7866
Образование теперь бесплатно! Сотрудничество: @evabyte
Что делать, если удалил важные файлы с компьютера — #урок Сергея Каракая
В этом ролике покажут, как восстановить файлы после удаления с компьютера или форматирования жёсткого диска. В дополнение расскажут как восстановить память в телефоне или на флэшке.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Uq1QPzKKCzM
Excel для начинающих аналитиков — #урок Noukash
Excel, хоть и не является основным инструментом аналитика, иногда мы все равно им пользуемся. И на собеседовании вас тоже могут спросить какие-то основные функции и формулы в экселе. Зачастую Excel есть в требованиях и для аналитика продаж или для бизнес аналитика.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=snqGcBdTgCU
Как научиться радоваться — #урок Ицхак Пинтосевича
Бывают ситуации, когда кажется все — нет в жизни радости и не только тьма в конце туннеля. Но даже в такой ситуации всегда можно найти что то хорошее. В этом ролике автор расскажет, как радость в любой жизненной ситуации.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=cmhnYCiN6iU
История электричества — #лекция Доктора Грега
Электричество — величайшее открытие за всю историю человечества. Но почему физика позволила использовать его только сейчас? И так ли быстро электричество интегрировалось в нашу жизнь? В этом ролике расскажут подробно полную историю электричества.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=vuk1JDIpAag
Тренировка в домашних условиях для формирования красивых тонких рук — #урок Сони Солдатовой
Многие женщины хотят себе если не накачанные руки, то как минимум "натренированные". В этом ролике фитнесс-тренер расскажет как в домашних условиях можно сформировать красивые тонкие руки, занимаясь с небольшими утяжелениями.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-enq8zgBLKQ
Почему умным людям сложно полюбить — #лекция Nemirkina
Найти любовь для умных людей может быть очень сложно, потому что умные люди чаще анализируют и переосмысливают вещи, чаще выбирают независимость, чаще ставят во главу угла карьерные цели, чаще имеют высокие, но нереалистичные стандарты, и список можно продолжать. Если вы относитесь к этим признакам, возможно, это видео поможет подтвердить некоторые личные проблемы, через которые вы проходите.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fv1MEzDDjuU
Чем отличается пессимист от оптимиста — #лекция Новой теории подсознания
Пессимист считает, что хуже быть не может; оптимист — что может быть ещё хуже. Пессимизм — это вопрос темперамента, оптимизм — вопрос жалования. Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля. Какие ещё есть определения модели мышления, подробно разберут в этом ролике.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ECqGy86ofDk
Как легко научиться играть на гитаре — #урок Guitardo
Существует огромное количество аккордов. Запомнить все сразу новичку совершенно невозможно, но хорошая новость в том, что для игры 90% песен, которую вы скорее всего хотите исполнить, достаточно всего семи аккордов. На этом уроке расскажут, как избежать ошибок при самостоятельном обучении, а также автор покажет карту навыков, которые понадобятся, чтобы свободно играть любые песни на гитаре.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_z-IdC7jIRA
Как улучшить рост мышц — #урок Mike Boreyko
Чтобы мышцы и мускулы росли, нужно правильно подбирать тренировку и упражнения. В этом ролике расскажут как лучше всего выполнять упражнения для гипертрофии, особенно если ты тренируешься натурально.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=wQmK-8Ey1sk
✈️ Лицензионное казино теперь в Telegram
Без верификации, можно играть прямо в мессенджере
Пробуйте: @JetTon
Как за год выучить английский — #лекция Jack bro
Автор расскажет три важных шага, которые надо пройти при изучении иностранного языка. Автор на личном примере расскажет как выучил английский, и научит это делать других.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=PAWZrAGx-Uk
Как начать бегать — #урок от Simple Run
Из этого видео вы узнаете как начать бегать, самостоятельно выработать правильную технику и справится с неловкостью. Также в нем разбирается, как избежать типичные ошибки новичков, которые они допускают, думая, что бегают правильно.
Смотреть урок: https://youtu.be/ggVjbqKxIF8
Лайфхаки продуктивности — #урок от Мэтта Д’Авелла
В этом уроке вы найдёте массу полезных советов, как каждый день экономить время и иметь большую продуктивность. Вы узнаете, как успевать сразу всё в личной и деловой жизни, как тратить меньше времени на рутину и как сохранять хорошее настроение при высокой занятости.
Смотреть урок: https://youtu.be/K33hHKpN1K8
Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇
Как создать стартап — #курс от Стэнфордского Университета
Данный курс — идеальный первый шаг для всех, кто хочет создать стартап или собственный бизнес. В курсе вы найдёте 30 лекций на русском языке, из которых узнаете, как создать бизнес, предприятие, найти лучший персонал, как рекламировать и продвигать себя, как найти новые идеи и ниши. Всё это и многое другое от настоящих владельцев бизнеса и лучших профессоров экономики и маркетинга из Стэнфорда.
Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLpEJybV8lp41jMEhGLR1V9mH26mvgB5HY
Как сделать голос красивым и влиятельным — #урок Свободы Речи
Урок с дыхательными техниками и упражнениями, которые помогут сделать ваш голос более глубоким, серьёзным и красивым. Вы поймёте, как при помощи голоса создавать очень положительное впечатление у своих собеседников и как очаровывать их своим тембром, а также узнаете, что именно нужно делать для такого эффекта.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D2SDl2vaL00&feature=youtu.be
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
✿☘️ Не Болей! Здоровье Без Лекарств!
✿✅ Похудеешь Без Диет!
✿❤️ Красивые юморные открытки
✿🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026
✿👻 Ёксель-моксель и халам-балам
✿🍓 Факты для Взрослых
✿❤️ Киношка для взрослых
✿🚀 Ретро Фото
✿😍 Сочные Красотки
✿📹 Фильмы для взрослых ищут все
✿🍕 Видеорецепты
✿🦥 Ленивый English
✿🔞 Слив фильмов 18+ 2026
✿🧶 Вязание Выкройки Шитье
✿👨💻 СММ Новости Соцсети
✿🤩 Секреты вирусного контента!
✿👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
✿😂 Убойный Юмор
✿🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
✿🤖 Нейросети и ИИ
✿👳♂️ Слова Мудрости
✿😍 Пожелания Любимым
✿🎙 Подкасты каждый День
✿🥳 Ню открытки любимым
✿🛍 Wildberries/Ali Находки
✿💪 Фитнес и Качалка
✿🏡 Ремонт от А до Я
✿😳 Факты о которых Вы Не Знали
✿😺 Котики и Животныее
✿🍋 Бизнес Идеи на Миллион
✿❄️ Фоны | Готовые Stories!
✿💰 Деньги и Власть
✿🌜 Ежедневный гороскоп
✿🔞 Открытки для взрослых
✿🌺 Посты для сторис
✿💄 Женский Журнал
✿👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
✿🌼 Идеи для контента
✿👜 Стильные образы до 100Р
✿🥳 Высмех и потеха ночером
✿👥 Анонимный чат
✿😜 Лайфхаки для Жизни
✿👗 Что надеть. Зима 2026!
✿❤️ Секрет Крепких Отношений
✿🇺🇸 Английский с носителем
✿💅 Маникюр для Девочек
✿🥞 Русская Кухня
✿🏕 Красивая Планета
✿👨🌾 Дача Сад Огород
✿📕 Эксклюзивные Книги!
✿🎬 Новинки кино бесплатно
✿🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
✿😻 Живые открытки!
✿👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
✿🇬🇧 Английский на 5+
✿🧘♀️ Худеем за Неделю
✿🦉 Мудрые Мысли
✿🥳 Открытки и Поздравления
✿🛋 Моя Квартира - Дизайн
✿🤑 Думай и Богатей
✿😃 Приколы
✿🍰 Тортики, десерты, выпечка
✿😊 Психология Счастья
✿🍔 GIF рецепты
✿🇺🇸 Английский с полного 0!
✿‼️ Эти факты надо знать
✿📚 Мудрость из книг
✿📱 Обои и Рингтоны
✿💡 Секреты Хозяйки
✿🤓 Удаленка и Курсы
✿🌕 Музыка для Reels/Stories
✿👷♂️ Ремонт и Строительство
✿📕 Отрывки из книг
✿🔕 Популярная Музыка 2026
✿🔞 Все фильмы 2026
✿✅ Цитаты и мотивация
✿🫕 Рецепты для Мультиварки
✿❤️ Поздравления с Днём рождения
✿📝 Грамотность Русский язык
✿🏡 Дизайн и Интерьер
✿📚 Душевные цитаты из книг
✿🍝 Готовим дома как в ресторане!
✿🇺🇸 Английский для ленивых
✿👑 Premium Проги/Игры
✿🛑 Поздравления!
✿💫 Народная Медицина
✿❤️ Цитаты о любви
✿🎂 Домашние рецептики
✿⭐️ Сделаю Любое Фото С Тобой!!!
