smmau | Unsorted

Telegram-канал smmau - SMM | TikTok

7866

Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte

Subscribe to a channel

SMM | TikTok

Как выучить любой язык за 6 месяцев — #лекция Криса Лонсдейла

Крис Лонсдейл разработал уникальный и комплексный подход к обучению, который дает людям возможность приобретать языковые или сложные технические знания за короткие периоды времени. В этой лекции он рассказывает про свою методику.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/YeIvLT8_trk

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как перестать отвлекаться — #урок от Bookademy

Вы узнаете, почему умение концентрироваться необходимо для успеха. Также вы поймёте, как его в себе развить, перестать отвлекаться на ненужные и вредные вещи и всегда доводить начатое до конца.

Смотреть урок: https://youtu.be/ey5vjD-DNPU

Читать полностью…

SMM | TikTok

Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала — #лекция Спартака Субботы

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно изменить чтобы жизнь стала новой и при чем тут кеды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JyIjDRIk5oA

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как побороть страх и фобии — #лекция от Evolution Yeti

Короткая лекция, из которой вы узнаете, каким образом самостоятельно можно убрать страх или фобию перед каким-либо предметом или действием. Вы не только узнаете, как работает сам механизм страха, но и поймёте, какие современные методы избавления уже существуют, а также получите технику, благодаря которой сможете избавиться от фобии или страха без похода к психологу.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/h_wNpNc-TAM

Читать полностью…

SMM | TikTok

Причины панической атаки и её предотвращение — #урок от Джонник

Вы узнаете о том, как происходит паническая атака и каким образом проявляется это состояние в реальной жизни. Также вы получите инструкцию о том, как избежать панических атак, а также как помочь себе и другому человеку, если вдруг паническая атака всё же пришла в вашу жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/lxvg93x_W44

Читать полностью…

SMM | TikTok

Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно - #лекция Джоша Кауфмана

Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Он разработал универсальный метод, который раскрывает как потратить правильно эти 20 часов , чтобы результаты точно появились.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/1Txzhg6T55c

Читать полностью…

SMM | TikTok

Практика программирования на Python — #курс Тимофея Хирьянова

На это курсе вы научитесь программировать простые графические приложения на языке Python как самостоятельно, так и в группе, с использованием системы контроля версий git и соблюдением принципов качества кода.

Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRDzFCPr95fIDJUvFxvzWxg-V9BmZlMMe

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как читать с умом — #урок от Простой Академии

Из урока вы узнаете, нужно ли читать все книги подряд, как выбирать правильную литературу для ваших нужд и как не тратить время на те книги, которые в итоге вас разочаруют.

Смотреть урок: https://youtu.be/yZn2SES_Lek

Читать полностью…

SMM | TikTok

4 шага для развития эмоционального интеллекта — #урок от Твоя Психология

Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и кто такой Дэниел Гоулман. Вам расскажут, зачем нужен эмоциональный интеллект и какие четыре простых шага потребуется сделать для его максимального развития.

Смотреть урок: https://youtu.be/AXVu7brOG_c

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как повысить новогоднее настроение — #урок от High Benefits

Простые, но действенные способы повысить своё новогоднее настроение в предверии праздника. Выполните рекомендации из видео, и долгожданное новогоднее настроение вам обеспечено.

Смотреть урок: https://youtu.be/nFqC5ZH9gsA

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как привязанность мешает тебе расти — #лекция M Generation

Мы не можем жить без привязанностей, ведь у нас всех есть любимые люди, семья и друзья. Но иногда привязанности тянут нас вниз или тормозят. Эта лекция о том, как распознать негативную привязанность и избавиться от оков, мешающих вам жить счастливо.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/MfPMN8E6JbQ

Читать полностью…

SMM | TikTok

Выгорание. Для тех, кто лишился мотивации и сил — #урок от M Generation

Потеря мотивации к работе, стресс, усталость и ощущения, похожие на депрессию — всё это симптомы выгорания. Из урока вы узнаете, как перебороть выгорание, вернуть себе вкус к жизни, работе и вашим целям.

