𝖻𝖻𝖮о !оωωіе оωωіе 、
ωо𝖮k mе 𝖻𝖻ɑωɑ ɑ𝗉𝗉ɑ 。。um ყყеɑყ!
𝗉𝗉еꜱɑ𝗇ɑ𝗇ყყɑ ꜱꜱɑm𝗉ɑɑі ,𝗍ɑkе 𝗁еrе ყყɑω @aeshitieru
ꜱꜱеmо𝗀ɑɑ ꜱꜱukɑɑ ! 𝗁ɑѵе ɑ 𝗇іссеu 𝖽ɑყ — іе !
#𝗖UTIESTUFF
𝖻𝖻𝖮о !оωωіе оωωіе 、
ωо𝖮k mе 𝖻𝖻ɑωɑ ɑ𝗉𝗉ɑ 。。um ყყеɑყ!
𝗉𝗉еꜱɑ𝗇ɑ𝗇ყყɑ ꜱꜱɑm𝗉ɑɑі ,𝗍ɑkе 𝗁еrе ყყɑω @aeshitieru
ꜱꜱеmо𝗀ɑɑ ꜱꜱukɑɑ ! 𝗁ɑѵе ɑ 𝗇іссеu 𝖽ɑყ — іе !
#𝗖UTIESTUFF
OO4。 AMBIL TINDAKAN √
twelkαdαng 、thαliααnn mwungkin mengulαngi pemikwilαn y — yαn cαmαα berulαng kαli t — thαlenαα n,ndαkk mengambil tindakan konkret tentang cituαcci tweltentuu 。。!
t — thαlenαα itu , cobαlαh untuk fokus memikirkαn solusi && tindαkαn yαng hαrus thαliαnn lαkukαn 、 jαnαn pedulikαn hαsil, yαn penting t — thαliαnn telah mencobα nα cebαikk mwungkinn ฅ'ω'ฅ
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
OO2。 PASANG TARGET √
hindαrii oOoverthinking untuk hαl — hαl yαnn ndαkk dαppαt t , thαliαnn celecαikαnn 。 cwαdαlαh bαhwα t — thαliαnn αdαlαhh mαnuciα yαn memiliki kemαmpuαn tαnpαα bαtαs, sehinggα mαmpu menyelecαikααn hαl — hαl yαn memαng di luααr kuαcαα。!
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
👤 :kαkk mαwuu nαnyαα 。!overthinking itwuu αppα sihh 。。?
= overthinking αddαlαhh p — pikirαnn berlebihαnn yαnn dαppαtt mempengαruhii αktivitαss && dαppαtt menurunkαnn k ,kuαlitαss hiddupp!
sshOo — shOo taddaa !
ini tips na ~
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
O4 。 Cimol
Bahan:
🐰‧₊► 250 gram tepung tapioka/kanji
🐰‧₊► 1 sdm tepung terigu
🐰‧₊► 3 siung bawang putih (haluskan)
🐰‧₊► 1 sdt penyedap
🐰‧₊► 1/2 sdt garam
🐰‧₊► 1/4 sdt lada
🐰‧₊► 300 ml air
🐰‧₊► bumbu tabur aneka rasa
Cara membuat:
☆ Tuang tepung tapioka ke dalam wadah, sisihkan 1 sdm untuk taburan nanti. Campur tepung terigu, penyedap, garam dan lada. Aduk rata.
☆ Rebus air dan bawang putih halus. Tuang ke campuran tepung sedikit demi sedikit sambil diuleni.
☆ Siapkan piring taburi sisa tepung tapioka. Bentuk adonan cimol bulat-bulat kecil.
☆ Goreng cimol sambil terus diaduk perlahan.
☆ Angkat, tiriskan, lalu taburi dengan aneka bumbu.
O2 。 Lumpia Pisang Coklat
Bahan-bahan:
🐰‧₊► Kulit lumpia
🐰‧₊► Pisang Raja yang sudah matang, potong-potong
🐰‧₊► Meises cokelat
🐰‧₊► Keju milky soft, diparut
🐰‧₊► Putih telur secukupnya sebagai perekat
Cara membuat:
☆⠀ Ambil kulit lumpia
☆⠀ Isi dengan pisang yang sudah dipotong-potong
☆⠀ Taburi meises dan keju parut
☆⠀ Lipat, gulung, lem pinggirnya dengan putih telur
☆⠀ Siap digoreng
☆⠀ Angkat lumpia setelah garing dan berubah warna, tiriskan
☆⠀ Sajikan hangat
∧_∧ pppsst ִֶָ pssst !
