ребёнком изменения и вам сложно справиться, обращайтесь за помощью к детским психологам.
☎️ Для записи к детскому психологу:
(+998) 71 200 07 33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Почему подростки не хотят учиться?
❗️7 причин, связанных с нежеланием учиться:
1️⃣ Отсутствие интереса.
Многим подросткам просто надоедает однообразие и неинтересные уроки.
2️⃣ Считают себя взрослыми.
Школьники думают, что у них и так много своих проблем и забот: личные переживания, дружба и первое предательство, разочарование, первая влюблённость. Учёба пока подождёт.
3️⃣ Неуспеваемость.
Подросток имеет плохие оценки по предмету, не понимает его. Как результат – отсутствие желания учиться.
4️⃣ Перегруженность.
С возрастом нагрузка на занятиях сильно возрастает, требует больше времени и сил, не остаётся времени на любимые занятия, происходит демотивация.
5️⃣ Неблагоприятные отношения в семье.
Плохо влияют на учёбу подростка скандалы родителей, проявление большего внимания младшим детям, лишение права выбора и принятия самостоятельного решения.
6️⃣ Конфликты с учителями.
В этом могут быть виноваты как дети, так и учителя, но в результате страдает учёба подростка.
7️⃣ Отношения с одноклассниками.
Подросток проводит большую часть времени в школе. Поэтому хорошие отношения с одноклассниками играют большую роль в желании ребёнка ходить в школу.
Во всех этих случаях страдает не только учёба, но и психологическое состояние подростка в целом, поэтому родителям желательно не давить на подростка, а поддерживать и при необходимости обращаться за помощью к опытному детскому психологу.
☎️ Для записи к детскому психологу:
(+998) 71 200 07 33
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Записывайтесь и осваивайте навыки, которые улучшат жизнь!
Приглашаем на онлайн курс ✅
«Эмоции. Управляй, действуй, живи»
Это уникальная программа от экспертов с 2️⃣5️⃣-летним опытом работы в сфере детско-родительских отношений Гульсанам Каримовой и Наргизы Абруевой, которая поможет вам:
✨ Понимать свои эмоции и эмоции детей
✨ Легче переживать кризисы и стрессы,
✨ Экологично проживать эмоции и избегать зависимостей
✨ Научить детей управлению эмоциями
Всего 5 встреч — и вы освоите навыки эмоционального интеллекта, которые улучшат ваши отношения с детьми и окружающими.
🌟 Также в течении месяца вас ждёт полное сопровождение в телеграм!
Записывайтесь сейчас и начните управлять своими эмоциями!
Для записи на курс:
☎️ (+998) 71 200 07 33
Или пишите нам:
@Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Ждём вас 26 сентября в 19:00
На нашем бесплатном вебинаре в прямом эфире в Инстаграм в 19:00!
✨✨✨
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/smartline_uz?igsh=MWFvYnNxdHcyaXJzbA%3D%3D&utm_source=qr
Хотите узнать как воспитывать детей без стресса и конфликтов?
Лучше понимать своего ребёнка и справляться с трудностями воспитания?
В видео мы раскрыли тему «Детская агрессия» Хотите узнать больше? Присоединяйтесь к нашему бесплатному вебинару с опытными детскими психологами, который пройдет в уже сентябре! 💬
Для этого в комментариях напишите слово «Хочу», а также задавайте вопросы о воспитании детей. Оставляйте их в комментариях под этим постом, и мы разберём самые актуальные на нашем бесплатном вебинаре! 👇✨
Как с помощью психолога можно увеличить прибыль компании?
Международное исследование Gallup показало, что примерно две трети штатных работников испытывают выгорание, а это дорого обходится бизнесу. Западные компании это понимают и привлекают психологов для улучшения показателей, влияющих на результативность сотрудников и, как следствие, — финансовую успешность бизнеса.
❗️Какие признаки могут быть сигналом о том, что нужна консультация корпоративного психолога:
✔️ Большая текучка кадров
✔️ Конфликты и интриги в коллективе
✔️ Эмоциональное выгорание сотрудников
✔️ Частые больничные (так проявляется психосоматика)
✔️ Рост числа ошибок и недовольства у хороших, опытных сотрудников
🦸♀️ Корпоративный психолог помогает:
✅ предотвращать и разрешать конфликты в компании
✅ улучшить взаимодействие между сотрудниками
✅ повысить стрессоустойчивость сотрудников
✅ регулировать эмоциональное выгорание
✅ выявить возможности мотивации работников
✅ HR-отделу в приеме сотрудников: диагностика их сильных и слабых сторон, оценка того, справится ли с обязанностями конкретный человек с психоэмоциональной точки зрения, стоит ли его принимать на соответствующую должность.
❗️Как строится работа психолога
Проводится оценка психологической обстановки в компании, специалист пытается выявить проблемные зоны.
Под такие «проседающие» места формируется предпочтительная схема работы. По формату могут быть разные варианты — от индивидуальных консультаций до групповых занятий, если это необходимо.
Всё зависит от компании, специфики ее работы, количества сотрудников, финансовых возможностей и задач.
Решающую роль играет, конечно, мнение руководства и HR — какой вариант посчитают предпочтительным.
Психолог центра "SMARTLINE PSYCHOLOGICALSERVICES", может, исходя из задач, рекомендовать свою схему сотрудничества, но решение остается за компанией.
Для более подробной информации обращайтесь по номеру
☎️ (71) 200-07-33
Или пишите нам:
@Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
🌙 Примите искренние поздравления с праздником Курбан Хайит
Желаем вам и вашим близким любви, спокойствия и благополучия!
✨✨✨
С любовью психологический центр «SMARTLINE»
Хотите повысить свою самооценку? 🔝
🧑💼 Наш психолог Наргиза Олимхановна поделится с вами несколькими способами, которые придадут вам больше уверенности в себе!
☎️ Для записи к психологу:
(+998) 71 200 07 33
✉️ Или пишите нам:
@Smartline_psychology
📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б
Сердечно поздравляем Вас с праздником Ураза-Байрам!
Пусть Ваша жизнь будет наполнена духовной гармонией, радостью и миром. Пусть каждая молитва будет услышана, а каждое дело будет сопровождаться благословением. Счастья Вам и Вашей семье в этот светлый праздник!"
Дорогие женщины!
Поздравляем Вас с прекрасным праздником весны и красоты – 8 марта!
Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен любовью, счастьем и благополучием. Вы заслуживаете самого лучшего!
🌷🌷🌷
С любовью, психологический центр «SMARTLINE»