Смотреть урок: https://youtu.be/mW4eYX2XFxg

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как найти своё призвание — #урок от Простые Мысли

Урок, который поможет вам определиться с направлением жизненного пути. Вы узнаете, как найти своё призвание, перестать слушать чужие рекомендации и начать слушать себя.

Смотреть урок: https://youtu.be/CgKVlG3Iq7o

Читать полностью…

SMM | TikTok

Полиглот. Устный тренажёр для начинающих — #тренажёр от Инглиш Так Просто

Курс, состоящий из нескольких разговорных тренажёров. Отличная замена собеседникам на начальном этапе, когда вы ещё боитесь разговаривать на английском языке. Вы сможете отточить навык диалога, изучите новые слова и научитесь без опасений произносить простые фразы.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLMpjL9nCQ0H4-Gg8YIjHdOc4wlpglU8gi

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как успевать больше, работая меньше — #урок от High Benefits

Вы разберёте "правило 15 минут", основу основ тайм-менеджмента, которое поможет вам начать разбираться со всеми запланированными делами на день и успевать больше, работая меньше.

Смотреть урок: https://youtu.be/l9plfuniJyw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Английский с нуля до С1 — #урок от Марины Горской

В этом уроке вы найдёте реальную историю человека, который выучил английский с полного ноля до уровня С1. Вы узнаете, как лучше начать учить язык, к каким трудностям нужно быть готовыми, какие ошибки не стоит допускать и что нужно сделать, чтобы наконец-то освоить английский.

Смотреть урок: https://youtu.be/GsG8AHTgJak

Читать полностью…

SMM | TikTok

Что делать, если бессонница от мыслей — #урок от Твоя Психология

Вы узнаете, почему мы чувствуем тревогу, как устроен её механизм и почему тревога усиливается перед сном. Также вы поймёте, как в тяжёлое время избавиться от тревоги и научиться быстро засыпать, уменьшить общее тревожное настроение и высыпаться, даже несмотря на беспокойство.

Смотреть урок: https://youtu.be/2IgcdvPegnI

Читать полностью…

SMM | TikTok

🤬 Опять всех слили...
Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Мы не знаем, как долго будут работать эти ссылки, поэтому подпишитесь прямо сейчас, чтобы точно успеть 👇

🙄🔞|⟷|Пошлые открытки 18+

🇺🇸🇬🇧|⟷|Проверь свой Английский!

🤓✨|⟷|Лучший канал для саморазвития

💡⚡️|⟷|Бери и Делай | Лайфхаки

🇮🇹🍷|⟷|Итальянский с учителем. Бесплатно

🧏‍♀️😍|⟷|Женская Философия

💞🦋|⟷|Pinterest в Telegram | Цитаты

🍱🍷|⟷|Рецепты Мишлен

🤣😂|⟷|Ржака до Слез

🇫🇷🧩|⟷|Французский с учителем. Бесплатно

👳‍♂️🦉|⟷|Мудрые Мысли

🍗🍖|⟷|GIF рецепты

🎧🎤|⟷|Подкасты каждый День

📸📷|⟷|Загадки Истории

💎✅|⟷|Робуксы бесплатно!!!

