7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
🔥 На календаре 7 августа 2026 года. Запомните этот день. Ведь сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 70 закрытых каналов. Вход может быть закрыт в любой момент. Подпишись, чтоб не потерять 👇
❯ 🇬🇧🇺🇸 Уроки Английского в MAX
❯ ❤️🫶 Всё про отношения 18+
❯ ⭐️🌟 ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
❯ 🦋🦉 Твоё Саморазвитие!
❯ ✨💎 Шепотки. Заговоры. Обереги
❯ 👨🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно
❯ 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
❯ 🤖💻 Нейросети и ИИ
❯ 👳♂️☝️ Слова Мудрости
❯ 🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!
❯ 🐶🐱 Милые Животные
❯ 🎙🎧 Подкасты каждый День
❯ 🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026
❯ 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
❯ 👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
❯ 🎉🥳 Поздравительные открытки
❯ 👶👧 Наши дети
❯ 🤩🥳 Секреты вирусного контента!
❯ ❤️📽 Киношка для взрослых
❯ 🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
❯ 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
❯ 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
❯ 🍓🍌 Факты для Взрослых
❯ 🤑🤠 Думай и Богатей
❯ 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026
❯ 💪🦾 Фитнес и Качалка
❯ 🚀📸 Ретро Фото
❯ 🦥🇬🇧 Ленивый English
❯ 😺🐶 Котики и Животныее
❯ 🛑🩷 Пожелания Любимым
❯ 🍕🍔 Видеорецепты
❯ 🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
❯ 🩵🩷 Фоны/Готовые Stories!
❯ 💰💎 Деньги и Власть
❯ 🥳🤡 Ню открытки любимым
❯ 🌜🌛 Ежедневный гороскоп
❯ 🌿🌹 Посты для сторис
❯ 💋💄 Женский Журнал
❯ 👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
❯ 🔞🫣 Открытки для взрослых
❯ 👥❤️ Анонимный чат
❯ 🌟🌺 Идеи для контента
❯ 😂😅 Мир юмора Тут
❯ 😜👌 Лайфхаки для Жизни
❯ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
❯ ❤️♥️ Сексология глазами Женщины
❯ 🎁🛒 С аli алиэкспресс
❯ 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
❯ 🏕🏝 Красивая Планета
❯ 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
❯ 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
❯ 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
❯ 💄😍 Макияж для Девушек
❯ 🥵💦 Откровенные Истории
❯ 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
❯ 📗📕 Эксклюзивные Книги!
❯ 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
❯ 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
❯ 😻🫶 Живые открытки!
❯ 🥳🎉 Открытки и Поздравления
❯ 🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн
❯ 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
❯ ‼️✅ Эти факты надо знать
❯ 😊☺️ Психология Счастья
❯ 🍖🍗 GIF рецепты
❯ 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
❯ 📚📕 Мудрость из книг
❯ 📱📲 Обои и Рингтоны
❯ 💡😉 Секреты Хозяйки
❯ 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
❯ 🙃💿 Музыка для Reels/Stories
❯ 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
❯ 📕📚 Отрывки из книг
❯ 🛑🧲 Цитаты и мотивация
❯ 🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
❯ ❤️😍 Поздравления с Днём рождения
❯ 📝🦉 Грамотность Русский язык
❯ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
❯ 📚📕 Душевные цитаты из книг
❯ 💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
❯ 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
❯ 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
❯ 👑👾 Premium Проги/Игры
❯ 💟🩷 Поздравления и открытки!
❯ 💫✨ Народная Медицина
❯ ❤️📚 Цитаты о любви
❯ 🍰🎂 Домашние рецептики
❯ 🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
❯ 💟☯️ Психология счастья!
Пластичность мозга. Мы правда можем невозможное — #лекция Нормана Дойджа
Наш мозг действительно уникален. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины и т.д.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SNaGR9wniOA
Как внедрить хорошие привычки — #лекция Руслана Полякова
Тема внедрения новых привычек всегда будет актуальна, потому что привычки — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Именно поэтому так важно знать все аспекты правильного внедрения новых привычек в вашу жизнь. К ним относятся множество вещей. От поиска правильного стимула для эффективного старта, до осознания необходимости отказаться от самопринуждения.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Elch2XDP6Dk
Секреты правильного использования парфюмерии — #урок от Елены Гуровой
В этом уроке вы узнаете, как, куда и сколько именно нужно наносить парфюмерии, чтобы парфюм раскрывался правильно и не раздражал окружающих людей чрезмерностью. Также вы узнаете, как именно наносить парфюм, чтобы он держался долго и сохранялся на протяжении всего дня, а значит — расходовался экономно.
