11476
Образование теперь бесплатно! По рекламе: @Totem_Media - прайс и условия @petter_northug
Социофобия: быстрый способ перестать ненавидеть и бояться людей — #урок от Евгении Стрелецкой
В этом уроке вы узнаете, что такое социофобия, каковы причины её развития и как распознать социофобию в себе самостоятельно. Также вы узнаете всего один очень простой и действенный метод, который позволит вам в кратчайшие сроки перестать беспокоиться в кругу людей, бояться новых знакомств и ненавидеть неприятных людей.
Смотреть урок: https://youtu.be/iDiAmlC8VPM
Как противостоять манипуляциям - #лекция Антона Махновского
Короткая лекция о манипуляциях в отношениях и о том, как с ними бороться. Вы узнаете как противостоять психологическому давлению и как выйти из деструктивных отношений.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/kLp9aYCtH2A
Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды — #лекция Доктора Евдокименко
В этой лекции вы узнаете о том, как стресс влияет на наш организм и к каким последствиям могут привести неразрешённые проблемы. Также вы получите подробную инструкцию о том, как сбросить с себя влияние стресса, как сделать так, чтобы из-за стресса не проявились серьёзные заболевания и что делать, чтобы разрешить вопрос накопившейся обиды.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/nEze36gBW18
Стили обучения - это миф — #урок от Veritalismus
Некоторым удобнее воспринимать информацию на слух, кто-то лучше запоминает визуальные образы, а кому-то обязательно попробовать сделать всё самостоятельно. В этом уроке вы узнаете, почему данная идея является мифом, какие на то существуют доказательства и как так получилось, что в этот миф верят многие умные люди по всему миру.
Смотреть урок: https://youtu.be/dTAlu_l0LGo
Почему мы с трудом изучаем языки - #лекция Гэбриела Вайнера
В этой лекции Гэбриел рассказывает про систему, которая быстро развивает беглость речи на коротких ежедневных занятиях. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/iBMfg4WkKL8
Кайдзен планирование как основа счастливой жизни — #лекция Маргулан Сейсембая
Из этой лекции вы узнаете что такое "Икигай" структура, как ставить эффективные цели, основной принцип Кайзен и как все это помогает стать счастливым.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/OUUTNGuPjQM
Как остаться в своём уме и перестать всех ненавидеть — #урок от NetStalkers
Из урока вы узнаете, как негативные новости контролируют ваше сознание и мнение, почему нами правит ложное чувство контроля и как новости воспитывают в нас ненависть. Также вы узнаете, как выйти из этого состояния, как читать новости, чтобы это не наносило вреда нашей психике и поймёте, что именно нужно делать, чтобы сохранить своё ментальное и физическое здоровье в это непростое время.
Смотреть урок: https://youtu.be/POb1Esvpaug
Как остаться в своём уме и перестать всех ненавидеть — #урок от NetStalkers
Из урока вы узнаете, как негативные новости контролируют ваше сознание и мнение, почему нами правит ложное чувство контроля и как новости воспитывают в нас ненависть. Также вы узнаете, как выйти из этого состояния, как читать новости, чтобы это не наносило вреда нашей психике и поймёте, что именно нужно делать, чтобы сохранить своё ментальное и физическое здоровье в это непростое время.
Смотреть урок: https://youtu.be/POb1Esvpaug
Как развить креативность - #лекция Галины Ильвутченко
Лекция о том. как создавать и находить новые оригинальные идеи, отклоняясь от принятых схем мышления успешно решать поставленные задачи нестандартным образом.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/SiHsYbcbNu4
Планируйте жизнь — #лекция Натальи Грейс
Лекция о том, как найти свой главный талант и построить грамотный план собственной жизни. Вы узнаете почему важно и как правильно структурировать свои цели, как приумножать талант и необходимо преследовать именно созидательные цели.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/6Bcm_w9Oyi0
Карьерный перелом. Трудоголизм и эмоциональное выгорание - #лекция Павла Букова
Лекция о том, как быть людям, осознавшим в моменте, что кроме работе в их жизни больше ничего и нет. Вы узнаете ведёт ли трудоголизм к эмоциональному выгоранию, как распознать и предотвратить выгорание и почему выгорание заразно для всей команды.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/nhNR8om9gWg
Я научу вас спать правильно — #урок от монаха Ника Кеомахавонга
Урок от настоящего буддийского монаха, из которого вы узнаете небанальные секреты и хитрости для идеального сна. Вы узнаете, что сильно мешает качественному сну, как исправить основные ошибки современного человека и как спать каждую ночь, чтобы всегда чувствовать себя бодрым.
Смотреть урок: https://youtu.be/4LUOkk1YpOA
Как развить навык чтения людей - #урок Сергея Бубовича
В этом видео рассказывается о том, как научиться читать людей по языку телодвижений и сколько времени для этого требуется. Вы узнаете, как правильно наблюдать за людьми и делать выводы по их поведению.
Смотреть урок: https://youtu.be/nHsciARPbl8
Street-фотография - #лекция Константина Чалабова
В этой лекции Константин разъясняет базовые понятия стрит-фотографии, дает несколько советов по съемке на iPhone.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/RV0vmOn-A7w
Питание до и после тренировки — #урок от Доктора Берга
В этом уроке вы узнаете главные мифы о питании до и после тренировочного процесса. Вы поймёте, почему "углеводное окно" — это миф, почему есть до и после тренировки не обязательно, как растут наши мышцы и как всё-таки питаться правильно, чтобы прогресс был заметен.
