7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Маленький шаг к высоким достижениям — #урок от High Benefits
В уроке разбирается «эффект домино», с помощью которого вы сможете выполнять большие цели с помощью маленьких дел. Вы узнаете, как работает эффект домино в реальности, как применить его к вашим планам и как сделать так, чтобы проблемы решались быстрее.
Смотреть урок: https://youtu.be/sxHKq2NP9CU
Освоение космоса: реальность круче фантастики — #лекция Михаила Лапикова
Из лекции вы узнаете, какие мифы о космосе — и вправду мифы, почему реальность гораздо интереснее, что ждёт нас при освоении космоса, а также немного о будущих планах НАСА и стратегии освоения космического пространства.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/UBcO74wE8Bo
Упражнения от плоскостопия — #урок от Центра Механотерапии
Благодаря уроку вы освоите несколько упражнений, которые помогут избавиться от боли при ходьбе. Вы узнаете, как скорректировать плоскостопие, убрать усталость в ногах и укрепить мышцы стопы.
Смотреть урок: https://youtu.be/W_oTb8-nu7I
Как преодолеть нашу склонность к страданиям — #лекция Амита Суда
В этом видео рассказывается про программу «5-3-2», которую разработал доктор Амит Суд. Она позволяет уменьшить стресс и улучшить умение сосредоточиться, повысить эмоциональную устойчивость и уровень счастья.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/xwpjSZtGqdk
Быстрая помощь при выгорании, тревоге, депрессии — #урок от Евгении Стрелецкой
В этом уроке вы найдёте решение проблемы усталости, выгорания, тревоги или депрессии. В нём всего одна, самая эффективная техника, при применении которой вы как минимум ослабите все эти состояния.
Смотреть урок: https://youtu.be/COza_ZlGYYA
Всё о растяжке — #урок от Biomachine
Опытный тренер даст вам инструкцию по растяжке для начинающих. Вы узнаете, какие упражнения делать точно не нужно, как избавиться от боли и научиться растягиваться правильно, а также получите список лучших упражнений для растягивания всего тела.
Смотреть урок: https://youtu.be/atfzyCWnI7w
Как запоминать всё, что вы изучаете — #урок от Уилла Шудера
Из урока вы узнаете техники запоминания, применяя которые, вы перестанете забывать уже изученный материал. Вы будете правильно пользоваться своей памятью и никогда не забудете нужные вам данные. В уроке есть русские субтитры.
Смотреть урок: https://youtu.be/V-UvSKe8jW4
32 совета от чемпиона мира по шахматам — #урок от Магнуса Карлсена
Советы в уроке касаются не только шахматах, но и повседневной жизни. Вы узнаете, что делать, чтобы ваш мозг всегда был в хорошем состоянии для активной работы, а также откроете для себя несколько хитростей игры от настоящего гроссмейстера.
Смотреть урок: https://youtu.be/4kiyM3l6hdk
Основы логики — #лекция от IFO
Из этой лекции вы узнаете об основах логики, о том, чем занимается эта наука, и как она может изменить ваш подход к жизни. Также вы поймете, что такое дедуктивный способ мышления, и как им пользовался Шерлок Холмс.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/DkP2MYByG4o
Колени: как вылечить и укрепить без операций - #лекция Владимира Демченко
В этой лекции мануальный терапевт Владимир Демченко рассказал о том, почему болят колени, как вылечить артроз, что делать с разрывами мениска и правда ли нужна операция, как понять, что у тебя есть проблемы с коленями и насколько они серьёзные. А также вы узнаете про лучшие упражнения от боли в колене, как подобрать и правильно носить стельки и ортезы
Смотреть лекцию: https://youtu.be/prdXS5EF64g
3D графика за 1 час - #урок от VideoSmile
В ходе этого урока, вы узнаете что такое 3D-графика, для чего она нужна и где используется. Вы познакомитесь с основными направлениями в 3D-графики и популярными 3D-программами. В уроке вас также ждёт практика, в ходе которой вы с нуля создадите вашу первую трёхмерную сцену.
Смотреть урок: https://youtu.be/YD4Mka36jpc
Почему мы с трудом изучаем языки - #лекция Гэбриела Вайнера
В этой лекции Гэбриел рассказывает про систему, которая быстро развивает беглость речи на коротких ежедневных занятиях. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/iBMfg4WkKL8
Портретная мобильная фотография на улице - #урок Александра Амбалова
В этом уроке Александр Амбалов рассказывает про особенности портретной мобильной съемки в условиях городской среды и настройки камеры iPhone и учит находить интересные ракурсы и световые решения, а также работать с моделью.