Смотреть урок: https://youtu.be/friDADvXS7A
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
⋐📌⋑ Обои 18+ в MAX
⋐⭐️⋑ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
⋐🦋⋑ Твоё Саморазвитие!
⋐💟⋑ Психология счастья!
⋐🥳⋑ Ёксель-моксель и халам-балам
⋐💋⋑Пожелания Любимым
⋐🍋⋑ Бизнес Идеи на Миллион
⋐🏡⋑ Ремонт от А до Я
⋐🥳⋑ Ню открытки любимым
⋐🩵⋑ Фоны/Готовые Stories!
⋐💰⋑ Деньги и Власть
⋐❌⋑ Магия Эзотерики
⋐👻⋑ Высмех и потеха ночером
⋐🔮⋑ Мир Эзотерики
⋐🧶⋑ Вязание Выкройки Шитье
⋐👨💻⋑ СММ Новости Соцсети
⋐🤩⋑ Секреты вирусного контента!
⋐😂⋑ Убойный Юмор
⋐👨🏫⋑ Удалёнка Профессии Обучение
⋐🔥⋑ Все новинки кино тут 18+ 2026
⋐🤖⋑ Нейросети и ИИ
⋐👳♂️⋑ Слова Мудрости
⋐❤️⋑ Киношка для взрослых
⋐🥞⋑ Рецепты блюд
⋐🎁⋑ Курсы!Чек-листы бесплатно!
⋐📹⋑ Фильмы для взрослых ищут все
⋐🎙⋑ Подкасты каждый День
⋐🍓⋑ Факты для Взрослых
⋐🔞⋑ Слив фильмов 18+ 2026
⋐😍⋑ Сочные Красотки
⋐🛍⋑ Wildberries/Ali Находки
⋐💪⋑ Фитнес и Качалка
⋐😳⋑ Факты о которых Вы Не Знали
⋐🚀⋑ Ретро Фото
⋐🦥⋑ Ленивый English
⋐😺⋑ Котики и Животныее
⋐👨👩👦⋑ Льготы/Пособия и Выплаты
⋐🔞⋑ Открытки для взрослых
⋐👥⋑Анонимный чат
⋐😂⋑ Мир юмора Тут
⋐😜⋑ Лайфхаки для Жизни
⋐❤️⋑ Секрет Крепких Отношений
⋐🤑⋑ Думай и Богатей
⋐🎁⋑ С аli алиэкспресс
⋐🏕⋑ Красивая Планета
⋐🇺🇸⋑ Английский с носителем
⋐🎬⋑ Новинки кино бесплатно
⋐👨🌾⋑ Дача Сад Огород
⋐💄⋑ Макияж для Девушек
⋐🥵⋑ Откровенные Истории
⋐📗⋑ Эксклюзивные Книги!
⋐👨🍳⋑ Рецепты Быстро и Вкусно
⋐🇬🇧⋑ Английский на 5+
⋐😻⋑ Живые открытки!
⋐🤠⋑ Денежный Гороскоп
⋐🏠⋑ Дизайн/Интерьер Квартиры
⋐🇬🇧⋑ English с 0 до Профи
⋐‼️⋑ Эти факты надо знать
⋐😊⋑ Психология Счастья
⋐🇺🇸⋑ Английский с полного 0!
⋐📚⋑ Мудрость из книг
⋐😉⋑ Секреты Хозяйки
⋐🤓⋑ Удаленка и Курсы
⋐💿⋑ Музыка для Reels/Stories
⋐👷♂️⋑ Ремонт и Строительство
⋐📕⋑ Отрывки из книг
⋐🧲⋑Цитаты и мотивация
⋐❤️⋑ Поздравления с Днём рождения
⋐📝⋑ Грамотность Русский язык
⋐📚⋑ Душевные цитаты из книг
⋐💡⋑ Gif лайфхаки на все случаи
⋐🍝⋑ Готовим дома как в ресторане!
⋐🇺🇸⋑ Английский для ленивых
⋐👑⋑ Premium Проги/Игры
⋐💟⋑ Поздравления и открытки!
⋐❤️⋑ Цитаты о любви
⋐🍔⋑ Gif рецепты быстро и вкусно
⋐🌈⋑ Мотивация и вдохновение!