5 ответов, которые ненавидят телефонные мошенники — #урок Юриста из будущего
Наверное из нас сталкивался с мошенниками, лично, или знакомые пострадали. Есть такое люди, которые пытаются заработать обманом и страданиями других людей. Чтобы не попасться на их уловки, юрист в ролике расскажет лайфхаки, чтобы выявить мошенника и поставить его в неловкое положение.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=rO64tTTNZ34
Как грамотно экономить — #лекция Сортировочной
Экономия не означает, что обязательно себя придется в чём-то урезать и качество жизни ухудшится. В ролике собрали 25 советов, которые помогут и кошельку, и оставят качество жизни неизменным.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=4zblwXVlyZg
Профилактика для зрения — #урок Сергея Тафинцева
Как бы мы не смеялись с наших родителей в плане вреда компьютера и телефонов, а мало-помалу наше зрение садится. В этом ролике показаны упражнения, которые помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sS5AWdHjg2w
Что нужно делать после физической тренировки — #лекция Your fit
Для физического развития надо знать не только как правильно заниматься спортом, но и что делать после силовых тренировок. В этом ролике автор расскажет три действия, которые обязательно надо выполнять, чтобы тренировки и нагрузки приносили пользу.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=NxP9eBinoKk
Быстрый урок по Adobe Premiere Pro — #урок Zaw
Adobe Premiere Pro — мощный инструмент для редактирования видео, и в этом ролике покажут несколько полезных советов и трюков, которые помогут сделать монтаж в этой программе быстрым и эффективным.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=zBcubW0Ykwg
Почему мы пьем алкоголь — #лекция Послезавтра
Почему то, что наносит вред всему нашему организму от печени до мозга, является самой желанной вещью для человека в моменты от огромной радости, до лютого горя. Если алкоголь вреден и убивает - зачем люди тысячелетиями продолжают его пить?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LA0HuM-a-AU
😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇
➽ ☘️🍀 • • • Не Болей! Здоровье Без Лекарств!
➽ 📚📗 • • • Цитаты со смыслом
➽ 🔞📛 • • • 9D обои для взрослых
➽ ☃️🎄 • • • Поздравительные открытки
➽ ☃️🎄 • • • Наши дети
➽ 👨💻👩💻 • • • СММ Новости Соцсети
➽ ✨💎 • • • Шепотки. Заговоры. Обереги
➽ 🤩😍 • • • Секреты вирусного контента!
➽ 🧶🧵 • • • Вязание Выкройки Шитье
➽ 👨🏫👩🏫 • • • Удалёнка Профессии Обучение
➽ 😂🤣 • • • Убойный Юмор
➽ 🎁❤️🔥 • • • Курсы!Чек-листы бесплатно!
➽ 🎂🥗 • • • Любимые рецепты знаменитостей
➽ 🤖💻 • • • Нейросети и ИИ
➽ 👳♂️☝️ • • • Слова Мудрости
➽ 🎙🎧 • • • Подкасты каждый День
➽ 🥳🤡 • • • Ню открытки любимым
➽ 🎈👻 • • • Ёксель-моксель и халам-балам
➽ 🍓🍌 • • • Факты для Взрослых
➽ 😍🔥 • • • Сочные Красотки
➽ 🚀📸 • • • Ретро Фото
➽ 🔥🎥 • • • Все новинки кино тут 18+ 2026
➽ ☃️🎄 • • • Новогодние Видеорецепты
➽ 🦥🇬🇧 • • • Ленивый English
➽ ❤️📽 • • • Киношка для взрослых
➽ 💪🦾 • • • Фитнес и Качалка
➽ 🛍🛒 • • • Wildberries/Ali Находки
➽ 📹🔞 • • • Фильмы для взрослых ищут все
➽ 😳🤯 • • • Факты о которых Вы Не Знали
➽ 😺🐶 • • • Котики и Животныее
➽ 🔞📹 • • • Слив фильмов 18+ 2026
➽ 🍋👍 • • • Бизнес Идеи на Миллион
➽ ❌👁 • • • Магия Эзотерики
➽ 🎄❄️ • • • Фоны | Готовые Stories!
➽ 💰💎 • • • Деньги и Власть
➽ ☃️🎄 • • • Гороскоп 2026
➽ 🔞🫣 • • • Открытки для взрослых
➽ 🔹✔️ • • • Посты для сторис
➽ ☃️🎄 • • • Женский Журнал
➽ 🌟👑 • • • Новости знаменитостей
➽ 👨👩👦💰 • • • Льготы/Пособия и Выплаты
➽ ⚖️👨⚖️ • • • Адвокат по бракоразводным спорам
➽ 📚💝 • • • Женское счастье:истории
➽ 👩🏻🦰👱♀️ • • • Женсовет:канал мотивация
➽ ⁉️‼️ • • • Психология Зрелой Личности
➽ 🎸🥳 • • • Высмех и потеха ночером
➽ 🌺🌼 • • • Идеи для контента
➽ 👜👗 • • • Стильные образы до 100Р
➽ 👥❤️ • • • Анонимный чат
➽ 🏠🛋 • • • Дизайн/Интерьер Квартиры
➽ 👗👜 • • • Что надеть. Зима 2026!
➽ 👨🍳🍤 • • • Рецепты Быстро и Вкусно
➽ 🇺🇸🇬🇧 • • • Английский с носителем
➽ 🏕🏝 • • • Красивая Планета
➽ 💅👱🏻♀️ • • • Маникюр для Девочек
➽ 🤑🤠 • • • Думай и Богатей
➽ 📗📕 • • • Эксклюзивные Книги!
