7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Правило двух дней: закреплять полезные привычки — это лучшее саморазвитие - #лекция Мэтта Давеллы
В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, про свое правило двух дней. Это простейшая психология для саморазвития и повышение продуктивности.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/qJI2s0tVvl4
#урок Яна Агеенко для начинающих по Adobe Photoshop
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Ссылка на урок: https://youtu.be/9K5b_UuTz1Y
Волшебный пендель. Действуй, нет смысла ждать - #лекция Натальи Грейс
Лекция о том, как найти мотивацию и начать делать то, что давно хотел. Вы узнаете что такое закон полноты информации, закон маленьких изменений и как они работают.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Ue07QUV_2lw
Как полюбить делать то, что нужно, но не нравится делать - #лекция Евгении Стрелецкой
В этой лекции Евгения рассказывает про способы поменять свое отношение к нелюбимым делам и о том, как правильно формировать новые привычки и навыки.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/rQfjRR567WQ
Что такое счастье - #лекция Дмитрия Леонтьева
Из этой лекции вы узнаете что мы подразумеваем под словом "счастье", может ли оно длиться вечно и как рассчитывают индексы счастья.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/z6IArznrcgs
Сон - ваша суперсила - #лекция Мэтта Уокера
В этой лекции рассказывается о влиянии сна на ваше обучение, память, иммунную систему и даже на ваш генетический код, а также автор дает несколько полезных советов, которые помогут вам расслабиться. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/5MuIMqhT8DM
Сколько в нас информации - #лекция от Veritasium
Эта лекция о том, какой объем информации содержится в словах и как его посчитать. Вы узнаете правда ли, что испанский информативнее английского и на какой носитель можно было бы записать нашу уникальную личность.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/3IDzOArzWvE
Как стать лучше в математике - #лекция Томаса Франка
Это видео о том, как улучшить свои математические скиллы и что делать если вдруг наткнулся на задачу, которая кажется нерешаемой.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Lc6pG6Io3e4
Чему я научился за 100 дней отказов - #лекция Джиа Джианга
В этой лекции Джиа рассказывает про свои стодневный эксперимент, в ходе которого он обращался с нелепыми просьбами к незнакомцам и записывал это на камеру. Он обнаружил, что когда просишь, можешь найти возможности там, где и подумать было нельзя.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/boZlHXlH9EQ
10 признаков токсичных людей - #лекция Антона Махновского
Эта лекция про токсичных людей. Вы узнаете кто такие токсичные люди, как общаться и вести себя с ними.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Nz8nZ9bQzhc
Как заставить свой мозг мыслить нестандартно - #лекция Анны Персиной
Лекция о развитии нестандартного мышления. В ней, на примере известных произведений искусства, Анна рассказывает про приемы и техники нестандартного мышления.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/JkEVTWK_fBM
Язык за месяц: как я это сделал - #урок Арсения Клиничева
В этом уроке Арсений на собственном примере дает план действий для максимально быстрого изучения любого иностранного языка.
Смотреть урок: https://youtu.be/pJUttqlDEHw
Как быть сфокусированным - #лекция Томаса Франка
В этом видео Томас делится процессом, который поможет вам перестать прокрастинировать, начать работу или сфокусироваться на учебе.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/uRsb2TlH2QY
Промышленная революция и цифровизация производства - #лекция от GAZ Campus
В этой лекции основатель и генеральный директор TECHNORED Артем Лукин рассказал, какие изменения несет за собой Индустрия 4.0, какие профессии умрут до 2025 года и чему стоит учиться уже сейчас, чтобы стать востребованным специалистом в будущем.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/6nhIi9yuYUE
Как всё успевать и быть продуктивным весь день - #лекция Мэтта Давеллы
В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, как самодисциплина и преодоление сопротивления, помогают быстро войти в состояние потока. Тайм менеджмент помогает достигать поставленных целей без эмоционального выгорания, стресса и тревоги.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/LwFj-XzT5ag
Викинги: разбойники, воины, поэты - #лекция Тамары Эйдельман
Это лекция посвящена викингам - знаменитым скандинавским мореплавателям, их миру, из путешествиям, сагам, в которых рассказывалось об их подвигах, скальдам, воспевавшим упоение битвы в своих очень сложных и на удивление изысканных стихах, тому, как начались походы викингов и как постепенно дикие завоеватели стали селиться на новых землях и мирно сосуществовать с теми, кого они сначала грабили.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/aW8metFCY_Y
Связки и сухожилия. как ты их гробишь на каждой тренировке - #урок Романа Овчарова
Связки и сухожилия - очень важные компоненты здоровья и результата в тренинге. Этот урок о важности и адекватности того, какие упражнения вы используете на тренировках, а самое главное - как.