Из чего состоит любовь — #лекция от MyGap
Все мы слышали выражение о том, что любовь — это химия. Из этой лекции вы узнаете, какие именно вещества и в какой промежуток отношений отвечают за разные чувства, для чего нам нужна такая регуляция и почему отношения никогда не могут быть однородными, а также получите ответ на самый главный вопрос — сколько на самом деле живёт любовь?
Смотреть лекцию: https://youtu.be/IwErD-pxlGQ
Антидот для неудовлетворённости — #урок от Kurzgesagt
Всем знакомо чувство, когда при покупке новых желанных вещей или при достижении долгожданной мечты, мы не счастливы так, как это себе представляли. Неудовлетворённость даже самыми любимыми вещами - это состояние, которое накапливается, формируется и делает нашу жизнь хуже. Как это происходит, по каким причинам и что нам делать с чувством пустоты — обо всём этом узнаете из урока. Есть субтитры на русском.
Смотреть урок: https://youtu.be/WPPPFqsECz0
Как снять боль в мышцах после тренировки — #урок Gravity Transformation
Все знают и понимают, что после тренировок с непривычки будут болеть мышцы. Но это не должно останавливать вас в желании заниматься собой. В этом уроке вы узнаете, как избавиться от крепатуры и как снизить болевой шок в мышцах после серьёзной физической нагрузки. Также вы узнаете, что приводит к крепатуре и как не допустить её появления в будущем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=DN_RjYkX3hk
Как подружиться с эмоциями — #урок Романа Тарасенко
Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Человек с развитым эмоциональным интеллектом реагирует на причины, а не на действия или эмоции. В этом ролике вам расскажут, что такое эмоциональный интеллект, как распознавать эмоции и не обесценивать их, что нельзя делать, если человек эмоционирует и какая существует практика, если ты эмоционально не стабилен.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=AyJNKO-lZCM&list=LL
Как создавать реальные фото с помощью нейросетей — #урок Александра Че
Процесс создания реалистичных фотографий с использованием AI. От генерации уникальных виртуальных моделей до замены лиц в фото и видео — вы узнаете все в этом видеоролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=lrCVKBErPyA
Какие ловушки тормозят бизнес — #лекция Юлии Питки
В этом видео вы узнаете как правильно мыслить, как и куда инвестировать, какие расставлять приоритеты и на что ориентироваться, чтобы ваш проект или стартап имел успех.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9iPwQaNq1Y4
Как убрать отёки под глазами — #урок Женщины без предела
Видео посвящено мини-комплексу упражнений для уменьшения отечности под глазами. Упражнения включают в себя работу с мышцами вокруг глаз и снятие напряжения в области шеи и челюсти. Автор обещает, что даже одно правильно выполненное упражнение может оказать заметное воздействие всего за несколько минут.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=r65sx2sAjv4
Россияне всё чаще покупают окрошку, но спор о лучшей заправке всё ещё не закончен
По данным Купера, 87% заказов готовой окрошки приходится на классический вариант на квасе. При этом окрошка на кефире постепенно набирает популярность. В Санкт-Петербурге её продажи за год выросли более чем в два раза.
Для домашнего приготовления россияне чаще всего выбирают овощную окрошку без мяса. На неё приходится 64,5% продаж наборов. В целом интерес к блюду растёт: продажи наборов для окрошки по стране увеличились на 6%.
Что произойдет с телом, если заниматься боксом — #лекция Хромосомы
В этом видео мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если заниматься боксом. Расскажем как боксировать начинающим, раскроем пользу и вред занятий боксом, для девушек, мужчин и детей. Как научиться боксу, можно ли заниматься боксом после 30 лет, также дадим несколько советов боксерам и покажем правильную технику бокса.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zMc222PCJHw
Что такое четырехмерная вселенная — #лекция Космос Просто
Что бы мы увидели, если бы попали в четырехмерную вселенную? На что способны четырехмерные обитатели этой гипотетической Вселенной и как бы они могли увидеть нашу? И что вообще означает это понятие — подробно в лекции.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=gKdMTD8lV3s
Разрушитель миров Роберт Опенгеймер — #лекция от Veritasium
Роберт Оппенгеймер, «отец атомной бомбы», трижды выдвигался на Нобелевскую премию, но так и не получил её. Почему? Из этой лекции вы узнаете о жизни и работе одного из самых талантливых и неоднозначных физиков в истории. Вы поймёте, каким человеком был Опенгеймер, почему он не любил экспериментальную физику, каким образом получил знания, которые привели его к мировому успеху.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/1jHz-NJOOiU
Как прокачать иммунитет — #лекция Александра Панчина
В этом ролике подробно поговорят иммунитете. Как он устроен и можно ли его «прокачать». Обязательно разберут как популярные мифы о вакцинации, так и общий подход противников вакцин к «анализу» источников (так называемый «пабмеддинг»).