Смотреть урок: https://youtu.be/DL5cdsPIjqk
Почему тайм-менеджмент не работает и как успевать важное — #урок от Bookademy
В уроке вы найдёте ответ на вопрос о том, почему вам не хватает времени на самые важные для вас дела, а также почему ваш план на день регулярно разрушается. Также вы узнаете, что делать, чтобы придерживаться плана, какие побочные действия помогут реализовывать важные дела и какую задачу нужно делать прежде всего, чтобы получилось всё остальное.
Смотреть урок: https://youtu.be/GjF_pTWNbPk
Как всё успевать и быть продуктивным весь день - #лекция Мэтта Давеллы
В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, как самодисциплина и преодоление сопротивления, помогают быстро войти в состояние потока. Тайм менеджмент помогает достигать поставленных целей без эмоционального выгорания, стресса и тревоги.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/LwFj-XzT5ag
4 шага к высокой самооценке — #урок от Простые Мысли
Урок о том, как поднять свою самооценку. Вы услышите необычные, но эффективные советы, с помощью которых можно исправить ситуацию, а также узнаете, как низкая самооценка парализует желание действовать и что на неё влияет.
Смотреть урок: https://youtu.be/R8CWy8R-jXU
Системное программирование на Perl - #курс от Mailru Group
На курсе вы получите навыки работы в Unix-like ОС и практику системного программирования. В его рамках вам предстоит создать собственный асинхронный сервер, с демонизацией, реализующий совместный доступ к локальной файловой системе, а также клиент к нему.
Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrCZzMib1e9rFQjdsXz-mu4J0pAxc9D_K
Сила веры в то, что можно стать лучше - #лекция Кэрол Двек
Кэрол Двек исследует «мышление роста» — идею о том, что мы можем развивать способность нашего мозга учиться и решать задачи. В этом выступлении она описывает два подхода к задаче, которая вам пока немного не по зубам. Лекция на английском, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/_X0mgOOSpLU
Лёгкий способ похудеть: как работают диеты - #лекция Фатимы Дзгоевой
В этой лекции кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева рассказывает о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/DTNMW2jNODU
Почему одни программисты учатся быстрее других — #урок от Алексея Корепанова
В уроке вы узнаете о модели Колба — теории обучения, которая позволяет изучать абсолютно любой материал в несколько раз быстрее. Теория разобрана на примере программирования, но подойдёт студентам и людям, занятым самообразованием из любых направлений.
Смотреть урок: https://youtu.be/bJakF93Tpjs
Мастер-класс по защите от буллинга — #лекция от Брукса Гиббса
Очень увлекательная лекция, в ходе которой вы узнаете, как правильно бороться с оскорблениями, травлей и издевательствами, используя свою речь и социальные взаимодействия. Лекция создана для студентов и школьников, но будет полезна каждому человеку.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/FCWPaFN_jfw
Как вернуть чувство контроля — #урок от Ted на русском
В этом уроке собраны рекомендации отечественных и зарубежных психологов о том, как вернуть себе чувство контроля, определённости и уверенности в сложившейся мировой ситуации. Вы поймёте, как вернуться в рабочий ритм, продолжить работу над своей жизнью и как помочь себе, если всё станет ещё хуже.
Смотреть урок: https://youtu.be/FgK0fO2TSf0
Колени: как вылечить и укрепить без операций - #лекция Владимира Демченко
В этой лекции мануальный терапевт Владимир Демченко рассказал о том, почему болят колени, как вылечить артроз, что делать с разрывами мениска и правда ли нужна операция, как понять, что у тебя есть проблемы с коленями и насколько они серьёзные. А также вы узнаете про лучшие упражнения от боли в колене, как подобрать и правильно носить стельки и ортезы
Смотреть лекцию: https://youtu.be/prdXS5EF64g
Как узнать свой талант и найти любимое дело — #урок от Влада Зазимко
Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.
Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4
Как решать тест – 5 правил и 1 секретное оружие - #лекция Томаса Франка
В этом видео Томас рассказывает про ряд полезных и обоснованных приёмов, которые помогут вам получить высокую оценку за следующий тест с вариантами ответа.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/XQC-Z0bUwqc
Прекрати зависимость от телефона: 4 простых шага - #лекция Мэтта Давеллы
В этом видео Мэтт дает ответ тем, кто ищет как побороть зависимость от телефона. Вы узнаете почему плохо сидеть в телефоне очень долго и какие есть способы для ограничения самого себя.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/I8RoNcJMYqA
Как легко выучить неправильные глаголы английского языка — #урок от Регины Папахиной
Очень короткий урок, в ходе которого вы освоите три техники запоминания неправильных глаголов английского языка. Помимо того, что вы освоите техники, вы также узнаете несколько лайфхаков, которые помогут ускорить процесс обучения.
Смотреть урок: https://youtu.be/CH_L6AGiiTc
Почему мы верим в теории заговора — #урок от Ted на русском
Хороший урок о том, почему люди придумывают теории заговора и как начинают верить в них. Вы узнаете, почему предрасположенность к слепой вере в чепуху есть в каждом из нас и глубоко вшита в наше сознание, поймёте многое об устройстве теорий заговора и получите несколько советов о том, как можно переубедить того, кто в них слепо верит.
Смотреть урок: https://youtu.be/eSdv-R3vUAE