/(。˃̵ᴗ˂̵。). /\
/| ̄∪ ∪  ̄|\/mıyOwchα ın here 🐰
ı want to tell yOu somethıng 🤫
|_____|/
awkie haii mooshie !
dengan miyowcha lagi disini ִֶָ panggil saja miyow ,bbut bukan kucing yeaa 😜
okkey langsung saja yaa ִֶָ
kalian di rumah ngapain caja ni ?sudaa adaa pencerahan bewum ?attauu masi rebahan jja ? kkkk cwamaa kitaa 🤫
dari padaa rebahan tewuss ,mending kitaa masak masak ִֶָ ssiapaa yyan suka masak nniee ?akku juga suka masak 😜
kali ini mıyow mawu kasii resepp masakan simplee dan tentunyaa enakk buat di jadiin cemilan !
yu ahh letss dari pada lama lamaaa 🤙
○<” ̄\ #𝗦UGARLUMPS / ̄”>○
⌒”⌒”"⌒⌒⌒”⌒⌒⌒”⌒”
hᧉnlOo ! 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙢𝙤𝙤𝙨𝙝𝙮
in hᧉrᧉ 。𖠿
𖧧 smooshylαnd 、is homꪱᧉs
fwo bαbbiᧉs who whᧉn thᧉ
onᧉ bαby hurtᧉd ,wᧉ gonnα
cαrᧉs 。
sOo , untuk ppαrα bαyyꪱ
yyαn aggiᧉ kkᧉhilαngαn
rrumαh ddαn ingin
mᧉmppunαꪱ bbαnyα
tᧉmαn , lᧉt`s join 。
wꪱthᧉu rulᧉs thαt
must bᧉ obᧉyᧉd :
i 。 subs @SMOOSHYLAND
nd @LPMSMOOSHY 。
ii 。put “ ℳꪮ᥉ჩꪗ
” ddi dn
bukkαn bꪱo αttαu - pun
ch 。
iii 。only fwo littlᧉspαcᧉ /
softiᧉ rp — ᧉrs or
submꪱssvᧉ 。
iv 。not a silᧉnt reαdᧉr , clonᧉ
acc , cᧉpu , mαtα -
mαtα , two — fαcᧉ ,
ᧉtc 。
v 。 shαrᧉ formαt kkᧉ 5 lpm ,
? @listlpm
αlrᧉαdy , cutꪱᧉ ?
sᧉnd @MOOSHYLANDBOTsm᥆O᥆sh 、(usernαmᧉu) wαnt to joꪱn moi homiᧉ !
ㅤㅤ
naah , kayyaknya seggitu ddulu iaa gguy menit bbersama kee 、inget , kaliaan kereen bbanget , sayangi diri kaliaan ddulu okkay ? put yourself first , bbaru orangg lain ! dadaah , see youu !
Читать полностью…O5 。 nggakppaaa sesekali kalau ngeluh
yyeah !ngeluh , ngerasa ccapek itu wajaaaaar bbanget ! itu tanddanya kaliaan udda usaha sebaaik mungkinn ! kalian mikir ;' ah akku cape bbanget , dduh ' thaatss veery normaal !take a ressst ,terus ayyo bangkit aaggie !
O3 . tulis 3 hal yang kamu syukuri
ini pentinggg bangeet ! tuliss hal hal yyan kalian bbisa syukuri ssampai sekarang , yyan simpeel ajaa :mmasih bisa mam eskim banya banyaa ,maasih bisa lihat ikan gerak ,mmasih bisa rasain enaknyya sarapan kaliaan taddi pagi 。appaapun itu yyan buat kaliaaan seneengg , tulis !
O1 。 tarik nafas ddalam ddalam
bbiarin rongga dada kalian keisi ssama udara segar , bbiar kalian ngerasa lebih tenang ddan nggak panik !kaliaan hirup sebbanya banyanya , terus kkalian hembusin pelan pelan ,kkalau udda kuat ddan ngerasa lebih tenang , ccoba minum atau istirahat langgsungg iaa !
ohiyya 、anxiety adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir , cemas , atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari 。
ggejalanyya ;
=͟͟͞͞♡ merasa selalu tegang 。
=͟͟͞͞♡ cemas, bahkan untuk hal yang sepele 。
=͟͟͞͞♡ merasa uring-uringan 。
=͟͟͞͞♡ resah dan tidak bisa tenang 。
=͟͟͞͞♡ selalu ketakutan 。
=͟͟͞͞♡ sulit konsentrasi 。
=͟͟͞͞♡ merasa mual dan ingin muntah 。
cr : www.halodoc.com
𝖻𝖻𝖮о !оωωіе оωωіе 、
ωо𝖮k mе 𝖻𝖻ɑωɑ ɑ𝗉𝗉ɑ 。。um ყყеɑყ!
𝗉𝗉еꜱɑ𝗇ɑ𝗇ყყɑ ꜱꜱɑm𝗉ɑɑі ,𝗍ɑkе 𝗁еrе ყყɑω @aeshitieru
ꜱꜱеmо𝗀ɑɑ ꜱꜱukɑɑ ! 𝗁ɑѵе ɑ 𝗇іссеu 𝖽ɑყ — іе !