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=5fGNgGC87sA
Как решать тест – 5 правил и 1 секретное оружие - #лекция Томаса Франка
В этом видео Томас рассказывает про ряд полезных и обоснованных приёмов, которые помогут вам получить высокую оценку за следующий тест с вариантами ответа.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=XQC-Z0bUwqc
Методика по восстановлению зрения - #урок Максима Бондаря
В этом урок показана гимнастика и самомассаж по восстановлению кровообращения к зрительному центру и восстановлению зрительных функций.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/kFGH_sWwgBc
10 главных мифов о воде — #урок Dr.Berg
В этом видео Доктор Эрик Берг развеит главные мифы о воде: какая норма воды в день, нужно ли пить натощак, нужно ли пить перед едой? А так же как пить воду правильно?
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=6Nc1j8DGTHs
Дофаминовый детокс — #урок от White Cube
С помощью техники из этого урока вы сможете вернуть себе вкус к жизни и мотивацию. Вы поймёте, как вернуть чувствительность дофаминовых рецепторов, вновь захотите поставить себе сложную цель и выполнить её.
Смотреть урок: https://youtu.be/dzgKJ7lNauo
Понятие габитуса — #лекция от ПостНаука
Почему одни люди берутся за решение самых сложных задач без труда и раздумий, а другие боятся и избегают самых простых бытовых проблем? По какой причине существуют люди, которые убеждены, что высокое искусство или хорошая жизнь — это не для них? Габитус — это система предрасположенной и схем действия человека, которая и задаёт эти перспективы. Вы узнаете, что это за понятие, как и почему ведут себя люди с разными схемами мышления, а также поймёте, можно ли поменять заложенный в нас взгляд на мир.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/QnBMR5a3v8o
Самые лучшие и полезные привычки — #лекция Маракуйи
В этом видео вы узнаете о самых мощных привычках, которые гарантированно улучшат вашу жизнь. Проделав путь саморазвития и формирования привычек, автор докажет, что на самом деле для хорошей жизни нужно не так уж и много, достаточно лишь четко следовать нескольким правилам.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=q1jQjWwh01s
Чем заканчивается увлечение кофе — #лекция Здоровый Образ
Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. В этом ролике вам расскажут, что произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на ваш организм, как кофе влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему и может ли от кофе появиться онкология.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ADVV33wwFVY
Колени: как вылечить и укрепить без операций - #лекция Владимира Демченко
В этой лекции мануальный терапевт Владимир Демченко рассказал о том, почему болят колени, как вылечить артроз, что делать с разрывами мениска и правда ли нужна операция, как понять, что у тебя есть проблемы с коленями и насколько они серьёзные. А также вы узнаете про лучшие упражнения от боли в колене, как подобрать и правильно носить стельки и ортезы
Смотреть лекцию: https://youtu.be/prdXS5EF64g
Вся правда про молоко — #лекция Kurzgesagt
Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc
Секрет успешных людей — #урок Колыванова
Что такое критическое мышление? Какие есть методы применения критического мышления? Как не оставаться в дураках? Ответы на эти вопросы, жизненные лайфхаки и фишки расскажут подробно в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=zhIzmtMlIi4
Как начать работу над дизайном и где брать вдохновение — #урок от WebDesign Master
Урок для веб-дизайнеров, из которого вы узнаете, как начать работу над большим проектом, как не впасть в ступор на начальном этапе создания сайта и где брать вдохновение для оригинального проекта. Отличный урок, особенно если вы хотите разработать сайт, который будет выделяться среди прочих.
Смотреть урок: https://youtu.be/51QjRnott88
История русской культуры за 25 минут - #лекция от Arzamas
Рюрик и Веничка Ерофеев, Кремль и башня Татлина, Петербург-рай и Москва — Третий Рим, народ и интеллигенция, застой и Серебряный век. Все семь эпох русской культуры в одном видео!
Смотреть лекцию: https://youtu.be/cgLFTitXPdw
Как научиться радоваться — #урок Ицхак Пинтосевича
Бывают ситуации, когда кажется все — нет в жизни радости и не только тьма в конце туннеля. Но даже в такой ситуации всегда можно найти что то хорошее. В этом ролике автор расскажет, как радость в любой жизненной ситуации.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=cmhnYCiN6iU