‼️✅|⟷|Эти факты надо знать

🟩✅|⟷|Оригинальные Цитаты | Книги

👨‍🏫👩‍🏫|⟷|Удаленка Профессии Обучение

🤬🤯|⟷|Не Ной. Думай Иначе

🍋💡|⟷|Идеи на Миллион

💪🧠|⟷|Сила Ума. Психология

😂🔞|⟷|Смех и Грех

🧶🧵|⟷|Вязание Выкройки Шитье

🦋💅|⟷|Маникюр | для Девочек

🍔🌶|⟷|Быстрые Видео Рецепты

💻📲|⟷|Интернет Секреты

🏋️😉|⟷|Фитнес и Качалка

🟪💟|⟷|Идеи для | твоих | Storiesss

🤓👨‍💻|⟷|СММ Новости Соцсети

👩‍🦰🥰|⟷|Женский клуб 40+

🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский Акцент

🇺🇸🍒|⟷|Английский в картинках

👠👗|⟷|Научу быть модной

👗👠|⟷|Твоя мода и стиль 2023

😋🍗|⟷|Рецепты Быстро 10 минут

🇬🇧🇺🇸|⟷|English Speaking

🍄🍀|⟷|Народная Медицина

❤️💋|⟷|Эрогенная Зона 18+

🇬🇧🇺🇸|⟷|Английский на 5+

🏠🛠|⟷|Дизайн Квартиры

🌹❤️|⟷|Красивые Поздравления

✨🕊|⟷|Цитаты которых нет нигде

🌸🌺|⟷|Живые Открытки

🅿️Ⓜ️|⟷|Психология | Мотивация

🥩🍗|⟷|Готовим просто со вкусом!

🍜🍝|⟷|Рецепты для Мультиварки

💡😏|⟷|Лайфхаки для тебя

🍨🥐|⟷|Шедевры Кулинарии

🤩🥳|⟷|Гардероб АлиЭкспресс

💰💶|⟷|Делать Деньги Легко

🔵🔷|⟷|Саморазвитие | Мотивация

💋👩|⟷|Уход за собой

📚📕|⟷|Все Книжные Бестселлеры

🇬🇧🛟|⟷|Английский для начинающих

👨‍🌾🥕|⟷|Дача Сад Огород

🔞🚷|⟷|Для Взрослых со Смыслом

😂🤣|⟷|Смешно до Слёз | Ржака

🔮✨|⟷|Заговоры и Обереги

✅🟢|⟷|Капсульный гардероб - Outfits

👨‍⚖️🧑‍⚖️|⟷|Юрист Помощь Консультации

🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для новичков

📕📚|⟷|Рекомендуем Лучшие Книги

🏕🏝|⟷|Путешествия По Миру

👹😈|⟷|Учимся Хамить Красиво

🧘‍♀️🍄|⟷|Секреты Врача

🎧📚|⟷|Мир АудиоКниг

💪🍏|⟷|Спорт Здоровье Фитнес

🦋🕊|⟷|Слова Души. Омар Хайям

🏡🏘|⟷|Дизайн и Интерьер

🇬🇧🇺🇸|⟷|Английский то 0 до Профи

🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский с Нуля

💄💋|⟷|Крутой Мейкап Обучалки

📖📚|⟷|Книги и Литература

📕📚|⟷|Твой Книжный Клуб

🤯⚠️|⟷|Психолог Помощь себе

🟦🔵|⟷|Всё для | твоих | Сториссс

😍☺️|⟷|Хозяйке на Заметку

🏵💭|⟷|IQ — Саморазвитие

🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для глупых

🥦🍄|⟷|Народная медицина

🤑🤠|⟷|Думай и Богатей

🦉📝|⟷|Грамотность Русский язык

🎬🔞|⟷|Фильмы для взрослых 18+

😎🤓|⟷|Сливы Курсов

🎂🍰|⟷|Домашние рецептики

📚📕|⟷|Для Читающих книги

📚📖|⟷|Литературные Шедевры

🔊🎶|⟷|Топовые рингтоны

🥗🥙|⟷|Салаты и Закуски

🇬🇧💋|⟷|Разговорный Английский

😈🤬|⟷|Закрой рот одной фразой!!!

🎧🍃|⟷|Музыка в Дорогу

🔞🎬|⟷|Киношка на вечер 18+

☘️😋|⟷|Диетические рецепты

🚷🖤|⟷|Психология отношений 18+

👥❤️|⟷|Анонимный чат

😍🍑|⟷|Похудей за 14 дней

🤡💔|⟷|Маски для Инстаграма

📚🤓|⟷|Цитаты не для дураков

Читать полностью…

SMM | TikTok

Безграничная память: Как запоминать информацию — #урок от Простая Академия

В этом уроке вы найдёте самые простые и эффективные мнемонические техники, которые помогут вам не только запоминать нужную информацию на работе или учёбе, но и смогут помочь вам помнить прочитанное из художественной литературы и просто улучшить свою память.