Смотреть урок: https://youtu.be/by_EaOPMN_U
Эволюция мозга человека - #лекция Станислава Дробышевского
Из этой лекции вы узнаете когда люди обзавелись таким замечательным органом, всё ли дело в размере или начинка важнее, кто мог стать разумным вместо нас и занять планету, и почему наши предки всё же победили.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Z053bUTSQiA
Победить социофобию самостоятельно - #лекция Евгении Стрелецкой
В этой лекции Евгения рассказывает про методы и инструменты, которыми пользуются профессиональные психотерапевты для излечения социофобии.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/VlA_NmxYHXc
Константин Северинов. Как наука борется со старением — #интервью от Andersen People
Разговор о борьбе со старением с Константином Севериновым, молекулярным биологом из Сколково. Вы узнаете, почему старение — это сложный процесс, на который наука ещё только учится влиять, и как далеко она продвинулась в этом вопросе. Также вы узнаете, как связано поедание младенцев и вечная жизнь, немного о войне в биоме человека и о том, почему все должны умереть от рака.
Смотреть интервью: https://youtu.be/pozJKLzlkUI
Делаю нейросеть с нуля — #урок от Onigiri
Урок, который научит вас создавать простейшие нейросети с самого нуля. Также вы узнаете теорию по классификации нейросетей, поймёте, как именно они работают, что нужно для создания и разберёте ошибки начинающих.
Смотреть урок: https://youtu.be/GNcGPw_Kb_0
Как перестать думать, запариваться, загоняться — #урок от CleverMind
Из урока вы узнаете о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания.
Смотреть урок: https://youtu.be/LR4UvYhUu1c
Руководство интроверта по выживанию на свиданиях — #урок от Psych2Go на русском
В этом коротком уроке вы узнаете, как преодолеть стеснение, волнение и страх на свиданиях. Вы выучите несколько простых правил, которые помогут вам успокоиться и произвести наилучшее впечатление при встрече.
Смотреть урок: https://youtu.be/dfv3x8H0gqI
Французский. Сокращенный #курс Дмитрия Петрова
Это интенсивный курс изучения французского языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.
Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedoM2rPCHYzF7SIvpsJZ_dNw
Как перестать стесняться — #урок от Чарли Хуперта
В этом уроке рассказывается про три шага, которые помогут вам побороть застенчивость за 60 секунд. И это будет безусловно вам полезно, если вы сталкивались с подобной проблемой, находясь в обществе.
Смотреть урок: https://youtu.be/U4bOhwQql8c
Как запоминать английские слова в 3 раза быстрее — #урок от Энтони Американец
Вы узнаете 5 техник, которые помогут вам ускорить и упростить запоминание большого количества английских слов. Вы поймёте, как создать среду для обучения, правильно запоминать слова в контексте и узнаете, почему даже время суток имеет значение.
Смотреть урок: https://youtu.be/o988VfM5PH4
Как читать скрытые смыслы и подтексты в живописи — #лекция Алексея Ларионова
Лекция старшего научного сотрудника Государственного Эрмитажа про аллегории и о том, как понимать игру смыслов в живописи.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/boqZ6ceSTAg
Как вернуть чувство контроля — #урок от Ted на русском
В этом уроке собраны рекомендации отечественных и зарубежных психологов о том, как вернуть себе чувство контроля, определённости и уверенности в сложившейся мировой ситуации. Вы поймёте, как вернуться в рабочий ритм, продолжить работу над своей жизнью и как помочь себе, если всё станет ещё хуже.
Смотреть урок: https://youtu.be/FgK0fO2TSf0
Как узнать свой талант и найти любимое дело — #урок от Влада Зазимко
Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.
Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4
Мозг мужчины и мозг женщины: есть ли отличия - #лекция Аси Казанцевой
В этой лекции научный журналист Ася Казанцева рассказывает чем обусловлены отличия в поведении мужчин и женщин: физиологией или культурными влияниями или отличий вообще нет, и они нам только кажутся.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/5kW0zr_Ge2Y
Как решать тест – 5 правил и 1 секретное оружие - #лекция Томаса Франка
В этом видео Томас рассказывает про ряд полезных и обоснованных приёмов, которые помогут вам получить высокую оценку за следующий тест с вариантами ответа.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/XQC-Z0bUwqc
5 ошибок, которые делают начинающие фотографы и их решения - #урок Александра Ипполитова
Урок про пять часто встречающихся ошибок, которые делают начинающие фотографы во время фотосъемки, а так же как с ними бороться. Вы узнаете как правильно выставлять диафрагму, выдержку, ISO. А так же как правильно выбирать ракурс для фотографии.
Смотреть урок: https://youtu.be/qOIPGmRP1QQ
Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми — #лекция Ильи Мутовина
Лекция о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/hPvFMrrReHQ
#речь Марка Цукерберга перед выпускниками Гарварда
Марк Цукерберг в 2004 году решил сделать перерыв в учёбе и бросил обучение в Гарварде. 25 мая 2017 года Цукерберг получил почетную степень доктора наук Гарвардского университета после 13-летнего перерыва. Он выступил с речью перед выпускниками Гарварда.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/MtgzJiXj2o8