➽ 🥵💦 • • • Откровенные Истории
➽ 😻🫶 • • • Живые открытки!
➽ 🎬🔞 • • • Новинки кино бесплатно
➽ 💄😍 • • • Макияж для Девушек
➽ 🇬🇧🇺🇸 • • • Английский на 5+
➽ 🧘♀️🍏 • • • Худеем за Неделю
➽ ☃️🎄 • • • Открытки и Поздравления
➽ 🦉👳♂️ • • • Мудрые Мысли
➽ 🧸🛋 • • • Моя Квартира - Дизайн
➽ 🇬🇧🇺🇸 • • • English с 0 до Профи
➽ 😻❤️ • • • Пушистые Радости
➽ 😊☺️ • • • Психология Счастья
➽ ☃️🎄 • • • Рецепты на НГ
➽ 🇺🇸🇬🇧 • • • Английский с полного 0!
➽ ‼️✅ • • • Эти факты надо знать
➽ 📚📕 • • • Мудрость из книг
➽ ☃️🎄 • • • Обои и Рингтоны
➽ 💡😉 • • • Секреты Хозяйки
➽ 🤓🧑💻 • • • Удаленка и Курсы
➽ 🥳🥗 • • • Салаты на Новый Год
➽ 🌕💿 • • • Музыка для Reels/Stories
➽ 👷♂️🪚 • • • Ремонт и Строительство
➽ 📕📚 • • • Отрывки из книг
➽ 🔞🎬 • • • Все фильмы 2026
➽ ☃️🎄 • • • Рецепты для Мультиварки
➽ 📝🦉 • • • Грамотность Русский язык
➽ ☃️🎄 • • • Дизайн и Интерьер
➽ 📚📕 • • • Душевные цитаты из книг
➽ 🍝🥩 • • • Готовим дома как в ресторане!
➽ 👑👾 • • • Premium Проги/Игры
➽ 🇺🇸🇬🇧 • • • Английский для ленивых
➽ ☃️🎄 • • • Народная Медицина
➽ ❤️📚 • • • Цитаты о любви
➽ ☃️🎄 • • • Новогодние рецепты
➽ ⭐️🌟 • • • Закажи Фото С Тобой!!!
Как выучить английский — #урок Jack Bro
Коротко о трех важных шагах при изучении любого языка. Автор рассказал о том, что ему помогло быстро освоить Английский язык и как вы можете сделать тоже самое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=PAWZrAGx-Uk
Самое неизученное место на Земле — #урок AdMe
Вы когда-нибудь задумывались о величайшей тайне нашей планеты? Ну так вот, Антарктида занимает на данном вопросе первое место. Это как огромная ледяная головоломка, которую мы едва начали решать. Мы говорим о месте с скрытыми озерами, некартографированными горными хребтами и секретами, зарытыми под слоями льда.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=ySHrpJD1BpkiGaeZ
Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава - #урок Владимира Демченко
В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко показывает простые, но от этого не менее эффективные упражнения, которые помогут снять боль в тазобедренном суставе.
Смотреть урок: https://youtu.be/Z44Pmul83tg
Мифы о психологии — #лекция Ивана Хватова
Из лекции вы узнаете, может ли психолог быстро решить все проблемы, является ли психология наукой в принципе, как размер мозга влияет на интеллект, что такое показатель IQ, а также можно ли верить тому, что обещают психологи из интернета.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/TeLcVfxZF8A
🛠 Мужская сумка — не аксессуар. Это инструмент.
Меня зовут Николай Лыков. Уже больше 17 лет я делаю кожаные сумки — не для моды, а для жизни.
Каждую сумку я делаю вручную — без конвейеров, без спешки.
Только натуральная кожа Crazy Horse, надежные, прочные швы и фурнитура.
Кто берёт мои сумки?
🔹 Мужики, которые знают цену настоящим вещам.
🔹 Те, кто устал менять сумки каждый сезон.
🔹 Женщины, которые дарят подарок не для галочки.
Делаю на совесть — как для себя, гарантия 5 лет.
Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу.
Каталог сумок тут 👉 kozhevnik_lykov
Написать мастеру 👉 kozhevnik_lykov
Все правила русского языка за 3 часа — #лекция от Русский Язык на практике
Лекция содержит в себе буквально весь материал по всем правилам, исключениям и особенностям русского языка. Идеально для повторения во время подготовки к ЕГЭ, незаменимо для сдачи экзаменов по русскому языку с другими целями и просто прекрасно, если вы вдруг забыли, где именно нужно ставить ударение в слове "торты" (без таймкода интереснее).
Смотреть лекцию: https://youtu.be/4czEBdKR4Tw