#𝗖UTIESTUFF
H — hαyyꪱᧉk ,dᧉngαn jO᥆x dicinii 。。αkku mαwwu ᥆pᧉn αnꪱmαl crOssꪱng nnꪱe ! AyyOww chαt k — ke @.cl᥆sᧉ dᧉngαn f᥆rmαt
" chαla + @.usᧉl + sOft/dαlk
"
OO3。 MEDITASI √
m — meditαsii mwelupαkkαnn cwαllαα yαnn αmpuh untuk mengαtαsi overthinking。。cupαyαα m ,mαnfααtnα bwenαl — bwenαl optimαl 、lαkukααn meditαci di tempααt yαn gelααp && tenαng…… αtur nαpαs dengαn bwαik && usαhαkαn u — untuk membuααt tubuh cweltα pikilααn tetαp rileks 。。!
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
OO1。 BERPASRAH DIRI √
αppα punn yαn sedαngg t — thαliαnn αlαmii ,kerjαkαnlαhh dengαnn cemαkcimαll mwungkinn && yαkinlαhh αppααpunn h — hαsilnαα i , itwuu αddαllαhh yαnn twelbαikk 。!
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
wussup !
kembαli αghi b — bwelcαmmα 。。
wumppie no secwet muαchh
yeαhh ku kembαlii mαwuu bαwααin
k , kOonten tentαngg 、mengαtαsi
oOoverthinking bwelebihαnn 。。≥﹏≤
uhmm k — kαliαnn pαssttie tαwuuu
k 、kαnnn thαlOo overthinking ndαkk bwαikk bwelebbihαnn 。。shOo — shOo mOou sekαrαngg mαwuu kαsihh tαwuu tipss mengαtαsii overthinking 。。!
#𝝦UPPYBLOOM
⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝ ྀ⏝
o 。o゜o 。oo°
o。/⌒⌒ヽ burnn burnnn 🚗
...................
。(二二二)〇 pengucapan
o(。◕◡◕。)⌒) wOdie bye bye 。 。
nahh gimana guyss ? simplee ddan mudah kkann 😍
janan lwupaa ddi cobaa di rumah yyeaaa ,buat yyan dda begitu bisaa masakk ,bisaa coba masak inni nnieee 😉
owkieee segitu jja yeaaa ,semangat daring ,janan lwupa bersyukur ddan senyum yeaa ,karna senyum kamuu maniesss gula jja kalah 😋
wwooodd bbyee mooshies ! 🐣
#𝗦UGARLUMPS
O3 。 Banana Pompom
Bahan-bahan:
🐰‧₊► Pisang kepok
🐰‧₊► Tepung terigu
🐰‧₊► Tepung maizena
🐰‧₊► Gula secukupnya
🐰‧₊► Tepung roti
🐰‧₊► Air
🐰‧₊► Minyak goreng
Cara membuat:
☆⠀ Potong pisang kepok horizontal hingga membentuk bulat-bulat
☆⠀ Campurkan tepung terigu dan tepung maizena dengan perbandingan (3:1), gula dan air secukupnya hingga menjadi adonan cair. Sisakan tepung terigu sedikit untuk bahan balur
☆⠀ Balurkan pisang dengan sisa tepung terigu tadi, celupkan ke adonan cair, balurkan dengan tepung roti
☆⠀ Panaskan minyak, goreng pisang dengan api sedang. Jika sudah berwarna kuning keemasan angkat, tiriskan
☆⠀ Sajikan
O1 。 Pilus Singkong
Bahan-bahan:
🐰‧₊► 1 kg singkong
🐰‧₊► 300 gr kelapa parut
🐰‧₊► 200 gula pasir (sesuai selera)
Pencelup:
໑ ゙ 150 gr tepung terigu
໑ ゙ 1 sdm gula
໑ ゙ Secukupnya air
Cara membuat:
☆⠀ Kukus singkong sampai matang
☆⠀ Pindahkan singkong ke mangkok pencampur, lalu hancurkan singkong hingga halus
☆⠀ Tambahkan kelapa parut dan gula, aduk sampai rata. Kemudian bentuk singkong seperti bola, lakukan hingga habis
☆⠀ Campurkan terigu, gula dan air sampai kekentalan sedang. Kemudian celupkan bola singkong ke dalam bahan pencelup, lalu goreng hingga keemasan
☆⠀ Angkat dan sajikan.
O6 。 remember that you ' re preecious andd amazingg human beingg ! you didd very well todaay ! ayyo tepuk pundak kalian ,bbilang kalo kaliaan kereen bbanget udda bisa jalan sejauh ini ,tanpa nyeraah !
Читать полностью…O4 。 lakukan hobi yyan menyenangkaan
nih jugga !itungg itungg buat refreshingg otaak && alihin pperhatian kalian ddari sesuatu yyan takuttin : jalan jalaan , kulineraan , rebahaan , baca bbukuu ! apaapun ituu , lakuuin ! hobinyya scroll twitter jugga massi diitungg looh !
O2 。pergi keluar atau bbeerlibur
yaayy ! holidaay ! ini sebagaaai self healingg buat kaliaan ssemisal ngerasa suntukk , ccari tempat tempat yyan kaliaan ssuka : pantaai ,taman bermaain , streetfood , dll ! ppokoknya haruss senengg
soOo here we ggo !
jaadi anxiety—
eh eh kee ssebelum itu , anxiety tu appa yya ?akku nggaktaaw (・へ・)