Смотреть урок: https://youtu.be/diEkFaHklJ0

Читать полностью…

SMM | TikTok

Мастер-класс по защите от буллинга — #лекция от Брукса Гиббса

Очень увлекательная лекция, в ходе которой вы узнаете, как правильно бороться с оскорблениями, травлей и издевательствами, используя свою речь и социальные взаимодействия. Лекция создана для студентов и школьников, но будет полезна каждому человеку.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/FCWPaFN_jfw

Читать полностью…

SMM | TikTok

Что нельзя делать при обучении рисованию — #урок от CG Speak

Из урока вы узнаете, какие ошибки постоянно допускают новички, чего стоит избегать, нужны ли платные курсы для обучения, почему не стоит рисовать обводки и ещё много полезной информации для новичков.

Смотреть урок: https://youtu.be/H1yh2YgA9Js

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как изменить себя — #урок от Bookademy

Перемены в жизни — это всегда непросто, но если они делают жизнь лучше, то к ним обязательно нужно стремиться. Самому порой бывает сложно начать, а затем не сдаться и осуществить задуманное. Это видео поможет понять, как ставить цели так, чтобы точно не начинать с понедельника снова и снова.

Смотреть урок: https://youtu.be/lCg2DCJTiG0

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как улучшить свою дикцию, занимаясь две 2 минуты в день — #урок Александра Шаронова

В этом уроке вы увидите несколько упражнений, с помощью которых, занимаясь по две минуты в день, постепенно сможете довести свою дикцию до уровня профессионального диктора.

Смотреть урок: https://youtu.be/AWsAObrDWdU

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как быстро пройти актёрские курсы — #урок от Алексея Ярцева

В этом уроке вы узнаете три приёма, которые помогут улучшить вашу актёрскую игру. Урок будет крайне полезен для комиков, видеоблогеров и любых людей, которые должны что-то презентовать или рассказывать перед аудиторией.

Смотреть урок: https://youtu.be/XKEPE9GME20

Читать полностью…

SMM | TikTok

Почему хороший сон = хороший секс — #урок от Ted на русском

В этом уроке, вместе с сомнологом Мэттом Уокером, вы узнаете, как качество сна влияет на сексуальную жизнь и гормональный фон человека, почему для долгой сексуальной жизни до старости нужно высыпаться, а также как сон влияет на качество романтических отношений.

Смотреть урок: https://youtu.be/AmDaPS7EWLs

Читать полностью…

SMM | TikTok

Планирование в Google Calendar — #урок от PlanMe

Вы узнаете о том, как правильно пользоваться календарём в Google, чтобы ничего не забывать, мотивировать себя и не держать все дела в голове. Вы разберётесь в тайм-менеджменте с помощью календаря, узнаете о типах планирования и скрытых функциях инструмента.

Смотреть урок: https://youtu.be/c8zxx2nxPeE

Читать полностью…

SMM | TikTok

О витаминах — #урок от Тины Петровской

Урок о витаминах, дозировках и правилах их приёма. Вы узнаете, как принимать витамины, чтобы не навредить здоровью, какие анализы нужно сдать и как правильно комбинировать витамины во время приёма.

Смотреть урок: https://youtu.be/DqwPkB-a5Ks

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как перестать лениться — #урок от High Benefits

В этом урок вы узнаете, как на самом деле проявляется в реальной жизни лень, и что её подпитывает. Также вы узнаете о трёх конкретных способах, которые помогут вам избавиться от лени навсегда.

Смотреть урок: https://youtu.be/VmW9rPnCRaU

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как распознать абьюзера — #урок от Ted на русском

Из урока вы узнаете, как распознать абьюзера в отношениях и как уйти от такого человека. Также вы поймёте, почему некоторые жертвы эмоционального или физического насилия не уходят от абьюзеров и что можно предпринять в такой ситуации.

Смотреть урок: https://youtu.be/-w-kgrdtJrs

Читать полностью…

SMM | TikTok

Как повысить либидо — #урок от Здоровый рух

В этом уроке вы увидите лёгкую гимнастику для таза и нижних конечностей. Комплекс направлен на увеличение кровообращения в области таза, восстановление либидо и улучшение половой функции. Подойдёт как мужчинам, так и женщинам.

Смотреть урок: https://youtu.be/guBdDaSj7DI

Читать полностью…
Subscribe to a channel