Смотреть урок: https://youtu.be/-Fk1sNjnnCo
История русской культуры за 25 минут - #лекция от Arzamas
Рюрик и Веничка Ерофеев, Кремль и башня Татлина, Петербург-рай и Москва — Третий Рим, народ и интеллигенция, застой и Серебряный век. Все семь эпох русской культуры в одном видео!
Смотреть лекцию: https://youtu.be/cgLFTitXPdw
Умная таблица в Excel или секреты эффективной работы - #урок Дмитрия Езепова
В этом уроке показана работа самых популярных функций в Excel и объясняется как с их помощью можно упростить и ускорить свою работу.
Смотреть урок: https://youtu.be/hIdQNDMF45M
Стоицизм или как прокачать суперспособности и стать счастливым - #лекция Тима Ферриса
Тим Феррис побуждает нас полностью представить и подробно описать наши страхи в простом, но действенном упражнении, которое он называет «установкой страха». Он рассказывает о том, как эта практика может помочь вам добиться успеха в стрессовой среде и отделить то, что вы можете контролировать, от того, что не можете.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/dK7wocOAXgA
Кайдзен планирование как основа счастливой жизни — #лекция Маргулан Сейсембая
Из этой лекции вы узнаете что такое "Икигай" структура, как ставить эффективные цели, основной принцип Кайзен и как все это помогает стать счастливым.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/OUUTNGuPjQM
О мозге лидера, воспитании, интуиции и лучшей профессии в жизни - #лекция Вячеслава Дубынина
В этой лекции нейрофизиолог Вячеслав Дубынин популярно объясняет механизмы работы мозга. Вы узнаете что такое успешность и можно ли ее воспитать, как в нашем мозгу конкурируют программы лидерства и подчинения, в каком возрасте лучше учиться и как “прокачать” себя.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/oPkXcIcv-oM
10 правил монтажа видео - #урок Владислава Сабатовского
В этом уроке рассказывается о 10 правилах монтажа по Соколову. Эти правила — своего рода мантра, благодаря которой монтаж абсолютно любого видео становится приятным для зрительского восприятия.
Смотреть урок: https://youtu.be/QqBwIeqMyC4
Как не жалеть о своем выборе - #лекция Михаила Соколова
Лекция о теории сожаления, безвозвратных потерях и давлении прошлого. Вы узнаете о том, как и почему мы сожалеем о своих действиях в прошлом.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/qJromuBGbd8
Можно ли жить без мозга - #лекция Аси Казанцевой
Лекция про устройство и работу нашего мозга. В ней особенно подробно рассказывается о травмах и повреждениях головы и головного мозга и как с ними жить.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/BGqyH8x3U4I
Что заставляет мышцы расти - #лекция Джеффри Сигела
В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/2tM1LFFxeKg
Лучшие сериалы для изучения английского языка - #урок Вени Пака
В этом видео дается подборка лучших сериалов для изучения английского языка. В видео даны сериалы для разных уровней английского, которые помогут вам улучшить слух и произношение.
Смотреть урок: https://youtu.be/_1hhaTZK4e8
Осанка. Одно упражнение для ровной спины - #урок Данила Сафронова
В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.
Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc
Как реализовывать мечты — #лекция Владимира Яковлева
Лекция о том, как разрешить себе делать то, что мы хотим. Вы узнаете о том, почему выходить из "зоны комфорта" совсем не обязательно и как устроить свою жизнь так, чтобы быть счастливым.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/2-Sdmwo18rs
От барокко до Моргенштерна - #лекция Анны Виленской
На лекции Аня рассказывает, какой оборот лежит в основе песни «Кадиллак» Моргенштерна, как работает ритм в песне «Savage» и какой старинный прием используется в песне «Плачу на техно». Лекцию иллюстрирует музыкой струнный квартет «Резонанс», в котором играют музыканты из Петрозаводской филармонии.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/0SftUyPkyjE